烟酰胺爽肤水的功效与作用

1 烟酰胺介绍

烟酰胺，又称维生素B3或烟酸，是一种水溶性维生素。它可以促进肌肤的新陈代谢，淡化斑点，调节皮肤油脂分泌，抗衰老，改善肤色不均等问题。而烟酰胺爽肤水，则是将烟酰胺作为主要成分加入到爽肤水中，以达到更好的肌肤保养效果。

2 烟酰胺爽肤水的作用

烟酰胺爽肤水有以下几个作用：

21 补水保湿：烟酰胺爽肤水能够有效地保持肌肤水分，滋润角质层，使肌肤保持水润柔滑的状态。

22 抗氧化修护：烟酰胺爽肤水中的烟酰胺能够有效地抗氧化并修护受损的肌肤组织，改善肌肤质量。

23 控油去痘：烟酰胺爽肤水可以调节皮肤油脂分泌，减少痘痘的产生，同时也能够深层清洁毛孔，净化肌肤。

24 改善肤色不均：烟酰胺爽肤水可以淡化黑色素，均匀肤色，让肌肤更加白皙明亮。

3 如何使用烟酰胺爽肤水

使用烟酰胺爽肤水需要注意以下几点：

31 清洁面部后，使用化妆棉蘸取适量烟酰胺爽肤水，轻轻擦拭面部。

32 可以将烟酰胺爽肤水倒在手掌中，然后轻轻拍打在面部。

33 烟酰胺爽肤水可以早晚使用，使用前需要摇匀。

4 适合人群

烟酰胺爽肤水适合所有肤质的人群。

5 注意事项

烟酰胺爽肤水的使用需要注意以下几点：

51 如果使用烟酰胺爽肤水后出现皮肤过敏等不适现象，应立即停止使用。

52 不要将烟酰胺爽肤水和其他化学品混合使用，以免发生不必要的反应。

53 烟酰胺爽肤水不建议使用在伤口、痘痘等不适部位。

6 品牌推荐

市面上有很多品牌的烟酰胺爽肤水，其中比较受欢迎的品牌包括雅漾、御泥坊、肌肤之钥等。

7 总结

总的来说，烟酰胺爽肤水是一种非常好的肌肤保养产品，能够帮助我们修护肌肤，改善肌肤质量，并减少痘痘的产生。不过，在使用时也需要注意，避免出现过敏等不适现象。

1、兰蔻粉水

兰蔻清滢柔肤水因为是粉色的，所以被称作兰蔻粉水，其补水保湿力非常不错，虽然看上去质地比较浓稠，但是上脸能迅速被吸收，被称为“干皮亲妈”。兰蔻粉水蕴含3大成分，玻尿酸补水葆湿，扁桃精粹舒缓安抚，槐花蜜润泽提亮。

2、资生堂红色蜜露

资生堂红色蜜露的三个主打功效是高补水、去角质和活肤，其中芍药的成分能让肌肤持续保湿，还带来淡淡的芍药清香。

3、植物医生高山奇迹水

含有石斛兰发酵液和天然酵母，可以实现超微渗透直达肌底，有效补水保湿，紧实肌肤。另外，它含有的辣木籽精萃可以促进肌肤代谢，使肌肤平滑柔嫩，而透明质酸和烟酰胺的组合则能形成锁水网络，保湿提亮肌肤。

4、IPSA流金水

IPSA茵芙莎是资生堂集团旗下的独立美妆品牌，强调高保湿和提亮肤色，可以调节肌肤水油平衡和新陈代谢，而且它的质地很清爽不黏腻，适合干皮和油皮使用。

5、雅诗兰黛红石榴水

雅诗兰黛红石榴水有滋润版和清爽版两个版本，干皮更适合质地相对稠的滋润版。雅诗兰黛红石榴水还有一定的抗氧化和去黄提亮作用，但雅诗兰黛红石榴水的酒精和香精含量相对较高，不太适合敏感肌使用。

