韩红，已看破红尘

韩红心里始终有一个乌托邦。

她希望有天可以盖座寺庙，里面住一群没有出家却胜似出家的人。

他们淳朴、善良，每天除了一起做些零零碎碎的工作，吃些简单的饭菜外，便各自修各自的来生。

像**《冈仁波齐》里那样，按时念经、吃饭、打坐。这是她所能想象到的、始终憧憬着的美好梦境。

2022年3月，新冠疫情又在全国蔓延开来，吉林成为重灾区。

3月15日，韩红转发了一条韩红基金会的微博，写道：“尽全力！”

公告中，韩红基金会根据吉林疫情实际情况，评估 社会 需求，迅速成立“韩红爱心支援吉林”项目组，捐赠出价值500万元的防疫物资，包括：救护车10辆，核酸采样车10辆，N95口罩及一次性医用外科口罩115万只，等。

在最后，韩红基金会特意强调，本项目不向 社会 公开筹集善款。

3月17日晚，韩红喊话长春大学的学生，鼓励大家坚持住，曙光就在前方，“还想吃什么好吃的，告诉我，我和韩后公益团队的明星志愿者哥哥姐姐们想办法给你们运过去，还有很多食品在路上，很快就到……”

每临灾情，韩红总是冲在最前线，可做公益近20年，她是有些怕的。

怕被误认为“作秀”，怕流言蜚语。但想想，如果真的做了一些好事，被人误解，又怎么样呢？

即便一次又一次被中伤，她从不多言。

委屈始终伴随着她，做公益的时间越久，韩红攒下的话越多，无处诉说，只好写进音乐里。

她说，每一首歌都不是随便写就的，“如果你真的想了解我，那么就请你打开我的唱片。每一首歌都是对自己和对所有人说的话。”

最近的一次同学聚会中，50岁的韩红将自己喝得微醺。

当晚，借着酒意，她即兴写了首歌。将压抑多年的话，借以音乐的形式表达出来。

嗨 我是韩红

个 的歌

嗨 我是韩红

个普通的歌者

年来我只喜欢唱歌

……

那些挣扎的

那些不明所以的悲伤啊

不能告诉你啊

……

嗨 那些不明觉厉的谣

在你 是怎样的

……

你们知道吗 我愿意忘记我

在纯净的世界 做个幼稚的孩

……

不久后，这首歌被取名为《老韩》，上线在各大音乐平台。专辑封面是一副署名为韩红的书法作品，上面搭配着她年少时的照片。

歌曲《老韩》封面

韩红希望这首表达自己心声的曲子能被更多人听到。但一向讨厌做宣传的她，拒绝了所有媒体的采访。

3月4日，在一条时长11分钟37秒的视频中，韩红向大家讲述了《老韩》的创作始末。

“……面对我所做的一些事情和我的固执以及执拗，有人说好，有人说不好……我接受别人对我所有的评价……我狂妄过，我令人讨厌过，但今天的老韩，基本上接近活明白……我得罪过很多的人，我拒绝说谎……”

“也许今天这个视频录过之后，我又消失了，我又开始去闭上嘴巴不讲话，但是我告诉所有看到这个视频的你们……当你们需要的时候，老韩一定会出现，当我们的国家遇到灾难的时候，我一定出现在第一线……”

