护手霜对胳膊有用不

 护手霜对胳膊也是有用的，因为护手霜中含有很多滋润成分，能为皮肤补充水分，对胳膊上的皮肤来说也是有效果的。如果暂时没有专门的身体乳，那完全可以在胳膊上涂护手霜，也能解决皮肤干燥问题。

手部是活动最频繁的一个身体部位，它所接触的环境是非常复杂的，所触碰的细菌也是最多的，当然手部皮肤也是很容易干燥缺水的。

护手霜就能有针对性的解决手部皮肤的问题，它能给手部皮肤补充水分和养分，滋润皮肤的同时也能让皮肤变得更加光滑。

坚持使用护手霜的作用是非常多的，能让手部皮肤变得更细嫩。

胳膊部位的皮肤和手部皮肤非常相近，一般情况下涂胳膊的话都是使用专门的身体乳，这样涂抹的时候更方便，身体乳的容量比较大，涂的时候也不心疼。

如果胳膊上的皮肤非常干燥，而暂时又没有专门的身体乳，那也可以涂护手霜，不过不要长期将护手霜涂在胳膊上，每个部位还是用专用产品为好。

· 洗手 不要让手常时间浸在水中，

尽量避免频繁洗手。

→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

→ 水温不能过冷或过热。

→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

· 防晒

不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。

· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

→ 做家务前，最好先抹护手霜。

· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。

手部护理DIY

· 自我护理

→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。

具体方法如下：

→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。

→ 右手给左手按摩：

用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；

将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；

把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。

→ 左手给右手按摩。步骤如上。

→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。

→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

专业护手程序

1清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

6舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？

每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜？

通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

俗话说手是女人的第二张脸，有些人的手特别细腻光滑，有些人的手却特别粗糙，这是为什么呢？其实很简单主要是因为平时没有在意，更多的人将注意力集中在脸部，却忽略手部，手是我们肢体直接接触外界的身体部位，如果平时不在意肯定会加大对它的消耗。比如洗碗的时候用的洗洁精，洗衣服的时候用的洗衣粉或者是洗衣液等等，这些含有化学成分的物品里都有伤手的成分在里面。

那么应该怎么保护手呢？

1、戴上手套

在洗衣服或者是洗碗的时候带上手套，这样可以有效的减少对手的伤害，刚开始戴手套觉得不习惯的话，可以戴超薄的那种橡胶手套，不会影响手拿东西的感觉。

2、勤用护手产品

做完家事以后建议用护手类的产品，比如护手霜等，这样可以滋润手部皮肤，避免手部干燥粗糙。

因为手部的粗糙，所以很多人手臂也是特别的粗糙，排除了出现真菌感染的情况后，手臂粗糙主要是由以下原因造成：

1、肥胖

大手臂出现橘皮组织，抚摸上去会发现有很强烈的粗糙感，特别的难看，这主要是因为过度肥胖导致，大手臂靠近腋窝的部位就会有很多橘皮组织，想要减少这种情况，必须要从减肥开始，可以针对性的做一些减脂运动。

2、先天性粗糙

先天性的粗糙的话就没有办法通过减脂去改善，只有平时的时候用一些比较滋润的护肤品，只有可以有效减少粗糙感。

我个人认为想要皮肤光滑细腻，只有在平时多用心呵护，尽量减少对皮肤的二次伤害就可以了。

1、经常使用护手霜

护手霜能够及时为手部提供水分及营养，帮助手部减轻纹路，达到柔润、保湿的效果。还可以做手膜进行深层滋养，手膜相较于护手霜，能够更加深入滋养肌肤，使手部保养更加全面、深层。还要为双手做好防晒，每次出门前，为双手仔细涂抹好防晒产品，这是保证双手嫩白的基础工作。

2、做好手部防护

做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的手套，避免橡胶刺激皮肤，同时不用直接接触污水和污物，减少了对皮肤的刺激。

3、定期为手部去角质

原本该自然代谢的角质会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因而无法正常代谢，所以适度去角质十分重要。但是去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。

