一般呢种补水保湿面膜一周贴几次就可以了？

要说面膜，国产的面膜还真就不比外国的差，因为我们和欧美日韩是同时起步的，欧美的死贵也没见得多好用，属于性价比很差的，日韩的膜布都跟不上节奏了，价格是不贵，但是效果还不如国产的好，所以用来用去，比来比去，还是国产的面膜好用实惠，国产面膜就好像现在中国的家电，便宜又好用，服务现在也好，别的护肤品不敢说，最起码国产的面膜是很有竞争力很好用的。下面我们就给大家介绍一下国产中的面膜佼佼者。

丹姿净化清颜补水黑米面膜

活性炭纤维拥有较强的活性吸附能力，有效吸附毛孔中的污垢。而它独特添加的黑米精华，能深入净化毛孔，令肌肤活力畅通，帮助吸收养分。自然调理肌肤，帮助肌肤回复水润柔滑状态。

初能舒缓面膜

口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。

DrJart+ 药丸面膜

这款药丸面膜我选择的是红色药丸，他的主要功效是清洁角质，改善痘肌。这款面膜的面膜纸稍厚，精华液比较稀是透明状，适合油皮和痘痘肌。里面含有水杨酸不适合日常频繁使用。

安初身体乳

非常好用的一款身体乳，这个获得过多个专利证书和护肤金奖，多次被卖断货，我真的超爱这个，它一抹化水，非常好吸收，重要的是涂起来一点都不会油腻，超级清爽，皮肤干燥起皮，粗糙暗沉，痘痘发红还有鸡皮疙瘩用这个都很有效果！这个也是我碰到过的最好闻的身体乳了，高级香氛留香持久，良心好产品啊！

希思黎美白面膜

本品可令肌肤快速焕发青春光彩。它富含抗衰老活性成分黑玫瑰、海扇藻和锦灯笼精粹，作用于疲惫痕迹，令肌肤快速重现年轻，活力四射，可快速再现明亮肤色。

JM 水光蜂蜜面膜

韩国面膜精华液多的一款，而且孕妇和敏感肌都可以用，面膜纸很薄很透，很服帖，用过之后会很黏，皮肤摸上去真的不一样了，很柔软细腻。

额 ~ 又不是你的第一套护肤品怎么会不知道怎么用呢还 。。

根据你说的油皮大毛孔这套白泥系列很适合你。

早晚洗脸用洁面乳 ~ 然后毛巾擦脸 。。

立刻擦爽肤水 等吸收了擦润肤乳 。 面膜一周用1次就好，1次10分钟 。 时间不要过长 ，这个面膜特别干，敷时间长凝固了会像石膏一样。

这个面膜敷完之后黑头会浮出来。没觉得有其他什么特别功效。

你说的是湖南跨年晚会吧，张亮父子唱完歌后完全投入到跨年狂欢的氛围中，现场和粉丝互动放彩雾把自己完全淹没在五颜六色中，只听其音不见其人，待彩烟散去，张亮的红格子已经染成了蓝精灵，而天天更是不忘在唱完后紧跟着一句“我的妈啊！”现场的观众已经有人笑趴在地上，张亮父子果真带来了湖南卫视跨年演唱会上有史以来最本色最搞笑的表演，难怪全场观众集体亮起了荧光棒点赞。

油性皮肤是最常见的一种肤质，油性皮肤肌肤爱出油爱长痘，毛孔也比较粗大，使用护肤产品方面要注意清爽控油，选对护肤品可以改善出油情况。

油性皮肤适合哪个牌子的护肤品

1、科颜氏的金盏花水

推荐指数：★★★★★

用在脸上凉凉的，我差不多早上用手拍在脸上，晚上用化妆棉敷20分钟，一大瓶可以用好久。

2、宣致蜗牛原液面膜

推荐指数：★★★★★

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国伊思和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤、补水保湿特别好，被称为护肤黄金液，天然的蜗牛原液清爽不油腻很适合油腻肌肤。

