45岁适合什么护肤品

　到了45岁，已经不再像20岁的时候，皮肤嫩得可以掐出水来。随着时间的流逝，胶原蛋白和弹性纤维的减少，皮肤状况变差，护肤品的选择上需要选择一些营养成分高，功效性更强的产品。45岁适合什么护肤品呢下面跟着我来了解一下吧。

　适合45岁女人使用的护肤品

　1最好用的护肤品之精华推荐——兰蔻小黑瓶

　2009年诞生，虽然“年纪”较轻，但一出世变在全球掀起“基因保养”的热潮，在日本、韩国、法国等地都抢售一空，2009年度全球获奖最多的精华，被多家权威杂志、网站评为年度最佳精华。小黑瓶独特的蛋清质地，吸收力超好，同时能促进你肌肤自身年轻蛋白的生成，让肌肤底子越来越好，超级细腻柔软。一用就难以割舍。

　2最好用的护肤品之乳液推荐——sisley全能乳液

　大名鼎鼎的全年乳液，全面满足肌肤所需的各种营养，平衡且恢复肌肤滋润、紧实、抗老化、抗污染，防御、抗压等全面机能，肌肤紧致饱满，有光泽，有弹性，为sisley经典之选，适合各种肌肤类型。

　3最好用的护肤品之化妆水推荐——SK-II神仙水

　“神仙”二字吸引了无数女性为之动容，拥有含有高达90%以上的富含多种营养成分的Pitera酵母精华，每天为肌肤提供充足营养并调理肌肤，深层保湿，平衡肌肤的pH值，塑造润泽光洁的肌肤本色。堪称最神奇的“水”。

　4 最好用的护肤品之眼霜推荐——HR 赫莲娜胶原蛋白丰润密集眼霜

　第一款不需用“手”即可涂抹的眼霜，包含独家成份Pro-Xfill能激发并加强细纹/幼纹下层皮肤所缺乏的胶原蛋白生成，更配合有咖啡因与花竹柏精华萃取，强化了排水、提亮眼部肌肤、消除眼部浮肿的功能。

　5 最好用的护肤品之面霜推荐——LA PRAIRIE 莱珀妮鱼子精华琼贵面霜

　全世界最顶级、最奢华的面霜之一，能充分滋养并紧实肌肤。它内含La Prairie独有的活细胞精华、鱼子精华、海藻蛋白、小麦蛋白以及一系列植物萃取精华，能有效激发胶原蛋白的再生，平滑、紧实肌肤，迅速改善疲惫暗沉、干燥缺水的肤质状况，让肌肤焕发出犹如丝缎般的年轻光彩。

　6 最好用的护肤品之面部护理油推荐——CLARINS 娇韵诗莲花面部护理油

　蕴含天然浓缩植物油如莲花、迷迭香、天竺葵、鼠尾草及榛实果油，有效调节油脂分泌，收缩毛孔并净化肌肤，促进细胞再生、减少油脂分泌的同时，更能高效杀菌、净化肌肤，是净肌控油、平衡舒缓的有效调理手段。

　7 最好用的护肤品之美白水推荐——KOSE高丝雪肌精水

　深入女性心中，前所未有的美白化妆水。能有效地改善肌肤的晦暗现象，使肤色变得更为明亮、清澈。雪肌精中添加了超微粒子保湿成分(小麦胚芽油)，所以呈现与众不同的白浊状，而且能令使用后的肌肤体会到舒适的滋润感。

　8 最好用的护肤品之护手霜推荐—— L’OCCITANE欧舒丹乳木果润手霜

　这是一款特别细腻与受欢迎的乳霜。它含有20%的乳木果油，蜂蜜和甜杏仁精华，同时具有迷人的茉莉与依兰树精华的香味。它手感非常细腻，具有恢复和保护干燥双手的功效。本款手霜还含有具抗氧化作用的维生素E，就是损伤的再厉害的双手都可以使之恢复柔嫩。

　护肤品使用五大注意事项

　1、功效相近的不要一起用

　人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。

　道理其实很简单，无论各品牌怎样推介他们的产品，具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的，营养过多肌肤也吸收不了，甚至可能出现排斥反应。

　2、混用时要注意顺序

　保养品的使用顺序除清洁外，基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。

　这样做的原因是偏向油霜类的产品，分子较大、滋润度较高，涂用后会在肌肤表面形成一层膜。如果先涂用此类产品，分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收，更谈不上发挥作用了。

　3、敏感肌肤选安抚成分的

　如果是敏感肌肤，那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用，尽可能地降低对肌肤的伤害。

　敏感肌肤混搭原则：角质过薄和角质受损是造成皮肤敏感的主要原因，混搭的首要原则就是不要伤害角质、减少刺激。

　4、不了解的产品成分不要混用

　在使用者对某种品牌的面霜、化妆水、营养液、乳液等产品的成分不了解时，决不能随意混合使用，以避免不同品牌的产品发生不良反应，伤害肌肤。

　为了保障使用者在混用产品时的安全性及更好的发挥混用产品的功效，建议在混用前咨询专业的美容师，因为只有根据个人不同的皮肤状况选择不同的护肤品，做恰当的搭配，才能使产品混用达到最好的效果。

　5、护肤品的混搭禁忌

　有些抗皱护肤品，为防止肌肤老化会加入激素类药品，对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。

作为一年四季都要带护手霜在身上的我来说，护手霜的香味真的很重要，没有香味的护手霜我就是用着不喜欢，例如资生堂的尿素护手霜，露得清的深层滋润护手霜，都是好用的，就是没有香味，总觉得缺了点什么！

瑰柏翠

欧缇丽葡萄护手霜

shiro

OHANA MAHAALO

又到了囤护手霜的时间了~女生除了脸部要保养，双手的护理也很重要，要是伸出的双手干燥又粗糙，暗沉又没光泽，形象分数会降低不少要是双手水水嫩嫩的，男友都牵到不想放手啦！这次要介绍的护手霜，不只滋润度高，吸收快、更能让香气停留在指尖上，快来看看吧！

#没擦香水可以当香水-吉丽丝朵粉恋花语护手霜30g

吉丽丝朵的彩妆、保养品都有它独特的香味，小楠就爱它这一点！这款粉恋花语限定护手霜，光看包装就让人心花怒放，添加了植物萃取精华油，使用起来满滋润却不黏，加上独有的花香调连心情都得到舒缓，没擦香水可以当香水用的那种，小小的软管设计方便挤压也好携带，出门有它都能香整天。

