朋友可以试试嘉德牛蒡茶的。
下面是优质嘉德牛蒡茶的功效，朋友可以参考下：
降脂减肥冶结石：
牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖，它们可增加瞻固醇的排泄，阻断胆固醇的肝肠循环，干扰小肠微粒的形成，最能减少脂肪的吸收，从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，因此具有防治结石的作用。
糖尿人士食物补充品：
糖尿病的发生和发展与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关，高纤维的食物（如牛蒡根）有利于糖尿病患者的血糖控制，可明显改善血糖的波动情况，有助于降低血糖，从中医角度，牛蒡根也具有消渴(西医称为糖尿病)的药理功能，所以牛蒡根适合糖尿病患者长期食用。
滋补养颜：
人体要是缺乏维生素A，就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥，所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑，有助排毒养颜；按照中医理论药用，皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大，“火”大有关, 而牛蒡根有疏风清热，解毒消肿之用，所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善，从而达到美容效果；牛蒡茶能借用其独特的香气，丰富的营养价值而走俏东南亚市场，更风摩日本，南韩和台湾，在日本民间更把牛蒡茶作为补肾壮阳之产品。
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雪肌精系列
雪肌精是我们十分熟知的KOSE旗下的美白产品，虽然说药妆店买到的雪肌精与大型百货商店专柜买的雪肌精不一样，但是药妆店的东西效果也十分抢眼。在日本一般的药妆店内，雪肌精作为套装来出售一般都会打6折～7折，所以如果是雪肌精的爱用者去日本的时候，一定不能错过购买折扣的产品哦~ 雪肌精洗面乳也是大热产品呢~肌美精、美肌一族等平价面膜
日本本土品牌的面膜纸张质量好、价钱便宜，最主要的是很好用。其中肌美精、美肌一族在日本某大购物网站一天卖出6万片，而在实体通路上，更造成抢购一空买不到的盛况。超高人气的秘密在于一片面膜含有27ml的精华液，使用后肌肤变得水嫩有弹性，是很多女生出国必买的面膜。
JUJU、肌研、SANA豆乳等护肤品
①JUJU玻尿酸原液高保湿化妆水
透明质酸和甘油的相乘效果,保湿+滋润因子附着并持续于皮肤表面,前所未有的补水、传水及锁水效能,瞬间注入超能量的玻尿酸保湿因子,维持24小时的源源活水，目前公认保湿效果最佳的是"玻尿酸"可迅速渗透肌肤,补充营养,促进肌肤的新陈代谢,帮助排除老旧角质,使肌肤更显光滑透明。
②肌研极润保湿化妆水
含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，瞬间深度保湿，弱酸性，低刺激性，不含香料及色素; 配合肌研极润系列其他产品，让肌肤享有完美的水润呵护。
③sana豆乳美肌保湿乳液
质地相当清爽，含有大豆异黄铜素，有绝佳的保湿力，并可使肌肤有柔滑有弹性，修护肌肤的纹理，并让肌肤净白哟。在日本卖的非常好。DHC蝶翠诗橄榄护唇膏
在日本，DHC主要是以网络与专卖门店来进行销售的，但是在药妆店还是能够发现DHC的踪影，而且价格上相对来说要比专卖店折扣更多，而DHC的保养品在药妆店中种类繁多，面对五花八门的商品，建议在出国之前就将自己要买产品名抄下来提前做准备哦~ 这款护唇膏含橄榄精华油，不含香料，没有粘腻感，接近唇部皮脂，好吸收，特别补水，用过后很滋润。KISS ME 睫毛膏
