香港爱联国际集团有限公司【必看内幕】拜托了各位 谢谢

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不是李嘉诚的，香港爱联国际集团有限公司，董事长是刘学恩，接待宾馆是李嘉诚的，请你详细了解清楚，感谢你的理解与支援

香港凝美国际集团有限公司怎么样？

简介：香港凝美国际集团有限公司是在香港地区正式注册的一家知名集团公司（以下简称“香港凝美集团”）。香港凝美集团目前集中在高阶化妆品、胶原蛋白功能性饮料及彩妆护肤品、奢侈品、时尚精品及配饰等领域生产、开发。

香港鑫六福珠宝国际集团有限公司

正规的公司肯定会有官网的，尤其是国际集团。所以是否足金，你需要考虑考虑。建议你买大牌子的珠宝

深圳栢顿卡登(香港)国际集团有限公司在哪

查询香港公司注册资讯，需要到香港注册处，网上查册中心进行查询

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而香港公司的运营情况，就需要实地的考察了。

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香港绿杉国际集团有限公司是否是传销

传销应按照其具体经营运作模式进行判定 同具列行属于传销： 、需要交入门费 二、需要发展线需要断找合作者并打着组建团队幌倍增收入模式诱导别 三、根据面数量些经营业绩决定报 务院 《禁止传销条例》 第七条列行属于传销行： （）组织者或者经营者通发展员要求发展员发展其员加入发展员其直接或者间接滚发展员数量依据计算给付报酬（包括物质奖励其经济利益同）牟取非利益； （二）组织者或者经营者通发展员要求发展员交纳费用或者认购商品等式变相交纳费用取加入或者发展其员加入资格牟取非利益； （三）组织者或者经营者通发展员要求发展员发展其员加入形线关系并线销售业绩依据计算给付线报酬牟取非利

香港蓝月亮国际集团有限公司上市了吗

直接查广州蓝月亮就可以了，总部在广州，暂时还没未上市，据说有计划

法国梵卡迪香港国际集团有限公司有这个公司吗？

只有香港梵卡迪丝有限公司，没有法国梵卡迪香港国际集团有限公司

香港嘉巨集国际集团有限公司成立时间

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可以给电话021-61505510

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英海联国际集团有限公司的官网是什么？

英海联国际集团有限公司

Seabil International Group

英文网址是seabil

中文网址是seabil//

很多姑娘喜欢在网络代购化妆品小样，或者去香港Sasa店购买雅诗兰黛碧欧泉兰蔻等名牌的小样。往往，姑娘们一边买，一边心里犯嘀咕：“这么便宜？会不会买到假货？”但是一边嘀咕，一边挡不住自己剁手的速度。 到底能不能买化妆品小样呢？Sasa和淘宝上卖的是正品吗？

这里，美妆博物馆来客观如实还原一下化妆品小样背后的从创造、到流通、再到消费的整个环节。让大家客观看待“小样”这回事儿。

你得先知道：小样是怎么产生的？

在化妆品牌内部，“开发小样”是一项重要的营销策略，往往都是配合当季主推的正品，为了方便消费者体验产品，从而购买正品。

一般有专人负责小样的设计、生产、流通与跟踪。 化妆品小样的容量，普遍都在15ml-5ml之间（精华乳霜类）、5ml-20ml(爽肤水类)，一般很少有超过20ml的护肤品小样。 为什么？一是因为容量过多，消费者一时半会用不完，就很难迅速买正品。二是因为容量大，更容易被不法之人拿去当正品卖。三是因为容量大成本自然就高，虽然高的不太明显。当然，彩妆小样有的也超过20ml，甚至到50ml（卸妆类产品），但基本是少数情况。