#疗愈的玫瑰香气-REN 摩洛哥玫瑰护手霜 (kikkiK 限量)50ml

这款护手霜是甜美的玫瑰香气，质地虽然浓稠偏硬，不过满好推开的，吸收也快速，按摩一下就能用手机，会散发柔嫩的光泽，特别的是里面含有品牌独有的抗疲劳精油，闻了有舒缓压力的效果，小楠推荐给手偏干的女孩使用，关节处也可以擦，可以暂时替代凡士林XD

#滋润却清爽-su:m37 花园香氛护手霜85ml

这条是李钟硕代言的护手霜，用了就像在跟他牵手啊~质地偏浓稠的乳液感，擦完后会感到双手被滋润成分包住，形成一层保护膜，但不会油油的。含有熏衣草、迷迭香、玫瑰精油的成分，天然的香气闻起来超疗愈~名媛穆熙妍在小红书也狂推，香气和黏度都不太挑人！

#日妞最爱的香氛护手霜-OHANA MAHAALO 奇幻梦境护手霜50g

梦幻感十足的OHANA MAHAALO轻香水，据说日本妞几乎人手一瓶!!清甜的香氛、好入手的价格深受学生族的喜爱。而护手霜的香调跟香水一样，网友都说用过的都大推「全都好闻，没有雷的香味」，滋润度过好几个小时去洗手还是滑滑的，难怪会从日本红到国内。

#贝嫂的最爱，香氛有前中后调-Royal Apothic 荷兰公园护手霜

英国纯天然品牌Royal Apothic的经典护手霜连贝嫂、欧普拉都爱不释手!号称和香水一样有前、中、后调香味，每一款的香味都很舒适，不浓郁也不轻淡，荷兰公园馥郁而芬芳，涂抹完就像身在花园，质地超保湿却不黏，还有软化角质的作用，复古的铝管包装很有质感，挤压也方便!

尿素维生素E软膏，第二军医大学产的高原护肤霜都是不错的选择

推荐一个自用好用、超级便宜、没有任何防腐剂的护肤品。可以用于脸上、手上、身体上的平民东西。自己擦手、脸上爆皮、身上发痒都可以。

那就是-北京医院的“维生素E乳”。在北京公立医院挂号买不到10元钱，外面基本买不到。

但是注意：绝对不是超市商店买的那个“标婷”。

我觉得阿芙的护手霜挺不错，吸收也很好。

手是女生的第二张脸，可以通过一双手来判断一个人的生活，娇嫩的双手会给你加分。所以小仙女们可不能只往脸上抹护肤品，双手也是要重视的。香喷喷的护手霜可是四季必备的单品哦。

① 欧舒丹护手霜

欧舒丹的护手霜包装古典雅致，有很多香型可以选择，例如最火的乳木果、马鞭草等，留香持久，仿佛喷了香水一般。欧舒丹的护手霜基本上都是蕴含高浓度植物萃取物，同时也添加了大量的甘油成分，因此保湿效果都很好，涂在手上吸收速度很快。

② 资生堂尿素护手霜

自从这罐护手霜上cosme大赏之后，就开始风靡整个亚洲 火到几乎人手一罐，因为里面所含的尿素精华，所以护手霜的锁水功能很强劲，能将水分充分运送到手部肌肤深层，使手部保持长时间的水润，同时护手霜蕴含的维生素E成分，有一定软化角质的功能，可以防止手部组织被冻坏，再也不用担心长冻疮了~30多块100g，便宜又大碗，性价比巨高。

③ 德国小甘菊herbacin护手霜

这只护手霜也是非常受欢迎的，含有天然甘菊成分和天然芦荟成分，因此对敏感肌是非常友好的 有一定的镇静舒缓作用，质地比较的的轻盈，比较像乳液，所以吸收特别快，充分吸收之后还会在手上留下一层保护膜，以保证长效锁水，淡淡的花草香，很治愈哦~

④ 百雀羚三生花护手霜

颜值超高的一款护手霜，以花草为原材料，性质温和滋润，三支功效各有不同，可以有效补水，淡化手纹，美白肌肤。真的是一款有颜值又好用的护手霜。

香奈儿护手霜

很香~闻起来很舒服，不会像其他品牌护手霜的香味有一种劣质的感觉。香奈儿的很多产品喜欢添加植物精华，植物具有美白的功效。

鹅卵石护手霜采摘自格拉斯香奈儿佩戈马斯花田的五月玫瑰，经蒸馏浓缩而成的玫瑰花蜡。同时还蕴含同样产自佩戈马斯花田的香根鸢尾，其精华具有显著的亮白功效。特别是在清洁完后使用效果更佳。此外配方还添加了甘油、玻尿酸以及乳木果油，为肌肤带来充分润泽与舒适感受。

最让我满意的是，质地很清爽，不会油腻，擦拭完手还是很舒服，继续使用电脑不会黏糊糊的感觉，如果干了感觉不够滋润，可以继续补上。缺点就是质地不够厚重滋润，睡前不适合使用，建议在睡前选择质地比较厚重滋润保湿的护手霜。

外观鹅蛋形，很可爱。用到后面会比较难挤出来。

不会很油腻，保湿滋润的同时还可以好好地做事情，很推荐的一款产品。

官网价格：520。代购价会稍微低些。

推荐一个，不过现在国内好像停售了？

是新西兰进口的一个牌子，B&C的水果系列护手霜，其他护手霜里含的我就不说了，他们家就最大的优势是纯的麦卢卡蜂蜜，恩，正宗的麦卢卡可以到某宝和天猫上搜一搜价格，性价比真的超级高

格兰玛弗兰的很不错。

如果一支不够，就再来一盒！没我躺的地都行，也得有护手霜的地儿！！

作为一个干裂手+手背略黑的舞蹈生，真是一年四季都离不开护手霜，虽然跳的不是古典舞，而是芭蕾舞，但手背手指的柔软和延伸感，也是要保证的！！

不然7个手位伸出来，沧桑感十足，也不会相信你跳的是小天鹅！！

来给你们看看以前的“丑手”

