哺乳期可以用淡斑的护肤品吗

祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。祛斑方法是关键

　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

保养有时候只是一部分，有时候其实更需要从生活习惯来改变并坚持下来，同时辅助保养才更有效哦

1） 早起一杯温开水， 真的很重要，最好刷牙前就来一小杯温开水，这时候的温开水可以帮助你的胃肠蠕动，促进新陈代谢。刷牙之后再来一杯温蜂蜜水，对润肠很有效，可以加速晨间排便哦

2） 提前你的睡眠时间，最好在十点半之前睡觉， 如果觉得时间允许，也最好不要超过12点。晚上的新陈代谢很重要，足够的睡眠对新陈代谢更重要，而且还能改善气虚的状况。

3） 午睡， 在公司关上你的电脑午睡15分钟，可以让你的身心得到休整，精神一下午。

4 ） 运动运动啊！ 运动绝对是必要的，不但能改善气色还能改善心情，甚至瘦身哦 一周内运动两三次就可以咯

5） 健康 的饮食。 跪求你，调整自己饮食，不要吃的太油腻不要偏食，该补充的维生素千万别忘了。最好不要吃油炸垃圾食品，真的会显而易见的变油腻。。。。。

要改善皮肤暗黄，首先要做好日常的清洁护理工作，其次在护肤品的选择上一定要选择添加美白成分的。

1、清洁要到位，不同肤质的皮肤要选择不同的洗面奶，最合适自己的洗面奶是洗完之后感觉面部很光滑干净，不会觉得仍然有油腻感，也不会觉得脸部过于紧绷干燥，而且一般有些洗面奶打广告时候打出来的美白祛斑等效果的，还是不要寄予太高的厚望了，人家只是一个洗面奶而已，哪有那么多的功效。

芙丽芳丝洗面奶，适用于中性皮肤，太油的皮肤估计不是很适合，敏感肌使用，很温和。

2、面膜的使用，夏季一周三次面膜，冬季一周两次面膜，这样的频率最好还是保持，这样面膜才能发挥出它的最佳效果，要是一个月用一次面膜，那你难怪你的皮肤不好了，面膜要选择带有美白功效的，坚持用下去会有成效。

skII 美白面膜，虽然贵，但是人家是真的很有效果啊，敷完一盒，皮肤一定会比之前的更加水润光泽。

3、水乳，这是最基本的护肤，不管什么季节，不管什么时候，早晚都要用水乳，用水乳后最好给脸部来一个几分钟的按摩，一方面是促进水乳的吸收，一方面是脸部也会变得更加的紧致。

olay小白瓶，今年双十一卖得超级好，各种使用过后的评论也是很高的，有一定的美白效果。

pola美白丸，如果对美白要求更高的，可以适当吃一下美白丸，见效很快。

4、不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的事情说三遍都不够，熬夜的危害有多大我想不用我多说了吧，就坚持一个月不熬夜试试，你的皮肤一定会好很多。

在晚上睡觉前，用一个土豆去皮后切成小块放在搅拌机里打成泥，把打好的土豆泥倒入面膜碗内，再倒入适量的牛奶，把一个鸡蛋挑开取蛋黄的部分，然后一起搅拌均匀即可，洗干净脸后涂在脸上，注意避开眼晴和嘴巴的部位，二十分钟后，用清水清洗干净即可，对皮肤有改善。

晚上睡觉前，准备一条黄瓜，把它切成片再加入少量的白醋，用手把它们搅拌均匀放在一边备用。

这时我们准备半盆温水把毛巾放进去打湿，在把毛巾拧干后，敷在我们的脸上，帮助毛孔打开敷了之后，把拌好的黄瓜片贴在脸上，黄瓜片有大量的水份，能够滋润皮肤，白醋可以去除皮肤的角质，贴在脸上之后让它在脸上停留十五分钟，十五分钟再用清水清洗即可，暗黄的皮肤一个星期在睡前使用两次，可以使我们的皮肤得到改善。

皮肤暗黄平时要多吃新鲜蔬菜水果，红枣，大菜椒，白萝卜，胡萝卜，冬瓜，土豆，柠檬等美容食品，冬天要吃炖汤。按时休息，不要敖夜，保持充足的睡眠，不要带妆睡觉，卸妆后要把脸彻底清洗干净。

