水飞蓟护肝片好不好？应该如何挑选？

想要知道水飞蓟护肝片好不好，首先要了解水飞蓟是什么。水飞蓟又名奶蓟草，从中提取的有效成分统称为“水飞蓟素”，是目前公认的具有保肝作用的天然活性成分。所以对于经常应酬饮酒、百度长期加班996、饮食油腻这几类肝脏可能会受到化学性损伤的人群来说，水飞蓟护肝片还是很好的。

在水飞蓟护肝片品牌的挑选方面，我也询问了不少朋友，大家都说健安适水飞蓟葛根丹参片成分配比科学，很值得推荐。这款产品含有的水飞蓟宾成分活性高、作用强，搭配葛根提取物、丹参提取物和五味子提取物，能够综合达到辅助保护化学性肝损伤的效果。

我还是比较相信朋友推荐的，果断入手了健安适。坚持服用一段时间之后感觉效果还不错，但养肝护肝是个漫长的过程，坚持才是胜利，大家也要坚持吃哦！

功效作用

水飞蓟，为菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实。原产于西欧和北非，现中国在陕西、甘肃、黑龙江和河北等省栽培。含有黄酮类化合物，及大量的水飞蓟宾和水飞蓟素，具有肝细胞恢复功能。还有清热解毒、疏肝利胆之功效。常用于肝胆湿热、胁痛、黄疸。

1清热解毒

水飞蓟有清热解毒的功效，全草用于脓肿、丹毒、肝胆湿热、胁痛、黄疸等症。全草外用适量。水飞蓟种子包含叫做水飞蓟素的活性成分，是一种强大的抗氧化剂。它帮助肝脏清除毒素，并且有修复受损肝细胞的功效。

2保肝

水飞蓟素为保肝的主要活性成分，具有再生作用，可刺激新的肝细胞形成，改善肝功能； 同时具有肝细胞膜保护作用，预防细胞毒素浸润肝细胞，并提高膜结构缺损的恢复能力。水飞蓟宾能够稳定细胞及细胞内生物膜；可促胆汁分泌；

3抗氧化

水飞蓟素的酚羟基提供氢原子而有强大的抗氧化作用。它们具有清除自由基特性,抗脂质过氧化活性。

4降血脂

水飞蓟宾能抑制成年大鼠心肌细胞质膜Ca2+通道, 抑制食物诱导的血胆固醇过高,降低极低密度脂蛋白 (VLDL) 与低密度脂蛋白 (LDL), 升高高密度脂蛋白 (HDL), 可用于心血管系统疾病的治疗。

水飞蓟护肝的作用原理

水飞蓟种子中提取的水飞蓟宾保护肝细胞膜的膜质完整性，通过阻断毒素与肝细胞膜上受体的结合，保护我们的肝脏细胞，使得肝脏在不受到毒物影响下能够正常运作，对肝功能有改善的作用。尤其是现代人饮食习惯的变化，高脂高油等复杂的饮食使得我们更容易消化不良、排便不畅，加重肝脏的负担，而其中的水飞蓟宾可以改善脂肪在体内的代谢，减少脂肪合成，大 大降低血浆中甘油三酯浓度，帮助肝脏清除极低密度脂蛋白，从而减少脂质异位和脂质堆积。此外，水飞蓟宾含有的酚类物质能够稳定肝脏代谢过程中产生的自由基，从而减少自由基对肝细胞的损伤。而且据研究发现水飞蓟毒副作用小，对于养肝护肝人群来说是一个非常不错的选择。

如何食用水飞蓟

在养肝护肝方面，水飞蓟确实是一种非常有效的药材，想要用水飞蓟来养肝护肝应该怎么去正确地食用呢？一般来说可以通过泡水饮用，但是没有经过提纯的水飞蓟素很难被人体所吸收利用，效果微乎甚微。所以，想要高效的食用方法还是要选择水飞蓟提取物的产品，搭配一些其它的益肝成分，起到高效的养护肝健康的作用，比如葛根、五味子和丹参，这些成分都有助于修复肝损伤。

葛根具有解酒毒之效，常用于酒毒伤，另外还有抗炎、抗氧化、清除自由基，抑制脂质过氧化，抑制肝细胞凋亡的作用。而五味子能入肝敛阴，促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，增高肝药酶活性，增强肝脏解毒能力，减轻氧自由基对肝细胞的损伤，增强肾上腺皮质功能，具有一定的抗炎作用。

丹参则有活血祛瘀，通经功效，在控制炎症，促进肝细胞分化和增殖、改善残缺肝脏的微循环、修复损伤肝细胞方面也有很大的作用。

想要一次性补充到这些物质，健安适水飞蓟葛根丹参片就是很好的选择，适合有补充水飞蓟需求的人群长期服用。

如果日常生活中你有损肝伤肝的习惯，如熬夜、喝酒、暴饮暴食等不健康行为，可以试试补充水飞蓟葛根丹参片，很多肝胆问题到发现的时候可能已经损伤得非常严重了，养肝护肝应该从日常做起，而不是发现了才重视。

水飞蓟护肝片的功效与作用是对化学性肝损伤进行辅助保护，个人比较推荐健安适品牌。

水飞蓟外形像紫色的刺猬，属于菊科植物，也叫奶蓟草⌄对肝脏有一定的保护作用，尤其是经常应酬喝酒、晚上熬夜白天没精神的人，更需要适当食用含有水飞蓟成分的膳食营养补充剂。

