女生多大开始就需要抗初老？该怎么做呢？

作为25岁的我，已经进入初步抗初老的年龄。

面对毛孔粗大，色素沉淀，皮肤松弛，肤色暗黄等问题困扰，开始迷茫。

影响皮肤好坏的第一因素是基因，其次是环境，然后是生活饮食，再次是护肤方式方法，最后才是护肤品抗老。

并不是单单从抗老产品下手，而是综合防晒，抗糖化，抗氧化，保湿，修复，抗皱等多方面建议，早晚准备不同类型护肤品，早上抗氧化，晚上抗老修复！

除了以上的步骤方法之外，还有一些更重要的点要补充，就是：

1、 补水是极其重要的

人体含水量最高的时候是婴儿时期，可以达到80%左右。但是随着年龄增长，含水量降低，所以我们现在的皮肤，肯定比不上婴儿时那样，蓬蓬的，光滑有弹性。所以每天都要多喝水！！！！！而且也要通过护肤品为皮肤补充充足水分！！！

2、 饮食方面：南方潮湿，多吃点辣椒好；北方干燥，饮食清淡为妙。

3、 每天还是有必要做做运动，一定不要熬夜，熬夜对女性的杀伤力太大了，每天最好11点之前睡觉，早睡早起，锻炼身体，保持好心情，这样你可以永远的年轻漂亮！！！

我要说的大概就是这样了，里有一些护肤流程等等，姐妹们可以拿来作为参考！！！

9款自用抗初老好物 女生必看‼ 最低 33

都说25岁就可以开始抗初老了

是否正确我也不太清楚

但早点做预防总是没错的~

谁不想一直做个看不出年纪的小仙女呢~

所以今天认真整理了一份抗初老好物分享

护肤+口服，有精华、眼霜、面膜等等等等

都是自用款里性价比很高的好物~

大学生宝宝也可以放心入哟~

20+抗初老攻略  别害怕所有女生

过了20岁的女生就要注意初老的问题了精华眼霜身体乳都要用起来了，可能在未来的几年内你会觉得没什么区别和其他人，但是等到了快30你就会发现你肯定比其他人年轻太多了，行动起来吧小仙女们

 

护肤必知成分(看图)

 

抗氧化成分

角鲨浣：haba角鲨浣油

神经酰胺：雅顿金胶

辅酶Q10：swisse面霜

白藜芦醇：the ordinary精华

葡萄籽：欧缇丽精华液

Sod:ahc滋养霜

 

变白成分

维c：乐敦cc精华/倩碧vc安瓶/rb小橘瓶

维e：ve霜/Olay/维生素e乳

熊果苷：熊果苷身体乳/熊果苷精华/

烟酰胺：小白瓶/小灯泡/诺菲烟酰胺原液

 

抗痘成分

果酸：果酸面膜/修丽可果酸

寡肽：城野医生egf/诺菲寡肽原液

水杨酸：法国珍贵水

红没药醇：韩号欧慕慕

 

抗衰老=抗氧化+抗糖化

抗氧化：对抗自由基

自由基摧毁胶原蛋白

 

抗糖化：阻止AGEs合成

AGEs让胶原蛋白失去弹性（配AGEs图）

 

 

抗糖化多吃这些

蔬菜：西红柿、芦笋、西蓝花、丝瓜、胡萝卜

主食：燕麦、薏米、豌豆、全麦面包、白面包

水果：椰子、柠檬、牛油果、山竹、苹果

坚果：橄榄、松子、核桃、碧根果、开心果

肉类：鱼肉、虾、鸡蛋、鸭肉、牛肉

 

抗糖化少吃这些

肉类：烤串、烤羊排、烤鸡、热狗、牛扒

主食：米饭，面条、土豆、红薯、白粥

水果：西瓜、葡萄、菠萝、香蕉、石榴

甜点：蛋糕、冰淇淋、蛋挞、饼干、薯片

饮料：奶茶、可乐、果汁、酸奶、卡布奇诺

 

除了这些饮食保养护肤外,重要的是要保持好的心态,俗话说笑一笑，十年少。希望大家每天都能保持良好的心情！

能早就早，抗初老核心是抗氧化。

什么是抗氧化？

抗氧化，并不是对抗空气中的氧气，空气中的氧气是以分子形式存在。虽然比较活跃，但还是相对比较稳定的，不会对皮肤造成什么伤害。

抗氧化，针对的是“自由基”，而“自由基”则是皮肤老化的罪魁祸首。

什么是自由基？

自由基也称为“游离基”，人体在新陈代谢的过程中，会形成具有不成对电子基团，自由基的化学性质很不稳定，在人体内会到处攻击，破坏正常的细胞。

而自由基的产生，是伴随我们一生的，我们本身无时无刻不在产生自由基，哪怕只是呼吸也会有。

但除了正常产生外，一些特殊的因素，会加剧自由基的产生，给人体、皮肤等造成更大的破坏。

抽烟喝酒，环境污染，过量运动，日晒，工作压力，情绪焦虑紧张等，都会导致人体产生过量的自由基。

过量高活性且不稳定的自由基，会使 健康 的细胞失去稳定性，扰乱了正常功能并产生氧化压力，令肌肤衰老，甚至提高了生病的概率。

有必要抗氧化吗？

有生命存在，自由基就会随生命体不断产生。

在偏年轻时，人体防护机制完善，代谢速度也快，产生的自由基也比较容易被身体自身处理掉。

但随着年龄的增长，以及生活、工作的压力，环境的污染，自由基产生的量与速度也快速增长，人体的防护机能下降，加上生活工作期间不规律不营养的饮食习惯等，大量自由基无法得到及时清理，导致皮肤老化速度加快。

