可以推荐什么平价大碗的防晒？我是油皮？

本人系美容顾问，安利5只学生党防晒学生党军训和出去玩都可以用的！另外说一句我油皮，所以说我每一个都会说控油度干皮宝宝可忽略！

1️娜丽丝防晒霜

防晒度：★★★★

控油度：★★★

价格：69元

说起来这只我确实买了挺久（死颜买的这个美乐蒂包装），挤出来是那种白色的乳霜膏体味道还是好闻的，上手之后成膜比较快，基本也都是水感（用过日系都知道），但是基本上过两个小时就开始不控油了油皮哭昏头这时候记得补涂！提亮程度不算太高。

用户体验 

白色乳液状质地，确实如官方所言，轻薄透气的感觉，上脸会轻微泛白，而且刚开始的时候有一点点粘，成膜之后慢慢变哑光，控油效果就比较明显，干皮的同学可能稍微会觉得有点拔干。

2️高姿喷雾（小黄帽）

防晒度：★★★★★

控油度：★★★★

价格：59元

它家说不做闷油瓶，这句话我笑了！闷油瓶也是很可爱的哇！这个是高倍防晒的喷雾‼️喷出来是小分子喷雾，细腻！成膜之后也比较水润轻薄，这也是喷雾对比霜的一个优势。而且不容易出油，同时还能美·白养肤这点油皮真的谢谢了！高倍50防晒，比其他喷雾略撑得久些！提亮方面，它不假白的更倾向奶油白肌只要你们抹得足够均匀，它就可以成为你们的优秀提亮妆前喷全身方便，不容易流汗花妆！敏感肌、油皮都可以来试试。

用户体验

十分好用。喷雾喷出的水雾很细喷洒均匀，而且有美白效果，成膜很快也不油腻，防晒效果也还可以，本人的皮肤非常容易晒黑，经过了一个夏天现在也没怎么变黑，日常用非常不错。

3️近江小熊（红）

防晒度：★★★

控油度：★★★+半★

价格：39元

首先注意小熊家主打人群是“中性、干性皮肤”，控油只是相对。油皮买它家红色！相对清爽。味道是柚子果香，吹爆这个可以防晒＋隔离＋保湿，体感好，温和不拔干可惜就是防晒度不太能达到户外需求，需要常常补！

用户体验

水感很强，涂上去也有冰冰凉凉的感觉。有种牙膏味。不假白不搓泥 ，身体防晒一级棒。

4️JM防晒喷雾（玫瑰）

防晒度：★★★★

控油度：★★★★

价格：35元

之前吐槽了玫瑰棒，但是意外感觉喷雾还算差强人意吧。玫瑰和珍珠不同，是透明水状，更强调无感和清爽，油皮感觉还 以。防晒度方面，户外差不多3个小时就该补一次，一般般。上脸成膜，控油度好！

用户体验

这一款有淡淡的香味，不刺鼻，同样是清爽不油腻很舒服。

5️Mistine小黄帽防晒

防晒度：★★★★

控油度：★★★★➕半★

价格：75元

好可爱一只小黄！泰国防晒！之前买过泰国的牛奶防晒踩雷了，所以这次选择很谨慎小黄帽是哑光的，不是泛油的，上手轻轻涂开就开始成膜，很贴近日系的水感，但是观感上是自然哑光，比较满意。

