宝妈只要做好哪四点，就能让饭量小的宝宝吃饭香身体也棒？

宝宝的降生，给很多的家庭带来了欢乐，但是随着孩子渐渐长大，很多的妈妈都遇到了同样的烦恼，就是宝宝抗拒吃饭，每次给孩子喂饭不是要追着喂，就是宝宝看到饭就哭闹，有时候喂一个小时，宝宝才吃了一点点饭，这样的喂饭方式累倒了宝妈，那到底要怎么做才可以让宝宝不抗拒吃饭呢？

一、给宝宝买一个椅子

要想能顺利、快速地给孩子喂完饭，最好就是给孩子买一个椅子，很多的宝妈看到这里都会问，家里有那么多的椅子，为什么还要买一张椅子呢？我们要给宝宝买的椅子不是一般的椅子，而是专门的宝宝吃饭椅，这样的吃饭椅是可以把孩子困在椅子上，只要哪里都去不了，宝宝就会乖乖地吃饭，这样既保证了孩子吃饭因为到处乱跑会容易得胃病的情况发生，也为宝妈省去了很多的时间和精力。

二、给宝宝做的菜要多点花样

为宝宝准备饭菜的时候一定要多花点小心思，比如把饭和菜做成各种的形状，孩子喜欢看到一些新奇的东西，这样做就可以增加孩子的兴趣，从而乖乖地吃饭，但是要注意，每次做饭不能只做同一款形状，多变换形状。

三、少给零食

现在的父母大多都是要上班的，很多的孩子从小就是由爷爷奶奶照顾的，爷爷奶奶总是担心孩子饿，时不时就给各种各样的零食吃，这样做特别容易导致孩子零食吃多了，到了吃饭的时候就不爱吃，所以把孩子给爷爷奶奶照顾的家长一定要提醒爷爷奶奶，不能经常买零食给孩子吃。

四、注意喂饭的时间

很多的家长给孩子喂饭都是不定时的，家长一定要注意，喂饭的时间一定要控制在某个时间段，久而久之，让孩子养成到某个时间段就吃饭的习惯，这样就不用家长主动喂饭，孩子就主动要求吃饭的习惯了。

当然，要是孩子不爱吃零食，每天也定时给孩子喂饭，但是孩子就是不爱吃饭，出现这样的情况就要开始注意，是不是有其他的原因，比如天气太热，这个情况最好就是开着空调，让孩子感到舒服的时候再喂饭，这样就容易很多了。还有一个原因，可能是孩子不开胃，如果是孩子不开胃导致抗拒吃饭，可以买一点山楂片给孩子吃，山楂片的酸甜口味，孩子爱吃，也是开胃的佳品。但是要留意的是，山楂片不可多吃，一天吃一两片就可以了，还要把山楂片藏好，免得孩子吃多。

两胎之间隔两年最好。

现在国家开放了二胎政策很多宝妈都想要两个宝宝两胎之间间隔两年最好，如果是顺产间隔一年以上就可以备孕。如果是剖腹产，则应该间隔两年以后再备孕，这样不会对产妇身体造成伤害，而且有利于两个宝宝的健康成长。两胎之间间隔两年不会让产妇因为频繁生产而影响身体健康，两个宝宝间隔年龄小能一起长大，他们之间的关系更亲密。

两胎之间间隔两年比较好。这时妈妈的身体已经恢复了健康，不论是剖腹产还是顺产，她的身体都已经恢复正常，即使是剖腹产，子宫也已经恢复正常可以再次孕育宝宝，而且在妊娠期发现子宫破裂的概率不高。这时宝宝已经断奶，不会太粘人，宝妈要二胎正合适，能让两个宝宝一起长大。

