中老年护肤吃什么好

摘要：人过中年，皱纹越来越多，不仅如此，干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来。那么，中老年人该如何护肤呢？中老年人护肤要注意补水保湿抗衰老，日常要注意清洁皮肤，选用温和营养型护肤品，可以配合脸部按摩操来护肤，在饮食和睡眠上也要注意，下面一起来看看介绍。中老年人如何护肤

人到中老年后，皮肤会开始萎缩，尤其是60岁以后皮肤在形态和功能上会衰老得更明显，最普遍的就是皮肤变薄，弹性降低，皮肤皱褶增多、加深，色素斑频繁出现，有的老人甚至还会出现皮薄如纸的现象。中老年护肤重在补水保湿和抗皱纹。

1、洗脸：老年人要选用多脂皂，水温以20~26℃为宜，自下而上地洗脸，以保持脸部皮肤的紧张度，缓解眼袋、鱼尾纹等衰老现象。

2、要补水：除了防晒，补水也很关键。老年人新陈代谢能力减弱，体外水转成细胞水的能力下降，加上表皮比较脆薄，保水能力差。年轻肌肤松弛老化时，缺水比缺乏营养危害更大。皮肤干燥是许多皮肤问题产生的最直接的导火线与诱因，包括皮肤粗糙、脱皮、皱纹、色素沉着、瘙痒、皮肤炎症等。

对于中老年人来说，更加应该注重补水保湿，洗完脸后立即补水然后用抗老精华，再用乳液或面霜缩水。可以选择温和、营养型的护肤品，配合脸部按摩手法促进吸收，防止皮肤水分流失并保持皮肤弹性，减缓皮肤松弛、皱纹加深，降低衰老的速度。

3、要防晒：很多上了年纪的人没有用防晒霜的习惯。长时间受阳光中的紫外线照射，会让皮肤粗糙、起皱、引起色素沉着，尤其对于中年人来说，皮肤自我修复能力差，所以一定要使用防晒的化妆产品，外出打伞。涂防晒霜的主要功能不仅是防晒黑，而是避免阳光造成皮下胶原蛋白的损伤、断裂，继而造成的早衰。除了涂抹防晒乳液之外，物理性防晒也需加强，如戴宽边帽、撑伞、穿着长袖深色衣物、戴太阳眼镜，都能阻隔紫外线。老年人喜欢散步，早晨、黄昏的时候阳光不强，也要注意防晒。并且，早锻炼时晒的太阳已经足够了。应尽量避免在上午10点到下午2点阳光最强的时段出门。

4、睡眠和睡姿：足够的睡眠和正确的睡姿是老年人减少皱纹的方法之一，皮肤细胞分裂最活跃的时间是晚上10点到凌晨2点。仰卧睡眠时，面部肌肉处于最佳松弛状态，皮肤能享受到足够的氧气与养分。一些皮肤营养的补充工作也要在夜间加强，可在睡眠之前，用一些夜间护理产品，并做轻微按摩。

5、注意饮食：中年人保养更需要有蛋白质和适量的脂质，以维持和促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤的光泽和弹性，更需要丰富的维生素等矿物质。另外，护肤更离不开饮水，水是最廉价的美容护肤品，中年人每天至少要喝1000毫升水。

中老年护肤吃什么好

1、白萝卜：白萝卜能利五脏，让皮肤变得白净。白萝卜是很常见的蔬菜，生食熟食都可以吃，其中略带辛辣味，因为白萝卜富含丰富的维生素C，维生素C是抗氧化剂，能抑制黑色素的合成，阻止了脂肪氧化，防止了色素沉积，多吃白萝卜让皮肤更加细腻。

2、冬瓜：冬瓜是美容佳品，用冬瓜每天擦脸部或是冬瓜_常常洗脸，会让面部皮肤变得细润滑润及减少黄褐斑的出现。

3、黄瓜：黄瓜味道鲜美，脆嫩清香，是很多喜欢吃的。黄瓜中含有人体发育和生命活动所需的多种糖类和氨基酸，还富含维生素，为皮肤、肌肉提供充足的营养成分，有效的对抗皮肤衰老和皱纹的产生。其次，黄瓜中的果胶，能清洁皮肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏症状。