正规的大品牌，生产小样和正品都是一家工厂，就算分开两家工厂进行，也只是包装厂分开，内容物都来自同一个工厂。正规大品牌对小样一样要做质检，要求很严格。

生产小样的数量，往往从几万到几百万不等。品牌越大，试用装越多。

最后，按照中国法律规定，小样上都要贴“非卖品”的标示。

小样又是如何流通到市场中？

化妆品品牌一旦生产出小样，一般内部有3种用途：

这些小样当中，只有一部分被用以正当用途，其余就会被各路人马拿到网络上去售卖、或者进入流通渠道。 这些“各路人马”包括柜台销售员、包括分销商内部人士、也包括非销售渠道的相关人士、甚至也包括品牌内部的人——很可能，设计小样的人，就是同时私下售卖小样的人。

除了这些由化妆品牌生产的小样，还有很多所谓的假货。全国有无数制假贩假的厂商，在生产假的雅诗兰黛兰蔻小样，以非常低的价格在网络上售卖，甚至这些厂商都已经是某些地区的纳税大户，可见生意之大。

到底小样和正品有没有区别？

如果是正规化妆品牌自己生产出来的小样，其实就是它的正品换个包装而已，包装差异对内容物的影响可以忽略不计。

如果是假货商生产的小样，那就和正品显然不一样，具体有几种差别：

到底该不该购买化妆品小样？

你既然知道，国家法律规定，化妆品小样是“非卖品”，正规品牌是不会正式售卖小样的。那么，就尽量控制一下自己的情绪，不要瞎买小样。

如今贩卖假货的人也很聪明，也会利用消费者的侥幸投机心理，去创造话术——这是从某某柜台流出来的正品；这是从香港溜进来的水货；这是某个媒体从品牌那里拿到的正品……

如果价格低的让你心动，那就肯定不要买，因为八成是骗人的。如果价格高的让你心痛，那也不要买，因为也许就是假货商知道你怕低价故意标价高点吧，同样是心痛，为啥不咬牙去柜台买个正品，节省不了多少钱。在二三线城市的同志们要注意下，现在还有100%克隆仿冒柜台的……一定要注意辨别。

也有人说，我经常从她家买小样，用的挺好，感觉是正品，而且脸也没用坏。这个一种可能，你还年轻，皮肤屏障还处于可以应付的状态；另一种可能就是正品，但几率太小。

总之，小样，就是正规品牌的一种促销试用手段。你可以通过各种正规途径享受到这种促销便利，压根无需上电商网站去冒风险购买假货。

淘宝上有很多卖小样的店铺，算下来平均1ml的价格比一个正装还便宜。那么这些东西从哪里来呢？

首先，小样的出点我觉得解决了很多女孩买东西的问题。有时候想买一个东西但又没地方试，买正装万一不合适又退不了；或者往往一个正装根本用不了，买小样省钱又不占地方。

所以很多品牌都会生产小样。有的是以mini的形式卖出，有的是以赠送的方式送给顾客。但品牌方生产的小样并不会多。

所以淘宝上卖的这些小样，绝大多数是假货，极少正品。你们看，很多店铺卖小样不仅价格非常便宜，而且销售量也很高。试问，哪来的那么多小样？难道你真的觉得是柜姐偷偷留的吗？

以我的例子来说。爱剁手的我也加了很多代购，也是很多品牌专柜的会员。代购极少会卖小样，一般都是买东西送的囤了一段时间集了一些再拿出来打包卖的。而且这些东西都是需要抢的，跟中奖一样，抢到的几率很低。

再说专柜的小样。很多专柜都会发信息邀请你去专柜领小样。但其实往往去，她们都说领完了。每个月的小样都是限量的，柜姐说每个月前两天就全领光了。

所以，哪来的那么多小样？哪来那么便宜的小样？真的敢买吗？买了真的敢用吗？

大家还是为稳比较好，去信得过的代购那里买，或者早点去专柜领。淘宝的小样，买到假的概率太大了。

作为一个经常跑南闯北，一有空就热衷于逛商场的人来说，这个问题我可以很肯定的回答你，某宝上面卖的绝对是有假货的，但也不一定都是假货，下面我就来说说这些化妆品小样都是哪里来的。