我有点爱洗手（中度洁癖），手背和手指特别容易干燥，经常出现手背出现一条条裂痕，然后手变得破烂不堪！

而我在护手霜的 探索 上也越来越远

废话不多说，回到正题

护手霜，便宜的贵的都用过，平价的有凡士林、安野屋、摇滚动物园，贵的有欧舒丹、香奈儿、海蓝之谜，用的多了发现好用的不少，踩雷的也挺多。

而，现在用的最多是法国的一款香水护手霜！

现在翻牌子最多的一支： 法国sendme调色盘护手霜 （一盒7支，7天7种香气）

找到这款护手霜之后我就不打算花精力再尝试新的了，因为它能满足我所有对护手霜的要求：

Sendme，2017年诞生的法国品牌，设计可爱俏皮

（牌子理念主要是治愈肌肤，也治愈城市年轻人越来越孤独抑郁，让提高孤独的人找到更美好的氛围感）

礼盒包装简直就是颜值担当！

就像小时候的油画颜料，调色盘护手霜大概就是从这来的，每支包装上的涂鸦动漫人物，有种街头风情！

也对应星期一到星期日的心情写照，好有趣！！年下的时光里气氛节日都比较多，就想着给闺蜜盆友们送上我的小心意，督促她们养成漫画手。

一盒89元/70ml ，一共7支，单支均价12元 。

超级小巧cute，很适合做伴手礼！！

不是什么烂大街的香味，走出去你要撞香了，就不可能！

爷青回！

现在只想大喊一句“太香了”！

跟闺蜜约饭随手一拍就是大片

Sendme家特点是天然有机，除了滋润保湿，还有舒缓镇定的作用，可以缓解轻度擦伤和晒伤。

谁能想到就是这么一支小玩意儿，为我省了大几千护肤品的水漂费，用了两支手细嫩到掐出水！

真的便宜又好用，晚上做手膜白天护手霜，性价比太高了！

等等等，手手变细嫩了

这实力听起来就让人安心！

真没想到这小东西这么牛逼！

7支才几十块钱，就够我用好2-3个月，也就是平时少吃一顿火锅漫画手就有了，秋冬手皲裂细纹多，倒刺死皮多的姐妹真心建议试一试，双11囤货真的便宜！

这款绝对是随身携带护手霜中的一把好手！

我在舞蹈室放了4支，包里放了3支，小小的一支放在min包里也不占地儿，随拿随用！让人一下就养成随时抹护手霜的习惯！

然后等这个冬天和男朋友勇敢牵手手嘿嘿嘿~

护手霜是我们平时生活中非常常见的一种护肤品，护手霜有很好的护肤作用，不同的护手霜功效作用不一样，尤其是秋冬季节，肌肤很容易干燥，护手霜必不可少。

美白补水的护手霜有哪些

1、欧舒丹护手霜

欧舒丹的护手霜不管是从颜值还是使用感来看都非常好，而且味道也很怡人，重点是效果也非常好。欧舒丹的护手霜中含有多种植物萃取，成分天然、渗透力强，使用起来滋润不油腻，孕妇也可以放心使用哦。

2、瑰柏翠护手霜

瑰柏翠的护手霜也是口碑很好的，而且还有非常多的味道可供选择，对选择困难症的朋友可能不是好事。瑰柏翠的护手霜质地清爽，但是保湿度很强，涂上以后手部都是水嫩嫩、软软弹弹的。

3、茱莉蔻护手霜

这也是一款明星护手霜，茱莉蔻的护手霜说实话价格不便宜，但是效果绝对是杠杠的。对比前面两款护手霜，茱莉蔻的护手霜质地要厚重一些，但是并不油腻，涂上以后手部非常香，而且很弹滑。

4、所望SOMANG 牛奶护手霜

韩国进口的品牌，来自韩国江原道的小牛奶，缔造水润牛奶肌，有牛奶般的浓郁醇香，温和不刺激，清爽保湿，深层滋养，能有效舒缓肌肤干燥，增加皮肤的弹性。长时间使用这款护手霜，手部会逐渐变得光滑细嫩，美白保湿效果还不错。

5、FANCL美白护手霜

日本FANCL无添加修护清爽护手霜，质地清爽水润，无色无味，保湿吸收效果好，使用起来的效果一点也不黏腻，敏感肌或者孕妇都可使用。含有胶原修护成分，能深层修护手部肌肤，增强肌肤的弹性，改善粗6糙肌肤，令肌肤水润嫩白，长久滋润。

6、资生堂尿素护手霜

含有橙色按摩颗粒，能让营养成分深入肌肤底部，配合新木糖醇滋养成分，能防止肌肤干燥、粗糙，尿素配方也具有一定的修护作用，能防止肌肤干裂，深层滋养肌肤，保持肌肤弹性，这样就离白嫩双手不远了。

7、茱莉蔻玫瑰护手霜

这款护手霜有玫瑰清香，香味很自然舒服，乳霜质地水润不黏腻，在手上涂完后会感到十分柔软光滑，保湿的持久度也很好，不需要一直补涂，虽然价格比较贵，不过确实是很好用的，美白保湿效果很好，回购率高。

8、YNM护手霜

链条设计的外包装十分别致了，有别于其他护手霜品牌，这款令人一看就记住了它。它有白色和粉丝两种，白色是牛油果味，滋润保湿，粉色是玫瑰味道，美白保湿，两款都是滋润不油腻的，也是美白保湿的佳选。

9、凡士林护手霜

凡士林护手霜的滋润度也是很高的，而且它的价格还挺便宜，可以说是性价比很高的一款了。每天出门擦擦，睡前再涂上厚厚一层，长期坚持下来双手的滋润度会大大提高，而且还会逐渐变得光滑白皙起来。