清晨空肚喝一杯温开水补充水份，睡觉前也暍上半杯。夏天要注意防晒，尽量用温热水洗脸，这样皮肤就会越来越好……

睡前护肤做好这7步，皮肤越来越精致

精致女孩的晚间护肤才是一天的重头戏~再累也要完全套的，今年上班的第5年啦，还是有人问经常我今年毕业了没，晚上做好睡前护肤保养，真的会越来越年轻哦~分享我的夜间护肤小经验，一起变美变气质~

我的经验告诉我像冬天皮肤干燥，细纹都可以利用晚间护肤解决，素颜也可以0瑕疵~好好利用晚上的时间会越变越气质哦，下面分享我的睡前护肤经验，一起跟我偷偷变美吧~

Step1：卸妆清洁

回家第一件事一定要先卸妆，让妆留在脸上的时间越短越好，用温和的卸妆水沾湿化妆棉按压在脸上停留1-3秒再轻轻擦掉，眼部用棉签蘸着卸妆水轻轻擦掉眼妆，清洁完面部进行基础护肤

温和可卸眼妆，清洁彻底不伤到皮肤，如何正确的卸妆？如何正确的选择卸妆水，参考以前的回答

Step2：洗头护发

洗澡之前一定要养成先洗头的习惯，避免后背皮肤有洗发液残留！我是一天用护发素一天用发膜，头发被我养的光泽度满满

1卷发棒买个好点的，几十块的就别用了，不然头发肯定会发黄分叉！我用那种陶瓷材质的那种能保护头发，纳米陶瓷或者负离子的都可

2洗发水用含蛋白高的好哦，我用的韩国的米皇后洗发水就是有山羊奶的，米皇后洗发水里有山羊奶成分，洗护营养三合一洗完头发超蓬松又顺滑，洗完头发会特别顺滑有光泽！我很喜欢揉我头发，但是基本上3天才出油

3每周给头发做1次椰子油配蒸发帽你会回来感谢我的！记住蒸完以后要再给发梢涂一次护发素洗掉，这样才能给头发锁住营养

4梳子我从来不用塑料和木头的，容易刮伤头皮伤头发，我用牛角梳，我还买了一把日本的负离子电吹梳，吹造型超好用，里面还有山茶花精油，一边梳一边护理头发

5为了给头发防晒我会戴帽子控~不戴帽子的话我就喷一点头发防晒喷雾很方便的

Step3：洗澡顺序不要搞错

第一步先用沐浴露，最好用能消炎又温和不伤肤的沐浴露，洗掉皮肤表面油脂就可以了，每天洗澡的话是不需要大力搓的哦r第二步用美白磨砂膏去角质，经常洗完澡还觉得能搓下来的泥其实就是泡软的角质，不要用磨砂感太强的浴盐，颗粒越细保湿精华越多越好

Step4：美白护肤

洗完澡先来一片安美孕胶原蛋白面膜，这时候毛孔都打开最好吸收了，趁着敷面膜的时间再给全身涂一遍美白身体乳，我这一瓶aleble光甘草定皇后身体乳已经见底了，夏天晒黑的皮肤不仅白回来了，连膝关节都变得白嫩了

Step5：运动健身

平躺在床上做空中自行车和仰卧起拉伸运动15分钟

Step6：眼部护肤

睡前一定要涂滋润好吸收的眼霜，再带一会儿蒸汽眼罩促进眼部血液循环帮助眼霜吸收，我到现在眼周一条纹都没长，有时候熬夜有了黑眼圈也很快就会下去r眼睛蒸完顺便给唇部厚厚涂一层唇膏再把眼罩拉下来蒸一会儿，第二天起来就是水润润的嘟嘟唇啦

Step7：内服保养

最后一步吃两粒葡萄籽和玫瑰果，美白抗衰老，放下手机安心睡个美容觉

皮肤暗黄的原因有两种， 一，天生丽质有点暗黄， 另一个情况是，身体处于亚 健康 状态，营养不良所造成的。

睡前可用补水保湿面膜护理，最重要的还是一日三餐要吃合理营养搭配均衡，多吃补气血食物，身体 健康 啦，皮肤色泽就好看多了。

多吃红枣桂圆花生核桃，平时喝些 养生 茶 黄芪加红枣桂圆枸杞，这是很好的补气血的一方面；

切 记早餐要吃还要营养搭配， 牛奶面包鸡蛋 绿色叶子蔬菜不可少，总之，身体 健康 ，常喝下午茶，在加上简单的睡前呵护护理，白天轻微化妆护理，皮肤暗黄就不是个事儿，会慢慢变红润有光泽的漂亮脸蛋