首先正品的小样是可以在香港澳门的sasa、卓悦卡莱美等等美妆店购入，会比正装的价格“美丽”，而且有时候购置到一定金额后可以满减，再加上三四十块钱可以换购商品，可以说是非常划算了。或者例如欧莱雅小美盒这类专卖小样的店铺购入。

其次许多专柜都可以购买商品然后加入会员之后，柜姐会送给你各种各样的小样，给的多不多主要可以取决于你购买的多不多以及柜姐心情怎样，就例如我在香港海港城只买了雪花秀的洁面皂，价格也不高，但是加入了会员，柜姐送了我6个不同的小样，护肤和化妆的都有，而且还经常给我发短信让去领礼品。

最后来说一个让我非常惊喜的吧，等车期间在国内逛专柜时，跑去各大专柜，到了兰蔻试用了它家的粉底液，结果柜姐送了我四个体验装一个1ml的粉底液，还经常发短信让去体验全套妆容，可以说是很开心了呢。建议大家没事可以多逛逛专柜，相信会有惊喜的，就算不买也可以看看，但是尽量不要去某宝不知名店铺购买小样。

不做化妆品不太清楚，但以前我做过牛奶配送，一周转箱牛奶60袋，会加三袋的补差，5%的比例了。

元旦前在商场买了8瓶宝格丽香水，送了9个普拉达试管3个范思哲Q版还有12个化妆包，这是因为我不仅同着柜员给我同事讲男香女香，还直接问柜员有没有Q版和试管赠送…看上去很内行的样子。所以这个比例至少是一比一。

所以，小样肯定有真的流入，但假的也不会少，不要和假钞比，做小样假货是因为太有市场了。我个人觉得如果买小样，库存几百上千的就不要买了罢。

我朋友有开一家化妆品店，代理着多个品牌的产品，我曾经有一次去她店里玩，她正好进来了一车货物，里面有两个半人高的箱子，打开来全是小样，妈呀，满满一箱子的小样啊！一般店里的营业员都会拿一些，朋友也很好，不管，只要不拿光，随便拿随便用。

而且有时候某些品牌推出新产品，一定会有很多新产品的小样，顾客来了有时候不管买不买，都送两个，这样也可以给新产品做了宣传。我也经常在她那里得到一些不错的小样，其实大牌有时候给小样还真没那么小气，只是很多BA现在靠卖一些不错的小样，所以都私下里偷偷留住了，能够拿出来送给顾客的就比较少了。

网上的小样一般1,2块钱一包，我个人觉得，这种价格便宜的小袋包装，造假成本实在是太高了，你就是里面灌水，一包卖一块钱，这利润也太有限了，哪个造假的会这么傻。网上假的比较多的，一般是一些大牌的中样，价格比较贵的那种。这样有利润空间，造假也算可以牟利。比如雅诗兰黛的微精华液，30毫升的中样，网上售价一般在45元左右了，如果造假的话，成本控制在几块钱以内，利润还是非常可观的。

我也在网上购买过两次这种比较便宜的袋包，感觉用着跟专柜的没有太大区别，香味也一样。可能是我比较幸运买到了真的。我没有买过比较贵一些的中样，这种觉得大家如果要在网上买，一定要擦亮眼睛，最好可以去专柜试一下，有真假对比了再买，这样万一买到假货，也不至于无法察觉。

