DHC 减肥

是药三分毒,而且吃减肥药加重心脏负担,最好不要,不要用快速减肥法,不管用的,反弹是很厉害的,而且还伤身体呢,就算现在年轻没什么感觉,但会伤元气的,对将来造成一定的影响的

我可以告诉你一个减肥方法,是我个人用过的最好也是最安全的减肥方法,而且也是减腰和腹最明显的方法,我身高174厘米,从小是比较瘦的,但是易胖体质,从青春期开始,我就特别喜欢吃油炸食品和甜食,蜜三刀我不一会儿就能吃一斤,厉害吧,呵呵,吃完了就睡,这样就一年比一年胖了,幸好我还比较喜欢上街玩,所以一直都是130到140斤之间起伏不定,可是那也很胖啊,因为前年换上工作环境,工作忙了,也没有时间出去玩,所以到了上年七八月份我就升到了160斤啦,在这期间我一直想减肥,可是我很能吃啊,节食对我来说是不行的,少吃东西的话我根本睡不着,这样会影响睡眠质量的,后来我看了七日瘦身汤的配方,可是做出来的根本不是人吃的,那个汤太难吃啦,但由于知道了这个汤减肥的原理,我想到了用大量蔬菜和天然食品减肥的方法,如果这个菜平时是单炒的,那么就用水煮,煮完后把水挤挤,用少量的麻汁或酱再加上少量的盐和香油等调和汁拌上,如果这种菜平时是和鸡蛋一起炒或做汤的,那么就两样一起放锅里煮,放点姜或葱味道会好些,因为是要做汤,所以放水要少点,这样做的会比较稠,等快出锅的时候放入我喜欢用的调料,但调料也是有热量的,所以不要放太多这样做出来的菜比七日瘦身汤强多了,我到现在还一直这样做饭吃呢为了保证营养,我也吃开水涮肉片,豆腐炖鱼汤(这两样也是做个差不多的时候才调味,油嘛也就是放点香油)和五谷杂粮粥(就是像那些杂粮米和少量糯米或大米混合煮,是粗细粮搭配的,呵呵,还行吧)网上说的十大垃圾食品我是几乎不碰的,想喝果汁时就用那种乳酸菌奶和纯奶或豆浆代替,想吃果脯时就买水果吃,想吃坚果瓜子时就买生花生米用花淑盐水煮,这样我的体重轻轻松松的往下掉了不少,下巴也尖了不少,从160斤减到了140斤可是这样瘦下来不好看,于是我就想到了有氧代谢运动(不要做无氧运动,那样会长肌肉,女孩子长肌肉不好看),有氧运动包括跳绳,慢跑,竞走,原地慢跑,爬楼梯,游泳等,我选了竞走,这种运动最好每次不要少于三十分钟,少于三十分钟只是强身健体,但不是减脂,所以我每次做运动都是一个小时所以我现在线条也比以前好多了,虽没有肌肉,但比刚减到140斤时肉紧多了,并且又减到了128斤,因为我个高,所以现在已经不胖啦,但这是减了九个月的成果,虽然减的慢,但是我现在身体很健康,上个月体减,心率快接近运动员啦,血压是110/80,其他各项检查都很好啊,但我现在还在努力啊,我想减到100斤啊,还有一项就是勤喝水,祝你好运啊我都二十三了,都减下来了,年龄小应该更好减的,但要注意营养搭配啊,月经期间不要吃凉拌菜啊,将来就算减下来了,也可以隔三差五的这样吃东西来保持身材

一般情况下，dhc瘦腿丸是直接用温水吞服的，不用嚼着吃。dhc瘦腿丸可以很好的去除腿部水肿，起到瘦身的效果。下面让我们具体来看看吧！

dhc瘦腿丸是吞咽还是咀嚼

食用方法:每天2粒，饭后服用， 温水吞服 ，建议经期孕期哺乳期停用哦~

DHC瘦腿丸安全无副作用是专门修整下 半身身材 ，专攻血液不循环，淋巴毒素堆积造成的虚胖働专攻长期站着或坐着的，爱吃夜宵，作息不稳定，水肿造成的虚胖肥肿(体现在四肢 尤其腿部)

