日霜和晚霜的区别 日霜和晚霜的正确使用方法

日霜和晚霜算是皮肤的基础护理，但是就是叫法不一样，那么日霜和晚霜的区别呢，日霜和晚霜的正确使用方法是什么呢，下面来看看吧。

日霜和晚霜的区别 

其实从“霜”的研发角度来说，不管是日霜、晚霜或是早晚皆宜的面霜，主要结构都是差不多的。 而早晚皆可用的面霜，基本是不标防晒值的，会让你另行用防晒产品。但有些面霜会为了保护面霜里的原料，加入一些防晒成分。这样的面霜，就不能在晚上用了。其实全天可以用的面霜，在产品设计上是不错的，这样可以督促你去使用防晒霜，一瓶全天可用的面霜其实使用上更简单，白天加层防晒即可，晚上也不会担心面霜里有防晒剂。

而且现在所谓日霜大多少只有SPF15的值，基本上满足不了白天的防晒需求，还会造成消费者以为有了这小小的防晒值，就可以放心大胆在阳光下晒的危险，结果因为其实防晒值不够，而且涂的量太少，连SPF15的值都达不到，最后导致晒伤或晒黑。所以，在用日霜时，一定要再加涂一层防晒霜，以备万全。

日霜和晚霜的正确使用方法

1、白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤造成伤害。

2、晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

3、天气热，要不要用晚霜

如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。

4、出现“油脂粒”怎么办

如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的”油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

日霜的选购推荐

1、兰蔻水份缘日霜

拥有镇静舒缓双重作用，避免皮肤因情感和外部压力留下痕迹。24小时持续高效保湿并强化肌肤天然保湿屏障，防止水份流失，舒缓肌肤，保护肌肤并有效对抗外界环境的伤害。

2、薇姿活性塑颜日霜

薇姿从多钟天然成分中筛选出银桦树精粹，作用于肌肤真皮层，修护舒缓受损的肌肤，让肌肤焕活更新，更含有五大活性成分，抵御日间老化，长效修护，见证肌肤年轻光采。

3、旁氏无瑕透白日霜

旁氏活基元配方，蕴含有效臻白精粹，丰沛的美白能力能减少黑色素沉淀，淡化色斑、提亮肤色。SPF15/PA++的防晒指数能有效隔离UV紫外线，日复一日，肌肤呈现白皙匀净。

4、资生堂盼丽风姿日霜

添加3种有效抗皱成分，相互配合能有效保持并促进光滑的年轻肌肤;淡化皱纹配方，能逐渐改善细纹，并恢复肌肤年轻状态，SPF15的防晒值能抵御紫外线对肌肤造成的伤害。

晚霜的选购推荐

1、雅诗兰黛弹性紧实晚霜

由面至颈的高效面颈霜，从肌“芯”布下立体微塑网，凝锁肌肤水盈弾润，塑出紧致无痕的年轻轮廓。连最难提拉的颈部，都能精准强化弹性与韧性，再塑紧致青春曲线!

2、欧莱雅复颜抗皱晚霜

含有维生素原A，对抗皱纹，抚平肌肤，促进新陈代谢，强人肌肤表层;基层缇拉素，能提拉紧致，恢复肌肤弹性;积雪草的修护力更是能让肌肤在夜间焕活肌肤年轻能量，让肌肤更有弹性。

3、倩碧立体塑颜晚霜

倩碧运用胶原蛋白修护网配方，让肌肤整晚促进自身新的胶原蛋白生成，配合高效驻颜成分，从而紧致提拉肌肤轮廓，坚持每晚使用，可明显感觉肌肤变得更紧实，饱满有光泽。

4、雅顿晚安好眠滋养霜

含有珍贵的月见草、人参精华及薰衣草精华，在夜间密集修护受损肌肤，给予肌肤多倍滋养，深度滋养肌底，一早起来，就能感受到肌肤变得水润Q弹，让肌肤变得细腻有光泽。

呼吸套盒是韩国的一款知名的护肤品，主打天然无添加深受广大消费者的喜爱。但是呼吸套盒有很多种，其各自又适合什么样的肤质呢让小编来一一揭晓吧!

