面膜应结合自身情况选择。
选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。
购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量（净容量）、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。
根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后皮肤不干燥、不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜，不会造成脱脂，对皮肤作用温和，不会引起刺激和致敏作用。
根据肤质不同选择不同的产品。干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。
消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对皮肤作用温和，不会引起刺激作用的产品。
明星由于作息时间不正常，皮肤比正常人老化的快， 所以需要特别的护理。除了日常的护理外，她们都喜欢敷面膜。范冰冰更是创下一年700张面膜的记录，拍戏、吃饭，只要有时间就会敷一片，很多宝宝也会追随范冰冰这种敷面膜的方式。但是，有时候皮肤也是没有达到理想的一种状态。是不是这样子的情况呢
但老师告诉你们，这样敷面膜只会事倍功半，反而会让皮肤吸收不了
一味地补水
老师讲过补水是护肤的基础，只有先补水才能莹润肌肤，平衡肌肤水油，这样再进行针对性护理才会有效果。但有的宝宝只记住老师前面说的补水了，以为补水可以挽救一切皮肤问题。不只每天用肌底水活，面膜也一直用水漾面膜，就这样用了几年，然后跑来跟老师抱怨，改善的不好。这个锅老师不背吖~
如果是之前一直没好好护理的宝宝，需要先做好清洁补水工作，先给肌肤一个适应期，然后再根据皮肤的具体问题，进行针对性护理。老师以菁润面膜和水漾面膜为例，先看产品成分表
两款面膜除了添加同样的水解蚕丝、透明质酸钠外，水漾面膜主要添加的成分以舒缓为主，比较初用者适合或者搭配面膜大战进行水分补充
由于季节不同，每个人皮肤也不同，同样一款产品可能在不同的人脸上，会产生不同的反应。我们护肤讲究的是先清洁，再补水，然后给予营养，敷面膜也是如此。去年泥膜刚上市的时候，有个特别喜欢泥膜的小仙女跑来找我，说：老师，泥膜让我的脸变得好干净啊，它里面也添加了补水保湿成分，我想天天涂。还好及时阻止了她，不然她的皮肤可能会因为过度清洁而引发新的问题
敷面膜是没错的，但功能性的面膜老师不建议天天敷。一是因为皮肤较敏感的人接受不了过于营养的物质，进而会导致过敏现象发生。二是皮肤一周需要“断食”一天，不做面膜护理，但日常护理还是需要的。另外，水疗是可以天天做的，用水疗搭配面膜，可以促进皮肤吸收，加快新陈代谢速度，也会让皮肤更透亮
最佳的敷面膜时间是 晚间10点至凌晨3点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果在晚间9点到1 1点左右敷面膜，之后入睡，可让皮肤充分吸收养分
其实，面膜的话 也是分为很多种的，每个人的皮肤类型不一样，有些人容易出现干燥，敏感，痘痘，斑点，毛孔粗大，肤色不均，暗黄等等肌肤问题，其实，最重要的都是跟敷面膜是有很大关系的
因为肌肤是有百分之30的油脂以及百分之70的水分分泌平衡肌肤状态的，如果皮肤干燥了，那么油脂分泌比较旺盛就会出现脸上比较油脂，很容易沾满灰尘，不能得到及时的清理，就会出现粉刺，痘痘，毛孔粗大的情况