之前我也在品牌选择方面犯难，我的中医朋友跟我说可以优先考虑一下复合配方的产品，健安适水飞蓟葛根丹参片就不错的。除了水飞蓟提取物外，还有很多其他的营养物质，都是对肝脏有好处的。而且这款产品是纯草本提取，纯天然更健康；健安适这个品牌本身也不错，在膳食营养补充剂方面一直都挺被消费者认可的，有需要的可以试试看。

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水飞蓟哪个牌子好 推荐四类水飞蓟产品

紫一商城

2017-09-06

奶蓟草里面含有很多的矿物质，氨基酸，维他命，就是因为如此，在目前的市场上有很多的医学家都从奶蓟草里面提取浓缩物，从而就可以研制出精华胶囊，很多的产品都能够帮助我们达到呵护肝脏的效果，一起来了解一下水飞蓟哪个牌子好

1、美国GNC健安喜水飞蓟

这款产品总共两百粒，对于患有酒精肝，脂肪肝，经常性喝酒的人群来说是非常适合的。这款产品并不建议未成年人服用，孕妇或者是哺乳期的女性朋友都不可以服用，特别是手术之前的两个星期最好是停止服用，否则就可能会造成不必要的危害。希望大家在服用之前最好是咨询自己的医生。

2、Careline凯灵奶蓟草精华

这款产品是从奶蓟草里面特别提取精华而研制的，每天服用一到两粒，通过温水送服的方法就能够保障我们的肝脏健康，但是这款产品也仅仅是膳食补充剂，并不能够替代药物，建议大家在服用的时候如果发现自己的症状并没有得到关节，应该及时接受治疗。

3、美国安利纽崔莱大蓟蒲公英片

这款产品里面添加维生素c，类黄酮，蒲公英，特别从纽崔莱农场提取原料，因此没有任何的污染。对于生活不规律，患有各类的肝脏疾

具有水飞蓟成分的相关产品我们家买过健安适水飞蓟葛根丹参片，它的功效与作用是可以对化学性肝损伤进行辅助保护。

我爸一直就爱喝酒，平时工作应酬还多，也不怎么控制自己维稳就很担心他的肝脏出问题，就想着给他买点护肝片养护一下，对比了市面上的多个品牌，感觉还是国产的更适合咱们国人体质吧，健安适应该算是国产品牌里做得非常拔尖的一款了，里面除了水飞蓟提取物外，还有葛根、丹参以及五味子等提取物，对养肝护肝也是有帮助的。

确实效果还不错，吃了一段时间感觉他气色好了很多，也没那么容易累了，我感觉水飞蓟类的护肝产品还是很有用的。

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水飞蓟的功效与作用是什么？选择水飞蓟哪个牌子好

人体进行正常的生命活动，离不开身体各个器官的健康运转，其中就包括被称为劳模的肝脏。肝脏是人体最大的消化、代谢器官，也是体内新陈代谢的中心站，其承担着人体内五百多项工作，比如排出有毒物质、合成蛋白质、产生胆汁、储存糖原、调节体内的胆固醇，所以称它为劳模丝毫不为过

肝脏在人体内发挥着重要作用的同时，也容易受到伤害，所以日常我们需注意养护肝脏。建议日常尽量坚持锻炼、清淡饮食、保证水分摄入、保持良好情绪，也需要为肝脏提供均衡的营养支持，调养肝脏，保护肝脏健康。说到补充肝脏营养，便不得不提及水飞蓟

二、水飞蓟的功效与作用

水飞蓟，别称奶蓟草、水飞雉、奶蓟，属一年生或二年生草本植物，是一种优良的护肝植物，其种植范围分布于欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部，在国内各地公园、植物园或园庭也有栽培

从水飞蓟果实中所提取分离而得的黄酮类化合物--水飞蓟素，其主要成分为水飞蓟宾，药理学研究表明，其具有明显的保护和稳定肝细胞膜的作用，有助减少肝脏受到外来杂质的影响，还能促进肝细胞的再生和修复，改善肝脏功能

由于水飞蓟不易溶于水，所以在未经提取的情况下，若是像茶那样饮用，或是选择直接食用，是难以达到理想效果的，进食含水飞蓟提取物的营养品，其实才能最大程度地发挥水飞蓟对肝脏的作用

除了水飞蓟这种物质外，五味子、葛根和丹参这三种物质，其实对肝脏也是有益的

五味子，别称玄及，会及，壮味，为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实，据《别录》记载，其养五脏，除热，生阴中肌，五脏包括肝。五味子提取物有助于肝细胞蛋白质和糖原生物的合成，可以减轻氧自由基对肝细胞的损伤，还能提高肝药酶活性，增强肝脏解毒能力

葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛，其含有多种黄酮类成分，主要活性成分为大豆素、大豆甙、葛根素等。葛根提取物能协助肝细胞进行修复，促进肝细胞分化和增殖，并且还是酒精分解助手，能够促进酒精的分解，具有一定的解酒作用

丹参，别称紫丹参、红根、血参根，为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。大量临床和药理学实践表明 ，丹参对肝脏具有明显的作用，有助抑制炎症细胞因子，减轻炎症反应，还能抑制脂质过氧化，有助于减缓自由基对正常肝细胞的影响

二、水飞蓟哪个牌子好

日常若想要补充肝脏营养，其实有一款水飞蓟产品是比较值得推荐的，就是汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片

汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，其同时添加了水飞蓟提取物、丹参提取物、葛根提取物、五味子提取物这4重草本精华，每日2次、每次2片，温水吞服，为肝脏补充营养。汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片4重草本协同作用，具有对化学性肝损伤有辅助保护的保健功能

看到这里，你应该已清楚水飞蓟的功效与作用，想补充多种肝脏营养，不妨就试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片！