3、兰芝补水睡眠面膜

推荐指数：★★★★★

好用的补水面膜。每晚涂完精华再厚厚的一层，早上起来肌肤会很不错。

4、 科颜氏蓝精灵精华液

推荐指数：★★★★★

可爱的蓝精灵，集众多高效天然活性成分，临床试验见证卓越焕白功效，有效亮白肌肤。超强祛斑功效，恢复肌肤的水润。提升肌肤莹润与净透度。

5、倩碧润肤乳-清爽型

推荐指数：★★★★★

它质地轻盈，除了含有甘油、生育酚乙酸酯(维E)、透明质酸钠、黄瓜果提取物等保湿剂外，还有美白祛斑、抗氧化的大麦提取物、虎杖根提取物等，适合油性或者混合偏油性皮肤使用。

6、资生堂温和洁面泡沫

推荐指数：★★★★

细细的丰富泡沫，既洗得干净又不太刺激，主要是温和清爽才是主要的。

7、倩碧洁面皂

推荐指数：★★★★

又一款适合日常用的洁面皂，质地温和不刺激，又洗得很干净。

8、贝德玛卸妆水(蓝罐)

推荐指数：★★★★

蓝罐的更清爽更适合油性肌肤，所以用起来没有一点负担。

9、完美芦荟胶

推荐指数：★★★★

它含有消炎镇静和愈合伤口的成分：母菊花提取物，尿囊素，库拉索芦荟叶汁粉和甘草酸二钾，还含有保湿成分丁二醇和透明质酸钠，虽然一直很喜欢，但是一直让我吐糟的就是量太少，所以不是不支持国货，而且偶尔真的要买自然乐园的大罐来用用更实惠。

10、无印良品的保湿洗面奶

推荐指数：★★★

保湿补水效果都挺好的，感觉很清单，价格不贵用起来很舒服，油皮推荐使用一下。

适合油性长痘的护肤品

控油补水效果好的护肤品适合油性长痘皮肤。如高夫、欧莱雅、城野医生、相宜本草等这些牌子都很不错。控油关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油护肤品时须考虑产品本身的保湿、锁水效果。

油性皮肤适合什么洗面奶

1 freeplus净润洗面霜，一只洁面产品，温和，洗的干净，无刺激，洗完不会觉得干的难受

2 欧缇丽葡萄温和洁颜摩丝，泡沫不算很稠，有点松散，味道挺小清新的，特别温和，洗完脸润润的，很滑。

3 自然哲理微晶磨砂焕肤洁面乳，带磨砂性质的洗面奶，但这款真的足够温和，就连敏感肌也可以使用，长期使用，皮肤会细腻很多，对黑头效果特别明显。

油性皮肤虽然比较难护理，但是选对护肤品还是可以改善肤质的。但是油性皮肤的朋友除了使用正确的护肤品，还要注意戒口，对于煎炸辛辣的食品应该避而远之，因为这些食品也是导致脸部油脂分泌过多的重要原因之一。

油性皮肤老长痘怎么办

1、做好肌肤清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

2、饮食方面

油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。

此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜(降低体内汞浓度)、木耳、南瓜(除体内重金属及农药)、花椰菜等。

3、休息方面

油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。

先说自己的情况：混合皮 T区油，压力大的时候满脸爆痘。基本超过12点睡觉就会脸上出事儿。

后来，在我妈每天水油平衡的教育下开始如下工作。现在痘痘好了，两点睡都不会起痘。痘印也慢慢下去了。

首先要说的是，补水不是一天两天的事儿，也不是单单面膜能解决的。

分几个步骤来说吧。

1 清洁

不论上妆与否，我一般使用森田药妆的卸妆棉先擦一遍。森田是个做补水的很神奇的牌子，它的卸妆湿巾里也添加了玻尿酸。所以基本卸的时候也在补水，而且外面的脏东西卸掉了之后，上面膜或者精华的时候才不会再把脏吸收进去。

