阳光暴晒伤头皮 《欢乐颂》五美教你做好头发防晒

导读：夏天了，强烈的阳光可是很伤头发的呢，想像《欢乐颂》五美一样美的放肆又自然，头发防晒可是少不了呢。怎么做呢？一起来看看下面的内容吧。

《欢乐颂》曲筱绡

《欢乐颂》蒋欣

近期大热的电视剧《欢乐颂》讲述了五个都市女性一波三折的成长和蜕变故事。五个女主角过往经历和对未来的憧憬各不相同，没有玛丽苏和傻白甜的人设和爱情故事，仅仅五位性格迥异的女性就撑起了整部“神剧”，不落俗套的剧情加上严谨精致的小细节让妹子们中毒不浅，更是纷纷从中找寻自己的影子，性格、经历、服装，甚至连一根头发丝都不放过。

《欢乐颂》安迪

《欢乐颂》邱莹莹

《欢乐颂》关雎尔

良心剧作当然不放过每个细节，连“五美”的发型都和人物设定很和谐。安迪干练的中长BOB头非常吻合她特立独行，高智商的海归精英形象；樊胜美的一头飘逸自然的中分长发让她这位HR更显成熟优雅，美艳动人；曲筱绡的清爽短发也让这位古灵精怪的富二代显着真实、犀利、不矫情；而家境良好的乖乖女关雎尔的一头柔顺自然的长直发和她文静内敛的性格非常吻合；至于邱莹莹，侧马尾编发加上蓬松刘海也十分适合她这位平凡但活力无限的小女生。

追剧的女性观众们多多少少都在主角们的身上看到了自己的影子，感受到了自己同样面临着的种种工作和生活上的压力。不论是在职场上还是情场上，自信美丽的女人永远要发型精致、飘逸。夏日临近，强烈阳光下直射头发的紫外线十分嚣张，秀发和头皮很容易因日晒过度而出现健康问题，防晒工作成为了夏季护发的重中之重。

就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，夏日炎炎，强烈的紫外线也容易灼伤头皮，令发丝中的水分流失，严重时，可能使得头发像“稻草”一般干枯受损。

此外，暴晒还可能破坏发丝中的色素，让头发失去原有的健康黑亮的光泽。在外出时，人们往往会重视面部和身体的防晒，涂抹厚厚的防晒霜，却惟独忽视了头部的防晒。虽然直接在头皮和发丝上擦防晒霜是难以实现的，但实际上，保护头皮头发不受日晒困扰，补水保溼才是关键。

保护头发不受日晒苦恼，补水保溼是关键。

头皮锁水和头发顺滑的双效模式，给头发带来全方位的呵护，正是夏日护发的必备法宝。调节头皮细胞生长周期，焕发头发生机，帮助头皮减少水分流失，提升头皮修复力，从根本解决秀发干枯等问题。

也可以在发丝7成干的时候，给头发喷上一些免洗保溼产品，不仅能给头发补充营养，还能将头发本身残留的水分压进发丝里。

强烈的阳光照射除了会使发丝干枯毛躁，也会使头皮温度随之升高，加重油脂分泌，使得发丝负担变重、变得扁塌。而且头皮如果经常被暴晒，头部皮肤就容易松弛，对发丝的支撑力也会随之下降。

对头皮进行

可以对头皮进行 ，宛若SPA一般，舒缓头皮，加速头皮新陈代谢，有效帮助头皮抵御外界 ，提升头皮抵抗力，并让受到损伤的头皮更快恢复健康。

巧用发饰帽子遮阳伞防止伤害

可以为头发选择物理防晒法，比如选择一条丝巾系在头上，既时尚又能抵挡紫外线伤害。 或者，你也可以戴帽子打遮阳伞，这样也能让发丝保持良好的状态。

炎炎夏日之下，做好头皮头发防晒工作，让头皮到每一根发丝都健康清爽，让自己美得嚣张！

我觉得眉毛的形状可以改变一个人的外貌，而且不同的眉形可以衬托出不同的气质。

平时多注意整理并保持自己的眉形可以从细节上影响外貌从而达到提升气质的目的。

自从幼儿园在家里的黑白电视机里第一次看到博士伦的广告时，就对隐形眼镜产生了强烈的兴趣。 

高中二年级开始戴，到现在十多年，钻研过很多相关的资料，戴过四大品牌大多数的型号。

高二到大三，我都是戴的博士伦的Polymacon材质，中心厚度0035毫米的超薄片，如季洁Seequence和清朗半年Soflens 38，因为价格便宜，超薄戴起来舒适，透氧27也说得过去。

