1、吴载武--饰演--金卓求(少年)
2、尹施允--饰演--金卓求(成年)
3、朱元--饰演--具马俊(成年)
4、柳真--饰演--申幼京(成年)
5、李英雅--饰演--杨美顺
6、全光烈--饰演--具日中
7、钱忍和--饰演--徐仁淑
8、全美善--饰演--金美顺
9、郑成模--饰演--韩胜载
10、崔慈惠--饰演--具子静(成年)
11、崔允英--饰演--具子琳(成年)
12、郑惠善--饰演--洪女士
《面包王金卓求》是韩国KBS电视台制作,尹施允、李英雅、柳真、周元等人主演的长篇励志水木剧。以20世纪70年代的首尔为舞台,讲述了主人公金卓求从一无所有的穷小子成长为韩国面包行业第一人的故事。
金柳真是女主角哦 李英雅 也是
金柳真(Eugene),原SES成员之一。1981年出生于韩国汉城,11岁的时候通过叔叔的关系,全家人移民到了美国关岛。但她没有改变过国籍。16岁的时候,因为成为了歌手, 告别美国的家人独自来到了汉城。在关岛和汉城开有咖啡馆(也有报道称是炸鸡店,曾失火)。2011年7月23日与奇太映举行了婚礼,随后便前往意大利度蜜月。
李英雅,女,韩国著名影星,出生于1984年10月23日。从2003年参加姜虎东主持的《天生缘分》节目起,开始正式出道涉足演艺界。曾先后在《黄金苹果》、《爱情谁也挡不住》以及《结婚》里饰演角色;后来在《黄金新娘》里扮演女一号,在《一枝梅》里扮演女二号,深受观众的喜爱和好评。曾被聘为献血宣传大使、国际**节宣传大使等。
现代 社会 不少年轻人都会不按时吃早餐,急于上班经常会吃两口面包代替早餐。随着生活节奏不断加快,这一方式也成为了众多年轻人的选择。正是因为在面包这一市场有着需求,因此才诞生了众多的品牌。在如此激烈的品牌竞争中,有一家公司从中脱颖而出,它就是桃李面包。
靠着市场庞大的需求,加上消费者一致好评的口碑,桃李面包不仅占领了东北市场成为了“面包大王”,在全国各地都有着一席之地。而桃李面包的创始人是一名退休教师,吴志刚在自己60岁那年成立了桃李面包。公司主要经营的业务是面包以及烘焙产品,凭借“桃李”这一品牌核心,在2015年成功于A股上市,成为国内面包第一股。
对于很多人来说,60岁正好是退休享受安逸晚年的年纪,在这时候选择出来创业的人少之又少。但是吴志刚恰恰就是一个特例,今年已经85岁高龄的他依旧在A股市场奋战,一点也不服老。
从教师这一职位退休以后,吴志刚每天闲着总觉得很不舒服。一直想找点事情做的他,想要重新找份工作已经非常困难了。于是他决定创业,让自己每天不要闲下来。1995年那时候可以说是创业高峰时期,各个行业都出现了众多的创业者。对于已经60岁的吴志刚来说,在市场的优势还是比较少的。
但是吴志刚并没有因此放弃创业的想法,那时候他也非常喜欢吃面包,经常会去面包店买点面包带回去。但是那时候市面上售卖的面包品牌不多,而且口感上也无法得到保证,于是他将自己创业的目标定在开面包厂。
有了想法之后自然是付出行动了,当教师这么多年,吴老先生也积攒了一些财富。于是他动用自己积攒的全部财富,开了一家“桃李”面包厂,靠着稳扎稳打的计划在市场出现了。承诺面包不过夜、不添加防腐剂,并且主打“桃李”这一品牌,在市场很快获得了反响。
由于在市场受到了广泛欢迎,吴志刚又将目光放在更加长远的国内市场。在全国面包市场中,桃李面包的知名度也很高。根据桃李面包2018年年报来看,营业收入达到4833亿,净利润达到642亿,同比都是处于增长局面的。
或许有人会觉得自己很少看到桃李面包这一品牌,为什么公司每年营收能达到40亿之高呢?其实国内面包市场的需求还是十分旺盛的,烘焙这一行业从2013年开始就一直处于增长的态势。桃李面包凭借近50亿元的营收,已经能够占据面包行业137%的市场份额了,是面包这一行业当之无愧的龙头。
加上面包供给端紧张,桃李面包又是唯一一家主营面包的上市公司,在市场的地位还是不容小觑的。从吴志刚的创业历程可以看出,创业和年龄是没有太大关系的,只要你有想法,并且愿意为之付出努力,那么你也有成为富豪的可能。
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美白最重要的工作就是防晒。如何防晒?
1、搽防晒油,2、拿遮阳伞!3、穿长袖的衣服。
买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的,也就是这把伞真的可以防紫外线(一般的伞其实是抵抗不了紫外线的)。
就算你是不太化妆的人,也一定要搽些脸部的隔离防晒霜,而且SPF值要从30起跳。
脸部的隔离霜,大S推荐露得清的脸部隔离防晒乳,另外Chanel的隔离霜也不错!不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用,因为它含有一些珠光成分,如果不化妆只搽这个,整个脸会亮亮的,感觉很怪。但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉,看起来就会满均匀,皮肤也会很粉的很剔透哟!