因此，抗氧化就是防止肌肤老化，抵抗衰老的重要手段。

如何抗氧化？

1、防晒

作为皮肤老化的最大外源性因素，紫外线透过皮肤，会产生大量的自由基，从而引起蛋白质和真皮组织的退化，胶原蛋白与弹力纤维被破坏，加速皮肤老化。

有份调查显示，人在18岁以前吸收的紫外线，远超后面时间所吸收的紫外线。关键原因在于，18岁以前大家没什么防晒意识，往往年纪上去后才有防晒意识。

所以，每天做好防晒工作，是抗初老抗氧化的关键因素。

2、使用抗氧化护肤品

坚持使用具有抗氧化能力的护肤品，防止皮肤被自由基过度破坏，强化肌肤屏障。

市场上抗衰抗皱的护肤品，都添加有抗氧化剂，例如：虾青素、维生素C、维生素E、茶多酚、辅酶Q10等。

3、每天摄入水果蔬菜

水果蔬菜中的抗氧化剂含量丰富，除了补充人体每日所需的微量元素外，其还能阻止自由基的肆虐，是维护 健康 ，减缓人体乃至皮肤晒老，不可缺少的营养食物。

抗氧化强的蔬菜水果有：西兰花、冬瓜、洋葱、圆白菜、葡萄、红石榴、枣子、弥红桃、番茄等。

综上所述，抗初老越早越好。抗初老的核心就是抗氧化，而抗氧化是从我们作为生命开始，身体自身并一直在做的事情。

正常的回答或者常见的回答一般都是25岁后，但是个人觉得因人而异，要根据自己的皮肤状态不同制定不一样的抗初老计划；25岁理论上是大部分的女生。

比如经常熬夜的、通宵的就不能一概而论，还有我们比较喜欢长痘的、皮肤油腻的，很对产品都不能用；我们应该根据自身的皮肤状态选择一些适合自己的抗初老的产品，千万要注意不要营养过剩。

人体在新陈代谢的过程中会产生一种叫做自由基的东西，自由基积累到一定的程度，衰老就开始了。一般来说这个过程在20岁左右加快，少女们就要正式告别耳听初老的年龄，把抗初老提上日程了。

人建议多吃一些VC和ve多的食物，平常保持一个好的心态多运动，都可以使人延缓衰老。合理的作息，平时再做到保持：温和清洁、保湿补水、抗氧化和糖化这些基本的我想你的皮肤也坏不到哪里去！

25岁后是女人另一阶段过度，这是还熬夜什么的，身体肤质都会明显感觉不一样，所以一定要这时候就开始抗衰老及抗氧化，以防皱纹的产生，一旦行程皱纹再去抗，那就来不及了，只能医美解决了噢

唐唐划重点:抗衰老、最佳、时间

现在开始答题，其实抗初老这些问题都因人而异，不同的人会有不同的年龄。

首先界定的，就是你什么时候开始发现自己初衰老，不然怎么会抗初老

一般意义的初老是25，后来提前到22，今年在首尔，柜姐跟我说韩国18岁就抗初老了。

所以还是看自己皮肤。

下面是个抗初老小测试，看看你中了几点

1普通的补水已经没有效果（例如悦诗风吟绿茶系列对自己已经没有什么改善）

2开始有意识的使用眼霜

3观察镜子里的自己，开始流失胶原蛋白（如果你不明白这句话，可能还很年轻哦）

4细纹增生

5皮肤开始发黄，距离唇红齿白很遥远了。

6摸摸脸蛋儿还有弹性没

7不抹护肤品，脸就承受不住了。

8有斑出现

9皮肤暗沉

10脸没有胳肢窝的肉肉嫩滑了。。

简单的抗初老测试，就知道自己接下来要做什么。

下面

开始回答怎么做

进阶水乳，用好霜，眼霜精华也要到位。

基础护理要完善。

尤其是在化妆前。

最最重要的是不要熬夜不要熬夜不要熬夜

简单推荐护肤品。

1水乳

①悦诗风吟红石榴系列 ②梦妆山茶花系列③呼吸水漾系列④娇诗韵黄水系列⑤雪花秀雪御系列

2精华

①欧莱雅青春密码②乐趣活玫瑰精华③兰蔻小黑瓶④sk-ll精华露

3眼霜

①薇姿火山水系列②雅诗兰黛眼霜

价格从低往高排列，可以自取所需

如果觉得唐唐还不错，可以点进页面看看有没有自己感兴趣的，唐唐每日分享穿搭和经验，我们的口号是:花少量的钱钱做最可的自己

女生多大开始就需要抗初老？

女生从20岁开始胶原蛋白就会慢慢的流失，一大概从20-25岁开始就进入到了自然老化的状态，肌肤的修复功能就会减弱，开始肌肤的衰老。

所以抗衰老还是越早保养越好，毕竟预防大于治疗！

该如何进行“抗初老”工作呢？

经常健身

其实 健身 不仅是为了减肥，练出紧实的肌肉，可以让整个人看起来都会活力不少，所以每天适当的做些运动，也是保持年轻状态的的一个保养品吧~平时我一般就在家做下瑜伽keep，或者去健身房跑步游泳

饮食习惯要好

在饮食方面，多吃蔬菜，豆类，粗纤维的食物， 蛋白质 尽量选择鱼虾少摄入红肉，还有一定要少吃糖，抗衰老的同时也要抗糖化！

肌肤补水很重要

皮肤若是不能及时的补充水分，皮肤弹性也变差，出现法令纹、眼纹等问题。及时补充肌肤水分，随身携带一瓶 偏硅酸补水喷雾 。偏硅酸中含丰富的“硅”元素，补充肌肤微量元素。还有天然提取糖基海藻糖和透明质酸钠成分，温和亲肤不刺激，快速补充肌肤水分，恢复肌肤弹性。

外养护肤

日常护肤用的水乳、精华、眼霜、面膜，尽量选择修复能力好的，带一些美白抗衰老成分的护肤品，比如说雅诗兰黛的 小棕瓶眼霜 之类的，在睡前涂抹在眼周，不断进行按摩，可以很好的抚平褶皱，对抗初老效果都非常好。