镜头里，韩红身穿黑色衬衫端坐在钢琴前。在这段夹杂着讲述的即兴弹唱中，她推眼镜9次，闭眼睛20余次，哽咽数次。

她说自己浑身在发抖。十几年来，面对外界诋毁的言辞，韩红悉数接受，“但这不代表自己不在乎”。

她一以贯之的应对方式是：保持沉默，但依然带着愤怒。

唱歌如此，做公益亦如此。

2021年，河南暴雨，不少地区受灾严重。同年7月24日，韩红发文，向陪她一起到河南救灾的朋友们致谢，其中包括王一博。

这引起了部分网友的质疑。有人说，两人参与救灾是为了作秀，以此提高知名度。

讽刺的是，在一则报道中，获得高赞的一条评论是：韩红和王一博需要靠炒作提高知名度？怎么说得出口。

做公益，反遭人非议，韩红已经见怪不怪。

一些来历不明的恶意，早就在多年前同她打过招呼。那时，有人从她的社交账号扒下照片，做成诸多表情包去卖；也有人恶搞她的形象后，上传在某短视频平台的鬼畜区。

为了躲避这种充满攻击性的网络环境，韩红一度想注销账号。无果，她只好耐着性子，花去好几天的时间，将往期动态一条一条删掉。

十多年来，外界的争议断断续续，韩红始终不肯放下热衷公益的心。她把自己定义为“公益人”，认为“歌手身份能让自己赚钱，能活着”，但称不上是一份职业。

她是以音乐艺术来喂养公益事业。

7年前的一次采访中，韩红曾透露，做公益以来，已前后捐款超过1000万元，几乎要把自己的钱捐空。

韩红

讨厌她的人，在到处造谣中伤。喜欢她的人，也始终陪伴在身旁。

《老韩》的评论区，汇聚了各个年龄阶段的粉丝，不少00后也表达了对她的支持与喜爱。

韩红是真正的天才歌者。

她另有一个名字，叫央金卓玛。在西藏日喀则河畔，韩红曾度过一段难忘的时光。以后关于家乡的回忆，全都来自那短暂几年的生活体验。她把它写进歌里，频繁吟唱。

1971年9月，韩红降生在西藏昌都市，一个艺术氛围浓厚的家庭。她的父亲韩德江，祖籍山东德州，下乡到西藏参军后，成为部队的一名相声演员。母亲雍西是藏族歌手，因唱《北京的金山上》为人所熟知。

兴许受家庭环境的熏陶，韩红从小就展示出了自己的音乐天赋。她3岁开始唱歌，5岁多擅自登上了母亲正在演出着的舞台，试图和母亲同唱，因此挨了一顿揍。

关于唱歌这件事，在母亲那里，韩红是得不到支持的。年幼的她，嗓音条件并不好，根据雍西的评价，是“低低的，粗粗的”，因此不建议女儿走唱歌这条路。

在学校，韩红也得不到认可。当时老师组织大合唱，需要挑选声音尖亮的同学当领唱，轮到韩红试唱时，一句还没结束，就被叫停。

小时候的韩红（左）

6岁时，韩红的父亲去世，母亲常常忙于演出，无暇很好地照顾她。放学没人来接，自己又不认路，她便认准一个同院住的小朋友，每次跟着那对母子走回家。

韩红曾不止一次向媒体表示，自己没有一个幸福完整的童年。

到了9岁，母亲改嫁，她便独自一人踏上了去北京的火车，就此开始与奶奶一起生活。

韩红记得，当时在路上共花了三天三夜的时间。火车不时从山洞穿过，眼前一片漆黑，小小年纪的她吓得直捂眼睛。

这成为始终伴随着她的一种恐惧，40岁接受采访时，她声称，现在“坐火车过山洞的时候依然要把眼睛蒙上。”

落脚北京后，韩红住在鲜鱼口长巷三条的小胡同里。她所接受的家庭教育全部来自奶奶，最在乎的人也只有奶奶。

韩红和奶奶

相依为命的日子里，奶奶卖冰棍供孙女读书、生活。

韩红则每天躲在屋子里，从早唱到晚，有时奶奶喊她吃午饭，都顾不上。

15岁那年，韩红买下第一把吉他，从没接触过这一乐器的她，准确地弹奏出了曲子。

此外，其他类型的乐器到了韩红手里，也都玩得转。让人惊讶的是，她从来都不识谱，“但写出来的和声都是规范的。”

早年的时候，韩红和同样喜欢音乐的几个年轻人组建过两个乐队。他们在歌厅演出，韩红担任主唱，“一晚上挣30块钱。”凭借这样的机会，韩红不断打磨着自己的唱功。

韩红

后来，有幸拜师到作曲家、指挥家谭盾门下。

几次接触后，谭盾曾对着她感慨：“我不知道怎么去教一个天才小孩儿，但我能看出来一点，你在指挥上面在作曲上面如果刻苦，会成为一个大师。”