Mistine小黄帽防晒淘宝价格75元，发现个买防晒霜便宜的法子，可以领30的券 ,买其他的防晒霜也可以用这个方法。

用户体验

好用，用起来不粘腻，很轻薄，味道也很好闻。性价比很高的一款防晒，涂全身都不觉得心疼哈哈，一小瓶拿起来外出也很方便，不占地方。

小贴士

使用防晒前也要先清洁肌肤，然后使用化妆水、乳液等护肤品进行护肤。

涂防晒霜时，不止是手和脸，脖子、下巴、耳朵等部位也需要涂抹，如果长期不涂，就会导致肤色不均。而且在涂抹好防晒后，若阳光很强，最好还要使用防晒帽，撑防晒伞。

夏天到了！各种防晒必须走起！不知大家还记不记#张若昀喷防晒像用灭火器#这个热门话题，从张若昀的这张动图中，PC酱老师先来给大家讲解一下喷防晒的正确姿势！

1注意距离和位置。喷防晒时一定要将喷头距离面部15cm以上，并且一个位置停留不超过3秒，这样防晒才会更加均匀。

2紧闭双眼和嘴巴，防止防晒喷雾误入。

3同时屏住呼吸，吸入防晒喷雾会对肺部有一定的影响。

说到防晒喷雾，那就不得不提在几年前的综艺节目上，娜扎疯狂喷防晒喷雾的样子！

看着排山倒海的架势，有一种把整瓶防晒喷雾一口气喷完的架势呐！

再看看娜扎之前晒出的照片，阳光下秀出的美背白到发光，简直快要闪瞎PC酱的双眼！所以说，这防晒喷雾绝对功不可没！

虽然效果十分显著，但是PC酱要说：娜扎喷防晒的方式是不对的！

正确的方式应该是：从发际线开始，到下巴绕2-3圈均匀喷在面部，像娜扎这样疯狂喷洒就过量了哦~

除此之外，还要注意：

1 最好每2小时补涂一次防晒。

2 大多数防晒都要在使用前摇匀，如果瓶内有小钢珠，至少听到10次声响。

当然，了解了防晒喷雾的用法之后，关于防晒的基本知识要点也必须和大家科普一下~（敲黑板！）

UVA： 可以穿透真皮层的紫外线，不仅会激发色素合成让皮肤变黑，而且还会造成皮肤老化，就是晒黑+晒老双重伤害！

UVB： 到达真皮层的一种紫外线，长期照射会造成皮肤晒红脱皮，不过UVB可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

SPF： 对紫外线UVB防御能力的检测指数，后面的系数代表时间范围，数值越高，时间越长。

PA： 防止UVA的有效程度指标，后面的+号越多，代表抵御UVA的能力越强。

说完这些，那PC酱就要开始来安利了！

娜丽丝保湿防晒喷雾

当时红极一时的“娜扎同款”—— 娜丽丝保湿防晒喷雾 ！它的外包装特别少女心，白粉的条纹搭配可爱的蝴蝶结图案，第一眼就被深深吸引住！

不仅拥有高颜值的外观，防晒力也是杠杠的！ SPF50+与PA++++的最高防晒指数，可以坚持12小时长久防晒。它的喷头也非常细腻，即使化了妆喷也不会花妆。质地轻薄不油腻，香香的味道也超好闻。

PS：现在不仅是娜扎同款！还是wuli白宇哥哥代言的，当然要入手啦！

娜丽丝虽然好用，BUT！“喜新厌旧”的PC酱必须说：毕竟已经用了好几年啦~作为时尚弄潮儿的我怎么可能只钟情于这一款呢？！

安热沙水能户外防晒喷雾

作为防晒界的“王者”，安热沙的地位不可撼动！尤其是Aqua Booster水能防晒技术，可以与水，汗中的矿物元素结合，使防晒膜更加均匀平滑，提升紫外线的防御效果。喷雾不防水不防汗易脱妆？不存在的！

它的防晒能力真的超强，尤其适合户外旅游、去海边玩耍或者暴晒的情况！同时质地也很轻薄，不会有膜感或者堵塞毛孔的感觉。上脸略微有些泛白，但一会儿就会变得很自然~所有肤质都适合哦！

