洗面奶洗脸一天洗几次好？用洗面奶洗脸要注意什么？

洗面奶是许多人每天洁面的常用物品，很多人平时只要一洗脸就会用到洗面奶，但是有不少人却认为每天用洗面奶洗脸不宜使用太多次，否则就可能会影响到皮肤状态，那么洗面奶洗脸一天洗几次好？洗面奶怎么洗脸好？用洗面奶洗脸要注意什么？

1、洗面奶一天用几次

用洗面奶洁面一天最好不要超过3次。

很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者出汗较多以后，都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽。其实洁面不能强调频率，不是洗的次数越多，肌肤就越清爽清透。有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。

一般来说，对于健康肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

2、用洗面奶的注意事项

洗面奶最好每天早晚各一次，而且洁面时一定不要用力搓洗。因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，重要的脂质物和细胞组成物就会丢失，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

而且，强力搓洗过的颜面非但留不住水分，而且对涂在脸上的任何膏霜都可能引起过敏，从轻微的红疹到完全脱皮，甚至造成顽固的皮肤炎症。在使用一种洁面品时，最好不要同时使用多种洁面品。因为不当的混用容易给肌肤造成过多的刺激，导致肌肤缺水、干燥、失去光泽，给肌肤造成不应有的伤害。

3、洗面奶的用法

(1)用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

(2)使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

(3)轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

(4)清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

(5)检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

(6)用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

4、怎么挑选合适的洗面奶

泡沫越细腻越好

根据肤质挑选洗面奶，也不要一昧的看泡沫的多少，还要看泡沫够不够细腻。不管是泡沫多还是泡沫少的洗面奶，一般来说都是泡沫越细腻，越有质感的，对皮肤的刺激性越小。粗糙的松动的泡沫往往含皂基较多，营养成分少，清洁度和滋润效果都不好。

不强求附加功效

挑选洗面奶的时候不必强求洗面奶的其他功效，只要保湿就行。其他功效，比如美白、祛痘等等，因为洗面奶在脸上停留的时间很短，通常也就3-5分钟，很难达到你想要的效果。

每个人的肤质都是不一样的，所以对于洁面类的护肤品使用的频率也不相同的，而且还要看季节来改变自己用洗面奶的次数的，那么，洗面奶一天用几次最好？油性皮肤一天洗几次脸好？下面小编就为大家介绍肤质不同使用洁面乳的次数是怎样的。

1、洗脸次数要分肤质

油性皮肤：一天两到三次

再油也不要洗脸过勤，否则你洗干净了油，也榨干了脸部皮肤里含着的那部分可怜的水份。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

干性、中性皮肤：一天一次

如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

敏感性皮肤：一般一周两次

敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。一般而言，敏感性皮肤一周两次洗面奶洗脸就已经足够！但也要根据具体情况自己决定。

2、洗脸次数与季节关系

情况一：平日里，一天早晚两次，严冬一次

冬天植物都生长缓慢，更何况人呢？所以皮脂代谢得也慢，可以酌情减少洗脸次数，一般一天一次就可以。

情况二：春秋季节，早晚各一次

春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶。早上的清洁工作其实为了清理掉一夜新陈代谢产生的死皮细胞，而经过了一天的工作后，灰尘、污染、各种不洁的东西才是需要强力清洁的对象。

情况三：平日里，一天早晚两次，炎夏三次

夏天了，最热的时候，什么都不做都满脸汗，有些MM甚至满脸油，怎么办？中午再洗一次，但是记住：不要用任何洗面奶，就用温水，温水洗一下，冷水过一下，心情好了，热热冷冷多重复几次。然后又清爽又干净，神清气爽地进入下午。

洗脸的正确方法：除了敏感肌肤是使用无泡型洗面奶以外，其他肤质的人在使用洗面奶的时候，一定要先挤在手上，把洗面奶在向脸上涂抹之前，一定要先加入少许水在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上。把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。用清水清洗掉脸上的洗面奶即可。

其次，洗脸的水温不能太烫、太冷，以温水为最佳。

3、中医护肤美容方法

一、按摩美容

按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵；再用手指摩擦头皮，梳理头发；最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

二、针灸美容

通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

三、药物美容

药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。

洗面奶天天洗还是隔几天一次

　洗面奶天天洗还是隔几天一次，洗面奶的里面是含有一定量的化学成分的，洗面奶当中含有很多的护肤物质，在清洗脸部的时候更容易清洗干净。以下详细介绍洗面奶天天洗还是隔几天一次。

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　1、一般肤质的话一天使用一次洗面奶就可以了，但如果皮肤出油比较严重的话可以一天使用两次。

　2、洗面奶的使用次数没有具体的规定，可以根据自己的皮肤状况来判断。洗面奶是最基础的清洁用品，用洗面奶洗脸能将脸部的灰尘、污垢以及油脂全都清除掉。所以用洗面奶洗脸是非常必要的，毕竟皮肤需要恢复清洁，也需要自由呼吸。但是洗面奶的具体使用方式则要根据自己皮肤的状况来判断。

　如果是油性皮肤，那一天可以使用两次，睡前使用一次，早晨起床之后再使用一次。这样脸部能恢复清爽，不至于一直油腻腻的。如果是干性皮肤，那可以一天使用一次，无论是早上用还是晚上用都可以。

