8杯水护肤品适合什么年龄

珀莱雅的八杯水套装组合是在一次偶然逛超市的时候，刚好碰到它在打折家里水乳已经用完了，就入了一套，买回家后发现很惊喜呢。

我的皮肤是很典型的干皮，所以平时补水对我来说真的很重要，当时买的时候听导购姐姐说，这个八杯水套装适合20-30岁之间的像我这样的年轻小女孩用，在冬天，我的干皮已经到了脸每次洗完后就会立马变得很干很紧绷的状态，我自己也知道我的皮肤缺水分这个问题还是蛮严重的，当时冲着它名字和导购介绍就带回家了。

这个护肤保湿套装分为莹润乳和活能水，瓶子很晶莹剔透，我很喜欢的是里面装的液体是大海蓝，感觉颜值好高呀！每次洗完脸我就从瓶子里挤出几滴莹润乳，在手心上给我的感觉就是炒鸡水润嫩滑！我还没准备敷脸的时候，乳液就已经被手心瞬间吸收了，这是遇肤即溶啊！往脸上均匀擦了莹润乳后，我再用活能水再次清洁一遍脸，这样叫做双重保湿，把水分在肌肤里锁得紧紧的，散发出来的是很舒服的清爽感，反正在冬天的时候我就是用的这一台护肤品，感觉也OK。

这个套装伴随着冬天的过去也快见底了，一套下来感觉就是补水真的是可以的，但是也只有补水了，其他什么功效基本没有感觉到，所以综合来说，如果你是20来岁的和我一样的年轻妹子，对护肤品没有其他复杂的要求，这套八杯水套装还是可以的。个人感觉超过25随后就需要进行轻微抗皱了，那么这个套装可能就不是很适合你了哟~

1、为什么要每天八杯水 人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入15~2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。 2、正确摄入水份-- 人感到渴的时候再喝水是不对的，说明体内细胞已经处于脱水状态了，才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水份也会增加肾脏的负担。但摄入水份不足5杯的又容易患上便秘等症状，引发肤色黯淡、干燥、外油内干等问题。 所以并不是每天喝足15升就完成任务了。我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。 3、科学补水-- a早晨空腹先喝一大杯水，可右侧卧十五分钟，这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。 b饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡，影响食物消化吸收。 c临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中，变成水肿及形成眼袋。 d最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃，使消化分泌受阻，令消化器官加重负荷，导致消化不良。 e切忌饮用生水。 f牛奶、果菜汁、汤等也要记入每天的饮水量，防止饮量过多为肾脏带来负担。 g夏季、运动等出汗多的时候可以适当补充淡盐水，补充流失的体液

男性朋友一般都不怎么注重皮肤护理保养，但是这样是不对的，男性要保持自己的魅力，就需要与时俱进，学会护理肌肤，很多男性都是油性肌肤，又不注意洁面和保养，很容易出现毛孔粗大，长痘痘等等问题，所有男性朋友要选择清爽型的护肤品，那么清爽型男士保湿水有哪些？男士爽肤水哪个牌子好？

1、清爽型男士保湿水推荐

在人人追逐时尚光鲜的护肤界，男士对美的执着早已不亚于女性，在对爽肤水的需求上男性和女性有很大的差异，市面上现在存在这很多男士爽肤水，那么这些男士爽肤水中有那些品牌是真正适合男士使用呢下面请跟随小编一起来看看超高人气的男士爽肤水排行榜。