个人观点是首先心态要好，不管遇到什么事豁达一点，大事小事不要斤斤计较，保持愉悦的心情！乐观向上的精神！千万不要为了鸡毛蒜皮的事愁眉苦脸！有句话说得好：笑一笑十年少！

第二点是在饮食上下点功夫，不吃垃圾食品，少吃或者不吃油炸食品，多吃粗粮杂粮，荤菜应以白肉和高蛋白类为主，当然最好还是荤素搭配。

第三是化妆品，不是最贵的就是最好的，主要是适合自己的就是最好的，我个人喜欢国产的化妆品，本人用欧诗漫的化妆品感觉蛮舒服的。脸上没什么斑点，估计还是因人而异！

以上个人观点仅供参考！

皮肤暗黄可以定期去角质，加速老废角质的剥离，使肌肤的新城代谢正常，和促进护肤品营养更好的吸收，

气血不足也会引起肌肤暗黄，身体因素也是非常重要的，经常熬夜，吸烟喝酒，压力过大都会导致皮肤暗黄衰老，所以要改变自己的生活习惯，

每天按时睡觉，晚上是肌肤修复的最佳时间，多吃水果蔬菜，一年四季都要用防晒，

皮肤暗黄，无光泽基本上都是因为脸部细胞失去活力，老化细胞不断沉积、皮肤干燥缺水、睡眠不足压力过大导致的。

应对的办法其实很简单：贵在坚持！

1在饮食上，多补充维生素，以清淡的饮食为主，不要吃太多辛辣的和油炸的，蔬菜水果才是要吃多点哈

2睡眠上，要早睡早起，不要熬夜，熬了夜皮肤能好才怪，足够多的睡眠时间以及好的睡眠质量才是重点

3做好日常护肤，温和的洗面奶洗脸——敷面膜——爽肤水——乳液——面霜。

护肤第一步清洁很重要，要把脸上的每一个小角落都清洗干净，才不会导致毛孔堵塞，其次就是要勤敷面膜。

面膜也是最简单快捷的护肤方式，但是面膜的种类太多了，要选择适合自己的才是最好的。

分享一下自己平时经常用的面膜，巧肌的三款经典面膜搭配来用的，对皮肤状态的改善真的好很多。清洁用巧肌黑金面膜，强效补水滋润的用巧肌玫瑰面膜，抗初老，改善皮肤的用巧肌铂金面膜。护肤三部曲来齐了，皮肤自然就好了~

fancl美白丸是一款比较出名的保健品，美白效果也是非常不错的，下面的我为你们介绍fancl美白丸有激素吗？fancl美白丸是否含激素。

fancl美白丸有激素吗

L-胱氨酸、橄榄苦苷、维生素C、羚基酪醇等安全成分。不添加合成色素和防腐剂，不用担心副作用。

以上是fancl美白丸的成分，可以看出fancl美白丸是不含激素的。

服用心得

坐标东京，留学生一枚～

年龄26，天生白皮，所以一晒黑就特别容易看出来。

以前是晒黑了之后一个月不到就会白回来，现在过了25岁明显新陈代谢慢了，感觉白得慢很多

来日本后因为国内还有工作所以会三个月左右飞回国一次。大家都知道，飞机上的紫外线是很厉害的!!每次坐飞机都会全身防晒，即使这样坐两次就会明显感觉黑了一点。(图二是我现在的肤色，无滤镜，1月17号坐完飞机)

我吃美白丸快一年了，之前吃的是POLA的美白丸，最新的版本是18年1月13日新出的，60粒一个月量的435，180粒三个月量的1090，我觉得这种东西吃一个月还不如不吃，就买了180粒的。但是真的贵啊

后来发现FANCL也有，FANCL的萃取技术没那么厉害所以一天要吃6颗，一包才175，一个月的量。这个性价比!!

