rcma散粉哪里买？

经常看美妆视频的小伙伴对于rcma的散粉可能就不会感到陌生，因为许多美妆博主都有推荐过rcma的散粉，所以不少人也就在心里默默种草这款散粉了，只是很多人都不知道在哪里去买这款散粉，那么rcma散粉哪里能够买到呢？rcma散粉香港有卖吗？rcma散粉好用吗？

1、rcma散粉哪里买

无数个youtube博主推荐，说是比很多高端牌子更好用的散粉，WayneGoss大叔也安利了好几次，还有很多博主单独一条video介绍这款散粉。我超爱的kathleen也说是bestpowerever！重点是很便宜，记得她说是十块美金。我找美国代购买也才一百多一点，但是超级大瓶诶，真是很好用，很贴，完全不干，任何肤色的人都可以使用这款nocolor的，无敌推荐！

所以大家买的时候可以找美国代购就好了

2、rcma散粉香港有卖吗

CMA散粉，看Kathleenlight推荐之后本着10块一坨好便宜买了不吃亏买了不上当的心情入了。不过是在网上买的，香港好像没有专柜！定妆之后的效果好到我想哭！我眼下很干，遮黑眼圈之后不定怕斑驳，定了会卡纹。RCMA的妆效真的非常非常非常细腻。nocolor这款完全透明。缺点是不好买总是断货。3oz我感觉可以用10年性价比高到想不出形容词

我是在beautylishcom看到后购买的，之前1瓶$10，最近涨价了！这个散粉是透明的，所以不会让妆感有厚重的感觉。刚上脸的感觉很普通，没有像传说中的那么神奇，但过一两分钟后就会发现粉末全融入底妆中，让妆感看上去一下干净，清爽了很多，完全不会有卡纹的现象！这个散粉便宜，好用，大瓶，又贴妆，性价比超高的！但它并不是很控油，油皮的妹子还是不要指望它来做控油定妆，夏天还是用控油较强的散粉定妆，这款散粉比较适合秋冬季节使用！

3、rcma散粉好用吗

Ronnie：先说下这款也是可以随意挥霍的散粉。RCMA，印象中又是K妹和Goss大叔加持过的产品。粉质算很细的，应该说不亚于MUF的HD，编编也是没用过，但据说这款也属于不太干，控油力普通，干皮更爱的一款。缺点应该是它的瓶口，每次上妆可能俨然产幻以为自己在面粉厂——太容易倒得到处都是了建议倒在纸上再上妆。

这一瓶RCMA并不是在beautylish上买的，之前不知道beautylish上有便找了代购花了大概一倍多的价格买到，感兴趣的小红薯可以根据标签的信息入手，RCMA并不是什么开架品牌，其产品价位区分颇大，最便宜的便是12美元的nocolorpower，也有动辄70+USD的产品，这瓶散粉推荐的人非常多，几乎每个youtuber人手一瓶。但真好用，用后妆感显得很服帖柔和，不显白也不会卡粉结块。每次打开盖子都可以看到一缕青烟飞起粉质非常的细腻，用来baking简直完美，虽然是一款无色散粉但他的修饰效果并不差，它不会抑制底妆的光泽但却非常有效的柔和妆感。

4、平价散粉推荐

Freeplus亮肤散粉

参考价格：115元

产地：日本

适合肤质：干皮

推荐理由很多人都觉得这款散粉和lamar散粉差不多，脸上就是柔焦透明感的效果，上脸有轻微增白底妆的效果。控油效果还不错，不上妆可以控油五小时哦。Freeplus家的东西都是适用于敏感肌的，所以敏感皮也可以放心使用啦。

悦诗风吟矿物薄荷散粉

参考价格：50元

产地：韩国

适合肤质：油皮

推荐理由这款是悦诗风吟家的明星产品啦，被不少网友们推荐过的产品，事实上也是真的很好用哦！油皮们不要错过的一款超级好用的控油散粉，淡淡的薄荷清香，上脸清爽轻薄，虽然是白色粉末，上脸看不出哦！就算是早上起来刘海油也可以用散粉急救！

DODO红色恋人散粉

参考价格：99元

产地：韩国

适合肤质：油皮

推荐理由这款散粉一度在中国购物网站大卖哦，韩国消费者给这款散粉起名叫“演员粉”，就是因为这款散粉当初是专供给影视公司及明星艺人的产品。粉质超细腻，其中含有珍珠粉末、玻尿酸等养肤成分，持妆度到一整天也不会出现浮粉脱妆的现象。

nars蜜粉和纪梵希散粉都是备受人们好评的化妆品，并且nars蜜粉和纪梵希散粉都具有较好的定妆效果，所以不少人都常常会拿nars蜜粉和纪梵希散粉进行比较，那么nars蜜粉和纪梵希散粉哪个好？nars蜜粉和纪梵希散粉对比怎么样？么nars蜜粉好用吗？

1、两者哪个好

这几天在整理旅游化妆包的时候，在纠结是带nars裸光蜜粉还是纪梵希四色散粉，所以干脆就做了一个12小时的全天测评，录了下来。

先来简单介绍下好了。

NarsLightReflectingLooseSettingPowder裸光蜜粉

10g，售价36美金/44加币。它还有个粉饼状的，只有7g，取粉比较困难，很多人说要配cpb的粉扑比较好一点。因此，我还是入了散粉状的，相同的价钱，容量多，加上我也不需要随时带在身边。

乍一看，里面带有微闪颗粒，涂在手背上时也能发现，这一点让我一开始比较抗拒的，因为我真心不喜欢全脸闪闪的(大油皮的悲哀，有人可懂)。比较让我出乎意外的是，上脸后真心没发现那些闪，基本是哑光，然后会带有一点透亮的感觉，不属于光泽感。粉质很细，用比较松散的刷子取色的话，会有“青烟袅袅”，我一直用的是tarte小扫把取粉。