KISS ME品牌的很多产品在网络上都十分受女生的热捧，他家的招牌也许就是这款睫毛膏，是许多女生必备的睫毛膏之一。根根分明，而且不易晕染。但是对于有些女生来说十分难卸，建议选择卸妆能力比较强的眼部卸妆液，KISS ME自家也出专卸睫毛的产品，购买此款产品即可。KATE 光影错觉五色眼影
这个品牌的彩妆是最价廉物美的，尤其是眼影盘，多次荣登日本时尚杂志“眼影盘评选”的榜首，因为它颜色丰富，搭配合理，而且容易上色。闪耀细致的光辉，搭配同色系的色彩，渐层式的刷出最迷人耀眼的魅眼。恋爱魔镜彩妆
①眼影
在日本真的是非常非常人气，货架经常是都是空的，由此可见抢购程度。专家认为，这款圣诞限定色的棕色，以洗炼的阴影与细致的光辉，创造出媚惑的眼神。这款眼影由一个高光反射率的底色，以及三种不同质感的色彩所组成。上品的棕色，能够搭配各种服装与唇妆，隐约绽放的光彩非常优雅。
②眼珠眼线笔
大颗粒宝石 x 清晰显色。可放大眼睛的眼线笔恋爱魔镜首次推出笔芯型的彩色眼线笔。宛如将宝石埋入颜色当中，散发出闪闪发亮的光泽感。可加强大眼睛印象，并扩大眼睛面积。不论描绘清晰线条、烟熏晕染或颜色组合均可随心所欲，自由发挥。
FANCL无添加速净卸妆液
FANCL升级版“速净卸妆液”采用“纳米”卸妆技术，深入毛孔及皮肤纹理，迅速将顽固、持久的彩妆及氧化油垢溶解、包裹浮起，遇水一冲即化成微细纳米分子,深层卸净“眼面唇”妆。从此，即使每天化妆，都不用担心残留物令肌肤氧化，导致面黄及粉刺等肌肤问题，肌肤也可以保持光洁柔滑。ALBION 澳尔滨健康化妆水
这瓶寿命高达35年的“老牌”化妆水,几乎每年都会荣登化妆水排名的冠军。没有任何一瓶"光是"化妆水就对皮肤有那么多的帮助，它能调整肌肤新陈代谢正常化，让问题肌肤的新陈代谢回复至正常，调整肌肤恢复平滑健康!SANA毛孔隔离遮瑕乳
日本强力推荐人气新品，SANA皮脂吸收配方的毛孔润色隔离霜，特殊光感微粒，立即就能填平醒目毛孔，更能吸附油脂，避免出油造成脱妆问题~ 直接使用于化妆水后， 修饰凹凸不平的毛孔与不均匀肤色，更适合油性肌肤使用哦~尊马油
日本海淘的老字号药师堂尊马油，日本药妆店持续销售第一，是100%纯天然马油，孕妇和婴儿都可以使用。全身适用，无添加配方，敏感肤质和宝宝都可以放心使用。因为马油和人的皮下脂肪成分相似，有利于皮肤的吸收渗透，所以具有很好的保湿效果，可以用做化妆打底和脸部身体的保养，另外还具有抑制色斑，缓解皮炎和烫伤等功效。泡沫染发剂
①沙龙级染发剂DARIYA SALON de PRO
日本不少女性选择自己在家染发，在层出不穷的染发剂中，这款慕斯状、无异味的泡沫染发剂销量最好。含有蜂王乳、山茶花油、植物性蛋白、胶原蛋白等多种润泽护发成分，染色均匀非常适合用来长期染发或者白发补染。
②花王PRETTIA泡沫染发剂
Prettia是花王推出的针对时下日本年轻女孩的染发产品品牌，品牌推崇的是“时尚、年轻、活泼、阳光”的理念，所以选色可以说是十分俏皮讨人喜爱的。 全新日本原装进口花王perttia泡沫型07年7月最新出品的染发剂系列。绝对都说当今时下日本最流行的头发颜色，且都不是夸张做做。
痘痘药膏
①PAIR ACNES痘痘药膏
日本药妆店人气商品，此款痘痘药膏透过抗发炎剂和抗菌剂达到抗炎杀菌效果，对暗疮有极高度的治疗效果。清爽易吸收的特性，深具日本人的喜爱，针对红肿或者正在发炎的痘痘具有排出脂肪粒、消灭痤疮和消除红肿三种功效，并有淡淡的植物清香。擦上后会立即变成透明色，妆前妆后都能使用。
②曼秀雷敦ACNEGIA系列
治疗因为熬夜、生理期、火气大而生成的成人痘设计。
Aloe Vera 99冷萃芦荟凝胶
镇定肌肤，含99%芦荟成分，保湿清爽不黏腻。晒后修复、运动即沐浴后使用，夏季也可直接当乳液使用，适合脸部容易过敏的人。
日用品清单
SANA 3D超广角弹力睫毛夹
超强的弹力，连顽强的下垂型睫毛都能夹得卷翘。独特3D弧形设计，能够紧紧贴住眼睑，不论睫毛长短，容不容易塑型，都能够达到惊人的卷翘效果。上市超过一年的长销型商品!!
