科颜氏淡斑精华适合什么肤质 适合什么年龄

1、油性或中性肌肤

虽然科颜氏淡斑精华里面添加了保湿成分和消炎成分，但还是不建议干性肌肤和敏感肌肤的妹子们使用，因为科颜氏淡斑精华里面同样还采用了水杨酸和酒精等会给干性肌肤和敏感肌肤带来不适的成分，干性和敏感性肌肤使用之后有可能会感觉到不适，建议偏油性肌肤或者是中性肌肤的妹子们使用更佳。

2、暗沉肌肤

科颜氏淡斑精华里面采用了维生素C、酸等多种美白成分，使用之后可以抑制肌肤黑色素的形成，帮助肌肤美白提亮，改善肌肤暗沉、发黄、肤色不均和色沉、色斑等多重问题。

3、初老肌肤

科颜氏淡斑精华里面还采用了维生素E和牡丹根提取物，虽然这两种成分的占的比例并不多，但是还是能够起到一定的抗氧化作用，可以帮助妹子们保持肌肤的弹性，去除肌肤的粗糙，恢复肌肤的细腻嫩滑，帮助妹子们进行初期的抗衰老。

以上内容参考 科颜氏淡斑精华详细介绍

人生四大事，吃是必不可少的，不仅解决生理需求，还能帮助改善一些身体或者皮肤疾病。同时，当你皮肤出现一些问题时，也要在饮食方面注意一下，不该吃的不能吃。

那么得了激素脸都不能吃什么呢

1、激素脸不能吃辛辣刺激的食物

因为辛辣刺激的食物会让神经更兴奋，这些都会引起毛细血管的扩张，刺激激素脸干痒红肿症状加剧。比如辣椒、葱姜蒜还有麻椒、烟酒之类的，都不宜多吃严重者甚至一点也不能吃。

2、激素脸不能吃易致敏食物

如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等民间说的“发物”，其实民间说的“发”，在医学上是诱发过敏。对此，大家可以根据自己进食后的反应来决定，如果敏感，进食后激素脸病情会加重，如果进食后激素脸状况没变化，说明不敏感，可不再忌口。

3、激素脸不能吃光敏性食物

本来皮肤出现激素症状了，肤色疹子、痘痘、痤疮频发导致了皮肤红白交错，肤色混乱，这时候对一些光敏性的食物也要敬而远之，免得增加皮肤黑色素沉淀，不利于后期的治疗和恢复。光敏性的食物有胡萝卜、芹菜、土豆、香菜、橘子、菠菜、紫菜、木瓜、莴苣等等，这些一定要尽量少吃。

4、激素脸不能吃煎炸油腻含有脂肪高的食物

如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等，脂肪含量高的食物。直接为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘。煎炸类脂肪高的油腻食物平时也尽量少吃，会增加皮肤过敏长疹子几率，加之激素脸本身的皮炎过敏症状，皮肤会变的更加糟糕。

5、激素脸不能吃高糖饮食

如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘。

当然除了激素脸不能吃的这些食物外，还可以吃另外一些食物来调节和改善皮肤炎症和敏感反应，这些食物包括：含有丰富维生素的水果、南瓜、卷心菜、动物肝脏、菜籽油以及含锌的食物等。

科颜氏的美白精华有美白效果的呀！目前正好空瓶了一一瓶，所以下面就给题主来谈谈使用感受。

先介绍一下个人肤质，混油，肤色不均，有小色斑，肤色正常偏白。

首先科颜氏美白精华的包装瓶是个人非常喜欢的，采用的全透明包装瓶和滴管的设计，在使用的时候很好控制用量。虽然瓶子挺好看的，但我还是在心里悄咪咪的吐槽过很多次了，一个美白精华为什么要用透明瓶子装呀！没有安全感的好不啦！