GivenchyPrismeLibre四色散粉#2TaffetasBeige

新版本12g，售价53美金/6360加币，我入的是2号色，和我本人的肤色很相近，作为参考，我属于黄调2，3白。做功课时，有人说2号色还有遮瑕功能，我倒真心没有发现这点。建议考虑遮瑕的话，还是用一个好一点的遮瑕膏或者遮瑕度高的粉底液来的更实在些。四色散粉带有自配所谓的“天鹅绒”粉扑，虽说没有好用到名字那么好听，但也不需额外再花钱配工具就是了。上脸后，完全就是哑光妆感。粉质也很细，但总觉得没有nars那么的会飞。。。

刚上脸时，因为有了纪梵希的对比，发现nars那边的脸会亮一点，但从毛孔遮瑕力来讲，纪梵希这边做的非常好，我自己当时照镜子的时候也有点小惊讶。。。

戴妆4小时后，t区出小油，nars边脸或许因为是底色比较亮，相比之下会显得比较油。而纪梵希那边的哑光感比较强烈，还有就是毛孔也比较隐形。两边都无脱妆，卡粉情况发生。

这是我从做好的影片截的图，两边都有对称的光源下拍的：

戴妆8小时后，两边的出油程度有增加，但都没有达到一定需要补妆的地步，纪梵希这边的哑光感还是强过nars，特别在两颊那里，毛孔也比较不明显。

在八小时的时候，我还是补了下粉，补好后和上午刚上脸的时候一样。

戴妆12小时后，除了t区还是有些小出油，鼻翼两边有些许的小脱妆，其他地方的底妆都hold的非常好。两边的毛孔在这时候就差不多隐形。

总体来讲，两款散粉都有很好的控油力，如果你只有出油的困扰，想要提亮肤色的话，nars和givenchy你随便选就好了，四色的那个可以选1号色。如果不仅有出油，还有毛孔困扰的，个人还是觉得givenchy的会好一点，毕竟它的毛孔的隐形能力略胜一筹。

在此申明，这都是基于我自己的肤质和生活环境做的测评，大家还是需要根据自己的肤质情况和所追求的妆感来选择产品。

2、两者对比

我是油痘皮，坐标江城，因为是超级大油皮，对散粉的唯一要求就是控油，所以之前买的MUF和NARS也是冲着它们这一点。买纪梵希的时候做功课，都说它控油，但是我用了还是想说这也算控油，虽然它不控油，但是我总不能把这一盒冲了喝了，还是摸索着方法继续用。用了一段时间后也发现了一些它独有的优点，下面会详细说。

纪梵希四格散粉

优点：颜值高，量大，是三个散粉里唯一有香味的虽然我并不在意这个。

我使用后觉得最大的优点就是它可以提亮肤色，隐形毛孔！尤其是隐形毛孔这点，是三个散粉里做的最好的。看上面的图二，我在手上涂了黄得像屎的vichy遮天蔽日不见痘印粉底液，显得我这劳动人民的手背细纹特别明显而且很黄，叠了层散粉后就像加了柔焦一样，细纹没那么明显，肤色也稍稍提亮了。上脸的感觉就是哑光，但是肤色变得更白更好，十分自然，就像加了五毛滤镜！！！[酷][酷]

缺点：不控油！不控油！不控油！我在24度的武汉，坐在教室自习，三四个小时就有点脱妆了。用另外两个，不到下午根本不用补妆。

NARS蜜粉饼

我对NARS印象超好的，收的蜜粉饼、眼影和唇膏笔都挺好用的，以后有钱了还要继续买买买[口水][口水]

看图三试色，和MUF比起来NARS是微微带闪的细粉，上脸有一点点的光泽感，但是不明显。摸起来还有干爽的感觉，这点对于我这个遮瑕狗来说hin爽！！

优点：有些微光泽感，上脸看着自然又舒服。控油力也很够，我觉得和MUF差不多，也是下午补妆一次的节奏。

刚才也提到，最喜欢的就是它粉的质感。虽然没有MUF的细，可是NARS粉压得特别实，摸起来像塑料然而这的确是夸奖。上脸之后会快速在摸起来有些厚重的带遮瑕底妆上形成一层塑料膜，摸起来特别干爽，给我一种老子的妆带了套铁定不会花的安全感[嘿嘿][嘿嘿]

缺点：鸡蛋挑骨头的话，就是粉压太实，刚开始用的时候有点刷不出粉。表层刷开以后，每次用都会有很多粉被刷子带飞，不仅浪费，还会把盒子弄得特别脏，原本全黑哑光的盒子装逼度立马就下降了两个档。为了拍照还给壳子洗了个澡[挖鼻孔]

另外就是用的很快，感觉另外两个用了也不见少，NARS却超级容易铁皮。然而我还是会回购[酷]

总结

控油度：MUF＝NARS＞纪梵希四格

香味：纪梵希四格有，MUF、NARS无

粉质：MUF最细且哑光，NARS有微光泽感，纪梵希四格四色混合、粉细且哑光

上脸感受：纪梵希四格隐形毛孔、提亮肤色，MUF没有明显感受，NARS轻微光泽感、触感干爽

耐用度：纪梵希四格＞MUF＞NARS

我的喜爱程度：NARS＞MUF＞纪梵希四格

3、两者区别

说到这个就要说一说蜜粉和散粉的区别了，蜜粉和散粉虽是一个意思，是对散状的粉的不同称呼，但效果也不相同。一般蜜粉比较轻薄透明，用后妆面显得干净，蜜粉比散粉细没有遮瑕的功能，但是一般有吸油的功能。而且现在蜜粉的色号多一些，在修正肤色方面比粉饼要好一些。

散粉是遮瑕用的，也可以用做妆容的升华。而且是用在粉饼之上进一步定妆的，能使肤色更通透自然。并且在出油出汗化妆后，先用吸油纸吸去油脂后，再用散粉补妆效果极佳。

4、注意事项

一般的化妆顺序

隔离霜——粉底液——粉饼、散粉、蜜粉

蜜粉和散粉的使用方法：当完成基本妆容后，用粉扑或粉刷轻轻地扫一层在全脸上即可

5、cpb散粉怎么样

CPB光透透明散粉／蜜粉

这款散粉简直就是定妆神器托姐姐去日本的时候买的，顺便另外再多买了一块蜜粉扑备用。CPB这款散粉是之前看好多台湾美妆达人都力捧的，所以种草很久了，被称为贵妇级的散粉，当然因为价格也不便宜，但是很大一罐，感觉可以用很久，所以还是物超所值的。设计也很人性化，有两层盖子，这样就不怕每次开盖都撒得到处都是。