然后使用雅诗兰黛卸妆lotion再按摩一遍。最好用的卸妆没有之一。也有人推荐雅漾，雅漾卸妆水我一般会配合导出仪使用。

洗脸神器洗脸。

2 二次清洁+补水

卸妆棉蘸着爽肤水擦一遍：推荐的非常平价好用的toner很火的日本薏仁水，清爽祛痘不油腻；各种蒸馏纯露花水儿，选择适合自己皮肤的

然后我会用喷雾再喷一次：推荐的喷雾便宜的就是 Avene喷雾，大喷香港买一百多块，没事儿就喷喷。；因为我是敏感肌，所以更多使用日本乐敦Atorrege AD+喷雾。纯中药配方，有很浓的中药味道，喷上去很清凉。价格比雅漾稍贵吧，150毫升300元左右，但是鉴于上面推荐的都是SKII神仙水，这个就显得太便宜了哈哈。可能因为早晚用，一瓶能用两个月

3 面膜

嗯这个时候可以上面膜了。

因为北方小城实在太干燥了，不敢天天洗澡，隔天洗一次。所以面膜就分为洗澡后和只洗脸。

洗澡后使用步骤1、2之后，先用导入导出仪做个导出深层清洁。导出用Avene卸妆水，导入用日本蜗牛化妆水这种营养丰富些的。

一般洗澡后使用清洁+补水都好的泥膜，或者换肤的纸膜。以下推荐全部自己购自香港，至于TB啊，什么聚美啊会买到假货对皮肤不好的问题在此不考虑。

LUSH 英国手作牌子。最喜欢的是蓝莓的。75g 125HKD。但是美国加拿大英国都会很便宜。所以还是很平价的。这个基本用完了每天两三点睡皮肤都很好，不会爆痘。唯一的缺点在我看来是很大的优点，就是保质期只有三周，放冰箱里可以到四周。所以非常新鲜。

TBS 牛奶燕麦面膜依然泥膜。200多HKD一大罐儿，比lush便宜。也好用。

贝佳斯泥膜 粉泥补水，绿泥清洁。比TBS还便宜，但是觉得有前两个时候不会用它。所以基本就是屯着，一个月做做清洁啥的。这个用完之后，记得用一片纸膜补水！！不然皮肤会发红。（现在清洁到位，贝佳斯很少用了。）

雅漾舒活保湿面膜（香港叫敷容蜜）它不是泥，是类似Estee Lauder卸妆lotion一样的油油的存在。抹上之后按摩个10多分钟。然后洗掉。舒敏简直称赞，有的时候在香港带团忙的几天没时间卸妆或者用神器洗脸，就有发红啊敏感啊什么的，用了之后立刻就好了。

以上就是隔天洗澡之后用的，不要天天用。

那么隔过去的不洗澡的那一天就用点不那么营养的非常平价的，这几个每个都可以天天用，也可以换着用，看心情和存货吧：

淘宝上的海藻面膜，颗粒的。用小颗粒。是不是海藻暂且不谈，反正是能长草，所以应该还是纯植物的，这个东西本身补水能力不一定有多神奇，但是你要用好的toner泡它。推荐：各种纯露花水，褪敏用洋甘菊，痘印用薰衣草，补水用玫瑰，还有现在的重要纯露七子白；我也用薏仁水。选toner的时候，别选带酒精的，别选太便宜的…这些东西泡纸膜也行，但是海藻效果还是比纸膜好的。

森田药妆 平价纸膜里面最好用的。推荐蜗牛原液、玻尿酸、熊果苷。茶树的非常一般般。比美丽日记好用。敷完之后基本没有残留都可以吸收。但是，请一定用港版、台湾版，这两个都是台湾产的。千万别用大陆产的，上海制造。东西不一样。

我的美丽日记 这东西火了一段时间，但是又被黑没用。个人感觉补补水还可以啊。纳豆没觉得有多明显。喜欢熊果苷和黑珍珠，非常不喜欢胶原蛋白。

Fresh黄糖、或玫瑰花瓣面膜 补水很ok，也没有特别营养，我有的时候早晨都在用，晚上照样用面膜不会影响~ 唯一的缺点就是价格稍高。

注意事项和补充说明：

以上所有的面膜，不能超过建议使用时间。看包装上写的。不然就不是你敷面膜而是面膜敷你了。除了lush和贝佳斯是5-10min，其他都是10-15min，海藻面膜因为不容易干，可以多敷到半个小时。