呼吸套盒适合什么肤质

不同的肤质适合不同的呼吸套盒，大家还是要根据自己目前的皮肤状况来理性选择。

1、呼吸37度时光能量系列适合20岁~30岁，混合、中性及干性肌肤使用。呼吸37度时光能量系列是精制天然发酵成分和植物萃取物，能够有效有效调节皮肤水油平衡，修复毛孔粗大、痘痘等受损肌肤，从而缔造柔软和焕然一新的肌肤。时光能量系类介于清爽和滋润之间，比较适合混合性、中性及干性肤质，特别适合混合性肌肤偏黄且有痘印人群。

2、呼吸37度惊喜水分系列呼吸37度惊喜水分系列适合20岁~30岁，油性、混合性及中性肌肤的你使用，夏天使用更清爽。呼吸37度惊喜水分系列主要是由竹皮和三种花一同发酵而成的，主要功效保湿补水，镇静舒缓，是呼吸所有系列中走的最好的一款;惊喜水分系列为清爽型，适合油性、混合性及中性肌肤，干性肌肤夏天可以尝试一下这个系列，补水保湿又不油腻，反馈很好。

3、呼吸37度魔法精华呼吸37度魔法精华适合20岁以上，各种肤质都能使用。呼吸37度魔法精华是去韩国必买的单品!可调整打乱的皮肤循环，预防皮肤老化，迅速恢复肌肤功能，还原年轻健康的自身肌肤状态，使肌肤充满水分、密度、弹力，使肌肤变成健康弹性肌肤。

4、呼吸37度花园系列呼吸花园系列主要针对25岁以下妹纸使用的基础护肤系列。其主要的功效是保湿、去黄、提亮肤色。18岁~25岁的妹纸在该年龄段属于皮肤状态巅峰的状态，因此并不需要其余抗衰老、紧致等功效，因此呼吸37度花园系列适合18岁~25岁年龄段使用，不过，要是肌肤状态非常好的妹子，25岁以后也可以继续使用。花园系列介于清爽和滋润之间，比较适合混合性、中性及干性肤质。

呼吸套盒的使用步骤

1洁面奶

洁面奶之前，一定的进行卸妆。我们的彩妆对脸的衰老，松弛是有巨大的作用，就算没有化妆，涂了BB，防晒一样的卸妆。而呼吸的洁面：非常温和，无刺激。一点点在手里就可以起很多泡泡，有一股淡淡的柠檬味道。敏感肌可用的安全洁面。洗完脸，赶紧不紧崩。

2补水

第二步水温和收敛肌肤，舒缓镇定，含有的竹子发酵精华能给肌肤进行深层补水。竹子精华里还含有维生素跟矿物质。当然，洁面后皮肤容易吸收，这时候皮肤需要一定的水分来进行深层补水。使肌肤得以滋润。水水嫩嫩，当然是先补水。皮肤先会吸收分子比较小的水。

3精华

第三步魔法精华水后精华，补水保湿。是一款任何肤质都可以用的精华，含有80多种成分，温和无刺激。很多mm不知道精华到底该用在哪步，肌底液是用在洁面后，而精华都是用在水后。帮助皮肤后面的护肤品更好的吸收跟辅助的。精华最主要能缩小毛孔。帮助吸收。精华一定不能少。精华清爽不油腻，对与混油皮，油皮妹子来说。吸收很好，用完皮肤光泽度很高。

4水分啫喱

针对孕妇、混合易敏、夏季怕油肌肤。无年龄限制使用呼吸Water-full补水保湿系列具有强力专业保湿补水功效，为长期作业的干枯肌肤持续供给水份，无论是在阳光下还是在镁光灯下，在容易夺走肌肤水份的环境下工作的朋友最佳之选哦~~防止皮肤老化，促进新陈代谢，保湿肌肤。可缩小毛孔，防止肌肤皮肤不良反应的发生。用在水之后哦。补水清爽不油腻，保湿效果好，挤压式设计深的我心。