出国前去眼科医院检查了一次眼睛，当时戴隐形已经四年了，检查结果是很健康，没问题。

后来出国，经济条件有了基础，再加上在国外认识了一些在眼镜店工作的朋友，经常卖很便宜的价格给我（我不是做广告，请不要给我留言问买镜片的问题），所以从06年开始，我都是戴的高透氧的硅水凝胶镜片，一开始的几年都是戴视康的舒适氧，后来强生欧舒适在我这里上市后，我就戴的欧舒适，其间有几次戴过酷柏佰视明。我不是不懂眼科知识的人，我镜片没有经常换，而是这个戴几个与戴完，再戴另外一个几个月，没有频繁地换。 

欧美国家的佩戴者很多都是半年或一年去检查一次眼睛，我想我快五年没检查了，有空就去朋友店里查一下吧。 

当时我还自信满满，想当年戴透氧27的镜片多年，眼睛都很健康，现在戴透氧138,147,160的新硅水凝胶镜片，眼睛应该更健康才是，哈！ 

但没想到的是，帮我检查眼睛的小男孩，查完之后我问他结果如何，他说要先去问了经理才能告诉我。如果结果是好的，他干嘛不直接告诉我啊？果然不出所料，经理后来对我说，是眼睛毛细血管增生，是角膜缺氧导致的。 

啊？我平时觉得有时眼睛红，是因为我每天用眼霜，白天出门还要再用专门的防晒眼霜，眼霜难免会有一点点碰到眼睛里，我原本还以为眼睛红是眼霜碰到眼睛里引起的呢，现在才知道是角膜缺氧！ 

我一开始真是摸不着头脑，平时和朋友交流时得知朋友戴博士伦清朗舒适等垃圾产品（晴朗舒适透氧只有22，连清朗半年都不如），还会给予一番建议，建议朋友换高透氧的硅水凝胶镜片，但万万没想到自己到头来也是难逃角膜缺氧的厄运…… 

还好我的现象不算很严重，角膜缺氧，眼白部分就会长出很多新生的毛细血管来给角膜提供氧气，毛细血管多了，眼睛自然也就“红”了。而这种眼红和风吹，过敏，熬夜产生的眼红是不一样的，这些新的毛细血管一旦长出来，就永久无法消退了，那叫一个郁闷啊！ 

最叫人搞不明白的是，之前我四年都戴透氧普通的Polymacon材质的镜片，眼睛没有任何问题，但为何后来戴了五年透氧要高出五到七倍的硅水凝胶镜片，角膜反而缺氧呢？我做验光师的朋友说理论上也说不通，而且我身体其他方面又没有疾病。 

后来反复琢磨，终于找出了罪魁祸首——视康双氧水之前的使用误导！！！！ 

视康双氧水本身并没有问题，问题是出在它之前的使用说明！ 

2005年看视康大陆，香港和台湾的中文版官网，视康双氧水的使用说明上都写得很清楚，是不需要揉搓，而且连冲洗都不需要，直接把镜片放进去浸泡6个小时，就能直接拿出来戴了。当时官网上还标了一句，说“特别适合抛弃型镜片”。我是个心思细密的人，当时一看就知道，这句“特别适合抛弃型镜片及”，言下之意就是洗得不是很干净，因为抛弃型的很快丢弃，不需要洗得很干净。 