什么20就要抗老之类的话……没有这种说法，美妆博主炒起来的，抗老只是一个说法而已，哪有科学解释啊，但是只要人到了青春期，皮肤就可能出现不可逆的瑕疵，比如说表情纹甚至眼纹，你可以仔细观察一下十三四的初中生，绝对有这样的，但是你能说这些孩子就老了吗？所以我认为，就算十几岁也是要有保养皮肤的意识的，哪怕就只是用个乳液保湿也OK，同时要严格防晒，可以说紫外线是导致皮肤变老除了不可逆的自然衰老外的主要因素，至于衰老什么的，你到了一定的年纪，面部塌陷，就算没有皱纹，人家也看出来了你的真实年纪，而护肤品只能作用到表皮层，胶原蛋白可是流失在真皮层啊，岁数大了细胞分裂肯定是要变慢的，再“抗老”的护肤品也没辙，结合你现在的岁数，注意保湿尤其是眼部和唇部，再严格防晒，适当用些好的面霜，就所谓抗衰吧，也可以砸钱到精华上，我个人更推荐面霜，就行了，如你所说，皱纹往往长得很慢，没有那么恐怖，但是衰老真的不只是长皱纹

30岁过后哦

　　给你找了几首，你看看还行。

　　第一首是罗大佑的同名歌曲，歌词如下：

　　春天的花开秋天的风以及冬天的落阳 忧郁的青春年少的我曾经无知的这么想 风车在四季轮回的歌里在天天地流转 风花雪月的四季里我在年年的成长 流水它带走光阴的故事改变了一个人 就在那多愁善感而初次等待的青春 发黄的相片古老的信以及褪色的圣诞卡 年轻时为你写的歌恐怕你早已忘了吧 过去的誓言就像那课本里缤纷的书签 刻划着多少美丽的诗可是终究是一阵烟 流水它带走光阴的故事改变了两个人 就在那多愁善感的初次流泪的青春 遥远的路程昨日的梦以及远去的笑声 再次的见面我们又历经了多少的路程 不再是旧日熟悉的我有着旧日狂热的梦 也不是旧日熟悉的你有着依然的笑容 流水它带走光阴的故事改变了我们 就在那多愁善感的初次回忆的青春