5乳

乳都说水乳，水乳，乳当然不能少。乳要在精华之后上哦，乳液的话，最主要是起到一个保湿的作用。这个时候，在擦上分子比较大的乳液是能给之前的补水起到更好的一个保湿作用。

注意一点的是，很多人都不能水乳相配套的用完，所以水分这套特意增加了水。但是，还得提醒的是，乳液也要跟水最好是按1:1的比例一起用。不要觉得乳液厚重，就可以进行减量。

6眼部啫喱霜

眼部啫喱，清爽无刺激，不长脂肪粒。不限年龄使用，深层保湿补水，去皱纹。含有双玻尿酸补水精华。深度补水，不油腻。具有淡化皱纹的功效。

7啫喱霜

最后一步，面霜。长效保湿清爽。给肌肤不仅是强效的补水，为肌肤注入水分。还能防止皮肤老化衰老。记住，最不可少的一步当然是面霜。少了这一步，前面所做的一切都是白搭功夫。因为面霜不仅仅能够补水。而且它最主要的是能锁水。对的，锁水。不锁水就是白搭。含有发酵竹子精华——强效补水雪莲花发酵精华——为肌肤注入水分发酵锁水因子——给肌肤锁住水分。

呼吸套盒孕妇能用吗

在怀孕的情况下，如果要用呼吸套盒也是可以的。还是要选择孕妇专用专用的那一款，建议用的次数不能过多，另外可以选择一些儿童用的护肤霜，因为它的里边儿都是一些适合宝宝皮肤的，不会存在一些化学物质。怀孕的时候最好是减少化妆品类的使用，如果脸部干燥，那么可以自己做一个面膜。

以上是关于呼吸套盒的介绍，我们要根据自己的皮肤状况进行相应的选择而不是盲目跟风。如果不确定自己适合哪一款，可以询问专业人士或者前往柜台试试。

1、日霜是在白天使用的，晚霜是在睡前使用的。

2、日霜除了有保湿抗皱等功效之外，还会有一些防紫外线或者隔离的效果。

3、晚霜就是在夜晚起到保湿，修复还有一些美白抗衰老的成分，日霜会起到一定的防晒隔离的作用，并能抵御紫外线伤害，晚霜质地更加滋润，容易吸收。

使用顺序如下：

1、使用爽肤水。爽肤水能够达到二次清洁的效果，并且还能有效打开脸部毛孔。

2、使用眼霜。眼部皮肤是全身皮肤最薄弱的一个部分，其薄弱的程度是脸部皮肤的1/8，因此眼部皮肤不能承受太多护肤品的涂抹。

3、使用精华。精华是强效补水型的，由于精华的分子极细，因此能够快速渗透到皮肤基底层，使干燥的皮肤能快速得到滋润。

4、使用乳液。在使用精华后，精华并不能长久的停留在皮肤上。因此，需要乳液的支撑，才能满足皮肤肌底以及皮肤表层所需要的营养成分。

5、使用面霜。面霜保湿脸部皮肤，这样皮肤才能整天保持水润。

扩展资料：

呼吸37度在韩国叫做Su:m37°。呼吸37度旗下护肤品采取纯天然发酵，受到很多敏感肌肤与孕妇的喜欢。呼吸37度的护肤品分为很多系列，每个系列有着不同的功效。

1、呼吸37度惊喜水分

呼吸37度惊喜水分针对孕妇以及敏感肌肤，孕妇以及敏感肌肤的皮肤属于非常脆弱以及敏感的，任何小小的刺激都会使得这两类人群的肤质发生变化，而呼吸37度惊喜水分主要就是改善皮肤缺水的状况，使皮肤变得水润饱满的一款护肤品。