乐敦Lycee小花眼药水
畅销多年的小花眼药水早已在年轻人间流传许久。可爱的桃红加上粉粉的包装，它的微凉感可改善眼睛疲劳和充血，适合每天盯着电脑的上班族OL。并且还分有裸眼用和佩戴隐形眼镜时使用的不同款哦~
日本眼药水参天santen-fx neo
与小花眼药水同样是指定代买前三甲的超火酷凉眼药水。它的强劲清凉感和迅速去红血丝的功效让每个用过的人都爱不释手。
花王SPA蒸气浴舒缓眼罩
有别于一般的眼膜，花王这款是以眼罩形式出现，不带水分的哦，就像我们平时睡觉时带的眼罩一样。眼部蒸汽、热敷护眼罩，令人舒适的约40℃蒸汽热量，可持续10分钟左右。能渗透肌肤内部，温暖眼部肌肤。随身携带一个，可以在任何休息的时候用上，及时舒缓眼睛疲劳，这一点很实用，也很方便。
Meiji明治胶原蛋白粉
日本销售排名第一的蛋白粉，每个女人都需要的胶原蛋白。冲泡的方式营养、健康又方便，也可以加在日常的饮料中饮用。(建议大家买一个罐装就好，因为内附每天摄取量的汤匙，其他买补充包比较好带回国^^)
Koji Dolly Wink 益若翼假睫毛
小小的假睫毛，竟然能带动一亿日元的GDP!全手工打造，不易损坏的品质，连毛束之间的距离都精准到微米，这就是Dolly Wink的魅力所在。每年都会出新款，适合不同眼型、不同妆容。如果你还没用过，一定要尝试下。
休足时间足贴
流传已久的日本必购药妆品。贴布内含水分，可带走足部热气，舒缓足部疲惫压力。长时间穿高跟鞋、长时间站立、长时间行走的人士都很适合使用。
Yuskin Aa护手霜
它是日本手足保养占率最高品牌Yuskin悠斯晶，滋润手足，改善粗糙，治疗皲裂，效果显著的**维生素乳霜。产品中含有的保温成分透明质酸钠和维生素C使粗糙肌肤变得细腻柔滑。保湿效果最好，持续时间最长，药店销量日本第一。
曼秀雷敦AD软膏
AD软膏最主要是针对皮肤痒的状况。尤其是冬天皮肤干燥、皮肤痒、脱皮、过敏、湿疹、红疹、发炎都很有效。 因为它不含香精等成份，所以大人、小孩、婴孩皆适用。它无香味温和不刺激，针对皮肤干痒、尿布疹等情况都可以使用。当然蚊虫咬的伤口会发痒的话，也可以涂抹，只是擦蚊虫咬伤并不是它最主要的功能。
小林液体创可贴
使用起来很方便，轻轻一抹即可隔绝水、细菌及灰尘的液体创可贴。瞬间冻住伤口，数分钟干燥后即可保护伤口。刚涂上去会有一点刺痛等干了之后就不会痛了，请涂抹完后一定要等全干，否则就白用了喔~
Drscholl QTTO美腿袜
穿后大腿立减5mm！在医学的基础上从上到下改善压力，脚腕20hPa、小腿16hPa、大腿10hPa，令整个双腿往上提升，并得以支撑，提拉力相当明显，很适合都市女性日常穿着。双腿感觉很轻盈，一点负担也没有，而且透明感十足，双腿皮肤变得光滑素肌，连臀部都能往上翘起来哦！
居家必备：小林退热贴
小林退热贴是日本销量第一的退热贴，在中国也有不少父母买来给孩子用，口碑还不错，主要是保护大脑，防止高热引起的不适，居家必备良品。
口内炎贴片
适合嘴破使用的口内炎贴片，贴于口腔或舌头发炎处，会随时间吸收溶解，嘴破用的口内凝胶另一个选择。
蚊虫止痒药
你是否一到夏天几乎经常受到蚊虫攻击呢？痒的要死不小心抓破皮还会留下疤痕。如果有以上烦恼，或是常身处在蚊虫多的环境，可以买这种擦拭的冰凉止痒药，轻轻一抹不沾手，痒痒马上不见啦！
液体ムヒS2a（液体MUHI止痒药）/ 新ウナコーワクール（新UNA酷凉止痒药）
这2罐产品的作用几乎大同小异，都有蚊虫止痒的功能。新UNA酷凉止痒药标榜涂完后会有清凉感，喜欢凉感的人可以买这罐。不过周遭有朋友反应自己是大人擦起来很舒服，对小朋友太凉，造成小朋友抗拒，大家买的时候可以当作参考。价格落差很大，如果有时间的人可以比价一下，以免买贵了。也有BABY专用的液体与软膏哦~
新ルール综合感冒药
许多人去日本指定必买的综合感冒药粉，是办公室和居家必备药品，预防感冒效果好。
遵守饮食原则如下：
1 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取08克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
4 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7 禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8 少用强烈刺激的调味品或香料。
9 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10 不宜使用抑制尿酸排出的药物。
高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后，正常人血尿酸可降35．7ηmol／L(O．6mg／dl)左右，痛风患者也可降低59．5μmol／L(1Omg／dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前已有一些合理的解释，包括：
