维生素E的软胶囊吃不完，多下来的怎么办

维生素E软胶囊除了口服之外，还有很多用途，比如用针刺破胶囊，挤出来液体涂在嘴唇上，可以作为很好的润唇膏，但是要注意不要涂太多，不然会觉得嘴部不适，在每天晚上睡觉前涂一次，第二天早上就会发现嘴唇特别粉嫩，特别滋润，显得整个人气色都特别好。

同样，也可以每天晚上临睡前将维生素E软胶囊涂在眼睫毛根部，坚持一段时间，会发现睫毛会变长变浓密。但是要注意不要涂在眼皮上，不然会长脂肪粒。同样，也可以用维生素E软胶囊来做面膜，比如，将面膜碗中倒入牛奶，蛋清，再加一颗维生素E软胶囊，搅拌均匀，敷在脸上，坚持几天后，会发现脸部变得水嫩，肤色暗沉会有改善。也可以用柠檬汁加纯净水，再加两颗维生素E软胶囊，搅匀，泡入面膜纸做水膜，坚持几天，皮肤会变得水嫩有光泽，同样有美白的功效。脸上涂的保湿乳和身上擦的身体乳，同样可以加入几粒软胶囊，维生素E本来就具有保湿，舒缓脸上细纹的功效，同样会使皮肤得到很大的改善。

在洗头发的时候，也可以用上软胶囊。在洗头发的时候，在洗发液中加入一颗胶囊，搅匀之后涂抹在头发上，然后再用正常的步骤去洗发，洗完之后，将头发擦干，擦干至不会滴水，然后取一粒胶囊扎破，挤出液体，在手掌上涂抹均匀，然后去抓匀头发，这样做在头发干了之后，会非常顺滑，光亮，不毛躁，同样不会油腻，还起到护发的作用，也不会有什么异味。

晒黑的如果是身上的，在洗完澡后图上身体乳液，穿上棉质内衣，恢复的会快点，面部想快点恢复就勤做面膜，多吃水果咯~也不晓得你是正在享受旅行呢还是已经结束行程了，给你点小建议咯~

一、去的时候做好防护，尤其是眼周娇嫩皮肤，给自己配一副宽边偏光镜是个不错的选择；

二、如果白天在海边享受了日光浴和海风的吹拂，回去后用海藻做面膜可以给肌肤补充水分，使皮肤光滑细腻，做之前先洁面，拍上柔肤水，想要更滋润的就加上点橄榄精华油（我用的是DHC的）或者维生素E软胶囊（记得用天然的，最好分子小一些的，润点，好吸收点的），然后上海藻面膜（选择品牌的要好一些）。

三、牛奶+珍珠粉面膜，美白效果不错。如果需要补充水分，可以加点蜂蜜、维生素E、白面等。

四、身上怕晒黑的话可以穿一件比较轻薄的衬衣，穿岛服前最好将裸露的肌肤涂好防晒乳，避免肌肤晒伤。

五、多吃点水果，补充维生素+好心情！

维生素E又称生育酚，是一种脂溶性维生素，最主要的抗氧剂之一。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。 护肤是女人一生的工作。那么，维生素E软胶囊最大的一个功效就是能保护皮肤弹性，保持青春靓丽。 维生素E易被皮肤吸收，能促进皮肤的新陈代谢和防止色素沉淀，改善皮肤弹性，具有美容、护肤、防衰老的特殊功能，添加量由各种产品、的特点做相应的调整。维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而有利于“斑”的祛除。另外，维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。 除此之外，它对于女性也有一定的医药价值。 维生素E是细胞内抗氧化剂及营养强化剂，能够抵制有毒的脂类过氧化物的生成，使不饱和脂肪酸稳定。它对动脉硬化、冠心病、习惯性流产、妇女不育症、内分泌机能衰退、肝病等许多方面，均有良好的医用价值。 为了你的身体健康着想，要适时检查身体的维生素含量，并及时补充维生素。如需购买维生素药品，可以登录康爱多药店购买。

　我们经常会看到补充维生素E能延缓衰老，这是真的吗那么，维生素e胶囊的用法有哪些呢让我来告诉你吧!

维生素E胶囊的用法及用量说明

　口服： 1成人： (1)维生素E每日需要量：男性成人10mg(167U)，女性成人8mg(13U)，孕妇10mg(167U)，乳母11～12mg(18～20U)。上述剂量正常膳食中均可供给。 (2)维生素E缺乏：治疗用量随缺乏程度而异。常用量：成人一次10～100mg，一日2～3次。 2儿童： (1)维生素E每日需要量：初生～3 岁3～6mg(alpha-TE以下同，5～10U)，4 岁～10岁7mg(117U)。 (2)维生素E缺乏：小儿每日1mg/kg，早产儿一日15～20mg。慢性胆汁郁积婴儿每日口服水溶性维生素E制剂 15～25mg。

维生素E胶囊的药理药物作用

　1本品可促进维生素A的吸收、利用和肝脏贮存。 2降低或影响脂肪吸收的药物如考来烯胺、新霉素以及硫糖铝等，可干扰本品的吸收、不宜同服。 3口服避孕药可以加速维生素E代谢，导致维生素E缺乏。 4雌激素与本品并用时，如用量大、疗程长，可诱发血栓性静脉炎。 5本品避免与双香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血症发生。 6如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

维生素E的美容方法

　1、保湿。天然维生素E+乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

　2、用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

　3、天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

天然维生素E被誉为“自由基最直接的捕获者”因此通过服用维生素E可以达到抗击衰老的作用。维e软胶囊有两种，一种是人工合成的维生素E，还有一种是天然的维生素E,其中是以天然的维生素E是最好的，生物活性高，营养也非常高。维e软胶囊具有促进生育的作用，通过服用天然维生素E可以达到提高生育能力，预防流产的作用，对预防男性和女性不育不孕有显著的作用。维e软胶囊好吗

维e软胶囊是一种对调理身体、美容护肤、冻伤、烧伤、预防流产、提高生育能力具有的作用。有研究发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，从而达到促进血液循环和使血管扩张等效果。如果大家要购买维生素E胶囊，最好还是选择天然维生素E是比较好。