十个月的宝宝夜里睡觉不踏实，易醒烦躁，应该怎么办？

父母对孩子也是非常关注的，如果你的孩子十一个月了，但是你发现小孩子晚上睡觉的时候不踏实，而且小孩子总是表现得非常的烦躁，那么家长这个时候就必须要找到原因，而且我们这个时候一定要安抚自己的宝宝。可能是因为天气太过炎热，所以小孩这个时候才会表现得这么焦虑，所以父母一定要给孩子提供一个良好的睡眠环境，而且我们这个时候也一定要多关心自己的孩子。

一、我们这个时候应该怎么办呢？

家长都希望小孩子可以健康的长大，所以我们这个时候也应该注意观察自己的孩子。小孩子必须要得到足够的营养物质，否则孩子也是容易出现一些问题的。并且孩子这个时候一定要得到充足的睡眠，否则小孩子可能就会变得非常的难受，所以这些问题必须要引起我们的重视。大家一定要多关心自己的孩子，而且一定要给自己的孩子提供足够的营养，这样才能够让你的孩子变得更好，所以大家一定要找到原因。

二、我们需要注意哪些问题呢？

如果小孩子晚上睡觉的时候总是睡不着，而且你发现小孩子表现得非常焦虑，那么家长这个时候就一定要引导自己的孩子，而且这个时候我们一定要给自己的孩子提供足够的营养，可能是因为天气太过炎热，因此就会导致小孩表现得非常的焦躁，所以我们也应该注意这些问题。家长一定要给孩子提供好的成长环境，而且我们也应该保持合适的室内温度。

大家一定要多关心自己的孩子，而且我们一定要给自己的孩子提供更好的成长空间。我们一定要提前去查看一些育儿资料，或者是直接把小孩子送到医院去看医生。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前05～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿不湿时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶换完尿不湿后，会容易入睡。 尿不湿不要包得太紧。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。