　　第二首：

　　我在小桥上

　　你在星光里

　　我在天台上

　　你就在远山的背影里

　　我在楼下

　　你在秋风里

　　我在水边

　　你却在滟滟的光波里

　　你是雨滴

　　依偎在我手心里

　　你是天使

　　在我梦里展翅

　　你是一束经年的微笑

　　生长在我疲惫的心里

　　你是一朵温馨

　　弥漫在我朦胧的眼睛里

　　当我清醒时

　　你就在往事里

　　当我寂寞时

　　你就在歌声里

　　当我伏案疾书时

　　你就在白纸黑字中

　　呼之欲出

　　当我徘徊又徘徊时

　　你就是迷离的夜空里

　　一声熟悉的叹息

　　一眼痴痴的注视

　　我在窗前眯了眼

　　抬头看时

　　你又在皎洁的月光里

　　只是不知

　　广寒树下

　　是否已种下了

　　永远的盛开的相思

　　你最终是缥缈的舟子

　　着一袭白衣

　　在惆怅中远去

　　但你可曾看见岸上

　　杨柳依依

　　青草离离

　　你可曾听见

　　有人在为你无声的哭泣

　　当明天醒来时

　　也许我们都已忘记

　　曾一起度过的那段

　　光阴的故事

　　第三首：

　　在没有月亮和星星的晚上

　　雨水滑过一张翘首的脸

　　灯火里的妖冶，熟悉而陌生的场景

　　被演绎成抖颤而失真的旧胶片

　　风吹过昨夜的桦树林

　　我看见一只鸟轻轻地叫

　　而另一只，沉默

　　有些词语注定要刺痛

　　人的心灵。有些是瞬间的烟花一场

　　当幕布被无边的雨水打湿

　　谁试图从天桥走入下一个廊道

　　其实触摸这些恒久的光影的叫声

　　就是触摸更深的空旷。每件事情

　　有它不一样的天堂

　　黑夜里的歌声一意孤行，就像

　　一株墙角的草，已经反复地

　　生长了许多年。就像我喜欢的闲云孤鹤

　　这样的夜晚

　　所有的人以婴儿的模样沉睡

　　他们不需要雨水，也不需要月亮

　　有种东西使他们更容易共度难关

　　看得见或看不见的，握住或隔离的

　　都与爱情无关。他们走过许多天桥

　　习惯于把彼此拖入洪水

　　然后打捞流逝的光阴

　　他们常常睡得无比安详

　　最终不过是，一滴小小的雨水

　　积蓄。圆润。挣扎。坠落

　　以为是一片月光，不过是

　　光阴里小小的两两相望

　　肃然起敬的是时间的台阶

　　顺着大江向我靠拢的你的目光

　　也许就是这个世纪唯一高贵的忧伤

　　怀想的时光不如独立岸边，听滔滔江水

　　天桥上人来人往，那里是谁的故乡

　　月光里长长的剪影，一双温暖的大手

　　搀扶我们走过夜的大街

　　其实繁华过后的守候更干净和纯粹

　　一滴水落下来，穿过风中的细语或谛听

　　它向下也是向上的飞行

　　而我们彼此守望的未来时光

　　只是光阴的故事里传唱的梦的衣裳

　　第四首：

　　有多少光阴的故事

　　总也讲不完

　　有多少爱情的梦想

　　转眼只剩下一句诺言

　　采一朵**的花

　　读没读懂春天

　　曾有的心动

　　写没写成优美的诗篇

　　一天天数着日子

　　就象在画一个圆圈

　　总是不知道开始

　　也找不到终点

　　是季节褪去了颜色

　　还是生活没有了灵感

　　发黄的背包一次次打开

　　却总象是童年那枯躁的课文

　　总也不能完整的背颂一遍

　　是不是爱情只有开始

　　永远也找不到结局

　　就象是往日的记忆

　　终究会变成锋利的碎片

　　每一次的触摸

　　都会划破手指

　　能感觉阵阵的伤痛

　　却再也拼凑不出从前

　　第五首是组诗：

　　1

　　请在二月里醒来，睁开

　　豌豆一样的黑眼睛

　　把亲爱的故乡遥遥张望

　　趁村庄还在梦中呓语

　　趁黎明还在民间故事和传说中酣睡

　　趁人类的耳朵还未曾听说过

　　音乐和诗歌

　　远道而来的信使，还只露出

　　一个光明的额头

　　2

　　请在三月里浣纱

　　大雾未散，门户不开

　　清浅的河水扭动着像你一样的腰肢

　　天亮了，第一束光推开窗户

　　照亮半个阴暗的我

　　照亮半个幸福的我

　　白色的石头被你洗得更白

　　鸡啼了最后一遍，你祈祷的歌声

　　采下满筐满筐的露水

　　3

　　请在四月里折下柳条

　　让绿色的燕子撞痛伤春的胸脯

　　在早晨的花丛和篱笆旁边

　　你不要忘记，一个至今未曾实现的约定

　　我们互赠礼物却又永不再见

　　就像一对无名的鹿角

　　埋进土地深处，默默吹奏

　　美丽的蓝花瓷碗上

　　半坡和河姆渡，你和我，抱头痛哭

　　4

　　请在五月里留下一行脚印

　　请把身体上的树叶拿掉

　　这一瓣瓣被人类借走的嘴唇

　　就让它们到清晨的第一阵风中

　　恢复自由的吟唱吧

　　即使是最小的,最孤独的树叶

　　也会拥有自己绿色的主权

　　听哪,贫穷而热烈的歌手无弦而歌

　　把一颗心灵直接地弹奏

　　5

　　六月,请唱着失传的民谣来

　　踢着抒情时代的一块小石子来

　　深深地来,浅浅地来

　　像黑皮肤的美人儿

　　阳光下露出一副洁白的牙齿

　　鸡冠花是你大俗大雅的姐姐

　　向日葵是你热情奔放的妹妹

　　不管你有没有漂亮的衣裳

　　张开双手,就是一对碎花的翅膀

　　6

　　请在七月里朗诵我的十四行诗

　　那些平铺直叙的诗句

　　或许会让你失望,觉得不够漂亮

　　(在这个虚情假意的时代里

　　不知有多少人还仅仅热衷于好看)

　　或许,会让你流下眼泪

　　从根本上打动你骄傲而年青的心

　　像一束束真挚的阳光

　　垂直晒穿人类的屋顶

　　7

　　碧云天，黄花地

　　请在八月里连夜回来

　　请把你怀中的美玉运回深山

　　骑一匹传说中快过光阴的白驹

　　越过钱塘江，涉过剡溪水

　　回到永远没有回音的空空的山谷

　　让一树树桂花雨点一般落下

　　洗去你满身的尘埃

　　让一弯新月，像一柄镰刀收割古老的忧伤

　　8

　　九月，白色的石头滚下山坡

　　你在哪一棵山楂下歇卧

　　打开羊皮书里失传的雅歌

　　并且梦见白发苍苍的天上的父

　　你又在哪一朵白云下醒来

　　怅望山岗：噢，更多的山楂，一棵一棵

　　像内心孤独的火把难以熄灭

　　白色的石头滚下了山坡

　　请把惊慌的羊群赶回羊圈！

　　9

　　请在十月里凭栏

　　深挚的盼望，温暖的回忆

　　阳光一般宁静的安慰

　　一切都在互相问候

　　一切都在互相祝福

　　世界上再没有什么是短暂的了！

　　干净的天空下，请仰起你温暖的脸庞

　　像一朵怀乡病的向日葵喃喃低诉

　　“除了爱，再没有另一条回家的路了”

　　10

　　十一月，遍地寒霜闪烁

　　像古歌中的清晨之盐

　　像漆黑的乌鸦痛哭一晚：

　　噢，遍地异乡，遍地都是破碎的白银

　　嘴唇冻裂的乡土一言不发

　　陌生的曙光像小开本的福音书

　　在第七个黎明缓缓打开

　　断肠人在天涯呵

　　你永恒的箫声催促着邮递员的脚步

　　11

　　大雪落下，像最后的舞蹈

　　模拟着天国的欢宴

　　一颗漂泊的心灵庆贺着自己的节日

　　而你将是赤裸裸的，完全透明的

　　像天真的婴孩自己把自己生下

　　你温暖的双膝抵住我麻木的双膝

　　你动听的话语拨亮我忧伤的大火

　　圣洁的音乐似水漾开

　　天上的父，他给我们来信了

　　12

　　请把手放在那陌生的手中

　　请在十三月聆听清澈的钟声

　　请为全世界的兄弟姐妹祝福和祈祷

　　用最后一朵盛开的金盏花

　　用圣马丁广场上壮丽的喷泉和火焰

　　用一颗心灵收集到的神秘和旷远

　　甚至用朴素的心灵本身

　　只有你，才是这首歌不朽的主题

　　只有你，才是这个故事真正的尾声

六款明星产品，都是纯植物萃取（孕妇可以用）：

1、胜肽洁面乳（卸妆洁面一体，温和不刺激）

2、小分子植萃润滑水（先排毒后补水，令肌肤透亮）

3、舒润修护原液（修复敏感肌、痘痘肌、、红血丝、激素脸等）

4、小分子玻尿酸原液（粗糙肌肤的急救站）

5、皙颜亮肤精华乳（淡斑、祛黑、祛黄、美白肌肤）

6、蓝莲花水漾晶润面膜（可以排铅的补水面膜）

现在的世界是无限YY的世界，我再也无法从小说中寻找昔日读小说时的冲动，喜悦，无奈与忧伤，我只能从以前读过的小说中选择几部。

说到昆仑不得不提到同一作家写的《沧海》。

还有《亵渎》《佣兵天下》《紫川》，虽然这几部免不了YY的影子，但绝对是大师所写，文字功底不必说，尤其是《亵渎》其中蕴涵着对世界深刻的反思，前提是你得看完，后两本情节一直比较引人入胜，但《亵渎》前一小部分我看的吐血啊，简直垃圾，以至于我放弃了无数次，但最后我还是看完了，把它放在《佣兵天下》《紫川》之前，因为它写的不是小说，是哲学，或者说是寂寞。