这款散粉用后真的是从此爱上，谁用谁知道本人属于混合型偏油肌肤，但是生好宝宝之后没以前那么油，再加上好好保养了，水油平衡了。以前定妆用过粉饼和其他品牌的蜜粉饼，散粉但是粉底液上妆后压粉饼什么的没多久还是会浮粉，有粉感，容易泛黄，根本没达到底妆效果，反而比没上妆前更暗沉。自从用了CPB这款散粉，完全没用这样的困扰了

这款散粉是透明散粉，粉很细，上完底妆用自带的粉扑蘸取一些散粉，均匀的轻拍在脸上，立马亮白了，不是死白的那种，肌肤是有光泽感的，而且像我这种上妆没多久就容易出油，浮粉，上了这款散粉后，脸摸上去十分光滑，完全没有妆感，还有遮毛孔的效果，最关键的是底妆可以维持很久，真的是很值得购入会一直回购，顺便说一句自带的蜜粉扑真的很赞，很厚很软一块，拍在脸上特别柔软很舒服，定妆效果可以达到事半功倍，建议们买这款蜜粉可以再多买一块蜜粉扑备着。

生活小常识

http://nknuccnknuedutw/~s1378/wjs-4-05htm

早上出门化好美美的妆，一到下午妆就已脱落得差不多了，这样不仅不美观，反而比不化妆还要狼狈，你应该要随时注意补妆：

粉底：

1T字部位最容易出油，妆还容易会浮在表面，所以补妆时要特别注意。用油脂性的粉底应该先涂乳液在脸上稍做按摩，再用面纸擦拭后，重新上一次粉底。在脸上容易泛油部分多扑些蜜粉，可以吸收脸上多余的油脂防止脱妆。

2如果是用水溶性两用粉饼，可以直接用面纸或海棉拭掉原来的妆，再重新上妆即可。油性肌肤比较容易有脱妆困扰，粉底最好选择两用水粉饼，或市售一些具控油功能的粉底液，可以让妆长效持久。

口红：应先将嘴唇上的口红擦乾净，补妆时沾少许蜜粉涂在嘴唇上，再用唇笔涂上口红，可以让口红更加持久不脱落。

如果有上眼影或睫毛膏，需要避开那些部位，补脸上的妆时千万不要沾到脸上的眼影。

‧改善脱妆、暗沉的肤色 ↑Top

讨厌自己黑黑暗暗的肤色？我们人体的皮脂因为长时间被曝露於空气之中，而产生过酸化脂质导致呈现茶色肤质。

想改善这种情形，你可以试著这样做：

1使用含珍珠光泽的粉底：

利用珍珠光泽的粉底可以有效改善肌肤暗沈的现象。

2珍珠光泽的蜜粉：

等到了傍晚时，可以使用具有珍珠光泽的蜜粉来补强夜晚的皮肤光泽。

‧如何选择粉底颜色 ↑Top

什麼颜色的粉底适合你呢？

1**粉底：

亚洲人的肤色偏黄，适合使用自然的**粉底，可以让皮肤看起来比较透明。

2粉红色粉底：

肤色较白的人，可以用粉红色的粉底使皮肤看起来健康红润。

3紫色粉底：

适合偏黄、暗沉肌肤或黑眼圈的人。

4绿色粉底：

绿色粉底能遮住青春痘留下的小疤痕还有雀斑、黑斑等。

5蓝色粉底：

蓝色粉底的修饰作用，类似绿色粉底，但蓝色粉底的修饰效果更好。

6白色粉底：

白色粉底具有膨胀的视觉效果，想让脸部看起来更立体、或是双颊过於瘦削的人，可以达到凸显五官线条、让脸部看起来丰润有弹性的效果。

最后，皮肤真的很不好的人可以试著混合多种颜色的粉底让皮肤颜色看起来均匀些使用顺序是：

1绿色：增加白皙感→2紫色：加强透明度→3肤色粉底液。

‧过敏性肌肤应注意事项 ↑Top

过敏性肌肤容易产生搔痒、红肿及斑痕，这个时后你应该要注意：

1注意清洁：彻底做好清洁工作，避免使用酸碱性过高的清洁用品。

2慎选保养品：尽量使用同一品牌的过敏性肌肤专用保养品，且避免使用含有香料及酒精成分的保养品。也不要使用太多种不同功能的保养品在同一个部位。

3避免化妆：如果没有彻底清洁乾净，容易造成皮肤阻塞，形成肌肤的问题。

4饮食均衡：均衡摄取各种营养，但应避免过辣、过咸及油炸等刺激性食物。

5定期运动：可以促进新陈代谢及循环，使体内的废物顺利排除，才能既健康又美丽喔！

‧长青春痘怎麼办 ↑Top

长痘痘一直是少男少女的面子问题，想要有面子就要了解长痘子的原因：

1别人都说你是「豆花」：

你应该先调整自己的作息，多运动、少吃刺激性食物、保持充足的睡眠。彻底做好清洁保养的基础工作，并要注意是否使用到不适合的保养品及化妆品，避免使用功能过多的保养品。如果状况没有改善，就应该就医，找出问题所在，才能彻底解决痘痘问题。