以上都是属于保湿美白效果还蛮好的护手霜，大家可以根据自己的实际情况自行选购，只要坚持对手进行滋润保养，相信每位女生的手都会变得嫩白光滑的。

好闻的护手霜推荐

1、L:A BRUKET

L:A家特点是天然有机，除了滋润保湿，还有舒缓镇定的作用，可以缓解轻度擦伤和晒伤。

有三个味道可选：

092 ：薰衣草。薰衣草为主调，迷迭香、鼠尾草混合的香味，耐闻。

102 ：名为佛手柑，但是其中广藿香的味道较浓，有点像我们小时吃的保济丸。

116 ：野玫瑰。清甜的玫瑰味。我自己偏爱玫瑰味些。

2、Byredo

有三种味道可选，香味已经堪比沙龙级香水的质感：

BLANCHE：平衡。基调是白玫瑰、紫罗兰和檀香木，混以橙花、胡椒、麝香。花调和木调的平衡，幽微细远。

LA TULIPE：郁金香。开始是仙客来、郁金香、小苍兰白花香，后来会有清淡的麝香，岩兰草的泥土香。

GYPSY WATER：吉普赛之水。木香调，基调是香草和檀木，混合柠檬、胡椒、杜松子。让人想起温暖的琥珀。

3、other stories 颜料系列

other stories 是HM旗下的高端品牌，主营女装，兼有配饰、鞋履、洗护、美妆。os家的颜料系列非常美，实物质感很棒，名字也动人得很。

明**：白日梦柠檬，清爽的柠檬味，干净明亮。

淡肉桂：棒棒树。檀香，清浅的木质香，一点点甜。

浅香芋：冰冻马鞭草。乳木果油，杏仁香。不太是我喜欢的味道。

白色：棉花的关照。其实属于棉花系列，价格比颜料系列稍高，味道淡雅。

酒红：玛瑙之火，野生热烈，香草味浓。

墨蓝：哈瓦那的忧郁，中性香，烟草味带一点茉莉香，很沉静。

蓝绿：小说，新鲜种子香，和煦清新。

新茶绿：摩洛哥茶，薄荷叶香，一点点甜。

墨黑：朋克的芳香。

4、BARR-CO

美国小众品牌，坚持纯天然手作，严肃、迷人、复古。

三种味道可选，均有同款香水：

燕麦乳木果：直观的牛奶燕麦味，温暖熟悉，想要靠近你

海洋芬芳：清淡的海盐，男孩子会喜欢些。

草本植物花香：很甜蜜，粉红色的泡影。

5、La Campagnie de Provence

简称LCDP，来自法国的纯天然品牌，充满南法风情。中文名叫兰碧西，台湾叫爱在普罗旺斯。

有三个味道可选：

黑茉莉：茉莉花加木香。

大茴香广藿香：药香，我自己的接受度不是很高，还是像保济丸。

薰衣草： 是普罗旺斯的热情，迷醉。

6、GROWN ALCHEMIST

来自澳大利亚的有机品牌，温和滋润，孕妇可用。手霜中含精油。质地轻薄，乳液态。包装模仿了Aesop，但使用感上略胜一筹。

推荐两个味道：

黑色：陈皮。葡萄籽、小麦胚芽、玫瑰果油，抗氧化能力强。橘皮混合香草。

粉色：玫瑰。大马士革玫瑰，很滋润，是少女、清甜、阳光。

香氛护手霜推荐

1、Dermalume护手霜

推荐味道：丝绒玫瑰

Dermalume有着“澳洲平价护手霜”之称，调香师还参加过Gucci、Dior等香水的调香，所以味道真的很高级而且很好闻。最火的丝绒玫瑰款有着淡淡的木香环绕着玫瑰清香，即使男朋友也觉得是很好闻的香气。

2、Crabtree &Evely护手霜

推荐味道：园艺大师多重修润手霜

Crabtree &Evely园艺大师多重修润手霜，清新迷人的香味中带有三叶草、薰衣草和鼠尾草的清香。每一款里面的补水配方，都富有乳木果脂和澳洲坚果油，所以具有良好的滋润修护功效。除了香味十分出众，高颜值的包装也是它最大的卖点!

3、花王Atrix高保湿护手霜

推荐味道：Peach tea

日本Cosme第一名哦!以高保湿、高渗透、浓润为主打，膏体是浓厚的乳白色，但很好推开，大力推荐桃子茶味的，实在太好闻了!涂上之后整个屋子都是桃子甜甜的味道，闻起来就美美的，可以在旁边高兴很久的那种味道。

4、beauty buffet护手霜

推荐味道：皇室花朵

泰国beauty buffet皇室花朵护手霜是一个灌满鲜花的护手霜。记得有次去泰国，总是觉得泰国酒店里面的香味实在太好闻了，香香的还有点小清新。这款也是花香味恰到好处，好闻到估计可以吹一百年。

5、WDRESSROOM护手霜

推荐味道：水蜜桃

它家香氛的喷雾是千颂伊同款，这款护手霜人气也相当高，水蜜桃味很受青睐，含有摩洛哥坚果、乳木果等成分，保湿补水，质地不稀薄不油腻。桃子味闻起来很清香，每次抹的时候都会忍不住想要吃一口。

6、Thann护手霜

推荐味道：茉莉

可不要以为它家就只有紫苏系列哦，伊甸园系列也相当受追捧，尤其是女生，淡淡的茉莉香气不刺鼻也很滋润，许多只买一个的小伙伴都后悔怎么没多买。

7、香奈儿护手霜

推荐味道：山茶花

最开始好多妹子都是因为这款护手霜的高颜值而入手的，刘雯同款，鸽子蛋的造型圆滚滚的超可爱，却意外发现也很好用。招牌的山茶花香味以及白麝香和樱草的香味，涂上后好远就能闻到香气。

8、悦诗风吟护手霜

推荐味道：Cedar wood

这款真的是高性价比的护手霜，30元人民币一支，使劲用也不心疼。之前入手了一款森林系的，味道十分特别又清香，和其他香味相比显得你十分不同。

9、欧舒丹护手霜

推荐味道：蜡菊

雅致的蜡菊清新悠然，还能亮白肌肤。质地十分轻薄，可以瞬间被吸收，厌恶厚重感和油腻感的宝宝们可以尝试一下这款。

10、&otherstories护手霜

推荐味道：Arabesque Wood

小小一支方便携带，性价比也超级高。阿拉伯树木的味道好喜欢，不会烂大街也不算太浓郁，是温和柔软的树木味道。绝对是小清新姑娘值得撸一支的单品。

11、VECUA护手霜

推荐味道：白蔷薇

小众不撞款，设计出挑，香味有质感。所有产品取自天然，80%来自蜂蜜，萌萌的小兔子是白蔷薇、蜂蜜和淡淡的花香。偏清爽挂的白色凝露质地，吸收后清爽丝滑，是超值得为了味道买单的护手霜。

12、Laline护手霜

推荐味道：樱花

Laline虽然目前在国内还很小众，但听说是以色列NO1的身体护理品牌，它像香水一样分前、中、后调。前调为香草、樱桃，中调为玫瑰、柑橘，后调为檀香。Laline的香是那种还原大自然的清新香调，因此很讨喜，抹上护手霜后，手上香气萦绕，久久不散，简直太美好!

