夏天，油皮护肤该怎么做？这份最全“控油”指南，值得收藏

朋友问我用的什么高光，很抱歉这是油

蒜了，谁让是妈生油皮呢，只能日常安慰自己，油皮显年轻

但这不是我破罐破摔的理由，我是一个对自己很负责任的美女！我坚信我命油我不油天，每天在网上被种草的油皮推荐、油皮好物起码有10086种，很多资金允许内的护肤品，我已经激情下单了哈哈哈，整理出来如下：

剩下的隔离、粉底液、定妆什么的，因为日常不怎么化妆，抱歉以后姐姐有钱了再把你们全部抱回家！！

说一说这些我愿称之为魔法的护肤品好不好！！

比较火的一个洗面奶，我之前是跟风买的，只能说跟风买的洗面奶里，这是为数不多的没踩雷产品之一，洗感特别舒服，淡淡的植物香味（有些人不喜欢，但我觉得好好闻）~

我发现我偏爱的全都是超级温和的氨基酸洗面奶，这款也是，纯氨基酸表活，成分在美修上都是全绿，温和到敏感肌也能用。

控油方面俺觉得也很ok，里面含有 进口专利蜂王浆提取成分 ，是一种能深入毛孔去清洁的小分子成分，每次洗完脸都觉得毛孔都很清透的感觉，超级轻盈。

另外里面添加的迷迭香成分也是能抑菌抑痘的哦，所以油痘肌完全ok！

传统膏体质地，泡沫丰富，可以轻柔的包裹全脸，非常舒服。洗完很水润，完全不会拔干。

油痘肌的小伙伴们快入手吧！

lzq 虾青素水乳

我知道这是一个好小众好小众的牌子，我以前也没听过，但是相信我它真的爆炸好用，作为一个油皮超级怕粘腻，怕不清爽的水乳，这款真的不会！！！

更绝的是，我用完一套之后，我的痘印淡了很多！很多！

以前我不但脸油还容易长痘痘，长完痘痘我就抠，然后就留下了很多无情的痘印

我去查了成分的，这套水乳里面有 虾青素 ，还有 烟酰胺 和 熊果苷 ，也就是说美白淡印方面它不是噱头，是真的有实质性的成分添加的，很靠谱啊！！

我用完一套之后除了痘印淡了很多（这个比较明显），我还发现我肤色变均匀了，以前嘴周黄黄的部位现在也白净了很多啊，我真的吹爆它！！

水和乳的质地都是那种巨清透的，流动性超强，抹到脸上立刻马上就吸收了！

虽然瓶瓶看起来不是很高大上叭，但是用起来真的很方便啦，只要轻轻挤一下就ok，用量也很好控制的那种！

一人血书球球各位油皮姐妹冲！尤其是脸上有痘印的，快冲快冲！！

遇见香氛酵母水乳

这款水乳是我无聊时玩手机被美妆博主安利入手的，拿到以后就拆了用了。用到现在一个多月了，半瓶下去了，控油效果真的不错。

这一套使用下来最大的感受就是水油平衡了，不像没用的时候那么爱出油。

偶尔熬夜冒出的痘痘也能给你平复下去，坚持使用，皮肤出油以及粉刺痘痘频发的现象都鲜有了。不到200的价格还拥有贵妇产品同款成分，不管是从性价还是配方成分，堪称国货中的精品了。