2偶尔会不听话的蹦出几颗：

表示是那段期间的作息、饮食或生理变化造成，应调整作习，注意睡眠时间，并选择清淡的食物，清洁工作彻底，避免去角质或过於刺激肌肤的保养，即可有所改善。

‧正确的脸部清洁步骤 ↑Top

脸部的清洁工作是最重要的！若没清洁彻底很容易产生痘痘或黑斑，所以清洁是保养，爱美的第一步：

1卸妆：无论你是否有化妆，长期暴露在脏空气中的你都应该做卸妆的工作。重复的将卸妆品涂抹在脸上，以打圆的方式按摩使彩妆充分溶解，再用温水冲净或面纸拭净。

2洗脸：选择适合肤质的洗面乳，取适当的份量在手上轻轻搓柔到起泡，再均匀的涂抹在略湿的脸上，以上到下，左至右的方向按摩脸部，直到污垢溶解脱落后，用温水冲净即可

‧防晒应注意事项 ↑Top

皮肤最大的敌人一直都是紫外线！所以千万不可以忽视防晒工作喔！

1外出前：应彻底清洁并拍上化妆水，并抹上清爽的乳液或防晒乳液，基础保养工作后，均匀的涂抹防晒隔离霜即可。有化妆习惯的话就可以开始化妆的程序。

2日晒后：彻底清洁及卸妆后，用化妆棉沾化妆水敷在容易脱皮及晒红的部位，也可以用小黄瓜或西瓜皮敷脸，一样有镇定及补充水分的功能。清洗后依照一般的基础保养工作，可以采用美白化妆水或美白乳液，加强美白的工作。

‧口香糖黏在头发怎麼办 ↑Top

不小心将口香糖黏在头发上怎麼办？你可以：

1用冰块直接敷在黏到口香糖的头发上，静置一会可以让口香糖黏度减低，更易剥落。

2将润丝乳抹在口香糖及头发上，用乾布或纸巾包住，就可以轻松的将口香糖从头发上擦掉了。

‧如何使头发乌黑 ↑Top

自己在家也可以有沙龙级的护发，你可以在洗头时或是洗完后做护发的工作：

1橄榄油：橄榄油加热，抹在头发上按摩约20分钟，可以有热油护发的效果。

2海带：海带加面粉用大火熬煮至海带熟烂，取熬煮出的汁液洗头，可以让头发更加乌黑亮丽。

3蛋黄：取打散的蛋黄倒於头发上，按摩约10分钟后，以清水冲洗，可以让头发更加乌黑。

4芦荟：洗完头发后，将芦荟磨成泥均匀涂抹於头发上，约20分钟后以清水冲洗，可使头发更加柔软。

5润肤油：在洗发精内加入少许婴儿润肤油一起洗头，可以让头发更柔软。

‧发质的改善方法 ↑Top

要改善油性发质可以使用薄荷

方法∶

1取得薄荷汁∶若用乾燥薄荷草，可用水泡出其汁液；若用新鲜薄荷，则用捣碎的方式取得。

2将薄荷汁加入一般洗发精中使用即可。

橄榄油可以使用在改善乾性发质上，方法如下∶

1热油护发∶将橄榄油加热，在洗发前抹在头发上，按摩头皮20分钟。再用梳子梳20分钟，然后洗掉即可。

2洗发后护发∶可到药房购买橄榄油，价格很便宜，只需20块左右。在洗发后，取一盆温水滴上几滴橄榄油，搅拌一下，然后将头发泡在水中几分钟，不需冲净，即可直接擦乾头发。

‧身体肥胖该如何穿 ↑Top

您是否每到夏天，就对於肥胖的身体烦恼不已？你可以多加注意一些穿衣的技巧，如此即可有效的遮掩缺点哦！

1手臂粗的人，应该避免穿短短或蓬蓬袖的衣服，试试五分或七分袖，可以有遮掩的效果，但如果太紧反而会有反效果。

2身体较胖的人，可以选择领口较宽或较深的衣服，会使身体的面积看起来比较小。

3肩膀宽大的人应避免领口宽松的衣服，会造成反效果，适合V领及深色的衣服，避免有垫肩或没有肩线的衣服，如有垫肩的西装外套或棒球装就应避免尝试。

4避免花纹过於复杂或大花纹大格子的衣服，会有膨胀效果。

5选择松紧合宜的衣服可以看起来较纤细，避免太紧身的衣服，但是故意穿太宽松的衣服反而会显的邋遢没精神哦。

6深色的衣服可以有遮掩的效果，身体较胖就可以上半身穿深色下半身穿浅色，利用对比色模糊确实的比例。

7臀部肥胖应避免紧身裤及7分裤，会让下半身看来更胖，可以试试中直筒裤、硬挺的西装裤，或是A字裙。

8小腹及啤酒肚应避免穿过紧的衣服，会凸显小肚肚，应选择有腰身松紧适中材质较硬的衣服，衬衫是不错的选择。

‧不同脸型适合的穿著 ↑Top

你知道你的脸型，应搭配何种款式的衣服最速配吗

1鸡蛋脸：最标准的脸型，适合各种领形，但应参考身材决定适合的衣服。

2圆形脸：适合V字、U型领的衣服，会让脸型看来瘦长。

3长形脸：适合小立领、国民领或中立领、高领的衣服，避免方型领、U型领，容易造成横向扩张。

4菱形脸：适合圆领、高领衣服，避免方型、U型等有角度的领口。

5方形脸：适合V领、低圆领，避免方领或有角度的领型。

6倒三角：适合圆领衣服，避免方型、V型、U型等有角度的领口。

‧购买泳装的原则 ↑Top

夏天来了，是不是很想去享受水的滋润呢？在这之前先替自己买件泳装吧！

1一定要试穿，且多做比较。

2身材好的人，可以选择浅色泳衣；想要遮住肉肉的人，深色泳装是比较好的选择。

3胸部较平坦的，可以选择前胸有绉褶、荷叶、波浪花边等设计的泳衣。上身采明亮色彩、圆点、印花或横条纹，下半身为单一深色设计的泳装，在视觉上可以让胸部看起来丰满一点。