事实上，自小天赋傍身的韩红，成名之路充满了曲折。

始终没有人愿意给她一个机会。从16岁参加比赛开始，韩红度过了11年漫长的蛰伏期。为了成为歌手，她参加过各种类型的演唱比赛，每次得到的评价都是：唱歌可以，形象差点。

甚至还有人直接告诉她，要去“挖挖眼睛，垫垫鼻子”，改变一下外貌。

韩红第一次小有名气，是因登上中央电视台的访谈节目《半边天》，那时，屏幕上打出的主题是“别为你的相貌发愁”。

韩红 截图自《鲁豫有约》

韩红极不认同。尽管以往的比赛中她屡次因身材和外貌被劝退，也从未因此而感到过自卑。听到节目组给出的主题，韩红起先拒绝上节目，后来想到能借助这一机会，让更多人认识自己，她还是很开心地坐到了镜头前。

“换作别人，早就想，那不如干点别的吧。我不是，我喜欢挑战。”不服输的韩红，决定死磕到底。

一次比赛中，落榜的韩红被台下一位部队领导看中，邀请她加入通讯兵的行列，负责为部队做业余宣传。当兵入伍，兴许会有加入文工团的机会，加上父母都是文艺兵，韩红对“成为一名军人”也有所向往，于是爽快答应了下来。

在部队，酷爱音乐的她很受领导赏识，韩红得以定期创作歌曲，教战友学唱歌，时间久了，大家都知道韩红爱唱歌，且唱得相当不错。

这期间，她偷偷报考过11个部队的文工团，却总因形象问题被拒之门外。

一路碰壁，一路执着。

奶奶看出韩红对音乐的渴望，为帮助她走上这条路，将攒下的2万多元拿给韩红，鼓励她做自己的歌。

于是，1995年，韩红的第一支MV《喜马拉雅》诞生，此曲后来获得中央电视台音乐电视大赛铜奖第一名。

有了一些人的认可，韩红接到了唱片公司的签约。1998年，27岁的她发行了首张个人专辑《雪域光芒》，由此正式出道，成为一名新人歌手。之后又相继推出《醒了》《红》等专辑。

2003年，她开办了第一场个人演唱会，甚至邀请了自己的母亲同台演唱《北京的金山上》，一时风光无限。

韩红与母亲

那之后，韩红变得“狂妄”。成名第一年，接受采访时，韩红颇为自信地说：“我会是中国最棒的女歌手。”

关于“狂妄”的表现，她也曾这样总结，“那两年我真的北都找不着了。戴着大墨镜，别人给你打电话爱答不理呗。出门粉丝签名什么的，一帮助理挡着。”

奶奶看到她的状态，一再提醒她别太骄傲，韩红听不进去，依旧自在行事。

韩红奶奶

2005年，奶奶因突发疾病去世。韩红的“世界一下就黑了”。

“那时候拿奖回来就为了捧给她，她的喜悦、自豪让我有动力继续拼，她走后，你拿这么多奖、这么优秀，给谁看？”

她变得暴瘦，且患上抑郁症。那两年的时间，韩红推掉所有的工作，拒绝社交，出门只穿黑色衣服。也是在那个时候，她学会了抽烟。

奶奶去世后，韩红认为自己就像在海上漂流的一块海绵，没有岸可靠。从9岁和奶奶一起生活开始，奶奶几乎成了她的一切。在歌厅唱歌赚来的钱，韩红悉数交到奶奶手里，成名后，她依旧将更多的钱给了奶奶，希望这个由奶奶和自己构成的家庭越来越好。

韩红

糟糕的状态，一直延续了三年。不唱歌，不听音乐，也不敢动笔。奶奶走后3年，她终于写下第一首歌，叫《爱的力量》，以此表达对奶奶的思念。

韩红曾透露，这首歌的录制过程极为艰难，“唱不动，因为一直在哭。”