两胎之间间隔两年方便宝妈自己带孩子，在二宝出生的时候，大宝两周左右已经可以自己吃饭，可以自己玩耍自己行走，妈妈平时对她进行有效的监护就可以。在照顾二宝的同时可以看护好大宝，一个人带两个孩子，能慢慢的陪两个孩子长大，如果家中有老人给搭把手，也能把两个孩子照顾好。如果两胎之间间隔时间太长，会耗费老妈的青春，导致她无法重新返回职场。

两胎之间间隔两年最好，如果间隔时间太长不方便宝妈照顾孩子，因为两个孩子之间差的年龄比较大，大宝已经上小学，小宝只有一周或者两周，就无法照顾他们，既需要接送大宝又要照顾小宝，会让宝妈手忙脚乱，难以应对。两个宝宝之间年龄相差比较大，会让他们存在一定的代沟，无法正常沟通和交流，两个宝宝之间的感情不会太亲密。所以想要二胎的宝妈尽量在大宝两周左右的时候直接要二宝，这样能让两个孩子相互陪伴着长大，会让他们之间有深厚的感情。

前几天，朋友吐槽孩子在家乱倒腾东西：“好不容易整好的东西，一个没留意，分分钟被他搅得一团糟。自从学会走路后，家里什么东西都成了‘危险品’。这要不是我生的娃多好，还能打几巴掌消消气！”

小孩子都喜欢乱动，动手“搞破坏”的能力也是超一流的。而每次孩子“搞破坏”的时候，宝妈们都要耗费巨大的内力来阻止自己要打人的冲动。

◇吃饭更像是在“种饭”，撒的满地都是残羹

@丽丽夏：带娃最崩溃的时候，就是吃饭，本来挺美好的事情，全因为孩子吃饭的状态，让餐桌变成战场。

学筷子，是孩子自主用餐，要学习的第一个机能。

可孩子的身体，毕竟才刚刚得到初步发育，控制能力和平衡能力还有待提高，吃饭时自然会把食物散落到周围，这着实让餐后还收拾餐具的宝妈们头大。

本来轻松搞定的事情，却因为要大面积的清理食物残渣而耗时费力，任谁也是崩溃啊，真想吃完这顿饭就送人！

◇洗澡也像是“打仗”，浴室地面秒变河流

@乐乐妈：宝宝洗澡是最闹腾的时候，坐在婴儿浴盆里一个劲儿的打水花，浴室地面变河事小，主要是每次陪他洗澡，就好像自己也洗了澡，衣服全湿透了。

小孩子似乎对水有很“奇怪”的念想：先是特别害怕，可等到适应了水的“柔软”，自己就又会喜欢的不得了。

为了能让宝宝在一开始，顺利进入浴盆，宝妈们都会拿一些玩具来吸引宝宝注意力，这自然也给宝宝提供了玩的条件。

看看玩得不亦乐乎的宝宝，再看看自己被溅湿的衣服，宝妈恨不得丢下孩子不管，辛辛苦苦给他洗澡，反倒还连累自己一身水，着实让人恼火。

◇本来整洁的家里，瞬间变得脏乱差

宝妈们几乎一天都围绕着宝宝转，基本也没有时间去整理家庭卫生，好不容易整理一次，家里宝宝还在一旁捣乱。

更让人恼怒的就是，明明你已经折叠好所有衣服，结果孩子小手一捞，又成乱七八糟。

没有最让人恼火，只有更让人恼火。

正安安静静回信息，厨房里哐当一声响，是孩子打开柜子把锅盖扔地上了。

再不然就是把垃圾桶踢倒、玩具乱丢……

一会儿功夫不见，家里绝对是乱成一片。想打人的心念想，瞬间爆棚。

偏偏这孩子还是自家的，打哭了他，宝妈自己又该心疼啦。

其实面对这些时刻，虽然场面一时会令人崩溃，但内心强大的宝妈们还是会一如既往的“奋战”在带娃的路上。

可是，奋战路上辛劳不但没有人理解同情，反倒时常有人给宝妈的心上扎刀。

而那最扎心、最让宝妈们崩溃的话就是：

“不就是带个孩子嘛，有这么累吗？”

