嫁接睫毛的方法和用的技术
就是用胶粘上去的,一根一根粘的。。很麻烦
需要镊子。专用的粘胶。。和一根一根的假睫毛．
种植睫毛
顾盼生辉
睫毛种植并不是新项目，早在20世纪90年代末就已经在中国流行过。虽然名为“种植”，但实质是将假睫毛一根根地粘到真睫毛上，不像舞台妆使用那种整条睫毛的夸张，效果更加逼真。我们通过在几家美容院的亲身体验，让你全面深入了解睫毛种植这个项目。首先会判断产品的优劣以下几个标准是选择好产品的必要条件：胶水气味。打开瓶盖放在鼻子下嗅气味，味道浓烈刺鼻辣眼的胶水用料底档，属于溶剂类胶，污染大，粘性一般。粘性把粘了胶的睫毛与自己的汗毛粘结，优质胶水5~8秒就可以完全固定。这种胶可以经得起长时间浸泡和烈日暴晒而粘性不变。干结滴一滴水在玻璃片上，观察它的凝固干结时间。优质胶水至少要1小时可以完全干结，顶级胶水可保持2个小时内不干，迅速干结的胶水不耐用，质量不过关，粘性较弱。粘接点试粘几根睫毛，仔细观察粘接处的根部，看看胶水是否会形成一个球状小黑点。优质胶水的粘接点非常平贴，不起“球”，劣质胶水则在每一个粘接点都起“球”。睫毛粗看。要留意睫毛的光泽和气味，色泽灰暗不光亮、有异味的不是好睫毛。细看。看睫毛的弯翘度和粗细，优质的假睫毛有很自然的如月牙的弯翘度，并且都是一头粗一头细。而平直的假睫毛使用后没有自然上翘的美感。手感：太软的睫毛接上去不挺，弯翘度不够；太硬的则没有自然美感。最合适的睫毛用手捏时有柔软感的弹性，比真睫毛稍微硬一些。长度：从5~12毫米的规格要齐全，否则睫毛做出来不会自然。眼角的位置要用短毛，中间的位置要用长毛。操作流程第一步
清洁
用睫毛刷将睫毛上的灰尘、污垢以及睫毛膏和化妆品等彻底清洁干净并吹干。第二步
隔离
剪取大小合适的保鲜膜将上下睫毛完全隔离，避免在操作过程中上下粘在一起。第三步
理顺
使用睫毛刷或镊子将睫毛逐根理顺。第四步
选择
根据睫毛的长短选择合适的假睫毛。要遵循天然睫毛的生长规律，保持前短、中长、后稍短的特点，平均比真睫毛长1/3~1/2第五步
粘接
1、将适量的胶水挤在透明的玻璃片上2、用镊子夹住假睫毛的尾端，将根部1/3探入睫毛胶中然后轻轻拖出3、假睫毛如果在拖出时胶水产生气泡，则要在玻璃片上拖干净4、将假睫毛一根一根粘在真睫毛上，位置为真睫毛的侧面或下面，离其根部05~1毫米5、真睫毛至少有2/3的长度与假睫毛相粘，并保持假睫毛的弧度与真睫毛方向一致6、每隔几根真睫毛粘接一根假睫毛，以避免互相粘接7、假睫毛的粘接密度要根据每个人眼睛的真睫毛数量而定，每一只眼睛最多只能粘20~30根。睫毛稀少的人粘接密度可以大一些，睫毛稠密的人粘接密度相对较小，以取得自然平衡的美感。第六步
检测
粘接完毕，用睫毛刷顺着睫毛的生长方向刷一遍，检测是否粘牢或有多余的粘连，然后进行真对性修复。第七步
吹干
用橡胶吸球将睫毛吹干，5~10分钟后才可去掉保鲜膜并睁开眼睛。如果胶水没有完全干透时睁开眼睛，会有轻微的刺激甚至导致流泪，这样会使睫毛无法粘牢。
最后美容师提乡，因为睫毛的生长期是3~4个月，因此烫过的睫毛后在这一时期内不宜进行睫毛种植，否则脆弱的睫毛非常容易断裂。而进行了睫毛种植后，在24小时内不要用力揉眼睛和过度洗脸清洁。进行一次睫毛种植基本上可以保持1~3个月的效果，这是因为随着自然睫毛的生长脱落，假睫毛也会随之脱落。
都挺好的。
欧诗漫和韩束都属于国产护肤品牌，两者从档次上来看是差不多的，价格相差不大。
欧诗漫简介：
欧诗漫（OSM）隶属于欧诗漫控股集团有限公司，创始于1967，专研珍珠养殖、珍珠科技等领域已逾半个世纪，主要经营化妆品、保健品以及珠宝首饰等系列产品，是全球珍珠产业的领军品牌、珍珠美肤科研领域的先驱者。
欧诗漫源自于中国德清，总部位于景色秀丽的莫干山脚下。千年前，伟大的世界珍珠养殖技术便在这片钟灵神秀的土地上诞生。欧诗漫专研珍珠科技，倡导自然且有效的护肤理念，致力于为亚洲女性带来源于东方智慧又结合现代科技的珍珠美肤产品，让女性的肌肤焕发迷人光彩。
韩束简介：
韩束，创立于2003年，属于上海上美化妆品股份有限公司旗下品牌，2015年，韩束成为领先的国货化妆品品牌。2021年，韩束全新定位“科学抗衰”， 提出全新口号“为年轻提供一份底气”，品牌专注各年龄段亚洲女性不断变化的需求，填补国货市场科学产品的空白。
科研力是韩束母公司上美集团的核心竞争力，公司现已形成了完善、稳健的研发体系，行业领先的基础研发能力，成熟的技术平台及研发管理流程，先进的设备和仪器。
为了确保活动科学有序进行，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动的每个步骤详细分析，研究后所制定的书面计划。那么应当如何制定活动方案呢？以下是我精心整理的双11促销策划的活动方案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
双11促销策划的活动方案1活动主题：
XX美容院与你共度双十一光棍节
活动时间：
20xx年11月05日—11日
活动对象：
所有的新老单身顾客
活动目的：
光棍节当然要让单身顾客享受到美容院的温暖和热情，恰逢深秋季节，美容院可以根据秋冬节的皮肤问题推出补水、防干、修复等广受女性朋友欢迎的促销项目。希望能够借助20xx年双11光棍节，与顾客建立一个和谐、温馨的沟通平台，也能为自身美容院带来更多的新朋友，提升美容院的销售业绩。
活动内容：
1、美容院内的会员在活动期间参与本次活动，凭会员卡能够优惠折扣和领取护肤的体验券，如果会员积分卡内的积分达到500分，凭借会员卡能够免费在店内体验一次保湿补水的项目。
2、非会员的顾客，在活动期间进店消费达到288元者，可以直接享受88折的优惠，并且赠送美容院提供的护肤小样试用装一份。
活动注意事项：
1、做好前台的登记，记载好顾客名字和信息资料。
2、对员工做好活动的培训，为了答谢顾客，挖掘顾客的潜在消费力，稳定顾客源。所以在活动期间要注意从顾客进门到消费结束后的每一个环节，保持微笑，亲切待人。
双11促销策划的活动方案2一、前言
经过市场调查统计及多年的专卖店零售经验所得，目前我们绝大部分是刚购房或新装修的顾客。但是现在平均每间志达终端零售店占有该市场份额不到10% ，仍然有许多潜在消费者没有去过志达家居布艺专卖店。因此，本次推广活动有的放矢地针对刚购房的消费群，利用精美礼品吸引他们过来专卖店，再用“超值大套餐“提升他们购买欲望，最终交易成功。
