比比多味豆的一共700种口味
1 Chili 红辣椒
2 Apricot 杏
3 Baked Beans白扁豆烧腌肉
4 Cherry 樱桃
5 Blueberry蓝莓
6 Cheese 乳酪
7 Club Soda 苏打水
8 Bread 面包
9 Cantaloupe罗马甜瓜
10 Cappuccino 卡布奇诺
11 Champagne Punch 香槟酒
12 Banana 香蕉
13 Apple 苹果
14 Chili Beans 辣椒豆
15 Chocolate巧克力
16 Dirt 泥土
17 Chocolate Pudding 巧克力布丁
18 Cinnamon 肉桂
19 Bubble Gum 泡泡糖
20 Coconut 椰子
21 Cotton Candy 棉花糖
22 Cream Cheese 乳酪
23 Island Punch 岛屿喷趣酒（岛上打孔什么的是谁翻译的啊这是个什么味啊！Punch是喷趣酒的意思，不是直译打孔）
24 Creole Beans克里奥尔豆
25 Crushed Pineapple 碎菠萝
26 Grass 草
27 Hawaiian Punch夏威夷混合果汁
28 Ear Wax耳屎
29 Lemon Limen柠檬皮
30 Grape Jelly grape葡萄果冻
31 Curry咖喱
32 Green Apple 青苹果
33 Jalapeno墨西哥胡椒
34 Chocolate Cake 曲奇
35 Cream Soda奶油苏打
36 Green Beans 绿豆
37 Juicy Pear洋梨
38 Lemon柠檬
39 Garlic大蒜
40 Licorice欧亚甘草
41 Pear梨子
42 Pink Grapefruit Pink 葡萄柚
43 Mushroom蘑菇
44 Natto纳豆
45 Pepper 胡椒粉
46 Orange Sherbert 橘子布丁，桔子果冻
47 Peach桃子
48 Margarita 鸡尾酒
49 Peanut Butter 花生酱
50 Orange Juicen橘子汁
51 Peppermint Stick薄荷棒
52 Pina Colada 冰镇果汁朗姆酒
53 Miso 味噌、日本豆面酱
54 Popcormiso爆米花
55 Rasberry 树莓
56 Toasted Marshmallow toast 吐司烤棉花糖
57 Rum 浪姆酒(用甘蔗或糖蜜等酿制的一种甜酒)
58 White Crayon 白蜡笔
59 Soap 肥皂
60 Tarragon 龙嵩叶
61 Strawberry草莓
62 Water 水
63 Sweet Red Aduki Beans 甜红豆
64 Tangerine 红橘
65 Snow 雪
66 Root Beer以黄樟油、冬青油为香料的无醇饮料
67 Tuttie-Fruttie 加有糖渍水果的冰淇淋(或糖果) 蜜饯百果
68 Strawberry Cheesecake 草莓奶酪
69 Watermelon 西瓜
70 Sauerkraut德国泡菜的一种
71 Buttersotch利马豆
72 Vomit 呕吐物
73 Fruit Cocktail 水果鸡尾酒
74 Ketchup调味蕃茄酱
75 Mustard芥末
76 Salad Dressingn色拉味调料
77 Sand沙子
78 Fishsticks 炸鱼条
79 Caramel 焦糖
80 Pizza比萨饼
81 Brocoli椰菜
82 Asperagus 芦笋
83 Shoe Laces 鞋带
84 Spinach菠菜
85 Relish 意味
86 Pickles泡菜
87 Olives 橄榄
88 Roast Turkey 烤火鸡
89 Mashed Potatos 碎马铃薯
90 Kiwi猕猴桃
91 French Fries 炸薯条,炸土豆片
92 Moss 苔, 藓
93 Steamed Shrimp 水虾,虾蒸
94 Pumpkin南瓜
95 Pumkin Seeds 南瓜种子
96 Candle Wax蜡烛
97 Hair 头发
98 Lipstick 口红
99 Marmalade橘子或柠檬等水果制成的果酱
100 Whiped Cream蛋羹冰激凌
101 Coffee 咖啡
102 Nail Polish 指甲油
103 Rainbow Sherbert 彩虹果汁牛乳冻
104 Vanilla 香子兰，香草
105 Cookie-Dough Ice Cream果子面包-生面冰淇淋
106 Cotton 棉花
107 Gravy 肉汁
108 Lobster 龙虾
109 Clams 蚌，蛤
110 Oysters 牡蛎，蚝
111 Octopus 章鱼
112 Chicken 鸡肉
113 Cardboard 卡纸
115 Pencil Lead 铅笔
116 Cola 可乐
117 Butterbeer 黄油啤酒
118 Onions 洋葱
119 Avacado 鳄梨
120 Marmite 酵母调味品
121 Blood血
122 Ink 墨水
123 Seaweed 海草
124 Cucumber 黄瓜
125 Vinegar 醋
126 Shampoo 香波
127 Aubergine 茄子
129 Smoked salmon 鲑鱼熏黑
130 Porridge 麦片粥
131 Mineral Water 矿物水
132 Sour Milk 酸奶
133 Dust 尘埃
134 Motor Oil 发动机油
135 Lard 猪油
136 Jelly Dounut 果冻
137 Cabbage 包心菜
138 Rice 大米
139 Soy Sauce 大豆辣酱油
140 Mint 薄荷
141 Cat Hair 猫毛
142 Paper 纸
143 Carpet 地毯
144 Pine Wood 松木头
145 Sand Paper 砂纸
146 Styrofoam 泡沫塑料
147 Tin Foil 锡箔
148 Ashes 灰
149 Coal 煤
150 Glass玻璃
151 Rubber 橡胶
152 Steak 牛排
153 Montreal Spice蒙特利尔香料
154 Almonds杏仁
155 Cashews 腰果
156 Mucus 黏液
157 Blackberry Bush 黑莓树丛
158 Glue 胶水
159 Chapstick 无色唇膏
160 Aloe 芦荟
161 Dirty Laundry 肮脏的衣服
162 Goat Cheese 山羊乳酪
163 Mozarella意大利干酪
164 Cheddar 切达干酪
165 Swiss Cheese瑞士乳酪
166 Feathers 羽毛
167 Pillows 枕头
168 Matresses 椰壳
169 Buttons 纽扣
170 Jawbreakers 硬球糖；岩皮饼
171 Vanilla-Strawberry Cake 香草草莓蛋糕
172 Raw Eggs 生蛋
173 Biscuits 饼干
174 Flour 面粉
175 Diet Cola 健怡可乐
176 Crabapple 螃蟹
178 Vegetable Oil 蔬菜油
177 Bones 骨头
179 Furs 毛皮
180 Sweat 汗水
181 Sour Gummy Bears 酸酸橡皮糖
182 Treacle 糖蜜
183 Tripe 牛肚
184 Pen Cap 钢笔帽
185 Dental Floss 牙线
186 Dish soap 洗碗剂
187 Meat Loaf 肉面包
189 Lima Bean 利马豆芽
190 Graham Cracker 全麦粉制薄脆饼干
191 Hot Cocoa 热可可粉
192 Envelope Glue 信封胶合
193 Lip Gloss 唇膏
194 Egg Salad鸡蛋色拉
195 Lettuce 生菜
196 Fingernails 手指甲
197 Stoat Sandwich 白鼬三明治
198 Lemon Drop 柠檬糖
199 Mold 模子
200 Leather 皮革
201 Paint 油漆
202 Aluminum 铝
203 Curried Yabbies 咖喱小龙虾
204 Scones烤饼
205 Guarana 瓜
206 Croutons巴豆
207 Honey 蜂蜜
208 Cheescake 芝士蛋糕
209 Parsley 芹菜
210 Barbecue Sauce烧烤少司
211 Olive Pugleise Bread 橄榄面包
212 Sourdough Bread酵头面包
213 Dragon Dung 龙粪
214 Beetle Eyes甲虫眼睛
215 Spinach Dip 菠菜蘸酱
216 Potato Chips薯条
217 Peas豌豆
218 Raisin Bagels葡萄干
218 Nylon尼龙
219 Gun Powder 火药
220 Slugs蛞蝓
221 Polyjuice Potion复方汤剂（变身水）
222 Deviled Eggs 魔鬼蛋（什么蘸了很多芥末的鸡蛋……）
223 Oatmeal Cookies 燕麦片小甜饼
224 Shrinking Solutions 缩小汤剂
225 Hair Spray 发胶
226 Unicorn Hair独角兽头发
227 Nettle Wine荨麻葡萄酒
228 Chocolate Chips巧克力奇普（就是有块状巧克力的曲奇饼）
229 Egg Nog 蛋酒（利口酒的一种）
230 French Custard法国牛奶蛋羹
231 Lime Sherbert石灰
232 Yogurt 酸乳酪
233 Banana Split香蕉船冰淇淋（什么香蕉切割了……）
234 Cranberry酸果蔓的果实
235 Pumpkin Pie南瓜馅饼
236 Marshmallows 一种棉花糖
237 Smores 曲奇饼
238 Mocha Fudges穆哈咖啡
239 Pie Crust馅饼外壳
240 Pecan Pie美洲山核桃饼
241 Toffee太妃糖
242 Tumeric 黄姜粉
243 Paprika辣椒粉
244 Asafoetida Powder阿魏粉（一种**粉末，极辣）
245 Sushi寿司
246 Caviar鱼子酱
247 Salsa洋葱做的辣调味汁
248 Black Olives黑橄榄
249 Spanish Olives西班牙橄榄
250 Ginger Ale姜汁酒
251 Lemonade柠檬水
252 Sunflower Seeds 葵瓜子
253 Yarn 毛线
254 Bacon 咸肉
255 Scrambled Eggs 炒鸡蛋
256 Buttered Toast烤面包抹黄油
257 Mandrakes曼德拉草
258 Pasta Sauce面条等用的面辣酱油
259 Tomato Soup西红柿汤