4、胡萝卜：多吃胡萝卜能滋润皮肤，胡萝卜中含有丰富的果胶物质，与汞结合，让人体有害成分排出，让皮肤看起来更加的细腻红润。胡萝卜含有β胡萝卜素，具有抗氧化和美白皮肤，预防黑色素沉淀，还能清除皮肤多余的角质。

中老年人适合什么护肤品

1、珍珠类：即在一般化妆品中添加珍珠粉。珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分，能参与人体酶的代谢，促进组织再生，起到护肤、美颜、抗衰老的作用。老年人护肤应注意哪些方面

2、维生素类：维生素A可防止皮肤干燥、脱屑;维生素C可减轻色素，使皮肤白净;维生素E能延缓衰老、舒展皱纹。

3、水解蛋白类：水解蛋白类可与皮肤产生良好的相溶性和粘性，有利于营养物质渗透到皮肤中，并形成一层保护膜，使皮肤细腻光滑，皱纹减少。

4、花粉类：花粉中含有多种氨基酸、维生素及人体必需的多种元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软、增加弹性，减轻面部及小皱纹。

5、蜂乳类：蜂乳中尼克酸含量较高，能较好地防止皮肤变粗;另外，蜂乳还含有蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质，从而滋润皮肤。

6、人参类：即在一般化妆品中加入人参成分。人参含有多种维生素、激素和酶，能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环，刺激神经、活化皮肤，起到滋润和调理皮肤的作用。

7、天然中草药提取物类：中草药通过对人体的综合调理，能促进皮肤的新陈代谢，增进血液循环，提高皮肤抗病力，使皮肤更加细嫩、健美。

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面霜和素颜霜有什么区别

　面霜和素颜霜有什么区别，面霜和素颜霜是众多护肤品和化妆品中很常见的产品之一，面霜的作用是滋润皮肤，素颜霜是修饰肤色，两者区别很大，下面分享面霜和素颜霜有什么区别。

　面霜和素颜霜有什么区别

　1、品类不同

　面霜是护肤品，也是我们日常生活中最多会用到的护肤品，从小时候用儿童面霜再到长大之后使用成人使用的面霜，都是为了能够滋润皮肤，同时有其他的附加效果，而素颜霜属于彩妆品，并不是所有人都需要，但是一旦用了就要卸妆的。

　2、作用不同

　面霜是作为护肤步骤的最后一步，为了能够将前序的护肤品牢牢锁在皮肤里，起到滋养肌肤，保湿补水和抗老美白的作用，素颜霜是用在化妆前的第一步，能够提亮肤色，让皮肤看起来比较均匀，作用主要就是修饰皮肤的小瑕疵，也没有遮瑕作用。

　3、功效不同

　面霜的功效是多种多样的，不同年纪的人用不同的面霜，也有不同的效果，比如年轻人只需要用补水保湿的面霜就行了，年纪大一些的需要用到抗衰老和预防皱纹效果的面霜，反观素颜霜，仅仅只是提亮肤色，稍许的美白效果而已。

　4、成分不同

　在面霜当中所添加的，都是对皮肤有益的成分，从植物中提取的精华或者来自一些专利的护肤成分，吸收后不会给皮肤造成负担。但在素颜霜里有添加较多的二氧化钛等粉质成分，如此才能达到美白肤色的效果，二氧化钛对皮肤是会产生负担的。

　5、需求不同

　素颜霜和面霜都是针对不同的人的需求而生产的，基本上面霜是能够满足所有人的需求的，只要买到适合自己的面霜就可以，但是素颜霜未必是所有人都需要的，因为素颜霜的功能还是有限，属于可有可无的产品，尤其是瑕疵严重的人没必要买素颜霜。

　素颜霜和面霜有什么区别

　面霜是护肤品，素颜霜是化妆品。

　面霜只是单纯的护肤品，不具有任何的化妆遮瑕的功能，只能起到护肤保养的功效。而素颜霜是一款化妆品，具有一定提亮肤色美白、轻微遮瑕的作用。

　面霜可以在化妆之前使用，当做基本护肤，起到保湿作用，让妆容更服帖，也可以在晚上睡觉的时候使用，起到保养皮肤的作用，且无需卸妆。素颜霜则是只能在白天使用，其中含有大量的二氧化钛和物理防晒剂等，是不能带妆过夜的，需要卸妆，否则会堵塞毛孔，严重的话可能会引发皮肤问题。