然后就是将精华取出来之后的质地，看起来有点像是油，实际上很好推开，推开之后可以直接看到一滴滴的水油混合滴，还是比较水润的哟~

下面就直接给题主看一下使用前后的对比，可以看到使用完科颜氏美白精华之后的肌肤，呈现出来的是一种水润状态，不油腻，也没有膜感，使用感真的非常不错。而且用完一瓶之后，真的感觉到肌肤变得更加的明亮通透，整个肤色也均匀了很多。但是要提醒题主一点的是，这款美白精华中采用了酒精、水杨酸等成分，如果是敏感肌肤有可能会有一点刺激的感觉，所以如果题主是敏感肌肤的话，是不建议入手的。但如果题主不是敏感肌肤，科颜氏美白精华还是不错的哟~

以上就是个人使用科颜氏美白精华之后的感受啦，如果题主还想详细了解科颜氏美白精华的话，可以看看这里哟~科颜氏美白精华成分

我们生活中护肤的产品有很多，不同的护肤产品有不同的美容功效，常见的护肤产品有乳液、精华水、爽肤水之类的，每一种护肤产品都有其各自的功效，像爽肤水就可以分为很多不同种品牌的，相信大家应该都知道科颜氏这个牌子，下面，给大家介绍一下科颜氏金盏花爽肤水。

1、科颜氏金盏花爽肤水

外观评测：

纤长透明的瓶身，包装简约，能透过瓶身看到瓶内的爽肤水及金盏花花瓣。打开白色的瓶盖，能看到细小的瓶口，倒取爽肤水时易于控制用量，避免浪费。

质地评测及温和性测试

评测方法：

爽肤水质地清爽，有极淡的植物香味，呈淡金**，能快速被肌肤吸收。将爽肤水涂于干净的PH试纸上，观察PH试纸的颜色变化，通过与PH值比色卡对比来判断爽肤水的PH值，以评测其温和性。

评测结果：

如图可见，涂有爽肤水的PH试纸呈**，说明其PH值在6—7之间呈弱酸性，接近肌肤正常酸碱度，洁面后使用可帮助肌肤迅速恢复至健康状态。

控油效果测试

评测方法：

分别在使用爽肤水前、后，用吸油纸按压肌肤表面，通过对比吸油纸的颜色变化，来确定肌肤表面的油腻程度，以评测科颜氏金盏花爽肤水对肌肤的控油效果。

评测结果：

如图可见，使用爽肤水前，按压肌肤表面后的吸油纸大面积变色，证明皮肤表面油腻；使用爽肤水后，按压肌肤表面后的吸油纸没有变色，证明皮肤表面无油，科颜氏金盏花爽肤水对肌肤有一定的控油效果。

使用效果测试

评测方法：

洁面后用浸有金盏花爽肤水的纸膜敷脸，使用15分钟后，通过对比使用前后肌肤状态变化，以评测科颜氏金盏花爽肤水的护肤效果。

评测结果：

如图可见，使用前肌肤表面痘痘红肿，毛孔粗糙，皮肤干燥；使用爽肤水敷脸后，皮肤表面泛红减少，红肿的痘痘消退，粗大毛孔有所收敛，皮肤看起来光滑很多，证明科颜氏金盏花爽肤水能帮助消炎镇定，消痘收敛毛孔。

补水保湿效果测试

评测方法：

分别在使用爽肤水前、后及使用30分钟后测试皮肤表面水分值，通过对比三个阶段的水分值变化，以评测使用爽肤水后对肌肤的即时补水效果及后续保湿效果。

评测结果：

如图可见，使用爽肤水后皮肤表面水分值提升了234%，用后30分钟皮肤表面水分值维持在522%远高于使用前水分值。证明科颜氏金盏花爽肤水有非常好的即时补水功效，使用后能令肌肤持续保持水润状态。