中国经济网--夏天好用的爽肤水 推荐兰蔻、资生堂、植物医生

凤凰网--冬季必备化妆水：资生堂红色蜜露 IPSA流金水 植物医生奇迹水

凤凰网--夏季干皮护肤 雅诗兰黛、植物医生、黛珂化妆水保湿不粘腻

在市面上很多护肤品都不会标注说适合特定某个肤质使用，一般都会界定一个肤质范围，比如说混合性到干性，或者中性到干性的范围，甚至是适合任何肤质的产品，并没有哪个产品限定说只有干性皮肤可以用，而混干是不能用的。

干性皮肤最大的特征就是皮肤皮脂分泌较少，皮肤容易干燥紧绷，严重可能会出现起皮的情况，好处是皮肤比较细腻毛孔小，坏处就是容易因为缺水长干纹，不注意保湿的话会老得比其他肤质要快。

混合性肤质应该是成年人肤质中较为常见的，一般称混油和混干，混干肌的话表示T区会出油，但两颊偏干。

干性和混干性皮肤平时保养的重点都是要注意保湿，不同的是如果混干皮T区出油特别严重的话，还要注意平时的清洁护理。

通常来说，用温和型的氨基酸洁面就已经能满足混干皮的清洁要求了。

比如说平价氨基酸里面口碑非常不错的芙丽芳丝，就是不错的选择，产品温和，清洁力度不错，洗感也挺好，综合评分都比较好。

在产品的选择上面有一点就是要注意酒精含量太高的产品少用，酒精容易挥发，有促渗的作用，但对于混干、干皮一类的肤质，浓度太高的酒精，长期使用容易让皮肤干燥，角质层变薄。

精华很多都是适合于所有肤质的，主要看你想要的功效是什么，美白，抗老还是单纯保湿维稳之类的，市面上很多产品都是可以用的。

烟酰胺对皮肤的功效与作用

　烟酰胺对皮肤的功效与作用。很多女性对烟酰胺并不陌生，这是女性常用的一种护肤品，它对皮肤有很多正面作用。接下来就由我带大家了解烟酰胺对皮肤的功效与作用的相关内容。

烟酰胺对皮肤的功效与作用1

　 1、美白淡斑

　烟酰胺最明显的效果是美白效果，它能够减少黑色素的产生和转移，淡化色斑的作用在一个皮肤周期内就可以看出来。长期使用改善暗沉肌肤，让皮肤变得白皙通透。它为细胞注入活力，缓解日晒后的色素沉着，减少肌肤油腻长痘的情况，对肤质有绝佳的改善效果。

　 2、抗老除皱

　烟酰胺能够起到抗老除皱的效果，它能够促进蛋白质的产生，延缓细胞能量的减退，抑制自由基的扩散，让肌肤富有弹性，保持年轻嫩滑的触感。它的抗老效果需要长时间的使用才能够看出来。

　 3、去除角质

　烟酰胺能够加快皮肤代谢，保持细胞正常的更新速度和活跃性。它比其他成分更加容易被吸收，改善皮肤质感。让角质屏障加速脱落，表面的黑色素也会随之离开，让皮肤更加净白。

　 4、补水保湿

　烟酰胺能够提高皮肤的含水量，加强护肤品保湿补水的功效，平衡肌肤的水油状态，缓解皮肤干涩黯哑的情况。烟酰胺和补水剂一起使用，可以达到最好的效果。

　烟酰胺被万千女性所喜爱，它的'使用感舒适温和，对皮肤有滋养效果，可以长期使用。不过刚开始使用烟酰胺的人应该要先建立耐受度，从浓度低的产品测试敏感度，因为它烟酸可能会引发敏感。选择烟酰胺认准大牌，可以让产品质量得到保证。

烟酰胺对皮肤的功效与作用2

　 烟酰胺原液能天天用吗

　烟酰胺原液是可以天天用的！一般是洁面后点涂适量烟酰胺原液抄至脸部，再进行后续的护肤程序，可以单用，也可滴到护肤品中使用。如果想要达到快速美白的效果，可以试试早晚使用烟酰胺帮助美白。烟酰胺分子结构非常的小，擦在脸上可以被快速的吸收和利用，其中含有烟酸成分，烟酸能够促进面部黑色素的细胞脱落的进程，加速面部胶原蛋白的合成，可以让皮肤达到提亮肤色。