260 Soy Milk大豆浆
261 Strawberry Shortcake草莓松饼
262 Chocolate-Covered Grasshoppers一种加巧克力的鸡尾酒（巧克力味的蝗虫是谁译的……）
263 Violet Petals紫罗兰色花瓣
264 Pickled Pig's Feet腌猪脚
265 Latex Gloves乳胶手套
266 Egg Shells蛋壳
267 Salt 盐
268 Plutonium 钚（一种放射性元素）
269 Limburger Cheese林堡干酪
270 White Wine白葡萄酒
271 Oven Cleaner烤炉清洁器
272 Nails钉子
273 Window Clean窗清洁器
274 Basil罗勒
275 Fruitcake水果蛋糕
276 Salad 凉拌菜，色拉
277 Coleslaw 凉拌卷心菜
278 Squash 南瓜小果（主要种类为笋瓜 winter squash 和西葫芦 summer squash）
279 Barley Soup 大麦汤
280 Rocky Road Ice Cream 饼冰淇淋
281 Egg Plant 茄子
282 Zucchini 密生西葫芦
283 Watercrest 西洋菜
284 Violin Strings小提琴弦
285 Crayons 蜡笔
286 Corn Chips 玉米片
287 Boiled Eggs 煮鸡蛋
288 Quiche乳蛋饼
289 Crayfish 龙虾
290 Cranberry Sauce酸果蔓的果实辣酱汁
291 Snake Skin蛇皮肤
292 Cough Syrup止咳糖浆
293 Corn Syrup玉米糖浆
294 Olive Oil 橄榄油
295 Lotion 化妆水
296 Hot Dogs 热狗
297 Corn Dogs 玉米热狗
298 Corn Bread 玉米面包
299 Velcro尼龙搭扣
300 Milk Chocolate 牛奶巧克力
301 Glass 玻璃
302 Skin 皮肤
303 Mud 污物
304 Clay泥土
305 Vanilla Cream 香草乳脂
306 White Chocolate白巧克力
307 Paper Mache 报纸
308 Wax蜡
309 Cinder Blocks 炉渣块
310 Permanent Marker 记号笔
311 Rust 锈
312 Boiled Noodles 煮面条
313 Carmel Apples 胡桃苹果
314 Walnuts 核桃，胡桃
315 Floo Powder 飞路粉
316 Cotton Balls棉球
317 Powdered Milk 奶粉
318 Rain 雨
319 Sugar 糖
320 Sea Shells 海洋贝壳
321 Lilac Perfume 紫丁香香水
322 Plastic Wrap塑料包
323 Camel Hair骆驼毛
324 Oil Paints 油漆
325 Wood Glue木头胶水
326 Dog Food 狗粮
327 Cork Grease松脂
328 Chicken Fat 鸡脂肪
329 Chocolate Covered Ants巧克力脆皮蚂蚁
330 Ribbons 缎带
331 Wrapping Paper 包装纸
332 Fireflys 萤火虫
333 Saffron藏红花
334 Oregono俄勒冈州（美国一个大洲……）
335 Mutton 羊肉
336 Cherry Syrup樱桃糖浆
337 Maple Syrup枫树糖浆
338 Scotch Tape透明胶带
339 Sea Water 海水
340 Cookie Dough果子面包生面，小甜饼面团
341 Dried Wax 干蜡
342 Recycled Paper 再生纸
343 Booger 鼻屎
344 Steam 蒸汽
345 Candied Cats Eyes 甜猫眼
346 Nail Polish Remover 指甲油清洗剂
347 Carpet 地毯
348 Saliva 口水，唾液
349 Soggy Newspaper 浸水的报纸
350 Chewing Tobacco 咀嚼过的烟草
351 Milk 牛奶
352 Doll Hair 玩偶头发
353 Tissue 织物
354 Pollen 花粉
355 Maple Leaves 枫树叶子
356 Brussels Sprouts球芽甘蓝
357 Eraser 橡皮
358 Saw Dust 木屑
359 Roasted Chicken 烤鸡肉
360 Rhubarb 大黄
361 Bellybutton Lint 肚脐棉绒
362 Toe Nails 脚趾甲
363 Spaghetti 意大利面
364 Lime 石灰
365 Air 空气
366 Fried Goldfish 油煎金鱼
367 Peanut Butter and Jelly 花生酱和果冻
368 Dog Food狗食物
369 Spumoni Ice Cream千层冰淇淋
370 Silk 丝绸
371 Hay 干草
372 Cacoa Beans 可可豆
373 Methane Gas 沼泽气体
374 Custard Covered Pretzels牛奶冻椒盐脆饼干
375 Squid 鱿鱼
376 Liver 肝脏
377 Boiled Leeches 水蛭煮沸
378 Corn Flakes 玉米薄片
379 Charred Paper 烧焦的纸
380 Copper 铜
381 Acorns 橡树子
382 Ice 冰
383 Rotten Meat 腐烂肉
384 Sweaty Laundry 出了汗的脏衣服
385 Tea Leaves 茶叶
386 Honeysuckle 忍冬（金银花）
387 Toothpaste 牙膏
388 Seltzer Water 苏打水
389 Slug Slime 鼻涕虫的粘液
390 Band-Aids 邦德创可贴
391 Mint Floured 磨碎的薄荷
392 Tear Drops 泪滴
393 Honey Roasted Peanuts 蜂蜜烤花生
394 Sardines 沙丁鱼
395 Postage Stamps 邮票
396 Spinach 菠菜
397 Pine Needles 松树缝, 松针
398 Dandruff 头皮屑
399 Mango 芒果
400 Tofu 豆腐
401 Chapathi印度甩饼
402 Calamari 鱿鱼
403 Pickled Beets 腌甜菜
404 Pumpkin Seeds 南瓜种子
405 Latex Paints 乳胶油漆
406 Moth Balls 蛾球
407 Rose buds 玫瑰芽
408 Tabasco Sauce塔巴斯科辣沙司
409 Brick 砖
410 Chili Powder 红辣椒面
411 Ice Mice冰老鼠
412 Sturgeon 鲟鱼 （母鲟鱼的鱼子可以做成caviar，就是鱼子酱）
413 Poison Oak 毒葛
414 Coffee 咖啡
415 Poison Ivy 毒物常春藤
416 Ginger Root 生姜根
417 Celery 芹菜
418 Guacamole 鳄梨
419 Metal 金属
420 Concrete 混凝土, 水泥
421 Dog Fur 狗毛皮
422 Vinegar 醋〔窝巢英国人超爱吃醋味的薯片！！〕 423 Parmesan Cheese 巴马奶酪 424 Buttercup 毛茛属植物 425 Fish Food 鱼食物 426 Parsley 欧芹 427 Gnats 小昆虫 428 Pumpkin Juice 南瓜果汁 429 Bubotuber Pus 巴波块茎的脓水 430 Boiled Okra 煮沸的黄秋葵 432 Grits 玉米粉 433 Glue Sticks 胶棒 434 Mayonnaise 蛋黄酱 435 Toe Jam 足尖压紧 436 Deodorant 除臭剂 437 Pig's Skin猪皮肤 438 Toilet Water卫生间水〔简称下水么。。。。〕 439 Prunes 李子, 梅脯 440 Burnt Toast 烧过的烤面包 441 Coffee Beans 咖啡豆 442 Orange Peel 橘子剥, 橘子皮 443 Cough Drops 止咳片 444 Dandelions 蒲公英 445 Tuna Fish 金枪鱼 446 Rosemary 迷迭香 447 Fresh Basil 新鲜巴兹尔 448 Worms 蠕虫 449 Pencil Shavings 铅笔屑 450 Scallops 扇贝 451 Denture Paste假牙粘贴 452 Meat Loaf肉面包 453 Cat Food猫食物 454 Kitty Litter 猫砂〔是有猫尿的还是没有猫尿的。。〕 455 Nose Hair鼻毛 456 Horseradish 山葵 457 Jelly Slugs果冻蛞蝓 458 Toilet Paper厕所纸 459 Bath water洗澡水 460 Cocoa Beans可可茶豆子 461 Crab Juice螃蟹果汁 462 Nylon尼龙 463 Pickled Carrots胡萝卜腌制 464 Spoon汤勺 465 Lemon Meringue柠檬蛋白酥皮 466 Enchilada油炸玉米馅饼 467 Sour Grapes酸葡萄 468 Sealing Wax蜡封 469 Pomegranate石榴 470 Tin Foil锡箔 471 Wallpaper墙纸 472 Shark鲨鱼 473 Lilac紫丁香 474 Nutmeg肉豆蔻 475 Pickle Brine淹菜盐水 476 Rubbing Alcohol酒精 477 Turkish Delight土耳其软糖 478 Bacon Grease咸肉油脂 479 Ravioli有馅的小包子 480 Liver肝 481 Rubber Bands橡皮筋 482 Vanilla-Coated Fireflies香草涂的萤火虫 483 Sassafras黄樟 484 Warts疣, 肉赘 485 Broomstick Polish扫帚上光剂 486 Fudge乳脂软糖 487 Dog Drool狗涎 488 Chocolate Milk巧克力奶 489 Gravel砂砾 490 Pomegranate石榴 491 Catnip猫薄荷 492 Lemon Peel柠檬皮 493 Staples肘钉 494 Pumpernickel Bread裸麦粗面包 495 Dragon Saliva龙唾液 496 Cow Tongue牛舌头 497 Turpentine松节油 498 Raisins 葡萄干 499 Asphalt沥青 500 Wool羊毛