　3、如果是中性皮肤，那使用洗面奶的次数可以比干性皮肤多一点。但也不要用的太过频繁，不然皮肤也会承受不了的。还有一种情况就是敏感肌肤，敏感肌最怕的就是过度清洁，因为过度清洁会让皮肤变得更加敏感。如果平时不化妆的话那可以隔一天使用一次。用洗面奶洗脸之后一定要做好面部保养，不能不涂任何的护肤品，要让皮肤得到保护。

洗面奶天天洗还是隔几天一次2

　 天天用洗面奶洗脸可以吗

　洗面奶可以天天用。

　我们的皮肤每天都会沾上很多灰尘污垢，再加上自然分泌的油脂，而使用洗面奶就可以彻底的清洁皮肤上的油污，让皮肤恢复清爽洁净。每天都使用洗面奶是不会对皮肤造成很大的伤害的，只要不要一天用很多次就可以了。

　 洗面奶多久用一次比较好

　建议洗面奶一天最多用两次就好了。

　早晚各一次，晚上用可以洗掉一天累积的灰尘污垢，早上用就可以洗掉夜间皮肤分泌的油脂和脏东西，但是早上只用清水洗脸也是可以的。洗面奶不要用多了，不然过度的清洁只会让皮肤的油脂分泌更加旺盛。

　 洗面奶分几种类型

　 泡沫型洗面奶

　泡沫型洗面奶又分为多泡沫型和微泡沫性，这类洗面奶中含有表面活性剂，可以通过其对油脂的乳化作用来清洁皮肤。这类洗面奶清洁能力也比其他的洗面奶要好，当然刺激性也会相对大些，敏感肌肤慎用。

　 无泡型洗面奶

　这种洗面奶顾名思义就是不会起泡，无泡型洗面奶综合了泡沫型洗面奶和溶剂型洗面奶的特性，不仅含有表面活性剂可以乳化油脂，也含有油性物质，可以以油溶油。

　 溶剂型洗面奶

　这种洗面奶中含有油性成分，通过油与油之间的溶解能力来去除皮肤上的油性污垢，所以溶剂型洗面奶也主要是用来清洁皮肤上的油性污垢。

　 胶原型洗面奶

　胶原型洗面奶添加了无皂基配方，使用起来比较温和，刺激性很小，不仅可以去除面部的污垢，还可以去除皮肤内的黑色素和皮肤表面的角质，让皮肤保持清爽洁净。更适合敏感肌的人使用。

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　 碱性洗面奶不宜长期使用

　油性皮肤的妹子由于脸上油脂分泌旺盛，因此她们在选择洗面奶的时候，一般会选择碱性洗面奶，虽然碱性洗面奶对皮肤具有清洁功能，能够暂时抑制皮肤的出油率，但是脸上油脂过分被清除，脸上没有油脂的保护，皮肤会分泌出更多的油脂进行保护，这样就会导致油性皮肤出油率加剧

　一直使用碱性洗面奶，油性皮肤的妹子就会陷入一个恶性循环。油性皮肤的妹子每天使用2次碱性洗面奶，次数不宜太多。平时应该多注意皮肤的保湿工作，皮肤水分充足其实也是减少皮肤出油的一个方法。

　 长期使用美白洗面奶的危害

　长期使用美白洗面奶对皮肤来说也是一种危害，因为大多数的美白洗面奶都含有一定浓度的果酸或者是抗氧化剂，它具有软化角质，帮助老废角质的剥脱。

　其实洗面奶并没有美白的功效，因为洗面奶在脸部停留的时间最多不超过1分钟，而1分钟在脸部的停留根本不能达到美白的效果。这么说来，美白洗面奶的危害就显而易见了。长时间使用洗面奶会导致脸上角质过分剥脱，从而导致脸上出现红血丝、皮肤变成敏感肌肤等情况发生。

　 磨砂洗面奶的危害

　很多洗面奶带有磨砂性质，这种磨砂类型的洗面奶即便带有可天天使用的洗面奶，也不可以每天使用。这是因为磨砂洗面奶带有去死皮的功效，而皮肤上的角质细胞自然新陈代谢，即便可以因为这种磨砂洗面奶的影响而进行剥脱，而部分老废角质却不会因为外界强行剥脱，而是会自然剥脱，也就是说即便每天使用磨砂洗面奶也不能彻底清除脸上角质

　每个月进行2次就足够了，天天使用磨砂洗面奶，皮肤会角质的剥脱会导致皮肤失去角质的保护，从而变得敏感、容易被晒伤、感染以及皱纹等情况的发生，这就是磨砂洗面奶的危害。

　 长期使用一款洗面奶的危害

　很多妹子都习惯一直使用一款洗面奶，其实这也是洗面奶的危害，但是不能频繁的更换洗面奶，这是因为皮肤的PH值是不同的，同一款洗面奶使用同一种基础的油脂、增稠剂、固化剂、表面活性剂等，因此它的酸碱值具有一定的特性。

　皮肤对每周洗面奶都需要一个适应过程，如果频繁更换会导致皮肤出现短暂的刺痛、紧绷、脱皮等缺水的情况发生。人的皮肤会随着年龄以及环境的改变而改变，因此妹子们需要养成每隔一段时间做皮肤测试，了解自己皮肤的特性而更换洗面奶。