成分中起到控油效果的是 二裂酵母溶胞物 ，还有减少毛孔堵塞的功效。

甘油 和 泛醇 起到不错的补水保湿效果。成分中没有刺激性成分，比较温和。

肤感清爽、温和还有不错的控油能力很招人喜欢。纯天然植物提取，温和净肤，就算敏感肌突然爆痘，也可以安心使用。

遇见香芬的这套水乳质地非常清爽，无酒精的配方，春夏用超棒。吸收很快，并且没有任何奇怪的香精味道；

乳液是那种具有流动性的质地，不会糊脸上半天不吸收。用起来没负担，绝对是我见过吸收特别好的乳液了。

油皮集美夏季用这一套酵母水乳绝对没错，只要你坚持使用它，你会发现什么T区出油，熬夜长痘，肌肤肤色不均匀的现象统统少了。

SK-Ⅱ 神仙水

油皮的富婆姐妹一定要买！调节肤质超厉害的，之前油光满面的本美女，现在已经变成水油平衡的仙女了哈哈哈哈！

我是今年过完年才开始用的（朋友按我头买的），最开始用的时候就只有一个感觉：太臭了！！

为什么有口水味啊？？

所以刚开始用的拖拖拉拉的，后面有一天晚上下班回到家，咦？我皮肤状态好像蛮好？除了T区有点油，其他地方还是干爽的！

更离谱的是也很少冒痘了！之前的闭口也下去了！所以容易长痘长闭口的姐妹一定要试试，不亏的啊！

现在我偶尔还会湿敷着用（就是有点肉疼），感觉效果更好，要不是太贵了，我真的会一直回购下去的！！！

悦木之源菌菇水

菌菇水应该是我无限回购的水了叭！平时湿敷用它比较多，化妆棉推荐尤妮佳，薄薄的，用量很省。

当成普通的爽肤水用也行，最起码抹到脸上的肤感清爽不黏腻，成分也很安心，镇静舒缓的效果不错，亲测对痘痘闭口什么的很有效果！基本上几天后就消了，推荐给和我一样的油痘肌！！

还阔以搭配倩碧的无油黄油，也挺香的

以上就是我推荐的所有适合夏天用的清爽护肤品！

油皮虽然身为人间油物，比干皮更抗衰老，但也有身不由己的烦恼！

用对了护肤品，我们也能和干皮一样做到清爽清爽清爽！

这么说吧，妆前乳是算是包含在隔离霜里面的，隔离霜其实是商家的一个伪概念，里面就是有润色作用防晒霜或者是带着防晒指数的妆前乳。

这里盘点几款吧。

1 sofina 苏菲娜隔离妆前乳

苏菲娜的隔离妆前乳油皮可以闭眼买基本上没有什么问题，口碑很好的一款。

它有控油的效果但是不会拔干，质地偏水润很好推开，淡淡的花香也蛮好用的，有一点点润色的作用。

2 植村秀泡沫妆前乳

这款妆前乳的话挤出来是泡沫，上脸真的很清爽。它的润色效果很棒，选择适合自己的颜色就好了。

可以搭配海绵蛋上妆会很服帖。这款适合大油皮或者偏油肌肤在出油比较严重的时候用。

3 cpb控油妆前乳

如果不缺钱的话，就闭眼买cpb隔离吧。

买了基本上不会后悔，它的控油效果很好，而且在鼻翼等比较容易出油脱妆的地方也能防止斑驳。而且有隐形毛孔的作用。

希望对你有所帮助。

平时要注意防晒，如果是敏感肌可以选择硬防晒，像是口罩帽子墨镜防晒伞。

注意面部清洁，坚持早晚洁面，注意接触面部东西的干净卫生，比如毛巾枕巾头发。一定要用流水洗脸，不要用太热的水，温凉水最好！

可以使用一些带水杨酸的护肤品，比如宝拉珍选的水杨酸精华，理肤泉的K乳，但是一定要建立好耐受，否则容易爆痘泛红脱皮。理肤泉雅漾薇姿都有专门的祛痘系列哈

如果严重一定要去看医生！

安利倩碧天才黄油（无油版），非常清爽好吸收，亲身体验，我妈就是油皮，特此给她买的！我用完手头的也准备去有油版的，本人混干皮！价钱能接受，一瓶也能用很久，绝对值得。黄油算是乳液，水的话尼维雅的亲测非常清爽，白菜价便宜大碗，但是不太适合我，保湿度比较高，我妈大油田就非常适合用！安利安利！