501 Baby Wipes婴儿擦
502 Arroz Con Leche 西班牙米布丁
503 Stewed Mandrakes炖熟曼德拉草 504 Chai Tea 香料茶（泰国） 505 Moldy Kangaroo Fur臭袋鼠皮 506 Acorns橡树子 507 Plum Pudding洋梅布丁 508 Eyelashes睫毛 509 Sauerkraut德国泡菜〔纳尼德国的泡菜！〕 510 Birdseed鸟饵 511 Nose Hair鼻毛 512 Toothpaste牙膏 513 Alligator Feet短吻鳄脚 514 Flower Perfume花香水 515 Soggy Newspaper浸水的报纸 516 Baby Burps婴儿打嗝 517 Spice Pairs 香料对 518 Sellotape 透明胶带 519 Liquid paper液体纸 520 Polyester聚酯 521 Sour Grapes酸葡萄 522 Apple Sauce苹果酱 523 Creamed Pork猪肉提取的奶油 534 Pickled Peanuts落花生腌制 535 Feta Cheese羊乳酪 536 Truffles块菌 537 Mud Pie泥馅饼 538 Cream Soda奶油苏打 539 Deodorant除臭的 540 Baby Oil婴儿油 541 All-Flavor Combo 多重口味 542 Prunes李子 543 Pork Rinds猪肉树皮 544 Potato Skins马铃薯皮 545 Hot Chocolate热巧克力 546 Apple Strudel苹果 547 Orange Juice橘子果汁 548 Rubber Cement橡胶水泥 549 Fabric Softener织物 550 Sand Clay磨沙纸 551 Dragon Egg Shell龙鸡蛋外壳 552 Rosewater玫瑰香水 553 Velvet天鹅绒 554 Potato Chips土豆片 555 Pebbles卵石 556 Pre-Chewed Bubble Gum吃过的口香糖〔话说我在英国吃过泡泡糖味的冰淇淋。巨好吃！！〕 557 Dragon Scales龙皮 558 Cottage Cheese小屋乳酪 559 Pickled Spiders腌制蜘蛛 560 Stale Bread过了保质期的面包 561 Banana Muffin香蕉松饼 562 Chicken Grease鸡油脂 563 Peppermint Humbugs薄荷油骗子 564 Cornish Pixie Ears茶 565 Tree Bark树皮 566 Fish Scales 鱼规模 567 Snail Slime 蜗牛软泥 568 Marshmallow Fluff 糖浆 569 Skele-Gro 生骨药 570 Chapstick无色唇膏 571 Basil罗勒 572 Chocolate Fondue 巧克力融化乳酪制品 573 Haggis将羊杂切碎加麦片纳入羊胃中煮成的食物〔靠这是苏格兰传统美食！吃过一次终生难忘！那种恶心的感觉！！〕 574 Brie布里 575 Wet Newspaper湿报纸 576 Beard胡子 577 Stained Glass染色了玻璃 578 Snitch Feathers金色飞贼羽毛 579 Cat Food 猫食物 580 Goblin Hair妖怪头发 581 Gauze Wrap 薄纱包 582 Plastic Grocery Bags塑料的杂货袋子 583 Putty-Clay油灰-粘土 584 Pen Caps 笔帽 585 Eyeball Crust眼球外壳 586 Algae藻类 587 Gummy worms 发粘虫 588 Daisy Petals 雏菊花瓣 589 Maple Leaves 枫叶 590 Glass Beads玻璃制珠 591 Knuts铜纳特 592 Galleon金加隆 593 Sickle银西可 594 Frog Warts 蛙疣 595 Pine Cones松锥 596 Crocodile Teeth 鳄鱼牙 597 Melted Cheese 溶化了的奶酪 598 Flossing String Mints 毛薄荷糖 599 Ice MicE特别冰老鼠 600 Smoldering Wood 熏烧木材
601 Hot Sauce热辣酱油, 热酱汁 602 Scabs疮痂, 痂 603 Titanium Alloy钛合金 604 Moon Dust月球的尘土 605 Charcoal炭 606 Apple Strudel苹果点心 607 Palm Tree Bark棕榈树皮 608 Flamingo Feathers火烈鸟羽毛 609 Sprouts豆芽 610 Camera Film照相机胶卷 611 Calculator Buttons计算机按钮 612 Soap Bubbles肥皂泡 613 Toothpicks牙签 614 Ivory象牙 615 Blueberry Pancakes 蓝莓烤饼 616 Dolphin Oil海豚油 617 Grass Twine草捻 618 Corks软木 619 Valve Oil 阀门油 620 Comet Dust 彗星上的灰尘 621 Flies苍蝇 622 Boiled Spinach 煮了的菠菜 623 Mustache小胡子 624 Croutons 巴豆 625 Bedsheets 床单 626 Electricity电 627 Tire Rubber轮胎橡胶 628 Melted Plastic融化塑料 629 Sweet and Sour Sauce糖果和酸酱汁 630 Toast烤面包 631 Sea Cucumbers 海参 632 Molasses糖蜜 633 Hair Spray ,喷发定型剂 634 Peanut Shells 花生壳 635 Vaseline凡士林油 636 Mango Juice 芒果树果汁 637 Axle Grease 轴油脂 638 Fried Onions 油煎洋葱 639 Papyrus纸莎草 640 Parchment羊皮纸 641 Clam Chowder 蛤蜊浓汤 642 Dandelions蒲公英 643 Daffodil Stems水仙茎 644 White Chocolate白巧克力 645 Starfruit杨桃 646 Straws 麦杆 647 Pine Needles松针 648 Powdered Horn of Bicorn Bicorn的角粉 649 Mystery神秘口味 650 Wood Shavings 木屑 651 Gun Powder 火药 652 Nectar花蜜 653 Coconut Milk 椰子奶 654 Snow雪 655 Carbonated Water 碳酸水 656 Toilet paper 厕所纸 657 Horse Radish 辣根 658 Donkey Hair 驴鬃毛 659 Oven Grit 烤炉砂砾 660 Dragon’s Blood 龙血 661 Rubber Tires 橡胶轮胎 662 Carmel Apple 迦密苹果 663 Coffee Grounds 咖啡渣 664 Tea Bags茶叶袋 665 Snakes Skin蛇皮 666 Wire电线 667 Snail Slime蜗牛软泥 668 Tree Sap 用毛巾等工具挤出来的汁液 669 Rotting Fruit水果腐烂 670 Dried Herbs 干药草 671 Fried Eggs 油煎蛋 672 Apricots杏 673 Recycled Paper 再生纸 674 Werewolf Fur 狼人毛皮 675 Owl Pellets 夜猫子小枪弹 676 Zebra Spit 斑马的吐物 677 Anchovies凤尾鱼 678 Wood Stain木头污点 679 Tears眼泪 680 Shoe Leather鞋皮革 681 Lemon Juice 柠檬果汁 682 Pewter Cauldrons 坩埚蜡 683 Frog Spawn 青蛙卵 684 Bouillabaisse浓味鱼肉汤、法式海产什烩 685 Chili Powder 辣椒粉 686 Pencil Lead铅笔心 687 Spider Webs 蜘蛛网 688 Wart Remover 肉赘 689 Cow Dung奶牛粪 690 Willow Roots杨柳根 691 Dried Ice 干冰 692 Smoke烟 693 Burntrag烧焦的抹布 694 Tooth Enamel牙齿瓷釉 695 Raw Salmon 未加工的大马哈鱼 696 Liver and Onions 肝和洋葱 697 Red Cabbage 红包心菜 698 Vaseline矿脂 699 Porcupine Quills 豪猪刺 700 Chocolate巧克力
冬天开空调干燥怎么办 8大方法解决冬季开空调干燥问题
冬天开空调干燥怎么办 8大方法解决冬季开空调干燥问题
冬季开空调干燥
冬天开空调干燥可以用加湿器、保湿喷雾、湿毛巾、湿拖布，注意多喝水、勤换气，温度不可过高，在室内放置一盆水。
1、加湿器
冬天开空调如果感到干燥的话最简单的办法就是使用加湿器，如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
2、保湿喷雾
如果是冬天开空调导致的皮肤赶在就可以备一瓶保湿喷雾来进行缓解，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。同时可以在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
3、多喝水
除了表面的补水之外，冬天在空调房间里面呆久了也要注意体内水分的补充，防干燥，当然要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。此外，我们还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起到润燥生津的效果。
冬天开空调干燥怎么办 8大方法解决冬季开空调干燥问题
冬天开空调
4、勤换气
长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这些情况与室内长期没有换气有关。
由于人体对气温与空气湿度都很敏感，因此换气除了能够稀释有害气体外，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。小空间内(10㎡左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时时间段内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。
