9个月宝宝吃玉米粒

在宝宝九个月大的时候，可能正好是玉米丰收的时节。这个时候，家长觉得宝宝已经可以吃一些食物，因此想要给宝宝吃一些玉米，不知道是否可行，会不会影响到宝宝的健康。那么，九个月宝宝能不能吃玉米粒？

首先，宝宝在九个月的时候，如果家长想要给宝宝吃一些玉米，那么是可以的。但是要注意，不能够直接给宝宝吃煮熟之后的玉米粒，玉米粒比较大，宝宝吃了之后，不好消化和吸收，甚至有可能直接将玉米粒拉出来，给宝宝的肠胃造成负担。

其次，在宝宝九个月的时候，家长如果想要给宝宝吃玉米，可以将玉米榨成玉米汁，或者是磨碎之后，熬成玉米粥给宝宝吃，更好消化和吸收一些。而且还要注意，不要给宝宝一次吃太多玉米粥，或者是玉米汁，可能会让宝宝出现消化不良的情况。

另外，宝宝在九个月的时候，可能家长已经考虑给宝宝进行断奶，这个时候，要注意给宝宝吃一些有清热消炎作用的食物。因为宝宝在断奶的时候，可能因为不适应，容易出现上火的情况，吃一些有消炎作用的食物，能够对宝宝上火的情况有所改善。

宝宝在刚出生的时候，需要进行母乳喂养，当六个月以后，就可以在宝宝的饮食中添加一些辅食了。一般专家建议的是，在为宝宝添加辅食的时候，应该是按照谷物——蔬菜——水果——动物的顺序来添加。所以在刚开始为宝宝添加辅食的时候，可以先从添加谷物开始。玉米是谷物的一种，所以也是适合宝宝食用的。

材料：

玉米、大米各适量

做法：

1、选取一根比较嫩的玉米棒，将玉米粒掰下来后煮熟;

2、将掰下来的玉米和洗净好的大米一起放入锅中，加入适量的水大火煮沸;

3、转小火慢煮至熟烂之后即可。

功效：

(1)富含硒和镁 玉米中的硒和镁含量丰富，具有防癌抗癌的作用，一方面可以使体内的有害物质尽快的排出体外，另一方面还能抑制致癌物的发展，从而有效预防宝宝患上癌症等疾病。

(2)玉米中的黄质素、叶黄素等是一种很强的抗氧化物质，能够吸收掉进入眼睛内的有害光线，从而起到保护眼睛、维持宝宝视力的作用。有研究发现，在宝宝小时候给他喂玉米的话，将来近视的几率会大大降低。

(3)玉米是粗粮，所以里面所含有的粗纤维也比较多。很多宝宝会有小儿便秘的情况出现，不妨给宝宝多吃一些玉米，可以加快宝宝肠胃的蠕动，增加粪便的体积，从而使粪便尽快的排出体外。

(4)玉米中的某些物质还能够刺激大脑、增强人们的记忆力与新陈代谢的能力，将来宝宝长大后，大脑发育会更好。

6月龄宝宝辅食泥

西兰花鲜虾泥：

食材：鲜虾，胡萝卜，西兰花，核桃油，米粉

做法：

1、焯水的胡萝卜，西兰花，虾放入辅食机中打成泥

2、冲泡好米粉，加入胡萝卜，西兰花和虾泥

3、滴上橄榄油，搅拌均匀

胡萝卜玉米泥

食材：玉米粒，胡萝卜

做法：

1、煮熟的胡萝卜和玉米

2、冲泡好米粉

3、加入胡萝卜和玉米泥

4、滴上核桃油

5、搅拌均匀即可

鸡蛋菠菜泥

食材：菠菜，鸡蛋

做法：

1：焯水的菠菜放人辅食机中打成泥

2：冲泡好米粉

3：加入菠菜泥和蛋黄泥

4：滴上核桃油

5：搅拌均匀即可

山药紫薯泥

食材：紫薯、山药，核桃油，婴幼儿强化铁米粉做法：

1蒸熟的紫薯和山药2冲泡好米粉核桃油

3加入紫薯泥和山药泥

4滴上核桃油

5搅拌均匀即可

土豆南瓜泥

食材：土豆，南瓜，婴幼儿强化铁米粉

做法：

1蒸熟的南瓜和土豆放入辅食机中打成泥

2冲泡好米粉

3加人南瓜泥和土豆泥

4滴上核桃油

5搅拌均匀即可

山药鸡肉泥

食材：鸡胸肉，南瓜，山药，婴幼儿强化铁米粉

做法：

1蒸熟南瓜，山药，鸡肉放入辅食机中打成泥

2冲泡好米粉

3加入山药，南瓜和鸡肉泥

4滴上核桃油

5搅拌均匀即可