并且干燥之后皮肤的水循环微循环不畅通也会导致肤色暗黄，斑点，细纹，等等肌肤困扰，所以说，皮肤是需要全面性的去呵护呢
比如说，补水-清洁-毛孔收缩-紧致细纹-美白肌肤-抗衰老等等，得到全面的滋养去养护肌肤，特别是在春季的时候，如果不能全面去护理，肌肤问题也很容易出来
第一通过补水深层的去补水舒缓，提亮肤色，并且可以修护角质改善肌肤的屏障功能，令肌肤的水分满格毕竟任何肌肤困扰都是跟缺水是有关系的
第二是清洁，清洁毛孔内我们肉眼看不到的细菌垃圾，吸附毛孔内的油脂垃圾，打通肌肤的吸收通道，可以更好的促进营养的吸收
第三，毛孔收缩，很多人会觉得我没有毛孔粗大，为什么还要收缩毛孔，其实，问题就是在这呢，等到毛孔粗大了再去修护，其实改善都会比较慢了，因为毛孔粗大不只是表面的，而是肌肤的纤维网疏松导致的 ，所以说需要去在没有出现毛孔粗大之前进行，清掉毛孔内的油脂，收缩毛孔，养护肌肤，减少粉刺以及油腻的产生，可以起到很好的吸附性，焕活肌肤活力
第四就是，保养，很多人会说我们是一直敷面膜皮肤还是会出现细纹呢，慢慢对敷面膜就失去了信心了，其实保养是很重要的，可以减少细纹的产生紧致肌肤，深层的滋养，减淡暗沉干燥松弛，让肌肤越来越年轻
第五就是美白，瓦解肌肤的黑色素，减少色素的合成，软化并且去除肌肤老废角质，分解及阻断黑色素的扩张，提亮整体的肤色
第六步是晚安面膜了
可以起到很明显的抗衰老的作用，比如比较喜欢熬夜啊，睡觉睡不好啊，肌肤出现暗沉，干燥，无光泽，肌肤看起来比较疲惫，那么是少不了晚安面膜的，可以深层滋养嫩滑紧致肌肤，激发肌肤的活力，舒缓疲惫的肌肤修复熬夜肌肤，并且使用也很方便，涂抹完了之后直接就睡觉了
还有一步是水疗，柔嫩 修护露--屈臣氏蒸馏水做水疗，促进肌肤的水循环微循环软化角质促进护肤品更好的吸收
所以说在这个季节的话，每年都会给护理的姐妹们做一个28天密集面膜计划，每一天不同的面膜，全面的保养，这个春季换季点把握好了，皮肤基本上是不会出现什么太大的问题了呢？
面膜的❺大减法：
❶减掉了死皮，就减掉了暗淡
❷减掉了死皮，就减掉了细纹
❸减掉了死皮，就减掉了色斑
❹减掉了死皮，就减掉细菌、痘痘
❺减掉了死皮，就减掉了螨虫，也就减掉了大毛孔。
面膜的❷大加法：
❶因为减掉了死皮，各种精华进入皮肤，就会修复细胞、纤维
❷紧实上提，修正脸型。
面膜，面膜，我们为什么要敷面膜？
面膜近几年越来越火了，不管是岁数的大小，大家都会用面膜了，都只知道面膜是对皮肤好的，却不知道，我们为什么要用面膜，基本上是没有人去想这个问题，一起跟风一起买，连面膜的成分和膜布质地都不了解，直接敷在脸上，一部分人皮肤越来越好，一部分人用了还不如不用……甚至过敏
我们周围生存的环境，以及空气的污染（雾霾、紫外线、 汽车 尾气、油烟、辐射等）都会造成皮肤一部分外界因素影响而导致我们皮肤粗糙，干燥紧绷，红血丝，脱皮等，包括我们年龄的增长，身体新陈代谢速度的下降也会导致一些皮肤上面的问题，所以我们可以用面膜来作为肌肤的及时雨，在护肤步骤过程中属于集中补水修复肌肤的作用等，在这个季节对于面膜我是很勤快的，我最近这几天在用的面膜是专门修复受损肌肤，改善肌肤的黑色素沉淀以及白皙透亮肌肤的，反正就是改善肌肤暗沉，提亮肌肤用的。春季面膜做不好，一年都要为肌肤做补水的工作，所以，春季的面膜做好了，这是很重要的，每一个换季都是肌肤需要大量补水的好时候。