所有的面膜，只能敷一次。千万别把纸膜装袋子里第二天接着用，别省那个钱，毁容。

所有的面膜，用完之后要洗掉，包括森田和美丽日记的纸膜。因为大多数面膜里面有胶。会憋。洗完之后要再擦爽肤水补水。别图省事儿。省事儿就毁容= =

以上推荐的，都是超级敏感皮肤都能用的（不过使用前还是要自己试验哦）。但是前提是，除了兰家和海藻颗粒还有纯露，千万别淘宝、聚美啊乐峰之类的网购。淘宝代购的假货也不是一天两天的事儿了。找朋友带吧= =或者代购找贵的，我觉得贵的应该没错。本身便宜评价的东西，贵也差不了多少。

敷面膜的时间：下午4-8点，血液循环最好的时候是最好的时间。注意，熊果苷一定睡前敷，然后不要见光。不然不但不会美白还会变黑。当然，半夜十二点敷也行，而且这是我的常态，用完之后还要工作两个钟头。

早睡！虽然这些东西很好的解决了我晚睡带来的所有皮肤问题，但是睡眠真的是最好的护肤品。妹子们能早睡还是别熬了。早睡皮肤修复的好。再次强调：早睡比啥都强！

少用睡眠面膜。我曾经爱兰芝睡眠面膜爱到极点，开始的时候用了痘痘全下去了。后来才知道有激素。我的counselor告诉我睡眠面膜不是很科学而且容易憋痘，段时间见效很快但是长时间容易造成各种问题。偶尔一半次救急还行。因为看似水润实则并没有补水。

4 精华和面霜

我一般用AD+ Anti-spot精华，然后用AD+舒敏精华。兰蔻小黑瓶雅诗兰黛小棕瓶什么的不适合我年纪就不说了，Kiehls的棕瓶VC精华我妈用了感觉很好，我用会过敏起痘。反正在精华和面霜上因为皮肤太敏感了实在所以没什么太大发言权。不过插一句，Kiehls的眼霜真的好好用啊，在这个年纪用的不那么rich的精华里真的是秒TBS神马的几条街！牛油果和mid-night蓝精灵都好用。

5 平时

多喝水，多喝各种茶。上火的时候就用念慈庵积热清石斛冲剂冲一包，柠檬味，港产。

雅漾喷雾。其实就是水。没事儿你就喷，一般隔一个小时喷一次，在电脑前就20分钟半个小时的。打粉底液之后还可以帮助定妆。喷雾不建议用依云，两个其实价格差不了太多。理肤泉没试过。

可以把清爽的toner放在小喷雾瓶里做成喷雾。我这里一个老师就是这么做的。她一般用花水纯露一类。喷的要求同上。

少用电脑= =

即使没有上妆请记得一定卸妆。

好像就想到这么多，累死了，有再想到的就补充。这是自己实战经验之后总结出来的，因为之前被缺水爆豆情绪差压力大熬夜之类害的太惨了，所以写了这么一段和大家share。一个月实战有效。希望大家皮肤都好XD。

又是一个熬夜修仙党！经常熬夜黑眼圈是肯定没跑了，而且还会憔悴、暗沉，这熬夜脸是难顶了！

1黑眼圈问题找眼霜帮忙；视黄醇眼霜含有视黄醇和咖啡因成分，视黄醇滋润抚平干纹，咖啡因能够促进血液循环，改善黑眼圈问题！质地比较滋润，一开始上脸会有点粘腻，不过吸收还不错，晚上使用就可以了。

2经常熬夜，皮肤容易干燥缺水，这时候可以用睡眠面膜，兰芝家的睡眠面膜是出了名的，果冻凝露状质地，上脸也不会闷痘，平常只要薄薄涂上一层，就可以直接睡觉了，隔天洗掉就可以了，而且你会发现皮肤会变得水润！ 