　 烟酰胺原液一次使用多少

　烟酰胺原液使用量因人而异，通常1~2滴即可，用在化妆水之后、乳液/面霜之前，按摩至吸收，发挥烟酰胺的美白、抗衰老的功效。原液是添加相对单一的高浓度护肤品，针对各种肌肤的需要，给肌肤更直接、更强效的保养，以保证功效最大化。

　 烟酰胺原液的使用方法

　直接涂抹在脸部湿润的情况下，点涂适量烟酰胺原液至脸部，再进行后续的护肤程序。可以将烟酰胺滴在爽肤水、润肤乳、精华液、面霜、贴片面膜、睡眠面膜中，也可以在清洁面部后直接涂抹在脸上，长期使用可以看到不错的美白效果。

　 烟酰胺原液功效特点

　 1、淡化色素斑点

　美国皮肤黑色素研究专家-辛辛那提大学皮肤医学系RaymondBoissy博士，在2005年美国皮肤医学年会(AAD) 及首届亚洲区光照生物学会(FirstAsianConferenceonPhotobiology) 中发表，在研究黑色素与淡化肤色之间的关系时，首度证实维他命B3(Niacinamide)可藉由「阻断黑色素移转路径」方式，有效抑制黑色素转移至角质细胞，减少黑色素累积，进而达成有效美白作用。

　 2、减少皱纹产生，抗老化

　当肌肤细胞被氧化后，会产生出一种有害物质叫自由基来侵害肌肤，破坏肌肤的胶原蛋白，令肌肤失去弹性和光泽，肤色变得暗哑灰黄、出现皱纹，甚至破坏细胞组织等等。维生素B3有很强的抗氧化能力，有效的减少自由基的产生!

　鲑鱼中也富含丰富的维生素B3，不仅能预防皮肤干燥还能减轻疲劳感，预防心脑血管疾病的发生!前段时间继丹麦海滩被生蚝攻陷之后，澳大利亚也发出了鲑鱼泛滥的警报，3000吨野生鲑鱼顺着海水冲上岸，当地厨对于这种美食竟然完全不知道该如何处理，可是急坏了网上一众妹子和吃货!

　 3、强化皮肤屏障功能

　烟酰胺可以肌肤屏障与蛋白质的合成，并能减少水分的流失，因此使皮肤恢复到平稳的状态，减少泛红酒糟肌的产生。

　 4、改善暗沉、蜡黄的肌肤

　皮肤蜡黄的原因除了是吃了太多胡萝卜素的食物外，体内的生化反应也会造成蜡黄的现象!研究指出，烟酰胺透过它的抗氧化活性，阻止了蛋白的过度醣化，有效的改善蜡黄现象。

烟酰胺对皮肤的功效与作用3

　 烟酰胺对痘痘有作用吗

　有一定效果。

　由于烟酰胺的分子较小，可以直接由细胞吸收，作用在皮肤上，可以加速细胞的形成代谢，减少黑色素往表层转移，达到提亮肤色的效果，同时可以调节皮肤油脂分泌，增强肌肤屏障，起到抗炎效果，以改善因油脂分泌旺盛而导致的痘痘问题。

　但要是痘痘较为严重的话，继续使用烟酰胺，容易刺激痘痘，加重痘痘症状，建议停止使用，去医院就诊，查明原因治疗。

　 烟酰胺对痘印有用吗

　根据情况看。

　烟酰胺对皮肤具有一定修复作用，能够促进细胞新陈代谢，可以使含有黑色素的胶质细胞脱落，达到淡化痘印的效果。

　但痘印分为不同的情况，要是单纯因为痘痘发炎后的色素沉着型痘印，那烟酰胺可以达到不错的效果，但要是疤痕型痘印，那么恢复的可能性较低。

　 烟酰胺可以天天用吗

　因人而异。

　烟酰胺是一种功能性较强的护肤成分，天天使用可以达到很好的护肤效果，但烟酰胺在PH值大于或者小于6的时候，就会发生水解反应，产生烟酸，一些人群对这种物质会出现不耐受反应，严重时可能会出现过敏的情况，因此是否能天天使用，需要根据自身耐受情况来看。