吃下来最直观的感受就是，坐两趟飞机也不会黑了，不是心理作用!!就是白回去的速度加快了

但是据说但凡是美白丸，里面都有一个成分，孕妇是不可以吃的哦!

美容养颜茶推荐

玫瑰柠檬茶

材料：玫瑰花15克，柠檬半个，薰衣草7克，绿茶5克，蜂蜜适量。

做法：

1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净。

2、把柠檬洗净切成片。

3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中，加入适量热水，闷泡5-10分钟，取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮，可续水。

功效：玫瑰花不仅能消除疲劳，还可润肤美白，柠檬富含维生素C，可促进新陈代谢、美白养颜;薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤，是美容养颜的良方。

皮肤黄吃什么调理

红薯——补脾益气

脾虚会让女人衰老加速，面色蜡黄，皱纹也会逐渐增多。所以女人不想老，补脾很重要!

红薯有补虚乏、益气力、健脾胃的功效， 热量只有大米的三分之一，补脾益气的同时还能有效减脂。

土豆——美白皮肤

保持皮肤白皙是每一个爱美女人的愿望，土豆就能帮你实现，内服外敷，全方位美白!

土豆含有丰富的维生素C，是苹果的20倍，对于呵护皮肤、美白抗皱有很好的效果。

土豆片能快速消除眼袋、黑眼圈，用土豆汁做面膜还能有效淡化色斑皱纹，缓解晒伤、晒黑。

吃黄不怕黄，轻松远离“黄脸婆”，就是这么简单!

从010年到1010年，最受中国游客欢迎的日本旅游目的地是日本奈良和日本东京，这是网络名人中非常有名的旅游城市。如果你想去日本欣赏美丽的樱花，你必须去奈良和东京，这是樱花的王国。

而且日本有很多名胜古迹和中国很像。它们不仅具有我国的建筑风格，而且体现了一届一次会议在日本。去日本旅游时，它品尝正宗的日本料理，在当地的居酒屋喝一杯，穿上和服，好好享受生活是不可避免的。

对于爱购物的中国人来说，去日本旅游，免不了买买买。很多来自中国的游客去了日本之后会买很多不需要的东西，然后大包小包的带回国，但是事后都没有用，完全是浪费钱。

那么，去日本旅游应该买点什么吗？如果有，该买什么？接下来我给大家介绍几样去日本旅游一定要买的东西。你去了那里后一定不要错过它们。

第一名：日本化妆品

日本化妆品世界闻名。最重要的是，它们功效卓越，性价比高，价格低。在日本美国的免税店，可以看到很多大牌化妆品，比国内买的便宜很多。很多代购去日本药妆店买东西，然后带回国销售。所以去日本旅游，一定要多买日本护肤品。

第二名：日本巧克力

很多朋友喜欢吃甜巧克力，但是巧克力一般都比较贵。在日本旅游，游客可以看到很多日本巧克力，味道香甜，包装精致，看起来很有档次。你可以买一些带回家给你的亲戚朋友。

第三：苹果手机

苹果的价格s手机在中国很贵，但是大家买苹果很便宜美国手机在日本，比中国便宜2/3。这个价格很刺激。很多代购在日本购买手机，然后带回国内销售。

旅行小贴士：1:旅行中千万不要冲动消费。2:唐不要买不需要的产品。3一定要理性消费。

:1日本药妆店必买的东西

这家药店的所有家用药品和化妆品都经过严格检查。一些缓解腰酸背痛的贴关节药，一些肠胃药，痛经药，瘦腿袜等等，都是比较特殊的东西。亚历山大孙推荐的第一种药，比外面便宜。

2日本药妆店必买的东西

首先让我纠正你一下。DHC不是药妆品牌，辅酶Q10用过两个型号，还有SANAs豆浆以前用过。

3日本本土药妆店什么东西好

您的问题，我们最初为我们的高端客户列出了一个日本盲购指南，可能对您有些用处，如下：

1基本零食，自己无限量。

价格：10元人民币以下

位置：便利店/百元店

盲目导购，选货的标准一定是无怨无悔，从逻辑上讲，如果价格极高，就不会有遗憾。首选是便利店，百元店，尤其是热销货架上的。

相比超市，便利店的周转率更高，也就是说热钱一定是最受欢迎的，不容易出错。百元店的小吃种类很少，精选单都是店主精心打造的。

从品牌上看，薯条专业的Calbee(卡尔比)；HM，巧克力里的明治(Meiji)；与奶粉关系密切的森永，饼干比巧克力还受欢迎的米果世界，糖果中最性感的UHA味糖果，跑者pockyGelugo，都是日本国民零食品牌的大牛。这些牌子都是可以随便包装买的。