13、byredo护手霜

推荐味道：AL D'AFRIQUE

byredo是这一两年来逐渐得到大众认可的小众沙龙品牌，包装走性冷淡风，调香非常有质感，每次用这款护手霜，身边的人都会问我喷了什么香水好好闻!贝嫂也是它家的忠实粉丝，在Facebook上疯狂推荐过它家BALD'AFRIQUE 热情爵士味的护手霜，爱得不要不要的。

14、Diptyque护手霜

推荐味道：杏仁

Diptyque家之前一直享有盛名的是香薰蜡烛，无论从颜值还是香味来说评价都太高了。它家还有一款杏仁鲜奶奢华柔滑护手霜也同样受到众多好评，闻过就瞬间入坑了，淡淡的杏仁味，一点也不甜腻。丝滑的杏仁油滋润好吸收，不会假滑，涂完之后简直是惊喜。

15、Atelier Cologne护手霜

推荐味道：赤霞橘光

法国香水品牌Atelier Cologne(欧珑)的护手霜，味道是闭着眼睛挑都不会出错的!一共四个味道：阳光佛手柑、西柚天堂、赤霞橘光、暗黑玫瑰，名字起得都很有故事。它家热门香味赤霞橘光很清新，像把一颗橘子放在了身上，暖暖的让人想靠近的气味。想要自己越来越有魅力的小仙女可不要错过这些香氛护手霜哦!

护手霜过期了还能用吗

护手霜过期时间不是很长的可以使用，因为对身体不会有什么损害都是油脂。过期时间太长的话建议扔掉。

短时间内它的成分是不会变质的，而且厂家标保质期一般都会标早，在那段时间内保证不会到期。实际上要真正变质还是需要一定时间的。脚的皮肤不敏感，所以刚过期的东西还是可以用来做护脚霜。护手霜可以当鞋油用，无论什么颜色的鞋子，因为手霜里面含胶元，可保护皮鞋皮具。

护手霜里面的主要成分是维生素E、维生素B和凡士林为主，护手霜是可以保护我们手的皮表面上的基层肌肤，因为它可以愈合干裂、干燥、脱皮的现象。很多人觉得护手霜不重要，但是往往不起眼的东西作用都是很大的。像平时需要做家务的女生们，要洗碗、拖地、洗衣服等等。

保湿类型的护手霜，主要成分是矿物油和凡士林，滋润效果好，还有可以除角质的护手霜，这种护手霜可以去除手上的死皮，主要成分是果酸和水杨酸，不适合经常使用。

护手霜是一种能愈合及抚平肌肤裂痕，干燥，能够有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂的护肤产品，秋冬季节经常使用可以使手部皮肤更加细嫩滋润。

扩展资料：

护手霜使用误区：

1、脸部保养品过期丢了可惜，拿来擦手刚好当然不行！保养品一开封使用，已接触到环境中的微生物污染及空气氧化，内含的有效成分会从新鲜期开始逐渐失去效能，一直到酸败腐坏。

置放过久或是过期的护肤品对于肌肤压根失去“加分”效果，甚至氧化酸败的油脂还会加速肌肤的老化与刺激，就像是吃下炸了多次的回锅油一样，这种油脂对身体无益且有害。千万别以为闻不到油耗味，就代表保养品还没坏，其实，保养品添加的香料，能使已经变质的产品仍闻不出酸败味。

2、面霜可以替代手霜，手部皮肤和脸部完全不同，油脂腺汗腺的分布也截然不同，面霜是根据面部肌肤设计的，用面霜代替手霜，会发现滋润度和保湿力都远远不够。

3、手霜随便选瓶滋润就行，选择手霜要和选择面霜一样按照年龄、肤质、诉求来选，才能发挥它的最大效果。

就年龄来说，年轻人就可以选择一款保湿效果良好的护手霜，预防手部肌肤干燥龟裂；年纪稍大者，除了注意保湿滋润外，另外最好挑选具有抗老修护、淡化斑点(如维他命c、洋甘菊等)的多功能护手霜。

同时，护手霜最好也能区分日夜保养，日间要在手背的肌肤搽上具有防晒效果的护手霜。白天双手要做很多工作，所以白天用的护手霜就要选择不黏腻、吸收迅速的。

而夜晚则可搽上黏腻一些、滋润度较高的护手霜，甚至可以戴上棉质手套，加强护手霜的滋润柔软效果。 另外，还可以以保鲜膜包裹双手数分钟来加强护手霜的吸收渗透，就像帮手部敷面膜，拥有一双纤纤玉手一点也不难。

4、手容易出汗，所以尽量不要使用护手霜，以免让手更加潮湿，当然这是护手霜使用误区的！手部肌肤过度潮湿容易产生过敏发炎问题。

针对有些天生湿手的人，要选择质地轻透，同时添加少许吸湿因子的护手霜，如果找不到满意的清爽护手霜，建议也可以在使用护手霜之后，再使用婴儿痱子粉，将手部的湿气吸除。

-护手霜

-凡士林

-二甲硅油

滋润效果好的护手霜

　滋润效果好的护手霜。护手霜能够让你的双手变得更加娇嫩，手是女生的第二张脸，保持皮肤的滋润才能让手看起来更加好看，这是变美的讲究，下面分享滋润效果好的护手霜。

滋润效果好的护手霜1

　 1、Byredo 护手霜

　参考价：320RMB/30ml

　推荐理由：这款护手霜它最主要的特点就是它的香味，就跟它们家香水一个味道，特别好闻，用了它也就相当于喷了香水一个样。而且香味也非常的持久，就算洗手后，还会带有一股淡淡的香味，而且香味还是那种非常有女人味的香气，非常有气质的感觉。除了香味外，它本身的滋润度也是非常的不错，就算冬季干燥的皮肤都能够适合，不过唯一的一点缺点就是它的质地稍微有点厚重。

　 2、Aesop 伊索 护手霜

　参考价：178RMB/75ml

　推荐理由：伊索它们家的风格一直都是属于简约大气款的，而它的这款护手霜，是适合在春天和夏天的适合使用，因为的质地是非常的水润，而且它的成分里面是不含人工合成的矿物油跟硅油，所以保湿效果稍微差了一点， 春天和夏天比较适合，秋冬干燥就不是很够。它的味道也是非常不错，是一股淡淡的柑橘香、迷迭香来的，特别好闻。

　 3、欧提丽 葡萄籽护手霜

　参考价：120RMB/30ml

　推荐理由：这款护手霜它的质地也是非常水润的质地来的，所以也是适合春季和夏季的时候使用，秋冬季节使用的话滋润度不够，会有点干。它的作用方面是非常适合手指甲缘非常毛糙的宝贝，因为它可以帮助我们软化指甲周围的皮肤 ， 所以涂抹上手后，我们的皮肤就会变得软软的。而且它本身还含有一股酸酸甜甜的那种果香味道，我特别喜欢，就类似于葡萄一样的味道。