2、呼吸37度时光能量

呼吸37度时光能量能有效收缩脸上毛孔，这是因为呼吸37度时光能量系列能够修复脸上受损细胞，针对脸上干燥而形成的毛孔粗大具有明显改善。给有效保湿脸上皮肤，这是因为呼吸37度时光能量里含有提高皮肤保湿能力的各种氨基酸，有效的软化脸上皮肤，从而使水润健康。

3、呼吸37度魔法系列

该系列中的魔法精华，号称收毛孔神器，质地清爽不挑人，改善粗糙暗沉的效果也不错，整个魔法系列是更侧重肌肤的全面修复的。特别适合刚过25岁，需要初期抗衰老，紧致恢复皮肤弹力，同时又想解决诸如痘痘、闭口、毛孔、粗糙干燥的等问题的轻熟妹子。可以说，算是时光能量的一个升级系列。

4、呼吸37度花园系列成分

呼吸37度花园系列主要是由木槿花软酸菌发酵而成的，整个系列是纯天然的发酵成分，没有添加任何的人工香料、人工色素、合成防腐剂等等。在呼吸37度花园系列的成分上，最大限度的减少护肤品化学成分对皮肤的刺激。功效主要是防止皮肤疲劳、恢复皮肤光泽，使皮肤呈现出清澈的现象。

5呼吸37度完美无暇系列

呼吸37度完美无暇系列在韩国属于超级热销款。采用顶级发酵成分——微生物发酵成分改善皮肤肤质、增加皮肤弹力，对肌肤的透明度有着明显的改善效果。初次之外，呼吸完美无瑕系列还能有效去除皮肤的色素沉着，能有效调节肌肤酸碱的平衡。

6呼吸37度美白系列

呼吸37度家的美白系列是很多孕妇除了惊喜水分系列外的第二选择，质地的话属于清爽型，优点是水乳涂抹完都会有滑滑润润 的感觉，但是却不是油腻。因此感觉大部分肤质都是可以驾驭的。这款配套的珍珠胶囊在面霜中融化后涂抹在脸上，伴随体温慢慢吸收发挥功效，不仅美白提亮肤色，还能让皮肤看上去更通透。

呼吸套装有很多，可以根据自身情况选择最适合自己的系列，最适合的才是最好用的。如下：

1、呼吸37度魔法精华系列

这个系列比较清爽，所以更加适合油性皮肤，如果脸上毛孔粗大也是非常适合的。因为女生的肌肤是从25岁开始流失胶原蛋白的，而脸上毛孔也会由于各种原因变得粗大，所以呼吸魔法精华更加适合25岁以上的年龄段使用。

2、呼吸37度惊喜水分系列

这个系列主要是由竹皮和三种花一同发酵而成的，增加皮肤深层水分的密度，还可以有效的使皮肤保持湿润、湿润的渗透到皮肤深层和皮肤层之间。主要的功效就是深层补水。呼吸惊喜水分系列主要是针对皮肤补水的，所以非常适合20岁到30岁皮肤干燥的妹纸。

3、呼吸37度完美无暇系列

这个系列在韩国是超级热销的款式。女生25岁以后，皮肤就会慢慢下滑，再加上紫外线大气污染、不规律的生活都非常容易导致皮肤一步步走向差劲。而呼吸37度完美无暇系列能够有效净化肌肤、改善肤质以及增强皮肤弹性。所以非常25岁以上年龄段的女生。

4、呼吸37度时光能量系列

这个系列主要是能够有效的去除脸上多余的调制，有效调节皮肤水油平衡，还能修复受损肌肤。不但可以去角质、去痘印还可以抗敏感。非常适合20岁~30岁脸上有痘印、皮肤对护肤品吸收能力差的女生

5、呼吸37度美白系列

这个系列主要是有非常好的美白效果和提亮肤色，使肤色均匀的功效，所以想要美白、保湿的女生都可以用，不分年龄，但是冬天干性皮肤不适合使用。

6、呼吸37度losec系列

这个系列不仅可以帮助缔造健康完美肌肤。还可以深层修复受损肌肤，对于提升肌肤紧密度和弹性又十分显著的效果。比较适合30岁以上的受损肌肤。