因为平时熬夜加上周围的一些环境的变化，包括经常看手机，都会造成肌肤的暗沉呀什么的，如果姐妹们不想变成黄脸婆，就需要一些这样类型的面膜啦
对于大多数人来说敷面膜是目前最常见的一种护肤方式了，简单又方便还能快速为肌肤带来好的吸收效果，市面上的面膜种类很多各种补水型的、祛痘型的、缩毛孔以及美白的应有尽有，价格也在几十块到几百块不等
那么是什么原因让那么多人爱上敷面膜呢？难不成敷了面膜就能变成小仙女？那么一直在敷面膜的你知道敷面膜能为肌肤带来什么好处吗？
01 消除脸部细菌螨虫，刚才讲的，姐妹们可能已经知道了，我们脸部肌肤有大量的死皮，你们是不是偶尔觉得脸上莫名的会痒，然后莫名的起包 还有点脱皮能撕掉的那种，其实这就是脸上有细菌和螨虫啦，刚才有些姐妹们不知道过敏的原因，然而敷面膜能溶解脸部死皮，消除大量在脸上繁殖的细菌以及螨虫
02 为什么每周敷2~3次面膜，甚至每天最少一次呢？？？很多人不明白为什么要每周规定最少敷2~3次面膜？不能任自己随心所欲的敷吗？其实敷面膜次数是有根据的呢，有护肤专家调查发现我们的肌肤在每2~3天左右会堆积一层死皮，就是上述说到的细菌螨虫滋生，所以每周2~3次面膜能溶解脸部死皮，消除细菌螨虫。如果工作环境不好的话，那么堆积死皮的时间会更快，所以，需要面膜更加的勤快了。
03 为什么部分人天天敷？不少妹纸疑惑为什么某某明星可以一天敷好几张面膜，或每天都敷面膜？但是又说经常敷面膜对肌肤不好？其实这就是随着年龄增长而使敷面膜的次数增加，因为年龄增长肌肤的代谢会越来越慢，脸上的死皮堆积越来越快，所以敷面膜的频率也需要增加
04 敷面膜为什么不能超时？正常敷面膜时间为13-15分钟，而很多女生认为面膜上的精华液还有很多扔掉的话很可惜，所以经常把面膜敷到干巴巴才拿下来，其实面膜时间过长的话会造成反吸收，也就是水分会被反吸收掉，最后皮肤更加干燥，所以面膜时间一定要控制好，不能超时。那么敷面膜也是需要根据季节的转变，来改变敷面膜的时间的，老师给的建议是面膜的时间控制在13分钟左右就可以了，不要敷睡着了呢
1 新入手的面膜，在使用之前，先做过敏试验。将精华液在手背或耳后敷上一会，观察皮肤有无异常，没有就可以放心使用啦~
2 敷面膜前先做好清洁工作，之后也可以用化妆水来做二次清洁~
3 敷面膜前，将未开封的面膜横放，弹几下，让精华液能更均匀贴在面膜上~
4 敷面膜时，要从下往上的提拉，面膜纸才会更好的贴合肌肤哦！剩余的精华液可以涂抹在脖子等部位。等待的过程可以按压一下穴位，帮助吸收~
5 揭面膜的顺序要从下往上揭开哦！敷完之后面部残余的精华可以按摩帮助吸收~
不是还有一首面膜歌么，大家不知道有没有听过
网上很火的面膜歌
睡前贴面膜，细胞被激活。
睡后贴面膜，形象似名模。
午后贴面膜，恰似白天鹅。
婚后贴面膜，魅力塞嫦娥。
三天不贴膜，一看黄脸婆！
你们知道吗：如果一天早晚两次面膜连续一星期，就相当于做了一次光子嫩肤，一次微雕
有些姐妹一般会说：我早晨或者晚上，都会贴面膜，实在来不及的话，那就吃饭都会随时带着面膜敷脸，不要嫌麻烦也不要认为浪费，青春就这几年舍不得就成了黄脸婆啦
为什么要经常敷面膜呢？先从死皮说起吧
细胞从基底层分裂，向上推移，死在最外层；细胞不断分裂、不断推移、不断死亡的过程就是新陈代谢。死细胞不会自己脱落，堆积在最外层，成了角质层，也就是死皮层
科学家研究出死皮的五大坏处：
❶死皮让皮肤暗淡无光；所以需要美白面膜
❷ 死皮会折断形成皱纹；所以需要紧致面膜
❸ 黑色素不能排泄畅通，堵在死皮里边，形成色斑，需要清洁
❹ 死皮太厚，营养进不到细胞；