二、活动的时间：
20xx年11月1日—20xx年11月20日
三、促销活动的目的：
1、快速让消费者认识，接触志达家居布艺专卖店。
2、提升志达家居布艺专卖店的销售业绩。
3、提升志达家居布艺品牌的知名度及美誉度。
4、宣传“家居配套专家”的品牌核心价值。
四、活动主题：
xxx
五、促销活动的对象：
1、 活动针对的目标市场：新楼盘、婚纱影楼。
2、促销的主要目标：正在装修的房子、刚拿钥匙的新房、结婚新房、常介绍新客户消费的旧客户。
六、促销活动步骤：
1、专卖店把宣传单及赠券派给新楼盘业主
2、新楼盘业主凭赠券及任何的业主证明文件到专卖免费取得精美礼品一份
3、业主填写一份资料档案表
4、填写完毕，由营业员介绍本专卖店概况、产品情况。
七、促销活动单张内容。
1、凭赠券可到当地志达家居布艺专卖店免费领取价值138元的“个性咖啡器具”一套。
提示：领取时请出示本楼盘购房合同复印件。（时间20xx年5月1日～9月31日）
2、顾客凭促销单张或志达家居布艺“收藏一生”的服务存折，可享受折价后再95折的优惠，特价产品除外。
注意：参加促销活动的专卖店，必需让领取赠品的客户填写好调查问卷并回传公司。谢谢您的支持。
双11促销策划的活动方案3活动背景：
十一月十一日，是年轻人的一个另类节日，因为这一天的日期里面有连续四个“一”的缘故，这个日子便被定为“光棍节”。
“光棍节”，既非“土节”又非“洋节”，乃于上世纪九十年代初诞生于南京高校，是校园趣味文化的代表产品之一。随着一批批学子告别校园，近两年“光棍节”的气氛，也渐渐向社会弥散。《单身情歌》将成为这天的热门歌曲，在“光棍节”，借这首歌唱出“找一个最爱的深爱的想爱的'亲爱的人来告别单身”，这唱词，其实也是年轻人的爱情宣言。“光棍节”的热闹聚会是都市青年流行的庆祝形式。然而，却也有很多学生尤其是大学生在这天夜里独自醉酒，不醒人事。其中的种种原因不得不让我们深思。
活动目的：
在这个特殊的日子里大家聚在一起，一起讨论一下大学生恋爱的利与弊，谈恋爱在大学里究竟是必修还是选修，究竟该如何去修又该如何处理好男女生之间的关系在活动结束后，希望大家都能有一番收获，对于交友问题也有个更深的认识，不再盲目也不错过美丽的爱情。
活动时间：
xxxx年11月11日晚7：00——9：00。
活动开展：
一，主持人开场，对所到嘉宾至欢迎词。同时点明此次活动的目的，讲解“光棍节”的由来。
二，集体观看电子版爱情故事，烘托气氛。
三，班委开场讲话，讨论会正式开始。
四，同学们和老师一起开始各抒己见，谈谈自己对大学生谈恋爱的一些看法，以及自己一些亲身体验等。
五，小游戏，小节目表演。
六，指导老师为大家讲述自己的一些独特见解。
七，总结，晚会圆满结束。
准备工作：
一，教室申请及布置。(生活委员负责)
二，嘉宾邀请。(学习委员负责)
三，活动主持(体育委员负责)
四，活动现场气氛调动(组织委员负责)
五，活动中节目表演(文艺委员负责)
六，活动前、中、后期宣传(宣传委员负责)
七，总策划，细节商议(团支书负责)
八，活动整体把握(班长负责)
双11促销策划的活动方案4活动目的：
双11是历年电商必争之节日，活动和宣传力度之大，参与品类品牌之多，活动形式之丰富均是年度之最。作为线下的实体商城，我们需要抓住双11·购物狂欢这一概念，在11月中气温下降的时机开展冬装促销活动。在活动力度、营销方式和实地体验上要更加区别于电商，从而突出特色。活动从百货、超市和餐饮、影院、线上微店等多个业态整合开展。给顾客以独具诱惑力的购物狂欢体验。
活动时间：
11月7日至11日
活动内容：
折扣促销：
1、双11大牌美衣穿着走：秋冬百货满500元减200元。
2、双11大牌美妆任你挑：大牌化妆品(玉兰油、欧莱雅、欧莱雅、DHC)满400元立减80元。双11超级护肤套盒低至7折!
O2O(线上线下互动)，十万大牌折扣券提前抢!
1、十万抵用券免费疯抢!大牌百货折后满额立减，低至折上7折!
活动细则：
(1)11月1日至10日，官方微信正式上线抢券活动。顾客只需要关注官方微信点击抢券页面，即可选择30个品牌的折扣礼券，双击即可领券(每个券自动生成折扣码)。
(2)每人每个品牌仅限领取10张。
(3)双11当天，顾客凭券面折扣码即可享受对应品牌折后立减50元，30元、20元优惠。
(4)单张小票仅限使用一张折扣券。
备注：折后抵用券抵用起点需根据各品牌实际客单价而定，折扣满减的金额由供应商和商场按照不同比例承担。此活动主要是吸引线上客群到店。
2、屌丝逆袭白富美，完胜高富帅!011元、11元、11元、110元热抢超级单品!
11月7日至11日，每天11款单品，仅用011元、11元、11元、110元即可抢购。每款限量，抢完即止。微店线上支付即可成功秒杀!
单品建议：011元(面点王85折、客家人8折、芋仙人75折、面包乐园折扣7折券)，
11元(超市环保餐具盒、手帕纸/条、薯片套装，售价5元左右)
11元(舒适浴巾、韩后面膜2件装、布艺家具可爱兔，售价30元左右)
110元(舒适被，对枕、售价250元左右)
备注：预计费用1300元。(餐饮券为商家赞助)
品类营销：双11作为商场的11月的大型促销，全品类均要开展活动(折扣或者赠礼)。建议男装、女装、鞋类、化妆品、精品、床品、童装均要有代表品牌或者亮点折扣参加活动。以下四个品类：单品需要突出陈列，在通道灯箱片和柜台指引上需要增加搭配和温馨推荐。
(1)服装的冬款(厚款、大衣)
(2)秋冬配饰(围巾、帽子)
(3)床品冬被
(4)超市冬季火锅节单品
VIP营销
VIP浓情招募：商场单日消费满500元即可免费办理VIP卡一张，单日消费满5000元即可升级为钻石卡。
1、双11·VIP顾客免费送：双11当天到店，即可在xx甜心饮品获得指定热饮一杯。(开业赞助，无费用)
2、双11·VIP顾客免费玩：钻石卡VIP凭卡即可带小朋友至XX游乐园免费畅玩一次。
双11促销策划的活动方案5双11是历年电商必争之节日，活动和宣传力度之大，参与品类品牌之多，活动形式之丰富均是年度之最。作为线下的实体商场，我们需要抓住双11购物狂欢这一概念，在11月气温下降时机开展冬装促销。在活动力度、营销方式和实地体验上要更加区别于电商，从而突出实体店的特色。
一、活动主题
双11大决战——xx百货开启中国购物节!
