我买了DHC的“扇贝乳糖片”和“浓缩蔬菜粒”怎么个吃法？

你好！扇贝乳糖片用于补钙，说明书上没有明确规定的，可以根据自己的情况选择服用方法，总量为1天4粒，可以顿服；可以分2次服；也可以分4次服。补钙一般在饭前一小时空腹服用，也可在进食时补充。

补钙时也要补充维生素D，维生素D有助于钙在肠道中的吸收。多晒太阳也可以增加体内维生素D的储存。特别提醒：补钙过量会造成钙盐沉积，增加患肾结石的风险。

首先，当我们购买到dhc瘦腿丸之后，我们可以在产品的说明书上找到服用的方法，这里边给出的介绍是每日服用一次，一次两粒。这也是很多人都喜欢的一种服用方法，毕竟服用过多可能会对身体造成一定的负担。但是对于一些比较心急的人们来说，这样的使用量可能就无法得到大家的满意效果。毕竟我们知道，剂量越大，效果肯定会更明显一些。那么如果我们追求效果的话，dhc瘦腿丸一天吃几粒呢？这里建议大家在服用dhc瘦腿丸的时候，可以根据自己的正常反馈来进行选择，比如说我们每日服用三粒的话，看身体是否有不良的反应，如果没有不良反应的话，可以适量的加量。当然，这个考核反应的时间应该在一周左右才可以。

1日1包总重量（=内容量）约35g 食物纤维315g （能量:07kcal）

※一次食用过量，可能会引起腹泻。请注意食用量。

使用方法：蝶翠诗 (DHC) 浓缩膳食纤维粉可溶解于水、饮料及菜肴中食用。一日一包。

膳食纤维哈市睡觉之前空腹吃比较好，不信你就试一试，我天天晚上睡觉之前喝，至于对多少水，我是把膳食纤维直接放进嘴里面，然后喝水！挺好用的！

首先，相信大家阅读过小编之前文章的话，一定都清楚日本dhc薏仁丸对于去除体内湿气有着很强悍的作用。那么在面对薏仁丸的时候，我们还拥有其他的一些食用方法吗？这里小编简单的为大家介绍几种，希望能够让大家满意。日本dhc薏仁丸怎么吃？日本dhc薏仁丸的第一种食用方法很简单，就是直接使用温水送服，这也是很多人都在使用的一种方式。可以说这也是最为常见的服用方式。第二种则是将这种薏仁丸通过碾压的方式弄碎，然后混合在我们的粥食当中，这其实也是一种十分不错的食用方法，既让我们达到了祛湿的功效。同时也让我们拥有了美味，一举两得，怎么样？是不是动心了呢？

dhc的各种保健品也是非常火的，很多人都购买过，下面的我为你们介绍dhc护眼丸怎么吃？dhc护眼丸服用方法。

dhc护眼丸怎么吃

有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用，含有高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素，配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。

适合人群：过度用眼的学生、电脑族、开车族，长时间看电视，眼睛疲劳人士，因年龄问题而导致的视力衰退

食用方法1日2粒，用温水服用。

dhc护眼丸怎么样

有效保护眼睛，为眼睛健康打好基础，适合担心视力衰退人士作长期保健食用。高浓度的蓝莓精华含丰富花青素，能有效补充视网膜必需的视紫素配合综合胡萝卜素，有助维持夜间视力的健康。每粒DHC蓝莓护眼营养片的总重量为310mg，其中每粒中(内容量180mg)蓝莓提取物末85mg，金盏花(Lutein10%)3mg 维生素B1 1mg，维生素B2 02mg，维生素B6 1mg 维生素B12 20μg α-亚麻酸429mg。

眼睛干涩是怎么回事

眼睛经常感到干涩，其实主要的原因有：①年龄引起的干眼症，通常在老年人、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女身上出现;②长期使用电脑;③佩戴隐形眼镜引起;由于环境污染、紫外线等环境因素影响;④如果长期使用某种眼药水，也会引起干眼症;⑤还有就是疾病引起的，包括类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞等。

眼睛痒是怎么回事

眼睛是一个可以感知光线的器官。眼睛痒是眼科病人的主诉症状之一，对于眼痒的判断，主要看有没有伴随其他症状，如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等)，仅仅是单纯的痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，则可能是过敏所致。具体原因如下：

1、过敏因素：在所有眼部发痒的患者中，其中近八成的眼痒患者为过敏所致的眼部发痒。一方面是因为滥用眼药水或者服用了某种药物，导致眼睑出现水疱、丘疹，造成皮肤瘙痒难耐，甚至有烧灼的感觉，而且常常会导致眼皮红肿，此类眼部疾患的患者眼睑皮肤的改变，大多为全身过敏性反应表现之一。 一旦发生了眼部过敏所致的眼部发痒，一定要立即停止用药，用凉水湿敷眼部，而且在今后一段时间内也不能再接触或使用此类药，用其他药物替代。

日本dhc瘦腿丸在临床上的应用显示是具有瘦腿效果的功效的，尤其是针对水肿型肥胖效果是非常的显著。那么dhc瘦腿丸要怎么吃呢？日本dhc瘦腿丸一盒有40粒，按照每天2粒服用的量，一盒是可以食用20天左右的。对于减肥药，大家都比较担心的一点是，是否有副作用以及服用的效果是否有保障。日本dhc瘦腿丸作为一种保健品，在瘦身是具有辅助的作用，而且根据每个人的情况不同，服用的效果也是有所不同的。因此建议大家在服用DHC瘦腿丸需要坚持吃，还要配合运动和按摩。以上分享的是dhc瘦腿丸使用方法，但在服用dhc瘦腿丸，小编给大家分享一个方法，dhc瘦腿丸在用餐前半小时服用效果最好。建议是每天的中午的午餐之前，服用之后的一个小时，建议是可以配合有氧的训练，这样减脂的效果也是最明显的。