前30名，在1700种小吃中脱颖而出全国小吃大选日本朝日电视台举办的，基本在这些大牌之列(PSKITKAT属于巨头雀巢，虽然在日本走上了异域的日系风格，但毕竟不是日系品牌，就算了)。

当然，如果你有能力征服日本零食企业，怎么能放弃中国市场！除了龟田美国的业务已经被旺旺完成，卡乐比暂时还没有直接在中国本地化，因为它可以不要打击有趣和有品味的顾客；其他品牌魔都的便利店也算是花旦的当家。

所以，事实上，它在中国买一样吗？

但是毕竟有些商品在原产地真的很便宜！

来自明治官网

比如同样的明治牛奶巧克力基础款(50g)在日本100日元(6人民币)，同样的魔都便利在12人民币左右。

另外，所有含有鸡蛋、牛奶、面粉的日常用品都是——。嗯，我我说的是饼干、蛋糕、冰淇淋之类的东西。由于原料口味的差异，中国制造的产品总比日本制造的差一点点。

冰淇淋随便买，很好吃；在饼干区，推荐一块饼干——波旁奶油蛋卷，它能杀死白人恋人从性价比来说。一包60g的价格约为130日元(8元人民币)，约为同量白色恋人价格的1/3。嗯，老实说，我认为它它比白色爱情更甜蜜，但没有那么甜蜜。

来自波本威士忌官网

虽然波旁博禄梦已经在中国设厂了，但是在中国卖的产品不如在日本卖的好，特别是这家公司生产的各种软糖()100元一个，100元一个(6人民币)

此外，UHA品尝糖果12

对于第一次尝试的人来说，一定会刷新你对棉花糖的认识。

建议个人冷藏后食用——。咬下去的一瞬间，100%的汁液冲上舌尖的感觉会让人不知所措。最后来一个，再来一个，直到库存清空。

以上图都是性价比高，购买方便，没有我不喜欢零食。它这是一个非常受欢迎的选择。除了讨厌甜食的人，我不会错。

还有几个比较火，但是在中国不太出名。薯片的始祖湖沼之家也有提及。据说安倍心情不好的时候会来一根雷神巧克力能量棒(有黑雷)；嘉宝有香味的糖(克拉希))

安娜s同学最爱，左边桃红玫瑰香。

有没有发现除了北海道土豆的薯片，其他都是甜的？哼，唐难道你不知道这个国家是一个糖果之国吗？它it’随便买各种糖果蛋糕基本都不错，不过可以试试肉干和鱼干碰碰运气(手形站立)

我去日本，便利店永远是我的第一站。这里的零食都是买给自己路上尝尝的。因为选择商品时首先考虑的是性价比，回国后，它网上随时无限量回购自己喜欢的钱不痛苦，一般货量大，网购加价不高。

2送礼零食，送朋友同事送送。

价格：低于100元人民币

地点：JR站/机场

最近去日本的朋友越来越低调了。安娜的许多朋友去日本的s朋友圈不敢分享旅行动态，说日元汇率又跌了，朋友圈下单量太大，害怕。

给个全品类列表，让你满城跑；让你逛好几家店就为了找一款几十块钱的某个颜色的眼影；它你想要什么还是很清楚的。我我最怕那种直接给你几百人民币，让你想买什么就买什么，然后回来就表示不满的那种。

购买后，它还没有完成。当你回到中国交货时，它说汇率涨了容易，跌了就亏了，因为有些厚脸皮的人真的会跟你算更低的汇率；当然，如果我我脸皮有点厚，我我会告诉你。it’算一封你的亲笔信吧。