5、在室内放置一盆水
冬天开空调如果觉得干燥，可以在空调房中放盆水，或者用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。
也可以在室内养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。
6、湿拖布
开空调的屋子一定要不定时的使用湿拖布拖地，这样有些潮湿的地板会大大改善室内干燥的空气，只是要注意拖布的干净。
7、温度不可过高
冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。
其次，最重要的一点就是，在使用前用吸尘器进行室内风机除尘，每天开机的同时应先开窗通风几分钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。还应经常对空调过滤网进行消毒。室内开空调的时间不要太长。
8、用湿毛巾
准备一条毛巾，用水浸湿，最好多保持毛巾的水分，在睡觉前，把湿毛巾放置在空调附近，切忌不要理床头太近。
1、以升为单位的相对比较多，如：食用油：2、4、5升；雪碧、可乐：125或2升。
2、以毫升为单位的相对较少，如：小瓶二锅头：100毫升；白酒：500毫升；家用酒精：500毫升。
扩展资料：
计算物体的体积，一定要用体积单位，常用的体积单位有：立方米、立方分米、立方厘米等。计算容积一般用容积单位，如升和毫升，但有时候还与体积单位通用。由于容积单位最大的是“升”，所以计算较大物体的容积时，通用的体积单位还是要用“立方米”。升和毫升是计算物体的体积不能用的，它只限于计算液体，如药水、汽油、墨水等。
1立方米=1000升=1000立方分米=1，000，000毫升=1000000立方厘米=1，000，000，000立方毫米
1升=1立方分米=1000毫升=1000立方厘米=1，000，000立方毫米
1立方英尺=1（ft³）=00283立方米（m³）=28317升（liter）=28317立方分米（dm³）=28317立方厘米=28317000立方毫米
35315立方英尺(ft)= 629桶(bbl)
1千立方英尺(mcf)= 28317立方米(m³)
1百万立方英尺(MMcf)=28317万立方米(m³)
10亿立方英尺(bcf)= 28317万立方米(m³)
1万亿立方英尺(tcf)= 28317亿立方米(m³)
1立方英寸(in)= 163871立方厘米(cm³)
1英亩·英尺=1234立方米(m³)
1桶(bbl)= 0159立方米(m³)= 42美加仑(gal)
1美加仑(gal)= 3785升(l)
1美夸脱(qt)= 0946升(l)
1美品脱(pt)= 0473升(l)
1美吉耳(gi)= 0118升(l)
1英加仑(gal)= 4546升(l)
参考资料：
1、开空调干燥怎么解决：
（1）冬天开空调之所以会感觉干燥，是因为空气中的水分冷凝蒸发了，最直接的办法就是在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。
（2）在室内放置一盆水或者用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。也可以在室内养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。
（3）多喝水也说明身体处于缺水的状态，需要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。冬季喝水时宜少量多次，并且还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起到润燥生津的效果。也可适当增加一点水果的摄入量，如每天吃一个苹果或西红柿，补充维生素C的同时，也补充了一天中最初的机体水分。
（4）在冬天时，长期待在开暖空调的房间中，如果没有做好护肤措施，就很容易出现皮肤干燥的情况，因此每天应该在身体以及脸上、手上都涂抹护肤乳，避免皮肤中的水分流失。特别是唇部，在干燥的时候很容易开裂，要记得涂抹润唇膏。也可以在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜等。
2、开空调睡觉喉咙很干很难受怎么办：
开空调睡觉，喉咙干燥。空调制冷时，空调会将空气中的水分凝结成水滴，排出室外。虽然夏季外界空气湿度相对较高，但长时间制冷会导致室内局部湿度下降，导致喉咙干。因此，开空调时别忘记打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。同时还可以减少室内的粉尘，对保持鼻孔内的湿度和清洁度起到了良好的作用。经常处在空调环境中，要多喝白开；也可以吃上几片生姜或者喝上一碗红汤姜汁，对身体有益。
夏季酷暑天气，如何正确补水是关键，今天就跟大家聊聊夏季补水的方法。
1、夏季补水：喝银耳百合汤
夏季气温高，稍微吃点油腻辛辣的食物就很容易上火，而百合中富含维生素、生物碱、百合苷以及膳食纤维，这些成分综合作用于人体，有补水、清火、降燥的作用。
熬百合汤时加点银耳也是不错的选择，银耳中膳食纤维含量高达304%，其中含大量可溶性膳食纤维，银耳中还有人体需要的7种必须氨基酸。夏日工作一天回家，喝一碗冰镇银耳百合汤肯定是不错的选择。
2、夏季补水：吃冬瓜
冬瓜的含水量在蔬菜中遥遥领先，高达96%！这就是说，吃500克冬瓜，就等于喝了450毫升高质量的水。所以三伏天多吃点冬瓜，可以起到清热消暑和增进食欲的作用。
冬瓜肉带上皮一起煲汤是许多人在暑热正盛时爱用的食谱。而且含有多种维生素及人体所需的微量元素，能够调节人体的代谢平衡。
3、夏季补水：适当喝点淡盐水
既然说补水，那最直接的办法就是喝水了，夏季喝水不能单纯依靠口渴程度来决定是否喝水。出现口渴的信号时，身体就已经处在比较缺水的状态，夏日应该依据少量多次的原则，增加喝水的频率。
如果是在室外工作的人群，除了要少量多次喝水，也可以适当喝一些淡盐水，避免因为出汗过多导致人体内部电解质的失衡。这也是人们夏天出现神志模糊、肌肉痉挛以及手足抽搐的主要原因。
亮的毒舌语录
森内很平常的跟亮打招呼
「你搞什么~我揍你喔！」
「你，不要随便坐下来~！你，迟到了吧~。嘛~算了~。你，总武线和田园都市线，喜欢哪一边？我喜欢总武线喔~」
座右铭「严于待人宽于待己。因为这样比较轻松」
弱点「没有。因为我是最强的」
上田——>锦户「你是想对我说什么？」
亮「你是哪位？」=_=
堂本兄弟里
Q：喜欢自己的什么地方？
亮：全部。
Q：讨厌自己的什么地方？
亮：没有呢。
对加藤「你真得很自恋耶」
Q：用一句话来说自己的性格的话是？
亮：不好。
手越「你为什么会那么帅？要怎样才能变得你那么帅？」
亮「果然还是，血？是血吧。我骗人的(笑)」
「在海边玩的情侣不是像笨蛋一样的吗~」 (哭~~~)
在海边玩的情侣=在锦户亮看来是笨蛋
亮「这样的男生很讨厌！！」(指发短信给女朋友使用很多很多绘文字的男生)
？「但是，难道你不想试试这样(短信里用很多绘文字)吗？」
亮「不过我有这样做过！！」
Q：每天不可缺的事是？
亮：大便
上堂本兄弟时的自我介绍
「锦户亮，18岁…啊！马上就是9了…」
横山「锦户虽然看起来这样，跟在家里确是意外的不同喔(笑)」
亮(在家里)「妈妈！！我不是跟你说过要叫我起床吗！！！(怒)」
「锦户亮，在kiss的时候是睁着眼睛的！她的颤抖从我的嘴唇传了过来」
↑这个貌似是中学时候的体验
Q：讨厌自己的什么部分？
亮：大概是腿吧，因为很短(笑)
想和什么年龄什么样子的人结婚？
亮「年龄什么的无所谓，我想和非常喜欢的人结婚。」
(对增田)「你的肌肉是很发达，头发却是很清爽呐」
吃道非常非常美味的米饭时
「这个美味100」
蛮久以前的事，亮住院时买了平井坚的kiss of life，然后就翻来覆去的听个不停
「我一退院就马上跑到ktv去唱这首歌，但是高音的地方完全唱不上去，所以立刻就在这个地方停下来。诶？把音调降下来就好了？才不要，我才不会承认这样的失败…(省略)…话说回来，那个人的高音，怎么可以那样啊(笑)！」
↑继续上面的谈论平井坚
「搞不清楚他是从什么鬼地方发出的声音~不过我以前声音也很高…现在再去回顾当时的演唱会时候的录像带，觉得那个声音简直就是超声波。是狗笛吧，那个声音(笑)。会场的周围一定聚集了很多野狗(笑)」
「在音乐方面,我想尝试一下作曲什么的不过,我完全不识谱诶所以根本没法写在纸上去记(自信满满)用耳朵来记就可以了…啊哈(笑)」
记者会的时候，uchi把「news ニッポン」错说成了「news japan」
亮(打uchi的头)「你这个笨蛋！」
(对乌龟)「像你这样的人不准跟我说话!」 (有人要抓狂了笑)
「秘密蛮久以前,我有一次想要小便,但是离洗手间又挺远的,所以后来忍不住了就尿在PET bottle(为宠物特制的一种容器)里了…」
「我的屁股(这里用的是婴儿语)上有颗黑痣(笑)」
recomen上eito当嘉宾，讲到如何称呼家人
hina「你家亲子关系很好吧？」
亮「嗯，我最喜欢了喔」
yoko「锦户你想在什么地方kiss？」
亮「嗯，一般的房间里什么的。」
yoko「呜~哇啊~！好色！！」
亮「这难道不是很普通吗！汗」
「妹妹对两个哥哥都很好,唯独对我很冷淡。」
「喜欢大阪,因为那里有家人。
喜欢东京,因为那里有山p(心)。」
在关西限定的关8的广播里，有一个部分是提问「你是杰尼斯系？」，然后回答「我是○○系。」
亮「不…我是○○系喔。」
yoko，hina，subaru听了后大爆笑~
重点是，亮的答案里的○○部分，是广播禁止用语，被消音了，让人很是在意他到底说了什么~
「只要一想到山p要是不在了的话，我就会难过得想要哭出来。」
yoko「你说“妈妈”看看」
亮「妈妈！」
yoko「回到家，看到超级好吃的料理的时候呢？」
亮「妈…妈妈……」
yoko「生气得不得了的时候呢？」
亮「妈妈(第二个字是重音)！！！！」
「首先是想长到175cm。现在刚好170cm，应该还可以再长高。虽然大家都认为19岁了不可能再长高了，不过锦户可以做到喔。嘛，睡前和起床前我都会祈祷“再长高一点吧”。比起这个，我加入Jr的时候不是才138cm吗？跟真鸟差不多的样子。但是谁也没想我可以长到现在这么高。我为了这个祈祷了有一年。」
myojo上写给妈妈的信里
「我会让你早日看到孙子的」 (哈哈哈哈~~这个吹牛的吧)
「打了喷嚏之后，鼻涕黏糊糊的……」
news的冬con上
小山「这个人真的很厉害喔！！news演唱会的1部结束后，就去参加shock的排练，回来后又出演了2部诶！！！」
亮(点头，对全场的fans说)「尊敬我吧！！！！」 (你个死小子)
Q:说到锦户亮？
亮：嗯，怎么说呢~一个好家伙
亮「我没有你的话不行呐」
内「你现在还说什么~没有亮酱的话我什么也做不到」
hina「好了，结—束—！！」
？「很羡慕吧，这个成员爱」
？「这不是成员爱，只是单纯的相爱吧？？(大心)」