下面介绍我心中的神书，绝对的神，介绍我就从百度复制了。

《九州缥缈录》

九州是一个梦想。是天空里的第一滴水,我们希望它能变成海洋。 九州是由中国人来创造的一个奇幻世界,所以它一出生就从血脉中具有了东方的神蕴，缥缈录就是其中之一，一部承载光荣和梦想的书。

书名:九州缥缈录

作者:江南

故事简介:在九州北陆的大漠草原上有着这样一个游牧民族：他们尚武，信仰盘鞑天神，崇拜英雄。那里的男儿各个都是热血汉子，那里的女子各个都是巾帼须眉，他们的王朝叫做青阳。

故事发生在青阳。讲述着北陆游牧部落内部的权力之争，以及青阳与东陆王朝的恩怨。青阳世子吕归尘幼年即被大君送往颜真部生活，后颜真部叛乱，吕归尘被接回北都城。但他的哥哥们并未将这个年幼且多病的世子放在眼里，只是相互较劲，争夺王位的继承权。然而，历经战火洗礼和人世沧桑的吕归尘，一改往日柔弱的个性，在哥哥们的权力争夺战中慢慢成熟坚强起来……

时值东陆的大胤王室衰微，几大诸侯国并起，青阳大君想借与下唐国的结盟来实现自己称霸东陆的野心。因此，吕归尘被作为人质送往下唐国。在那里，他遇见了桀骜不逊的天驱武士姬野，他被姬野骨子里那股张扬而永不服输的韧劲所吸引，两人结下了深厚的友谊。这便是未来大燮朝少年昭武公和少年羽烈王的故事。

九州幻想文学已出版单行本一览

缥缈录(江南)

缥缈录2·苍云古齿 （江南）

缥缈录3·天下名将（江南）

缥缈录4·辰月之征（江南）

缥缈录5一生之盟 (江南)

缥缈录6豹魂(大结局)(江南)

羽传说（今何在）

海上牧云记（今何在）

铁浮图（潘海天）

白雀神龟（潘海天）

死者夜谈（潘海天）

朱颜记（斩鞍）

秋林箭（斩鞍）

英雄（唐缺）

星痕（唐缺）

云之彼岸(唐缺)

龙痕（唐缺）

斛珠夫人（萧如瑟）

九州志 （江南 唐缺 萧如瑟等）

九州志2 （江南 唐缺 萧如瑟 月饼 温雅等）

九州志3 （江南 罗四维等）

九州志21 葵花 赤之炎灼 （江南 小椴 唐缺 萧如瑟 暗等）

九州志22 葵花 紫之苦寂 （江南 小椴等）

九州志23 葵花 碧之孤戾 （江南等）

九州志24 葵花 玄之殇陨 （江南 唐缺 唐七公子 温雅）

九州志25 葵花 苍之静谧 （江南等）

九州志26 葵花 青之荒渺 （江南、小椴、桂圆八宝、唐七公子、萧如瑟）

九州 逆旅 （夏笳）

《英雄志》

英雄志是一部武侠小说，作者是台湾作家孙晓，1996年开笔，2000年正式出版，全书现有二十二册，三百二十万字，被誉为是具有《清明上河图》风貌的武侠小说，在新浪读书频道之介绍中，称其为《古典之性格》、《后现代之结构》，网上誉其为《金庸封笔古龙逝，江湖唯有英雄志》，其刚毅深沈之笔风、以武犯禁的命题，苍凉浓郁的大时代感，在近二十年的华文创作圈里堪称异数。

[编辑本段]《英雄志》中的经典语句

吾本息机忘世、槁木死灰之人，念念在滋于古之忠臣义士、侠儿剑客，读其遗事亦为泣泪横流，痛哭滂沱而若不自禁，今虽不能视富贵若浮云，然立心之本，岂能尽忘？我身入梏炬，我心受梏方，天地大无耻，吾对之以二字，曰……正道！”

侠就是夹，左边是仁，右边是义，头顶灰天，脚踩泥地。只因存爱，所以存恨，只因心慈，所以心悲，只因成王败寇，所以济弱扶倾，只因天下无道，所以以武犯禁。

恨怨悲苦憎怒嗔、仁爱慈孝耻义廉。是故恨人所以得仁，无爱者必不怨，不慈者必无悲，孝而有苦，憎后耻来，义自怒生，廉人心嗔。夹天地七大苦，破人情七大碍，遂舍善恶之心，得称剑神。

“告诉你们这群无知之辈吧！我辈读书之人，只求能为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平！生平全此四事，虽死无憾！”

昆仑剑出血汪洋，千里直驱黄河黄。

正道，就是对的事情。大是大非之前，并非拳头大小、人多人寡便能左右。皇帝也好、百姓也好，都不能折我分毫。

修罗王临，生不能使之喜，死不能使之惧。生者不恋生，生非生。死者不惧死，死非死。唯此，万物停争息斗，轮回终有 休止一日。愿天地罪孽，尽归吾身。

“在你的心里头，什么样的女人最美？” “别人的老婆最美。”