　素颜霜能替代面霜吗

　一般是不建议将素颜霜代替面霜的，就算是护肤类的素颜霜，其中的物理防晒剂等各种成分对于面部皮肤还是有一定的危害的，相对来说面霜在护肤方面更加好，素颜霜在化妆方面更加好，两者在各自领域发挥效应最好。

　素颜霜需要卸妆吗

　最好卸妆。

　素颜霜是介于面霜和粉底之间的一种产品，质地像面霜，但实际上却具有粉底的作用，最明显的功能就是美白提亮，因此素颜霜又称美白提亮霜。

　许多素颜霜打出的广告都是可以不卸妆，但实际上用素颜霜最好还是卸妆，素颜霜之所以具有美白成分，是因为其内含有二氧化钛，二氧化钛是一种化学物质，具有美白提亮作用，是无毒无害的，但是光用洗面奶可能无法完全洗干净。

　素颜霜有什么好处

　1、素颜霜也是护肤品的一种，内含维生素C和白参等成分，具有美白提亮的作用，涂抹后，能让皮肤变得白亮许多，整个人的气色也会因此而提升;

　2、同时素颜霜还具有防晒的作用，而防晒是一年四季都要做的事情，因此天天涂素颜霜，也能天天保护皮肤不被紫外线伤害;

　3、最后素颜霜中含有水、甘油、维生素等护肤成分，涂抹后能够保湿滋润皮肤。

　老人怎么选择面霜

　1、老人用面霜,别跟风年轻人。

　因为人到中老年后,皮肤会开始萎缩,尤其是60岁以后皮肤在形态和功能上会衰老得更明显,最普遍的就是皮肤变薄,弹性降低,皮肤皱褶增多、加深,色素斑频繁出现,有的老人甚至还会出现皮薄如纸的现象。此外,老人的皮肤比年轻人更敏感,还特别容易发痒。因此,他们皮肤的保养跟年轻人会很不一样。

　2、老人用面霜,选择营养型最好。

　针对老年人皮肤松弛而有皱纹,皮下脂肪减少甚至消失,汗腺及皮脂腺萎缩,皮肤干燥、变硬变薄、防御功能下降的特点,选择营养型护肤品会有助于延缓皮肤老化、保持肌肤活力。而且对于老年人来说,皮肤是干性还是油性已经不是最重要的,补充皮肤的营养、让皮肤不干燥、有弹性才是主要目的。

　3、老人用面霜,最好能配合按摩。

　另外,老人在早晚洗脸后用完面霜,还可经常按摩面部皮肤,因为正确的按摩,能促进血液循环,加快皮肤新陈代谢,促进护肤品更好地吸收,进而增加皮肤的光润度。按摩的时候,力量要轻柔,主要按摩范围包括前额从中央向两侧按摩,上、下口唇周围从中央向两侧下颌按摩,上、下眼眶从内侧向外按摩等。一般每次5—10分钟。

　老人适合哪些类型的面霜？

　蜂乳类:蜂乳中尼克酸含量较高,能较好地防止皮肤变粗,另外,蜂乳还含有蛋白质,糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质,可滋润皮肤。

　维生素类:维生素A可防止皮肤干燥、脱屑,维生素C可减弱色素,使皮肤白净,维生素E能延缓皮肤衰老,舒展皱纹。

　珍珠类:即在一般化妆品中添加珍珠粉,珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分,能参与人体酶的代谢,促进组织再生,起到护肤、美颜,抗衰老的作用。

　人参类:即在一般化妆品中加入人参成分,人参含有多种维生素、激素和酶,能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环,刺激神经,活化皮肤,起到滋润和调理皮肤的作用。