（来源：http://wwwsisummcom/bbs/readphpfid=20&tid=537&page=2&fpage=1）
毒舌语录：
[mugendai no gimon]上，亮酱捞金鱼，一群manba(就是脸涂得很黑的那种涉谷妹)在那里指指点点「捞这只！捞这只！」
亮「我要杀了你们哦！」
内博贵「亮酱喜欢我吗？」
亮「你说什么恶心话。我讨厌你，笨蛋。////」
「拜托大家，请把应援扇放在胸部的位置www」
Q：用一句话来说自己的性格的话是？
亮：不好。
「在海边玩的情侣不是像笨蛋一样的吗~」
在海边玩的情侣=在锦户亮看来是笨蛋
亮「这样的男生很讨厌！！」
(指发短信给女朋友使用很多很多绘文字的男生)
「但是，难道你不想试试这样(短信里用很多绘文字)吗？」
亮「不过我有这样做过！！」
Q：每天不可缺的事是？
亮：大便
上堂本兄弟时的自我介绍
「锦户亮，18岁…啊！马上就是9了…」
横山「锦户虽然看起来这样，跟在家里确是意外的不同喔(笑)」
亮(在家里)「妈妈！！我不是跟你说过要叫我起床吗！！！(怒)」
「锦户亮，在kiss的时候是睁着眼睛的！她的颤抖从我的嘴唇传了过来」
这个貌似是中学时候的体验 ◎￥％◎……◎……！％
Q：讨厌自己的什么部分？
亮：大概是腿吧，因为很短(笑)
想和什么年龄什么样子的人结婚？
亮「年龄什么的无所谓，我想和非常喜欢的人结婚。」
(对增田)「你的肌肉是很发达，头发却是很清爽呐」
吃道非常非常美味的米饭时
「这个美味100」
蛮久以前的事，亮住院时买了平井坚的kiss of life，然后就翻来覆去的听个不停
「我一退院就马上跑到ktv去唱这首歌，但是高音的地方完全唱不上去，所以立刻就在这个地方停下来。诶？把音调降下来就好了？才不要，我才不会承认这样的失败…(省略)…话说回来，那个人的高音，怎么可以那样啊(笑)！」
↑继续上面的谈论平井坚
「搞不清楚他是从什么鬼地方发出的声音~不过我以前声音也很高…现在再去回顾当时的演唱会时候的录像带，觉得那个声音简直就是超声波。是狗笛吧，那个声音(笑)。会场的周围一定聚集了很多野狗(笑)」
「在音乐方面,我想尝试一下作曲什么的不过,我完全不识谱诶所以根本没法写在纸上去记(自信满满)用耳朵来记就可以了…啊哈(笑)」
(对乌龟kame)「像你这样的人不准跟我说话!」
「秘密蛮久以前,我有一次想要小便,但是离洗手间又挺远的,所以后来忍不住了就尿在PET bottle(为宠物特制的一种容器)里了…」
yoko「锦户你想在什么地方kiss？」
亮「嗯，一般的房间里什么的。」
yoko「呜~哇啊~！好色！！」
亮「这难道不是很普通吗！汗」
「妹妹对两个哥哥都很好,唯独对我很冷淡。」
「喜欢大阪,因为那里有家人。
喜欢东京,因为那里有山p。」
在关西限定的关8的广播里，有一个部分是提问「你是杰尼斯系？」，然后回答「我是○○系。」
亮「不…我是○○系喔。」
yoko，hina，subaru听了后大爆笑~
重点是，亮的答案里的○○部分，是广播禁止用语，被消音了，让人很是在意他到底说了什么~
「只要一想到山p要是不在了的话，我就会难过得想要哭出来。」
yoko「你说“妈妈”看看」
亮「妈妈！」
yoko「回到家，看到超级好吃的料理的时候呢？」
亮「妈…妈妈……」
yoko「生气得不得了的时候呢？」
亮「妈妈(第二个字是重音)！！！！」
「首先是想长到175cm。现在刚好170cm，应该还可以再长高。虽然大家都认为19岁了不可能再长高了，不过锦户可以做到喔。嘛，睡前和起床前我都会祈祷“再长高一点吧”。比起这个，我加入Jr的时候不是才138cm吗？跟只鸟差不多的样子。但是谁也没想我可以长到现在这么高。我为了这个祈祷了有一年。」
myojo上写给妈妈的信里
「我会让你早日看到孙子的」
news的冬con上
小山「这个人真的很厉害喔！！news演唱会的1部结束后，就去参加shock的排练，回来后又出演了2部诶！！！」
亮(点头，对全场的fans说)「尊敬我吧！！！！」
Q:说到锦户亮？
亮：嗯，怎么说呢~一个好家伙
(说自己的哥哥)
哥哥像伊朗人一样难看。
某场控的mc时，被问到会不会上网
亮「经常会去看2ch。上面有写『锦户滚回去吧！』之类的，虽然很令人消沉，不过我确实有在看。」
大概是和草野玩游戏什么的，输掉的人要负责整理晚饭后的垃圾，然后亮酱输了……
亮「请让我来整理！！(反过来生气了)」
草「对不起。我来整理就行了！！」
亮「我来整理！」
草「没关系。我真的自己整理就行了」
～亮酱弄完后～
亮「谢谢您！让我学到了很多东西！！（怒）」
草「……」
听到这一连串对话的小山……
庆「切～。他明明就输掉了……」
亮「kiss的时候，我绝对不会闭上眼睛」
少俱上，讲到情人节用什么话来告白
亮「首先从身体开始吧」
结果播放的时候，他说的这句话被cut掉了……
很久以前「SHOE-NEN J」上讲鬼故事，看谁能忍耐着听得最久
亮(对着讲鬼故事的人)「你这家伙，好歹也给爷讲个有意思一点的故事啊……」〈——学着他的语气翻的=_=
不过，听鬼故事的场所是寺院的正殿，而且到正殿的话必须要经过一片墓地……
亮(半泣状)「真的怎么办啊……(怕)」
……然后，花了差不多一个钟头好不容易才到达正殿……
结果没有听到最后，就因为过于害怕而逃回来了，而且途中还掉了一只鞋子(笑)
（来源：http://wwwblogcncom/user24/erdingmu1982/indexhtml）
http://newblogsohucom/members/nishikidoryo/537146html
不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白，结果，我现在真的白得像卫生纸啰！另外我曾经失手将睫毛全部剃光过，所以有一阵子的我是完全没有睫毛的，但是我就是有办法凭着努力让它全部重新长出来！我要再次提醒大家，世上没有丑女，只要努力耕耘，就会有美好的收获！
既然再丑的女生都能靠保养变成美女，那要从几岁开始保养最恰当？本大王觉得，你什么时候开始使用化妆品，就从那时候开始美容保养就对了！
一般的青春女学生，平日根本不化妆，如果没有特别破坏自己的皮肤，何苦还要在脸上涂一些有的没的，就只要好好专心注重清洁就可以，不需用什么特别的保养品，有什么保养品会比青春更棒呢？
像我姊姊是从来不化妆的，她就只要注意好好地清洁，另外只要针对当时皮肤有什么状况，像是忽然长出了痘痘，或是需要去角质时再去作处理就好了。
美容大王教战守则——去角质让肌肤光采明亮
去角质是我很早就知道的美容方法，我认为不论是男生女生都要去角质。厚厚的角质堆在脸上，脏东西出不来，保养品也进不去，肌肤看起来当然就没有光采啰！
特别是有一种人一定要去角质，那就是每天化妆的人。如果你卸完妆、洗完脸后，发现脸色看起来不均匀，又有像是粉刺或鸡皮疙瘩之类的颗粒，代表你的角质层真的太厚了，一定要去角质！
◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏。
◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和
但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。
◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质
有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！
◎去角质秘籍四：果酸产品小心用
市面上有很多果酸成分的去角质用品，但果酸成分效果强烈，大概比较适合骑机车的男生吧，他们脸上的角质层真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。
（BOX）美容大王经验谈
归纳说起来，造成你肤色黯沉的可能性有三种，一种是你吃了调经片或避孕药的副作用，二是你的角质层太厚，第三就是你天生的肤色比较黄。
这些用美白来改善就很有效。我特别推荐生活美容中心的红酒面膜，它能活络皮肤的血液循环，让皮肤看起来闪闪发亮！
像芝麻般地洒在脸上的小斑点，是许多女人心中最大的痛，看了就会叫人生气和心烦。雀斑或晒斑还容易解决，但是肝斑或是天生就有的斑，这两种斑一辈子都不会离开你的！雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，我很推荐SKⅡ的集中淡斑水凝膜，你可以用在斑严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显著。此外做脉冲光也会有显著的效果，打脉冲光若说不痛是骗人的，但是它的疼痛度应该是一般人都能忍受的范围。
不过如果是肝斑或是天生的斑就麻烦啰！像本大王的脸颊天生就有两块斑，我从小到大非常痛恨它，想尽各种办法，就算打脉冲光也打不掉。医生说我的斑是天生就有的，除非做雷射才去得掉，因为雷射能处理更深层的皮肤构造，但问题是，做完雷射后的部位不能晒太阳、不能上妆，可是我每天都必须工作必须化妆，更何况雷射做完后可能几个月之后又会长回来，哇，那不是要一直雷射下去，太麻烦啦！
所以，如果你和我一样有这种不易消除的斑，建议你敷面膜让它变淡一点，或者在化妆时用些盖斑膏来遮啰。
毛孔大，不美观又有碍肌肤健康，所以我这美容大王无论如何都不让毛孔变大，因为一旦毛孔大了，就会越变越大！通常粗大的毛孔里容易藏粉刺，所以缩小毛孔前要先解决掉粉刺问题。很多人觉得粉刺、痘痘不能挤，可是你不挤它就永远在那里，就算你用再多缩小毛孔产品都缩不了毛孔的！
如果你的粉刺是比较浅的那种，定期去角质就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深
的那种，建议你用挤痘棒来处理。先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点，圆圆那一端在使用前先用药用酒精棉片、或用化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。
另外有个去粉刺的方法本大王不建议你用，就是妙鼻贴！我曾经用过，撕下来后我鼻子的皮都破了，除非你是男生或者是皮肤超强壮，否则最好不要用！
清理完粉刺后，就可以动手缩毛孔啰！美妆店有卖一种一颗颗的硬币式棉质面膜，用小杯子装入些可收缩毛孔的化妆水，像是雪肌精或是肌肤之钥，再把这种硬币式的面膜丢进去化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。
用完化妆水后，一般人会再搽些乳液面霜来滋润皮肤，但通常毛孔粗大的人皮肤比较油，一般的乳液面霜对油性皮肤的负担有些重。建议你改用精华液，它介于乳液和化妆水中间，质地比凝胶还细，很适合油皮肤或是过敏肤质。
（BOX）美容大王经验谈
前面提到的雪肌精和肌肤之钥里，都含有些许酒精成分，有的皮肤容易过敏的女生用起来可能会觉得皮肤有点痒痒的。我另外再推荐一瓶Kiehl’s的小黄瓜化妆水，它没有酒精，搽上去比较温和舒服，我每天搽，觉得毛孔一天比一天还细致呢！