　 4、维德勒 护手霜

　参考价：88RMB/75ml

　推荐理由：这款维德勒护手霜是属于摩纳哥的一个品牌来的，是属于秋冬季节防止我们手部被冻裂的一款神奇护手霜来的。它有 一个红色的，一个蓝色的。红色的主要是针对我们冬季的时候因为天气寒冷和干燥造成的手部受损，用于修复的作用；蓝色的那主要是滋养为主，所以蓝色的滋润效果非常的不错，就算洗了手后，那滋润的感觉还在。其实除了这两款外，它还有一款浅蓝色的那种，那个主打的是保湿 ，比蓝色的那款会稍微稀释一点，如果说手部皮肤有粗糙的就可以选择浅蓝色的就可以的了。

　 5、欧舒丹 护手霜

　参考价：90RMB/30ml

　推荐理由：欧舒丹的护手霜在护手霜界算是鼎鼎大名的一款了，它们家的护手霜确实是值得入手的一款。我比较喜欢它们家的乳木果跟樱花这两款，樱花它的质地不会说太厚，在滋润度方面是非常不错的，非常适合秋冬季节皮肤干燥的时候使用，而且它本身是含有一股淡淡的樱花味道，非常淡雅好闻；乳木果的质地就比樱花的略微厚重一点，它本身含有的味道是一股宝宝香的味道来的，也特别的好闻。两款的滋润都不错，可以根据自己的皮肤个干燥程度来入手。

滋润效果好的护手霜2

　 露得清深层滋润护手霜

　在皮肤上形成出色保护层，有效抵御干燥环境带来的伤害，即使是在干燥的环境中，亦可为你带来深层的滋润。

　半透明的膏体，无香，但滋润度和持久度非常好。

　试用心得：性价比最高的护手霜，吸收得特别快，但又不会干燥，非常滋润，最重要的是持久度非常高，米粒大小的量就能使整只手都涂抹得到。

　 番茄派 山羊奶护手霜

　番茄派这款护手霜是三只组合套装，价格非常实惠。它是乳白色的膏体，质地黏稠，但涂在手上时清爽不油腻，吸收很快，适合在夏天使用，香气也非常好闻，有淡淡的甜味。

　 希思黎/sisley 植物护手霜

　多重修护，维持手部柔软及弹性，效能可媲美面部护肤品的手部护理产品。产品自然是没话说，不过价格偏高了一点。

　 军医生 裂可宁护手霜

　这款护手霜很适合军训过后的学生党，对手部肌肤进行晒后修复，它是霜体质地，十分滋润易推开，涂到手上后，能改善肌肤干燥的问题，变得又嫩又滑。不过因为是盒装，携带不太方便。

　 相宜本草 橄榄油护手霜

　这款护手霜含有橄榄油和芦荟等植物成分，较为温和，对皮肤刺激性小，敏感肌的妹子可以放心使用。它是乳白色霜状，滋润保湿，对肌肤有补水作用。不过涂在手上比较厚重，在春夏使用会有点油腻。

　 欧舒丹玫瑰味润手霜

　浓郁而清雅的玫瑰香味，丝毫不觉得俗气，一打开润手霜的盖子，房间里的人就能闻到了。用后肌肤比较清爽，吸收也很快，感觉很柔滑。

　 妮维雅 护手凝露

　推荐这款是因为它真的很水润，质地很轻薄，上手很清爽，在夏天使用很舒服。一般我都会在洗完衣服后涂在指尖周围，减少倒刺和手茧问题的出现。而且一套有三只，可以分别放在家里、公司或者包包里，随时随地都可以用。

　 加西妮 植物滋养修护手霜

　这是一款网红护手霜，它采用了来自韩国马油原料，含有丰富的自然营养素，能对手部肌肤有很好的的修护作用。是白色的乳液状，非常轻薄易推开，吸收很好，一年四季都能使用。

　 倩碧/CLINIQUE 超凡嫩白护手霜

　渗透力极佳的滋润手霜，能够令易出现老化痕迹的手部美白亮泽。但是要在手部预热之后才好推开，总体性价比一般。

　 资生堂尿素护手霜

　包装可爱无比，红色的翻盖，使用起来很方便，关键是性价比很高。清爽的质地令肌肤很容易吸收，因为尿素的功效本来就是软化角质，所以让手感更柔软。

滋润效果好的护手霜3

　 哪种护手霜滋润效果好

　KOSE这系列的护手霜在日本很火红，主打夜间使用，网友认为它擦起来「质地有一点厚重」，特别适合睡前修护用!质地是白色乳霜，含有微小**颗粒，富含美容液和维他命成分，长期使用会明显发现「手变很嫩」～

　 Q10系列护手霜

　这支护手霜应该是许多女孩的入门款，志玲姐姐特别爱它，除了非常滋润双手，洗手很多次都能感受滋润，奶奶的香味疗愈又持久，网友表示「乳油木的味道闻起来暖暖的很温柔」，闻了心情会很好，其实我私心觉得欧舒丹家的护手霜，各种香味都很好用。

　 欧舒丹乳油木护手霜

　外观有点像是护唇膏，质地跟前面两只比起来，比较轻盈薄透，吸收也蛮好的!但是网友评价就有点两极，有些人觉得他很清爽，但也有人觉得不够滋润，不过如果手部不是非常干燥的女孩，还是可以入手在需要的时候应急。

　 小甘菊护手霜

　这款护手霜是网友除了欧舒丹外，最推荐的产品!俗搁大碗，又是经典品牌资生堂的好货，怎能不买来用可以厚敷也能轻轻涂上一层按摩，里头含有尿素成分，可以软化角质，让手变得更滑嫩Q弹～而且里面有橙色的按摩颗粒，按摩时可以顺便促进血液循环~

　 资生堂美肌护手霜

　选用欧洲天然植物原料调配的护手霜，在日本一年热卖3万多条!虽然身形比较「纤细」，但少量就很滋润，挤出一点点就可以涂抹全手了，网友认为它的质地比较适合冬天的时候使用～据说冬天限定的「白色茉莉」香味超级好闻。

　 BOTANIST护手霜

　如果女孩很怕擦了护手霜之后，手上黏腻腻的不舒服，那我非常推荐这款护手霜，因为它的凝露质地几乎不黏腻，滋润效果一样没打折!香味非常多选择，共有6种水果为可以选择，感觉是很适合夏天的清爽护手霜。

问题一：如何保养皮肤才会美白光滑 您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您可以试试以下这种有效的美白方法。豆腐薏仁面膜需要材料：豆腐15-20g、薏仁粉10-15g自制及使用方法：取一干净容器，放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀，调好后静置5分钟后再使用。洁面后，将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，敷上15分钟后，用清水洗净即可。面膜功效：能改善肌肤暗黄，美白肌肤，促进毛孔吸收，是皮肤更加细腻有光泽。更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