作为一个业内人士 可以非常负责任的告诉大家，小样的假货比例远远低于正装的比例。一楼的推理非常的正确，同样造假，你见过那么多100元的假钞，你见过一块钱的假钞吗？

2小样品质完全同正装，不要质疑，聪明的人一想便知！

3哪里会有这么多小样？

经常看到媒体抹黑小样的时候拿专柜的人说出来的话说服大家。

当然，从他们手里出来的小样数量其实非常有限。

绝大部分小样其实真的是出自代理商，量大的吓人。

每个代理商都需要核算自己利润的，虽然品牌方不允许出售小样，但是免费送给顾客，换回的利润相当有限，而直接把小样出售，可以直接降低成本，尤其面对现在电商的冲击。

而代理商在正装价格谈不下来的时候，他们会要求品牌商尽量多的配小样出来！这样就变相的降低了成本！

所以小样真的有很多，还有一些品牌方负责小样的团队，会有意增加小样数量，然后私自倒卖掉（此条没有亲自验证）

4写给网络上各个号称暗访啊 内幕啊 业内人士啊的一些媒体，请不要为了点击率，为了博眼球，杜撰一些自己根本没有调查过的事情。小样虽然不允许单独销售，但是确实早已形成了完整成熟的产业链，不一定违法，但是一定是违反品牌方规定的，所以柜台的人，代理商的人怎么可能告诉你真相呢！

卖小样那种大店好多好多的那种就是假的。也不想想雅诗兰黛眼霜单买好几百。你几十就能买5m买三个就和正品一样多了。要真的都来买小样了正品卖给鬼啊。我原来在原来淘宝买过几回小样。后来买正品才知道是假的。现在从不买小样。浪费钱

如果是 真假 的话就是专柜拿出来卖的

我的一个姐们儿多年以前在重庆兰芝专柜上班，她从来不买专柜正装，光扣下的小样她都用不完，有时还有中样，时不时去她家里玩临走还要顺手拿些给我。

即使是她们定期有一次内部折扣购买机会，她也会像代购一样买出来卖给一些朋友，一来货品保真，二是价格比自己去专柜买便宜。

可如今淘宝上小样卖家之多，出货量之大，柜上是不是有这么多正品小样中样流出就不得而知。所以对于那些只卖小样的商家我个人还是持谨慎态度。

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很多姑娘喜欢在网络购买化妆品小样。其中一个重要原因就是便宜，这些姑娘很多都是学生，父母给的生活费当然不会包括购买化妆品的，而这些学生又没有经济来源，只能购买小样了。其实她们选购的时候也会思考这样一个问题，小样这么便宜会不会是假的呢？对皮肤会不会有伤害。下面就带大家来深入了解一下小样。

在化妆品牌内部，“开发小样”是一项重要的营销策略，往往都是配合当季主推的正品，为了方便消费者体验产品，从而购买正品。除了卸妆水，小样的规格一般不会超过20ml。这其中是有原因的，如果规格太大的话，消费者上次购买的产品还没有用完，所以就不太原因购买新产品了，对厂家和买家都是一个不利因素。