欧莱雅多重防护城市水活隔离喷雾

欧莱雅专研的紫外线吸收剂麦色滤SX/XL+滤光剂UvinulA，可以保护肌肤远离UVB及长短波UVA，不仅防晒黑，更重要的是还能防晒老和晒伤！

图源：微博@AnnaZX

喷雾非常细密轻盈，上脸冰冰凉凉的，像是水雾一般的感觉。最关键的是可以妆后使用，会呈现一种半哑光的妆效，化完妆补涂超级方便！记得用前摇一摇哦~

雅漾倍护清爽防晒喷雾

雅漾嘛！敏感肌的最爱啦~创新的Sunsitive光敏感防护配方，可以为敏感肌提供三重保护，防止晒黑、晒伤、光老化和皮肤癌。

虽然是叫防晒喷雾，不过质地居然是乳液状的！上脸觉得很滋润，不会有油腻的感觉，但对于油皮来说可能会感觉过于滋润。而且很好推开，也没有泛白的情况。

露得清轻透沁凉防晒喷雾

PC酱第一眼看到它的长手柄，以为是一瓶杀虫剂。其实人家的这个设计可是大有门道，手柄按压和旋转喷头的双倍保险，就算放在包包里也不会有泄露的危机！

每次涂防晒，背部是最难涂抹到的。而露得清的这个长手柄，堪称“不求人”！只要手臂往后伸，再按压长手柄就能轻松喷洒到背部，超级方便！妈妈再也不用担心我喷防晒啦~

城野医生水漾超感防晒霜喷雾

主打“无油不花妆”的高倍防晒喷雾，约16个小时防护UVB，防止晒伤。同时极细的轻薄质地快速成膜，补喷100次都不会花妆！

蕴含芦荟、海草、茶树等提取物，植物美容成分和保湿成分的存在不仅可以防晒，还能养肤哦~上脸感觉特别清爽舒服，肤感可以打满分！而且真的不会花妆，PC酱墙裂推荐给喜欢化妆的妹子在妆后补涂！

夏天已经到了，各种防晒手段确实应该用起来啦！PC酱建议各位直男们，学学人家张若昀吧~打破对于防晒的偏见，做好防晒措施可是为你们好呐！

适合12至15岁女孩用的防晒霜有以下几个推荐：

露卡菲娅防晒霜。这款防晒霜的成分全部是植物成分，温和安全不伤害皮肤，其成分中也不含有酒精等致敏成分，适合敏感肌和儿童使用。它具有SPF50+的高倍防晒效果，可以有效地防止紫外线对皮肤的伤害。这款防晒霜质地清爽不油腻，能够很快地成膜，轻薄的几乎让人感觉不到它的存在感。它还能够保湿和消炎抑菌，对皮肤有很好的护理作用。

初源漾防晒喷雾。这款防晒喷雾的成分温和安全，全植物成分，包括母菊花、积雪草和芦荟精华等，能够保湿和温和护理皮肤，上脸清爽不油腻，成膜快，能够提亮肤色和均匀肤色。它性价比很高，还买一送一，适合日常使用。

兰蔻菁纯防晒霜。这款防晒霜属于高倍防晒，适合去海岛或日常使用，质地透明精华液，上脸温和服帖，即使是儿童娇嫩的皮肤也可以使用。

兰蔻防晒霜。这款防晒霜是淡**的乳霜，含有高水分，即使儿童使用也不会感到干燥。但价格相对较高。

芙丽芳丝防晒霜。这款防晒霜适合日常使用，具有较低的防晒指数，适合儿童在户外长时间活动。

在选择防晒产品时，请根据自己的肤质和活动情况选择适合自己的产品。在购买前，请先咨询专业人士或参考产品说明书的建议。

防晒霜一般一天使用一到二次就可以了，一次一般四小时内有效果的。建议可以早上和下午各使用一次就可以了，使用前要清洗一下面部的，不然容易堵塞毛孔。

以前我就是开化妆品店，同时也在网上实测店里的化妆品，对于防晒霜可以说是再熟悉不过了。现在就包你推荐几款，防止踩雷。

1薇诺娜 清透防晒乳 SPF48 PA+++

如果你想在夏季找一款质地轻薄的防晒产品，那你一定要试试薇诺娜清透防晒乳！

这是一款针对敏感肌专研的防晒乳，特添加了马齿苋提取物和甘草提取物，能够帮助缓解皮肤敏感带来的红肿和刺痛，加速炎症的消退。此外它还应用了专研SSP科技，遇光的防护效果更强更长效。拥有SPF48 PA+++的高倍数防晒，日常防晒不在话下，也无需卸妆产品，日常洁面即可卸除。对于脆弱的敏感肌非常友好~

价格参考:79

2蜜丝婷 防晒霜 SPF50+ PA+++

说起“便宜大碗”的性价比防晒，绝对少不了蜜丝婷小黄帽！曾获得了“2019年美伊奖最佳防晒”的防晒，无论从销量还是口碑来看都十分优秀，进入国内市场后也深受大众的喜爱。

蜜丝婷这款防晒霜运用了物化结合的两种防晒原理。在对紫外线进行遮挡的同时也能够将一些紫外线吸收，并将其转化为对肌肤没有伤害的物质。强效防晒的同时能做到超高的性价比！跟同品类产品相比也占了很大的优势。