二、活动时间
xxxx年11月8日(周六)—11月11日(周二)共4天
三、送礼处 ：三楼宝缦家纺旁
三、活动内容
xx百货11月11日史无前例，重磅出击，双十一大决战，向电商宣战，比网购更优惠!
1、重磅消息：10元现金礼券来了，看你抢不抢!!!
领券方式：①凭“双11”短信领取;②关注“xx百货”官方微信，回复“1”获得电子券一张，凭电子券领取纸质礼券;③凭VIP贵宾卡直接领取;每人每种领券方式限送2张;
礼券仅限xx百货1-3F使用，黄金珠宝、钟表眼镜、特价、租赁专柜及明示专柜除外;
礼券不得跨柜使用，满100抵用一张，满200抵2张，单件商品限抵2张;
礼券一次性使用，不找零，不兑现，由收银台收银员收取;
“接券”或“不接券”专柜需明示;
领券时间：11月4日至11月11日礼券使用时间：11月8日至11月11日
领券地点：xx百货一楼总服务台
2、迎战双十一，血拼到底
1F皮鞋箱包:百丽全场新款4、5折;xxx单鞋100元/双;xxx新款5折起，特价160元起，xx新款4、8折;xxx新品5折起;xx新款单鞋5、5折;xx新款5、5折起;xx新款5-6、8折;xxxx新款6折;xx特价50元/双;xxxx特价4折;xx新款99元起;xxx新款5、8折起
1F男装:全场新款6折;xx新款7折;xxx新款6折起，特价158元起。
1F玉器饰品：xxx全场3、8折;xx坊手串8、8折;
活动期间凡在xx百货1-3F购物现金实付金额满500元起可换取多级好礼，当日小票可全额累计，隔日无效，单张小票不可分零,礼品以实物为准，数量有限，黄金珠宝、钟表眼镜、租赁专柜、特价及特别明示专柜不参与。
四、礼品设置
1、满xx送消费券。
2、满xx送饮食券。
3、满xx送精美小礼品一份。
张恒宾（宾哥），江西人，佰氏健康集团创始人、董事长，广州岭南医学院特聘国家级导师，广东保健品协会副会长，广东狮子会和爱服务队理事，个人参股或控股多家公司，涵盖药厂、保健食品工厂、医疗器械工厂、化妆品工厂等。张恒宾先生是“双品牌战略，借船出海”商业模式的提出者，及大品牌输出OEM/ODM加工一站式全案赋能供应链体系的发起人，是国家供给侧改革和创新型供应链的的积极推动者。
开启大品牌大药企进军大健康的先河
2002年，张恒宾先生来到福建厦门，从事医药和大健康行业的创业项目，取得不菲成绩。2009年，带领3人来到广州，开始专注于大健康行业创新型供应链的研究，提出“双品牌战略，借船出海”的商业模式，带领佰氏健康集团先后与40多个一线知名大品牌战略合作，包括中国科学院、白云山、中国医药集团、北京同仁堂、陈李济、鸿茅、吉林敖东、何济公、仁和、王老吉、香雪制药、九芝堂、黄飞鸿、葵花、韩后、修正、中粮、三九等，开启了大品牌大药企进军大健康的先河。通过几年的不懈努力做到大健康行业领头羊的地位，公司营业额突破5亿，创造了业内一个又一个神话！鉴于在行业内的积极影响和杰出贡献，张恒宾董事长被广州岭南医学院特聘为国家级导师。
创新型供应链强势赋能新零售、新电商
随着移动互联网电商的发展，新零售行业异军突起，张恒宾董事长开创大品牌输出OEM/ODM加工一站式全案赋能创新型供应链，带领佰氏健康集团为新零售和新电商行业的品牌方提供大品牌输出一站式全案供应链赋能。
集团旗下包括广东绿宝堂健康科技有限公司、深圳市佰氏健康药业有限公司、广东中科世纪健康科技有限公司、山西康必健医疗科技股份有限公司的四大生产基地，主打大健康和化妆品行业妆字号、消字号、械字号和保健食品等大健康全品类爆品。集团下设新零售事业部、电商事业部、营销策划部、设计策划部、视频摄制部、佰氏商学院等，团队达100多人，集团各事业部和工厂总团队规模达到580多人，为品牌方策划双品牌产品背书和大品牌电商开店、研发生产爆款热卖产品、设计产品包材和品牌VI、设计营销视频和宝贝详情页、制作产品PPT课件和营销资料、输出创新商业模式顶层设计、策划品牌起盘招商动销方案、培训引流裂变系列课程、对接行业各种资源等等。
通过几年的努力，已经为新零售和新电商的品牌方打造了数百个回款上亿的爆款单品和几十个回款上10亿的爆款单品，在张恒宾董事长的带领下，佰氏健康集团以创新型供应链服务体系，一站式极致服务理念，逐渐成长为大健康和化妆品领域供应链的龙头企业。
在张恒宾董事长的带领下，佰氏健康集团获得中国科学院珠海中科先进技术研究院的青睐，佰氏健康集团成为中科院珠海中科先进院成员企业，以珠海中科先进院的强大资源以及研发科研能力和优势，打造大健康和化妆品行业的OEM/ODM供应链新标杆。
一站式品牌全案赋能
在张恒宾先生“双品牌战略，借船出海”商业模式和大品牌输出OEM/ODM加工一站式全案赋能供应链体系的指导下，佰氏健康集团为新零售微商、电商、跨境电商、直播、快手、抖音、小红书、社群/区拼团、会销、实体、直销等企业打造双品牌爆款产品，授权大品牌电商开店，提供爆品研发、大品牌输出、OEM/ODM加工生产等一站式全案服务。
集团拥有2000平米高端研发中心、百名科研专业团队、国际化生产线、标准化质量管理体系、大品牌输出、大品牌电商开店授权、品牌全案策划、上百项产品专利、上百个器械批文、一千多R商标免费授权、产品保险对接等一站式服务，实现从产品生产到双品牌战略输出的完美结合。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，2020年张恒宾董事长引领佰氏健康集团和大健康行业向创新型供应链5G时代迈进，期待与更多新零售、新电商品牌方合作。
百度——网页——输入资治通鉴，回车，出现结果，打开以上网址，点击从上到下数第三个网站，就是资治通鉴的全部资料！卷一至卷六全部都是有关韩国的资料，卷七只有寥寥数字，打开浏览器，点编辑——查找——输入：韩——点下一个——全部高亮显示！这样，你就可以看到完整精彩的韩国历史了！
不是我故意刁难你，是该死的千度把所有非百度的网址全部屏蔽为广告，答案也就发布出来了
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资治通鉴卷第七
始皇帝下二十八年（壬午，公元前二一九年）
初，韩人张良，其父、祖以上五世相韩。及韩亡，良散千金之产，欲为韩报仇。
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《战国策》中说道：天下强弓劲弩皆出于韩。
《屈子传》中也有类似的描述：韩国地方九百余里,带甲数十万,然天下之强弓劲弩,皆出于韩。
结果，韩国却是第一个被秦所灭的。韩国的强弓劲弩为何人所造？
韩不似楚有欧冶子，又有宛的炼铁能力，土地小人民少，怎么能组建一支强大的弓弩部队？
另外，韩国在守城能力上值得怀疑，连年丧兵失地，这个又怎么能说是“强弓劲弩皆出于韩呢”？韩的强弓劲弩的表现在什么战役中？
http://zhidaobaiducom/question/9746977htmlsi=1
