面膜是皮肤很好的护理品
无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”
缺水≠缺油
秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露、喷雾，润肤露）。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜、保湿乳液）。
选化妆水
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？
柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。
营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。
润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。
收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。
细选面膜
面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看！这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分；Va、Ve属于脂溶性成分”。
★果蔬面膜
功效：补水、抗敏，增强血液循环。
细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮肤适合各类果蔬面膜；油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜；敏感皮肤适合蔬菜面膜。
★草本植物面膜（芦荟）
功效：消炎、保湿，除皱。
细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。
★生物精华面膜（蜜脂、蜂胶）
蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。
★蜜腊面膜
功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。
细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。
★胶朊面膜
功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。
细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。
★海澡面膜
功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。
细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。
★天然软膜
功效：滋润、补水，补充营养。
饮食养颜
除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。
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下面推荐几钟几种可自己制作面膜：
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蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。
猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。
黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙
自制补水面膜材料：
1、南豆腐。（就是超市里卖的，白白的，软软的那种）
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）
3、少量面粉
4、纯净水 简单吧，还很便宜。
自制补水面膜功效：补水保湿
详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加适量的纯净水。绞拌均匀！不要太稀。 均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。 洗静后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。一星期来个一两次，整个春天就过来了。
蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）05g
器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤、一个干净的空瓶
做法：直接将材料混合并均匀搅拌，再倒入一个干净的空瓶中。
用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤。
适用肌肤：中干性及缺水性肌肤
功效：保湿、补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以长久放置而不会坏掉。古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品，据说埃及人的900种化妆品及药品中，有500种主要成分都是蜂蜜。他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果。