很少人是完全不长痘痘的！痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算！
美容大王教战守则——超神效战痘妙方
◎妙方1：贴撒隆巴斯
如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。
◎妙方2：用除痘面膜
吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！
◎妙方3：搽茶树精油
偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。
◎妙方4：看医生
除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！
有些人在换季时皮肤干到发痒，有些人则是因为长期待在空调房里，使得皮肤干到像掉漆……如果皮肤老是干干的，又不去加强保湿或是滋润它，它很快就会像花一样缺水凋谢！通常皮肤干燥的人，肤色会黯沉，而由于皮肤常脱皮，也容易局部堆积黑色素！
美容大王教战守则——防止干皮肤SOS
◎SOS1：每天敷脸
每天都要敷面膜，例如在美妆店就买得到的Lifecella果冻面膜，对于保湿满有效果。
◎SOS2：喝胶原蛋白
大部分脸部干燥的人，身体也很干燥。我推荐大家喝FANCL的胶原蛋白饮料，它可以改善你全身的肤质。但是要注意，吃素的人不可以喝这种胶原蛋白饮料，因为大部分胶原蛋白的原料都是来自动物。但胶原蛋白是一种很容易流失的成分，在经济条件许可情况下，建议你要维持一直喝胶原蛋白，持续补充。
SOS3：吃燕窝加牛奶
燕窝是美容圣品。以前本大王每天都吃燕窝加牛奶来保养皮肤，但吃素之后我决定不吃小燕子的家了。但当时吃燕窝加牛奶时，我发现它真的有满好的效果。
我曾看过一个报导说，化妆水其实没有存在的必要，如果你的皮肤没有毛孔粗大的问题，可以不搽化妆水。但我建议大家还是要常用化妆水比较好耶！诸如此类的迷思，只要有认真保养的美眉一定都遇过，像我也是花了很多的钱、时间和心思才得到经验的。
下面是一些我用过觉得很不错的产品，不见得是最贵的，不过我使用后都很舒服，质地也很容易吸收，大家可以参考参考哦：
◎超推荐1：精华液
大王我觉得化妆水在保养程序中还是第一个用效果最好，接下来可以选择只用精华液，或是搽上精华液之后再搽上乳液。我觉得精华液真是一个很好的发明，它容易吸收，又不油腻，不管是美白还是保湿效果，都非常好用！
我推荐英爵联合诊所的美白精华液，但它只能在晚上搽喔！
◎超推荐2：资生堂UV WHITE美白精华液
我推荐资生堂UV White白色瓶装的夜间美白精华液，它搽起来很清爽，很容易被皮肤吸收！想找这款精华液，请向资生堂东京柜询问吧。
◎超推荐3：资生堂UV White优白洗面皂
洗面奶我也推荐资生堂UV White的优白洗面皂，用它洗脸，觉得脸特别清爽。
◎超推荐4:KOSE的黛珂系列
如果你是过敏性皮肤，不管搽什么保养品都会长肉芽、长红点、或感觉皮肤痒痒刺刺的，推荐你用KOSE的黛珂系列，这是特别为敏感性皮肤设计的产品，包括精华液、日霜、晚霜、眼霜和洗面奶，温和又有效果哩！
身为美容大王的我发现，在所有的脸部保养里，大家最常忽略『毛』的问题！
第一是鼻毛，很多女生忘记剪修鼻毛，一笑鼻毛就露馅了，实在太难看！第二是胡子，很多女生是大胡子美少女，胡子颜色深又多。我知道胡子非常难处理，又不能刮它，拔它又非常痛。推荐你用Sally hansen出的一种叫作漂胡剂的东西，严格说起来应该是漂汗毛剂才对，是朋友在美国帮我买的。不过，我真的不知道这个品牌的漂汗毛剂台湾买不买的到，但
Sally hansen在台湾有推出其它产品，也许你可以请美妆店帮你查询看看啰。
尽管是尊贵为大王的我，也觉得黑眼圈非常难处理。很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子过敏的人，都会有黑眼圈，睡眠品质不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉（但对鼻子过敏的人效果有限），美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样喔！
但你如果无法睡美容觉，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它们也能改善你的黑眼圈，但是这种外在的保养，只能暂时减轻症状，睡美容觉还是最有效的方法。
我还听说过一种激烈的手段，就是用蜂螫处理黑眼圈。国外的蜂螫是用来治血栓症的，中国却用蜂螫处理黑眼圈！我不知道这种方法是不是真的可行，毕竟没有任何医学证据来证明蜂螫疗法有效，我并不推荐，也没有胆去试！
但我曾经尝试过脉冲光除黑眼圈，确实是比眼膜和眼霜有效，但也没办法完全消除黑眼圈。所以，还是睡美容觉吧！当个睡美人比较便宜又实在！
（BOX）美容大王经验谈
有一种日本进口叫MTM的眼膜，我用过觉得效果不错，它连眼睛的细纹也能消除。另外，La Prairie这个品牌的眼霜也很好用，它是凝胶状，用了不容易长出小肉芽，不过凝胶比乳液和乳霜刺激，敏感肌肤要小心用啰。
要当超级美女，绝对不能容许眼睛布满血丝！
如果你熬夜到凌晨四、五点才睡，就算睡到中午醒来，恐怕还是会变成满眼血丝的丑女！真的没时间睡，那就睡十一点到三点这段黄金睡眠期，短短的四个小时也就够了，真的没办法在十一点上床睡，那至少也要在一点上床，睡一点到三点，反正尽量不要晚过一点睡啦！
此外，长时间看书、打计算机会让眼睛十分不舒服，你不妨利用空闲的几分钟，转动你的眼睛，多做眼睛会看起来比较灵活，黑白分明。我最近看一个中医就是这样教大家的，当作眼珠也要每天做做美容小运动。运动方式很简单，就是上下左右绕圈圈，非常简单。
看《美容大王》到这里，中场休息一下吧，喝杯水，也让你的灵魂之窗运动一下，左三圈、右三圈，上下左右再三圈，然后闭目养神几秒钟，记得，每隔一段时间就要做这个眼部美容操哟！
大王我觉得鱼尾纹有它的小小魅力呢，如果男生笑起来有点小鱼尾纹，其实还满好看的，包括有些女生也是，但是眼睛下方眼袋部位的细纹，就一定得要去处理保养它！
关于眼睛用的保养品，我有过惨痛的经验。我曾经不小心把含有酒精成分的眼部保养品搽进眼睛里，当时我的眼睛瞬间刺痛到猛掉泪，另一次的主凶是卸妆油，导致我整天都视力模糊……所以在你宝贵的眼睛上使用保养品或卸妆用品时，一定得非常小心才行！
部分品牌的眼胶可能含有酒精成分，如果它的酒精成分已经重到让你眼睛不舒服或长出小肉芽，就是不适合你。不见得最贵的东西都是最好的，药妆店或是百货公司专柜，通常都会做每个月的消费排行榜，只有好口碑的产品能登上排行榜，而且它们通常并不贵呢！
美容大王教战守则——如何彻底隔绝眼部小细纹
◎守则1：温柔对待它
绝对不能揉眼睛四周的脆弱肌肤！化眼妆的时候也不能用手强力地将它往下拉，尤其是在画下眼线时！如果真的必须碰到这部分，也一定要轻轻地，或是先用粉扑垫着，轻轻地压！
◎守则2：用冷水洗脸
这个秘方也是我一个五年级女艺人那边听来的。她告诉我不管天气怎么冷，她都坚持只用冷水洗脸，这会使全脸皮肤（当然也包括眼部皮肤啰）不容易产生细纹，毛孔也会变小变紧实，而且皮肤看起来会比较白呢！
◎守则3：搽眼霜＆敷眼膜
眼霜早晚各搽一次。眼膜就算拍戏没有时间，我一个礼拜也会敷两到三次。如果你眼睛周围的皮肤还算健康，一个礼拜或两个礼拜敷一次眼膜也OK！
正确搽眼霜的方式是：下眼皮用中指指腹慢慢地往外推，不能往内，会产生皱纹，要轻轻地，千万别用力拉到眼皮变形，力道的微妙只有你自己最清楚。上眼皮则是从眼尾推向眼头。简单来说，就像以眼头为起点，逆时针绕一个圈圈啰！
另外本大王再推荐一瓶英爵联合诊所抗老精华液，它本来是为脸部设计的，但我将它用在眼睛上，也相当地改善了我眼睛的细纹！通常我将它搽在大拇指下方突起的金星丘上，搓一搓，搓到一定热度后盖住眼睛然后轻轻往外推，如此一来整个眼睛都能涂到，手上的热度更能帮助皮肤吸收！
◎守则4：拒绝紫外线伤害
如果你要去烈日曝晒的地方，像是打高尔夫球、去海边玩，建议你要戴个墨镜。紫外线不但让你长斑、变黑，还会使你长小细纹，远离它才是上策。
（BOX）美容大王经验谈
你当然不能一辈子都用同一个品牌的保养品，但也不需要快速地换品牌。一种产品若你第一瓶用了觉得不错，通常用到第二瓶之后皮肤会对它产生抗药性，效果会变差，所以同一种保养品用到第三瓶就差不多可以换啰！
谁不会眼睛肿，美女有时也会有凸槌的时候，睡前喝太多水，或是那阵子比较疲累，眼睛都可能会肿成金鱼眼！
有些消肿偏方很流行，例如我在PART ONE里介绍过的薏仁水，不过喝薏仁水是全身性的消肿。还有一种不是那么健康的消肿法，就是喝黑咖啡。很多艺人早上起床先喝黑咖啡，脸部的肿很快就会消失，效果奇佳，不过这可是十分伤胃，我这美容大王不建议你太常这样做
喔！
另一个更变态的方式，就是冷水里面加冰块，然后憋住气把整个脸泡进去，这招挺有效！可是除非很必要，像是当天就要拍结婚照，或是当天就要试镜，才需要用这种极端的手法。否则，平常在吃早餐时配杯黑咖啡，这样就能消水肿了。
前阵子新闻曾报导用红茶包来敷眼睛，可以消水肿兼消眼袋，这样的做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏。而大王我也真正试过，其实真的没有什么太好的效果。如果你真想在短时间内摆脱金鱼眼，用毛巾包冰块冰敷眼睛是最快的，但不要太用力压，这应该是最天然也最快速的方法。
双唇水水嫩嫩，不管是男人女人，都会觉得超性感的吧！
唇色深的美眉，我这美容大王建议你用唇蜜来改善唇色，而不是用条状口红。唇蜜的颜色不能太亮，用比嘴唇颜色再淡一点点的颜色最自然。如果你的唇色是深红色，就用较透明的红色唇蜜；若是深咖啡色的，就用淡淡的咖啡色系唇蜜。唇蜜涂在唇部中间就好，不用特别强调嘴角，也不用特别勾唇边。
另外不同肤色的人，适合用的口红色系也不同。皮肤白的女生适合粉红色或大红色，而皮肤黑的女生最适合的就是橘色系或浅咖啡色系口红喔！
美容大王教战守则——魔漾美唇炼金术
◎魔唇术1：重清洁
嘴唇最重要的是卸妆和清洁。我推荐植村秀的卸妆油，它可以帮你将所有的妆卸得很干净。用卸妆油轻轻地搓，等所有的唇彩都看不见了之后，再用清水洗掉。但卸一次不够，要再重复卸一次才算彻底喔！
◎魔唇术2：爱用护唇膏
想宝贝你双唇娇柔的肌肤？我推荐非常好用的Kiehl’s一号护唇膏。这种护唇膏有两种，如果你常外出嘴唇又干的话，它还出了一种防晒系数15的护唇膏。有些人的嘴唇晒太阳就是会变黑，先搽上防晒护唇膏再上唇彩，不但可以防晒也可以避免细纹产生哩！
魔唇术3：热敷
另一种保养方式，将Kiehl’s的一号护唇膏或是凡士林，厚厚涂一层在唇上，然后剪一个嘴巴形状的保鲜膜黏着，再用热毛巾敷在嘴上。如果想重点加强，你可以再拧热毛巾多敷一次。撕掉保鲜膜后，你会发现嘴唇柔润许多哟。当然也可以不用保鲜膜，只要在睡前搽很厚很厚的护唇霜，隔天起床嘴唇也会变得柔柔润润！
◎魔唇术4：保养唇色
本大王相信只要你平常好好保养，嘴唇的颜色自然就会变得好看。何况嘴唇的颜色很多是天生的因素，东方人天生的唇色多是朱红色，还挺好看的，就算是天生唇色黑的美眉，只要确实做好清洁与保养的工作，也能有效改善唇色的！