2、最基础的护肤步骤

清洁：

脸上的污垢包括脏空气、灰尘、油脂分泌物、坏死的细胞、化妆品的残留物等，这些物质长期刺刺激皮肤，基本上就是一种伤害，所以清洁工作是保养的第一步。

按摩：

可以使肌肉松弛、舒缓情绪、增强皮肤血管韧性。但是必须以轻柔的力量来操作，力道太大反而会刺激皮肤。同时有的肌肤及长青春痘的朋友也尽量不要做，因为按摩会加重发炎的反应，增加皮脂腺的分泌，使皮肤更油腻，更不容易治疗。

洁肤

不管你的皮肤是什么类型的纹理，也需要彻底清洗。如果我们可以看看未清洗皮肤通过一个放大镜，我们将意识到是绝对必要的适当的清洗程序。清洗之前，皮肤表面所涵盖**的污垢，陈旧的汗水，石油储量，化妆品遗迹和其他污染物;所有这些都会伤害及刺激皮肤，它们不仅扰乱了正常的平衡皮肤，而且还阻碍皮肤的自然功能。

根据你的皮肤类型清理。你的脸溅水然后轻轻按摩面部洗净和工作长达泡沫大约30秒。借此机会，轻轻按摩你的皮肤，因为这将提高血液供应给你的皮肤表面的。用清水冲洗肥皂水痕迹，然后用柔软的毛巾轻拍你的皮肤以吸收残余水份。

爽肤

爽肤是所有皮肤类型必要的。因此清洗后，立即爽肤会有助皮肤清爽。皮肤清洗后的，用棉花垫吸轻揉皮肤可刺激血液循环。

保湿

皮肤护理最重要的部分的是日常保湿。用点到脸上，然后以指尖轻按摩皮肤，这将留下一个保护膜在皮肤上。请确保使用合乎你皮肤水分平衡的保湿产品。

补养

补养是对皮肤一种供应养份及润肤作用，以便皮肤能够更好地保持水分和营养。使用是极为重要的帮助，可减轻，保持皮肤弹性和与(抗化剂)，这有助于尽量减少皮肤的受损害。

护肤基本概念

皮肤护理是一门艺术，而这艺术任何人也可以容易学到。您只需要正确理解基本皮肤护理的一些小窍门。

　　一、根据肌肤情况选择护肤品

　　不要被成套“套牢”。人们在选购护肤品时往往存在两种现象，一是“跟风”，看到别人用得好，自己也跟着买，不看成分功能。能遇到真正适合自己的护肤品自然好，但多数情况下没这么幸运，不适合自己的护肤品就像鸡肋，食之无味、弃之可惜。还有一种是听专柜导购员的推荐。导购员通常会根据品牌主推的系列来进行主观销售，宣称唯有他们的产品才是万能的，而且卖出一件送一件，多买一套得一套等等。面对这样的市场“乱象”，除了期待加强行业内整体导购员素质外，我们在选购护肤品时也要练就一对“火眼金睛”才能避免被忽悠。

　　二、护肤品要配套使用，不一定要成套使用

　　每个人的肤质不一样，遇到的肌肤问题也会不一样，即便是年轻肌肤，可能遇到的问题相对较少，但也并不是单一的。于是，成套使用的护肤品的问题就来了：一套护肤品能解决的问题往往只是单一的，比如美白系列、保湿系列、抗皱系列，解决了这个问题，另外的肌肤问题就无法得到有效的改善。

　　三、功效相近的产品一起使用会影响产品效果

　　皮肤学专家认为，产品成分或功效的类似，在搭配组合后，效能反而会被相互削弱、抵消。建议大家不要同时使用相同功效的护肤品。其实道理很简单，相同功效的产品所含的成分和工作原理类似，加上肌肤本身的吸收能力有限，同一营养摄入过多但吸收不了，甚至会出现相互抵消的现象。