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倩碧男士洁面紧肤水45号RMB210/200ml

小编推荐理由：用完皮肤紧紧的，控油平衡效果也不错，挂完胡子也可以使用，可以防止皮肤感染，用这个水一擦虽然有酒精的味道，但是毛孔很清透，脸上很好摸。

推荐指数：★★★★★

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妮维雅男士控油劲爽保湿水RMB60/100ml

小编推荐理由：专为男士设计，控油同时快速补水，让肌肤时刻干净清爽，用完以后肌肤挺水润的，保湿感也不错，更适合夏季使用，质地比较黏稠，但是涂在脸上很容易推开。

推荐指数：★★★★★

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薇姿男士调护爽肤水RMB175/200ml

小编推荐理由：水水是呈现半透明的乳白色，香味闻起来也比较清淡，有效减缓剃须后的灼热感和不适感，滋润度不错，味道清爽，使用舒服温和，不敏感，无刺激。

推荐指数：★★★★★

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科颜氏男士全效爽肤水RMB190/250ml

小编推荐理由：可以很好的控油，带走脸上多余的油份并且紧致毛孔，成分有薄荷，涂的时候凉凉的，可以瞬间唤醒肌肤。

推荐指数：★★★★★

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谜尚男士焕颜修护精华水RMB288/120ml

小编推荐理由：专门为男士开发兼备护肤水与精华乳液双重功能的多合一精华水，尤其能够稳定肌肤肤质、预防肌肤受损、改善受损肌肤。

推荐指数：★★★★★

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兰芝男士舒润爽肤水RMB205/150ml

小编推荐理由：清新味道，保湿效果超赞，皮肤顿时弹性十足，这款水水不含酒精，极度柔和，能平衡皮肤的酸碱值，软化粗糙的角质层，舒爽滋润、不油腻、透明的、质地很细腻、流动性很好。

推荐指数：★★★★★

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碧欧泉男士亮肤爽肤水RMB380/200ml

小编推荐理由：用于肌肤的二次清洁，清凉的质地，即刻收紧毛孔，让肌肤感觉更加清爽，平衡调理肌肤的酸碱度，软化角质，增强皮肤的抵抗能力与吸收营养能力，也可以缓解剃须之后的紧绷不适感，舒缓肌肤。

推荐指数：★★★★★

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资生堂男士均衡护肤水RMB260/150ml

小编推荐理由：质感清爽的保湿健肤水,做须后水很不错噢，能即时纾缓剃须或洁面后的不适，并预防油脂过量积聚，保持面部清爽健康，毛孔紧致，赋予肌肤充沛的纾缓滋润,预防粗糙现象及剃须后的灼热感,效果舒适。

推荐指数：★★★★★

2、青春期男生皮肤保养

第一，清洗皮肤

人体的面部皮肤整天暴露在外面，所以要经常清洗，特别是晚上睡觉前，要用温水和洗面奶或者香皂将面部的灰尘和油脂全部洗掉，而早上或中午只需要用冷水清洗就可以了。如果已经长了痤疮的话，最好每次都要用温水洗脸，温水可以溶解皮脂，使脸部洗得更加干净。如果有条件的话，最好每天都要洗澡，用水冲掉皮肤表面的汗液、灰尘等。

第二，注意饮食营养

青春期男生皮肤保养。饮食与皮肤的健康和美丽息息相关，例如油性皮肤的青春期男孩应该多吃蔬菜、水果等食物，而干性皮肤的男孩则适合多吃高脂肪的食物，才能保证皮肤的光泽润滑。而白开水则是任何人都不可或缺的美容上品，每天喝4～6杯白开水，可以保证皮肤湿润光艳。

第三，适当使用护肤品

由于青春期男孩的皮脂腺分泌旺盛，所以应该适当为自己的皮肤挑选合适的护肤品，并且根据自己皮肤的特点进行有目的的补水或是去脂。例如干性皮肤就应该用富含油脂的洗面奶和乳霜;而油性皮肤则可以选用清洁霜洗脸，并且两三天用一次磨砂膏彻底清除毛孔内的污秽和皮脂。青春期男孩切不可因为怕使用护肤品被笑话而不用。适当地使用护肤品会使皮肤锦上添花，更有魅力。

第四，睡眠充足

青春期男孩由于学业压力重，就有熬夜看书的习惯，特别是一到了快要考试的时候，熬夜读书的就更多了，这些都对皮肤有很大的伤害。如果晚上睡眠时间不够8个小时，就会出现面容憔悴、黑眼圈甚至皮肤松弛等症状。

很多人认为青春期男生处于发育期，重要不是处于护理皮肤上，但青春期男生忽略了皮肤保健，就会滋生皮肤问题，影响情绪，所以了解了青春期男生皮肤保养之后，大家可以适当的对青春期的皮肤，对针对性的护理工作。

八杯水产品的品牌有很多，我想你所说的可能是“相宜本草”。价格不是太高的国货品牌，我用过祛痘和去死皮的产品，效果不错。爽肤水是稀薄的液体，一般用于洁面后收敛毛孔的，或者是妆前收敛毛孔的。浓浓的液体是精华素，或者是具有补水功效的。