贴士：由于经水稀释，所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂，才能放置三个月以上的时间而不会酸败。而且，为了使其保存时间更长，最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量。若不喜欢添加化学成分，建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根（选择快要烂掉的香蕉会更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法： 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
贴士：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。如果是比较干燥的头发，在洗发后，可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
苹果泥蛋黄亮颜面膜
材料：苹果1／4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗一个
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10－15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤
功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽。苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素， 让肌肤更紧实有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果，当中的维生素A还能防止皱纹产生， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。
1、第一个要使用的就是化妆水
化妆水使用的程序是，清洁完脸部之后，在化妆前使用，适度的补充脸部水份，并收缩毛孔，让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品，如蜜粉、眼影等等。
2、然后使用肌底液
首先，大家要明白，肌底液是用于打开肌肤的通道，所以是用在洗脸后化妆水之后的，就像"开胃菜"一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。
3、在使用补充营养的精华液
精华素通常使用在护肤水之后，乳液或面霜之前，精华液中富含多种功效成分且浓度较高。精华素是用于脸部的护肤品中的一种，含有较珍贵的功效成分，如植物提取物、神经酰胺、角鲨烷等，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。
4、之后就是我们的眼霜
之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，面霜分子大，不易被眼部肌肤吸收，所以不能代替眼霜，而且涂抹要在面霜之前，眼霜可以有效保养眼周，以达到眼周紧致、细腻、富有弹性的眼部肌肤状态。
5、再后来是乳液
乳液作为护肤品，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。
6、接着就到了面霜
面霜可以帮助肌肤保湿补水，因为现在市面上会有专门的保湿面霜。保湿面霜一般含水量极高，而且很好吸收，可以迅速渗透到肌肤内部，帮助肌肤保湿补水，缓解肌肤干燥缺水状况，让肌肤持久保持水润状态。
7、最后一步就是防晒霜
防晒霜肯定是护肤的最后一步。防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜， 但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。
扩展资料：
选择适合自己的化妆品：
1、偏干肤质的女生：主要以补水保湿为主，尤其是秋冬季要比春夏干燥很多，所以护肤品的滋润度一定要够。
2、中性肤质的女生：中性肤质真的很好护理了，跟干皮一样主要注重补水保湿就OK了。
3、偏油肤质的女生：要注重控油和补水，将皮肤控制在一个水油平衡的状态，皮肤油脂分泌就不会那么快、那么多啦。
4、混合型肤质的女生：可以选择一些专门针对水油平衡的护肤品，混合型肤质一般来说都是，T区油、脸颊干。大家可以选择分区护理，偏油的T区以控油保湿为主，偏干的脸颊以补水滋润为主。
5、敏感肌肤质的女生：最好是用敏感肌专用品牌的护肤品，敏感肌专用品牌的护肤品，成分比较温和，一般来说是不会刺激皮肤的。
四季如何保养皮肤
春、夏、秋、冬四季如何保养皮肤
春天
春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保护皮肤健美，必须注意以下几个方面的皮肤保养。
一、注意皮肤的清洁
每日至少要洗脸三次，用温水彻底清洗。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
二、注意饮食调节
避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
三、多饮水
美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯
水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
四、你需要的是水不是油
您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。
五、化妆品也该“换季”了