4、用温和的洗手液洗手

很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可是我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常强。所以如果用这种肥皂来洗手，会让手部皮肤更加干燥、粗糙。所以，建议选用温和的的洗手液来洗手。

5、用温水洗手

洗手是每天必做的事，尽量选择用温水来洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能够间接地滋润双手，此外每天喝完牛奶时，不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净双手，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥。

参考资料：

人民网-学会这几种护手方法 双手白白嫩嫩

护手霜是一种用于保护和滋润手部皮肤的护肤产品，通常用于修复干燥、粗糙或受损的手部肌肤。护手霜能否擦在手臂上呢？答案是肯定的。

我们来看一下护手霜的成分。一般来说，护手霜中含有丰富的营养成分和保湿剂，如甘油、维生素E、芦荟提取物等，这些成分可以有效滋润和修复皮肤。而手臂与手部皮肤相比，并没有明显区别，同样需要保湿和滋润。因此，将护手霜擦在手臂上是完全可行的。

护手霜的质地通常比较轻薄且容易吸收，不会给皮肤带来油腻感。这意味着即使将护手霜擦在手臂上，也不会导致不适或影响日常活动。相反，它会为我们的皮肤提供额外的滋润和保护。

护手霜还可以改善肌肤的弹性和柔软度。我们知道，手臂皮肤也容易受到外界环境的侵害，如阳光、风沙等。而护手霜中的成分可以形成一层保护膜，帮助防止水分流失和外界刺激。因此，在手臂上使用护手霜不仅可以保持肌肤的水润感，还能起到一定的保护作用。

护手霜是可以擦在手臂上的。不仅可以滋润修复手部肌肤，还能为手臂提供额外的保湿和保护。如果你有特殊的皮肤问题或对某种成分过敏，请在使用前先进行测试或咨询专业人士的建议。希望以上内容对你有所帮助！

手粗糙是许多人都面临的问题，特别是在干燥的季节或者是因为频繁接触化学品等原因导致皮肤干燥。为了保持手部健康，我们需要采取一些措施来保养它们。下面，我将从多个角度分享一些好的方法来保养手部健康。

第一，保持手部清洁。手部是我们和外界交流的主要方式，所以保持手部清洁非常重要。经常洗手可以去除污垢和细菌，但千万不要用过热的水来洗手，因为会让皮肤更加干燥。使用温水加上一些温和的洗手液，然后尽量轻柔地擦干手部，这样可以避免损伤手部皮肤。

第二，要及时涂抹护手霜。使用护手霜是保护手部的一种最常用方法。在干燥季节或者频繁接触化学品等情况下，我们可以利用护手霜来保湿。最好在每次洗手之后，手部还没有完全干燥的时候用护手霜来帮助保持皮肤湿润。皮肤医生推荐使用润风护手霜，它是一款非常受欢迎和好评的产品，可以为您的皮肤提供充足的保湿。

第三，用温水泡泡手部。这是一种常见的护理方法，可以舒缓和放松手部的肌肉以及提供滋润。使用温水，在其中加入一些海盐或者香薰油等成分，让手部在其中浸泡几分钟。这样可以提高血液循环，给手部提供营养，舒缓压力，让肌肤更加柔软和光滑。

第四，使用天然的护理产品。手部是人体外露部分，保养它的同时也需要注意避免使用石化化学合成的产品，这些产品会对人体造成伤害。建议使用天然的护理产品，如植物油等，这样可以为皮肤提供更加柔软、滋润和天然的护理。

第五，饮

第一步：清洁、去角质 目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。 耗时：15分钟 第二步：按摩 目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。 方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。 耗时：15-20分钟左右 第三步：敷手膜 目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。 方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。 耗时：15分钟 第四步：润手 目的：滋润美白手部皮肤 方法：将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔按摩直至吸收。 耗时：5分钟 也可用食醋按1:10的量浸15分钟，坚持用3个月 ●用醋或淘米水等洗手 双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。 ●用牛奶或酸奶护手 具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。 ●鸡蛋护手 具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。 护手霜——凡士林超好用 方法：如果手粗糙，睡前用温水洗干净手，然后把凡士林抹在手上，边抹边按摩，最后戴上塑胶手套，或是保鲜膜包起来。 一个小时后洗掉。因为凡士林不透气，敷在手上太久也不好，洗干净后，就会发现手又嫩又滑罗！