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http://baikebaiducom/view/3299htmlwtp=tt
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韩国名人：冯亭
战国末期的大将冯亭，任韩国上党守，入赵国，拒秦战死，其宗族分散，有的留在上党潞县（今山西潞城东北），有的留在赵（今河北境），并发展繁衍下去。其后裔有许多为将相，如秦丞相冯去疾、御史大夫冯劫等。
公元前262年（秦昭襄王45年），秦国出兵攻伐韩国的野王。野王投降秦国。韩国上党郡与本国的联系被切断。韩桓惠王惧怕秦军兵锋，决定主动把上党郡献给秦国，以息战祸。上党郡守却不愿降秦。韩桓惠王于是派冯亭接替上党郡守遂行降秦的相关事宜。冯亭上任后，也不愿降秦。他率众献郡于赵国，意欲利用赵国的力量抗击强秦，以保全韩国。赵孝成王喜出望外欣然接受，封冯亭为华阳君仍为上党郡守，派平原君赵胜领5万赵军接收上党。
申不害（约公元前385～前337）
亦称申子，郑韩时期人物（今河南新郑）人。战国时期韩国著名的思想家。他在韩为相19年，使韩国走向国治兵强。作为法家人物，以“术”者称，是三晋时期法家中的著名代表人物。
公元前337年，申不害卒于韩都（今新郑）。其著作《申子》，已失传，现在我们所能看到的只是别人引用的零章断句，比较完整的只有《群书治要》卷三六所引《大体篇》。
郑国灭国之时，申不害年岁约在20～30岁之间。作为一个亡国之贱臣，申不害可能杂学诸说。因为在他之前的管子、李悝、慎到的学术理论中都有“术”的成份。有人根据申不害思想中有道家思想的痕迹，认为他是由道入法。这种说法有一定道理，但不能把他的思想仅归为道法两家。
申不害相韩时，韩国已处弱势。韩昭侯即位不久，颇具雄心，任用贱臣申不害即为一例，申不害才华得有用武之地。
太多，贴不完，见谅
http://baikebaiducom/view/77856htmlwtp=tt
韩非子http://baikebaiducom/view/2770htm
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韩国历代君主列传
http://postbaiducom/fkz=20085069
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战国之韩国疑惑（高手请进）
《战国策》中说道：天下强弓劲弩皆出于韩。
《屈子传》中也有类似的描述：韩国地方九百余里,带甲数十万,然天下之强弓劲弩,皆出于韩。
结果，韩国却是第一个被秦所灭的。韩国的强弓劲弩为何人所造？
韩不似楚有欧冶子，又有宛的炼铁能力，土地小人民少，怎么能组建一支强大的弓弩部队？
另外，韩国在守城能力上值得怀疑，连年丧兵失地，这个又怎么能说是“强弓劲弩皆出于韩呢”？韩的强弓劲弩的表现在什么战役中？
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韩军战斗力不错,先在弱势的情况下反败为胜,灭掉郑国后大破楚军,夺其重镇宛(今河南南阳)宛,可是战国五大重镇之一,又是炼铁中心对韩国非常重要
春秋战国时期，郑、韩两国处于晋、楚两强之间，又是战略咽喉要地，故有“春秋战争之多者莫如郑，战国战争之多者莫如韩”之说。郑、韩两国要生存，注重发展自己的兵器是理所当然的。韩国兵器很有名，有“天下强弓劲弩皆韩出”之美誉。郑韩故城上世纪70年代出土一批韩国青铜兵器，虽然在地下埋藏 2000多年，仍寒光闪闪，相当锋利，好象刚刚铸成一样。
第一个被秦所灭是因为他距秦近，且地理位置非常重要。韩王又不能采纳韩非的正确建议。
墨阳,棠溪,宛的炼铁能力不用质疑韩国虽然地盘小,但地处今晋东南及豫中、豫西部,人口稠密
正由于南阳是冶铁富庶之地,就成为楚、秦、韩各国所争夺的对象。 战国后期,宛(南阳)被韩国占领。 宛冯(即南阳)和邓师(邓城)就成为韩国南北两个重要的手工业冶铁基地。 其著名的剑戟就有出于宛冯的。
棠溪是春秋战国著名冶铁铸剑圣地。《资治通鉴》载：“棠溪之金天下之利。”《战国策》曰：“韩之剑，出于棠溪”。《史记》载：“天下之剑韩为众。一曰棠溪，二曰墨阳，三曰合伯，四曰邓师，五曰宛冯，六曰龙泉，七曰太阿，八曰莫邪，九曰干将。”《中国通史》载：“河南西平有冶炉城，有棠溪村，都是韩国著名铸剑处。西平有龙渊水，淬刀剑特坚利。”《史记·苏秦传》记载:“天下宝剑韩为众,一曰棠溪,二曰墨阳,三曰合柏。”
若无强弓劲弩，韩国焉能久存？韩氏系承武子 望出颍川南阳
韩姓的始祖，正是3000年前周室诸侯之一的韩国。当时的位置，就是现在陕西的东部，以及河南的西北部。
根据《风俗通》的记载，韩姓本来是姬姓。春秋时代，周文王有一位住在晋国的后裔武子，因功被晋献公封于韩原，后来他的子孙也按照当时的习惯，以地为氏，就此姓了韩。当时他们的封地韩原，就是现在陕西省韩城县南边的地方。
韩武子的子孙，以后世代都是晋国的大夫，权倾当朝，到了周威烈王的时候，干脆“三家分晋”，与赵、魏二氏同时成为了战国七雄之一。这时的韩国建都在平阳，亦即现在的山西省临汾县，可见得他们所拥有的土地已经比过去扩张了许多。
后来，传到韩景侯的时候，把国都从平阳迁到阳翟，即现在的河南省禹县；再传到韩哀侯，又迁都于新郑，也就是现在的河南省新郑县。由此可见，韩姓的繁衍，是从最初的陕西，然后扩展到山西、河南，最后才公布于全国各地的。
战国时代曾经显赫一时的韩国，后来被秦始皇所灭，其宗室继续以韩为姓，大多聚居在河南的颍川。到了西汉末年，韩骞为了躲避王莽之乱，举族移居南阳，并且日益繁荣茁壮成为当地的望族。因此，以后的韩姓，以河南颍川和南阳两地为最多，其他地方姓韩的人，也大多是从这两地方分支出去的。
韩姓，自始就是一个多采多姿，十分有名望姓氏。最早在历史上享有盛名的，就是“九流十家”中，法家的创始祖韩非，他所著的《韩非子》五十余篇，迄今仍为治法者的必攻经典。
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韩国或韩是战国七雄之一，起源于三家分晋：春秋末年，晋国大夫赵襄子、魏献子和韩宣子于公元前433年先行暗杀智伯，然后再将晋的领地瓜分，成为三个诸侯国。后世历史学家将韩、魏、赵三国与秦、楚、燕、齐合称战国七雄。初都阳翟（今河南省许昌市禹州），灭郑国后迁新郑（今河南郑州新郑）。
韩国国势最强是韩厘侯在位时。他用法家的申不害为相，内政修明，韩国成小康之治。由于地处中原，韩国被魏国、齐国、楚国和秦国包围, 所以完全没有发展的空间，国土也是七国之中最小的一个，而且土地都位于山地，经济很不发达，人民生活水平很低，韩国军队又特别懦弱，每战必败，使韩国成为第一个被秦所灭的战国诸侯国，于前230年灭亡。
韩国最著名的人物是法家代表人物韩非，他是韩国贵族，其思想却为秦国所用。