除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻，避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品，以让皮肤充分休息。
六、防晒必须从春天开始
此外，应注意生活要有规律。避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境。这对皮肤的保健很重要。只要我们重视对皮肤的保养，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。
夏天
不同的皮肤，自然有不同的护理方法，但在这样的一个春夏交际乃至夏天的时候，各个皮肤的类型与特点，却又有着紧密的联系。
比如说，油性皮肤，如果在夏天护理不当，不仅会引发痘痘、黑头，还会因为缺水变得敏感。你看看，就在这一句话里，出现了三种不同皮肤的类型特点。
而中干性皮肤如果护理不当，也会引起晒斑、皮肤脱水、脂肪粒、敏感等等问题。
而混合性的皮肤，最易出现混合敏感、以及混合偏油出痘痘外加敏感，等这样的多重问题。
而敏感性的皮肤如果护理不当，会变成油性敏感、油性缺水性敏感、及痘痘性敏感皮肤等。
紫外线：
在天气逐渐变暖的时候，紫外线的照射强度也会逐渐变强，而紫外线会使皮肤表皮细胞慢慢发生氧化，刺激表皮细胞，使之脱水，发炎。
油性皮肤会变的更油、面色发黄，由于紫外线的刺激，使皮脂腺与汗腺出现分泌失调的现象，致缺水，又油又脱皮，同时发生油性敏感性皮肤的特征：油性皮肤或混合性皮肤两颊出现红血丝，遇热发红等现象。
而敏感性的皮肤不及时阻止紫外线对皮肤的伤害，会使皮肤更加的敏感，因为本身角质层就薄，更易使表皮细胞发炎，缺水，汗腺与皮脂腺分泌失调等等情况的发生。所以也不难见到一些朋友纳闷儿：为什么敏感的皮肤也会油油腻腻还长痘痘的原因了。
中干性的皮肤及混合偏干的皮肤，如果受到紫外线的伤害，最关键的一点就是面部的斑，以及缺水的表现，或出现脂肪粒的现象。而脂肪粒的现象，正是因为觉得皮肤很干，而补水的工作又没有做好，就直接使用了保湿型的产品。使皮肤毛孔角质化的一种原因了。
所以，正确选择与使用防晒产品也很重要，比如选择同时抗UVA、UVB的产品，像SPF抗晒伤与PA抗晒黑这些也要弄清楚。
中干性以补水后的防晒霜为主，敏感的皮肤也可以用防晒霜，但如果是油性敏感，就要使用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾，像VICHY、雅漾都不错。相关有关防晒的文章因为以前写过，在这里略。
补水与保湿：
无论你是什么样的肤质，在夏天，一定别忘了先补水，再保湿。因为夏天天气很热，很容易使皮肤出油，同时面部水份的蒸发速度也是其它时节里的1至2倍。
而出油的皮肤，比如混合偏油、敏感、油性皮肤，这几类皮肤的出油情况，将直接关系到皮肤储水量的情况。皮肤的皮脂腺与汗腺好似两个好兄弟一样。我们要帮助这两个兄弟平分天下。如果，皮脂腺分泌的油脂多了，无论是因为紫外线原因，内在的原因，或是其它的原因，都不要一味的控油，一定要先帮助皮肤补水。只有水分补充到了，才有可能帮助减缓出油的情况，也同时帮助真正的控油。
所以从另一个角度来看，我们也不难发现，为什么现在所出的一些针对油性的护理产品中，总是强调着：补水与保湿的话题。像VICHY的油性调理保湿霜、妮维雅的控油锁水保湿霜等等。
而像混合性皮肤与干性皮肤及敏感性的皮肤，在夏天，补充水分及无油类的保湿一点也不比冬天逊色，甚至还要更加的注意。因为在这里面，像干性皮肤、及混合偏干的皮肤，还与冬天的“补水及保湿”有着完全不同的区别。
在夏天，气温较高的地方，中干性皮肤及混合偏干的皮肤，比冬天更容易缺水，因为气温的原因和紫外线的原因。而这样的皮肤，比如像混合及敏感的皮肤，往往又由于缺水，同时紫外线的刺激，使皮肤的皮脂腺分泌更多的油脂，而变成混合偏油+敏感，或者是油性缺水+敏感。
所以，在夏天，无论你是什么样的皮肤，别忘了，随时补水。补水的方法很简单，有的是便携式喷雾，喷出10秒后，轻轻用纸巾展干净。或者是做补水面膜，但敏感性的皮肤不宜使用面贴膜，最好试试者里状的，市场上有很多这样的面膜。
中干性的皮肤在夏天除了要记得补水外，也建议使用非油性的保湿类产品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮肤也适用）、金缕梅、胶原质等等长效保湿类子，这类成份中很少有致皮肤过敏的，同时可以帮助皮肤提升保湿时效及力度，同时可以帮助皮肤增强储水量。当然前提是先补水，再保湿。
秋天
秋季，风大尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的难受感觉，这是由于皮肤水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂、脱屑，有碍美容。所以秋天的皮肤护理特别重要。
那么，秋季应如何保养皮肤呢？
体内补水：饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。
调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。
充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6—8小时的睡眠时间。
要注意饮食调养：宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。
按摩面部皮肤：每日清晨坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂：面肤润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循坏，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。