小样和正品的生产其实是差不多的，只不过小样是为了推广而换了一个包装而已，明文规定在小样的外表应注明非卖品，大家大可不必担心质量问题。

就小样的生产来说，小样和正品在同一家工厂生产，不管是配方还是生产方式都是一模一样的，唯一可能不同的就是包装了，有的厂商可能会将小样和正品分两个工厂进行包装。

需要注意的是，小样和正品没差别是就正规厂商而言，现在很多黑心商贩在制造售卖假货，大家购买的时候还是要多加留意。

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小样虽小，但是某种意义上较之正品更受欢迎。

喜欢用小样的，一般也就三种情况：

1、是旅行时能轻装上阵，不想带大大小小瓶瓶罐罐的

2、是想换护肤品怕直接买正品入坑最后不合适在家里积灰的

3、还有就是能省钱用好东西的

小样诞生的初衷无非是厂商为了促销，除了事先派发，提高知名度，就是购买时赠送，让你觉得买了很超值的感觉。

再讲讲作为日韩两地跑的日韩代购，小样唯一来源就是日上、韩国的免税店、日本专柜和药妆店购买赠送。

不多说就是泡免税店。每个品牌柜台各种单品买的多确实会送小样的。像ahc，有送旅行套装七件套中样。

大家也知道，买的是套盒的话，像雪花秀和后的，是最划算的，根据套盒的价值，每个套盒里都会附送了4-7件小样。

所以柜姐不会再送你了，不会再送了

日本平时不喜欢像韩国这样搞套盒，但像圣诞和新年就会以套装和福袋的形式促销。小样也包含在套盒里了，所以也不会再送了。

松本清的神仙水圣诞套装已注明不送。

要拿小样也只有靠单品单买，小样赠送的多少是靠购买的金额决定的。

日本专柜根据会员卡录入的购买记录三瓶才会送一个10ml的小样。

所以小样不是那么好拿的，不给人家做业绩，凭什么送你一堆呢。

最后说日上。要日上送小样也是难上加难。免税店活动满赠没个大几千也是啥都没有，毕竟也是顶着亚洲价格最低名号的，能不送是真不会送的。

回到淘宝上大量销售小样、尤其是库存惊人，销量惊人只卖小样的店。虽说小样无价值，但都是和正装有配比的，柜姐和中间商哪敢明目张胆这样做，不怕厂商和品牌商查吗。

而且小样包装较之正装更难分辨真假，与其费心费力搞来正品小样，从大家都懂的不明渠道批来卖不是更省力利润更大吗。

仔细想想，没有正装哪来的小样！

学了美容后，我发现保养不仅仅是往脸点普通化妆品就完事的。

我明白了挑选的化妆品一定要适合自己的肤质，年龄，还要常用才有效果，做了半年的美容，我已经把自己保养得白白嫩嫩的。

美容还有按摩的方式，还是比较讲究的穴位按摩方法，可以让毛孔，骨肉都会得到放松，这样休息好了，配合护肤，就可以让一个人看起来比同龄人年轻8-10岁。

如果只是低一点，还是可以信任，因为很多网店店主有相关的货源，有些自己也是代理商，所以会有优惠价。

但是如果是太便宜的，那可能就有问题了，有可能是仿货或者假货。

网上购物是有风险的，安全靠自己，一定要使用支付工具支付，不要直接汇款，保障购物安全

孕期的女性朋友为了让自己的肌肤保持在一个稳定的状态，所以也会使用一些护肤品，在怀孕的时候，有很多东西都是不能碰的，但是现在也有很多护肤品是针对孕妇使用的，那么，孕期怎么选择护肤品？孕期挑选护肤品注意什么？下面来看看。

1、孕期选护肤品原则

NO1—成分为王。

国内对于化妆品监管和要求越来越规范，几年前就已经开始要求化妆品成分全标注于外包装之上。而对于成分标注，卫生部专门发放了指导性文件和规范要求等，各品牌化妆品应按照规范来标注成分名称。

为什么要强调成分表标注？并不是说成分是可以决定产品的唯一指标，而是说一个正规标注的全成分表，在我们配方师的眼中，就完全可以转化成一个产品的配方。简单来说，我们看一下成分表，基本就可以知道这款产品中所使用到的原料大致有哪些。比如乳化体系是什么、油脂搭配、特殊功效的效果和有效物添加量等等。通过这些解析，可以对产品有一个相对客观的评判，而这种客观评价要比产品宣传和说明书可靠的多。

有些人会说，自己并不是专业人士，看不懂这些成分表，那么就无法判断产品的好坏了。其实不然，虽然看不懂所有成分，但是有一些比较常用的成分还是可以记录下来的，今后再看到产品的时候，可以有助于初步的分析，这样总比一切未知要理想的多。记得我在微博中分享过一篇化妆品常用防腐体系的安全性级别排序，这张图就被很多网友用手机拍了下来，随身携带用以判断产品防腐体系刺激性大小。

NO2—火爆产品果断避让。

现在的网络传播速度极快，一款产品或者一个概念，可能一夜红遍天下。但是纵观化妆品中的火爆产品，不论曾经的红酒面膜，还是前段比较火热的蜗牛霜，其背后不是如此简单。现在是酒香也怕巷子深的年代，一个优质的产品想要火爆都已是登天的难度，更何况一个概念产品乎？爆款背后必有其内幕，我们不抵触炒作和宣传，但是如果是虚假宣传，那么就需要警惕了。红酒面膜添加的真的是红酒多酚？蜗牛霜中真的有添加蜗牛修复液？添加量是否足够？蜗牛与修复扯的上实际关系么？等等问题我在微博中多有分享，大家要清楚，经典产品才是最好的。