4太厚的衬垫反而看起来太假，带来反效果，所以适度就好。

5材质的舒适度、容不容易保养、容不容易变形等都要考虑。

6名牌设计师的泳装风格独特，但要小心是否只注重设计性，下水后却容易穿帮。

‧内衣罩杯尺寸计算法 ↑Top

计算内衣罩杯的正确方法如下：

先量胸围的2个部分

1胸下围（胸部下缘，通常介於32到36吋）

2胸上围（以乳头的位置为准，胸部最突出的地方）

利用布尺量出这两个地方的大小，将上围减下围，所得的差就等於罩杯大小。

罩杯大小 胸上围减胸下围之差

AA 约75cm

A 约10cm

B 约125cm

C 约15cm

D 约175cm

E 约20cm

F 约225cm

‧香水应该喷在哪里 ↑Top

适合使用香水的几个地方：

头发：先将香水喷在手上，再抹到头发上，这样香味才不会太过浓郁。

耳后：将香水喷在耳根上会是最好的耳后香味。

手：手腕和手肘内侧靠近脉搏的地方温度较高，益於香味的散发。

脚：香味是从下往上散发出来的，所以将香水喷在下身的效果最好，可以喷在

脚踝、膝盖内侧或裙摆上。

腰部：香水使用在腰部能柔润的发出香味。

如果只想享受淡淡香味时，可以在化妆室内喷香水，让香水沾附上衣服而散发出微香。

‧保持身材的守则 ↑Top

魔鬼身材的保持守则：

1三餐正常，只吃午餐和晚餐，容易造成二餐过量，反而会堆积更多脂肪。

2少盐，过多的盐分使体内水分堆积，造成水肿。

3细嚼慢咽，会让你容易有饱胀感，吃的就比较少。

4适当的摄取高纤维食物，强化肠功能、排除体内的废物，才不会导致便秘，造成腿部浮肿。

5禁食宵夜，睡觉是不会消耗很多热量的，所以睡前三小时绝对不能吃宵夜！

‧减肥饮食需知 ↑Top

你想减肥吗？靠著在食物上多用点心，也可以达到减肥的目的哦！

(1)尽可能采用无油或低油烹调：蒸、煮、烤、卤、熏、腌、冻、凉拌、烫、炖、涮、焗、泡

(2)避免勾芡或加面糊做成浓汤状

(3)煮汤采用清汤或煮好冷却去除上面浮油的高汤

(4)汤面尽量不要加入太多料，尤其是排骨或其它肉类，以蔬菜汤为最佳

(5)进食前先喝500cc的水以增加新陈代谢避免吸收过佳

(6)吃饭时准备1~2碗的热开水，将过多的油沥掉

(7)选择新鲜的水果，避免腌渍、罐头及果汁类

(8)餐食尽可能煮成汤类，可增加饱足感，并且减少油脂的摄取量

(9)水饺应将皮戳破让汤汁流出后再吃

(10)调味料应采用天然的，如：蒜头、辣椒、姜、葱、五香、八角、工研醋、咖哩

　无论是在学校还是在社会中，大家都收藏过自己喜欢的诗歌吧，诗歌以强烈的节奏、美妙的韵律、精炼的语言、奇特的想象，丰富的感情展现其语言的艺术。还苦于找不到好的诗歌？下面是我为大家整理的春雨儿童现代诗歌，欢迎阅读与收藏。

春雨儿童现代诗歌 篇1

　春雨思绪

　你的窗子

　关闭了所有的心事

　风叹息着放下了

　窗帷的一角

　你拒绝一切的窥视

　雨打着梨花

　自那人踏着春泥而去

　你的雨便没有停过

　窗外你思念的天空

　或暗 或灰

　一只鸟沿你的目光划过

　凄然 孤寂

　花瓣自你颜上 纷纷

　零落于泥

　双燕去了

　你仍于落花里独立着

　雨什么时候才停呢

　青苔冷冷 已然

　绿了你一世的窗子

春雨儿童现代诗歌 篇2

　四月

　四月

　春意渐浓

　晨醒

　听见淅淅沥沥的雨声

　亲吻着大地

　执笔

　静听风卷雨丝扣窗灵

　如一曲优美的乐曲

　融入耳鼓

　墨倾笔尖

　留下优美的文字

　记下这瞬间的温婉

　写不尽唯美的诗笺

　心灵幻做一缕天涯的青烟

　如光影斑驳

　穿尘而过

　浅浅溢出

　悸动着心灵深处

　某些忘却的记忆

　那花开花落

　已成了一地袄土

　又一季的春天

　迈着欢快的步伐

　缓缓光临……

春雨儿童现代诗歌 篇3

　春雨

　春雨，

　追逐寒冬残雪，

　裹夹醒世惊雷，

　伴随习习和风，

　赴临万物等候，

　缠缠绵绵，

　丝丝缕缕，

　从灰蒙的天宇恣意地飘落。

　犹如

　从醇香的酒杯中满溢，

　从隽永的诗文中还俗；

　更似

　一位美丽多情的少女，

　阿娜多姿，

　委婉温柔。

　干枯了一冬的树枝，

　被雨丝湿润了肌肤，

　朦朦胧胧泛起一层淡绿;