❺ 细菌会在死皮上大量繁殖；感染了毛囊，就会长痘痘；滋生螨虫，会让毛孔变大
临床观察，螨虫像一个微小的甲壳虫，在你鼻子、下巴三角区皮肤毛孔里爬进爬出。
所以面膜，可以非常棒的溶解死皮，清除掉大量繁殖的细菌和螨虫；
这就是敷完面膜后上妆的问题所在，如果你对香精或者是某个成分敏感，那就会过敏，长时间带妆的话，还会闷痘痘。这些都是有可能的
敷面膜之后，最要紧的事是不要给皮肤太多外来物质。这时候上点儿基础保湿的就好了，精简一些，没坏处的，这时候使用的产品配方应尽量简单
我每次在敷完面膜之后，用温水洗一遍之后，会用洗面巾把水分吸干，因为这个时候，如果脸上残留水分，会蒸发的，顺带把你刚刚给角质细胞喝的水也一并蒸发掉。都会先上一个眼霜和乳液或面霜，做好锁水。
比如：卡粉是因为干，那你平时的护理有没有做到位呀，如果没有怎么急救。基础护理完之后，上一层面霜，滋润，然后一层防晒。这里不能着急上底妆，不然会搓泥。
上底妆之前，要不要敷面膜？最好不要，特别是为了上妆更均匀去敷个面膜。因为真的有很多种方法比妆前敷面膜好得多。
护肤吧，是件持之以恒的事情，不是急救就能解决的哦。偶尔一两次的上妆急救面膜敷完之后，也要等候15-20分钟之后再上妆，要学会把伤害降到最低。
2天敷一次，根据自己的肌肤情况
3大减法美容告别黏腻
3大减法美容告别黏腻，女生在护肤之后，都会感觉脸上是油腻的，特别是夏天的时候，护肤品显得非常油腻。而女生想要减轻油腻感，可以少涂一点护肤。下面分享3大减法美容告别黏腻！
3大减法美容告别黏腻1减法美容不仅提倡“减步骤”，根据您的肌肤状况，有意识地进行“减黏腻”、“减厚度”的保养，做个拥有清新爽洁好肤质的“轻美人”，也能很简单。
1、层层叠叠的保养法不适合高温天气，几步并一步的护肤单品完胜
因为害怕油腻而不愿护肤的女性大有人在，但是完全放弃肌肤护理绝对NG，虽然高温中皮肤油脂分泌旺盛，但是水分流失的速度却很严重。
所以护肤一定要做充足，不妨采用多效合一的产品，为护肤步骤做减法，效果却依旧出色。
日常保养“减步骤”
小Tips：
（1）洗面后，趁水分还未流失时，用化妆棉来涂抹乳液，让乳液的渗透力大大增加，即使不用化妆水也OK。
（2）控油+保湿的乳液，让油性肌肤MM放心舍弃精华素。
（3）一瓶胜多瓶的高机能产品，是为夏季护肤减压的“关键人物”。
2、肌肤屏障层层叠叠，运用去角质产品让肌肤畅快呼吸。
在紫外线强烈的日晒下，角质层会适当增厚来更好地抵挡外敌，加上缺水、多油问题的叠加，使皮肤摸起来特别粗糙，由此变得肥厚坑洼，触感不佳，阻碍其余保养品的`吸收。
试试为肌肤“减厚度”
洗净双手后，轻轻抚摸脸部皮肤，如果手感粗糙、发硬、没有弹性，就说明老废角质堆积过多，根据手感的差异来决定去角质的频率及方式吧。
对于干性及敏感性肌肤的人来说，使用角质调理的产品代替磨砂膏，从一两周一次的全面去角质，改为一周一两次的轻柔去角质，一点点改善角质堆积问题。
小Tips：
（1）用指腹慢慢划过脸颊肌肤，如果感觉到明显的不平，说明表皮的纹理变得粗糙，可以采用轻柔的角质调理法。
（2）压按鼻子和容易出油的T区，如果感到发硬如一层壳，说明老肥角质已经堆积过后，可以采用局部磨砂的去角质方法。
（3）在T去毛孔位置涂抹少量乳液，观察乳液被吸收的速度，如果比平时减慢，说明角质过厚堵塞了毛孔，可使用深层清洁方法。
3、深层修护面膜黏黏腻腻，水漾面膜是关键。
很多人会在干燥的冬季做深层护理，却因为害怕黏腻的感觉，而放弃夏季的“护肤大餐”。
然而，在水分流失、紫外线损伤等情况日益严重的夏季，这个步骤恰恰不能舍弃。使用深层修护面膜怕黏腻，怎么办呀？