问题二：怎样保养让皮肤白皙透亮 怎样使皮肤变白？

（1） 最需要注意的是阳光。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

2瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细>>

问题三：一年四季怎样保养和美白皮肤 平时多喝水以保证皮肤的水分 并且能 排除体内的毒素，使肠子畅通自如，轻轻松松，自然皮肤会好咯；水果是必不可少的，含有丰富的维生素，补充皮肤所需，辛辣性的食物少吃，减少对皮肤的 ，油腻性食物也是。

问题四：怎么保养皮肤美白自己 保养皮肤第一步：补水，只有皮肤喝够水，护肤才算是完成了第一步，但你皮肤如果无法吸收那些护肤品的营养，可以先逐步打开毛孔，让皮肤喝够水，最后记得收毛孔就行了

二部：如果你已经上了年纪，再多护肤品都没有用的话，可以选择医疗护肤，定期去做皮肤管理，如选择科学的方法：比如玻尿酸、美白针等。这些都是能够最快 最直接的保养方法。如果还没有什么疑问 可以追问我。

问题五：如何把皮肤保养的白 嫩的 如何把皮肤保养的水润白晰？

◎美白大补帖1：维他命C

维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

◎美白大补帖2：杏仁

杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

◎美白大补帖3：珍珠粉

不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。

珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！

◎美白大补帖4：豆浆

吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

◎美白大补帖5：鲜奶

鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！

我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得 而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白>>

问题六：如何保养好皮肤？使皮肤变白/ 专业顾问告诉您： 懒人用懒办法来保养皮肤 1多吃水果,吃完把果皮擦在脸上,10分钟左右洗干净; 2多吃含维生素E的食品,如:肉皮脚爪鱼蟹等; 3多吃蔬菜 上述三点,我相信你一定能做到祝你永远年轻漂亮! 其时保养皮肤是既是一个简单又是一个繁索的事情。 什么营养面模啊，太烦又不划算了， vIp的经验是： 每天晚上10点就睡觉，因为皮肤需要休息，而晚上10点到3点是新旧细胞代谢的高峰期； 多喝白开水，补充水份又排毒养颜； 少吃 性和油炸食物； 用凉水冼脸； 夏天到了,vIp提醒您：出门要擦防晒霜，打把伞； 不要用劣质的化妆品，用就用质量好的，要不就素面朝天。 vIp还需告诉您： 一．饮食： 1．坚持每天喝牛奶,多喝水 2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑． 3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用． 4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容． 二．日常护肤： 1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲． 2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜． 3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的 三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性

问题七：如何保养皮肤才会美白光滑 保湿补水，护肤是一个很漫长的过程

问题八：怎么保养皮肤才会变白如题 谢谢了 你好，教你七种全身美白秘方 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1―2次。 3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6 蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行 ， 皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、体内色素调理法：使用圣美安美白祛斑套装圣美安祛斑美白粉剂（2瓶） ＋ 圣美安排毒胶囊（2瓶）可以有效美白去斑 。

问题九：怎么保养能让皮肤嫩白 1、防晒是首要 不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。 2、美白要趁早 美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。 3、维生素摄取对皮肤至关重要 尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。 3、维生素摄取对皮肤至关重要 尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。 5、保湿，让肌肤畅饮 结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。 6、尝试用精油来唤醒肌肤 罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。 7、外出回家后清洁皮肤是美白的基础 做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。 8、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环 具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。 9、注意保持环境的空气质量 远离烟酒的 ，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。 10、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念 美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。

马鞭草，多年生直立草本植物，高可达120厘米，基部木质化，单叶对生。全草供药用，性凉，味微苦，有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。

别称燕尾草、马鞭梢、蜻蜓草界植物界门木贼门（有胚植物门）性味苦，凉纲木兰纲（被子植物纲）目唇形目马鞭草是什么马鞭草长什么样马鞭草是蔷薇亚纲；唇形目；马鞭草科的植物，马鞭草属于多年生的直立草本植物，高度最高可以达到120厘米。马鞭草的叶子呈卵形，在植株的顶部或者腋部生出穗状的蓝紫色花朵。马鞭草的果实是很小的坚果状，包藏在花萼中。

马鞭草有几种马鞭草的种类有很多，在我国地区有广泛分布的有铺地马鞭草、羽叶马鞭草、柳叶马鞭草、柠檬马鞭草等。中药马鞭草别名叫做马鞭梢或铁马鞭。

1、柳叶马鞭草

柳叶马鞭草是最常见的一种马鞭草，它的花朵一般是淡紫色或者是蓝色，柳叶马鞭草花期在每年的七月到八月，柳叶马鞭草花语是正义与期待，柳叶马鞭草的功效与作用有很多，除了可以清热解毒和活血散淤之外，还可以用柳叶马鞭草来利尿消肿。

2、柠檬马鞭草

柠檬马鞭草的别名是橙香木，因为它散发着强烈的柠檬香味，所以才叫做柠檬马鞭草。柠檬马鞭草功效有很多，可以有效缓解精神紧张，所以一般用柠檬马鞭草泡水饮用，或是直接制作柠檬马鞭草香水、柠檬马鞭草精油等产品直接使用。

马鞭草的花语马鞭草的花语是伸张正义和期待。但是不同颜色的马鞭草花语也有一点点区别，就比如说白色马鞭草还有天真无邪的寓意，红色马鞭草花语则是期待自己的爱情降临和家庭美满。同时马鞭草在基督教中是一种圣花，古时候的欧洲基督教徒们认为马鞭草吸血鬼是害怕的，所以经常在仪式中使用它，久而久之马鞭草还有了象征和平的意义。

马鞭草的功效与作用消炎止痛中药马鞭草的作用有很多，比如它可以消炎止痛。马鞭草的水煎液以及醇提取物有一定的消炎止痛作用，可以用来抵抗炎症，其根茎中含水苏糖、挥发油等成分，对蛋白质细胞有一定的作用和疗效，故中医临床上也经常用马鞭草来消炎。

止咳平喘马鞭草有一定的止咳作用，因为马鞭草里面含有镇咳成分，如马鞭草苷、鞣质等，把马鞭草清洗干净后煎煮成药液可以有效改善改善咳嗽和气喘。所以中药马鞭草的功效与作用还有止咳平喘。