　渴盼了一冬的小草，

　头顶露珠从枯萎中冒出，

　新芽是那样的娇嫩纤弱；

　沉寂了一冬的小鸟，

　圆润的歌喉吟起新唱，

　偶尔把羽毛上的湿漉抖擞；

　含苞欲放的桃蕾，

　从清新中透出点粉红，

　仿佛一声轻唤就能把它颤落。

　一切都在苏醒，

　都在萌动，

　硬棒棒的水泥湿地上

　也绽开伞花朵朵。

　绵柔雨丝织就的飘渺间，

　斑斓花伞在雨帘中飘动，

　似乎预演着芳春的姹紫嫣红；

　树枝在风雨中摇曳，

　如在召唤金秋的累累硕果。

　我在春雨中翘首仰面，

　任凭雨点湿透脸额，

　沁入心窝，

　体验怀春浪漫激情的蔓延，

　感受春雨萌动下的那份情窦。

　北边的春天可能姗姗来迟，

　我真想牵一片乌云，

　掬一捧春雨，

　遥送远方的天宇，

　让你共享春雨带来的醉人清新，

　氤氲诗意，

　芬香温柔。

　你我一同，

　在春雨中把一帘幽梦拾起，

　让甜蜜的呓语不再是海市蜃楼。

春雨儿童现代诗歌 篇4

　春雨小侃

　本来

　你是滋润万物的神灵

　总是来去匆匆

　让人向往

　使人留恋

　在这春光灿烂

　百花争艳的季节

　不是你

　万物怎能萌发

　花朵如何娇艳

　你可知道

　这个世上

　所有人喜欢春天

　但未必喜欢春雨

　只因

　你不会把握自己

　你要好自为之

　有人说

　春雨贵如油

　这是何等的美誉

　可是

　2015年的春天

　你却无此殊荣

　仅仅因为

　你不识时务

　三天两头下个不停

　你知道吗

　多少人嫌弃你

　说你

　不知道什么是适可而止

　不会享受及时雨的阵阵喝彩

　你下得大地都发霉了

　气温也降了

　人们的冬衣还未褪尽

　蜂农嫌弃你

　因为蜜粉采不到蜜

　农民嫌弃你

　因为下不了地头

　匆匆行人嫌弃你

　因为你频频跌入眼帘

　而我还要说

　你仍然贵如油

　万物不能离开你

　但是

　物以稀为贵

　太少向往

　太多心烦

　够用足矣

　对于你

　见不得又离不得

　不过

　今年春天

　你的确太多了

　你让惆怅的心更加彷徨

　所以

　你只能是那

　最廉价的油

春雨儿童现代诗歌 篇5

　又是春雨绵绵

　三千年的今天，春雨绵绵！

　他落魄失意，撑着一把油纸伞，在青石的街道上彳亍。

　你豆蔻年华，抱着一把琵琶，在朱红色的阁楼上倚栏而望。

　他落魄的背影绕过弯弯曲曲的街道，进入了你的视线。

　你手指开始在琴弦上细流。

　丝丝忧愁，飞过青色的屋脊，绕过古铜色的街道，进入了他的听觉。

　他，躇足，回首，伞落。

　你，贽手，抬头，琴落。

　一切都是这样的巧合又自然。

　经过了春暖花开，飘过了荷香枣红，来到了秋叶的绯红，飘落。

　你也在秋叶中离去，琴未完，弦已断，人已亡。

　他放你在竹排上静静离去，下有金鱼簇拥，上有彩蝶飞舞。

　你同夕阳一道殆尽，消失在了一片血色残阳中。

　他不悲不泣，携着一竹破箫，寄身于山水之中。

　每当四季更迭，每当夕阳滑落，在那青山，在那绿水当中。

　都会响起他的箫声，只是多了一丝沧桑，一丝悲凉。

　人人催泪，但没有人能够知道箫声中的故事

　再次翻去历史三千。

　又是春雨绵绵，我已然出现，而你

　醉紫写于徐州建院

nars蜜粉和纪梵希散粉都是备受人们好评的化妆品，并且nars蜜粉和纪梵希散粉都具有较好的定妆效果，所以不少人都常常会拿nars蜜粉和纪梵希散粉进行比较，那么nars蜜粉和纪梵希散粉哪个好？nars蜜粉和纪梵希散粉对比怎么样？么nars蜜粉好用吗？

1、两者哪个好

这几天在整理旅游化妆包的时候，在纠结是带nars裸光蜜粉还是纪梵希四色散粉，所以干脆就做了一个12小时的全天测评，录了下来。

先来简单介绍下好了。

NarsLightReflectingLooseSettingPowder裸光蜜粉

10g，售价36美金/44加币。它还有个粉饼状的，只有7g，取粉比较困难，很多人说要配cpb的粉扑比较好一点。因此，我还是入了散粉状的，相同的价钱，容量多，加上我也不需要随时带在身边。

乍一看，里面带有微闪颗粒，涂在手背上时也能发现，这一点让我一开始比较抗拒的，因为我真心不喜欢全脸闪闪的(大油皮的悲哀，有人可懂)。比较让我出乎意外的是，上脸后真心没发现那些闪，基本是哑光，然后会带有一点透亮的感觉，不属于光泽感。粉质很细，用比较松散的刷子取色的话，会有“青烟袅袅”，我一直用的是tarte小扫把取粉。

GivenchyPrismeLibre四色散粉#2TaffetasBeige

新版本12g，售价53美金/6360加币，我入的是2号色，和我本人的肤色很相近，作为参考，我属于黄调2，3白。做功课时，有人说2号色还有遮瑕功能，我倒真心没有发现这点。建议考虑遮瑕的话，还是用一个好一点的遮瑕膏或者遮瑕度高的粉底液来的更实在些。四色散粉带有自配所谓的“天鹅绒”粉扑，虽说没有好用到名字那么好听，但也不需额外再花钱配工具就是了。上脸后，完全就是哑光妆感。粉质也很细，但总觉得没有nars那么的会飞。。。

刚上脸时，因为有了纪梵希的对比，发现nars那边的脸会亮一点，但从毛孔遮瑕力来讲，纪梵希这边做的非常好，我自己当时照镜子的时候也有点小惊讶。。。

戴妆4小时后，t区出小油，nars边脸或许因为是底色比较亮，相比之下会显得比较油。而纪梵希那边的哑光感比较强烈，还有就是毛孔也比较隐形。两边都无脱妆，卡粉情况发生。

这是我从做好的影片截的图，两边都有对称的光源下拍的：

戴妆8小时后，两边的出油程度有增加，但都没有达到一定需要补妆的地步，纪梵希这边的哑光感还是强过nars，特别在两颊那里，毛孔也比较不明显。

在八小时的时候，我还是补了下粉，补好后和上午刚上脸的时候一样。

戴妆12小时后，除了t区还是有些小出油，鼻翼两边有些许的小脱妆，其他地方的底妆都hold的非常好。两边的毛孔在这时候就差不多隐形。

总体来讲，两款散粉都有很好的控油力，如果你只有出油的困扰，想要提亮肤色的话，nars和givenchy你随便选就好了，四色的那个可以选1号色。如果不仅有出油，还有毛孔困扰的，个人还是觉得givenchy的会好一点，毕竟它的毛孔的隐形能力略胜一筹。