巧选面膜“减黏腻”
小Tips：
（1）用完可清洗的面膜后，步骤尽量简单。哪怕用了睡眠面膜，也不妨在睡前清洗一次，让肌肤整夜可以透气。
（2）适当缩短敷面膜的时间，敷贴面式面膜的使用时间也要缩短1/3，以防水分流失。
3大减法美容告别黏腻2夏天皮肤特别油怎么办
1、皮肤清洁控油
夏天皮肤出油是很正常的，哪怕是干性皮肤也会有出油的可能，而油性皮肤就更容易出油了。在夏季皮肤特别油，一定要注意洗脸，早晚洗脸是必须的，但洗脸的时间最好别太长，以免破坏脸部的保护膜，引起屏障受损的可能。
一天用洗面奶清洁的次数最好别超过两次，如果皮肤不是出油严重，直接用温水简单清洗就好。
2、随身携带补水喷雾
夏季许多朋友都是在空调下工作，但待在空调房里面太长时间，皮肤也是会缺水的。
当皮肤严重缺水时，就会分泌出大量的油脂。所以，最好随身携带补水喷雾，及时给皮肤补充水分哦~这样也能缓解皮肤特别油的情况。除此以外，平常也应该多喝水，这样对于缓解皮肤出油也有很大好处。
3、吸油纸以备不时之需
轻微的皮肤出油其实影响不大，只要用清水简单清洗一下就能让脸部恢复干爽了。
但是，如果脸部出油严重，就会看起来油油的，妆容很容易花掉了。所以，吸油纸还是有很大作用的，尤其是外出的朋友，建议随身携带吸油纸以备不时之需。当皮肤出油时，拿出吸油纸一吸，油脂就能轻松去除啦！
4、少吃油腻食物
油腻煎炸食物一直是许多人喜欢吃的，但是在夏天吃得太油腻，也是会影响皮肤的。夏天皮肤油腻，也与饮食有很大关系，多吃蔬菜水果保持饮食清淡，这样才能从内在缓解皮肤出油的问题。
5、别用太油的护肤品
夏天皮肤特别油，如果使用很油的护肤品，那就是油上加油了。护肤一年四季都可以进行，但一定要根据季节来选择护肤品。在夏季，不要使用太油的护肤品，应该选择质地轻薄干爽的。
如果你的皮肤很好，那么在夏季只需要敷面膜，使用补水精华液就ok了，不需要过度护肤哦！
护肤品太油是什么原因呢？
如果使用护肤品后我们发现脸部上油光满面的情况先停止使用者款护肤品，然后再次检查自己的皮肤是不是属于油性的皮肤，如果是的haul那么这款产品可能就不太适合你使用了？
如果不是的话再次检查这款护肤品是不是属于专门不油的产品，不是的话那么就意味着这款产品根本这款不再适合你使用，不利于你的皮肤吸收，颗粒太大，吸收不了只能浮在皮肤表面。
这样的护肤品无法起到作用。太油长痘痘，你的皮肤已经因此不能好好呼吸了，并且由于护肤品渗透性不好皮肤的根基喝不到水皮肤就会干燥。
要知道，长痘痘的根本原因就是皮肤水油不平衡，缺水严重，今儿刺激皮脂腺分泌更多油脂，形成恶性循环，造成大量油脂堆积，堵塞毛孔。
护肤品太油会带来痘痘吗？
太油会导致痘痘产生，首先我们要停用该化妆品，对肌肤进行护理。
1、 做好肌肤清洁工作：
不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
2、 做好补水工作：
皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3、 选择适合的祛痘品：
在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。
4、 及时应对并发症状：
除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。
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