选择合适的护肤品。选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。
注意日常的皮肤护理：白天的护理：坚持每天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。外出时，如果阳光强烈要用有防晒作用的日霜。
注意晚上的皮肤护理：晚上的护理：洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜。并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去。
冬天
进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：
体内补水
喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
充足的睡眠
白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
加强营养
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮肤
早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。
使用润肤剂 润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，刺激面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。
很多女性现在都会化妆，而且有些还会每天都化妆，对于爱美的女性来说，担心彩妆用品会堵塞肌肤，造成一些肌肤问题，皮肤长痘长斑的现象会很明显，想要暂停化妆，不知道皮肤会变好吗，那么长期素颜皮肤会变好吗？不用化妆品皮肤会变好吗？
1、长期素颜皮肤会变好吗
一般说来，如果过度使用化妆品必然会对皮肤产生伤害，但这并不代表素面朝天不化妆就能保护好肌肤。适当地使用美容护肤品对于肌肤的保养是相当重要的。
护肤品的选择应根据人们肤质的情况，依其年龄、季节转换等因素的不断变化而进行相应的调整和改变。如果你是油性肌肤，应选择具有控油功能的护肤品；如果是干性肌肤，则应选择具有补水保湿功能的护肤品。
以下几个步骤，可以帮助你挑选相对更适合自己的保养品。
第一步，看。所谓的看，就是看自己的的肌肤状况，通过每天对肌肤的观察，看肌肤存在的问题，更重要的是观察肌肤是否处于敏感等不稳定的状况，因为保养品最好以安全为首要准则，当肌肤敏感严重的时候，就必须考虑产品的刺激性。
第二步，试。这个试不仅仅是在柜台一次性的试用，更重要的是回家以后，至少观察一到两周使用时肌肤的微小变化，尤其是从肌肤的光泽度来看是否有所改善。
除此之外，还可以教给大家一个“介入”测试法。在测试一个保养品的时候，继续延用你正在使用的全套保养品，而在相应的步骤增添被测试的产品，观察一到两周后肌肤的变化状况。这样，比整套更换保养品，更能看出独立产品的效果。
掌握护肤的正确步骤是十分关键的，接下来就带你认识护肤的正确步骤，一起来看看。
2、护肤的正确步骤
1、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2、使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。
3、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。
4、保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！
3、女人为什么要护肤
1、女人是水做的
曹雪芹说过：女人是水做的骨肉。俗话也说女人如水，当然指女人的泪，女人的眼睛，女人的话语，女人的情感。还有，女人的皮肤，女人的皮肤如水一样的滑嫩，女人才会有爱美的天分。漂亮的女人爱美，不漂亮的女人更爱美。爱美首先体现在自己的脸上，如何才能保持自己的自信？答案就是如何护肤才能更加年轻漂亮！
2、女人衰老的快
又是俗话，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。由于生理上的因素，女性衰老期衰老的现象比男性明显很多。医学上说女性30岁以后，身体就因为雌激素水平的下降而慢慢衰老，身体各项指标也在下降，包括肌肤含水量，直接影响脸部的肤质。为了延缓这种衰老，当然要在脸上多下功夫。
3、留住男人的心
前面两个理由可能是面子上的问题，但是第三个理由也许就是女人内心深处的理由了吧。大部分男人看女人，是用眼睛看的，而且从上到下，首先看脸。当女人老了，变成黄脸婆了，男人就不愿意看了，外面年轻漂亮的女孩多了，男人的心也飞了。女人希望自己可以保持一些当年的容貌，留住男人的心。
女人要护肤有以上三个理由，那么在日常生活中男人要护肤吗？下面一起来看看。
4、男人要护肤吗
一说起护肤品，大家印象中就认为那是女人的专利，所以，很多男人觉得如果自己使用护肤品就“太娘”了，而男人有点沧桑范儿才会更有魅力。但是，沧桑范儿不等于一脸粗糙、干燥多纹、起皮脱屑看上去比实际年龄老很多。
所以，男人也要保养，在某些情况下也使用护肤品。比如防晒，到紫外线辐射猛烈的地方如果长期不防晒，除了加速皮肤光老化，使人容易显老外，还会增加皮肤患肿瘤的风险；又比如秋冬季皮肤干燥，会出现难忍的瘙痒，但用上润肤露等护肤产品后，症状就会减轻甚至消失。仅从这两个简单的例子已经可以看出护肤其实是不分性别和年龄的。
再说，护肤品可以帮助消除黑眼圈，也可以消除一些细纹，使人消除一些疲惫的外观，给人更加精神、更加年轻、更加阳光的感觉。在这个社会，男人也应该让自己看起来更健康，所以，使用护肤品也是理所当然的。
