挑选适合自己的精油

挑选适合自己的精油

　挑选适合自己的精油，一般常见的精油都有由植物萃取而成，不同的精油也会有不同的功效，那么怎么样才能挑选合适自己的精油，下面为大家详细介绍不同的精油，看看哪一款谁是你的最爱！

挑选适合自己的精油

　玫瑰：可释放一种快乐贺尔蒙，从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力，并具有调解月经周期的'功效。

　百里香：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。

　铃兰：可消除异味、抑制细菌生长，更可增加免疫系统功能。

　迷迭香：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。

　薰衣草：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。

　丁香：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。

　紫檀木：可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安抚情绪，但敏感肤质者不适用。

　薄荷：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

　茉莉：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。

　橙花：具有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

　肉桂：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

　广藿香：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

　杜松：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。

　尤加利：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。

　鼠尾草：可美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。

　洋甘菊：平复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

　没药：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

　依兰：可调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。

如何选择适合自己肤质的精油

　 1、敏感皮肤

　症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。适合的精油：首选洋甘菊精油、橙花精油、茉莉精油、桔精油、丝柏精油、薰衣草精油等。

　红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。

　毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊精油、丝柏精油稀释，按摩吸收。

　补水保湿：洋甘菊精油、花梨木精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油等。

　 2、干性、斑点皮肤

　症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。适合的精油：橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油、依兰精油、天竺葵精油、茉莉精油、甜橙精油等温和的精油。

　肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽精油、天竺葵精油、橙花精油、茉莉花精油等，把精油稀释后按摩吸收。

　斑点，偏敏感皮肤：橙花精油、甜橙精油、洋甘菊精油、茉莉精油等。

　斑点，黄气较重：柠檬精油、胡萝卜籽精油、橙花精油、天竺葵精油等。

　皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花精油、依兰精油、乳香精油、薰衣草精油、天竺葵精油等。

　补水保湿：玫瑰精油、花梨木精油、洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、薰衣草精油等。

　 3、油性，混合性皮肤

　症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。适合的精油：天竺葵精油、依兰精油、茶树精油、尤加利精油、佛手柑精油、迷迭香精油、回青橙精油、柠檬精油等。

　油脂分泌旺盛：首选天竺葵精油、依兰精油、回青橙精油、迷迭香精油等，稀释后按摩吸收。

　毛孔堵塞，毛孔粗大：首选杜松精油、薄荷精油、迷迭香精油、丝柏精油等，可与啫喱调配，可用茶树精油直接擦于暗苍位上。

　炎症后期，恢复：首选尤加利精油、薰衣草精油、广霍香精油等，稀释后按摩吸收。

　补水保湿：天竺葵精油、甜橙精油、花梨木精油、回青橙精油、茉莉花精油、薰衣草精油、洋甘菊精油、玫瑰精油等。

　美白：柠檬精油、柠檬草精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油等，注意避光。

有以下几大功效：

1、它可以针对过度疲劳的皮肤，起到镇定舒缓，保湿修复的作用。乳液我们都是要根据自己的肌肤状态来选用的。

2、比如干燥的就选很补水的，较油的皮肤就选择清爽的乳液，而如果皮肤紧绷过度的话，就可以选用舒缓的乳液了。

3、舒缓乳液最重要的成分还是保湿，它比乳液和精华都要浓稠一些，但是相对于面霜来说又比较好涂开，所以它是介于一般乳液跟面霜之间的产品。它的润肤作用很好，用于肌肤补水大体很不错，但是控油效果一般，不太适合太油的肤质。

提神精油是一种通过香气来提升人的精神状态的产品。它可以在应对压力和疲劳时发挥作用，让人感到焕发活力。这种精油的功效主要体现在以下几个方面：

提神精油可以改善情绪和心理状态。当我们处于压力和疲劳的状态下，我们的情绪往往变得低落和消沉。而使用提神精油可以通过其芳香成分直接影响我们的大脑，刺激神经传递物质的释放，从而改善情绪状态。例如，柠檬精油具有清新明亮的香气，能够帮助缓解焦虑和抑郁情绪，让人感到更加开心和积极。

提神精油还可以增加注意力和集中力。在工作或学习中，我们时常需要保持专注和高效率。长时间的集中会使大脑疲劳，并且容易分散注意力。利用提神精油进行香薰疗法可以帮助提高大脑的警觉性和注意力水平。例如，薄荷精油具有清凉的香气，能够刺激神经系统，提升警觉性和专注力，让人在工作或学习中更加集中。

提神精油还具有舒缓疲劳和恢复体力的效果。长时间的工作或运动会导致身体疲劳和肌肉酸痛。使用提神精油进行按摩或泡澡可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，恢复体力。例如，薰衣精油具有舒缓放松的效果，能够帮助放松紧绷的肌肉，改善疲劳感。