愿来生来世，再为一名剑客！

官府官府，好生辛苦。它管婚姻顺便收田租，管贩货还兼着卖房屋，僧道凡俗给它管，黎民百姓归它管，士农工商任它管，由南到北，从西望东，总之人只消没死、兽只消拉屎，全都听官府来管。可说也奇怪，官府管尽了天下万物，就只一件事不管。 “他妈的！”王一通气得泪水直流：“真不管我死活麽？”

儒侠一心守护的，非为国家刑法、非为乡愿习俗，而是那三纲五常里的人性。可他们血染衣襟，费心尽力，最后却只能像这样垮在这儿，轻轻地垂泪苦笑。失落的人生，失望的人间，可怜饥荒杀人，野兽吃人，可天下最能杀人的，还是人。濯缨濯足，皆由自取，方今世道如此，未尝不是大家心中所愿？何须谁来痛心疾首、谁来大声疾呼？

何谓英雄？

出类拔萃谓之‘英’，有长才不世出，洞烛机先，明情察事，卓卓然如鹤立鸡群，英姿勃发，可得其英字。

雄者！父权千姓万家，志于九州，气吞海内，识人而复容人，容人而复用人，天下群英无分男女长幼，甘愿纳侧妻身，如此霸气，吾得尊其‘雄’！

夫子有言：‘夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人’。发乎心，止于行，可以近仁乎。

仁者，二人也。两人之间的事，便是‘仁’了。凡事都替另一人想，那便是发乎心。待得所作所为皆是为旁人好，那便是止于行。两者皆备，也就差相仿佛了。

天苍苍兮临下土，胡不为救万灵苦？英雄便该凌迟死，悲愤垂泪苦无语？我自横刀向天叫，忠义孤臣妄痴心。安得大千复混沌，莫叫我辈知天命

圣光不灭,黑暗不至,修罗不临,南瞻部洲就不会陪葬。”

饮食欠泉，白水岂能度日；磨石麻粉，分米庶可充饥

“你们听了！我秦仲海只要想到一件事，夜里便会偷偷地笑，哪怕多刺十个字，再断一条腿，我也感到值得！那便是……”他见众人目瞪口呆，霎时双手撑开，一字一顿，喝道：“那便是，秦仲海此生不必跪人！”

秦仲海站立场中，续道：“好好想吧！你们这帮人书读得再多、武功练得再高，这辈子还是得跪人！不过求一口饭吃，头便要按得那么低，你们甘心么？大家一样是人，那帮贼只不过投胎投得好了，便能高高在上，颐指气使，你满腹经纶，一身武功，却要日也怕、夜也怕，忍气吞声，这种人生便如在猪堆里打滚，纵使富贵满门，却又有何滋味！来！学我吧，志气点，将那一把怒火烧起来，打打杀杀一样可以度日，谁能奈何你呢？”说着说，竟是哈哈大笑起来，怒苍群雄更是高声叫好。

《悟空传》

从写作这个故事到现在，五年过去了。当年为这个故事而欢笑愤怒或悲伤的情绪，已经难以回忆。它仿佛是闪电般的出现在我的脑海中，又仿佛已经在心中深埋了许多年。我们永远在路上，在为生活奔波的时候，在发现自己已经不再为很多事而惊讶时，在拥挤的人群中无比孤独的时候，我们发现，所谓彼岸，不过是一个支持自己走下去的谎言。五年前你问这一切是为什么，五年后你笑着说这一切就是这样。今天我不再这样去写文章，写这个故事的时候，也已奔流而去，不再复回。

我有一个梦，我想我飞起时，那天也让开路，我入海时，水也分成两边，众仙诸神，见我也称兄弟，无忧无虑，天下再无可拘我之物，再无可管我之人，再无我到不了之处，再无我做不成之事……

经典语句

1、当五百年的光阴只是一个骗局,虚无时间中的人物又为什么而苦,为什么而喜呢

2、生我何用？不能欢笑。灭我何用？不减狂骄。

3、“我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散！”

4、 明知道是不可能相见的，为什么还要记住？

5、等到那一刹那,黑暗的天空突然被一道巨大的闪电划开 孙悟空一跃而起,将金箍棒直指向苍穹"来吧"!那一刻被电光照亮的他的身姿,千万年后仍凝固在传说之中

6、神不贪，为何容不得一点对其不敬，神不恶，为何要将千万生灵命运握于手中？

7、我不能掩藏我心中的本欲，正如我心中爱你美丽，又怎能嘴上装四大皆空。

8、天蓬,你知道自己犯了什么罪吗 知道,因为我扶起了我所爱的人

9、我要天下再无我战不胜之物！

10、他宁愿死，也不肯输。

11你不觉得这晚霞很美吗？我只有看看这个，才能每天坚持向西走下去啊！

12死是什么也看不见，什么也听不见，什么也感觉不到，什么也不会想，就像你未出生时一样

13世间没有一件造物会是完美的，但有时缺憾会更美。

14我像一个优伶，时哭时笑着，也不知道着悲喜是自己的，还是一种表演，很多人在看着我，他们在叫好，但我很孤独，我生活在自己的幻想中，我幻想着我在一个简单而又复杂的世界，那里只有神与妖，没有人，没有人间的一切琐碎，却有一切你所想象不到的东西。但真正生活在那里，我有孤独，因为我是一个人。这么想着的也许是唐僧，是孙悟空，是猪八戒，是沙和尚，是树上的女妖双儿，他们都是人，所以他们会这样想，尽管他们都不怎么像人，这也许就是他们痛苦的根源。

15相遇皆是缘 缘尽莫强求

16一切都会消逝，能留下的只有记忆。而记忆是实在还是虚幻？它摸不着看不到，但它却又是那样沉重的铭刻在心。

17他所要的，我全都抛弃，只剩下我的洁静的灵魂，给我所爱的人。

18原来一生一世那么短暂，原来当你发现所爱的，就应该不顾一切的去追求。因为生命随时都会终止，命运是大海，当你能够畅游时，你就要纵情游向你的所爱，因为你不知道狂流什么时候会来到，卷走一切希望与梦想。