这款防晒添加维生素E、姜根等植物成分，防晒的同时为肌肤补水保湿，减轻自由基伤害，修护内部肌肤损伤。带有SPF50+ PA+++ 的防晒值，可以保持125小时的防晒保护，不用再担心紫外线的照射，轻松快乐地在户外活动~

价格:59

3高姿 防晒喷雾 SPF50+ PA+++

如果你想找一款集防晒+美白+养肤于一体的多功效型防晒，那不妨看看高姿防晒喷雾！

靠近皮肤喷出来的是绵密轻薄的水雾，接触肌肤后可快速成膜，干爽不粘腻，适合多种肤质使用。带有SPF50+ PA+++的防晒值，帮助抵御紫外线侵害，满足日常防晒需求。更值得一提的是，它还添加了烟酰胺、神经酰胺、马苋齿等美白舒缓养肤成分，集防晒+美白+养肤于一体。不但能防晒，对肌肤还有润色提亮的效果~

价格:389

4娜丽丝 清爽防晒组合喷雾+防晒乳 SPF50+ PA++++

娜丽丝这个喷雾真的是火了快十年了，经久不衰的原因特简单：带妆好补！

透明无色+喷雾方式，拥有SPF50+ PA++++的防护力，含有神经酰胺、玻尿酸、维生素E、可溶性胶原等成分，一边补防晒，一边补水，简直不要太友好！喷雾+防晒乳清爽防晒组合真的是囤一次能用好久～

价格:128

5资生堂 蓝胖子高倍防晒霜 SPF50+ PA++++

每每说到清爽感防晒霜，这支蓝胖子一定是不能落下的。作为一款拥有超强防护性能的防晒霜，它是夏季出游、旅行用再合适不过的一款防晒霜了。

作为物化结合的防晒，蓝胖子能针对uva、uvb强劲全波段防护。蓝胖子可不只是简单防晒哦~添加复合护肤精粹，能够修护紫外线造成的老化损伤与晒斑，防晒同时更能养肤。对敏感肌也是比较友好，轻薄不泛白，水感质地，适合夏天长时间暴晒和海边游玩使用。

价格:169

拥有这5款防晒，这个春夏，给你多方位保护，想晒就晒，拥抱阳光！

防晒喷雾是夏天最常见的一种防晒产品，很多护肤品牌都推出了防晒喷雾，精致的猪猪女孩们出门一定都会带着及时补喷，方便又轻巧，防晒效果也很棒。

五款高口碑的防晒喷雾

1、Mistine AQUA防晒喷雾

参考价：56RMB/100ml

泰国常年断货王，评价很好的一款，性价比也不错。防晒指数是SPF50、PA+++，成分中有VE、珍珠精华和植物洋甘菊，保湿效果不错，如果在室外的话，建议两小时补涂一次。喷出来是雾状，需要涂抹开，有一点泛白，但成膜很快，上脸清爽不油腻，关键防水防汗能力一流。

2、LID 冰感防晒霜喷雾

参考价格：90RMB/150ml

著名的美妆博主林允种草的一款平价防晒喷雾，在韩国销量就很惊人了。防晒指数是SPF50+、PA+++，成分中添加冰感因子，所以喷在身上很舒服、很清凉，非常适合夏天的时候使用。喷头很细，质地是水状，味道有股淡淡的花香。无色素，无防腐剂，不会泛白，敏感肌妹子也可以用。

3、城野医生 亲研防晒喷雾

参考价：150RMB/100g

城野医生是日本第一医学美容品牌。这款防晒喷雾是他家的明星产品，据说是目前全球UVA防护的最高标准，适合外出旅行用。飞散式喷嘴设计，很适合大面积涂抹，如果喷脸的话，可以先喷到手上，再涂到脸上。喷雾很细腻，非常轻薄清爽，一点也不粘腻，不过这款防晒有酒精成分，敏感肌妹子慎用。

4、LISHAN 向日葵防晒喷雾

参考价：108RMB/230g

日本人气很高的一款防晒喷雾，不仅平价大碗，还有SPF50+的高倍防晒值。18年新出的向日葵限量版更是添加了精油驱蚊的功效，适合户外运动散步旅游。喷雾是清爽的水雾状，有股天然的植物味道，敲大一瓶，全身喷随便喷，怎么喷都不心疼!