NO3—品质不定，宁可不选。

有两类产品在网络中争议比较大，一种是芳香类产品，一种就是冷制皂手工皂产品。这两类产品，曾经有多人评判过其是非。对于芳香类产品，比如精油、纯露、花水等等，如果品质有保障的话，还是有其特有的效果的。不过有效归有效，我们仍然不能把效果神化，多种组分复配使用，效果最理想。目前此类产品市场种类繁杂，有的说是进口，有的说是什么认证，有的可以提供XX证书等等，可是最终品质真相如何，卖家自己都未必全然知晓，消费者更是迷茫。真相如何，只有天知道。所以如果没有把握保证品质来源的话，可以考虑先放弃作观望。

对于手工皂来说，不管是传统的皂基制作，还是植物油脂来制作，毕竟无法摆脱皂的性质。皂的性质就是高脱脂能力，刺激性再低，也具有高脱脂性。干性和敏感肌肤，包括孕期人群，最好避开使用。抛开脱脂性不看，皂的用途是清洁，可是目前市场把手工皂过度夸大，什么护肤功效都有。简单停留几分钟就洗掉的清洁用品，能有何护理功效呢？

NO4—品牌筛选。

每日都会有不少网友到微博咨询，询问哪些品牌比较好、适合自己，或者是自己已经购买的品牌中，哪个更有优势等。如果草率回答，我可以直接回复某某名牌不错，但是斟酌一下就可以知道，这类的问题实际上是没有固定答案的。不论品牌本身而言，还是使用者个人来说，什么产品最好无从定论，只有适合自己的才是最好。而一个品牌来讲，就好比一棵果树，品牌旗下的每个单品，就是对应着每个果子。果子有大有小，产品也自然各有优劣。作为使用者而言，我们使用的是一款或者几款产品，那么找到最适合的产品要比咨询哪个品牌更有意义。

当然，我们并不是忽略掉品牌的重要性，只是希望大家可以把问题分好层次来看待就好。品牌的存在还是非常有必要的，一些几十年甚至上百年的品牌，历史悠久，文化和技术等各方面都有良好的沉淀，自然产品整体水平也会不凡。在选择护肤品的时候，是可以优选一些可靠的品牌，然后在它旗下搜寻适合自己的单品。目前销售的化妆品品牌众多，这里我还是推荐大牌国货，只有我们自己的国货才更适合我们，而对于欧美系、日韩系等品牌，在国外销售很好，但是不一定适合国人。也有一些说法，这些国外品牌在国内销售，会重新制定配方和工艺，来尽量适应我们，但是配方和工艺都变化了，那也就不是原有的知名产品了。对于大牌国货有哪些，我在微博中经常提到，有兴趣的朋友可以去翻阅。

NO5—忽略系列和产品名称。

品牌筛选之后，通常大家会关注自己适合其中的哪个系列，希望使用同一系列的产品来达到协同增效。如果是10年前，这种思路还是可取的，但是如今这样筛选产品的话，很可能大家会大失所望。

系列为何物？系列是针对某一类使用人群或者某一种特殊功效来开发的一套产品，为了方便使用者而组成的一个组合。当今的品牌旗下，每年都会增加几个甚至几十个不同的系列，然后灌输以不同的概念来作为卖点。之前的美白、保湿系列已经被现在的黄瓜美白、玫瑰美白、氨基酸保湿、葡萄糖保湿等等所代替。说的通俗一点，现在的系列被人为拆分，产品配方变化甚微，可谓是多余产品和概念的堆砌。一个品牌旗下的系列，以4-6个为宜，再多出来的基本都是华而不实的产物了。