痤疮（痘痘、青春痘）的根本原因是激素代谢障碍，皮肤抵抗力低下,大部分是金**葡萄球菌感染表现,宜综合治疗。水乳、隔离霜作用不大,宜选用保湿润肤修复霜类。

1忌食辛辣、油腻、海鲜类食物,注意休息、避免熬夜；

2口服中成药消痤丸、八宝五胆药墨等清热解毒药、维甲酸,外用异维A酸软膏、夫西地酸等；

3果酸、水杨酸换肤,光动力；

4激光类，舒敏祛痘修复、光子嫩肤等。

油性或是混合性皮肤的**妹更适合使用质感清爽的乳液、凝胶、精华液或化妆水。

长痘痘的**妹要用更轻薄的保湿产品，比如化妆水或是凝胶。

那油皮和容易长痘的**妹来说，就选择配方适合的爽肤水就可以了。

油性皮肤要注意：

干燥性和刺激性成分会损伤皮肤，更促进油脂分泌，皮肤会更加油腻。

使皮肤产生刺痛感的产品，（薄荷醇，薄荷，桉树，柠檬提取物，）或是瞬间有皮肤干燥感觉的产品（酒精，金缕梅等）。

这都是皮肤对刺激产生的反应。会使油性皮肤变得更糟。

含有毛孔阻塞物或是润肤成分的同样会使油皮变得更糟。

油皮必备：

温和有效的清洁用品，温和水溶性的能冲洗干净，也不含干燥性的清洁剂和刺激成分。

高级爽肤水，无酒精，无刺激物，其中有添加抗氧化物，皮肤修复成分，细胞沟通因子，最好具有清爽舒缓的基底功能。

配方适合的水杨酸去角质凝胶或去角质液。

充分涂抹防晒产品。spf15的粉底液和粉饼组合使用。

晚上使用添加有益成分的清爽型精华素。

用能够吸收多余油脂的护肤产品。

长痘其中一个原因就是油脂分泌过多，除去以上说的，还可以用外用磨砂膏，这个只能除去表面角质，不能祛痘。

使用含维生素a衍生物的处方药。务必小心使用。

科颜氏紧致轮廓精华

轻薄，精华素型，不含香料

科颜氏全身保湿护肤乳

身体防晒乳液，质地清爽，妆效光滑。

德玛依玻尿酸保湿精华液

清爽型保湿乳，含有维生素c和很好的保湿修复成分，很适合中性到油性皮肤，需要避光保存，成分里其实含有玻尿酸钠，是很好的保湿成分。

欧莱雅360度深层清洁去角质磨砂膏

码字不易，抄袭可耻。谢谢理解。

清洁，大量补水。

试试姜皂，控油去痘效果好

长痘痘就祛痘呗！日常可以用佰花方家的苦参原液，这款精华含有苦参提取物和水杨酸，都对痘痘有很好的改善效果，特别是苦参，苦参有消炎的效果，自古以来就是祛痘的首选成分！

水乳的话可以试试奥尔滨 健康 水+渗透乳，这个组合更适合油皮、混油皮和痘痘肌， 健康 水是含有一点点酒精的，它的作用主要是舒缓痘痘，改善闭口粉刺，调理肌肤达到自然 健康 的新陈代谢状态。

隔离选择理肤泉家的隔离乳：细腻轻薄质地，拥有高延展度，高渗透度，使用后非常清爽而且不油腻，同时特效遮瑕 科技 ，有效遮盖斑点暗沉，不但锁水保湿同时有效抵御空气污染。

油性肌肤长痘最主要的原因是皮脂腺分泌油脂旺盛，堵塞了毛孔，引发炎症形成痘痘。

可以使用水杨酸进行祛痘、消痘印。东盛祛痘净颜精华，内测有效率91%，可以试试。

油性肌肤使用的水乳要以清爽不油腻为主，水乳可以试试东盛玫瑰莹润赋活精华水|乳套装。

隔离霜大部分是以“调节面部肤色”功能存在的，面部泛红选择紫色隔离。

水平价的推荐AHC的神仙水、薏仁水、芦荟水等一些基础温和不刺激的能补水保湿的化妆水。比较奢侈的推荐SK-II的神仙水，毕竟神仙水是真的有用。

乳液的话推荐倩碧小黄油，要无油款的，冬天涂抹比较适合。

隔离自用透真隔离霜（痘痘肌适用绿色的哪款）或者是兰芝的隔离。

针对油性肌肤的隔离霜品牌，比如索菲娜（SOFINA）、日本莎娜毛孔职人（SANA）、资生堂（SHISEIDO）等等都有推出相应的商品。理肤泉每日隔离透润遮瑕乳、资生堂ShiseidoFWB妆前隔离乳、莎娜SANA提亮肤色保湿遮瑕乳等，油痘肌建议选用质地清爽不油腻的隔离。

对于油皮的MM，在选择护肤品上要格外注意，油痘肌的肤质选择护肤品要清爽控油还不能有刺激性，那么有什么好用的，适合油痘肌的隔离霜呢跟个她时代的小编来了解一下。

油皮痘痘肌隔离霜产品推荐

1理肤泉每日隔离透润遮瑕乳

这款产品拥有细腻轻薄质地，拥有高延展度，高渗透度，使用后非常清爽而且不油腻，同时特效遮瑕科技，有效遮盖斑点暗沉，并且为您提供高强度的防护力，不但锁水保湿同时有效抵御空气污染，本品价格为283元。

