要想面板好，还是由内而外。当然，护肤品可以用，但同时要注意内在的“修炼”。
1、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护面板，令面板更加丰满有弹性。
2、动物肝脏等富含维生素a的食物
维生素a能帮助面板形成新细胞，让面板更柔软，并防止干燥皲裂。
3、坚果等富含维生素e的食物
维生素e对面板具有保溼作用。皱纹早现、面板苍白、痤疮等都是因为缺乏维生素e。
4、粗粮等富含维生素b族的食物
b族维生素有助于促进面板代谢，保持面板溼润光滑。
5、海鲜等富含锌的食物
锌有益面板健康，能促进伤口愈合。
6、红肉等富含铁的食物
铁对血红蛋白的形成具有重要作用，脸色发白和眼下发黑都说明身体缺铁。
本人亲身体验，豆浆美白和细腻面板。最好自己做，或找到卖纯豆浆的，一般的早点摊，都是过水浆（昨晚豆腐脑剩的豆腐渣再磨上三遍，几乎没有营养物了）。但要注意，男性不宜。男性不宜常喝。本人就男性，决不能常喝。女性也不要不间断长期喝，21天后，停喝七天，然后再次回圈。中医7天为1个疗程，3个疗程治病。若再次服用，要隔7天。一切药物食物都适用。任何食物都不要连续长期吃和饮用，包括饮料。
相宜本草、韩方本草哪个护肤品更好？您好，相宜本草10余年来一直致力于本草护肤品的研究，长期与上海中医药大学合作，将汉方本草和现代科技相结合，加强本草植物中的有效成份渗透和吸收，相宜本草有很多系列，适合不同肤质，对护肤需求不同的人群在相宜本草都可以找到适合自己的系列商品，温和不 ，可以让肌肤从内在开始护理面板，让面板健康，自然、主动而且持久地筑起外在的美丽。相宜本草是一个不错的选择，您可以了解下，选择适合自己的系列商品哦。感谢您对相宜本草的支援！
什么牌子护肤品适合二十岁女性，混合肤质。除了相宜本草百雀羚
韩国护肤品二十岁哪个牌子好雪花秀！ 这个必须要点赞 买套装更划算 你绝对不会后悔的 强烈推荐滋阴水乳和撕拉面膜
里美和相宜本草哪个牌子的护肤品更好用里美家的东西都很鸡肋啊 用了好多都没什么用 虽然相宜本草作用也不大 但是比里美好
哪个牌子的护肤品二十岁用的
科颜氏，可以去官网看看，现在时髦的年轻人，大城市里商场，大都是买这牌子，像兰蔻等等，都是上年纪的人买的 请采纳我吧
油性面板用哪个牌子的护肤品好，22岁学生，ZA、相宜本草、温碧泉、泊美哪个好呵呵你学的这几个牌子我都不推荐，泊美的和相宜的我用过，我觉得不好，你试试凡茜的，我现在用着呢，我觉得不错啊，价效比高。
18岁女生用相宜本草护肤品怎样可以用啊。。算是基础护肤保养。适合的！先用试用装试试看肤质合不合吧
美束与韩束哪个牌子的护肤品好韩束，我只说我在用的，美术没用过的不评价。韩束已经存在十三年了，还有自己的生产基地，质量有保证。价效比较高。
相宜本草和芳草集哪个牌子的护肤品比较好相宜本草更好
因为都是取材中草药配方，对面板伤害小
而且价钱也不贵！
1、成立时间不同
2002年，“上海韩束化妆品有限公司”创立于中国上海，同年，韩束品牌创建。而后韩束公司完成品牌聚焦和品类聚焦的战略转型，布局护肤、面膜、男士、母婴、高端洗护、彩妆等品类。
韩后成立于2008年，隶属于韩后化妆品股份有限公司。
2、品牌理念不同
韩后品牌秉承着自然护肤的品牌理念，选用温和的护肤原料，设计出一系列植物精华与现代生活相融合的有机护肤品。韩束的品牌理念是，韩束追求的美是源自于自然的真实。
3、主打的产品不同
韩后有针对美白的有机茶蕊系列，针对保湿的有机柠檬系列，针对皱纹的有机葡萄籽紧致系列，以及针对皮肤油腻的有机金盏花净爽系列等。
韩束旗下的产品都是集结了纯天然成分的一些护肤品和化妆品，韩束也一直致力于打造纯天然的护肤和化妆品牌。旗下系列包括有茶蕊系列、葡萄籽系列、柠檬系列、金盏花系列等，主打的就是天然护肤，运用天然元素实现肌肤的重塑和保养。
参考资料：
：韩后
：韩束
韩束是国产的品牌，韩后呢是韩国品牌，植物医生应该是国产的，主打是纯植物提炼，不怎么接触过。19-20的女孩子皮肤还有自己的修复能力，建议使用一些营养元素不是很多并且最好是植物成分的护肤品。我推荐使用韩国的悦诗风吟绿茶水乳套装，价格很白菜价很好用。
韩束、韩后和丸美都是知名的化妆品品牌，它们都有一些抗衰老的产品。然而，每个品牌的抗衰老产品都有其独特的特点和成分，因此选择适合自己肤质和需求的抗衰老产品非常重要。
例如，丸美弹力蛋白水润精华日霜含有丰富的胶原蛋白成分和透明质酸，配合其他珍贵植物的作用，可大大增强肌肤弹性，让胶原蛋白得以再生。
总的来说，韩束、韩后和丸美都有抗衰老产品，但具体哪个品牌的抗衰老效果更好取决于个人肤质、需求和产品成分。建议在选择抗衰老产品时，根据自己的皮肤类型和需求进行选择。
韩后护肤品和韩束护肤品都是知名的护肤品牌，各有其特点和适合不同人群的产品，因此哪个更好要根据个人肤质和需求来决定。选择时建议多做功课，社交网络、消费者评价等多方面信息。同时注意查看产品的成分、功效、适应症和使用方法等方面的信息，选择符合自己肤质和需求的产品。
差到爆炸，如果可以还是要慎重，或者货到付款，否则售后很难，联系不到真正管事的，也没地方投诉，客服只会说汇报给”领导”，等领导回话，然后就了无音讯感觉真的就像从”领导”那买了东西
韩束、欧莱雅和韩后这三个品牌在护肤品领域都有一定的知名度。具体来说：
1 韩束和欧莱雅的补水产品都有很好的补水效果，但韩束的补水产品相比欧莱雅发展得还不够成熟。
2 欧莱雅作为一个大众化且知名度较高的护肤品牌，在各个方面实力都比较强。
3 欧莱雅有较好的知名度和群众基础，且在研发方面已经达到一种成熟的地步。
综上所述，对于这三个品牌的护肤品选择，根据个人肤质和需求进行选择。
总体来说，韩束的芦荟胶可能会更好一些。以下是一些可能的原因：
1 韩束的护肤品被广大消费者认可，具有高性价比，品质上乘，效果显著等特点。
2 韩束护肤品使用天然植物提取物，富含多种护肤成分，能深层滋养肌肤，有效保湿，柔和肌肤，有效抗氧化，维持肤质的弹性和柔滑，促进肌肤的新陈代谢，维持肌肤健康的状态。
3 韩束护肤品的特有的芦荟胶，还能淡化面部痘痘，改善肌肤状态，让肌肤更加健康，更加柔滑。
综上所述，韩束的芦荟胶可能在整体品质和效果上优于韩后的芦荟胶，因此可能更值得推荐。但请注意，每个人的皮肤状况和需求都不同，选择护肤品时建议根据自己的皮肤类型和需求进行选择。
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