哪些润唇膏使用了可以丰盈双唇？润唇膏可以自制吗？

到了换季进入秋冬的时候，我们就需要对自己的肌肤更进一步地呵护，尤其是自己的嘴唇，秋冬天气干燥，我们的嘴唇又经常接触空气，只有对嘴唇进行呵护，我们的嘴唇才能保持湿润，那么哪些润唇膏使用了可以丰盈双唇？润唇膏可以自制吗？

1、润唇膏排行榜

NO1：Jurlique茱丽纯天然护唇霜(15ml)

推荐理由：一款蕴含玫瑰、雏菊、金盏花等众多植物精华成分的护唇膏，丰润的膏体长效保护双唇柔软不干燥。

丰厚感：★★★★☆

滋润度：★★★★★

持久性：★★★★☆

膏体气味：依兰依兰甜花香

综合感受：包装很特别，像支小牙膏，膏体的浅**来自于植物浓缩的营养成分!只要涂一点点就会觉得嘴唇润润的，用了几周唇纹浅了，连唇色都淡了一些!

NO2：MAYBELLINE美宝莲全蔬果润唇膏(19g)

推荐理由：第一款100%取自天然植物蔬果的润唇膏，椰油滋养双唇，持久透润，大豆维生素E抗氧化，预防唇部老化，核桃油柔滑双唇，淡化唇纹。

丰厚感：★★☆☆☆

滋润度：★★★☆☆

持久性：★★☆☆☆

膏体气味：薄荷果香

综合感受：质地比较轻薄的唇膏，适合没有唇部严重问题的MM使用，改善效果一般，价格很亲民。涂抹后稍加按摩效果会更好。

NO3：CLARINS娇韵诗恒润保湿护唇霜(15ml)

推荐理由：天然玫瑰色泽，富含玫瑰蜜蜡及乳木果油，在双唇表面形成保护薄膜，改善缺水干裂现象。

丰厚感：★★★★★

滋润度：★★★★☆

持久性：★★★★☆

膏体气味：清雅花香

综合感受：它是一款唇部密集修护的保养品!很浅的粉色，使用后有一种雾蒙蒙的自然效果。它的滋润度非常好，而且持久性也出众，还有丰盈唇部的效果!

NO4：CLINIQUE倩碧唇部修护凝露(7ml)

推荐理由：修护受损唇部，补充所需水分。所含的多种成分能够保持唇部滋润丰满，提高唇部肌肤自我修护能力。

丰厚感：★★★★☆

滋润度：★★★★☆

持久性：★★★★☆

膏体气味：无

综合感受：没有任何味道，虽然是透明的，但是用了以后光泽度很好，好像擦了透明唇蜜。舒缓唇部的干燥效果也不错，小小一管很耐用，每次一点就够。

NO5：BIOTHERM碧欧泉活泉水份护唇蜜SPF8(15ml)