　水解蛋白类:水解蛋白类可与皮肤产生良好的相容性和粘性,有利于营养物质渗透到皮肤中,并形成一层保护膜,使皮肤细腻光滑,皱纹减少。

　花粉类:花粉中含有多种氨基酸,维生素及人体必需的多种元素,能促进皮肤的新陈代谢,使皮肤柔软,增加弹性,减轻面部色斑及小皱纹。

　黄芪类:黄芪含有多种氨基酸,能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤抗病力,使皮肤滋润健美。

　老人还可以怎样护肤保健？

　1、注意合理营养

　老年人营养吸收能力差,缺乏某些维生素和微量元素,是造成皮肤干燥和瘙痒、胼胝增生的原因之一。适当有针对性的补充维生素是有益的。冬季要根据个人身体状况适当进补,以提高抗寒能力。避免对油脂类食物的恐惧心理,适当摄取一些高蛋白、高热能的食物,如禽蛋类、肉类、鱼类;多吃一些豆类、植物油、马铃薯、香菇类、卷心菜、西红柿、牛奶等。

　2、温水清洁肌肤,避免刺激

　另外,保持皮肤的清洁也很重要。老年人皮肤相对敏感,其自身代谢的产物,如脱落的皮屑、油脂等容易刺激皮肤。因此,要适当保持皮肤清洁。老人清洁皮肤宜用温水,合适的水温是18℃—30℃。将洗面乳或中性洗面皂在手掌中搓成泡沫再抹,不能长时间搓揉,要尽快用水冲掉。

　3、注意减少对皮肤的刺激

　如尽量少吃辣椒、葱、蒜、芥末等,要戒烟限酒,不要贴身穿化纤或毛织品衣料。这些不仅对皮肤保健有益,于身体健康也是非常好的。

　4、进行力所能及的运动和活动

　不要起得过早,日出后再到室外活动,如散步、四肢运动、太极拳等,增加循环血容量,锻练肌肉。但要避免剧烈和过量运动。

　雅顿面霜使用顺序

　第一步：洁面。使用雅顿面霜之前，要先进行洁面，先用温水将脸打湿，然后取黄豆大小洁面产品于手心，用水打湿揉搓起泡，然后将泡沫均匀涂于面部，轻轻打圈按摩30-60秒左右，用清水冲掉即可。

　第二步：水。使用洁面产品之后，可以涂抹护肤水了，倒适量护肤水于手心，然后均匀抹于面部，轻拍帮助吸收。

　第三步：眼霜。待护肤水完全吸收之后，取出眼霜，取绿豆大小，轻点于眼部下周，然后轻轻点压开，再由内向外按压促进吸收。

　第四步：乳液。使用完眼霜之后，取适量乳液点涂于面部，然后轻轻按摩帮助吸收。

　第五步：面霜。雅顿面霜是护肤的最后一步，待乳液完全吸收之后，取出雅顿面霜，分别点涂于额头、面颊、下巴等处，然后均匀抹开，轻轻按摩帮助吸收即可。

　雅顿面霜使用按摩手法

　第一步：用手指沿着脸部轮廓向下轻轻打圈按摩，重复三次。

　第二步：从额头中间处向外轻轻打圈按摩，重复三次。

　第三步：用无名指跟中指，从内眼角处向下轻轻打圈按摩三次。

　第四步：用无名指跟中指从面颊由内向外轻柔按摩。

　注意事项：注意按摩时手法一定要轻柔。

　上面介绍了雅顿面霜使用方法的相关内容，下面一起来看看雅顿面霜好用吗。

　伊丽莎白雅顿显效复合面霜

　参考价格：450/70g

　伊丽莎白雅顿显效复合面霜采用了角鲨烷、油橄榄果油、甘油等，角鲨烷跟肌肤有很好的相溶性，可以有效锁住肌肤水分，油橄榄果油可以滋润肌肤，容易被肌肤吸收，保持肌肤弹性。甘油具有很好的保湿作用，除了油皮需要谨慎使用伊丽莎白雅顿显效复合面霜，其他肌肤都可以放心的使用起来。

　伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜

　参考价格：320/45g

　伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜采用了凡士林、牛油果提取物、维他命E等成分，凡士林可以给肌肤持续保湿跟阻挡外界伤害，牛油果提取物可以有效软化滋润肌肤。维他命E可以有效缓解肌肤疲劳，预防肌肤干燥起皮等。所以缺水性肌肤使用伊丽莎白雅顿经典晚安保湿霜，可以有效缓解肌肤缺水情况，一觉睡出好气色。