19也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大了。

20一段对话（孙悟空、天篷、阿月）

“这位便是齐天大圣吧？”阿月说，“听说你是石中所生，人的心事，只怕与你心不同。你也许少了其中一窍。”

“你这是在骂俺老孙缺心眼罗？”

“你和我们不一样吧，人天生便是缺的，一生下来便会不安，所以一生都在寻求补全，神其实也是缺的，只不过神把寻求的欲望消去了，这样心里便觉圆满了。我不想骗自己，但你好像真的没有这样的不安，因为你是天成之物的缘故吧。也许有一天，你会明白，当你看见……你的灵魂里有了另一个影子的时候。”天篷说。

21“原来像这样神仙没法管的东西全都有个名字，叫做——妖！”

紫霞心中不由也一震，平日听神仙谈妖，只以为是作恶多端的怪物，不想原来是这个意思。

孙悟空接着说：“神仙原来是容不得世上有能自主自命的灵物的……”

22也许，在每个人的心里都会有一个天宫，有一片黑暗，在那边黑暗的深处，会有一片水面，里面映出他心的影子，灵魂就居住在那里，可是当一个人决定变成一个神，他就必须抛弃这些，他要让那水面里什么也没有，什么也看不见，一片空寂之时，他就成仙了，可是心里是空空的，那是什么滋味？你知道么？你……

23既然猜不透这开始，何不忘了那结局

24人只为自己解脱，却不能算得成果。这一路上，我看到的众生，心中梦憧一片，爱欲痴缠，丢下不得，苦也由之，乐也从之，却抛不下一个欲字。我劝人清心忘欲，可生由空而生，又教之向空而去，不过是教来者向来处去。苍生之于世间，如落叶纷纷向大地，生生不息，本不用导，也许还有别的真义。

25唐僧，白晶晶对白： 唐僧：“这个世界上，有些人是没有地方可去的，他们是流放者。你让他们回去，他们找不到来时的路，找不到过去的家园，就会死在某个角落。”

：“对我来说，任何一个地方都是家，可有的人却把家放在世界某个地方。”

白晶晶：“所以他们才会找不到，才会死在路上。”

唐僧：“你比我的徒弟聪明，不过这世上有好些事，不是想通了就能做到的，有些人宁愿一辈子在路上走。”

白：“我不明白了，为什么恋家的人反而要流浪呢？”

唐：“因为这世上没有什么能永远不失去，可有些人不相信这些，所以他们失去的，他们要不停地找回来，找一辈子。”

26唐僧被困玉静瓶一番话：

人生难道又不是梦幻么？你所得的你最终全会失去，你认为那是真的，你就会痛苦，而你知道那不过是一个游戏一个梦境，你就能解脱。人生在世，百年也好，千万年也好，都是未来前的一瞬，这一瞬后你什么都没有，你曾有的只有你的自己。你在世上永远地孤寂着，永远找不到能依托你的东西，除非你放弃你自己，融入到造物之中，成为万重宇宙一点尘埃，你就安乐了

27不要死，也不要孤独的活。

28我终于明白,我手中的金箍棒,上不能通天,下不能探海,没有齐天大圣,只有一只小猴子

29 我不是忘记，我是一无所有。

30佛在心中，你说它做甚？不如放屁！

31我不知道为什么要因为失去而忧伤，为什么为了时光短暂而忧虑。我要去找到那力量，让所有的生命都超越界限，让所有的花同时在大地上开放。让想飞的就能自由飞翔，让所有人和他们喜欢的永远地在一起。

32 如果上天知我心诚，就让石头也发芽吧。

33我终不能改变那个开始,何不忘了那个结局呢

34大海在月夜中闪着万点银光，在海边高高的山崖上，站着一只石猴，他呆呆望着大海。世界是这个样子的么？极目之处，无边无界，我却不能再进一步

35我虽然是只猪，但我，不，任，你，们，宰!

36若天压我，劈开那天，若地拘我，踏碎那地，我等生来自由身，谁敢高高在上

37负尽千重罪，炼就不死心

38人生没有什么会永远不失去的，可是有的人不相信，所以他们会不停的寻找，找一辈子

39对我来说，任何一个地方都是家。可有的人却把家放在世界某一个地方，所以他们才会找不到，才会死在路上。

40有过那样一个我，那样的生活过。他的身影印在这个时代里。我看见他的传说。

41纷纷落叶飘向大地，白雪下种子沉睡，一朵花开了又迅速枯萎，在流转的光的阴影中，星图不断变幻，海水中矗起高山，草木几百代的荣枯，总有一片片的迎风挺立，酷似它们的祖先。

42记住你是一个猴子,因此你不用学做神仙,你的本性比所有神明都高贵

43一切都会消逝，能留下的只有记忆。而记忆是实在还是虚幻？它摸不着看不到，但它却又是那样沉重的铭刻在心

44待至英雄们在铁铸的摇篮中长成，勇敢的心象从前一样，去造访万能的神祗。而在这之前，我却常感到与其孤身跋涉，不如安然沉睡。

45如果一个地方永远都无法到达，那么，它还存在么？

46“花果山，什么时候才能重新长出花果来？不过，种子已经撒遍天下了。”

47你跳不出这个世界，是因为你不知道这个世界有多大，一旦你知道了，你就超出了它。

48这个世界有你不能到达的地方，有你不应到达的地方，有你一辈子也不会去到达的地方，你的世界并不如你想象的那么大，界限也许就在你的身边，可你却以为你可以去任何地方。