提神精油通过其芳香成分对大脑和身体产生作用，可以改善情绪、增加注意力、舒缓疲劳等。然而需要注意的是，并不是所有的精油都适合每个人使用，因为每个人对香气的反应不同。因此，在选择和使用提神精油时，最好咨询专业人士的建议，并进行适当的测试。在使用过程中要遵循正确的使用方法和剂量，以免产生不必要的副作用。

要除去花梨木家具上的味道，我这里有四种有效的方法供你参考：一、植物消除法植物不仅能够美化环境而且是祛除室内异味污染的专家。吊兰、芦荟、虎尾兰能够大量吸收甲醛等污染物质，消除并防止新家具造成的空气污染； 茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长，使室内空气清洁卫生。大多数植物白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。而有些植物则相反，如仙人掌，就是白天释放二氧化碳，夜间吸收二氧化碳，释放氧气。如果晚上在居室内放上一盆仙人掌，不仅可以可补充氧气，利于睡眠，而且可以稀释室内污染气体。龟背竹，又名龟背蕉、蓬来蕉、电线莲、透龙掌，常绿藤本植物。花谚说，“龟背竹本领强，二氧化碳一扫光”，夜间具有很强的吸收二氧化碳的能力，比其它花卉高6倍以上。 二、吸附法活性炭吸附是一种固体表面现象，它利用多孔性固体吸附剂处理气态污染物，在分子引力或化学键力的作用下，使其中的一种或几种成分分布在固体吸附剂表面，从而达到分离有害气体的目的。常用的固体吸附剂有焦炭和活性炭等，其中应用最为广泛的是活性炭。 活性炭对对苯、甲苯、二甲苯、乙醇、乙醚、煤油、汽油、苯乙烯、氯乙烯等物质都有吸附功能。新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，你只需在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便可去除，也可将洋葱浸泡盆中，同样可以去除异味。三、水果除味 买些菠萝，在新买家具内放上几个，亦可在房间里多放一些，便可祛除异味。因为菠萝是粗纤维类水果，既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香味道、加快清除异味的速度两全其美的效果。在房间里摆放桔皮、柠檬皮等物品，也是一种很有效的祛味方法，不过它们的见效不会很迅速。四、清洁剂祛味可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂，它能去除新装修房、新家具等散发出的有害气体。据有关人士介绍，这些祛味清洁剂一般都是进口产品，利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起到了祛味、清洁的作用。在新装修的房间中，可把这种祛味清洁剂倒入盘中，将盘子分别放在不同的房间中，再结合擦洗祛味法，连续几天后就可有效祛除难闻气味。请登录：

相信很多男生都觉得护肤是女孩子的事情，整那些花里胡哨的干嘛，跟个妹妹一样~每天用用洗面奶就认为自己够精致了，甚至有些连洗面奶都不用，我只能说真（大）的（错）太（特）棒（错）了……其实呢，护肤对于我们男生来说，也是一件很重要的事情。那么今天让我们一起来看看有哪些适合男生补水的产品，水乳类型的有哪些推荐呢？

1倩碧男士控油净澈水乳

这套也很适合油皮，它的爽肤水是比较稀的，上脸很清爽，没有什么感觉，吸收感觉一般，挥发挺多的，我一般会拍两遍水。补水能力还不错，皮肤用完挺水润的。他家的乳液质地感觉有点粘稠，但是延展性很好，上脸很容易就涂抹开，而且不会有膜感，总的来说肤感还是挺好的，不厚重。很适合油皮和混油皮，保湿和控油效果都不错。

2凝之谜mvmv男士白茶护肤套装

这款男士白茶三件套，洁面膏是源自日本的氨基酸成分，蕴含多种植物精粹，能很好的洗干净皮肤也不伤肤，水乳蕴含抗老成分的白茶提取物，以及檀香木提取物，摩洛哥茉莉精油等多种有效的护肤成分。能很好的保湿还能抗氧化，抗老。

3雅吕舒缓水乳

金黄洋甘菊提取物和透明质酸钠可以快速舒缓镇定肌肤，减少皮肤泛红刺激，修护受损肌，恢复皮肤弹性！光果甘草和熊果苷能深入皮肤肌底，让肌肤变白变亮，减少黄气！一用了它，我的大油田都不再长痘痘了！暗黄的肤色都变得透亮滑嫩。

5高夫护肤套装

补水效果非常好，滋润度提升，味道清新而且很好闻。我比较喜欢这个水分露，秋冬天气的话补水非常关键，用完这个脸上既不油腻又水分充足，皮肤感觉非常清透的感觉特别舒服。

分类: 生活 >> 美容/塑身

解析:

不同精油作用不同的，使用方法也不同的！比如，你可以看看下面一些精油的使用方法和作用：

一、对付黑头：

勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

每星期 一次脸部，可用葡萄籽油（质地较清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。

配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

配方2：柠檬香茅二滴、熏衣草三滴

二、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。或玫瑰一滴、天竺葵两滴

三、油性皮肤可用油性精油。也可用百合精油配制。

四、祛痘用暗疮祛痘精油。另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上，要注意不尽量不要用在其他区域，但去痘印就不能直接涂了，以免 皮肤。精油的浓度很高，直接涂增大皮肤负担的。去痘印：用指尖点在印印处，轻柔些 10分钟左右。只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油，里面各加3滴茶树油和熏衣草油，然后拿来 患处就可以了。。。冬天还可以选用月见草或甜杏仁油来做基础油的。去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了，加一点点玫瑰保湿滋润，可以改善毛孔。不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。效果会很明显的。常用量一般是：10ml基础油＋3滴茶树，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油。

五、除妊娠纹可以用橙花精油，胡萝卜精油，乳香精油与基础精油配。或直接用祛妊娠纹精油。配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基础油

六、减肥可直接用 化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。也可用茴香精油，迷迭香精油与基础油调配。还可以利用丝柏、柠檬各3滴，泡个温水澡， 完，裹上保鲜膜效果会更好。

七、增加记忆可用百里香精油。减压可用舒适减压精油

八、美白可以用美 肤精油，玫瑰保养精油或用柠檬精油配置。

九、丰胸可以用丰胸坚挺精油，或依兰精油配制。

1想丰胸的美眉：

作用：坚持使用一个月(每周两次 5分钟)， 保你胸部从A杯到B杯

玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁

玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁

2给想健胸的美眉：

作用：帮助胸部保持坚挺，结实：

柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml

3给大胸的美眉缩胸方案

作用：是多余的脂肪燃烧，和减肥的原理差不多。每天洗完澡后 5分钟就行了。

柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml

十、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒适减压精油。

十一、去疤痕可用淡化疤痕精油，或用橙花精油配制。

十二、神经痛、头痛可以用橙花精油。

十三、便秘、胀气、口臭、腹泻，风湿痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。

十四、调经可用罗勒精油，卵巢保养精油

十五、净化空气用桂花精油最佳。

十六、头发护理精油。百里香精油也是防脱发的。

十七、排毒可用淋巴排毒精油、解毒精油。身体 精油。

十八、预防衰老可以用肾保养精油、依兰精油、祛皱活肤精油、活化细胞精油。

十九、保湿可用保湿护肤精油。干性调理精油。缺水还可以有这个配方：玫瑰两滴、檀香三滴加在10ml的基础油里，这个配方适合脸部皮肤，眼部皮肤因为比较薄而且脆弱，10ml里精油含量减少一半，洗干净脸以后 ， 到你累为止然后用化妆棉搽去多余油分。

二十、敏感肌肤可用防敏抗敏精油。

二十一、臭脚可用没药精油。

二十二、手部护理精油，足部 精油

二十三、眼睛去细纹用眼部保养精油，祛黑眼圈精油

二十四、颈部 精油。

二十五、祛红血丝精油。

二十六、黑斑净化精油。

二十七、扁平疣可以用柠檬和基础油调合使用。

二十八、敏感皮肤

(一)症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受 ，引起过敏症状，红肿热痛等。

(二)适合的精油：首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。

1、红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后， 吸收。

2、毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊、丝柏稀释， 吸收。

3、补水保湿：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。

二十九、干性、斑点皮肤

(一)症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。

(二)适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。

1、肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后 吸收。

2、斑点，偏敏感皮肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。

3、斑点，黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。

4、皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。

5、补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。

三十、油性、混合性皮肤

(一)症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。

(二)适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。

1、油脂分泌旺盛：首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等，稀释后 吸收。

2、毛孔严堵塞，毛孔粗大：首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等，可与者哩调配，可用茶树直接擦于暗苍位上。

3、炎症后期，恢复：首选尤加利、薰衣草、广霍香等，稀释后 吸收。

4、补水保湿：天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。

5、美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光

如果您还有什么不满意的,请发消息给我,并附上问题的连接,谢谢

植物医生茉莉菁润水漾精油可以在爽肤水、乳液、或面膜里使用，直接滴入适量精油，混合均匀后再使用，也可以直接涂抹到脸上，还可以将精油滴入手掌，揉搓后按压到脸上。

需要注意的是，使用时要确保面部清洁干燥，且不要过量使用，以免导致皮肤过敏或堵塞毛孔。另外，在晚间护理中使用效果更佳，因为晚间皮肤代谢较快，吸收能力也更强。