3肌肤暗沉可以试试熬夜小安瓶，含有烟酰胺和透明质酸，能够提亮肤色，补水保湿，安瓶本来就有着“肌肤的急救包”的别称，特别适合用来急救！质地就是精华状，不管什么肤质都可以用，特别适合熬夜肌！

现在市面上的护肤产品越来越多，人们开始越来越注重肌肤的保养了，护肤油可以有效滋养肌肤，还有修复肌肤和保护肌肤作用，那么护肤油什么牌子好用？护肤油怎么用使用方法？

护肤油什么牌子好用

— 基底油 —

AAskincare 荷荷巴油

AAskincare/英国 AA 网 荷荷巴油| 参考价格：88 元

霍霍巴油是最近特别流行、用来直接护肤的基底油，身边朋友和网评都不错，我自己也长草，但没来得及拔。

推荐的这款霍霍巴油(AA 家翻译成荷荷巴油)，很多人知道它是因为护肤达人俊平大魔王，他在视频中推荐用它来去黑头。

的确，霍霍巴油和人体肌肤的油脂有相似性，所以亲肤性强、渗透性非常好，通过轻柔的按摩可以将黑头溶出、去除。

霍霍巴油还有消炎的作用，所以对于痘痘肌肤也有帮助(肌肤表面有创口溃烂的不算)。头发乃至全身都可以用，也算一款万用油了。这么一大瓶，简直可以喝了(偷笑)。

— 复合精华油 —

羽西 虫草焕颜新肌美颜油

Yuesai/羽西 虫草焕颜新肌美颜油| 参考价格：214 元

护肤油里，这款可能不是那么容易引起大家的注意。但是再三比较性价比以后，我真的想把它放到最前面。

这瓶油来自虽已隶属欧莱雅集团，却仍致力于在汉方、中草药成分里寻找护肤灵感的羽西品牌。

这款油从上市到现在，我用了 3 瓶，我妈妈也大概用了将近 2 瓶。去年冬天我把手里的一支小样送给同办公室的姐姐试用，她用了第二天就去买了正装。

这瓶油的好处就是：不难闻(除非你讨厌中药味)、少残留(多用少用基本都可以吸收，懒的人甚至不用按摩，等它慢慢吸收就好)、触感好(晚上用了第二天起来皮肤水油平衡，摸起来软软的润润的却不油，特开心)、不刺激(冬天外出被风刮了以后，即便肌肤受损严重，也不会太刺激)。

品牌标明的使用方法是用在眼霜和精华之后，但感觉肌肤很干的时候，我喜欢拿油来“打底”，再拍点水，油稍微有点乳化的感觉，用霜来“封层”，效果也不错。

护肤的手段和途径各不相同，但最后你的肌肤感觉舒服，肌肤状态得到了改善，就是好的方法。

最后想说真的太爱这款油了，羽西官网上居然没有把这款油放进品牌十大口碑产品的 list，用过这款油的人表示简直不能理解呀!

Kiehl's 夜间修护精华液

Kiehl's/科颜氏 夜间修护精华液| 参考价格：388 元

这款产品虽然叫精华液，其实基本就是一瓶油，算是这几年出得比较早的护肤油类产品，当时(2013 年)用起来已经很惊艳了。

它没有色素(虽然瓶子蓝色，还有一个好听的名字叫“蓝精灵”)、也不含矿物油、防腐剂，含量比较高的成分是角鲨烷、薰衣草、月见草油等。所以保湿效果好，和肌肤的天然油脂融合较好。

薰衣草可以舒缓肌肤，味道比较明显(这是叫夜间修护精华的原因之一);月见草油也是帮助重建肌肤屏障功能的。

既然都叫夜间精华了，就最好夜间用。一来夜间修护效果好，二来产品有可能含有光敏成分，不适合白天。

品牌也同样推荐用在夜间护肤的最后一步，官网上还有详细的使用视频可以借鉴。

la prairie 瑞士冰晶新生精华油

la prairie/莱珀妮 瑞士冰晶新生精华油| 参考价格：1387 元

这款油是瑞士冰晶系列一同上市的三个产品(面霜、精华油和眼霜)之一。

当时品牌护肤专家建议的是混合在面霜里使用：先取适量的面霜于手心，用滴管滴上 1-2 滴精华油(或根据自己肌肤的需求调整)，在掌心充分混合后，双手轻轻在面颊上按摩开来。