事实上，宝妈带孩子，不仅是身体上累，更多的是心理上的劳累。

孩子吃饭，宝妈们不仅要操心宝宝吃饭的过程，更要操心宝宝吃完饭，食物有没有及时被消化，会不会消化不良……

给宝宝洗个澡，宝妈们要时刻操心洗澡水会不会凉，宝宝会不会感冒，卧室的室温有没有上升……

别以为宝妈回信息，就是在消遣时间，或许她是在请教朋友育儿经验，或许是在咨询育儿问题，即便宝妈们回复的是淘宝信息，那对方十有八九是母婴类的店铺。

别用简单的一句话就无视掉宝妈“背地里”带孩子的功劳，那种身体和心里共同承受的辛苦真不是每个人都能接受的。

正所谓，“站着说话不腰疼”，没有亲身经历过，就对宝妈们的带娃工作妄加评价，自然是很伤宝妈心的，更是分分钟打击宝妈带娃的积极性，让宝妈“后悔”娃的存在。

所以，不管是哪个家人，都要多理解宝妈的辛苦，空闲的时候多帮帮宝妈，那样家庭氛围才会和睦，生活美好，宝宝自然就能健康成长。

我家宝宝已经九个多月了，出月子之后就一直是我独自带的宝宝，因为老公要上班没办法。我们家孩子属于难带型的，天天哭天天哭，有那么一段时间感觉自己要得抑郁了，耳朵里头都是宝宝的哭声，睡也睡不好吃也吃不好，老公又是上的夜班，晚上都没在的，宝宝还白天睡觉晚上闹腾那种，说实话这日子想起来我都害怕，后来我觉得我要改变自己的想法，宝宝睡觉我就跟着睡觉，宝宝起来就起来，有空就做做家务，没空索性就不做，想法改变以后发现真的精神都不一样了，就想着只要把宝宝带好就行、不管其他的，后来终于三个月后宝宝没那么闹腾了，晚上也肯睡觉了，终于感觉自己付出得到了回报，虽然宝宝平时挺闹腾的，但是现在只要看到宝宝的笑容就会觉得所有的辛苦都是值得的

全职宝妈

六年

最开始怀孕的时候其实也在工作的，并没有打算辞职，因为一些小矛盾自己想逃避那个环境，所以，就辞职了，现在想想，心胸太小，其实也就没啥大不了的。

辞职后没多久就发现怀孕了，也就在家待产，也就没想太多，本来是打算生完宝宝继续上班了

后来家里老人确实特别宠孩子，所以决定自己带。

老公公路上班，基本每年不怎么回家，所以就一直一个人的带宝宝。

现在都讲女生要经济独立，所以最初里面带孩子也会做一些微商，那会微商刚开始好产品，还是会赚一些，宝宝一天天大了，这两年也不太好做，慢慢的也就不做了。

最开始会心里有很大负担，总觉得自己不赚钱，好像不能够体现自己在家里的价值，总觉得只有赚钱才可以体现自己的价值

这两年一直没有合适的事情做，一个人慢慢的也就习惯了

也渐渐习惯了，体现价值也会有很多地方，老公没有办法照顾家里，家里所有的事情，都是自己操心，老人的生日，节日，亲戚家的各种礼往都是我自己操心，娃娃的课程，兴趣班，全部一个人搞定，所以也想明白了，这大概就是自己的价值，何必一定要在经济上体现，慢慢的也就淡定了，也就无所谓了。

想开了自然就好了，所以全职没啥可怕的，可怕的是自己心里的恐惧，心向阳光，自然花开。

我家宝贝快两岁了，一直是我自己带大，没有任何人帮忙的，带孩子头一年我抑郁了，感慨老天不公，没能如愿找个好公婆帮我分担，每天各种闹骚，甚至家里一点芝麻大点事我就会大发雷霆，这样的情绪持续一年，曾经一度抱着孩子差点跳楼，后来慢慢就调整自己，任何影响我心情的东西我一律不看，不管，强迫自己不想，只看好的方面，实在难受大哭一场，慢慢的也就走出来了！