为什么无需看产品名称？现在的品名只是一个代号而已，与人名类似，是为了区分自家与别家的区别。至于产品名称中所带有的概念名称，比如胜肽、骨胶原，或者是带有的功效名称，比如抗皱、祛斑等等，也不再如前符实。产品本质与这个名字没有多少瓜葛，有的甚至完全扣不上。

所以，大家不要被系列和品名所引导，产品可以混搭，但是要搭配的合适、安全，这样才对得起自己。如果只是盲目跟风，追求火爆产品和概念，那么最终很可能不如所愿。

NO6—不以外观为评判标准。

女人是感性的，多数喜欢美好的事物，对于化妆品更是如此。在选择产品的时候，首先入眼的也就是产品的外在包装了。一个精美的礼盒或者提袋，或者华丽的瓶体外观，都可能成为冲动购物的促动剂。如果让大家不看外表也是不正常的，这里只是想提醒大家，在冲动的一刹那，可以遵循第一条的建议，先看看成分表，然后大致了解一下产品的安全性，其次是功效，最后再看看包装，这样会比较客观，不失理性。

NO7—闻香取舍大可不必。

如同包装一样，很多朋友喜欢试用化妆品的同时，去闻闻香气，如果香气不喜欢的，就果断舍弃了。护肤品不同于香水，香精的加入只是为了遮盖产品自身的不愉快气味。可是考虑到使用者对于香气的接受和喜好不同，所以品牌在研发的时候会筛选尽量符合品牌系列定位，同时又可能满足多数消费者的香型。既然香气的使用目的我们已经了解，那么就不要把它当做产品取舍的主要指标吧。

NO8—建立自我评判标准，不独信任何一方。

现在的专家很多、达人更多，发烧友也不在少数。作为非专业或者行业内人士，消费者无法判断百家争鸣中孰是孰非。而所谓的文献、专利、证书、报告等等，皆有蒙混过关或者人为途径来获取的可能，已经没有什么是可以完全信任的。所以各家观点都听一听，然后吸取化为己用，逐渐建立起自己的一套评价和筛选标准，才是最适合自己的方法。

以上八项只是从大方向来分析的，其实可以讲的还有很多。希望这次可以帮助大家摆脱一些原有的困惑，创新自我，参考付诸行动，今后的你会大不一样。

2、夏季吃什么防晒

1、富含维生素C的水果

维生素C可抑制黑色素的形成，淡化色斑，能防止晒伤，可让皮肤变得更健康晚明亮，因此日常多吃富含维生素C的水果就是防晒的“利器”。生活中含维生素C的水果主要有苹果，柠檬，猕猴桃，草莓，西红柿，柚子，圣女果，等都是维生素C非常丰富的水果，夏季的时候可多吃点，可直接生吃，可榨成果汁喝，都是防晒，降暑的好选择。

2、豆制品

豆制品中的植物雌激素，不仅可促进女性的雌激素，而且还具的抗氧化的作和，夏季多喝可补充水份，抗紫外线。

3、多吃维生素E含量多的食物

维生素E是抗氧化和消除自由基的一把好手，可对抗紫外线，改善色素沉着的问题，另外多吃全谷类的食物，坚果类的零食，据专家称吃得越粗，皮肤会越细哦。

4、茶

专家称，绿茶中可降低晒伤，缓解皮肤松弛的问题，可改善肤质，夏季喝茶不仅可防晒还可防暑，因此建议日常喝一到两杯的茶最为适合，当然了也可不同种类的茶换着喝，更可发挥出养生功效。

5、西红柿

西红柿是防晒最好的食物之一，由其是其中的抗氧化剂的番茄素可交将晒伤的风险降低，西红柿可凉拌着吃，可炒蛋吃，均可发挥出不同的护肤功效。

6、胡萝卜

其中的胡萝卜素可减少紫外线对人体的危害，因此夏季更要多吃胡萝卜。

7、西瓜

西瓜中的搭配可有效的被皮肤吸收，本身就具有营养，防晒，增白的作用，同时因为西瓜90%都是水分，因此多吃还可补充水分，促进健康。