49我劝人清心忘欲，可生由空而生，又教之向空而去，不过是教来者向来处去。苍生之于世间，如落叶纷纷向大地，生生不息，本不用导，也许还有别的真义

50你以为你有很多路可以选择，但是在你四周有很多看不见的墙，其实你只有一条路可以走

51这个世界上，有些人是没有家的。你让他回去，他找不到来时的路，找不到要去的地方，就会死在某个角落里

52你怕死，你怕没人理你，怕人笑你，你怕不象人，你怕别人说你怕

53是不是选择任何一个方向，都会游向同一个宿命呢？

54道法法不可道，问心心无可问，悟者便成天地，空来自在其中。（道法悟空）

55“你一定要忘了我，那样你会幸福的多……”

56“天界三大定律是：一、玉皇大帝最大。二、当玉皇大帝和王母在一起时，王母叫你拔玉帝的胡子，你照拔。三、如果玉帝，王母，孙悟空在一起，前面两个是孙子，姓孙的才是大爷！”

57痛，这样一种痛。勒入你的头骨，勒入你的灵魂。锁链！穿过了琵琶骨。那又怎样，那又怎样，我还能站立啊哈哈哈。狂雷，击碎了肉体，那又怎样，那又怎样，我还能狂笑啊哈哈哈。可是这样痛，它穿过了身躯，它牵着我的血脉，我笑不出来我站不起来我失去了身体，我自己也不能有不能有啊！

58怎能忘了西游？

59 仿佛黑暗中熟悉的身影

依稀又听见熟悉的声音

点亮一束火 在黑暗之中

古老的陶罐上早有关于我们的传说

可是你还在不停地问

这是否值得

当然 火会在风中熄灭

山峰也会在黎明倒塌

融进摈葬夜色的河

爱的苦果将在成熟时坠落

此时此地只要有落日为我们加冕

随之而来的一切又算得了甚么

——那漫长的夜辗转而沉默的时刻

60几世辛苦为哪般，前世后生赎不完

61天庭的地面全是冰冷而坚硬的砖，而西天路上全是泥泞。

62“如来是什么？”“如实道来”

63我有一个梦，我想我飞起时，那天也让开路，我入海时，水也分成两边，众仙诸神，见我也称兄弟，无忧无虑，天下再无可拘我之物，再无可管我之人，再无我到不了之处，再无我做不成之事

64天，没有边没有界，心，是花园也是荒野。光阴，在花绽开中消亡，歌舞，却永不停下，将一片云纱与你，敢不敢，愿不愿，一起飞跃长空？

《搜神记》

内容简介

神农驾崩，天地大乱。 三皇五帝，逐鹿中原。阴谋迭出，战争频仍。少年英雄拓拔野横空出世，演绎一个充满传奇与魔幻的大荒时代。 拓拔野鬼使神差，得神帝秘籍，负神帝之命平天下大乱，得无锋，斩天下妖魅，结大荒游侠，恣意洒脱，旋奔大荒天地，任尔驰骋。

《搜神记》不仅继承了中国古代幻想作品的优秀特质，更博采众长，将神话、魔幻、武侠、言情、地理、人文、上古历史糅于一体，以史诗般的笔触再现中华民族文明起源的洪荒时代，重构瑰丽雄奇的中华神话。其思想之浩瀚、行文之奇诡、言辞之有趣、情节之跌宕，已使其从纯粹的娱乐式的赏析中跳脱出来，令人不得不叹服中华文化的博大精深，而作品本身亦成为奇幻文学史上不得不浓墨重彩书写的一笔。这其中，读者可以看到武侠和玄幻前辈的身影，而少年人的无羁想像和豪放心灵，更加使其青出于蓝，从而奠定了作者新生代两大奇幻天王之一的至尊地位，成为东方新神话主义奇幻的开山之人。 《搜神记》的故事发生在炎帝、黄帝所在的洪荒时代。那正是群雄逐鹿中原之际，神农氏、黄帝、蚩尤、西王母、夸父、刑天、祝融、赤松子……传说中的神话人物尽数登场，不仅有英雄游侠、妖女灵兽、奇门异术，作品对亲情、友情、爱情及恢宏的战斗场面的描述亦丝毫不逊于古今之大家。

《蛮荒记》

内容概要

《搜神记》续作——《蛮荒记》横空出世

《今古传奇·奇幻版》独家首发

一首恢弘壮阔的奇幻史诗，一部精彩绝伦的上古传奇！

2006年最值得期待的奇幻巨著《蛮荒记》横空出世，“本土奇幻扛旗人”树下野狐继《搜神记》后，再谱大荒新传奇！独家授权《今古传奇·奇幻版》首发刊载，2006年6月1日，《今古传奇·奇幻版》7A杂志头版头条，重磅推出！

《搜神记》正统续篇，蛮荒三部曲之二。

大荒590年10月。黄帝率大军与水妖激战于真陵之野。五族离心，天崩地裂，消失了十六年的皮母地丘重现于世！！这一天，距离神帝驾崩之日，恰好四年零六个月。

大荒汤谷岛，龙神太子拓拔野，转世青帝蚩尤大婚在即，天下群雄前往道贺。烛龙纠集水妖秘密酝酿新的阴谋。东海之上，龙族于水妖狭路相逢，揭开大荒全面战局的序幕！！！！

婚礼前夜，不速之客造访龙妃雨师妾，又引出一段二十年前的隐秘往事来…………

昆仑蟠桃会后，五族分裂，天下离心，大荒风云再起。九州四海，究竟谁主沉浮？洪荒往事，又隐藏了多少玄秘！理想正义，难决难舍；爱恨情仇，如火如荼。拓拔野、蚩尤、姬远玄、烈炎……群雄逐鹿，各领风骚，在这华夏最为瑰丽莫测的破晓，谱写出一曲波澜壮阔、气壮山河的洪荒史诗。

《星之海洋》

内容提要

动荡的大时代已经过去了半个世纪，人类一边重建家园，一边无休止的与自己的平行世界——天界激烈斗争，全然不顾不远的星空中，已经出现了新的威胁。大时代已经成为历史，成为过去，新的大时代即将来临。