2苏菲娜控油防晒妆前乳保湿遮瑕隔离霜

全新隔离升级配方，有效提高皮脂固化力130%，不但让妆效更持久，同时有效控油，通过锁油配方，皮脂固化粉末，锁住皮脂，预防皮脂扩散，进一步保障不脱妆不花妆，同时一天下来后，脸部油脂明显减少，卸妆后的脸部，依然清爽不出油，本品价格为338元。

3姬芮/ZA新能真皙美白隔离霜SPF26PA++/35g

价格：¥59水润清爽刺激小正如它的包装上写的那样，这款隔离含维C、维E和矿物天然成分，对于由于油脂堆积造成肌肤敏感的朋友来说算是比较温和的一款。它的防晒度是26能够有效阻挡日常出行时遇到的紫外线，进一步抑制由于紫外线伤害带来的油脂分泌。从质地上来看，它呈乳液状态，轻盈滑爽比较容易推开，不会阻塞毛孔，对于由于油脂堆积起痘痘的朋友来说也比较轻盈。

另外，它的外包装很简单，细长的软管，体积小，旅游以及外出很方便携带，不占据空间。价格不过百，性价比较高。不过这款隔离轻薄，遮瑕效果和持久度就不是特别出色了，如果你更在意遮瑕效果，它可能无法满足你。另外就是防晒度26只适合普通日常用，如果在夏季或长时间接触阳光的情况，最好要注意另外涂防晒噢。

4Hourglass柔纱矿物质妆前乳SPF15/30ml

价格：¥320无油天然植物配方，顽固油田肌也可应对这一款最大的特点是它采用了无油配方，纯植物是天然提取，对于本身肌肤就很油的朋友来说属于很贴心的成分。同时它的保湿锁水成分也不错，可以进一步缓解由于干燥带来的油脂分泌过多。不仅如此，它还含有防水配方，不仅适合潮湿的环境，在夏天等容易出汗的季节的应对能力也更强。再来看它的质地，白色乳霜状，水润度高容易推开，使用前摇一摇瓶子，然后取于指尖涂均匀涂抹于脸颊、T区和下巴等处。有的油性肌肤的妹子反映夏天出油旺盛的季节使用后也可以维持到傍晚5点多，如果你的肌肤出油状况比较严重，不妨试试这一款，它还有一定的防晒功能噢。不过它的价格偏贵，购买时也许需要下一下决心。

5奥蜜思/ORBIS毛孔拜拜修饰露/12g

价格：¥116质地偏粘稠，有效遮挡局部毛孔这是一款质地呈霜状，比乳液更加粘稠的隔离，它含有植物性收敛成分，可以有效修饰鼻头和脸颊部位的毛孔，贴合度比较好又不失延展性，不至于堵塞毛孔，对于遮挡分泌出的油脂也有一定的功效，适合油性肌肤或者混合质肌肤的朋友。从用量来看，每次一粒米左右的量就足够，专门针对毛孔粗大的部位的话，用起来也会比较省。不过，因为它的质地比较浓稠，更推荐用隔离局部毛孔，而不是涂抹整个脸。另外因为商品信息里并没标明防晒指数，如果你并没有特别准备其他的防晒措施，又经常出门在外接触阳光的几率比较多的话，还是建议配合其他防晒商品一起使用比较好。

6Chacott芭蕾舞台用O2酵素BBSPF37PA+++/42g

价格：¥119高遮瑕度，且不失Q弹锁水成分这是一款质地偏浓厚的隔离霜，遮瑕度高，可以有效覆盖出油的肌肤。不仅如此，还配合了液体的酵素增加了肌肤的Q弹度。它内含的锁水氨基酸成分，可以一定程度上缓解由干燥不断变得严重的肌肤出油，不仅如此，SPF37PA+++的防晒指数对于保护肌肤不受紫外线和灰尘的刺激也有相应的帮助。