　　四、适时更换护肤品牌，给肌肤一个全新环境

　　使用一个品牌的护肤品觉得还不错，就长期使用，这其实是错误的做法。就像身体长期使用同一种物质，本身也会产生一定的免疫功能，即便是再好的产品也不会将功效发挥至极致。适时更换不同品牌的护肤品，让肌肤尝尝鲜，才能使肌肤的新陈代谢和吸收功能更好。换品牌使用，千万不要整套全换，这样肌肤细胞会因为外界的“突变”而受到“惊吓”，导致肌肤产生不适。最好的办法还是单品使用、单品更换。

哺乳期食谱大全

荔枝粥

材料：粳米100克、荔枝50克、冰糖20克。

做法：

1、将粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨。

2、干荔枝去壳取肉，用冷水漂洗干净。

3、将粳米与干荔枝肉同放沙锅内，加入约1200毫升冷水，先用旺火烧沸，然后改小火焖煮至米烂粥稠，适量调入冰糖即可。

芙蓉鲫鱼

材料：新鲜鲫鱼 1 条，鸡蛋 3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。

做法：

1、将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生姜去皮切片;香菜洗净。

2、将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中;鸡蛋白加少许清汤，调入盐、味精打匀，倒入鱼面，摆上生姜片。

3、蒸笼烧开水，将鱼盘放入，用小火蒸8分钟，去掉生姜，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。

功效：此菜色泽洁白细嫩，而且营养丰富，能促使哺乳妈妈乳腺通畅，促进乳汁分泌。

豆腐香菇炖猪蹄

材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克，味精3克。

做法：

1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮，洗净后切成薄片;香菇先切去老蒂头，水浸软后洗净。

2、将猪蹄置于锅中，加入适量的水，煮至肉烂时放入香菇、豆腐及丝瓜，加入盐、生姜丝、葱段、味精。再煮几分钟后，即可离火。

功效：此菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等，而且具有良好的催乳作用。

海米紫菜蛋汤

材料：海米、紫菜、麻油各10克，鸡蛋1个，植物油、精盐、葱、香菜各适量。

做法：

1、将海米用开水泡软;鸡蛋打入碗内搅匀;香菜择洗干净，切成小段;葱择洗干净，切成葱花;紫菜撕碎，放入汤碗内。

2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花炝锅，加入适量水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋入鸡蛋液，放入香菜，冲入汤碗内即可。

功效小提示：此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。

牛肉清圆汤

材料：牛肉250克，胡萝卜50克，白萝卜100克，桂圆肉5克，红枣10克，生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。

做法：

1、将牛肉切成块，红、白萝卜去皮切成块，红枣泡透，生姜去皮、切片，葱且成长段。2。烧锅下水，待水开时投入牛肉块，红、白萝卜块用中火煮片刻，倒出待用。

3、另烧锅下油，放入姜片、葱段爆香锅，撒入花雕酒，加入牛肉块，红、白萝卜块，加入清汤、红枣、桂圆肉煮至烂熟，加入盐、味精、胡椒粉，再煮5分钟即可食用。

功效：此汤鲜甜清口，营养丰富，尤其是含有丰富的钙质。

冬菇鸡翅

材料：鸡翅10只，水发冬菇10个，鸡清汤750克，红葡萄酒100克，酱油、精盐、味精、白糖、葱、姜各适量。

做法：

1、将鸡翅的翅尖剁掉，用酱油、料酒腌渍片刻;冬菇去蒂洗净，切片;葱切成7厘米长的段。

2、炒锅置火上，放入花生油烧至七成热时，放入鸡翅，炸至金**时捞出沥油。

3、炒锅置火上，放入花生油烧热，放入葱、姜煸香，倒入鸡翅，加红葡萄酒、酱油稍煸上色，加入鸡汤、味精、盐，大火烧开，盛入砂锅内，用小火焖熟。

4、炒锅置火上，放少许油，下葱段、冬菇煸一下，倒入砂锅中，把余下的葡萄酒也倒入砂锅内，用小火焖20分钟即可。

功效：此菜富含蛋白质、碳水化合物和钙、锌及多种维生素，其中，胶原蛋白质的含量尤其丰富。