那之后，这个曾经一直不被人看好的女孩，带着对奶奶的回忆，坚持在音乐的路途上行走下去。

她的嗓音，受到越来越多人的喜欢，演唱会也一票难求。2014年12月31日，韩红在北京首都 体育 馆开了一场演唱会。跨年夜，8000个观众位，几乎座无虚席。

紧接着，2015年1月2日，湖南卫视第三季《我是歌手》开播。参赛的韩红凭借实力夺得冠军，成为唯一的女歌王。

2022年春节晚会上，韩红登台献唱。一首《这世界那么多人》，不仅唱哭了自己，也唱哭了屏幕前的诸多观众。

如今，奶奶已离开多年，韩红也早已不再是当年“狂妄”的模样。

她始终忘不了奶奶临终前的一句话，“大红啊，你一定要救苦救难。”

韩红不明白奶奶说这句话的意图，但为了践行奶奶的“遗言”，她踏上了公益这条路，一做，就是十多年。

韩红有一个习惯，从不敢做体检，生怕检查出什么问题。

“人在不知道自己得病时，还有一口气顶着。”她说。

忙碌的时候，韩红每天只有4个小时的睡眠，5点吃完早餐，就带着团队出发，去西藏、青海、贵州等偏远地方做公益。

2008年，汶川地震时，她带着4个人的团队五进五出汶川，坚持亲自去到现场，将钱和物资交到灾民手中，这一队伍，当时被称为“五虎将”。等到第五次进汶川时，队伍已扩大至20多人。

韩红在汶川

韩红回忆，走进汶川，映入眼帘的第一场景是，“一条孩子的腿搭在已经坍塌的墙上”，她来不及恐惧与悲伤，跟着消防员一起清理尸体和解救被围困的灾民。

汶川之行结束后，韩红无法从当时的情绪里走出来，经常会想起死伤、悲惨的画面，最终接受了两三个月的心理辅导，才逐渐好转。

2010年，甘肃舟曲发生泥石流，韩红依旧带团队赶往现场进行救援。

这些举动，被一些人评为“作秀”，但韩红始终认为问心无愧。她说，自己做公益，是用命在做。

在当年的汶川地区，余震发生时，一个比面包车还大的石头滚落下来，差点砸到了韩红所在的车；去往甘肃舟曲的路上，车子突然翻倒，韩红连人带车滚出去六七米……

2011年，“韩红爱心 百人医疗援助”公益团队成立后，她带领知名医院的各领域医疗专家，去到内蒙古、西藏、新疆等地，为当地贫困居民提供公益医疗援助。

2015年“百人援青”活动结束后，韩红跪谢众人

随着这一系列公益行动被更多人认可，加入其中的志愿者越来越多，2012年5月，韩红发起以自己名字命名的爱心慈善基金会，为各受灾地区、特殊群体提供公益服务。

多年来，一些重大的灾难面前，她从不缺席。

但筹款始终不是件容易事，自从踏上做公益这条路，韩红便经常面临筹不到款的问题。在一次采访中，她提到，如果有天没钱做公益，将会带着人去长城捡垃圾。

2020年初，武汉新冠疫情严峻之际，韩红积极对接湖北各大医院，及时将物资运送到医务人员手中。当地的一位医疗工作者说，在对外声称需要驰援时，很快就收到了第一批口罩、防护服等物资。而那批物资，就来自韩红。

2021年河南暴雨，2022年西安疫情，韩红总以最快的速度投身到现场。

最近，吉林又因疫情告急。韩红捐出价值500万元的防疫物资，亲自奔赴到当地，将其送到需要的人手里。

所谓危险，几乎不在她的考量范围内，韩红惦记的，只有灾难现场，只有第一线。

十多年以来，韩红的人生中似乎只有两件事，一为唱歌，一为公益。

诚如她自己所言，每首歌曲里，藏着她的态度和故事。

2001年发布的《醒了》专辑里，有一首叫《天亮了》的歌。此曲发布后便获得年度最佳公益歌曲奖、年度十大金曲等奖项。

其背后的故事，让人动容。

1999年，贵州马岭河风景区正在运行的缆车突然坠落，千钧一发之际，车厢内的潘天麒夫妇，将年仅两岁半的儿子高高举起。最终，这个叫潘子灏的孩子只是受了点轻伤，而他的父母却不幸去世。