在此申明，这都是基于我自己的肤质和生活环境做的测评，大家还是需要根据自己的肤质情况和所追求的妆感来选择产品。

2、两者对比

我是油痘皮，坐标江城，因为是超级大油皮，对散粉的唯一要求就是控油，所以之前买的MUF和NARS也是冲着它们这一点。买纪梵希的时候做功课，都说它控油，但是我用了还是想说这也算控油，虽然它不控油，但是我总不能把这一盒冲了喝了，还是摸索着方法继续用。用了一段时间后也发现了一些它独有的优点，下面会详细说。

纪梵希四格散粉

优点：颜值高，量大，是三个散粉里唯一有香味的虽然我并不在意这个。

我使用后觉得最大的优点就是它可以提亮肤色，隐形毛孔！尤其是隐形毛孔这点，是三个散粉里做的最好的。看上面的图二，我在手上涂了黄得像屎的vichy遮天蔽日不见痘印粉底液，显得我这劳动人民的手背细纹特别明显而且很黄，叠了层散粉后就像加了柔焦一样，细纹没那么明显，肤色也稍稍提亮了。上脸的感觉就是哑光，但是肤色变得更白更好，十分自然，就像加了五毛滤镜！！！[酷][酷]

缺点：不控油！不控油！不控油！我在24度的武汉，坐在教室自习，三四个小时就有点脱妆了。用另外两个，不到下午根本不用补妆。

NARS蜜粉饼

我对NARS印象超好的，收的蜜粉饼、眼影和唇膏笔都挺好用的，以后有钱了还要继续买买买[口水][口水]

看图三试色，和MUF比起来NARS是微微带闪的细粉，上脸有一点点的光泽感，但是不明显。摸起来还有干爽的感觉，这点对于我这个遮瑕狗来说hin爽！！

优点：有些微光泽感，上脸看着自然又舒服。控油力也很够，我觉得和MUF差不多，也是下午补妆一次的节奏。

刚才也提到，最喜欢的就是它粉的质感。虽然没有MUF的细，可是NARS粉压得特别实，摸起来像塑料然而这的确是夸奖。上脸之后会快速在摸起来有些厚重的带遮瑕底妆上形成一层塑料膜，摸起来特别干爽，给我一种老子的妆带了套铁定不会花的安全感[嘿嘿][嘿嘿]

缺点：鸡蛋挑骨头的话，就是粉压太实，刚开始用的时候有点刷不出粉。表层刷开以后，每次用都会有很多粉被刷子带飞，不仅浪费，还会把盒子弄得特别脏，原本全黑哑光的盒子装逼度立马就下降了两个档。为了拍照还给壳子洗了个澡[挖鼻孔]

另外就是用的很快，感觉另外两个用了也不见少，NARS却超级容易铁皮。然而我还是会回购[酷]

总结

控油度：MUF＝NARS＞纪梵希四格

香味：纪梵希四格有，MUF、NARS无

粉质：MUF最细且哑光，NARS有微光泽感，纪梵希四格四色混合、粉细且哑光

上脸感受：纪梵希四格隐形毛孔、提亮肤色，MUF没有明显感受，NARS轻微光泽感、触感干爽

耐用度：纪梵希四格＞MUF＞NARS

我的喜爱程度：NARS＞MUF＞纪梵希四格

3、两者区别

说到这个就要说一说蜜粉和散粉的区别了，蜜粉和散粉虽是一个意思，是对散状的粉的不同称呼，但效果也不相同。一般蜜粉比较轻薄透明，用后妆面显得干净，蜜粉比散粉细没有遮瑕的功能，但是一般有吸油的功能。而且现在蜜粉的色号多一些，在修正肤色方面比粉饼要好一些。

散粉是遮瑕用的，也可以用做妆容的升华。而且是用在粉饼之上进一步定妆的，能使肤色更通透自然。并且在出油出汗化妆后，先用吸油纸吸去油脂后，再用散粉补妆效果极佳。

4、注意事项

一般的化妆顺序

隔离霜——粉底液——粉饼、散粉、蜜粉

蜜粉和散粉的使用方法：当完成基本妆容后，用粉扑或粉刷轻轻地扫一层在全脸上即可

5、cpb散粉怎么样

CPB光透透明散粉／蜜粉

这款散粉简直就是定妆神器托姐姐去日本的时候买的，顺便另外再多买了一块蜜粉扑备用。CPB这款散粉是之前看好多台湾美妆达人都力捧的，所以种草很久了，被称为贵妇级的散粉，当然因为价格也不便宜，但是很大一罐，感觉可以用很久，所以还是物超所值的。设计也很人性化，有两层盖子，这样就不怕每次开盖都撒得到处都是。

这款散粉用后真的是从此爱上，谁用谁知道本人属于混合型偏油肌肤，但是生好宝宝之后没以前那么油，再加上好好保养了，水油平衡了。以前定妆用过粉饼和其他品牌的蜜粉饼，散粉但是粉底液上妆后压粉饼什么的没多久还是会浮粉，有粉感，容易泛黄，根本没达到底妆效果，反而比没上妆前更暗沉。自从用了CPB这款散粉，完全没用这样的困扰了

这款散粉是透明散粉，粉很细，上完底妆用自带的粉扑蘸取一些散粉，均匀的轻拍在脸上，立马亮白了，不是死白的那种，肌肤是有光泽感的，而且像我这种上妆没多久就容易出油，浮粉，上了这款散粉后，脸摸上去十分光滑，完全没有妆感，还有遮毛孔的效果，最关键的是底妆可以维持很久，真的是很值得购入会一直回购，顺便说一句自带的蜜粉扑真的很赞，很厚很软一块，拍在脸上特别柔软很舒服，定妆效果可以达到事半功倍，建议们买这款蜜粉可以再多买一块蜜粉扑备着。

lamer海蓝之谜是日本贵妇品牌，旗下的诸多产品都是备受人们好评的，所以许多人都是很喜欢用lamer海蓝之谜家的产品的，例如lamer海蓝之谜的散粉就受到了很多人的青睐。那么海蓝之谜散粉好用吗？lamer海蓝之谜散粉怎么样？lamer海蓝之谜散粉多少钱？