我比较喜欢的用法是直接用在肌肤上：将油滴在手心，稍微揉搓一下然后在脸上以轻轻按摩的方式推开。

油体不算太轻薄，在手心缓缓揉开以后，双手摊开，凑到脸边，浓浓的莱珀妮家统一的护肤香氛味道，的确很滋润，滋润到明显感觉脸上多了一层油膜。

这款精华油加入了寒带植物与藻类(紫花虎耳草、高山雪铃花和瑞士雪藻)，这些艰苦环境下生长的植物，抗氧化能力极佳。

敏感肌如我，肌肤干燥的时候，使用初，会有一点刺(尤其是脖子)，但用完 10 分钟以后，肌肤柔软的触感立现。不考虑性价比，可以一试，尤其是如果你对 LP 这个牌子有特殊偏爱的话。

Sisley 黑玫瑰珍宠滋养精华油

Sisley/希思黎 黑玫瑰珍宠滋养精华油| 参考价格：793 元

希思黎家有款不错的抗老面膜，叫黑玫瑰面膜，抗老滋润效果都杠杠的。这款黑玫瑰精油，和黑玫瑰面膜是同一系列，表现也很出众。

前年 9 月去巴黎的时候，巴黎春天百货公司和老佛爷的 Sisley 专柜正在热推。然而众所周知，化妆品行业要引入一个新品进国内并不容易，去年的 9 月，这款精华油才得以正式进入中国市场，据说当时就一度卖断货。

Sisley 家表示这款护肤油适合三种人群：20 岁以上的干性肌肤、由于环境因素而变干缺水的中性肌肤、缺少油脂的熟龄肌肤(其实这三种也是护肤油的主要适用人群)。尤其是轻熟女和妈妈们，强烈推荐你们使用!

因为越是熟龄肌肤越需要滋润，而这款油的抗老滋润效果真的很好。基本用了它以后再用其他护肤油，多多少少会挑出点别家的毛病，比如我的至爱甄选、性价比之王羽西虫草油和这一款黑玫瑰油，差的是味道。

洗完脸以后，同样在掌心滴三两滴，手心揉开以后，双手摊开，放在面前停留几秒，深呼吸，是好闻的玫瑰味道。吸收也很不错，肌肤的油膜感也有，但是没有那么明显。

基本用上一周，肌肤光泽度的改变，自己都可以感觉到。

Givenchy 墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油

Givenchy/纪梵希 墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油| 参考价格：3600 元

还想一笔带过的是 Givenchy 纪梵希刚刚推出的墨藻珍萃黑金日夜焕活精华油，2 个 15mL 的小瓶要 3600 元，也是奢啊!

墨藻系列是纪梵希不错的护肤系列，终极抗老类，这款分了日夜的“墨藻黑白油”，听起来很神奇。没有试用，不妄加评论，留给姑娘们去试试，记得来留言反馈哦!

护肤油是最近两年才开始流行的，并不一定是哪家出的时间越长，表现就越好，很多护肤油的后起之秀表现都胜于之前的。

另外，我也要提一个被我嫌弃、然后扔掉的护肤油：澳洲某牌的玫瑰护肤油。必须承认，他们家的东西，最大的好处就是田是自家的，东西是自家种的，有机天然。但是由于萃取和制作方式都比较传统，所以很多产品在吸收上，做得就不是那么好。