最血腥的一个故事是，人家全款买了一个几万人民币的包。结果，人们说他们没有我不想要它，而且主要的风格很难听到，这很糟糕。

现在大家都学会了悄悄进村！回国前，——巧克力或点心的礼物直接送给JR站或机场，基本形成了注重颜值和顶级口感的市场共识，只要不是不要太贵。

看看热门爆品清单，你就知道了！

包装精美，最低一套一般在500-1000日元(30-60人民币)左右。你赢了买十套也不至于破产，但比起上面说的便利店零食，性价比低多了。

尤其是CALBEE北海道薯条三兄弟比自主品牌Jagabee的三兄弟贵了一倍多，味道在我这种普通人这里，所以很难理解这种细微的差别。

不过我知道你还是会按图纸要货，所以从上到下，都是东京香蕉；白色恋人美冬系列；北海道薯条三兄弟；TOKUMOKU手工黄油蛋卷；流亭酒和糖。

这些是一些常见的价格，可以与大陆相比不会错。不同机场的货物略有不同。关西机场会有很多抹茶小吃，抹茶饭可以接受到你的心里的内容。

这期是盲购指南，所以我们赢了不要一个一个地开始，但是有一套上帝般的你必须知道的字母组合，五个单词——。

ROYCE

平均每盒40元，回国后至少值70元，专柜报价130元。其他货都不错，但都不如罗伊斯值钱！

尤其是当你不不知道该给人带什么，一箱罗伊斯就能解决所有烦恼，最不济收到礼物的人也能卖二手。

这种巧妙的特性决定了它可以不走大宗物流，而且它乘飞机进入这个国家的最佳方式是什么？国内接受度高，专柜价格放在那里套利空间。

在我看来，每一个没有装满的行李箱都应该装满罗伊斯。它这不是巧克力，这不是巧克力。几个小时后千千马上就升值了！

淘宝上的罗伊斯

一句话总结零食指南：

日本最值得买？当然是零食啦！当你到达阳光之乡，你可以控制不住自己减肥的欲望。明娜，你的小朋友。

3总要买一点日常用的。

价格：低于100元人民币

获取地点：药店

你去过曲城吗？在日本，药店几乎就是这样。大部分是日用品，少数是药品、护肤化妆品、婴儿用品、主流零食实际上他们是医药化妆品的主题便利店！

机场、车站、商业中心、社区主街，只要是人聚集的地方，都有药妆店，找起来也不用担心。

通常它下飞机后的第二站是哪里，我会去便利商店。

问题：去日本必须自带生活用品吗？

就买吧！

关于品牌，松本伊藤从药房演变而来，堂吉诃德从小偷专用的黑市升级出货是最常见的；其次是龙生堂大药房，SUNDRUG比较常见；然而，当你在门口看到很多东西时，它这基本上是大买卖的门面。反正对于盲人旅游来说，价格差不是问题。就近买。

互联网搜索日本值得购买，而且一半以上都是各种化妆品的推荐。每个产品单独拿出来都能看出一本圣经的厚度

能在药店购物的人需要任何盲购指南，所以(懒脸)。

以下部分主要是写给像我这样的男人和女人，他们有时不两天不洗脸，也不要一年到头都不化妆。记住一个心算公式，两个字——口罩。

高丝面膜

它左边加玻尿酸，右边加胶原蛋白，真的很难说皮肤能吸收多少。但是，通宵测脸就像给汽车打蜡抛光，求职，约会，会客，宴会，各种场合的必备产品。第二

保湿纸巾

我没有我想我不会推荐面巾纸，是吗？我是过敏性鼻炎患者，第一次使用保湿纸巾后的感受。这就像一个春风。

我最喜欢这包Nepia尼飘，但是只要含有保湿因子效果都是一样的。

森林覆盖率高达90%，到处都是温泉，能使皮肤光滑。为什么纸巾一定要保湿？我我总是

这两个亲测有效，关键单价不高，入门价格翻倍，可以送人自用；因为个体差异，日化产品的体验报告分两个层次，坑太多了。有兴趣了解的可以参考奥斯卡——COSME奖日常护肤排行榜。