这款瘦腿丸、专门修整下半身身材！专攻血液不循环 淋巴毒素堆积 造成的虚胖 专攻长期站着或坐着的妹子们，爱吃夜宵，作息不稳定，水肿造成的虚胖肥肿（体现在四肢，尤其腿部）20日量 久坐族吃起来吧 DHC下半身减肥纤体片 美腿瘦腿调节体形 特别推荐给站立时间较长的人员和长时间坐着的办公室族！

dhc瘦腿丸成分分析

成分纯天然纯植物提取

豆科草本草木犀，促进血液循环，促使多余水分排出体外，高效对抗下肢水肿；

同时还添加了爪哇茶提取物、银杏叶提取物、辣椒提取物等辅助成分，与草木犀提取物共同作用，提升去水肿功效~

dhc瘦腿丸适用人群

适用:适合因血液不循环、淋巴毒素堆积造成的虚胖；还有长期站立或坐着的OL仙女；爱吃宵夜作息不稳定，盐分摄入量多的妹子，当然，还有水肿这个罪魁祸首也不能放过啦~

不过！瘦腿丸不是减肥药，它会瘦指的不是减轻体重，而且消除浮肿！是让水肿腿看起来更纤细的利器~

瘦腿丸中有一些哈密瓜以及茶叶等辅助成分的加入，可以帮助腿部的肌肉有一个收缩的效果一般来说瘦腿丸是一种健康食品，长期服用是没有任何副作用的，但是如果是大家对自己的身体出现了一些水肿以及疼痛的感觉的话，是要及时的制止服用的，这就不关乎过敏的问题，而是关乎自己的腿部健康。所以如果是一些男性朋友来讲的话，要瘦掉自己的臀部，脂肪也是可以服用的。男性的腿部一般多为肌肉，而瘦身丸可以去除一些制度来保持自己肌肉的弹性以及倒车肌肉的舒张，所以也能起到一个很好的效果，dhc瘦腿丸男生可以吃吗？男生当然是可以吃的，但是大家要注意它的用量，不能够盲目的服用，以免给自己的腿部肌肉带来一些伤害。