1．过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是：
(1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物；
(2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄；
(3)过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄；
(4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多；
(5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍。
2．减少摄食量也与痛风发作有关，因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加，影响肾脏对尿酸的排泄。
3．豆制品与痛风的关系存在一些误解，根据我国及日本学者测试，大部分豆类的嘌呤含量不太高，依此断定豆制品嘌呤含量更少，从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。
采纳哦谢谢
尿酸高能吃蛇皮果吗吃蛇皮果需要注意什么
蛇皮果因外表有类似于蛇皮花纹而得名，产于东南亚的热带地区，肉白色，清脆可口，味道甜美，蛇皮果营养丰富，特别是热量特别高，以下了解尿酸高能吃蛇皮果吗吃蛇皮果需要注意什么。
尿酸高能吃蛇皮果吗吃蛇皮果需要注意什么1尿酸高少吃蛇皮果。蛇皮果通常都是生吃，但也可以腌着吃，或者用热糖浆像沾糖葫芦一样沾着吃。也可以夹到陷饼里，吃起来感觉有苹果的脆感，又有菠萝的味道，除这以外还有许多各种吃法。
1、很普通的就是我们直接生吃了。(水果里面的黄白色或粉红色的，坚定的，多汁的果肉。果肉中含有大量的不可食用的种子。有点像菠萝的酸甜的味道。)
2、蜜饯，腌制，罐头，发酵成酒。
3、做成菜肴类。
吃蛇皮果的注意事项：
蛇皮果适宜人群：普遍适用。对长时间用脑人群特别适合，有美容益肤功效。
蛇皮果食用说明：剥皮生食，皮和内核不可食用。
蛇皮果禁忌：蛇皮果所含热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。
蛇皮果的功效与作用
1、可降低血脂
日本果树研究所进行了一项的人体试验表明，如果每天坚持吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。
其原理是因为蛇皮果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。
同时，蛇皮果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
2、有助于降血压
人体中过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。而蛇皮果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。
英国一位著名药理学家发现，蛇皮果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
3、预防癌症
日本的研究专家表明，蛇皮果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而来自芬兰科学家们的一项研究更令人振奋：蛇皮果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。
假如人们多吃蛇皮果，患肺癌的几率能减少46，得其他癌症的几率也能减少20。当然，这项研究适合所有种类的苹果，只要多吃苹果，就可以起到预防癌症的功效。
而法国的科学家有一项的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。蛇皮果也有这样的功效。蛇皮果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种。
4、补充人体矿物质
蛇皮果中含有多种矿物成分，其中钙与钾的含量最大，而钙是加强人体骨骼密度的重要成份，人们食用之后可以预防缺钙症状的发生，增加自体的骨骼强度。
另外钾也是人体最需要的一种矿物质，人体在钾缺乏时会引发多种疾症，而食用蛇皮果就可以减少因钾缺乏而导致疾病发生的机率。
5、美容
蛇皮果的果肉不但营养成分很高，可以满足人体多器官的营养需求，这种水果的果肉对于人体的皮肤也有很好的滋养作用，用它直接涂抹皮肤，能起到美白和去除皱纹的多种功效。