推荐理由：一款专为脆弱的唇部肌肤带来滋润保湿的唇蜜，让唇部肌肤倍加柔顺平滑，充满自然新鲜光泽。使用方便，柔滑膏状的质地更易吸收。

丰厚感：★★★★☆

滋润度：★★★★☆

持久性：★★★★☆

膏体气味：蜜桃清香

综合感受：它的味道、光泽度、滋润度都相当好!涂得厚一些也可以做唇膜使用。SPF8的防晒指数能抵御冬天不强烈的阳光伤害。

2、自制润唇膏

1、青汁润唇膏

材料：橄榄油1茶匙、白色蜂蜡1茶匙、青汁2茶匙、食用玫瑰香精2毫升、维生素E2粒、唇膏棒数根。

做法：将橄榄油、青汁、维生素E、玫瑰香精、蜂蜡一起放入烧杯中，边隔水加热边搅拌至完全溶解后装入唇膏棒中，静置冷藏即可。

功效：保湿滋润唇部肌肤，保持唇部水润。

2、山茶油润唇膏

材料：茶油3茶匙、蜂蜡1茶匙、天然维生素E6粒、唇膏棒数根。

做法：将茶油、蜂蜡、维生素E一起放入烧杯或者是茶杯中隔水加热，蜂蜡完全溶解之后装唇膏棒，静置会凝固，放冰箱成固体后即可使用。

功效：滋润唇部，舒缓唇部皱纹。

3、蜂蜜润唇膏

材料：蜂蜡1茶匙、蜂蜜6茶匙、天然植物油2茶匙、简易乳化剂少量。

做法：先将植物油加上蜂蜜及蜂蜡之后置于碗中，置入微波炉或锅子中隔水加热1-2分钟直到蜂蜡溶解为止趁热将加热后的油及蜂蜡倒入面霜罐中，再加上简易乳化剂后用力摇晃均匀，待凉凝固即可使用。

功效：保湿滋润唇部、使唇部带有柔亮光泽。

如何减肥瘦身，碎时康体告诉你

好多人减肥都有反弹的困扰，好不容易瘦下去，突然就又反弹回去，甚至比之前更重！其实这都跟减肥的方式有关，用错误的减肥方式减肥，就算你真的瘦下来了，早晚也会胖回去！今天就教大家一些拒绝反弹的减肥办法！

1、巧妙的吃

两餐之间间隔的时间不能超过5个小时，间隔5个小时的话可以喝酸奶、水果或者坚果等。每顿饭都要均衡的摄入优质蛋白质比如鱼类瘦肉类以及蛋类等，因为蛋白质能给人们一定的饱腹感，帮助控制血糖，减少了吃的欲望。必须要多喝水，当身体中水分不足时人们喜欢吃高盐食物，可以通过喝水的方式来遏制对食物的需求。

2、经常刷牙

刷牙的目的是人们想要吃东西的时候能够转移注意力。当过于焦虑紧张或者无聊时，部分人群会通过吃的方式来让自己放松，这样无形中增加了对热量的摄入，不利于减肥。不妨试着刷牙，尽量选择带有薄荷清香味的牙膏，然后再涂抹适量的润唇膏，这样能让嘴巴变得更加清香和干净，控制了人们想吃食物的欲望。

3、保持充足睡眠

每天必须要保证有充足的睡眠，如果总是熬夜或者睡眠不足的话会更容易引发身体肥胖。睡眠不足会让身体疲乏，人体始终处于疲惫状态，器官负荷也会加重，新陈代谢也会减少。并且总是醒着的话，会增加吃东西的机会，打乱控制食欲的激素平衡，造成肥胖！

4、保证一定运动量

在炎热夏季很多人群不喜欢做运动，稍微一动全身就会出汗。但只有保持积极的活动才能让体重长时间的维持，可以通过散步或者走路的方式来增加活动量，防止反弹。可以打开手机中的计步器，每天坚持走1万步。不能长时间久坐不动，走楼梯来代替坐电梯，能走路的话尽量不要坐车。要增加称体重的频率，每周达到3次以上，只要每天坚持称体重就能够让人们有意识的来控制饮食并且激发其斗志，积极参加锻炼。不爱运动的人也可以借助一些辅助健身装备来帮助完成运动目标，比如健身衣，都可以很好的提高运动效率。提醒大家在选择健身装备时，一定要选择达到国家质量标准的，正规的产品，

只有掌握正确的减肥方式才能够防止发生反弹，每天至少要抽出30分钟以上的时间来进行营养运动，同时还要均衡的为身体摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯，保证有充足睡眠，远离高脂肪以及高糖分的食物，多吃富含膳食纤维的食物。

娇韵诗舒缓柔肤水也就是这里所说到的娇韵诗橙水，这款产品不同于黄水和绿水，娇韵诗橙水主要是针对敏感肌肤和干性肌肤设计而来，下面我们就来详细说说这款娇韵诗橙水的使用方法。

娇韵诗橙水适合人群肤质

主要功效：全面完成结束洁面过程，舒爽肌肤，清新面容。带来舒适感受。保湿、爽肤、柔滑皮肤，使面部轮廓更为柔和。保持并改善皮肤的天然平衡，使皮肤清新怡人，焕发青春光彩

