按摩手法：涂抹纤体霜的涂抹手法分为手法按、压、揉、捏、旋转五种手法，在按摩过程中交替变换，不同的部位使用不同的方法。按摩和揉捏的方式适合瘦身霜大面积涂抹。而手臂，颈部则可以采取旋转扭动的方式。
按摩方向：纤体霜主要是通过加强血液循环和排出的方式促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。因此涂抹瘦身霜的时候，按摩的方向最好是从外向内，集中向心脏靠拢最佳。
按摩方法：腰腹部等脂肪重灾区需重点涂抹。双手搓热后覆盖在腰腹上，绕着肚脐做顺时针和逆时针地旋转涂抹即可。大腿、手臂、颈部的脂肪相对较少，因此想要瘦这些部位还必须靠手指和虎口的按摩。将纤体霜放在掌心，搓热均匀后涂抹在手臂、腿部或者颈部。将力度集中到之间，在按压的时候，虎口用旋转的力量做扭动动作。这个瘦身霜才能最大程度地被吸收。
我自己是之前看到一个网友的方法，就一直这么做的：
按少量乳液在手上或者直接按在胸部上，然后均匀的涂抹在胸部。
按摩方法：1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。 4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的啫喱都吸收完为止。
我自己是大概5-7分钟吧，我觉得这个乳液很好吸收，根本不用按摩多久就完全没了。
女性朋友在护肤的时候，尤其要注重护肤品的选择，因为护肤品的好坏影响着护肤效果。在众多进口的护肤品牌中，娇韵诗一直很受欢迎。娇韵诗旗下产品丰富，还有丰胸产品，也是比较火的，用的时候要注意使用步骤。下面给大家详细介绍娇韵诗丰胸套装有效吗，娇韵诗丰胸套装使用步骤。
娇韵诗丰胸套装是有效的，一些用过的朋友都反馈说涂抹在胸部后容易吸收，坚持用胸部更加紧致和坚挺了。当然不同的女性情况不同，使用效果也不是绝对的，具体因人而异。
娇韵诗丰胸套装使用步骤是这样的，仅供参考：
1、取适量产品在掌心回温，然后涂抹在胸部，再由外向内的方向用手按摩胸部，左手按摩右胸，有手按摩左胸，按摩要选择画圈的方式，避开乳晕。
2、每次每边按摩10到15分钟就可以，这样效果也好。
娇韵诗丰胸套装使用顺序是凝露是早上使用的，紧实乳是晚上使用，而丰盈乳早晚各使用一次。要注意涂抹的时候凝露和紧实乳要涂到下巴处，而丰盈乳涂到锁骨处就可以了。每次每边都是大概3泵左右的用量，不需要太多。
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