　 烟酰胺停用会黑回去吗

　可能会。

　烟酰胺可以帮助皮肤美白、调节皮肤油脂平衡，减少痘痘粉刺的发生，但人体是在不停的新陈代谢的，停用过后，过一段时间就会将皮肤上的烟酰胺成分代谢，产生出新的细胞组织，要是没有做好防晒及护肤的话，当皮肤受到紫外线侵蚀，就会形成黑的黑色素，使皮肤变黑，因此，要是不想皮肤黑回去，建议每天做好防晒工作，减少在暴晒的环境中暴露。避免紫外线侵害皮肤。

混干皮适合用自然堂的这款水乳套装，比较适合混干皮和混油皮使用，具备一定的保湿能力，又不会太过厚重，而且可以起到提亮肤色的效果，是一款不错的日常水乳。

它的质地厚重程度是比较中等的，爽肤水有一点粘稠，因为里面添加了银耳提取物，具备非常好的保湿能力，有点像精华水，纯油皮用起来可能会有些腻。

乳液的质地比较清爽，具备一定的流动性，不喜欢用面霜的人，用这种质地的乳液最合适，整体来说，二者非常适合混干皮和混油皮，尤其是在这个季节使用。保湿性能好又不会太油。

水乳的有效成分比较类似，都是高浓度的烟酰胺。这是一款美白亮肤的水乳，所以烟酰胺的含量添加的挺多，可以有效加快黑色素的新陈代谢，也因此，不太适合角质层薄的敏感肌，可能会出现刺痛过敏等情况。

乳液的巧妙使用方法

1、乳液和精油混合使用按摩

使用乳液的时候，添加一至两滴面部精油均匀混合，即可大幅增加滋润度。按摩时应由下往上，由内往外，且手法应缓慢轻柔，同时搭配深呼吸能达到充分舒缓、修护肌肤的作用。

2、乳液“三明治”

干性皮肤缺水干燥，用乳液和化妆水重叠涂抹的方法，先涂一层乳液在脸上，涂完之后轻轻拍打，直至吸收，然后再涂抹一层同系列的化妆水，涂完以后继续轻轻拍打脸部，接着最后再涂一次乳液，用手掌按压整个脸部。

3、乳液与底妆混合使用

化妆时粉底液、BB霜都会偏干，这时候可以用保湿效果比较好的乳液，可以使底妆更服贴，注意混合时，乳液添加的比例不应多于底妆，毕竟底妆强调的是遮瑕效果，若大于底妆可能会导致底妆遮瑕效果减弱。

4、眼妆调整

有时候化眼妆的不小心下手过重，或者是画错了，如果这时候用卸妆水就把打底护肤给卸掉了，肌肤变得干燥。乳液在此处可以巧用，用棉花棒沾取少量乳液，轻轻左右来回擦拭，就能透过乳液中的油脂成分将画坏的眼妆卸掉。

5、乳液敷脸

脸部清洁之后涂抹上充足的乳液，把保鲜膜剪成合适的尺寸包裹在脸上然后入浴，保鲜膜可以使皮肤变得温热，血液循环更加顺畅，皮肤也变得更光滑柔软。

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这个世界上，油皮不少，但是干皮更多。尤其上了年纪的人，随着新陈代谢的减慢，或者年轻时的一些不当护肤，皮肤会越来越干。我身边就有不少曾经是大油皮，现在变成干皮的例子。

