dhc薏仁丸副作用 安全无副作用

dhc薏仁丸最近还是挺火的，很多人购买，下面的我为你们介绍dhc薏仁丸副作用 安全无副作用。

dhc薏仁丸副作用

dhc薏仁丸成分比较天然，添加剂不多，只要按说明服用，基本没有副作用。

dhc薏仁丸服用心得

这款DHC的美白薏仁丸我也是无意间看到别人推荐的，在DHC的口服品中也比较冷门，据说去水肿的效果很不错，后来叫朋友从日本给我烧了两包来，没!想!到!超!管!用!大家都知道喝薏仁水有去水肿的效果，这款薏仁丸有13倍的浓缩精华在里面，而且添加了美白的成分，说是可以有美白功效，不过我吃下来感觉去水肿的效果非!常!棒!不知道你们会不会有晚上睡觉前喝水的习惯，反正我一般睡觉之前总会想喝水，饮料也是所以之前每次起床脸都肿得像猪头，夏天尤其严重，但是睡前吃一粒这个，第二天起床完全不会肿，我真的夸张，真的不肿，后悔自己没在夏天的时候发现它，每次睡前一粒，也不是那种很复杂的吃法，所以我基本上开袋到现在每天都在吃，一袋20粒，大姨妈期间或者来之前我建议大家不要食用，毕竟薏仁是很寒的东西，不过美白的效果好像一点也木有，但是价格放着这里想要美白 我也没指望的啦

所以如果脸很容易水肿的宝宝们非常适合这个的!我会无限回购下去的!这么好的产品怎么都没人推荐这个的!!!

夏季祛湿吃什么

红豆

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。

薏米

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

燕麦

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!

胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒祛湿。

山药

山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。

牛蒡

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用

湿气重怎么调理

一、运动

运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

推荐跑步这种运动哦，每周三四次，一次半个小时。若能做到每天半小时最好。

dhc薏仁丸被很多人说得很神奇，那么这个东西到底好不好呢，下面的我为你们介绍dhc薏仁丸有用吗？dhc薏仁丸效果实测。

dhc薏仁丸有用吗

日本的DHC相信大家都不陌生。

这个薏仁丸里面添加了高浓度的薏仁营养素，外加VE，更容易被摄取吸收，美白效果加倍。

而且薏仁本身就富含高品质的植物性蛋白质，维生素B1B2，人体需要的铁分和氨基酸等，如果你懒得天天泡红豆薏仁水喝的话，DHC薏仁丸精华是不错的选择噢。

但是不可因为想加快美白而多食，一日一粒即可，使用时间没有特别的规定，但是一定要坚持服用哟。

dhc薏仁丸效果实测

习惯光顾美妆店有换购活动，于是买了两包，本来想着试一下美白效果，意外发现防止水肿，消肿作用巨好!

一包有20粒，每日1粒建议是温水吞服～图2是黄黄的小小的丸子

看简介的作用是美白祛湿消水肿!加入了维生素E的成分，美容效果倍增～

我已经吃了差不多一包，一般是晚上的时候会吃一颗。

睡前喝多多的水都不怕(个人怪癖一到晚上就口渴想喝水)试过睡前差不多两小时吃了几大块西瓜加两大杯水，吃了一粒第二天我的眼睛居然没有肿!!!

我的眼睛是内双(内双到稍微一肿就会消失)看起来真的巨丑，双眼皮贴也贴不起来～这个就真的帮了我大忙啦。

去湿气吃白鲫鱼煲汤

材料：鲫鱼，砂仁3克，陈皮3克，香菜20克，生姜10克。

做法：用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。

功效：鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。

湿气重吃红豆薏米山药粥

原料红豆、薏仁、茯苓、山药、红米等。

制作

1材料洗净好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮;

2 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

用法温热服食。

疗效清热祛湿，对治疗便秘、腹胀很有效果。

dhc薏仁丸据说是成分非常安全的，那么哺乳期的女性是否能吃呢，下面的我为你们介绍dhc薏仁丸哺乳期能吃吗？哺乳期最好别吃。

dhc薏仁丸哺乳期能吃吗

哺乳期不建议吃!瘦腿美白也不急于一时，还是等宝宝断奶后再吃吧。

薏仁丸一包20颗，一天一颗，瘦腿丸一包40颗，一天两颗。

dhc薏仁丸服用心得

最近两款都在吃，为了方便，都是睡前一颗薏仁丸+两颗瘦腿丸。

这款针对水肿型肥胖效果特别好，朋友大概吃了两包就说发现腿没之前粗了。

薏仁丸可以去湿气、消水肿、防晒黑，因为吸收好的关系，之前吃了一段时间意外地发现腿细了…而且白了很多。

在吃美白丸的时候也搭配了薏仁丸作为辅助，瘦腿丸搭配薏仁丸吃效果也会更好。

不过薏仁性寒，建议经期前几天、来时以及走后两三天不要吃～ 瘦腿丸经期也要停掉。

瘦腿丸是植物成分，主要就是消除腿部水肿,长时间站立的，或者腿部血液循环不通的建议尝试一下。

秋季祛湿汤做法

海带排骨汤

原料：猪排骨、海带

做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒，先用大火烧沸，再用中火煲，然后倒入海带块一起煮。

功效：十分常见的一种汤，美味而实用，可祛湿。

湿气重可拔罐调理

拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。

建议去有专业牌照的老师傅那拔罐。

必须夸夸DHC薏仁丸！

吃了一个月了，除湿去水肿效果格外显著！

（补充在最前面，被提问最多的问题“什么时候吃怎么吃”，回答：我一般习惯睡前用水吞服，官方建议饭后吃，没有特别讲究！！）

我是超级容易水肿的体质，晚上又格外爱喝水，体内湿气也很重，每天早上起来都是猪头，之前一直靠喝咖啡利尿，也煮过红豆薏仁水，但是懒癌晚期，煮没几次就放弃了。后来偶然得知薏仁丸，一口气买了6包（1包1个月的量），现在差不多吃了一个月，天呢～～不肿了真的不肿了～随时都是瘦脸！高兴坏了我