5、冬季美容护肤
大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。
如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。
秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。
切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的**乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。
如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。
秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。
切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的**乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。
1中性皮肤——以保湿为基础，可适当控油收敛；随气候变化选用护肤品。
① 洁肤：春夏季皮肤偏油时可选弱碱性洁面乳或香皂，但近秋冬季时应选用不含碱性皂的保湿清洁剂。用磨砂膏或去角质膏,每3～ 4周1次。
② 爽肤：春夏季宜用收敛性化妆水紧致皮肤。
③ 护肤：春夏季宜用水包油保湿乳剂。
④ 防晒：室内工作者使用防晒霜（SPF= 15，PA+ ～ ++），每4小时1次；室外工作者用SPF>15，PA+ + ～ + + +，每2～3小时1次。高原地区SPF> 30，PA++ ～ +++，每2～3h小时1次。
2干性皮肤——以保湿、滋润、美白、防晒为主。
① 洁肤：宜选用不含碱性皂的保湿清洁剂，25℃温水洗脸。不宜进行磨砂膏或去角质处理。
② 爽肤：宜选用保湿滋润不含酒精的化妆水，充分补充水分。
③ 护肤：宜选用强保湿剂及高油脂的霜类护肤品。
④ 防晒：同中性皮肤。
扩展资料：
春夏季护肤的技能
注意预防过敏
春夏百花盛开，对于易过敏肌花粉会导致痘痘出现等状况。可以试用一些激素软膏涂抹在伤口处。另外配合使用舒缓性的抗过敏面膜，如果肌肤非常敏感，可以提前内服一些抗过敏的药物。
洗脸有讲究
春夏肌肤比较敏感，选择洗面奶时要选择温和型，最好不要选美白或者刺激型。洗脸时最好采用冷热水交替洗脸法，先用热水洗脸打开毛孔，再用冷水洗不仅促进收缩毛孔，还能深层清洁促进肌肤循环。
提防黑色素
春夏的紫外线并不亚于夏天，紫外线照射会导致黑色素沉着，肌肤干燥，容易形成色斑。因此也要注意防晒。还可以多吃含有丰富维C的水果，对于预防黑色素很有效果。
更换护肤品，补水不要补“油”
冬天护肤补水侧重的是锁水，而春夏季新陈代谢加快要保证毛孔的畅通平衡油脂很重要！所以尽量少用一些油脂比较多的霜。
参考资料：
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根据不同的肤质和消费水平，可以选择的牌子有：雅诗兰黛、Whoo后、雪花秀、海蓝之谜、莱珀妮、兰蔻、娇兰，基本上是以抗衰老和氧化为主的化妆品，其中各品牌都有明星单品。
1、雅诗兰黛
雅诗兰黛的小棕瓶，主要功效就是抗衰老，很适合30岁以上的妹子使用，对抵御肌肤老化、细纹皱纹很有效果，还有缓解皮肤干燥的作用。而且非常适合油皮，因为它的配方是无油的，不用担心油皮不适用。
质地是透明状，比化妆水要稠一点但是流动性还是很好，用完之后明显感到皮肤嫩滑许多，坚持用完一瓶之后一些细小的皱纹基本不见了，而且预防衰老的效果也是很厉害的。
2、Whoo后
Whoo后也是韩国妈妈用的护肤品，不仅能够改善气色，质地很湿润，一打开就是一股很浓的人参味道，用起来不会很厚重，但是稍微有一点粘腻的感觉，可以吸收后就完全好了。用完之后肌肤都变得柔嫩细腻起来。
3、 雪花秀
这个品牌是韩国非常适合妈妈的护肤品，主要针对的人群是25岁到50岁左右的人群。首先效果是非常好的，适合所有的肤质，质地是比较清爽的那种，上联之后没有刺激的感觉，所以敏感肌也是可以使用的。其次这款适合脸部出现蜡黄和松弛的**姐使用，用完之后问题上肌肤会变得明亮有光泽很多，同时也紧致起来。
4、海蓝之谜
海蓝之谜的面霜具有修复保湿作用，但是海蓝之谜没有抗皱类的精华，精华效果主要是预防衰老，并不是对已经衰老的皮肤进行紧致修复。如果属于初次用，可能没有什么太明显的效果，但是再过五年十年可能就会发现皮肤衰老变得缓慢了。
5、莱珀妮
莱珀妮的鱼子酱精华的口碑很好，它含有的成分也很高级，蕴含了丰富的植物精粹提取以及玻尿酸等高保湿因子成分，最珍贵的在于它采用了深海提取的鲟鱼子制作而成，它在没激活之前是呈现出来的是**鱼子状的质地，看上去就觉得很珍贵，而激活之后就会变成乳白色的乳液状。坚持使用能够让皮肤保持在非常健康的状态。
6、兰蔻
兰蔻小黑瓶可以说是维稳界的一匹黑马，它是兰蔻旗下的明星产品，是很多人喜欢的肌底液类精华，主打的是保湿以及初抗老的功效，在皮肤缺水或者特别干燥的时候涂抹能够让皮肤达到非常好的状态。
小黑瓶肌底液还有促进后续营养品吸收的功效，它的质地比较清透，上脸好吸收，流行性也非常强，吸收之后皮肤就会变得非常的滑嫩细腻。
7、娇兰
娇兰的精华一直都是主打抗皱的，而且他的质地也比较新颖，是白色小鱼球的设计。必须要通过瓶身自带的按压泵，将精华按压出来，才可以将白球当中的精华挤压出来。所以它的抗皱效果要更好一些，因为可以减少精华于空气中接触，减慢精华氧化的速度，效果就会更好一些。
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