我因为这款油的玫瑰香味新鲜了两天，但用了以后总觉得吸收不了，要拿纸巾吸一遍，之后的感觉就是皮肤变油了，再没有其他……

后来把这瓶面部护肤油降格成身体油，结果用了三四次，稍微隔一段时间不用，油就粘腻堵塞在细小的瓶口，要靠甩才能甩出来，放到变质，最后扔掉了。

什么是护肤油

护肤油没有确切的定义，所有油性质地的护肤品都可以算在护肤油的范畴内。就像我们熟悉的水、乳、霜一样，基本是按质地和触感来做的区分。

护肤油的主要成分就是油，根据油的来源，可以分为以矿物油为主要成分的护肤油，和以植物油为主要成分的护肤油：

比如强生婴儿油，基本就是一大瓶矿物油。这种油，你当然可以用来给宝宝做抚触，因为可以减小摩擦;也可以用来溶解婴儿的头垢。但是由于矿物油不好吸收，所以我并不会推荐矿物油比例非常高的护肤油。

其实，好的护肤油基本上是以植物油为主要成分的，这其中又主要有单一基底油和复合精华油两种。

很多基底油可以直接用来护肤

同精油一样，基底油也属于芳疗术语。

平时我们说的精油，一般是指单一成分的植物精油。但是多数植物单方精油不能直接用在皮肤上(只有茶树精油和薰衣草精油可适量地用)，需要用对肌肤温和无刺激、并且也具有护肤功效的植物油来“稀释”——这种“稀释”单方精油的植物油就是基底油。

很多基底油是可以直接用来护肤的，比较常见的有橄榄油、阿甘油、甜杏仁油、霍霍巴油、葡萄籽油等等。

其中离我们最近的，就是厨房里那瓶初榨橄榄油了。橄榄油对肌肤和头发的滋润作用很明显，只是用来护肤时需要考虑吸收问题，橄榄油因为黏稠度很高，多半不会太好吸收。

另外，超市的国产开架护肤橄榄油们，我十分不推荐，大部分都不是纯橄榄油，千万别上脸，用来抹抹发梢、手肘、膝盖、脚后跟足矣。

阿甘油属于坚果油，是摩洛哥出口的好东西，对肌肤和头发都好，也是最近大家比较种草的;

甜杏仁油油体比较轻，容易吸收，但非常滋润，可以直接给小朋友抚触按摩用;

葡萄籽油抗老效果明显，并且油性肌肤也可以用，对肌肤水油平衡作用明显。

根据粘腻程度和不同的护肤需求，每个人适用的基底油也不同。

复合精华油比单一基底油护肤效果明显

从成分构成来看，有的植物护肤油是只有基底油，而有的护肤油是多种成分复合而成，在一种或几种基底油的基础上又添加了多种精油、以及其他油溶性的功效成分。

根据添加的成分不同，护肤油也有不同的功能和侧重，就像有的面霜偏重保湿、有的可以美白肌肤。

整体来说，经过品牌研发、调配推出的复合精华油给肌肤带来的改变，会比单一基底油成分的护肤油更高效和明显。

后面我会推荐 1 款基底油和 5 款复合精华油。

护肤油的好处有哪些

护肤油的好处，最关键的一点在于对肌肤屏障的修复和保护作用。

我们知道，在环境干燥、清洁过度或年龄增长等情况下，皮肤表面的脂质可能会分泌不足或者被大量剥夺，这时不仅皮肤保水能力下降，同时皮肤的屏障功能也受影响，会特别敏感、看起来很干，也容易进一步引发其他皮肤问题。

此时，皮肤需要的就是油啊!使用护肤油，就是给皮肤雪中送炭，帮助皮肤恢复屏障作用，同时护肤油中的其他有效成分也会很好地发挥作用，使皮肤呈现出健康的状态。

干性肌肤自不必说，冬天必定和护肤油最配了。油性肌肤的姑娘，可能听到油就怕了，其实大可不必!同其他类别的护肤品一样，护肤油也有不同的功效，以油控油效果也是格外得好呢。

所以，真的不要再谈油色变了，除了有创口的肌肤表面(比如痘痘和伤口)，真的可以说所有肤质的人都能找到适合自己的护肤油。

日常护肤的正确步骤

清洁

首先清洁是相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。下面是清洁洗脸的六个步骤：

1、用温水湿润脸部，洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫，无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳，用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际，清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下，最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

化妆水

化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

眼部保养

眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!

精华液

精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

乳液

乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

面霜

霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。