蓝莓产品的护眼原理是什么？

因为蓝莓中含有一种特殊色素，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，对眼睛有很好的保健作用。

蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。

扩展资料：

蓝莓的其他功效

一、降低血糖

蓝莓还可以帮助调节血糖平衡，是一种天然的胰岛素。糖尿病患者食用蓝莓还可以起到辅助治疗的作用，只要坚持两个月，就可以起到非常明显的改善。

二、预防癌症

蓝莓中含有一种特殊的物质，叫做花青素。这种物质可以有效的帮助抑制体内肿瘤细胞的生长，可以起到抗癌防癌的作用。如果每天能够食用半杯左右的蓝莓，就可以帮助有效的抵抗癌症。

三、改善睡眠状态

蓝莓中含有一种特殊的物质，可以进入到细胞内部，帮助保护细胞不受自由基的破坏，对身体有很多好处。蓝莓中的这种特殊物质还可以使神经部分，可以使脑组织功能更加稳定，这样睡眠状态自然也就会更好。

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蓝莓，含多种可以缓解视力下降的维生素！

作为现在国际上流行的视力保镖，蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素c外，还富含花青素、维生素e、维生素a、维生素b1、熊果苷、蛋白质等其它果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中，它含有的高倍花青素，对眼睛健康非常有帮助。尤其是澳洲野生矮脚蓝莓，它生长在空气、水源更为纯净的独岛大陆，少有污染，饱满洁净，从果皮到果肉都是纯蓝色，被澳大利亚的土着居民尊称为“蓝宝石”，其花青素含量特别高，能帮助再生视紫红质，对孩子发育中的眼睛健康很有益处。　

现在，形形色色的眼保健食品风靡整个市场，但是真正有效果的并不多。然而，天然蓝莓系列却已经被大家所信任。在欧洲和美国市场上，眼保健食品大多为蓝莓类成分的产品，以美国眼保健食品市场为例，蓝莓类产品占据6至7成。蓝莓的护眼作用受到了全球爱眼人士的追捧，被联合国粮农组织确定为人类五大健康食品之一，誉为“黄金浆果”。因此，可以说蓝莓已经被列为了眼保健卫士的行列。

蓝海舰队已经将蓝莓列入养生保健品的行列了，蓝莓对于视力的保护确实很有效的

蓝莓是一种富含营养的水果，它含大量的花青素、多种维生素和矿物质，能提高视力，抗氧化、抗衰老，美容养颜，还能延缓脑神经衰老，增强记忆力和预防癌症。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生，预防重度近视及视网膜剥离，增进视力的同时有加速视紫质朴再生的能力，从而能保护眼睛，增强视力。蓝莓中含有相当多的钾，能帮助维持体内的液体平衡，维持血压及心脏功能，抵抗体内的自由基，增强免疫力

蓝莓主要的功效是增强机体的免疫力、降低血糖、降低胆固醇、延缓衰老、保护心脏、保护眼睛等，可以用于咽喉肿痛、腹泻、感冒等病症的缓解。建议：您平时可以适当吃蓝莓，避免食用过多导致腹泻的症状出现

1、保护视力

　　蓝莓属于全世界范围内公认的最好护眼水果之一，皆因蓝莓中含有丰富的花青素，这种物质能够活化视网膜功能，促进视网膜细胞中视紫质再生，并改善眼部微血管供血，缓解视疲劳，增强视力，防止近视。

　　2、美容抗衰

　　蓝莓富含花青素，属于目前最强有效的抗氧化剂，可以降低人体内的氧化应激水平，并清除自由基，防止皮肤提早产生皱纹，淡化色斑，具有延缓衰老的效果。同时，蓝莓还含有超氧化物歧化酶（SOD），这种成分也是一种自由基清除剂，同样具有抗衰老的作用

相信大部分人都是很喜欢吃蓝莓的，蓝莓是具有清热解毒，防止肺炎等功效的，另外，蓝莓当中的氨基酸含量也是比较高的，当前市面上有利用蓝莓研制出来了护眼片，该护眼片是具有比较好的护眼效果的。那么蓝莓护眼片能长期吃吗？下面就让我们一起去看看。

首先蓝莓护眼片只是作为一种维生素片，并不是保健养生产品，所以蓝莓护眼片是可以长期服用的，或者阶段性的去服用也是可以的，当人们觉得用眼过度，或者觉得有点用眼疲劳的时候，都可以适当的吃一些蓝莓护眼片，对于提高视力还有改善视力模糊等情况都有着一个比较理想的作用。