但我也是个懒人，尽管早就知道再怎么免揉搓，免冲洗，都不如用手指揉搓洗得干净，我觉得反正我戴的是月抛和两周抛，要护理得那么仔细干嘛？ 

于是在这接近五年的时间里，我几乎都是把镜片直接丢在视康双氧里泡过夜，很少用手指揉搓清洗过。 

 哈哈哈，到底有多贵啊，可能比当天一顿饭都贵叭吃的，来说说我的经历，男朋友约出去约会嘛，那化个美美的妆是必须的啊

  化妆前先敷个面膜，洗脸之类的就先跳过不说了， 面膜的话就佰草集叭，二十多一片的内种。然后就是基本的护肤了，我的护肤品还不算太贵，学生党嘛，我用的是悦诗封印3橄榄的 ，在店里买的，一套下来是399不到四百块，然后用精华，一百多，接着是隔离兰芝的，淘宝上的话不到两百块，然后是防晒，安耐晒，超级推荐哦，这个是断货王 我也是在微博被一个美妆博主种草的。真的超级好，油性皮肤干性皮肤混合型皮肤都可以用 二百左右。这加起来也就七八百了，接着就是彩妆，我先用的是vdl贝壳提亮液加粉底液混合起来，vdl一百左右，然后粉底液的话一百多 接着就是遮暇 几十块钱，然后散粉也是几十块，基本的底妆是完成了，这大概就花了一千了。

      然后就是眼妆啊，高光啊，阴影啊，眉毛啊，口红啊等等，眼影的话，我用的是爱丽小屋的西柚盘和Kate眼影 这两个加起来二百多 ，然后眼线笔kissme的，不到一百，然后睫毛膏也是，加起来又两百多，眼妆的话得花五百多，然后高光啊，阴影啊，我用的比较便宜的，加起来一百就够了。口红的话，我色号真的挺多的，日常约会的话，会涂ysl的十二号，这只口红我买的时侯花了三百六，哇哇哇，真的是不敢算噢，这化一个妆真的，嘎嘎，不想说什么了。

    你看噢，从基础的护肤到妆容完成这都两三千了，然后衣服啊，包包啊，等等，又得好几千，要是有几个好包 好鞋的话 好几万了，总而言之啊，女生出门约会一次很累呢，真的很贵的，真的真的很贵的。所以啊，带女朋友吃饭要让他好好吃噢，口红很贵的，不要去游泳噢 妆花了还得补的，化妆品很贵的。很贵的，全身上下都很贵的。哈哈哈。当女生很难的。

携带在身上肯定是不可能的，你可以放在行李箱重托运，但是最好是用个袋子打个包，这样如果他要求开包检查也方便。

我行李箱里还不是装些洗脸之类的，也没问题。没有想象中的严格，所以放心不会被扣下的

剁手节就要来啦，我来分享一些生活好物件吧。

1扫地机器人

大家对它的意见基本上是两边倒，有人说没用，还不如人扫的干净，有人说特别好用。我的看法是，它适合懒人。懒人只会让自己闲置。我躺在沙发上，看着它满地跑着干活，心里就特别舒坦。懒人才不会嫌弃它扫得不干净，怎么也比不扫干净。

再提供一些使用体验，供大家参考。

扫得干净吗？就跟普通的吸尘器效果差不多。

噪音大吗？不大，不影响看电视，关上门听不到声音。

打扫效率高吗？我买的是随机乱撞型，如果看着它乱跑会着急，解决的办法就是不看，自己该干嘛干嘛去。不到1个小时扫完130平，自动回去充电。

2电动牙刷+水牙线+牙线组合

我的使用顺序是先用电动牙刷，再用普通的牙线清理每个牙缝，最后用水牙线冲一遍。一般我喜欢用长长的软牙线，使用方便而且更便宜。牙线能够处理到水牙线和牙刷都到不了地方。

全面预防牙结石，这三者都需要，一旦用上就好用得停不下来。

3裤型卫生巾

我第一次用过以后，幸福得都要哭了。

我的床单、床垫、被罩还有夏凉被、蚕丝被，无论什么床上用品，全被我弄脏了，而且洗不掉。量大的女生，你们懂的。每个月那几天，晚上我都睡不踏实，不敢翻身，即使再小心也没用，早上起来就跟凶案现场一样。我更不敢出差、睡酒店，我怕我赔不起。

对我来说，这种裤裤是种伟大的发明，从此高枕无忧。

最后祝大家购物愉快。

携带在身上肯定是不可能的，你可以放在行李箱重托运，但是最好是用个袋子打个包，这样如果他要求开包检查也方便。

我行李箱里还不是装些洗脸之类的，也没问题。没有想象中的严格，所以放心不会被扣下的