维D钙软胶囊的功能与作用？

1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；

3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；

4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平；

5、 维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。

扩展资料：

人体内维生素D水平 九成靠太阳 一成靠饮食

维生素D的来源包括三方面：日光照射、天然食物和补充添加（强化食品、膳食补充剂、药品），所以，维生素D缺乏的人可适当多晒晒太阳，或是通过饮食调节增加其摄入量：

晒晒太阳：人体90%的维生素D是来源于日光照射的途径，另外10%来源于食物，所以应该经常晒太阳，保证足够的紫外线照射。为了避开剧烈日光，建议早上10时之前或者下午3时之后晒太阳，露出头脸部、双上肢、双下肢（暴露体表面积15%以上)，日晒时间20分钟~30分钟。

饮食调节补充添加：维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品中。不过，食物中含有的维生素D很有限，因此维生素D补充剂是最易被人们接受的，能确保适量维生素D摄入的方法。中国营养学会建议，0岁~64岁（包括孕妇、乳母）每天需补充400IU，65岁及以上每天补充600IU。

参考资料：

钙维d软胶囊主要用于补充钙和维生素D，因此适合需要补充钙和维生素D的成年人，钙是维持神经肌肉、骨系统和毛细血管通透性正常功能所必需的。钙维d软胶囊能帮助人体形成强壮的骨骼和牙齿，有效减少衰老引起的骨质流失，缓解骨质疏松症。目前钙维d软胶囊的价格是在85元左右一瓶，在各大电商平台当中都是可以购买得到的，钙维d软胶囊还可以降低胆固醇水平以及预防老年痴呆症、高血压等心血管疾病，钙维d软胶囊有助于神经系统的正常运行和损伤后的凝血。帮助肌肉收缩和扩张，并帮助调节心跳。以上就是关于钙维d软胶囊多少钱的问题介绍，同时钙维d软胶囊当中的维生素D3有助于促进钙的吸收，调节体内钙和磷的代谢，并维持血液中钙和磷的水平。

钙维D软胶囊主要成分是碳酸钙、维生素D3等，其中钙是维持人体骨骼、肌肉等正常功能的物质，维生素D3可以提高机体吸收钙和磷的能力、促进生长、维持血液中柠檬酸盐的平衡，两者同时使用有互相促进的作用。

钙维D软胶囊通过其他一些辅助药物将两者混合，适用于长期保持坐姿的办公族、需要改善骨质疏松的中老年人、有腰酸背痛腿抽筋患者补钙，增强免疫力。

每个品牌的含量不同，每次吃量就不同。具体要根据使用说明来食用，如圣岩堂奥维斯牌维D钙胶囊的适宜人群及食用方法：

适宜人群需要补充钙、维生素D的成人、乳母。

不适宜人群17岁以下的人群、孕妇。

食用方法及食用量每日2次，每次1粒，口服。