作为一款进口的商品，它的价格却比较亲民，再从用量来考虑的话，这算是性价比比较高的隔离霜了。不过因为它的质地是偏厚重型的，如果你的肌肤很干燥的话，可能就会觉得延展度不够了，更推荐油性且面部没有比较严重的痘痘等症状的朋友使用。

7迪奥/Dior凝脂恒久卓越妆前乳SPF20PA++/30ml

价格：¥395长久持妆，清洗方便正如它的名字所诉求的那样，这一款最大的特点是比较长久的持妆性，质地相对清爽不油腻，可以和肌肤很好地贴合，这也是它可以可以保持较久的原因之一。在补水方面，它采用了植物提取物，对于由于干燥引起的肌肤敏感也可以适当润泽，配合一定的提亮成分，有效缓解肌肤暗沉却又不至于过于白皙。

偏液态的质地使得它的延展性非常好，因为不油腻，很多朋友反映卸妆时洗起来非常方便。大油田肌的妹子一般都特别怕堵塞毛孔让肌肤油分堆积更加严重，这一款柔润丝薄的隔离霜可以为你消除这一担忧。不过它的商品包装上没有标明吸油成分，且价格偏高，从吸油效果的角度来看，性价比就不是特别出众了。

8资生堂/ShiseidoFWB妆前隔离乳/35g

价格：¥55温热水洗脸，彩妆轻松可卸这一款FWB，全称是“FullmakeWashablebase”，顾名思义，就是可洗的隔离的意思。它采用了资生堂独有的配方，使得这一款隔离霜在遇到40度左右的温水以后，就会连着隔离霜上层的粉底等也一起脱去，大大省去了卸妆的麻烦。特别适合累了一整天回到家，已经没有力气仔细卸妆的妹子，或者每日带娃累的不行，没有时间打点自己的繁忙妈咪们。从护肤的角度来说，它含有玻尿酸保湿成分，可以为肌肤增加一定水润度，缓解由水分不足引起的出油状况。它的颜色偏微红，有一定的润色效果，不仅可以用来做面部隔离霜，作为口红的底妆也是不错的选择，一支两用，价格比较划算，算得上性价比较高的一款。

9MAQuillAGE心机妆前隔离乳SPF25PA+++/25ml

价格：¥199敏锐感应油脂并吸收，“超级玻尿酸”强效锁水它最大的特点是采用了仿佛“油脂感应器”般的成分，在涂抹至肌肤以后，会自动感应到油脂部分，进行吸收，同时不会吸走必需的水分，可以算得上是“智慧型”控油的一款隔离霜。与此同时，它还含有玻尿酸、胶原蛋白、软骨素和维生素E等结合研制而成的“超级玻尿酸”成分，保湿锁水效果更加显著，非常适合由于干燥引起的油田肌的朋友使用。不仅如此，它的持妆时间也比较久，经过资生堂公司统计测评，上妆后平均可以保持13个小时左右，虽然持妆时间不同肌肤不可一概而论，但有些用户的确是反映它还是比较持久的。另外，再加上它的防晒指数，综合来看，可以算是性价比很优秀的一款商品。如果你是颜值党，这一款的盖子呈晶莹剔透的闪亮纹理状，视觉上也充满了水润亮泽感，放在你的化妆包包里也很有档次噢。

10莎娜/SANA提亮肤色保湿遮瑕乳SPF50+PA++++/25g

价格：¥108贴肤、保湿、防晒综合实力强，高性价比入门款必备。

这是一款多功能的隔离霜，为什么说它多功能呢粉色的质地可以提亮肤色;可以有效抚平毛孔、吸收油脂的3D贴合配方;内含的膨胀型玻尿酸又可以保湿和修复肌肤;SPF50+PA++++的防晒指数又可以有效防护紫外线带来的伤害，可以说小小一瓶，就集合了妆前乳、隔离、遮瑕、防晒和BB的多种功效，是综合实力很强的一款商品。

小小一支，放在化妆包里也不会特别占地方，携带起来非常方便。再看看它的价格，虽然是进口的商品，价格却比较平民。如果你想要为自己的油性肌肤挑选隔离霜却对隔离霜完全没有研究，作为入门款这一款也将是一个性价比很高的不错选择。

关于以上推荐的10款适合油痘肌的隔离霜，油痘肌的MM可以作为参考建议，结合产品详情，根据自身条件去挑选合适的隔离霜，可以选择品牌的线上旗舰店或者是商场专柜，避免买到假货。

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补水天才

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