虽然皮肤干燥是摆在眼前亟待解决的问题，但是皮肤补水这件事，我要诚实地说一句，这就是耍流氓啊，前两天我刚写了一篇文章，关于皮肤的补水和保湿问题。

皮肤太干，主要存在两个问题：1、皮肤角质层锁水能力差；2、因为皮肤锁水能力差或环境干燥引起的皮肤深层缺水，导致角质层提前失活，锁水能力进一步变差。

对于皮肤缺水的情况，应该先重点进行补水，然后再做保湿工作，最后再期待护肤品对肌肤角质层健康状态的调理效果。

常用的补水方法是：1、拍打化妆水；2、湿敷化妆水；3、敷面膜；4、打水光针。

湿敷化妆水，一定程度上起到与面膜类似的补水功效，加上化妆水清爽易吸收与操作简单的特点，非常受美容达人们的喜爱，同时，对于许多仙女们来说，用化妆水湿敷的方式实在太浪费化妆水，频繁使用很肉疼。

补水面贴膜是非常实惠好用的补水方式，利用暂时性封闭环境，微微提升肌肤温度，加快水分与护肤有效成分渗入肌肤，起到立竿见影的补水效果。敷面贴膜时，肌肤吸足水分，代谢加快，角质层被软化，这非常有助于加快失活角质层的脱落和健康角质层的增生。

还有一种比较流行的微整方式——水光针，27岁以后打一次水光针的效果比敷无数偏奢华面膜的效果都强，将小分子玻尿酸均匀注射进入皮下，利用小分子玻尿酸吸水锁水的特性让面部肌肤的水分含量提升，看起来饱满有光泽。

日常护肤中，一定要做好保湿工作，化妆水、精华与面霜是最不能缺的三种护肤品。

化妆水做打底，将擦过的肌肤打湿并促进后续护肤品的吸收；精华主要发挥针对性护肤功能，角质层受损期间可针对性使用含有烟酰胺成分的精华，有助于调理角质层健康与水油平衡；面霜不仅提供后续护肤成分，更起到关键的保湿作用，如果没有做保湿，前面的所有步骤相当于白做。

许多仙女们说自己是油性肌肤，只能用乳液，不适合使用面霜，其实，乳液的主要作用是调理肌肤表面的水油状态，真正的保湿效果与护肤效果远不如面霜，而且许多品牌的面霜会根据消费者的需求推出干皮中性皮肤适用款，与油皮混油皮适用款。，具体选择时根据自己的品牌偏好、肤质进行选择即可。

干皮不吸收用什么护肤品

　干皮不吸收用什么护肤品，如今几乎每个人晚上都会用很多的护肤品来维持自己肌肤的状态，市面上有很多的护肤品，不同的护肤品的功效不同，那么干皮不吸收用什么护肤品呢？

干皮不吸收用什么护肤品1

　 优色林抗红修复面霜

　这款是主打抗红的产品，使用后可以缓解红血丝，有限镇静肌肤，乳酪质地，保湿的同时不会感觉到油腻厚重，补水的话搭配珍漾水光精华效果炒鸡好。面霜质地挺轻薄的，很温和无刺激，舒缓效果也不错。

　 温能修护精华

　修护力超级强大！资深医学团队专为敏感肌研制的护肤精华！便宜大瓶！比国际大牌口碑都要好！很多护肤节目都有推荐

　国际专利成分和二十多种进口天然植物成分，可以舒敏和修护干痒泛红，增厚角质层，减少红血丝和痘印，是敏感脆弱肌肤的救星，坚持使用可以提高肌肤抵抗力，皮肤气色也会很好看，没有酒精香精等化学添加，很良心的一款面部精华，建议皮肤不好的一定要试试。

　 高丝蜂王浆夜间爽肤水

　是皮肤被调理得正常之后用的。因为我不确定皮肤过敏的时候能不能用。这一款的特点就是，很滋润，很香。比肌研还滋润，油皮可能不适合。

　 伊索抗氧化精华

　这一款非常非常黏，里面有薰衣草和芦荟成分，起到了抗敏作用，对镇静皮肤来说非常好，使用时如果觉得太黏，可以让化妆水还没有完全吸收时使用几滴，更好的融合进去。作为打底精华相当出色。

　 素见修护乳

　这个一定要买！价格很亲民，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

　 奥尔滨健康水

　除了大家耳熟能详的水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性以外，还可以具体到帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以它是敏感的可以用，不过它有含酒精，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用。