独自带孩子确实很累，但是调整好心态还是可以的，首先不要一天的觉得委屈觉得没人帮自己，婆婆也好妈妈也罢，都不容易，都已经是从媳妇过来的，也都经历过带孩子的苦了，不帮忙也没啥，不要有心理上的落差和抱怨，第二是给孩子养成好习惯，孩子的一切都是大人教的，有规律的生活作息，会让宝妈轻松很多；三，把自己和家里收拾干净利索的，心情都会好，每天宝宝开心大人也开心，我自己带宝宝，没有觉得多么不堪多么可怜，每天做饭收拾屋子带宝宝，洗尿布，什么都不误，前提是我给宝宝养成了很好的习惯，[微笑]

我也是一个人带孩子，从孩子出生那天开始就没有离开过一天，现在孩子9个多月了，背也背不了多久，抱也抱不了多久，每天都是打扫卫生，洗衣服带娃，特别在自己生病的时候也还是自己一个人带，那种感觉真的很想哭，除了带孩子，做家务，还要承受巨大的经济压力，家里所有开支全是自己一个人扛，真的感觉自己都快忧郁了，不知道怎么发泄自己的情绪

我先说一下，我是二胎。刚开始怀孕的时候老公陪了我做了几次产检，后来我回了老家，都是自己一个人去产检，在医院刚好又碰到熟人，他陪着老婆做产检，当时心里挺失落的！！看到别人都有人陪着产检，楼上楼下的跑着付费，拿各种检查的报告单，而我都是亲力亲为…其实，我多想也有个人陪着我[求抱抱]越到后期越是难熬，本来走路就不便，蹲下去都费劲…后来临生产快半个月的时候，老公出了点事，好像一个人也习惯了，自己开着车带着娘家妈去医院交费，准备生产，前前后后都是一个人，月子里幸亏有妈妈帮衬着点，要不然连吃的都到不了嘴…现在二宝一周岁多了，都是一个人带，有各种辛酸苦辣，更多的是快乐，二宝带给我的快乐无人能替，再过段时间等我给她断了奶可以放托儿所了，我也就轻松点了，也可以不用一心几用的去做事了，我现在是连病都不敢生，一个人要养一大家子人呢~~

大宝从出生一直带到两岁半，有了二宝，一直都是自己带，除了吃饭的时候比较麻烦，其他时候还好，以前一个人带大宝感觉可轻松了，出去溜溜呀，在外面吃饭，没啥烦恼，有了二宝之后带两个人心态就有点崩，但是自己的孩子能生也能带，熬过这一阵谁给的糖都不甜。

其实我的情况和题主说的差不多，虽然不是完完全全的自己在家里带孩子，但是遇到家庭琐事和孩子生病的时候，那种什么事情都需要自己亲力亲为的感受，真的会觉得自己太无助了。

我老公以前的公司离家里比较远，一星期就回来两次，有时候孩子半夜发烧他不在家，我又不敢自己半夜带孩子去医院，所以每次都是整夜没敢睡觉，一直在帮孩子做物理降温，第二天又要给孩子煲粥，又要哄着孩子，很累，但是必须要坚强。

心态这种东西一定要学会调整，千万不要往不好的方向去想，只要你有了想法，没多久就会把想法放大了，然后情绪就不好控制，到最后家庭矛盾就越来越频繁。

我以前感觉到无助的时候我就不去想结婚生孩子到底是为了什么，我都是把心思放孩子身上，孩子不舒服的时候我连想其他事情的时间都没有，孩子 健康 的时候我就带孩子到处去玩，有时候去远一些的地方住上几天，回家后心情会舒畅很多的。