另外有人说眼霜可以拿来当唇霜，我自己则觉得不需要要到这么强烈的手段。况且涂在嘴唇上的东西，很容易吃进肚子里去呢！
◎魔唇术5：处处呵护
如果你的嘴唇没什么特别问题，一个月热敷一至两次就可以了，但是护唇膏是每天、甚至你没事时都该要涂的，要涂口红或补口红，也一定要先涂护唇膏再上口红。另外，不管你要卸口红或是擦嘴，动作一定要轻，因为嘴角皮肤很脆弱，容易破皮。也尽量不要用卫生纸擦嘴，用柔软的面纸比较OK。
还有，千万不能在嘴唇干的时候一直舔它，越舔会越干，最后甚至会演变成脱皮！如果冬天的嘴唇已经干燥到生出白白的脱皮小屑屑，化妆师教过我一个妙方，将棉花棒沾了热水后涂上嘴唇干燥脱皮的地方，停个两三秒，等它温度稍降后再轻轻搓掉那些死皮，轻轻松松，撕皮屑撕到流血这种事就再也不会发生了！
（BOX）美容大王经验谈
我曾用过珍珠粉敷嘴唇，效果不错。就是将珍珠粉适量倒在手上，用大量护唇膏调和搓一搓，然后涂在嘴唇上。这种方法很变态，嘴唇会变得很白，但听说也有保养效果。传说中珍珠粉是保养圣品，搽哪里都有效。可是我天生的唇色不深，用完后淡化唇色效果不明显，但保养效果我觉得还不错哩！
说了这么多关于脸部的清洁保养秘招，接下来本大王要来谈谈体内环保这个概念，如果你本身是个生活、饮食不正常的人，就算再怎么认真保养，效果也多多少少会打些折扣的。下面是我送给大家的两点备忘录：
◎美肤备忘1：少抽烟少喝酒
如果你真是戒烟戒酒戒不掉，那也请你在睡前尽量不喝酒，尽量不抽烟，更不要一起床张开眼就先抽一根烟。
至于酒，我还是奉劝各位美女一定要少喝，因为喝酒容易让皮肤过敏。很多人找不出皮肤过敏的原因，其实是对酒过敏，而又可能只是对许多酒中的某一种酒过敏，或是酒精浓度到达一个程度才开始过敏，但是美女们在不知道的情况下还是一直喝。酒不是不能喝，但千万不能酗！
◎美肤备忘2：吃得越清淡越好
饮食习惯方面我非常鼓励大家吃素，胆固醇过高、尿酸过高的人，吃素对改善这两种问题相当有帮助。但是也不一定每个人都适合吃素，像有些需要高能量的人，包括运动员、年轻男性、常上健身房的男艺人，吃素以后可能会体力不够，他们需要肉类的蛋白质。
但若你是一般的OL，吃素就非常好，不管是皮肤、气色、心情以及排便状况，都会有明显的改善。如果你已经开始吃素，或是想要尝试吃素，但怕体力不足，可以每天早上起床喝一杯热豆浆加生鸡蛋，这可以增强你的体力。
参考资料：
不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白，结果，我现在真的白得像卫生纸啰！另外我曾经失手将睫毛全部剃光过，所以有一阵子的我是完全没有睫毛的，但是我就是有办法凭着努力让它全部重新长出来！我要再次提醒大家，世上没有丑女，只要努力耕耘，就会有美好的收获！
既然再丑的女生都能靠保养变成美女，那要从几岁开始保养最恰当？本大王觉得，你什么时候开始使用化妆品，就从那时候开始美容保养就对了！
一般的青春女学生，平日根本不化妆，如果没有特别破坏自己的皮肤，何苦还要在脸上涂一些有的没的，就只要好好专心注重清洁就可以，不需用什么特别的保养品，有什么保养品会比青春更棒呢？
像我姊姊是从来不化妆的，她就只要注意好好地清洁，另外只要针对当时皮肤有什么状况，像是忽然长出了痘痘，或是需要去角质时再去作处理就好了。
美容大王教战守则——去角质让肌肤光采明亮
去角质是我很早就知道的美容方法，我认为不论是男生女生都要去角质。厚厚的角质堆在脸上，脏东西出不来，保养品也进不去，肌肤看起来当然就没有光采啰！
特别是有一种人一定要去角质，那就是每天化妆的人。如果你卸完妆、洗完脸后，发现脸色看起来不均匀，又有像是粉刺或鸡皮疙瘩之类的颗粒，代表你的角质层真的太厚了，一定要去角质！
◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏。
◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和
但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。
◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质
有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸！
◎去角质秘籍四：果酸产品小心用
市面上有很多果酸成分的去角质用品，但果酸成分效果强烈，大概比较适合骑机车的男生吧，他们脸上的角质层真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。
（BOX）美容大王经验谈
归纳说起来，造成你肤色黯沉的可能性有三种，一种是你吃了调经片或避孕药的副作用，二是你的角质层太厚，第三就是你天生的肤色比较黄。
这些用美白来改善就很有效。我特别推荐生活美容中心的红酒面膜，它能活络皮肤的血液循环，让皮肤看起来闪闪发亮！
像芝麻般地洒在脸上的小斑点，是许多女人心中最大的痛，看了就会叫人生气和心烦。雀斑或晒斑还容易解决，但是肝斑或是天生就有的斑，这两种斑一辈子都不会离开你的！雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，可以勤敷面膜来改善，我很推荐SKⅡ的集中淡斑水凝膜，你可以用在斑严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显著。此外做脉冲光也会有显著的效果，打脉冲光若说不痛是骗人的，但是它的疼痛度应该是一般人都能忍受的范围。
不过如果是肝斑或是天生的斑就麻烦啰！像本大王的脸颊天生就有两块斑，我从小到大非常痛恨它，想尽各种办法，就算打脉冲光也打不掉。医生说我的斑是天生就有的，除非做雷射才去得掉，因为雷射能处理更深层的皮肤构造，但问题是，做完雷射后的部位不能晒太阳、不能上妆，可是我每天都必须工作必须化妆，更何况雷射做完后可能几个月之后又会长回来，哇，那不是要一直雷射下去，太麻烦啦！
所以，如果你和我一样有这种不易消除的斑，建议你敷面膜让它变淡一点，或者在化妆时用些盖斑膏来遮啰。
毛孔大，不美观又有碍肌肤健康，所以我这美容大王无论如何都不让毛孔变大，因为一旦毛孔大了，就会越变越大！通常粗大的毛孔里容易藏粉刺，所以缩小毛孔前要先解决掉粉刺问题。很多人觉得粉刺、痘痘不能挤，可是你不挤它就永远在那里，就算你用再多缩小毛孔产品都缩不了毛孔的！
如果你的粉刺是比较浅的那种，定期去角质就能好好改善了，但如果你的粉刺是比较深
的那种，建议你用挤痘棒来处理。先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛细孔稍微打开一点，圆圆那一端在使用前先用药用酒精棉片、或用化妆棉沾茶树精油消毒，再轻轻地刮你的粉刺。要是还有顽强粉刺刮不出来，就代表你需要去医院看皮肤科医生了。
另外有个去粉刺的方法本大王不建议你用，就是妙鼻贴！我曾经用过，撕下来后我鼻子的皮都破了，除非你是男生或者是皮肤超强壮，否则最好不要用！
清理完粉刺后，就可以动手缩毛孔啰！美妆店有卖一种一颗颗的硬币式棉质面膜，用小杯子装入些可收缩毛孔的化妆水，像是雪肌精或是肌肤之钥，再把这种硬币式的面膜丢进去化妆水里，它很快会张开，变成完整的面膜，方便你敷全脸。
用完化妆水后，一般人会再搽些乳液面霜来滋润皮肤，但通常毛孔粗大的人皮肤比较油，一般的乳液面霜对油性皮肤的负担有些重。建议你改用精华液，它介于乳液和化妆水中间，质地比凝胶还细，很适合油皮肤或是过敏肤质。
（BOX）美容大王经验谈
前面提到的雪肌精和肌肤之钥里，都含有些许酒精成分，有的皮肤容易过敏的女生用起来可能会觉得皮肤有点痒痒的。我另外再推荐一瓶Kiehl’s的小黄瓜化妆水，它没有酒精，搽上去比较温和舒服，我每天搽，觉得毛孔一天比一天还细致呢！
很少人是完全不长痘痘的！痘痘若已经冒出白头，那还真是幸运，你自己可以在比较不伤害皮肤的状况下把它挤出来。但如果是暗疮的话，建议你就算是只长出一颗也要看医生，自己挤万一脸上留了痘疤可一点儿也不划算！
美容大王教战守则——超神效战痘妙方
◎妙方1：贴撒隆巴斯
如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小，在家里贴着它，一段时间后他就会消了。对于偶尔长痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效，但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的。
◎妙方2：用除痘面膜
吴英俊医师的英爵联合诊所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！
◎妙方3：搽茶树精油
偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。
◎妙方4：看医生
除了脸上，背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题，痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关，如果背部常长痘痘，就必须去看医生。我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！
有些人在换季时皮肤干到发痒，有些人则是因为长期待在空调房里，使得皮肤干到像掉漆……如果皮肤老是干干的，又不去加强保湿或是滋润它，它很快就会像花一样缺水凋谢！通常皮肤干燥的人，肤色会黯沉，而由于皮肤常脱皮，也容易局部堆积黑色素！
美容大王教战守则——防止干皮肤SOS
◎SOS1：每天敷脸
每天都要敷面膜，例如在美妆店就买得到的Lifecella果冻面膜，对于保湿满有效果。
◎SOS2：喝胶原蛋白
大部分脸部干燥的人，身体也很干燥。我推荐大家喝FANCL的胶原蛋白饮料，它可以改善你全身的肤质。但是要注意，吃素的人不可以喝这种胶原蛋白饮料，因为大部分胶原蛋白的原料都是来自动物。但胶原蛋白是一种很容易流失的成分，在经济条件许可情况下，建议你要维持一直喝胶原蛋白，持续补充。
SOS3：吃燕窝加牛奶
燕窝是美容圣品。以前本大王每天都吃燕窝加牛奶来保养皮肤，但吃素之后我决定不吃小燕子的家了。但当时吃燕窝加牛奶时，我发现它真的有满好的效果。
我曾看过一个报导说，化妆水其实没有存在的必要，如果你的皮肤没有毛孔粗大的问题，可以不搽化妆水。但我建议大家还是要常用化妆水比较好耶！诸如此类的迷思，只要有认真保养的美眉一定都遇过，像我也是花了很多的钱、时间和心思才得到经验的。
下面是一些我用过觉得很不错的产品，不见得是最贵的，不过我使用后都很舒服，质地也很容易吸收，大家可以参考参考哦：
◎超推荐1：精华液
大王我觉得化妆水在保养程序中还是第一个用效果最好，接下来可以选择只用精华液，或是搽上精华液之后再搽上乳液。我觉得精华液真是一个很好的发明，它容易吸收，又不油腻，不管是美白还是保湿效果，都非常好用！
