军训用什么牌子的防晒霜好？

马上又是新一届的大学生入校报道的时期了，而在大学的第一节课就是军训了，很多妹子最担心就是被晒黑，而防晒霜自然而然成为很多高校新生的军训必备品，防晒和防晒黑是两种概念，那么在军训用什么防晒霜好呢？今天小编给大家推荐几款防晒超强的防晒霜。

1、军训用什么防晒霜

安耐晒防晒霜好用吗。

安耐晒的防晒算是日系的经典防晒之一了，卖得非常火爆，口碑一直很好，不仅防晒伤还防晒黑，质地清爽不油腻，不会厚重，比较自然，并且防水性能非常高，就算是抹着去游泳也没关系哦，由于成膜好，防水，因此，记得使用后一定要彻底卸妆哦，以免其残留物堵塞毛孔。这款防晒霜很适合长时间在户外阳光照射下使用，例如海滨游泳、军训、户外运动等都是不容错失的哦。

这款质地是十分清薄的乳液质地，可以随意流动哦，不会有粘腻感，很容易涂抹均匀，油皮的妹子也不用担心啦，使用感还是很舒服的。

涂抹该产品后基本上看不出有什么泛白现象，只有很少的润色效果，深色肤色使用起来也是没有问题的，擦上之后很快就能吸收了，没有搓泥的现象，可形成清爽的哑光表面，维持时间挺长的。。

这是喷上水的效果，这样就能轻松判断该防晒霜是否防水啦，看水在手背上能不能滚动，能滚动表明具有很好的防水性能，如果不能滚动，形成一片，就是不防水的防晒霜啦。因此，安耐晒是防晒型的，使用后要卸妆干净哦。。

新版安耐晒防晒霜怎么样。

安耐晒今年推出的新版防晒霜，其防晒指数是一样的超强防晒款，它使用了新技术AquaBooster，遇水能形成更好的防晒膜，加强了防水抗汗性能，防晒能力也有所提升，其防水防汗、抗紫外线保护膜功能也更好了，关键是使用后可以不用卸妆产品，用洁面皂、洗面奶就可以啦，非常方便，如果不放心的话，可以使用温和的洁面产品再次清洁。

新版安耐晒防晒霜质地和颜色看起来没有什么区别的，但是可以感受到金瓶质地更稀、更轻薄，流动性以及延展性也好一些，但跟老版的相比区别不大。

就算将它们涂抹开，也会发现新版金瓶更轻薄，感觉银瓶更滋润，它们的延展性都不错，味道和老版一样，有一点酒精味。

手指上用了新版银瓶，感觉有点油腻，因此，看质感可以判断出银色更适合用在脸上，更合适混合性皮肤和干性皮肤的人群使用。而新版金瓶一如既往适合全身，使用感比老版好一些。

新版安耐晒防水性能继承了之前老版的优点，不管淋上多少水都不会脱妆，用手搓也不会掉。银色因为比较滋润，防水性能就略微低一点。

2、其他的防晒霜产品

香蕉船运动清爽透气防晒SPF100。

产品净含量：118g/ml。

适合人群：所有类型肌肤适用。

产品介绍：本品是香蕉船防晒指数高的一款防晒了，专为长时间的户外运动设计，非常专业，高防水，防汗液,能有效的防治皮肤在户外曝晒带来的短期晒伤以及长时间的皮肤损伤,其独特的滋润配方还能被皮肤快速的吸收并且无油腻感。

悦诗风吟Innisfree天然防晒霜。

产品净含量：50ML

适合人群：干性肌肤。

产品介绍：悦诗风吟Innisfree防晒霜，女神推荐款！倡导以自然主义护肤品为核心，自然、朴素、时尚，同时具有美白、保湿、护肤功能，蕴含向日葵花油跟绿茶成分，让肌肤彻底无视毒辣的阳光，防止肌肤晒伤，给皮肤一个防晒网。。

近江兄弟白金版防晒霜。

产品净含量：40g/ML。

适合人群：需要“水感防晒”的人群。

产品介绍：在水润的感觉上，提供了最大的防晒保护，弱酸性，无着色，防汗配方，不含化学防晒剂，防汗防水，全线含Colloidalplatinum胶质，配合玻尿酸、胶原蛋白保湿配方，不粘不腻，不会让烈日下的肌肤干燥缺失水分，让肌肤呈现自然光泽。

资生堂安热沙金瓶防晒霜。

产品净含量：60g/ML。

适合人群：通用。

产品介绍：新版使用了新技术AquaBooster，遇水能形成更好的防晒膜，加强了防水抗汗性能，防晒能力也有所提升。随着时间推移，相对于其它防晒产品，不但不油腻，反而十分清爽呢！

实不相瞒，当初大一军训刚开始的时候没有意识到防晒的重要性，就一天的时间被晒黑了好几个度。后面加急购买防晒抹上后才阻止了晒黑晒伤，所以说军训一定要防晒，真的很有必要！！！