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实际上吴王何闾曾问过孙子类似的一个问题，但是当时并不说韩和秦，那时还是在五霸时期，吴王所问的是以今天晋国的形势，智氏，韩、魏，赵氏你说哪家先被灭，而后又谁归哪一家呢？孙子的回答是，智氏为先，韩魏其次，赵无失其法，晋可归赵也。他的分析是这几家的陇亩制度，和取税的制度。结果没想到智氏一出赵氏孤儿，三家分晋，不过这并没有改变韩国的被灭的一些根本原因。
韩国的地理位置实际上非常的不利，他的周边都与诸侯国接壤，是一个处在极端不利的地理环境，韩国的贸易是相当发达的，这也与其交通的便利有关，而就因为此，所以其防守外国入侵的能力也相当薄弱。随着战国时期不断的合纵连横。韩国的立场不是归了强秦便是从了强楚，实在是一个不知该如何自处的国家。位置是在秦国的出关之口上，而国内又人才外流。这就更加的麻烦了。哎，他不被先灭谁被啊。
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你们都误解"强弓劲弩皆出于韩"的真正意思了,表面上看是说韩国善造利器其实质是说韩国有非常有利的地势,易守难攻因为地势的原因韩国在防守战时常使用弓箭,所以现在的人们误认为韩国的弓箭十分厉害
还有在当时齐楚赵三国实力较强,所以要入主中原只能选择韩或魏了若避开韩去取魏的话齐会认为这是有目的的侵略所以一定会出兵,如果赵协同韩再插近来断了秦的后路,楚又左右不定谁敢担保那家伙不会偷袭秦军那么秦军只好在魏地四面受敌了
先打韩国就不同了:1避免孤军深入 2少了楚和齐国的牵制 3赵国不会独自与秦叫板 4打下韩后可以威慑四方 韩国地势险要进可攻退可守 5打下韩后威慑到楚就让楚的立场明确了
韩国历代君主列传
韩起又称韩宣子，是韩厥之子，宣字徙居州。
晋平公十四年，吴季札使晋，曰：“晋国之政卒归於韩、魏、赵矣。”
晋顷公十二年，韩宣子与赵、魏共分祁氏、羊舌氏十县。晋定公十五年，宣子与赵简子侵伐范、中行氏。宣子卒，子贞子代立。
贞子：贞子卒，子简子代；韩简子：简子卒，其子韩庄子代；韩庄子：韩庄子卒，其子韩康子。
注：由于史记多无简子、庄子，而云贞子生康子。所以小生只有简要的说，请见谅。
韩康子：韩庄子的儿子。春秋末期，范氏、中行氏两家被灭，晋国只余智、赵、韩、魏四家卿大夫，其中智氏最强，智伯瑶专擅晋国国政。智伯瑶恃强向韩康子、魏桓子索得土地，在向赵襄子索地遭据后，于前455年(周贞定王十四年)攻打赵氏，并胁迫韩、魏两家出兵，赵襄子退居晋阳固守。智伯围困晋阳两年而不能下，引晋水淹灌晋阳城。危急中，赵襄子说服韩、魏两家倒戈，放水倒灌智伯军营，大破智伯军，擒杀智伯瑶。三家尽灭智氏宗族，瓜分其地。此战为日后“三家分晋”奠定了基础。前438年，晋哀公死，晋幽公即位。韩、赵、魏瓜分晋国剩余土地，只有绛城与曲沃两地留给晋幽公。从此韩、赵、魏称为三晋。前403年，周威烈王册命韩、赵、魏三家为侯国。前376年，韩哀侯、赵敬侯、魏武侯瓜分晋国余土，废晋静公，晋完全为韩、赵、魏三家所取代。
韩武子：韩康子的儿子。武子二年，伐郑，杀其君幽公。十六年，武子卒。
韩景侯(—前400) 战国时韩国国君。名虔。晋卿韩武子之子。公元前408—前400年在位。韩景侯元年(前408),攻郑,取雍丘(今河南杞县)。次年,为郑败于负黍(今河南登封西南)。五年,与赵、魏合兵攻齐入齐长城,,三晋声威大震。六年,被周天子正式册命为诸侯。
韩列侯：韩景侯的儿子。列侯三年，聂政杀韩相侠累。九年，秦伐我宜阳，取六邑。十三年，列侯卒，子文侯立。
韩文侯：韩列侯之子。文侯二年，伐郑，取阳城。伐宋，到彭城，执宋君。七年，伐齐，至桑丘。郑反晋。九年，伐齐，至灵丘。十年，文侯卒，子哀侯立。
韩哀侯：韩文侯之子。哀侯元年，与赵、魏分晋国。二年，韩灭郑，哀侯入于郑。三年，晋桓公邑哀侯于郑。是韩既徙都，因改号曰郑，故战国策谓韩惠王曰郑惠王，犹魏徙大梁称梁王然也。六年，韩严弑其君哀侯。而子懿侯立。韩严遂弑哀侯，国人立其子懿侯。初，哀侯以韩廆为相而爱严遂，二人甚相害也。严遂令人刺韩廆于朝，廆走哀侯，哀侯抱之。人刺韩廆，兼及哀侯。
韩懿侯
懿侯二年，魏败我马陵。五年，与魏惠王会宅阳。九年，魏败我浍。十二年，懿侯卒，子昭侯立。
韩昭侯(-前333) 战国时代韩国国君。前358-前333年在位。战国七雄之中，以韩国最为弱小。韩昭侯在位期间任申不害主持国政，使韩
国致治，诸侯不敢侵韩。
越权与失职
有一次，韩昭侯因饮酒过量，不知不觉便醉卧在床上，酣睡半晌都不曾清醒。他手下的官吏典冠担心君王着凉，便找掌管衣物的典衣
要了一件衣服，盖在韩昭候身上。几个时辰过去了，韩昭侯终于睡醒了，他感到睡得很舒服，不知是谁还给他盖了一件衣服，他觉得很暖和，他打算表扬一下给他盖衣服的人。于是他问身边的侍从说：“是谁替我盖的衣服？” 侍从回答说：“是典冠。”
韩昭侯一听，脸立即沉了下来。他把典冠找来，问道：“是你给我盖的衣服吗？”典冠说：“是的。”韩昭侯又问：“衣服是从哪儿拿来的？”典冠回答说：“从典衣那里取来的。”韩昭侯又派人把典衣找来，问道：“衣服是你给他的吗？”典衣回答说：“是的。”韩昭侯严厉地批评典衣和典冠道：“你们两人今天都犯了大错，知道吗？”典冠、典衣两个人面面相觑，还没完全明白是怎么回事。韩昭侯指着他们说：“典冠你不是寡人身边的侍从，你为何擅自离开岗位来干自己职权范围以外的事呢？而典衣你作为掌管衣物的官员，怎么能随便利用职权将衣服给别人呢？你这种行为是明显的失职。今天，你们一个越权，一个失职，如果大家都像你们这样随心所欲，各行其是，整个朝廷不是乱了套吗？因此，必须重罚你们，让你们接受教训，也好让大家都引以为戒。”
于是韩昭侯把典冠典衣二人一起降了职。韩昭侯的做法在今天看来也许有些过分，但他严明职责、严格执法、不以情侵法的精神，还是值得肯定的，也有一定的积极意义。
韩宣惠王
宣惠王五年，张仪相秦。八年，魏败我将韩举。十一年，君号为王。与赵会区鼠。十四，秦伐败我鄢，斩首八万。十六年，秦败我修鱼。虏得韩将宧、申差於浊泽。韩氏急，谓韩王曰：“与国非可恃也。今秦之欲伐楚久矣，王不如因张仪为和於秦，赂以一名都，具甲，与之南伐楚，此以一易二之计也。韩王曰：“善。”乃警公仲之行。将西购於秦。楚王闻之大恐，召陈轸告之。陈轸曰：“秦之欲伐楚久矣，今又得韩之名都一而具甲，秦韩并兵而伐楚，此秦所祷祀而求也。今已得之矣，楚国必伐矣。王听臣为之警四境之内，起师言救韩，命战车满道路，发信臣，多其车，重其币，使信王之救己也。纵韩不能听我，韩必德王也，是秦韩不和也，兵虽至，楚不大病也。为能听我绝和於秦，秦必大怒，以厚怨韩。韩之南交楚，必轻秦；轻秦，其应秦必不敬：是因秦、韩之兵而免楚国之患也。”楚王曰：“善。”乃警四境之内，兴师言救韩。命战车满道路，发信臣，多其车，重其币。谓韩王曰：“不谷国虽小，已悉发之矣。原大国遂肆志於秦，不谷将以楚殉韩。”韩王闻之大说，乃止公仲之行。公仲曰：“不可。夫以实伐我者秦也，以虚名救我者楚也。王恃楚之虚名，而轻绝强秦之敌，王必为天下大笑。且楚韩非兄弟之国也，又非素约而谋伐秦也。已有伐形，因发兵言救韩，此必陈轸之谋也。且王已使人报於秦矣，今不行，是欺秦也。夫轻欺强秦而信楚之谋臣，恐王必悔之。”韩王不听，遂绝於秦。秦因大怒，益甲伐韩，大战，楚救不至韩。十九年，大破我岸门。二十一年与秦共攻楚，败楚将屈丐，斩首八万於丹阳。是岁，宣惠王卒，太子仓立，是为襄王。◇