　伊丽莎白雅顿滋润修护无瑕未来活颜系列

　参考价格：日霜490/50ml 晚霜540/50ml

　伊丽莎白雅顿滋润修护无瑕未来活颜日霜质地清爽，富含大米发酵多糖复合物、牛油果树果脂配合海藻萃取复合物，有效保持肌肤水润的同时还不油腻。伊丽莎白雅顿滋润修护无瑕未来活颜晚上富含灰毛豆籽提取物、甘油精华、苹果籽提取液等成分，有效修护肌肤白天所受伤害，补充肌肤所需水分。白天补水防护，夜间深层滋养，日夜搭配，效果更佳。

　伊丽莎白雅顿水感恒润保湿霜

　参考价格：420/50ml

　伊丽莎白雅顿水感恒润保湿霜采用了角鲨烷、油橄榄果提取物、野大豆籽提取物等，角鲨烷可以锁住肌肤水分，油橄榄果提取物可以保持肌肤弹性，野大豆籽提取物深层滋养肌肤，缓解肌肤粗糙。适合干皮跟粗糙肌肤使用，油皮使用可能会觉得有点厚重，所以油皮谨慎使用。

　伊丽莎白雅顿晶璨皙颜面霜

　参考价格：590/50ml

　伊丽莎白雅顿晶璨皙颜面霜里含有细致的钻石粉末，可以深层滋养美白肌肤，有效提亮肤色，适合有色斑、肤色暗沉不均的仙女们使用。伊丽莎白雅顿晶璨皙颜面霜使用比较清爽，不油腻，混油皮宝宝也可以使用。

　伊丽莎白雅顿银级系列

　参考价格：日霜660/75ml 晚霜660/50ml

　伊丽莎白雅顿银级系列是针对轻熟龄肌设计的紧致系列，日霜起到保湿滋润的作用，有效延缓肌肤衰老。晚上有效缓解肌肤日间所受危害，补充肌肤所需营养，有效恢复肌肤弹性，适合30岁左右的女性使用。

　面霜什么时候用

　从全年四季的角度来说：秋冬季节因为温度下降，新陈代谢速度减慢，皮脂就呈半固状滞留在毛孔内，这时候皮肤表层缺乏悍悍卫的保护油脂膜，面霜质地一般比较丰厚，滋润效果显著，通常适合干性、中性肌肤和秋冬季节、晚间使用，而且最好是选择油脂含量高一点的面霜。

　从每天使用的角度来说：一般而言，在日间可以使用专为日间设计的，含有多种抵抗因子，帮助肌肤对抗外界侵袭的日霜，而晚间则可以使用，含有多种修护成分，帮助调理肌肤的晚霜。但假若你处于很干燥而且到处都是空调的环境，那么在日间也可以涂抹晚霜。

　从护肤的步骤角度来说：在正常的情况下，面霜的使用时是在基本护肤的最后一步,基本护肤步骤为:洁面—爽肤水—面膜—爽肤水—乳液—面霜，当然，也可结合自身的情况省略一些前面的步骤。

　面霜的使用方法

　步骤1：先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适量的面霜，如黄豆大小的量。

　步骤2：从额头的区域从中间向两边推开，以画圈按摩的手法，适当的加入按压的动作，按压的动作一定要刺激穴位，减少摩擦。

　步骤3：按摩完额头后，将手移到下巴处，慢慢画圈向两颊均开，要注意轻刮脸部轮廓，有瘦脸的功效。

　步骤4：在脸颊处的面霜涂抹至耳际时，可以顺势移到耳下方，然后慢慢的滑向锁骨，有助于排毒。

　步骤5：最后一步按摩眼部皮肤，从上眼皮的外内眼角按摩打圈至外眼角，再从眼尾打圈按摩至下眼睑的内眼角，这个手法坚持(92TOcom5－10次，可改善黑眼圈、眼袋。

　面霜如何选择

　选购时要先闻味道，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，表层会呈现均匀光洁的形态，一般不会有气孔出现。乳液和面霜搁置过久，除了有酸味异味外，也会有油水份离现象，或是变成上下两层，有些带颜色的乳液还会产生颜色深浅不匀的情况。