散瘀活血中药马鞭草功效与作用还有活血化瘀的功效。马鞭草可以活血散瘀，所以也经常被用来治疗闭经、月经不调等症状，同时把马鞭草鲜草捣碎之后敷在患处，也可以治疗跌打损伤。

利水消肿马鞭草有利水消肿的功效。对湿热黄疸、水肿、淋病有很好的疗效，而且马鞭草还有泻下作用，可以促进我们消除水肿，有效快速地排出身体内的毒素。详细>>

马鞭草的副作用可能出现头疼、头晕或者是恶心呕吐症状是药三分毒，马鞭草副作用首先就是它有可能有过敏症状，如果对马鞭草有过敏反应的人，在服用马鞭草之后可能会出现头疼、头晕或者是恶心呕吐症状。

马鞭草禁忌人群每一种药材都有它的适用人群以及禁忌人群，在了解了之后才可以进行服用，不然容易出现不良症状。马鞭草的禁忌人群有哪些？一般认为马鞭草不适合脾虚或者是胃气比较弱的人服用，哪怕他们有湿热血热的症状也是不能通过马鞭草来缓解。

马鞭草禁忌症服用中药药物不仅需要注意自己的体质，还需要看当时有没有其他的病症，万一相冲的话就不能吃，避免药物给身体带来其它的危害。一般认为有久治不愈的疮症的患者是不能服用马鞭草这种中药的。

马鞭草如何挑选看外表在选购马鞭草时，需要注意观察马鞭草的外表形状和大小。优质的马鞭草一般外表呈现青绿色，而且带有马鞭草花穗，杂质也会比较少。马鞭草的外形一般是方柱形，同时因为马鞭草是晒干或烘干而成的中药，所以外表皮会比较多褶皱。

尝味道马鞭草本身的味道并不是很浓，味道浓烈的是柠檬马鞭草，但是它不可以入药，所以在选购马鞭草的时候要注意区分。可以抓一小把马鞭草闻一下味道，一般是只有一股淡淡的草药的清香，同时也可以尝一根，味道微微发苦的马鞭草是好的。

注意厂家资质马鞭草是一味中药，所以在选购的时候也要特别注意生产厂家是否有资质。可以仔细辨别马鞭草产品包装上的厂家信息、出厂信息、批准文号等基本信息是否完备。

马鞭草多少钱一斤马鞭草价格受到产地和生产季节的影响，一般来说靠近马鞭草产源地的价格会比较便宜点，一则是因为市场上的马鞭草会比较多，同时还因为马鞭草的运输成本也会比较低一点。同样的理由，在马鞭草的收获季节，一般马鞭草价格会低一点，而非收获季价格也会相应的上升。不过现在市面上马鞭草价格一般是在30-50元一斤左右，而且如果是有大量需求的用户，可以去中药材市场直接购买，成本也会大大降低。

马鞭草价格参考康美药业马鞭草紫顶龙芽草野荆芥凤颈草中药材店铺广东产10g￥11月销:1+店康美之恋大药房旗舰店>>徽都中药材旗舰店马鞭草，铁马鞭，马边草100克￥86月销:1+店徽都中药材旗舰店>>施慈马鞭草50克农副产品非野生中药材全场满38元包邮￥32月销:2+店施慈滋补养生旗舰店>>>>马鞭草怎么吃马鞭草的味道不仅好吃，而且闻起来也有一种淡淡的清香，所以除了用作中药煎服之外，也可以做些日常的菜来食用，这样可以很好地发挥马鞭草的功效。当然，除此之外，马鞭草还可以被制成多种香薰产品，如马鞭草香水、马鞭草精油、马鞭草护手霜、马鞭草酮迷迭香纯露等产品。一起来了解一下马鞭草的食用方法以及中药马鞭草配伍应用吧。

马鞭草茶材料：马鞭草、白糖、柠檬。

做法：将马鞭草洗净之后滤干水分，然后切成小段备用；切好的马鞭草用武火煎煮半个钟头之后去掉药渣；在煎煮好的马鞭草水中加入白糖和少量柠檬汁，美味好喝的马鞭草茶就做好了。

功效：柠檬马鞭草茶可以帮助我们排毒利尿，同时有一定的清热解毒、利尿止痒的作用。

马鞭草蒸猪肝材料：马鞭草、姜末、猪肝、味精、大葱、大蒜、食用盐。

做法：将马鞭草洗干净之后切碎，然后将猪肝洗净后切片备用；把姜末、大葱等调味料和马鞭草末均匀地混合在一起，然后再涂上猪肝，然后入锅蒸制，蒸熟之后就可以食用了。

功效：马鞭草蒸猪肝可以有效活血散淤、清热解毒，同时猪肝有一定的补血作用，所以女性可以多多食用。

中药马鞭草配伍应用1、治痛经

材料：马鞭草、丹参、泽兰、益母草，可配三棱、莪术、鳖甲等同用。

功效：可以治疗女性血滞经闭、痛经，同时也可用于日常养生服用，不过要注意用量。

2、治跌打损伤

材料：马鞭草、桃仁、归尾、红花。

功效：主要用于_瘕积聚，可以有效治疗跌仆损伤和瘀血肿痛，也可以直接用新鲜马鞭草揉碎之后敷于患处，也有一定活血化瘀的功效。

3、缓解肾炎水肿

材料：刘寄奴、半边莲、马鞭草。

功效：用水煎服之后可以对肝硬化及肾炎水肿有一定缓解作用，同时对晚期的血吸虫病腹水，也可以有消水退肿的作用。

马鞭草如何种植马鞭草种植方法和时间马鞭草种植方法需要注意种植地的土壤养分以及厚度。首先挑选厚度大约30厘米左右的土壤，开沟之后需要先施肥，然后再将种子撒在土壤表面，要注意保持种子之间的间距，大概25厘米的间距是最佳的。

马鞭草幼苗种植时间一般在每年的4月下旬以后至5月上旬以前，一般选择温度在20度至25度的时候进行播种，同时还要注意保持种植环境的湿润度，不能太干燥。

马鞭草种植成本和利润一般来说，种植一亩马鞭草大概需要3斤到5斤的柳叶马鞭草种子，但是每个地区的马鞭草种子价格有一定的区别，所以价格种植一亩马鞭草的成本波动比较大，均衡考虑来说，包括种子以及肥料，刨去人工成本之后，一亩马鞭草种植成本大约在270元到600元之间。

中药马鞭草种植亩产量一般在300斤左右，同时需要考虑当年的雨水环境，以及种植地的土壤肥沃程度和田间管理等因素，但是不出意外的话，都是可以达到300斤左右的亩产量的。

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