韩襄王
韩襄王，宣惠王的儿子。襄王四年，与秦武王会临晋。其秋，秦使甘茂攻我宜阳。五年，秦拔我宜阳，斩首六万。秦武王卒。六年，秦复与我武遂。九年，秦复取我武遂。十年，太子婴朝秦而归。十一年，秦伐我，取穰。与秦伐楚，败楚将唐眛。十二年，太子婴死。公子咎、公子虮虱争为太子。时虮虱质于楚。苏代谓韩咎曰：“虮虱亡在楚，楚王欲内之甚。今楚兵十余万在方城之外，公何不令楚王筑万室之都雍氏之旁，韩必起兵以救之，公必将矣。公因以韩楚之兵奉虮虱而内之，其听公必矣，必以楚韩封公也。”韩咎从其计。
楚围雍氏，韩求救于秦。秦未为发，使公孙昧入韩。公仲曰：“子以秦为且救韩乎？”对曰：“秦王之言曰‘请道南郑、蓝田，出兵于楚以待公’，殆不合矣。”公仲曰：“子以为果乎？”对曰：“秦王必祖张仪之故智。楚威王攻梁也，张仪谓秦王曰：‘与楚攻魏，魏折而入于楚，韩固其与国也，是秦孤也。不如出兵以到之，魏楚大战，秦取西河之外以归。’今其状阳言与韩，其实阴善楚。公待秦而到，必轻与楚战。楚阴得秦之不用也，必易与公相支也。公战而胜楚，遂与公乘楚，施三川而归。公战不胜楚，楚塞三川守之，公不能救也。窃为公患之。司马庚三反于郢，甘茂与昭鱼遇于商于，其言收玺，实类有约也。”公仲恐，曰：“然则柰何？”曰：“公必先韩而后秦，先身而后张仪。公不如亟以国合于齐楚，齐楚必委国于公。公之所恶者张仪也，其实犹不无秦也。”于是楚解雍氏围。十四年，与齐、魏王共击秦，至函谷而军焉。十六年，秦与我河外及武遂。襄王卒，太子咎立，是为厘王。
韩厘（xi，一声）王
厘王三年，使公孙喜率周、魏攻秦。秦败我二十四万，虏喜伊阙。五年，秦拔我宛。六年，与秦武遂地二百里。十年，秦败我师于夏山。十二年，与秦昭王会西周而佐秦攻齐。齐败，愍王出亡。十四年，与秦会两周闲。二十一年，使暴倿救魏，为秦所败，倿走开封。 二十三年，赵、魏攻我华阳。韩告急于秦，秦不救。韩相国谓陈筮曰：“事急，愿公虽病，为一宿之行。”陈筮见穰侯。穰侯曰：“事急乎？故使公来。”陈筮曰：“未急也。”穰侯怒曰：“是可以为公之主使乎？夫冠盖相望，告敝邑甚急，公来言未急，何也？”陈筮曰：“彼韩急则将变而佗从，以未急，故复来耳。”穰侯曰：“公无见王，请今发兵救韩。”八日而至，败赵、魏于华阳之下。 是岁，厘王卒，子桓惠王立。
韩桓惠王
桓惠王元年，伐燕。九年，秦拔我陉，城汾旁。十年，秦击我于太行，我上党郡守以上党郡降赵。十四年，秦拔赵上党，杀马服子卒四十余万于长平。十七年，秦拔我阳城、负黍。二十二年，秦昭王卒。二十四年，秦拔我城皋、荥阳。二十六年，秦悉拔我上党。二十九年，秦拔我十三城。 三十四年，桓惠王卒，子王安立。
韩王安
王安五年，秦攻韩，韩急，使韩非使秦，秦留非，因杀之。 九年，秦虏王安，尽入其地，为颍州郡。韩遂亡。太史公司马迁曰：韩厥之感晋景公，绍赵孤之子武，以成程婴、公孙杵臼之义，此天下之阴德也。韩氏之功，于晋未鷪其大者也。然与赵、魏终为诸侯十余世，宜乎哉！
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灭韩之战
如果说秦、赵之战打的惊天动地的话，这秦、韩之战可就属微风细雨了。本来我们大秦的战略是“先取韩以恐他国”，即以韩国为主攻方向，控制中央战略地带，切断六国之间的策应，再两翼。可战争却先是从赵国打起的，固然有在“一”中，可不是“一中”全会啊，所写的机不可失的原因。更主要的是出于秦国的战略需要。
此韩国可不是处在38线以南三面环海的半岛上，而是恰恰位於“L”的拐角上，是当时的交通枢纽，北去赵国，东往魏、齐，南下楚国的通衢大道均从从地伸往他处，类似今日的北京了。那一横的黄河就穿韩而过奔流到海，其战略的重要性吗，会下象棋吧，臭棋篓子没关系，楚河汉界总是知道的吧，就是这个地方了。秦占领韩国，就可以水陆并进，运粮调兵，来去自由。写来说去，您也发现有了矛盾了。秦吃多撑着了，不先灭韩去击赵。
嘿嘿，出了差头，还得自己圆。一吗，就是要吃着一个、夹着一个，当然眼里还要看着一个，谁说的？类似：吊着平津，打淮海，要不然渡江战役会有些麻烦，今天要是划江而治的话，那就、、、。二则击弱强救，在生死关头，谁能保证赵国不发兵？五年前，公元前241年，也是赵国挑头玩了最后一把“合纵”。三是打草惊蛇要不得，谁能把自己的意图掩盖到最后，大概他就是笑的最舒心的那位了。这第四条理由，会写在下面的。
我们韩国虽然也曾经地跨山西、河南两省，“带甲数十万”。并於公元前375年韩哀侯的时候威风过一回，灭了郑国并把国都搬到河南的新郑。但在战国七雄中，我们是最弱的了，而且四面强敌。秦、魏、赵、楚都是爷爷。所以您翻《史记-韩世家》最常见的字句就是“秦拔我”、“楚伐我”、“魏败我”、“赵攻我”啦。我们韩国只好“今日割五城，明日割十城”的干活。到今天就剩下新郑周围方圆约两百公里的地方了，跟秦相比，“不过其一小郡”。故我们韩国的是此“ 熊”，非彼六国的那“雄”。
要说这韩国确实不争气。从三家分晋直到韩国灭亡，将近二百年间，韩国就没有雄起过一把，您可别拿世界杯里进过四强，创造了亚洲记录来驳我，哈哈。故司马老人家怎么也是看不上韩国。当然个别的属於例外，比如申不害为相时，“国内以治，诸侯不来侵伐”，司马老人家还是很公正的。众人皆知的人物，应该算是韩非了吧，这可是一面镜子，照出了我们李斯大人的阴暗那半啦。不过最让我佩服得五体投地的还是那--留侯张良！只是此时正年轻，是属於嘴上没毛、飞鹰走犬、对亮丽淑女更有心得的浪荡公子，与国事无补啊。
由於韩国的地理位置重要，是兵家必争之地，故当导火索的事情没少干。最有名的一次，就是公元前262年韩割让上党郡先允秦、后给赵，一女聘两家，引爆龙虎相搏的长平大战，此战对在下的意义：是否要换标题；对我们韩国则是“韩王入朝” ，降级喽。
我们始皇帝选择的灭韩时间是公元前231、230这两年。即在秦、赵会战接二连三吃败仗的第二年、第三年的整修期。一是要恢复士气，但不能象山姆大叔那么傻，韩战没赢，拿越战找面子，结果却脱了层皮，不过现在学乖了，专挑软柿子吃。我们始皇帝奸着呢，开始就拿面瓜祭旗，一举两得，二写过了。三吗，此时的赵国连战之下，已经被打残了，心有余而力不足。而其它各国奉行：人不犯我，我不犯人的主义，采用的是鸵鸟政策，太好啦。
说来也巧，公元前231年九月韩国的南阳假守腾请降，南阳这块地不费吹灰之力就到手了。我们始皇帝自然封官许愿了，次年就命令“内史腾攻韩，得韩王安，尽纳其地”“置为颍川郡”。看见“韩奸”的好处了，学着点吧，治理国家用不上，经商同样啊。您瞧，兀术就学的不到家，结果有黄天荡之败。大清可就长一智了，靠三个汉奸蕃王，袖手旁观，唾而得了天下。日本的才智可就毛病大去了，所以只能品尝下原子弹的味道了。