适合人群：适用于需要舒缓护理的干性或敏感性皮肤（不过还是建议敏感肤质先在耳后测试然后在使用的哦，虽然是通过大多数人的敏感测试，但是也并不是完全适合所有的人哦， 每个人对产品成分的适应都是不同的哦！请知悉！）

产品成分：活性成份的混合物。菩提树，杏仁，药属葵，亚麻子，芒果。“BIO-ECOLIA”混合物、维生素A、B和E。

娇韵诗橙水使用方法

Step1、早晚彻底洁面后，取两张干净的化妆棉，倒入适量娇韵诗橙水将其浸湿；

Step2、用化妆棉由内到外、由下往上地擦拭面部与颈部，T区可重点擦拭，注意避开眼唇；

Step3、待柔肤水被肌肤吸收后，再进行后续护肤步骤。

这是一种神奇的补水面膜，只要5－10分钟就可以明显给您的肌肤补充水分。这种温和湿润的乳状面膜。

富含精选的植物提取精华，及时给肌肤补水，让肌肤始终水嫩光滑。消除疲劳不适和紧张的情绪，抚平脸部细纹。经常使用，肌肤可以变的更加清新、光滑柔软、健康。这种滋润乳状面膜可以随心所欲的使用，适合所有肤质。 BUST BEAUTY GEL ：

娇韵诗胸部调节赭哩 BUST BEAUTY GEL清爽而不油腻，易吸收，调整松弛外扩胸型，令胸部紧实富弹性。天然植物配方绝不含激素，令胸部结实收紧，对产后胸部松弛等有明显的疗效。健胸的季节到了！娇韵诗为目前公认的市场上最好的身体护理品牌，以前其健胸产品分为SE扩大型、SR收紧型及健胸水三种。CLARINS新增加BUST BEAUTY GEL，在法国一上市就被一抢而空，且使用反馈效果比前三种产品更有效。也是现在娇韵诗胸部护理产品里市场价最昂贵的。其不油腻的配方，在皮肤表面形成一层保护膜，改善胸部外型不要再羡慕她人翘翘的乳房，拥有娇韵诗，你能比她更坚挺！功能：收紧胸部组织；有效对抗岁月的痕迹，补湿和活化肌肤；结实自然胸罩（这是一片由乳房底部一直延伸至下巴的梯形肌肤）；主要成分：芦荟和海洋生物复合元素（生膜剂补湿作用）；CONTELLA ASIATICA（改善肌肤弹性，结实胸部）；人参（刺激 活化作用）；银杏（促进血液循环）；金光菊（活化作用）；金缕梅（收敛　清新作用）；拉坦尼根（收敛剂）；鼠尾草（收敛调节作用）；使用方法：每天早上使用，可收即时收紧功效，挤出少量于掌心，以指尖轻柔地由乳房底部涂抹至下巴。 花样年华身体修形护理(腹部及腰部适用)200ml/69oz：紧致保养者哩乳霜揉合植物萃取物。控制脂肪组织的增长，排出过多水份。改善肌肤紧致与弹性。提升、保湿、滋润及舒缓身体肌肤。帮助重塑腹部和恢复腰部