MM你好，先听我给你介绍我的减肥史，你再决定吃什么好吗？

首先，我先跟你讲，如果你真的铁勒心想吃减肥药，那么你最好做个吃上一

辈子的打算，而且你要多准备点医药费，还要抱着不怕死的心态，否则你会像

戒毒一样后悔当初为什么要粘这个东西。。。

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我呢，女生，168米 没吃减肥药的时候是128斤。

我皮肤白皙，人长得不能说一顶一的漂亮，但也是很招人喜欢的样子。。

我哪都不胖，胳膊，腿，都细长，唯独肚子和我过不去，喝水都长肉。

我上学的时候还是田径运动员呢，后来不怎么运动了，肚子就肥了。

但是穿上衣服根本看不出来哪胖，算是标准身材了，但是女孩子谁不希望自己

能漂亮的更完美呢对吧,一开始我就节食，运动，根本就不管用，或许会瘦那么

一两斤的，但是看上去也没太大的变化。

我的心变野了，开始喝点什么9快9啦，什么这个茶那个茶啦，都是厕所忙，但是

不见掉肉，我的心就更野了，开始吃什么排油胶囊，什么的，虽然没什么副作用

吧，但是也没什么好作用。

后来就一直这样，肚子有点肉也不碍大事儿。。

有一年，我因为嗓子发炎，身上起了许多小红点，就喝中药，里面有激素。

我一下子肥到了136斤，那可看出来胖了，我的细长腿变成的大象腿。走路都

有点喘了。我的自信彻底崩溃了。

后来病好了，我听妹妹说她在吃（瘦身养颜宝）那个时候才30几一瓶，我看她瘦

来不少，我也开始吃，我给你说我吃了什么感觉的～

第一天吃，就觉得脑袋壳很涨，噔噔的～不饿，但是胃口里好像顶着口气在那，

出不来也下不去，浑身没劲，总出虚汗，弯腰捡个东西就冒一身汗，嘴里无敌

的干，感觉嗓子两面快捱上了。。到了晚上我就傻了，两个眼睛死活闭不上了，

特别的兴奋，看电视也看不进去，睡觉也睡不着，脑子里乱死了，还不停的在想

事，想的什么也不知道，就是一个字：乱。 心慌的不行了，好像有谁在边上催

你是的，我一直挣扎到天亮才得瞑目。。。那样还不知道那是副作用了。

之后一直在吃，感觉就和之前一样的难受，后来我靠吃安神补心得药才能稍微

的睡的好点，总是在发愁，在焦虑，好像世界末日要来了，脾气暴躁。

别说，也没白这么难受，我瘦到了120几斤，明显的瘦了。

我看起效了，就停药吧，这一停我都服了，停3天立马的就给我个样看看，胖了

一大圈，马上变了个人，我怕了，我太喜欢瘦下来的感觉了，豁出去了，吃吧。

我就一直吃一直吃。吃了1年，从第一代，第2代，一直吃到100多块钱的。

真的瘦了，漂亮了，皮肤比从前还好，肚子也平了，腿更细了，锁骨那里特别

的深，简直漂亮的不得了，不夸张的说身材很魔鬼。

可是呢，体质明显的下降了，经常感冒，反反复复，还上火，便秘，脑子神经

错乱，胡思乱想，抑郁。眼睛也沙眼了，嗓子经常发炎，阴道炎好了犯反了好的

天天吃药，没事就输液医院的门槛叫我踏破了。

后来从网站上看到，（瘦身养颜宝）珠海广州那边的全是假药，都没有合法手续

那里面的成分就可想而知了。当时我就决定不再吃了，那时候家里面还有3瓶了

，我每次都是好几瓶的买。就不敢吃了。

停了2个月吧，确实胖了，但是120斤左右。

后来我又吃了一种药忘记叫什么了，我看生产地址什么的，和那个药差不多，而

且连批文都没有，我怀疑也是假的，就没吃。

喝了一阵子苦瓜粉，通便的，倒是没怎么瘦，维持吧。但是不便秘了，爽了许多

。后来那个确实太难喝了，到最后我还没喝呢，刚冲开，我就要吐。不喝了。

无意的发现一种减肥药，是国卫健字的，有批文什么的，都合法。才敢喝，副作

用有，但是相对来说小很多，起码能睡觉，能吃饭，而且脑子不乱想，但是还是

出虚汗，嘴干，渴，脾气急躁，都是轻微的～ 吃了半年了～后来110斤，最近

反弹了点，但是我是间隔着吃的，上说一天吃2次，每次1粒。我每天只吃1粒，

一开始是一直吃，瘦下来是吃4天停2天，然后再吃2天停4天。。逐渐的减少，

好让身体缓缓，一直这样会死掉的～目前我已经1个月没吃了，现在108斤～

你可以看下我的照片～百度相册里我会传上去的～。

但是呢，我跟你说虽然你看我现在漂亮了，瘦了～可是身体不好了，都成病

秧子了，一天吃好多药，去火的，清喉利咽的，消炎的～成天什么事不做，腰酸

背痛的～身体特别的虚弱，我去看中医，说我肾阴虚，气血亏，脉弱，内火大，

而且，大姨妈总是特别，要么来一点没了过几天又来了，要么来起来没完，8，9

天才完，要么错后日子，而且我发现我头发经常掉，妇科也不太好，阴道菌群

紊乱，天天的嗓子不舒服，你知道我看病花多少钱么？病历都能出本书了～

输液输的我都触了～就我平时买点小药，就要买100多块钱的，眼药水，去火药

这个那个的～天天在和药亲密接触。成天没精打采的，多走几步，跑几下都要

挂了，浑身没劲，而且现在是交男朋友结婚的年龄了，我都不敢想生孩子的事

。怎么也要调养个2，3年的～

如果再给我一次机会，我一定不吃，你减掉的不是分肥肉，是你的健康，精气神

和你的美丽，我现在看上去比以前老了点～就是减肥药弄得～

我想了，要是停药，肯定要反弹，那我也要停，在不停可能我就要生大病了，

我感觉总是 这疼那疼的～哪都有毛病～

所以，MM～～听我一句吧，别自己害自己，真的，别听别人乱说，没有副作用的

减肥药，就等于没有作用，如果你不是胖的成病态了，最好别粘～我保证你后悔

一辈子～

如果你为了美，连命都可以搭上，那你就多吃点～～

我说话直接，但都是道理～ 我和你说这么多，是不想你把自己给毁了～

听我的吧～

还有所有还在用药的姐妹们，别吃了真的～现在看不出哪不好来，等真的发现了

就晚了～咱们都有老的那一天吧？～

好了不说了，累死了～

总之，我希望你们每个人都健健康康的～哪怕胖胖的～胖点不也很可爱么～

祝你好运～

FANCL的减肥药，最大优点是吃后无副作用．

但要”烧脂饮料＋热控＋烧脂HCA”效果才好，其中烧脂饮料才是最贵最减肥的．（10天分量295）

如果只吃热控，烧脂HCA的话，最大作用是控制体重，想进一步减肥要配合运动．