除了防晒,敷脸也是非常重要的一环节。
大S特别推荐宠爱之名的亮白净化系列,它其中有一款亮白净化面膜,不管你是什么肤质都适用。
SKII的水 嫩美白面膜,是可以每天敷脸的超赞产品。
有一种神奇的红酒面膜,是可以每天敷的!它改善的是肌肤整体肌质。
另外在药妆店出售的Lifecella果冻面膜也可以每天敷,它分为维他命C柳橙面膜与保湿面膜两种,都很平价又好用。
想要全身肌肤美到不行,最重要是不能便秘。便秘的人因为新陈代谢不佳,皮肤一定不会好。
有些方法能改善便秘:
一、
早上起床先喝加奶精的热咖啡,或冰牛奶;
二、
:一起床就喝500cc的水;
三、
七喜汽水加柠檬,这不是一大早喝的,而是当你已经便秘了好几天,试不出办法,就不妨试试啰。
四、
中医也常推荐一种办法──揉肚子,用右手顺时针方向揉肚子,若你的便秘不是非常严重,揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动,若是便秘非常严重的人,效果就不太明显。
五、
医生还教了另一个方法──起床后蹲在地
上,蹲差不多十分钟就会想上厕所了!
不管是背、颈、肩,或是整个身体的皮肤,大S推荐大家可以多泡美容澡。当然清洁是非常重要的,天天用身体海绵洗澡,如果容易有角质,也要定期的磨砂。
推荐大家用玫瑰精油泡澡,在放满水的浴缸里,滴进几滴,不需要特别加其它东西。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品,事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果,但是还是精油的效果最显著!
泡澡可以增进血液循环,泡完后你会觉得整个身体发亮,但是一定要泡半身浴,尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响,很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)。如果你的心脏够强,泡完澡或是洗完热水澡后,可以再用稍凉的水冲一下身体,这可以让你身体的皮肤更紧实,也更加强血液循环。
若你是局部皮肤较黑,有种奢侈的办法效果显著──拿脸部美白乳液来搽这些部位,而且还会在乳液里滴入左旋C哩!左旋C一般都是滴管式的,加入身体乳液一起搽,美白效果不错哩!
(BOX)美容大王经验谈
洗完脸搽脸部乳液时,顺便按摩按摩颈部吧!若是你的颈子已经长出细纹了,也可以借着手部按摩来改善哟!将两只手搓热,由下往上轻推,不需要太用力,你自己感觉舒服就行了,如此一来,颈部的皮肤就不太会有皱纹问题了。按摩颈部的乳液用量不必多,用搽完脸部后手上多余出来的乳液就够啰!
想要像美容大王的皮肤一样白的话,有些食物是绝不能吃的,包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂,吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜则因为它们本来就是红色的,吃多了之后晒得偏红或是偏黄,这些都是医学信息上已经证实的。
还有一个原则大S很坚持,就是黑色的食物我统统不吃,像是酱油、黑醋、咖啡等等,除非 必须要消肿,才会喝黑咖啡!她以十几年的美白经验告诉大家,要美白就要多吃下面的这些食物:维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉!
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。
杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
不知道是不是巧合,大S觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。
珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!
吃素之后大S发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!
鲜奶也是大S非常喜欢的饮品,她早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,也有辅助美白的效果呢!
有一些美眉的困扰是局部皮肤比较黑,如果吃了医生开的调经片,或是长期吃避孕药,都会使你的额头、腋下和胯下这三个部位的皮肤暗沉。如果你必须吃避孕药或调经片,就必须在这三个部位加强美白啰!
1、
所以不管你几岁,只要医生认为你还是可以戴牙套,就一定要戴。
2、大s也试过雷射美白,虽然也痛,但是这种痛是比较能忍受的。
3、但有的人不抽烟,也不喝咖啡和茶,牙齿维持得还不错,只是有点黄黑而已,这样的人可以不做冷光或是雷射美白,洗牙就够了。但如果你是天生牙齿黄,就要做一次大的美白,之后再去好好地保养维持。
4、有一种美白牙齿笔,它的前端有刷头,睡觉前刷在每一颗牙齿上,隔天早上起床再刷洗掉,也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔,是Brite Smile这个牌子。
5、还有一种叫做百龄牌的洁克美白牙粉,这个产品一般超市就有卖,大S每天用它来刷牙,牙齿也一天比一天白喔!
6、大S每天至少花上十分钟刷牙。刷牙的方式很重要、选择牙刷也很重要,牙刷最好是锯齿状的,不要选平头状的,这样牙缝才会刷干净,因为牙缝最容易堆积牙秽和沉积色素了。正确的刷牙方式要从牙龈向上往牙齿刷,一次两颗两颗的刷,传统的横向刷法并不正确,既伤牙龈又刷不干净。
7、还有如果你是容易长痘子的肤质,千万不要用含氟的牙膏,要用盐性牙膏!
8、智齿是使用不到的牙齿,要尽量拔掉。智齿很容易变成蛀牙,黑掉了不但不好看,还会影响到其它牙齿,甚至影响到牙龈。有些人智齿不拔掉,把前排本来排列得美美的牙齿给挤乱了,咬合也因此变差,实在很可惜哟!
嗯,关于本书美白部份的介绍完毕,想看其他瘦身、保养头发等方面的知识的话,你可以阅读大S的这本美容书哦。(^∇^)
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