线条。纯净洁颜凝胶PureMeltCleansingGel：创新产品，外观呈蜜色，质地复杂多变，集融化胶体、嫩滑油质和珍珠乳于一体。按摩促进吸收 。易清洗。清新怡人，花香扑鼻。通过皮肤专家测试。适用于具有以下特点的用户：喜欢清水洁面的清新、爽洁感受。浓妆女性。深度清洁，彻底清除妆容：清除所有杂质，溶解油质与浓妆。彻底清除所有残留杂质；易清洗。皮肤清新光洁，柔嫩无油光。舒缓肌肤，精心呵护，保持皮肤水脂膜；软化和缓肌肤，再现舒适清新感受。使皮肤柔嫩光滑，恢复自然舒适状态。最好在晚间使用，适合干性皮肤。以指尖醮取少量本品，涂抹于整个面部。轻轻划圈按摩片刻，使皮肤得到放松，去除残妆与杂质。加少量水即可乳化，易清洗。也适合早晨使用。温和清洁乳-干性CleansingMilkDSBioEcolia：适用于干性或中性皮肤。特点：以植物萃取精华为主要成份的乳液，质地柔滑、清新怡人。有助于维持皮肤天然均衡的pH值。可用水清洗。通过过敏性测试。轻柔清洁面部，去除杂质与残妆。保持并改善皮肤的自然平衡，维护清新色泽与青春光彩。软化肌肤，保持水分。改善干性和中性皮肤的弹性、舒适度与柔软性。刺激皮肤新陈代谢。中和硬水的干燥效果。轻油质。“BIO-ECOLIA”混合物。药属葵，菩提树，杏仁，维生素A和E。阿尔卑斯山药草（山金车花，刺柏，密蜂花）。分离剂。根据皮肤类型的不同，每天使用一至两次。将乳液倒至手掌间温热。使用相应的爽肤水完成洁面过程。平衡清洁乳-油性CleansingMilkOSBioEcolia：适用于混合性或油性皮肤，甚至敏感性皮肤。以植物萃取精华为主要成份的乳液，质地柔滑、清新怡人。可用水清洗。有助于维持皮肤天然均衡的PH值。通过过敏性测试。温和清洁皮肤，去除残妆和杂质，不刺激皮肤。净化、缩小毛孔。维持并改善皮肤平衡，维护清新色泽与青春光彩。软化皮肤。中和硬水的干燥效果。根据皮肤类型，每天使用一至两次。将乳液倒至手掌间，使其升至体温。将手掌轻轻覆于面部，注意不要按压注意不要按压，以娇韵诗“吸盘式手法”清洁，像被皮肤烫到一样地将双手迅速抬离脸部。重复以上步骤五至六次。至清洁乳变成透明状态 即可使用清水彻底洁面，或用纸巾擦去残留产品。使用相应的爽肤水完成洁面过程。清透美白洁面泡沫DetoxifyingCleansingMousse：适用于渴望无瑕亮丽肌肤散发粉嫩清透光彩的女性。希望减少色素沉着斑点的女性。特点：嫩滑泡沫，简单易用。清香：富含植物萃取精华，花香四溢，令人神清气爽。通过皮肤专家测试。不含油。不含酒精。配方在日本通过亚洲皮肤测试。正在申请专利。

娇韵诗淡斑精华是一款非常受欢迎的护肤产品，它能有效地改善肌肤的色斑问题。使用方法非常简单，只需要按照以下步骤进行操作即可。

洁面后用化妆水轻拍脸部，使得肌肤保持湿润状态。然后取适量的娇韵诗淡斑精华在手心，并用指尖均匀地点在面部需要淡化的色斑上，可以轻轻按摩让其更好地吸收。

在使用娇韵诗淡斑精华之前，最好先做个皮肤测试。将少量精华液涂抹于手臂内侧或耳后等敏感区域，观察是否引起不适反应。如果出现红肿、瘙痒等情况，则说明对该产品过敏，不适合使用。

接下来，由于娇韵诗淡斑精华具有较高的温和度和透明度，所以可以早晚两次使用。每次用量不要过多，一滴或两滴就足够了。轻轻涂抹在面部颈部等需要美白和淡斑的区域，用指腹按摩至吸收即可。

由于娇韵诗淡斑精华的温和性质，适合任何肤质使用。但是，如果你的皮肤处于特殊状态，比如破损、过敏或其他皮肤问题，请先咨询专业医生的意见再进行使用。

娇韵诗淡斑精华是一款非常受欢迎的护肤产品，使用方法简单而且温和。只需轻轻按摩在面部需要淡化的色斑上即可。记得在使用之前做个皮肤测试，保证不会引起过敏反应。每天早晚两次使用，坚持一段时间就能看到明显的效果。无论你是什么肤质，都可以放心使用这款产品。赶快试试吧！