还有，一个人在家带孩子的话其实还可以多找朋友来家里玩，也可以多去朋友家里玩，真的不要觉得麻烦就不和朋友来往，人在无助的时候最需要别人的陪伴。我现在还在上幼儿园了，周末无聊我就叫她同学妈妈来家里玩，方便的时候就约一起带上孩子喝个早茶或者下午茶的。

我是二胎全职妈妈，老大今年五岁老二七个月，其实时间长了一个人看孩子多少都会有莫名发脾气的时候，可看到孩子开心

有了二宝后大宝和谁一起睡比较好？跟爸爸一起睡。除了宝妈，宝爸就是宝宝最为亲近的人了，并且，让大宝和宝爸一块睡得时候，还能够让大宝更有安全感。但是，宝爸往往都不是很细心的人，所以在晚上睡觉的时候，并不会太敏感宝宝。并且有的宝爸晚上在睡觉的时候，也会有打呼噜的习惯，影响到宝宝的休息。这样想一想的话，好像让大宝和宝爸一起睡并不是太放心。

跟爷爷奶奶一块睡。如果大宝和爷爷奶奶一块睡，会让大宝觉得妈妈有了二宝之后抛弃自己，觉得自己的父母更爱自己的弟弟或者妹妹，增加大宝和父母之间的隔阂。和妈妈一块睡。虽然说这样确实很好，但是对于妈妈们来说，确实是一件很疲惫的事情。因为照顾二宝就已经够不容易了，再来一个大宝，那么妈妈们势必会难以招架，一晚上就别想睡好觉了。亲情是无价的，希望通过父母的努力，能让两个孩子之间有一个正面的认识，让彼此成长为心中和眼中的好伙伴，好朋友。

孩子们和父母一块睡。思来想去，怎样都不妥当，这个办法应该是最恰当了。不过，要像这样的话，家里一定要有一张大大的床，可以让一家四口都睡在一起。这样在睡觉的时候，可以让大宝在宝爸的怀里，二宝在宝妈的怀里，一家人幸福的睡在一起，也不会让大宝产生心里不平衡，这样最好了！在二胎的家庭里，大宝和谁一块睡这样的问题，作为父母的，应该重视起来。如果处理不好这件事情的话，也会影响到大宝的性格。

亲情是无价的，希望通过父母的努力，能让两个孩子之间有一个正面的认识，让彼此成长为心中和眼中的好伙伴，好朋友。

当今 社会 全职宝妈的生活真是一地鸡毛，我就是一个全职宝妈，大宝12 大宝12岁，小宝十岁每天睁开眼睛起床洗脸做饭，然后叫他们起床吃饭，然后送他送他们上学回家之后买菜打扫卫生下午放学去接他们。然后辅导作业，放学之后经常会因为他们两个在一起玩而发生争执，我就像一个包青天一样，天天给他们一起断案。除了这些每天还必须想到柴米油盐房贷和社保应该怎样去开销。还有孩子的开销，每天都过得兢兢战战，这样的日子，日复一日，年复一年我真的有点受不了，快要崩溃了。最近我找了一一个事情干，就是在景区收停车费。早上八点钟上班下午五点钟下班，还可以去接孩子放学，晚上回家再做饭辅导作业，一天九十元钱，今天28度的温度，我在外面跑着收费，做了一天脸就晒得通红，想想有的时候都想哭。可是为了生活谁不是这样？晚上老公打电话说太累了，就不干吧，可是他一个人在外地打工也很辛苦，我也想给他减轻一点负担，哪怕是挣一点生活费也可以，有时候我会发现在家里带孩子久了，我一点价值都没有。可是孩子又不能不管，也许我现在可以出去挣钱，不管他们，但是挣钱也是，为了孩子。想到这些我总是自己安慰自己，也许等他们上了初中以后或者高中以后就懂事了，加油吧！苦逼的80后，面包，牛奶都会有。