另外把蛇皮果制成面膜使用，还有很好的补水和保湿功效。
尿酸高能吃蛇皮果吗吃蛇皮果需要注意什么2孕妇能吃蛇皮果吗
孕妇能吃蛇皮果，但一定不能多吃，每天最多两个。因为蛇皮果属于凉性水果，如果吃得太多，很容易引起腹泻。而且蛇皮果是高热量的水果，孕妇若有虚热引起的咳嗽症状时应禁止食用的。
孕妇怎么吃蛇皮果好
1、生吃
蛇皮果通常都是生吃，蛇皮果的果肉白中带黄，但是咬下去口感是很爽脆的。不过不同地方所产的品种略有差异，有些较差的品种会有臭的气味，而肉质干硬，非常酸涩。印尼峇里岛产的蛇皮果可谓最好，肉质甜中带酸，不会苦涩，也不会干硬，果肉饱满得像苹果一样的爽脆，果核也较小，带有一点淡淡的香气。
蛇皮果如果生吃的话，不需要使用刀，用手把蛇皮果的尖头的一端撕开，然后顺势剥皮就行了。蛇皮果的皮表面上看起来很厚很硬，但是实际上剥起来并不难。如果你把蛇皮果放进冰箱里冷冻后再剥皮的话，蛇皮果的皮会破碎成一片一片的，感觉有点像在剥凉的熟鸡蛋。
2、腌着吃
蛇皮果除了可以直接生吃之外，还可以用盐稍微腌制一下，然后再调入蜂蜜或者柠檬汁食用，这样可以改变蛇皮果的口感，同时也能增加它的营养。
3、沾着吃
用热糖浆像沾糖葫芦一样沾着吃。
4、夹到陷饼里吃
夹到陷饼里吃，吃起来感觉有苹果的脆感，又有菠萝的味道。
孕妇适量吃蛇皮果的好处
1、补充所需营养
蛇皮果富含有多种维生素和矿物质，所含的铁锌钙等微量元素较高。每100g蛇皮果含钙28mg，蛋白质0-5g，铁42mg，还含有多种维生素。孕妇适量吃些蛇皮果，可以补充身体所需的蛋白质和维生素。
2、美容养颜
蛇皮果富含胶原蛋白，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处，可以增加弹性，有助于女性美容养颜。孕妇在处于怀孕期，皮肤上经常会出现一些色斑， 或者变得暗黄，这时食用一些蛇皮果，对保养皮肤大有好处，它里面有大量的胶原蛋白，孕妇身体吸收以后，不但能增加皮肤弹性，还能淡化色斑，也能抑制色斑的生成。
3、促进消化避免便秘
蛇皮果果肉鲜美，可以增加食欲，同时含有比较多的果胶，能加快胃肠运动，可吸附肠胃中难以消化的物质，对提高消化能力很有帮助。孕期的女性容易便秘，吃蛇皮果可对缓解便秘有着积极的作用。
4、补中益气
从中医角度看，蛇皮果具有疏散风热、止渴、通乳、补中益气的功效，还可以帮助排除废物，平衡代谢的作用。
5、提高记忆力
蛇皮果中含有的钾元素是非常多的，一方面可以维持我们人体的渗透压平衡，另一方面钾元素也是保健大脑的必须元素，果胶含量也很丰富，对人脑十分有益，所以蛇皮果有“记忆之果”的美誉。
6、降低血脂
日本果树研究所进行了一项的人体试验表明，如果每天坚持吃两个蛇皮果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。其原理是因为蛇皮果的果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。
尿酸高能吃蛇皮果吗吃蛇皮果需要注意什么3蛇皮果不适合什么人吃
1、寒性体质
生活中那些本身就是寒性体质的人群是不适合吃蛇皮果的，因为蛇皮果是一种性质寒凉的水果，那些寒性体质的人群食用它以后会吸收过多的寒性物质，会让人类体寒的症状加重，对身体健康十分不利，也会让一些疾病高发。
2、脾胃不和的人
蛇皮果不但性质寒凉，它还会加重人类的肠胃负担，那些脾胃不和和脾胃功能较弱经常出现食欲不振和消化不良的人都不适合吃蛇皮果，他们吃了蛇皮果以后会对脾胃产生不良影响，会让身体的不适症状尽一步加重，会直接影响他们消化系统的健康。
3、虚热人群
身体虚热的人群也不适合吃蛇皮果，它会让人类身体虚热的症状加重，会让人们出现咳嗽和咽喉肿痛以及声音嘶哑等多种不良症状，另外那些本身就出现了上呼吸道感染的人，也不适合吃蛇皮果，它不利于人们病情恢复还会让有些人的病情加重。
4、肥胖人群
生活中那些肥胖和想减肥的人都不适合吃蛇皮果，因为蛇皮果是一种高热量食材，它会让人体吸收过多的热量，会让人们的体重明显增加，会加重人类的肥胖，也会直接影响人们的减肥效果。
吃蛇皮果的副作用
正常情况人们适量吃一些蛇皮果是没有什么副作用的，但人们过量食用蛇皮果会吸收过多的热量，会加重肠胃负担，也会导致身体肥胖，这些是人们吃蛇皮果以后可能会出现的副作用，严重时它还会导致腹痛和便秘。
日本人，一般指拥有日本国籍的人或有和族血统的人。其主要由和族组成，在日本北海道亦有阿伊努族人居住。日本人通用日语，假名和汉字是日本的通行文字。日本人在古代隋唐时期深受我国汉唐文化的熏陶，不管在朝廷制度、礼仪，还是服饰、茶道等各方面都有着浓厚的华夏元素。日本自己亦以“小中华”为荣。
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