　干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

　乳液和面霜的区别

　1、面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是状态不同罢了，外型虽然不同，但本质上还是一类的。面霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型。而且在制造上，绝对没有面霜成分优于乳液的制造规则，型态和滋润度是没有关系的，霜体的形态变化只是一个工艺问题。

　2、面霜的清爽型一般有含油脂相对较少的，主要是混合性皮肤、中性皮肤使用；滋润型是具有高油脂成分的，是适合干性和敏感皮肤使用的。两者除了从产品说明来区分之外，从外形也可以看得出来，如果比较稀的，像奶酪那样的一般含的油脂不会很高；如果很稠并且有光泽，像黄油样的，那么油脂含量就肯定高了。

　3、而乳液比面霜要稀一点，呈半液体状态，但也有高油脂和低油脂两种，除了看产品说明外，也可以在手背上试出油脂高与低，如果涂上一会儿就吸收得干干净净的话，就说明是低脂的，适合中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤使用；如果涂上后或多或少有点光泽的，那么油脂含量就比较高了，一般适合干性和敏感皮肤使用了。

　4、偏干的人在干燥季节当然建议使用面霜，补水效果会比较好，也比较持久，夏天就可以选择较为清薄的乳液，清爽补水，无负担；油性的肌肤容易有豆豆烦恼，所以不易选择厚重的面霜，在干燥的冬季用一些保湿效果好的乳液，夏天则需要选择带有控油性质的乳液。

　5、乳液通常比较轻盈,质地比较清爽,适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。当然也有者哩等质地的面霜非常清爽，适合所有肤质，但很特殊，通常如上所说。所以应该根据季节、肤质选择。如果是中性、油性或混合性（多数人）肤质，乳液比面霜可能更适合你。但如果是干性皮肤，还是面霜更滋润些。

　注意事项

　总体来说面霜和乳液都会按不同肤质分为滋润型和清爽型的，但是一般情况偏油性皮肤的人要选择质地清爽的乳液，而干性皮肤应选择滋润型乳液或面霜；而不同的季节也要选择不同的面霜和乳液，冬、春季比较干燥，要选择滋润些的产品，而夏季比较湿润，则要选择相对清爽一些的面霜和乳液。此外，还要考虑使用者经常所处的环境，比如经常在空调暖气环境及电脑面前的人要用相对滋润并且能持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外活动的人，则除了要注意保湿外更要注意防晒。

1、迷奇

迷奇产品已通过美国FDA，日本厚生省，俄罗斯工贸部及新加坡卫生部的检测，并在比利时布鲁塞尔第38届世界发明博展会荣获“尤里卡”金奖。出口日本的老国货值得国人永远支持。

2、安安

畅销30年的国货精品，国宝汉方。成立于1985年的安安国际集团有限公司，以温和天然的成分制作亲肤护肤品，获得多项荣誉。

3、上海女人

“上海”是创立于1932年的经典国货护肤品牌，作为经典标志之一，上海牌雪花膏以独特的配方质地，温和的品性，馛郁的香味成为几代女性的必备之物。

4、百雀羚

百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商。悠久的历史，承载着辉煌的业绩，成就了百雀羚品质如金的美誉。