太使公曰：韩国所以能“终为诸侯十余世”，是由於韩厥子使赵氏香火不灭，积下了“阴德”，去看一下“赵氏孤儿”吧，故“宜乎哉”。总之，公元前 230年，我们大秦灭了韩国。方式是：集中优势兵力，以韩灭韩，搞突然袭击，打歼灭战。占领了“天下之枢”的战略要地，从此来去自由了。我们大秦从此撕下了假惺惺的面具，露出灭六国一统华夏的雄心了，韩国成了我们的第一个牺牲品。用这个黑幽默结尾吧：起初，他们抓***员，我不说话，因为我不是工会会员；后来，他们抓犹太人，我不说话， 因为我是亚利安人。后来他们抓天主教徒，我不说话，因为我是新教徒……最后他们来抓我，已经没人能为我说话了。”孟德斯鸠曾说过：“对一个人的不公就是对所有人的威胁”，国家不也是一样吗，一个“众”字而已。
如果真的瞌睡来了，抽烟是不能提神的。
熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
熬夜常识编辑
面部问题：肤色暗沉，长出小斑点
长期熬夜后，在颧骨和眼下都会出现细小的黑色斑点，这是因为皮肤代谢缓慢，日积月累的色素无法顺利排出，再加上电脑辐射、过强的灯光，就会造成色素沉淀，而形成斑点。
方法1：去角质、再按摩
晚间洗脸后，要进行去角质，加速脱落老化角质，让皮肤获得新生，然后再使用脸部按摩霜，通过正确的按摩手法，加快脸部的血液循环，促进淋巴排毒，激活细胞，唤颜提色。
方法2：晚上也要用防晒隔离霜
晚上若是需要在电脑前长期久坐或是要面对强烈的灯光照射，都是需要抹上防晒隔离霜来保护自己的肌肤不受到外界刺激的侵害。防晒隔离需要在每4个小时补涂一次。建议防晒隔离霜的产品应具有滋润保湿的功效，以免肌肤过于干燥，而形成各类问题。用眼霜能改善因熬夜而产生的黑眼圈、细纹、倦容等问题，功效卓著。
肌肤问题：黑眼圈严重
方法1：在熬夜之前应该抹一层厚厚的眼霜，明星产品韩后熬夜眼霜甄选处于休眠状态的夏雪片莲、水仙等多种植物精粹，能深度催眠黑色素，起到缓解黑眼圈的功效。一般来说凝胶、精华类的眼膜应用在眼霜后，而质地丰厚、营养充足的眼膜应该在眼霜前使用。
方法2：在晚间熬夜之时，感觉到眼睛酸涩时应该做一套简单有效的眼部按摩操。先将四指搓热后，按压整个眼睑，从内眼角按压至太阳穴，再用中指按压太阳穴，按压的力道应该重一点，还需要稍稍的轻轻上提。
肌肤问题：干燥，难上妆
方法1：洗脸这一步就应该开始保湿，洗脸水要偏凉，这样可以保住皮肤所需的油脂。洗完脸后的护肤都应该以保湿为重，如果皮肤真的是很干的话，最好是敷一片补水面膜和补水眼膜，给肌肤补水，补水后一定要抹上保湿的面霜，以免水分流失。
方法2：将乳液和粉底1:1混合，这一招可以保证底妆的湿度，对付上妆难的问题有明显的改善。
肌肤问题：水肿
方法：想要排除身体里的水分，最好的方法便是淋巴按摩。在晚上做一套眼部按摩，早上再做一套，这是针对眼部的。脸部的排水肿的按摩法：先从耳垂边的方向按至鼻颊骨旁边，以呼气按、吸气放的方式，按摩。
经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
熬夜危害编辑
长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。
吃什么好
熬夜前，吃一颗维生素B族营养丸
维生素能够解除疲劳，增强人体抗压力。
熬夜时很容易缺水，要多喝白开水，饿了不要吃泡面，以免火气太大，尽量以水果、面包、土司、清粥小菜来充饥！
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质--视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以可多吃猪肝、胡萝卜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。
还应吃点水果、蔬菜以及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗。
熬夜会损害身体健康。因为人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。
熬夜会对身体造成多种损害：
1经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
5影响生育力：正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的15倍;而且上夜班次数越多，风险越大。
6肝功能异常的比例较一般人高。
7罹患慢性病的机率增加：熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压，糖尿病等。
8视力危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，戴眼镜是很痛苦的如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
补救措施编辑
注意事项
1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。
2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。
3、熬夜时，大脑需氧量会增大，容易造成内源氧缺乏症，应时时做深呼吸。
4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。
讲过了熬夜中的注意事项，下面就来看看怎么能让熬夜不伤身吧！
一、重视“晚餐”营养
1、晚餐多吃富含胶原蛋白的食物如猪蹄等；口服1～2片维生素C片；吃1-2种水果（富含VC），这些食物都有利于皮肤恢复弹性和光泽。
2、多吃保护眼睛的食物[2] 。对视力有益的食物：桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐：喝一杯桑椹子茶。中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌 发明目等功效。桑椹子被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”，常吃能显着提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
3、杜绝吃辛辣食品和酒精类饮料，防止皮肤中的水分过度蒸发。
二、补充肝的供血
每天吃一勺当归粉。当归粉最适合长期在电脑前工作的上班族和熬夜族。中医讲“久视伤肝”，看久了电脑屏幕会伤肝的，而当归补血效果特别快，无副作用，能直接改善肝的供血，最好能长期坚持吃当归粉，对身体会有很大的益处。
三、给足充沛的水分