一场灾难，让潘子灏成为孤儿。

韩红得知此事，将潘子灏领养回家，并为他取名韩厚厚。希望将自己童年时期缺失的爱，全都倾注到这个孩子身上。

韩红与韩厚厚（右）

后来她陆续收养了更多的孩子，资助他们求学、生活。

投身公益，似乎成了韩红生活中不可缺失的一部分。

如今，年届五十的韩红依旧保持着孩子般的纯真，她坦率、真实、直言直语，尽管有时，会因此而遭到外界诟病。

有一年，做客选秀节目的评委时，韩红曾对着一个说谎的参赛人员，直面怒怼。其他几位评委和观众看得目瞪口呆。

后来，有人针对此事做过询问，韩红愤然道：看不惯虚假、说谎的人。

韩红一直是这样一个看起来不合时宜的人。她与时下的很多人融入不到一起，也看不惯当下的许多现状。

在如今的音乐市场，出专辑是一个赔钱的“买卖”。但韩红依旧坚持将歌曲做成唱片出版，哪怕不赚钱。“我觉得那是对音乐的一种敬畏和忠诚。”

谈及当今乐坛经典歌曲变少的原因，韩红直言不讳，“都想钱去了，音乐不就离你远了吗？”

韩红

多年前，韩红曾提起过一件往事。

她说，师父谭盾珍藏着一把非常纤细漂亮的红色指挥棒，一直没舍得用。直到她拜师那天，跪在地上请师父喝茶时，谭盾突然将指挥棒递到了她手里，说：

“怎么也没想到，攒了十多年的指挥棒，最终是给了你，而且，你还叫韩红。”

韩红接过手，看到上面写着两行文字，一个是师父的签名，另一句话是：好人好曲好韩红。

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建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算SPF值

一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。

3、了解不同防晒霜的适用人群

不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明对该产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4、肤质检测

由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。

防晒霜选购大讲堂>>

是韩国举办的第一届电视剧大赏奖项，含金量不低。

在当地时间2022年7月19日，韩国举办了第一届青龙电视剧大赏的颁奖典礼，是在仁川举办的。在此次颁奖典礼上，韩国艺人们可以说是群芳斗艳，各显风采。演员金高银凭借着电视剧《柔美的细胞君》，力压群芳，获得了视后的奖项，真是可喜可贺了。李政宰凭借着《鱿鱼游戏》获得视帝。

韩国艺人金高银

金高银于1991年出生在韩国首尔，于韩国艺术综合大学毕业。在参演了第一部**《银娇》这部**后，凭借着极强悟性和表演天赋，获得了多个**颁奖典礼的最佳新人奖，也因此受到观众的高度关注和好评。随后，在演艺圈开始大施拳脚，一路斩获了无数荣誉。金高银在参演的众多角色中，用自己高超的演技，饰演出不同的人物形象，为观众留下深刻印象。

金高银凭借《柔美的细胞君》获得视后

在这部电视剧中，金高银饰演剧中的普通上班族金柔美。这部剧主要讲述了一个上班族女青年，在经历了感情的创伤后，一直都没有走出受伤的阴影之中，独自生活了多年。本以为生活就这样过下去了，但是却遇到了高大帅气的具熊，在她的心中又泛起了感情的涟漪。两个对彼此都有意的人关系发展的很快，随后就顺理成章地走在一起。但是随着越来越了解，两人矛盾丛生，最终分手。