有很多人会在中午或者晚上的时候感觉眼睛特别的酸涩，那么这时候吃蓝莓护眼片可以缓解这种症状，防止眼球出现疲劳的情况，强化视力。蓝莓护眼片虽然可以长期的去食用，但是吃的时候一定要注意不要空腹去食用，避免给身体带去不必要的伤害，如果小孩子食用蓝莓护眼片的时候，是不可以一次性吃太多的，每天服用50毫克以下的用量就可以了。

很多人在生活当中都会听到过蓝莓能够保护我们的眼睛的，而且对于这样的一种功效十分显著的水果来说，大家在日常当中都会非常的愿意去吃。那么对于蓝莓来说的确是能够保护我们的眼睛的，现在在市面上已经生产出来了蓝莓护眼片这样的一种有功效的东西。我们也可以看出来，蓝莓护眼片就是一种蓝莓提取物做出来的保健品。

的确有一定的用处

而且对于这样的一个问题，也是让我们感觉到看个人的一些情况来进行抉择的。因为对于每一个保健品来说，大家的吸收成绩情况都是非常的不同的，这个时候也没有办法去大多数的笼统的介绍这样的一个东西到底是有没有功效的。但是对于大多数的人来说，他们都会认为这样的一种蓝莓护眼片是非常有功效的，而且根据他们自己的亲身的实践来说，他们觉得这样的一种蓝莓护眼片的确能够给他们自身带来一个非常好的感受。

能够保护我们的眼睛

让他们感觉到在服用了这样的一个蓝莓护眼片之后，自己的眼睛疲劳得到了一定的缓解。也会让自己在面对着一些有辐射的东西的时候，能够更加的从容不迫。但是我们也可以发现有一些人，他们通常都是吸收非常的不好。这个时候也是由于这一些人他们自己的体质原因，所以才导致的。这个时候我们就会感觉到吸收不好，只能当做一般的保健品来吃，但是对于自己的身体也没有任何的坏处。

毕竟我们自己也会因为这样的一些蓝莓护眼片对于眼睛的一些保护让我们自己感觉很有用。一旦遇到了这样的一些问题，我们都会感觉到我们自己在生活当中也可以去多服用这样的一些保健品，虽然说保健品对我们的身体功效也是特别的大的，但是我们自己还是要注意去适量，一定要根据医生的嘱咐来进行。

眼睛近视了，不用纠结是服用叶黄素好还是花青素好，因为市场上有同时包含两种视觉营养元素的叶黄素类产品。

华北制药，护源保叶黄素酯压片，配方成分为，蓝莓、叶黄素酯、山梨醇、甘露醇等。

配方工艺获得国家专利。

蓝莓花青素和叶黄素是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养素，同时包含两种视觉营养元素的产品。

吃蓝莓一天的最佳时间吃蓝莓一天的最佳时间：建议饭后2小时左右吃最好。

由于蓝莓性质寒凉，一般是不建议早上空腹食用的，一天中建议最好是饭后2小时左右吃最好，这时候人体半饥饿状态，需要及时补充营养，而蓝莓的营养价值比较高，这时适量吃些蓝莓不仅可以减少其他高热量零食的摄入，达到缓解饥饿的效果，同时还能促进胃酸分泌，帮助食物消化，而且有利于肠胃吸收蓝莓中的营养成分，起到美容养颜、润肠通便、护眼等作用。

又可以还避免过于饥饿状态下过量食用蓝莓的情况，对人体的健康具有好处，所以一天中建议饭后2小时左右吃蓝莓是最好的。

吃蓝莓的禁忌吃蓝莓的禁忌：蓝莓性寒，过量食用易刺激肠胃，使肠胃受凉，出现肚子不舒服，腹泻的情况；其次蓝莓中含有多种有机酸性物质，过量食用容易刺激牙齿表面的黏膜，不利于人体健康。

腹泻患者不宜吃吃蓝莓的禁忌：蓝莓中含有较多的膳食纤维素，具有一定止泻作用，对于腹泻者是不建议吃蓝莓的，以免加重症状，其次体寒者以及伴有腹泻的人群来说更不宜多吃蓝莓，避免加重其不适症状。

糖尿病人不宜吃吃蓝莓的禁忌：蓝莓的营养价值以及食用价值比较高，其中的糖分较多，糖尿病患者食用蓝莓后，身体里的血糖会迅速升高，容易产生高血糖的现象，从而可能会诱发或者加重其病情。

蓝莓对眼睛好，在人眼的视网膜中有一种叫做视红素的紫色色素体，它的功能是将光的刺激传递给大脑，而使人感到看到了东西。蓝莓中的花青苷色素的重要作用，可促进视红素的再合成作用从而增强人的视力。也可以试试汤臣倍健蓝莓叶黄素，高效又方便，能及时补充每日所需要的营养物质。