现在很多人都开始注重手部肌肤的护理，护手霜是很受大家喜爱的护肤品之一，护手霜对我们的手皮肤呵护作用很大，持久滋润手部肌肤。

护手霜可以擦身上吗

护手霜可以擦身体。

我们身体上的肌肤从脆弱娇嫩的程度来排序的话，眼周肌肤是最嫩的，然后是脸部肌肤，再是双手，最后才是身体肌肤。护肤品在研发时根据使用对象的不同，产品中的成分与质地的细腻程度也都会不同，所以眼霜可以用在其他部位，其他部位的保养霜就不能用于眼部，所以护手霜可以擦身体，但是擦身体的不能当作护手霜使用。不过用护手霜擦身体，可能会有点油。

护手霜擦身体的用处

1、护手霜擦身体可以滋润皮肤

用护手霜擦身体会比身体润擦身体更加的滋润，因为手部肌肤比身体肌肤更加容易干燥，而且与外界的接触最多，也经常需要洗手，所以护手霜中的成分都会更加的浓稠滋润一些，所以用护手霜擦身体会比身体乳更滋润些。

2、护手霜擦身体可以保护皮肤

护手霜质地一般都会比较浓厚，因为我们的双手是直接接触外界环境和物体最多的部位，很容易沾上细菌，也更容易受到外界环境的侵害，水分很容易流失，所以护手霜一般都会在手部肌肤的表面形成一层保护膜，减少外界对手部肌肤的侵害。

3、护手霜擦身体可以修复皮肤

护手霜在研发时，因为双手经常受到阳光等外界环境的损害，所以护手霜的修复功能会要好一些，但是身体乳可能就不会考虑到这些，所以把护手霜拿来擦身体的话，对身体肌肤会有一定的修复作用。

4、护手霜擦身体会让皮肤变油

因为手部肌肤出油不多，还要经常接触水，所以护手霜比别的一般保养霜要更油一些，用护手霜擦身体的话，就会导致身体皮肤出现比较油腻的状况，不过如果是把护手霜擦在手肘和足部肌肤这些地方就会很滋润，不油腻。

护手霜可以擦脸吗

不能把护手霜擦到脸上。护手霜中含有天然保湿因子、乳酸盐、糖类，能够维持皮肤湿润。但是护手霜含得油脂比较多，而脸部的皮肤比较细腻，而手部、脸部的皮肤组织不一样，所需的营养也不一样。皮肤之所以出现干燥、裂开的现象，是因为角质层的水分不够。脸上的皮肤比较脆弱，护理要讲究、注意。所以面霜、护手霜建议分开用。

身体乳为什么不能代替护手霜

1、身体的滋润度不够

一般人手部肌肤偏干，尤其是到了秋冬干燥季节，甚至出现皮肤干裂的现象，而且手部长期暴露在空气中，水分流失得更快，所以手部肌肤比身体肌肤对滋润度的要求更高。虽然身体乳和护手霜都是比较滋润的， 但一般情况下护手霜会比身体乳滋润些，油分也会更足，可以比较好的滋润双手。而身体乳通常要求比较清爽，不然会粘腻全身不舒服，所以身体乳所含的油分一般没有护手霜多。身体乳应该有针对性地涂抹上身体，而并不是手部，至于手部护理，还是建议选择专用的护手霜。

2、护手霜更加便携

因为双手总是暴露在空气中，而且有时候还要经常洗手，所以及时擦护手霜就显得很重要了，而护手霜的设计通常都是小支装，便于携带，也更方便随时涂擦。

3、身体乳和护手霜的成分和功效不同

所针对的部位不同，身体乳和护手霜在成分和功效上肯定是不同的，如果没有针对性的使用，所产生的效果可能会大打折扣。有些身体乳除了滋润肌肤外，还会有其他的功效，比如身体美白、紧致肌肤、去鸡皮等等，如果使用在手部显然是不合适的。