下面我们谈谈适合军训用的5款防晒霜，有了这军训再也不怕晒黑！

1、lzq清爽倍护防晒霜

参考价格：50ml /58元

防晒指数：SPF50+

我看到军训防晒霜推荐时第一个想到的就是这款~各位千万不要因为它小众而放弃它！！！俺的军训宝藏防晒！真的真的，不！会！晒！黑！（还有比不晒黑更有吸引力的防晒嘛！）

它属于物化结合的防晒，比纯物理防晒要清爽自然些，没有纯化学防晒那么刺激。然后物理防晒剂二氧化钛有防水防汗的效果，不需要经常补，和吸收紫外线的奥克匹林组合，烈日下4-8小时么问题，阴天雨天室内室内啥的应该能有12小时吧，俺也不清楚，反正到点就卸了。不过军训休息时间短，没时间补防晒，买能持久点的防晒总不是坏事。

这款我是用了整整14天，还剩半瓶，军训结束大合照一眼看过去我就属于众人皆黑我独白的那种，现在想想都有点小骄傲~

2、露卡菲娅防晒霜

参考价格：93元/50g

防晒指数：SPF50+

无意中入手的，一直用到现在男朋友都换了几个了，这个防晒霜我一直在用。非常的适合学生党的防晒霜，白菜的价格，大牌的防晒，谁说便宜就没有好用的防晒霜，我愿称之为防晒界天花板！当初我军训的时候用的就是这款，一整个军训下来也没有晒黑，军训想要防晒黑用这款防晒霜是没有毛病的，一天下来也不用补涂的，就真得是很省事！我是敏感肌，用这个防晒霜也没有闷痘或者是长闭口的现象，成分真的是很温和，敏感肌的姐妹放心冲！

3、贝德玛皙妍水润清爽防晒乳

参考价格：129元/30g

防晒指数：SPF50+PA+++

这支简直是为了高强度、长时间、出汗量大的户外运动（比如军训）而生的！因为追求强大的防晒力，这支里面用到了化学防晒剂Tinosorb M。这个东东虽然防护波段非常全面、光稳定性强，且不会被皮肤吸收（所以不会导致过敏），但是分子量比较大，呈现的肤感就会有些厚重。所以说，它还是比较适合上山下海甚至军训这种不太需要妆容精致，但需要长时间暴晒、流汗的场合。

贝德玛防晒霜一瓶分量也蛮足的，打开之后它的味道挺淡的，基本上没什么味道，每天添加什么香精和酒精，它吸收成膜的速度也还可以，我一般都是出门前涂上，下个楼的时间就完全成膜了，成膜后不油腻，也不搓泥。

4、禹泉温和轻薄防晒霜

价格：30ml / 78元

防晒指数：SPF50+

这个品牌的防晒在国内还算小众，是一款针对熬夜易长痘型或者角质层薄弱的敏感肌研发的温和轻薄型防晒。造型小巧精致，按压式的挤出方式用起来比较方便。

防晒霜有点宝宝霜的味道，略有点香味，质地轻薄，非常自然的那种，物理防晒成分二氧化钛会有点提亮肤色效果。水杨酸乙基己酯也是防晒产品中重要的防紫外线防晒黑成分，军训需要长时间站在阳光下，敏感肌更是要格外注意自己的皮肤状态，泛红肿痛大面积脱皮就是被晒伤了，晒后修复就很有必要，不然容易长斑长皱纹喏。

这款属于一边防晒一边修护类型，比较省事，不喜欢往脸上抹很多护肤品的钢铁直女/男最爱。

5、乐敦彩虹防晒霜

价格：50ml /69元

防晒指数：SPF50+

乐敦的彩虹系列防晒有紫色和绿色两款，我买的这款是紫色薰衣草味的，有平衡肤色不均的效果。用来涂涂胳膊腿啥的问题也不大，质地是紫色的霜状，延展性很不错，也容易抹开，成膜速度中规中矩，不黏腻，家里养猫，我一坐下它就蹭过来，也没见沾上猫毛什么的。

这款防晒容易推开而且不假白，有点点亮白效果。SPF50+的防晒力度应对军训高强度持续暴晒属于轻松驾驭，中间也不需要进行补。

小贴士：

防晒产品最好还是及时卸除，不管是物理防晒还是化学防晒，高系数防晒最好能配合专业的卸妆产品才能保证卸除干净，避免二氧化钛或者是化学防晒剂的残留导致的角质层老化哦~

最后，祝军训顺利呀~

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。

好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净

dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购

别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。

军训回来不要立刻用美白产品，因为皮肤刚受到日晒的刺激。

一定要先用保湿产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说

你可以用一些保湿面膜和乳液，先补充皮肤流失的水分

露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右

兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，皮肤水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右

也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右

曼秀雷顿的水洗的保湿面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错

保湿乳液的话，用佳雪芦荟保湿系列就不错，还不贵，网上都说好

兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿

过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦

美白的话

vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右

美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广

屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后皮肤真的变好了。

可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激皮肤哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。

美白面馍最多一星期2至3次，而保湿面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，皮肤营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘

不过产品因人而异，这些事我的建议

这些在屈臣氏或者大型超市能买到

就说到这里吧

希望能帮到你

补充

军训暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

这个一定要做哦。

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果

身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快

所以我推荐用蜂蜜夫在皮肤上。可以滋润美百皮肤哦。因为人身体的皮肤没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有添加剂的哦

呼呼~说完了

天天开心喔 祝你越来越漂亮可爱