那个好像是一天一次吧。
瘦脸面膜总体来说还是有一定的作用的,但是想光靠这个的话,效果就不是很明显了,也比较慢。想瘦脸的话,平时就要多注意自己的饮食,和运动的习惯，或者直接吃些佳颜果之类专门瘦脸的产品，因为这个里面都是一些纯天然瘦脸成分，能针对面部脂肪和咬肌起到快速瘦脸的作用，同时也不会产生什么副作用。
娇韵诗紧致面膜一周用1~到2次。娇韵诗集团一个法国的家族性经营企业。在70年代初，与各地经销商签署独家代理合约，开始了国际性的业务推广。80年代陆续设立分公司，第一家于1981年在美国成立。
面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。
如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。
夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。
如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。
娇韵诗Gel-masque Nuit是面膜晚霜，用法有三种:当晚霜、当面膜(敷10分钟后用棉擦拭)、当睡眠面膜(敷过夜)。
Serum Intensif是面部精华液。用于爽肤水之后，面霜之前。
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