保持室内空气通畅并有一定的湿度。比如在办公桌上长年放一台加湿器，以改善空气的湿度。如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就要在护理上用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。
四、重视穴位按摩
平时要多眨眼睛，促进眼泪的分泌，可避免眼睛干涩；眼睛在长时间近距离使用后，宜移动眼睛，练习一下看近再看远处，使眼球旁肌肉放松，避免眼睛疲劳；穴位则宜多按摩印堂、睛明、太阳、风池、百会等穴、或由眉毛的内侧往外侧按摩亦有利视力保健。
五、“晚睡”却不“晚洗”
皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。尽量创造条件在这个时段内进行一 次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分 与水分的补充。
六、熬夜后的补救措施
1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。
2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。
4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。
熬夜之后
1、赖床
起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁着这个空挡，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
告你最佳赖床运动。起床后，等意识清醒过来，慢慢地将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。
2、喝杯水
早上起床，应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的熬夜，人很容易脱水，这个时候喝上一杯水，是有益机体对水分的补充的。同时，也对肠胃也起到了清理作用。唤醒肠胃及其他机体的感官，可以更好地消化早餐所吃的食物。而且，喝上一杯水清清口，能让你从睡眠状态中清醒过来。所以，不妨在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。
3、掀开被子
起床后会把被子叠得整整齐齐的人一定是生活严谨有条理的人，但这种人不多，更多的人会把被子拉平铺在床上，那样既方便又美观。但其实，一起床就做这些都是不对的。因为人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床就立即叠被，那种潮湿温暖的环境就会滋生大量的螨虫及细菌，所以，起床后要先把被子掀开让它透透风之后，再叠或者铺平。
4、排晨便
早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里面，经过一夜的消化，如果不及时排出去的，积聚在体内会对肠胃功能造成负担。不过很多人都办不到，毕竟不是想排就能排的，还没这个习惯的话也不要着急，这个是可以努力去培养的。比如平时了可以多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。
5、深层清洁
早上起来，会发现脸上油油的很难受，其实这是皮肤在睡眠时的代谢旺盛，排除的废物。所以早上其实应该好好洗脸。刷牙后，用洗面奶，轻轻地按摩脸部，彻底洁净，然后再用爽肤水镇肤。最后才上妆。清洁的过程会让你感到神清气爽，也让肌肤在最短时间内唤醒过来，活力四射，承受一整天的化妆品侵袭！
6、洗个澡
相对于中国人晚上洗澡的习惯，外国人大多数喜欢在早上洗澡。其实，早上洗澡的确是一个不错的选择，因为早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。
至于淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果有时间选择泡澡，那水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。假如是淋浴，告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可容忍的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每次十分钟，每周三次以上，效果佳。
7、按摩
很多人认为最好的按摩时间应该是晚上沐浴后。其实早上按摩也是很有效的，每天清晨用5分钟轻轻按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，能够帮助你延缓衰老的到来。养成这样的好习惯，不仅能排水消肿，纤巧脸型，还能细嫩肌肤，提神醒脑。做完头部的按摩，可以轻轻舒展四肢，特别是脚踝，因为很多白领女士要穿一整天的高跟鞋，舒活脚踝让你的脚没有那么容易受伤。
8、吃好早餐
最后，还有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。长期不吃早餐会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。所以早餐一定要吃，最好呢，是在7点到8点吃早餐。因为这时人的食欲最旺盛。
补救措施
一、 重视前的“晚餐”
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养、水分、养分的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。
二、 给足充沛的水分
在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。
如果无法改变身处的环境质量，如酒吧、饭店、工厂生产线等，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。
三、 喧嚣中的“镇静”
由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。
四、熬夜人士护胃有法
经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。
熬夜族如何保护皮肤
如果说十二点能正常上床睡觉，也许你会高兴的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容，这时你不得不为你的健康和皮肤的健康考虑一下了。
感动的国货现在很多。无论是在哪个领域，都有这样的品牌。比如小米、华为、回力、李宁、安踏等。汽车领域：红旗、比亚迪、江铃、奇瑞；还有食品领域：蒙牛、伊犁、光明之类的。
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