5、贝德玛 防晒喷雾

参考价：283RMB/200ml

贝德玛家的防晒喷雾不添加香精和防腐剂，安全防晒。乳液质地，易推开，延展性很好，成膜很快，轻微泛白，防晒值SPF50+、PA+++，防止晒伤和晒黑的能力都是杠杠的。脸上用的话，先喷到手上再上脸，比较适合干皮、混干皮妹子使用。

口碑最好的防晒喷雾

1、妮维雅 冰爽透明防晒霜喷雾

参考价：125RMB/200ml

性价比超高的一款防晒喷雾，很适合学生党。质地比较清爽，喷雾均匀，喷在身上冰冰凉凉的非常舒服。同时这款SPF达到50，防晒力很强，可以户外、旅行的时候使用。

2、高丝 suncut强效防晒喷雾

参考价：69RMB/90g

COSME美妆大赏防晒第一名，《女人我最大》中的牛尔老师也专门推荐过。高丝旗下专门做防晒的一个品牌，价格也便宜大碗，不添加香精和酒精，有一种成分孕妇慎用，不适合敏感肌和孕妇。质地清爽不粘腻，喷雾型的设计，喷出来的水雾也是细细厚厚的。同时富含10种植物精华，有滋润、镇静和修复肌肤的功效。

3、城野医生 防晒喷雾

参考价：150RMB/100g

这是除了城野医生毛孔收敛水外另一款明星产品。质地很清爽，喷了以后完全没有油腻的感觉，无味无色，出门半天也不会有油光，使用感超好的一款防晒喷雾。关键防水性超强，很适合夏天去海边、沙滩玩的时候用。

4、Ajuste 防晒喷雾

参考价：98RMB/200ml

日本很火的一款防晒喷雾，味道是淡淡的清香，很好闻。同时采用日本原装喷头，喷出来的喷雾十分细腻，很适合全身使用。质地清爽，不发干、不泛白，防水防汗，妆后也可以使用。

5、曼秀雷敦 新碧户外骄阳防晒喷雾

参考价：1398RMB/200ml

也是一款性价比很高的防晒喷雾，怎么喷都不心疼。配方温和，但是喷雾属于油光性喷雾，适合干皮妹子涂，或者用来当身体防晒。防水效果也很不错，防晒指数30+，对于日常防晒来说已经足够了。

防晒霜和防晒喷雾的防晒差异

很多人关心防晒喷雾有没有效果，毕竟它是一个水剂型的!可能相比乳液状的防晒霜看着没这么“靠谱”!首先，从质地来看，喷晒喷雾确实没有防晒霜效果好!由于喷雾是水剂的，成分质地是比较稀释的，它不能很好的附在皮肤表面，而且容易随着肌肤水分而蒸发!但它胜在方便使用(单单这点，对于不需要强效防晒的懒癌人来说就赢了)，可直接喷在皮肤表面，尤其是不损坏妆容。但内心恐慌的，担心喷雾起不到防晒作用的人，可能就要择步选择防晒霜了。防晒霜的的功效倒毋庸置疑的了，选好无油配方、高spf(这个可根据需要日晒的程度选择)、高颜值什么的就随意了吧。防晒霜的鸡肋大概就是，只能在妆前使用!如果哪天你忘记抹了，那大概要靠防晒喷雾挽救了，所以你zui好备齐两样哦~

如何补涂

如果长时间在户外待着，不可避免要补涂防晒，不想被晒黑的话。这两者应该补涂呢首先，应遵循3个原则(以防晒喷雾为例)：户外每隔2小时补涂一次;下水后上岸要立马补涂;室内靠窗2小时也要补涂一次。原理自然是防晒喷雾中的防晒剂大多数是化学防晒剂，在吸收了紫外线后，会渐渐失去它的防晒功效!所以如果长期在户外，以2小时为间隔补涂一次防晒喷雾!这款nazaa防晒喷雾SPF50+PA++++，可以防晒12小时，满足在沙滩海岛热浪的hi心~防晒霜补涂的话，脸不做多解释了，关于身体的防晒(如果是在海滩暴晒)，建议4小时补涂一次，还是那句话不想被晒黑，勤快点多涂抹次数，同时尽量不要在阳光zui猛烈的时候暴露自己。高强效的抵御紫外线的防晒霜，这款防晒霜从来没有令人失望!它防水防汗耐晒的口碑人人皆知，是户外保护我们肌肤的好帮手!所以如果你有这样的困扰，真的需要来一款美白防晒喷雾