我推荐英爵联合诊所的美白精华液，但它只能在晚上搽喔！
◎超推荐2：资生堂UV WHITE美白精华液
我推荐资生堂UV White白色瓶装的夜间美白精华液，它搽起来很清爽，很容易被皮肤吸收！想找这款精华液，请向资生堂东京柜询问吧。
◎超推荐3：资生堂UV White优白洗面皂
洗面奶我也推荐资生堂UV White的优白洗面皂，用它洗脸，觉得脸特别清爽。
◎超推荐4:KOSE的黛珂系列
如果你是过敏性皮肤，不管搽什么保养品都会长肉芽、长红点、或感觉皮肤痒痒刺刺的，推荐你用KOSE的黛珂系列，这是特别为敏感性皮肤设计的产品，包括精华液、日霜、晚霜、眼霜和洗面奶，温和又有效果哩！
身为美容大王的我发现，在所有的脸部保养里，大家最常忽略『毛』的问题！
第一是鼻毛，很多女生忘记剪修鼻毛，一笑鼻毛就露馅了，实在太难看！第二是胡子，很多女生是大胡子美少女，胡子颜色深又多。我知道胡子非常难处理，又不能刮它，拔它又非常痛。推荐你用Sally hansen出的一种叫作漂胡剂的东西，严格说起来应该是漂汗毛剂才对，是朋友在美国帮我买的。不过，我真的不知道这个品牌的漂汗毛剂台湾买不买的到，但
Sally hansen在台湾有推出其它产品，也许你可以请美妆店帮你查询看看啰。
尽管是尊贵为大王的我，也觉得黑眼圈非常难处理。很多人不知道黑眼圈是怎么造成的，通常鼻子过敏的人，都会有黑眼圈，睡眠品质不好、失眠，或常常熬夜的人，也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉（但对鼻子过敏的人效果有限），美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，这样睡一个礼拜，熊猫眼就会神奇地自动消失，包括眼袋也是一样喔！
但你如果无法睡美容觉，就去敷眼膜、搽眼霜吧，它们也能改善你的黑眼圈，但是这种外在的保养，只能暂时减轻症状，睡美容觉还是最有效的方法。
我还听说过一种激烈的手段，就是用蜂螫处理黑眼圈。国外的蜂螫是用来治血栓症的，中国却用蜂螫处理黑眼圈！我不知道这种方法是不是真的可行，毕竟没有任何医学证据来证明蜂螫疗法有效，我并不推荐，也没有胆去试！
但我曾经尝试过脉冲光除黑眼圈，确实是比眼膜和眼霜有效，但也没办法完全消除黑眼圈。所以，还是睡美容觉吧！当个睡美人比较便宜又实在！
（BOX）美容大王经验谈
有一种日本进口叫MTM的眼膜，我用过觉得效果不错，它连眼睛的细纹也能消除。另外，La Prairie这个品牌的眼霜也很好用，它是凝胶状，用了不容易长出小肉芽，不过凝胶比乳液和乳霜刺激，敏感肌肤要小心用啰。
要当超级美女，绝对不能容许眼睛布满血丝！
如果你熬夜到凌晨四、五点才睡，就算睡到中午醒来，恐怕还是会变成满眼血丝的丑女！真的没时间睡，那就睡十一点到三点这段黄金睡眠期，短短的四个小时也就够了，真的没办法在十一点上床睡，那至少也要在一点上床，睡一点到三点，反正尽量不要晚过一点睡啦！
此外，长时间看书、打计算机会让眼睛十分不舒服，你不妨利用空闲的几分钟，转动你的眼睛，多做眼睛会看起来比较灵活，黑白分明。我最近看一个中医就是这样教大家的，当作眼珠也要每天做做美容小运动。运动方式很简单，就是上下左右绕圈圈，非常简单。
看《美容大王》到这里，中场休息一下吧，喝杯水，也让你的灵魂之窗运动一下，左三圈、右三圈，上下左右再三圈，然后闭目养神几秒钟，记得，每隔一段时间就要做这个眼部美容操哟！
大王我觉得鱼尾纹有它的小小魅力呢，如果男生笑起来有点小鱼尾纹，其实还满好看的，包括有些女生也是，但是眼睛下方眼袋部位的细纹，就一定得要去处理保养它！
关于眼睛用的保养品，我有过惨痛的经验。我曾经不小心把含有酒精成分的眼部保养品搽进眼睛里，当时我的眼睛瞬间刺痛到猛掉泪，另一次的主凶是卸妆油，导致我整天都视力模糊……所以在你宝贵的眼睛上使用保养品或卸妆用品时，一定得非常小心才行！
部分品牌的眼胶可能含有酒精成分，如果它的酒精成分已经重到让你眼睛不舒服或长出小肉芽，就是不适合你。不见得最贵的东西都是最好的，药妆店或是百货公司专柜，通常都会做每个月的消费排行榜，只有好口碑的产品能登上排行榜，而且它们通常并不贵呢！
美容大王教战守则——如何彻底隔绝眼部小细纹
◎守则1：温柔对待它
绝对不能揉眼睛四周的脆弱肌肤！化眼妆的时候也不能用手强力地将它往下拉，尤其是在画下眼线时！如果真的必须碰到这部分，也一定要轻轻地，或是先用粉扑垫着，轻轻地压！
◎守则2：用冷水洗脸
这个秘方也是我一个五年级女艺人那边听来的。她告诉我不管天气怎么冷，她都坚持只用冷水洗脸，这会使全脸皮肤（当然也包括眼部皮肤啰）不容易产生细纹，毛孔也会变小变紧实，而且皮肤看起来会比较白呢！
◎守则3：搽眼霜＆敷眼膜
眼霜早晚各搽一次。眼膜就算拍戏没有时间，我一个礼拜也会敷两到三次。如果你眼睛周围的皮肤还算健康，一个礼拜或两个礼拜敷一次眼膜也OK！
正确搽眼霜的方式是：下眼皮用中指指腹慢慢地往外推，不能往内，会产生皱纹，要轻轻地，千万别用力拉到眼皮变形，力道的微妙只有你自己最清楚。上眼皮则是从眼尾推向眼头。简单来说，就像以眼头为起点，逆时针绕一个圈圈啰！
另外本大王再推荐一瓶英爵联合诊所抗老精华液，它本来是为脸部设计的，但我将它用在眼睛上，也相当地改善了我眼睛的细纹！通常我将它搽在大拇指下方突起的金星丘上，搓一搓，搓到一定热度后盖住眼睛然后轻轻往外推，如此一来整个眼睛都能涂到，手上的热度更能帮助皮肤吸收！
◎守则4：拒绝紫外线伤害
如果你要去烈日曝晒的地方，像是打高尔夫球、去海边玩，建议你要戴个墨镜。紫外线不但让你长斑、变黑，还会使你长小细纹，远离它才是上策。
（BOX）美容大王经验谈
你当然不能一辈子都用同一个品牌的保养品，但也不需要快速地换品牌。一种产品若你第一瓶用了觉得不错，通常用到第二瓶之后皮肤会对它产生抗药性，效果会变差，所以同一种保养品用到第三瓶就差不多可以换啰！
谁不会眼睛肿，美女有时也会有凸槌的时候，睡前喝太多水，或是那阵子比较疲累，眼睛都可能会肿成金鱼眼！
有些消肿偏方很流行，例如我在PART ONE里介绍过的薏仁水，不过喝薏仁水是全身性的消肿。还有一种不是那么健康的消肿法，就是喝黑咖啡。很多艺人早上起床先喝黑咖啡，脸部的肿很快就会消失，效果奇佳，不过这可是十分伤胃，我这美容大王不建议你太常这样做
喔！
另一个更变态的方式，就是冷水里面加冰块，然后憋住气把整个脸泡进去，这招挺有效！可是除非很必要，像是当天就要拍结婚照，或是当天就要试镜，才需要用这种极端的手法。否则，平常在吃早餐时配杯黑咖啡，这样就能消水肿了。
前阵子新闻曾报导用红茶包来敷眼睛，可以消水肿兼消眼袋，这样的做法是错误的，它会造成眼睛四周的过敏。而大王我也真正试过，其实真的没有什么太好的效果。如果你真想在短时间内摆脱金鱼眼，用毛巾包冰块冰敷眼睛是最快的，但不要太用力压，这应该是最天然也最快速的方法。
双唇水水嫩嫩，不管是男人女人，都会觉得超性感的吧！
唇色深的美眉，我这美容大王建议你用唇蜜来改善唇色，而不是用条状口红。唇蜜的颜色不能太亮，用比嘴唇颜色再淡一点点的颜色最自然。如果你的唇色是深红色，就用较透明的红色唇蜜；若是深咖啡色的，就用淡淡的咖啡色系唇蜜。唇蜜涂在唇部中间就好，不用特别强调嘴角，也不用特别勾唇边。
另外不同肤色的人，适合用的口红色系也不同。皮肤白的女生适合粉红色或大红色，而皮肤黑的女生最适合的就是橘色系或浅咖啡色系口红喔！
美容大王教战守则——魔漾美唇炼金术
◎魔唇术1：重清洁
嘴唇最重要的是卸妆和清洁。我推荐植村秀的卸妆油，它可以帮你将所有的妆卸得很干净。用卸妆油轻轻地搓，等所有的唇彩都看不见了之后，再用清水洗掉。但卸一次不够，要再重复卸一次才算彻底喔！
◎魔唇术2：爱用护唇膏
想宝贝你双唇娇柔的肌肤？我推荐非常好用的Kiehl’s一号护唇膏。这种护唇膏有两种，如果你常外出嘴唇又干的话，它还出了一种防晒系数15的护唇膏。有些人的嘴唇晒太阳就是会变黑，先搽上防晒护唇膏再上唇彩，不但可以防晒也可以避免细纹产生哩！
魔唇术3：热敷
另一种保养方式，将Kiehl’s的一号护唇膏或是凡士林，厚厚涂一层在唇上，然后剪一个嘴巴形状的保鲜膜黏着，再用热毛巾敷在嘴上。如果想重点加强，你可以再拧热毛巾多敷一次。撕掉保鲜膜后，你会发现嘴唇柔润许多哟。当然也可以不用保鲜膜，只要在睡前搽很厚很厚的护唇霜，隔天起床嘴唇也会变得柔柔润润！
◎魔唇术4：保养唇色
本大王相信只要你平常好好保养，嘴唇的颜色自然就会变得好看。何况嘴唇的颜色很多是天生的因素，东方人天生的唇色多是朱红色，还挺好看的，就算是天生唇色黑的美眉，只要确实做好清洁与保养的工作，也能有效改善唇色的！
另外有人说眼霜可以拿来当唇霜，我自己则觉得不需要要到这么强烈的手段。况且涂在嘴唇上的东西，很容易吃进肚子里去呢！
◎魔唇术5：处处呵护
如果你的嘴唇没什么特别问题，一个月热敷一至两次就可以了，但是护唇膏是每天、甚至你没事时都该要涂的，要涂口红或补口红，也一定要先涂护唇膏再上口红。另外，不管你要卸口红或是擦嘴，动作一定要轻，因为嘴角皮肤很脆弱，容易破皮。也尽量不要用卫生纸擦嘴，用柔软的面纸比较OK。
还有，千万不能在嘴唇干的时候一直舔它，越舔会越干，最后甚至会演变成脱皮！如果冬天的嘴唇已经干燥到生出白白的脱皮小屑屑，化妆师教过我一个妙方，将棉花棒沾了热水后涂上嘴唇干燥脱皮的地方，停个两三秒，等它温度稍降后再轻轻搓掉那些死皮，轻轻松松，撕皮屑撕到流血这种事就再也不会发生了！
（BOX）美容大王经验谈
我曾用过珍珠粉敷嘴唇，效果不错。就是将珍珠粉适量倒在手上，用大量护唇膏调和搓一搓，然后涂在嘴唇上。这种方法很变态，嘴唇会变得很白，但听说也有保养效果。传说中珍珠粉是保养圣品，搽哪里都有效。可是我天生的唇色不深，用完后淡化唇色效果不明显，但保养效果我觉得还不错哩！
说了这么多关于脸部的清洁保养秘招，接下来本大王要来谈谈体内环保这个概念，如果你本身是个生活、饮食不正常的人，就算再怎么认真保养，效果也多多少少会打些折扣的。下面是我送给大家的两点备忘录：
◎美肤备忘1：少抽烟少喝酒
如果你真是戒烟戒酒戒不掉，那也请你在睡前尽量不喝酒，尽量不抽烟，更不要一起床张开眼就先抽一根烟。
至于酒，我还是奉劝各位美女一定要少喝，因为喝酒容易让皮肤过敏。很多人找不出皮肤过敏的原因，其实是对酒过敏，而又可能只是对许多酒中的某一种酒过敏，或是酒精浓度到达一个程度才开始过敏，但是美女们在不知道的情况下还是一直喝。酒不是不能喝，但千万不能酗！
◎美肤备忘2：吃得越清淡越好
饮食习惯方面我非常鼓励大家吃素，胆固醇过高、尿酸过高的人，吃素对改善这两种问题相当有帮助。但是也不一定每个人都适合吃素，像有些需要高能量的人，包括运动员、年轻男性、常上健身房的男艺人，吃素以后可能会体力不够，他们需要肉类的蛋白质。
但若你是一般的OL，吃素就非常好，不管是皮肤、气色、心情以及排便状况，都会有明显的改善。如果你已经开始吃素，或是想要尝试吃素，但怕体力不足，可以每天早上起床喝一杯热豆浆加生鸡蛋，这可以增强你的体力。
参考资料：
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