5、大宝

大宝系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。畅销国内外，畅销不衰，享誉至今。

我家经济基础一般，扯知乎大腿那种，妈妈是退休工人，奶奶是退休老干部。

该有的皱纹色斑早就不可逆了，而且她们也不是老年女神，也不追求恢复吹弹可破。

作为资深网购剁手达人，全家不爱逛街的结果就是我包揽很多采购任务。。。

中老年人的皮肤状态也是不同的，诉求也是不同的~不过，她们虽然不反对我尽自己能力用最好的护肤品，但她们本身不舍得在这方面花费太多。

妈妈50+，本身底子不错，又白又细，但是有点干。

我妈不用精华，日常就是拍水，然后白天乳液，晚上就是晚霜。夏天，或者长时间外出的春秋，她才用防晒。

目前，水乳霜给她用的是欧莱雅和京润，欧莱雅是泰国带回，其实挺便宜的，不过对我妈来说觉得是国际大牌。欧莱雅虽然不惊艳，但总归大公司的东西，比较稳当。肤感，保湿度都不错。用了一套保湿，囤了一套抗老什么什么。京润作为良心国货，主打珍珠系列，有点美白作用，尤其是晚霜她挺喜欢。洁面一般就是套装里带的，或者我近期不爱用的（惭愧，哈哈，她觉得都挺好的，没有觉得被我欺负了）

防晒，由于她更年期特别爱出汗，所以很怕油腻，目前她最喜欢碧柔**那个，佰草集脸部那个，最最喜欢资生堂敏感肌可用白瓶。（改天补图吧）我总结，这些防晒不管防晒效果强弱，她喜欢水水的，擦上比较没负担且没颜色的。

另外妈妈用过一段olay多效霜，据说春秋还行，夏天出汗就浮起来了，冬天有点拔干。

偶尔用面膜，佰草集白泥（水洗），京润片状（这个我也很喜欢），稚优泉片状（水母那个，非常平和，无功无过，敷的时候舒服）

综上，她对美还是有点要求，但是怕麻烦，不能过于繁复。另外，得舒服，也就是肤感好。

奶奶就更简单了，只用一个霜，而且要求不能油乎乎。

推荐启初面霜，大米胚芽油，好吸收。夏天用乳液，比如佳雪芦荟。她只用香皂洗脸，防晒就戴帽子。所以所谓护肤，也就“擦个香香”了。

最后，以防万一被喷，我想再说一句→中老年，普遍，可能已经对护肤美容没什么需求了，我觉得也没必要整个辣妹，希思黎的孝敬她们，有这钱还不如带她们出去玩玩，看看戏，她们更开心。虽然我在别的回答，可能暴露过自己用的护肤品比较贵，而这篇回答显得给她们买的不那么高级，但也考虑实际情况，切合需求。

对于中老年人来说，皮肤开始变得脆弱，更容易被环境污染和内外在压力影响。面膜成为了一种解决肌肤问题的有效方法，但是如何选择一款适合自己的面膜，是让许多人头疼的问题。在探索市场中，我们找到了4款适合中老年皮肤的面膜，它们滋润温和、平价、并且有大牌质感。

第一款是于初天工的初能面膜，这款面膜因为其调理肌肤、平衡油脂而深受消费者喜爱。初能面膜成分中含有多种保湿成分，例如海藻酸、玻尿酸等，它们能够深层滋润角质层，重塑紧致肌肤。同时，它质地温和，使用后不会因为对肌肤的刺激而引起过敏。更值得一提的是，初能面膜不仅适合中老年人使用、同样适合其他年龄段的皮肤，这也间接证明了初能面膜的优良品质。

除了初能面膜之外，还有其他适合中老年人的面膜。第二款是PCA SKIN属于洛杉矶Medicall Beauty的品牌，这款面膜蕴含了多种抗氧化成分，例如葡萄籽提取物，vitamin E，C等等。通过改善血流循环，PCA SKIN能够为肌肤带来更加健康的状态。第三款是OHUI的韩国面膜，这款面膜成分中有防护因子，可以帮我们保持肌肤状态。最后一款是SK-II的另一款面膜，这款面膜含有神仙水，通过调理肌肤来改善肌肤的状态。

总的来说，中老年人使用面膜，需要选择成分温和、能够滋润肌肤的面膜。在这4款产品中，初能面膜无疑是最值得推荐的，深受消费者喜爱。除此之外，还需要注意肌肤的日常保养，包括每天使用防晒，注意饮食卫生等等。如果想要肌肤更健康、更年轻，正确的保养方式是非常重要的。

按价格：50以下

佳雪（不是很油，效果还可以）

丁家宜（各方面表现一般）

小护士（比较油）

雅芳（味道不好闻）

50左右：

资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）

高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）

羽西（没用过但是很多人赞）

嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上

兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）

倩碧CITY

BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液

（SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

青岛广播电视报