　 CeraVe全天候保湿乳液

　用它涂脸+涂四肢，这款乳液含有神经酰胺，对皮肤有修复作用，很适合敏皮。此外，如果要刷酸的话可以用它打底，减轻刺激噢。

干皮不吸收用什么护肤品2

　 芙丽芳丝Freeplus爽润化妆水

　严格选取优质而低刺激性的原料,不给柔嫩的肌肤添加任何负担。 PH值与肌肤同样,为弱酸性。 为肌肤补充充足的水分,使肌肤水嫩晶莹,并保持本来的安定状态。 爽润化妆水拥有水润清爽的使用感，可柔和地渗透于娇嫩的肌肤中。

　 素见修护乳

　最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！

　皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

　 修丽可B5精华液

　保湿非常好，两滴就可以涂满整个脸，还有提亮作用，一个多月下来觉得皮肤有变白皙。但建议等敏感状况好转皮肤吸收能力较好时再擦精华，利用率会更高。

　 温能修护精华

　最好用的敏感肌精华！这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

　 资生堂红妍肌活精华露

　它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的'暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。

　 HABA美容油

　加强保养成分的吸收，坚持用能增厚角质层，修复红血丝，加强肌肤锁水能力，敏感肌修复红血丝效果很好。这个油每次只要一滴就可以涂满全脸，太多反而会不吸收，对于某些痘皮来说会有致痘的风险。

干皮不吸收用什么护肤品3

　 小银瓶

　乳液质地略微浓厚，吸收需要时间，主打烟酰胺，可以抑制黑色素生成，长期用可以提亮美白，修复暗沉粗糙，改善皮肤不良的健康状况，淡化已有色斑，跟Olay小白瓶一样，需要先建立耐受，不然容易过敏，注意不是小灯泡，是小银瓶！

　 POLA宝丽RED BA臻红化妆水

　POLA的臻红系列是出名的抗衰老护肤品，适合的人群非常广泛，任何肤质都很适用。化妆水里面添加了多重渗透配方，可以让活化液更好的被肌底吸收，为其形成一个天然的滋润水膜，缓解肌肤的干燥、松弛和粗糙情况。

　 FAVOLAREALTA抗皱精华

　这款精华液相对来说价格性价比非常高，同时也是FAVOLAREALTA家的明星单品，这款精华液主打的是皮肤的抗皱亮和丰盈效果，无论是从颜值还是使用感受以及抗老效果各方面来讲，都是很令人惊艳的。

　这款精华液是琥珀色透明质地，上脸是非常好吸收，能够很快渗入基底给肌肤补充营养，每次抹完都能感觉到脸上水润又柔软，真的使用感受特别好，有一种肌肤越用越紧实的感受。混合富勒烯精华油结合一起使用，能够更好促进吸收以及达到提拉的效果哦。

　 伊索香芹籽抗氧化精华

　伊索这款香芹籽精华的功效非常全面，而且成分温和，不含防腐剂、酒精和色素，以高浓度的芦荟、香芹籽和葡萄籽等植物作为原料，将营养注入肌底，起到抗氧化的效果，长时间的使用下来可以很好的改善皮肤暗沉、粗糙和皱纹等问题。

　 法泽拉汝兰雅泽臻晶妍富勒烯精华油

　主打以油养肤，蕴含红没药醇、日本三菱油溶富勒烯紧润成分与亮肤精萃,舒护肌肤,肌肤用后紧润富有光泽弹性。抗老去皱效果堪比医美“超声刀”。

　对于改善肌肤下垂，色斑，细纹有很明显的效果，整体使用的感受是轻薄好吸收，洗完澡后身体还没完全感动时候配合身体乳涂抹，吸收更好，并且美白效果超赞。

　敷面膜前会面部涂抹一层富勒烯水光油，敷完水嫩紧致，肌肤特别透亮。护肤时我是半滴管FAVOLAREALTA抗皱精华，3滴泽臻晶妍富勒烯水光油搭配使用，去皱美白效果加倍。