金高银获得青龙电视剧奖视后，奖项的含金量如何？

金高银因饰演《柔美的细胞君》中的金柔美，获得了青龙电视剧奖视后。这个奖项是韩国举办的第一届，在韩国来讲，含金量也是不容忽略的。而金高银获得这个奖项也是实至名归！

EXO在2014Mnet亚洲音乐大奖上凭借上瘾获得最佳专辑、最佳男子团体、最佳年度亚洲歌手、亚洲人气时尚奖等四项大奖

凭借上瘾67万张的销量成为韩国“2014上半年畅销歌手榜”冠军

2014年5月10日 CCTV音乐频道 全球中文音乐榜上榜 EXO-M《上瘾Overdose》 一位

2014年5月14日 MBC Show Champion EXO-K《중독Overdose》 一位

2014年5月15日 Mnet M! Countdown EXO-K《중독Overdose》 一位

2014年5月16日 KBS 音乐银行 EXO-K《중독Overdose》 一位

2014年5月17日 CCTV音乐频道 全球中文音乐榜上榜 EXO-M《上瘾Overdose》 一位

2014年5月17日 MBC Show音乐中心 EXO-K《중독Overdose》 一位[7]

2014年5月18日 SBS 人气歌谣 EXO-K《중독Overdose》 一位

2014年5月22日 Mnet M! Countdown EXO-K《중독Overdose》 一位

2014年5月23日 KBS 音乐银行 EXO-K《중독Overdose》 一位

2014年5月24日 MBC Show音乐中心 EXO-K《중독Overdose》 一位

2014年5月25日 SBS 人气歌谣 EXO-K《중독Overdose》 一位

2014年6月1日 SBS 人气歌谣 EXO-K《중독Overdose》 一位

公式结果分为两个不同的种类，每一个种类的主持人评选十名，一共为20名主持人。其中，撒贝宁，方琼和孟非成功收获奖项，并成为20名主持人中最耳熟能详的三位主持人之一。

随着我国各个行业的各项标准随之提高，我们对优质主持人的要求变得越来越高。虽然并不是所有的主持人都能够参加央视春晚，但是众多主持人也会努力提高个人业务水平。

金声奖评选结果已公布，许多网友直接表示：获得奖项的主持人都是该领域的佼佼者

每一家电视台会聘请专业的电视主持人和广播主持人，并且主持人必须获得主持人证明。那些没法获得主持人证明的明星只能离开该行业，或者选择重新报考主持人证。截止到目前，金声奖的评选结果已经公布，每一位主持人都拥有着超高的主持功底。网友直接表示：每一位主持人的实力可圈可点，并且成为该行业的****。

撒贝宁，孟非和方琼成为获奖名单中的熟面孔

一直以来，撒贝宁都拥有着超高的粉丝基础，虽然参加了各种各样的综艺节目，但他给人留下的第一印象就是专业且认真。除了撒贝宁之外，孟非和方琼也成为优秀电视播音主持人。三位主持人属于明星主持人，并获得了更多的知名度与专业认可。

总的来说，只要每个行业中的工作人员都能够在自己工作能力范围之内努力提高个人业务水平和业务速度，整个行业呈现出欣欣向荣的局面。以主持人行业为例，多位主持人拥有着救场和缓解尴尬场面的能力，他们的普通话级别特别高，能够胜任多场晚会。除此之外，金声奖代表着业内超高水平，获奖者已经得到专业认可。

自然堂。

1、自然堂产品线较为丰富，包括清洁、护理、防晒多个护肤系列，满足不同肌肤需求；韩后的产品线较为有限，品类相对较少，不能够满足各种皮肤要求。

2、自然堂注重使用天然植物提取物和中药成分，对皮肤较温和，适合敏感肌肤。韩后产品中的一些成分并不是很明确，存在一定的化学成分，对于敏感肌肤使用时需要小心。

2022年11月10日，第六届中国不动产资产证券化与REITs高峰论坛同步揭晓了2022年中国不动产资产证券化与REITs“金萃奖”，国信证券一举获得3个奖项。国信证券公募REITs业务获“年度卓越REITs财务顾问”“年度卓越总协调人”奖，国信证券作为专项计划管理人和独家销售机构的ABS产品“国家电投-铝电公司能源基础设施投资绿色资产支持专项计划（类REITs）”获“年度卓越类REITs产品”奖。