1、海蓝之谜散粉介绍

矜贵的轻柔蜜粉有着史上最轻盈的质地，细密到仿佛是飘浮于空中的微粒般。使用也许是地球上最细微的粒子研制而成，经过特殊化处理，使其带有正电，能完美地服贴于带有负电的肌肤上。这款零负担的极细致蜜粉，拥有通透、白皙的遮瑕效果，创造出完美的自然透亮妆容。粉质超细腻、控油、白皙、剔透，均匀肤色、无负担地清透，夸张地说像P过一样。

2、海蓝之谜散粉好用吗

特别上手，粉很细，感觉起色别特好。略微带闪是我喜欢的，因为太闪的话个人觉得会很显脏，而且会浮夸。在手上试的时候都不会显纹路，和自然的皮肤一样。轻薄、自然、干净，上脸后就是这种感觉，粉质相当的细幼，总之就是上多少都不会有妆感，非常值得拥有，重要是分量超级足，可以用好久好久好久。

虽然价格不便宜，买的时候有点肉痛，但是用下来真的很好很好。粉质很细，不飞粉不浮粉，之后气色会很好不会显得很苍白。一罐可以用很久很久，平摊下来没多少钱，值得投资。

喜欢，扫上以后皮肤滑滑的，阳光下淡淡的闪光超细腻，偶尔折射出淡紫色的光，太高端啦!而且控油效果要不要这么好，淡淡的扫上一层，我很油的T区一直到下午都不会脱妆!唯一要注意的一点是千万不能扫太多，不然会显得妆感重。好大一罐估计很久很久都不用再买散粉了，很值。

3、海蓝之谜散粉怎么样

海蓝之谜散粉透明色。这款散粉有最轻盈的质地，细密到仿佛是漂浮于空中的微粒，经过特殊化处理，使其带正电，能完美贴服于负电的肌肤上。这款零负担的细致散粉，拥有剔透无比的效果，创造出完美的自然妆容。这款好像只有5号色，能控油定妆，无论是干皮还是油皮都很适合。

25g的大容量可以用好久，超大超重的罐子真的是不知道摆哪里，打开有一股微微的商业香水味。这个色号看起来很黄，实际很透明，在手上很好看。粉质非常细腻，一打开会有一股青烟的赶脚。对我大干皮来说一点也不卡粉，我真的是很爱。

4、海蓝之谜散粉多少钱

产品描述：矜贵的轻柔蜜粉有着史上最轻盈的质地，细密到仿佛是飘浮于空中的微粒般。使用也许是地球上最细微的粒子研制而成，经过特殊化处理，使其带有正电，能完美地服贴于带有负电的肌肤上。这款零负担的极细致蜜粉，拥有通透、白皙的遮瑕效果，创造出完美的自然透亮妆容。

使用方法：于粉底后，以专业蜜粉扫轻沾适量蜜粉，轻轻扫过整个脸部。

使用感受：粉质超细腻、控油、白皙、剔透，均匀肤色、无负担地清透，夸张地说像P过一样

产品价格：

可以看到官网念个是95美元折合人民币652元，的确是好用但是肉疼的一款

rcma的散粉是非常受人们欢迎的，许多人化妆的时候都常常会用rcma的散粉，只是rcma散粉有透明和无色两个版本，所以人们就常常会比较这两个版本的散粉，那么rcma散粉透明和无色哪个好？rcma散粉透明和无色区别具体都有哪些呢？

1、透明和无色散粉介绍

Nocolor：无色色号不影响底妆的色调,不会改变画好的妆效;

Translucent：透明色号在无色粉的基础上增加了轻微的肤色调。

2、透明和无色哪个好

你们都问透明(transparent)跟无色(NOCOLOR)有什么区别，我借用GOSS大叔的一句话给你们吧：thetransparentoneisacturallyveryverygood,butthenocoloroneisbetter(透明色的其实已经非常好了，但是无色的更好)。

3、rcma散粉效果

脸轻微哑光状但不会改变底妆的光泽感，而且会让皮肤看起来很细腻，素颜肌的赶脚。真的是极好看，毛孔也能大致隐形个几分，不浮粉不卡粉。定妆效果很不错，就是倒出来的时候像痱子粉而且比较麻烦，使用前可以摇晃下瓶子之后揭开盖子，取盖子上的粉就好。就不怕每次手抖倒很多啦～粉质真的好柔糯细腻，上脸后滑滑的，不是那种假滑。大家可以试试将散粉倒在粉扑上，合拢将粉轻轻按进粉扑之后再上妆。怕眼周干燥卡粉的，可以将眼周放到最后定妆。那时候粉扑的粉没有那么多了，轻轻扫过眼周即可。

4、rcma散粉好用吗

Ronnie：先说下这款也是可以随意挥霍的散粉。RCMA，印象中又是K妹和Goss大叔加持过的产品。粉质算很细的，应该说不亚于MUF的HD，编编也是没用过，但据说这款也属于不太干，控油力普通，干皮更爱的一款。缺点应该是它的瓶口，每次上妆可能俨然产幻以为自己在面粉厂——太容易倒得到处都是了建议倒在纸上再上妆。

这一瓶RCMA并不是在beautylish上买的，之前不知道beautylish上有便找了代购花了大概一倍多的价格买到，感兴趣的小红薯可以根据标签的信息入手，RCMA并不是什么开架品牌，其产品价位区分颇大，最便宜的便是12美元的nocolorpower，也有动辄70+USD的产品，这瓶散粉推荐的人非常多，几乎每个youtuber人手一瓶。但真好用，用后妆感显得很服帖柔和，不显白也不会卡粉结块。每次打开盖子都可以看到一缕青烟飞起粉质非常的细腻，用来baking简直完美，虽然是一款无色散粉但他的修饰效果并不差，它不会抑制底妆的光泽但却非常有效的柔和妆感。