COSME有官方网购平台，可以海外发货。主流价格100人民币，所以在网上直接从日本酒店购买商品非常方便。但是最好的朋友一只特立独行的喵说得好：

韩妆看明星，国货玩情怀，日妆看排名。

盲目买榜说明很多人都是钱傻，你还能看年度榜单。忘了半年排行榜吧。受欢迎的产品当然不会不代表产品好，更不代表适合。想想我们的脑白金就是！

可以的话买大品牌——shiseido资生堂t挑货；KaKao高丝；FANCL，面膜，乳液等基础保湿产品都没有大问题。

在非大COSME奖项里，和尊马油差不多；小樽发油；绥赛酵素清洁粉；EVITA玫瑰泡沫洗面奶，要么是国内普遍认可的，要么是挺有意思的，2000日元以内的产品也可以盲目购买。各种带回来的产品，送姐妹同事的都算加分。

高端品牌银座、CPB、CUREL、德克尔、SK2、POLA、阿尔滨等一线热门商品，直接去百货专柜，价格高不建议盲目购买。

说起来药妆店也有卖零食的，畅销款通常都不错但是想想你购物时会选择眩晕的药店。你还有心情去买零食吗？(通过)

4常用药，可以试试。

价格：低于100元人民币

地点：药妆店/药房

常用药通常认为旅行时要吃一些自己习惯的——，比如感冒药；胃药；虫咬之类的，但是既然都是去日本

那现在就买！

我在日本生过一次病，买的咳嗽药没有我吃了一次就不咳嗽了，这让我很震惊说是日本中方做得好，用起来真丢人(布丁师傅打断：无恒产者无恒心，中国的中药全被目光短浅的宝坻人毁了)

郑达大药房goldA感冒颗粒

日本医生建议发烧时服用。如果症状较轻，可以问住院医生。一般英语交流可以接受。

天威散

这两种中药是旅行中常用的。

其他小林液体创可贴可以盲目购买然后送人，而且Salombas止痛贴采用小胶带设计，通用性强。

用业内人士的话说，——贵的不一定有效，医保也可以国内调剂；所以考虑到出行方便，使用率，对比国内同类药品的性价比，盲目购药，售完即止。

其他广受欢迎的面具是三维口罩，是防雾霾的工具；解酒药——姜黄素(无异常肝常规可用，相传心理作用大于实际作用)；止痛药——EVE。

5百货公司，喜欢花钱

价格：1000元人民币

收购地点：百货公司

对日本百货店的印象可以用知乎的热门帖子你为什么喜欢去日本旅游？——温暖你的心。

买鞋总是可以只要合适就推荐；在高岛屋没有纸尿裤专柜也能买到烤包；业务员会帮你考虑退税和发货方式，联系更方便的分店备货。

以上都是亲身经历！

在布丁安看来，茶道和和服不是日本最值得夸耀的经历，但购物才是！

具体来说，有一本466页《东京购物终极指南》的书，所以虽然大多数百货公司可以不要在商品属性上盲目购买，它还是可以推荐几个可以盲逛的店铺品牌。

无印良品

如果无印良品美国的产品会说话，你会听到他们都喊着同样的口号：对折，对折，全部对折。比国内各种无印良品便宜一半的日本无印良品，简直就是不合理的存在(嗯，这句话是不是应该反过来)。

安

无印良品有三个特点：选材、工艺检验、包装简化。

国际贸易采购经验告诉我，用这个词，——性价比高。至少，日本的无印良品是真的物美价廉对当地人来说。

无印良品的演讲，还有一个名字不得不提：中川正芳。如果日本无印良品已经成为中国购物中心的标准，那么中川正芳(YouNakagawa)是日本家庭杂货的原始标准美国国内商场。

但是，带有手工艺基因的店铺并不属于盲目购买。考虑到有些小伙伴可能需要买一些款式时尚的小东西送人，顺带一提。至于商品种类，推荐300年老店做的——布面料。

ABC市场

从2014年到今天，安娜一共有三双常规鞋，NB，REEBOK，Ada，都是日本的女店员挑的。一试准确，尺寸正确，颜色不错。

虽然安娜s的脚并不特别，习惯了平日的邋遢。她几乎不穿皮鞋，穿拖鞋的时间长达半年，所以她甚至穿运动鞋选版本，所以don不要考虑网上购物。她属于能即使在实体店也不买鞋。

郁闷去年我专程去了魔都的NB加盟店。自己挑了半天鞋，试了好几个尺码，最后才勉强把鞋买了下来。第二次穿的时候，不出意外就开始磨脚了。

于是就形成了一个去日本买鞋，回国后悔买少的循环模式。

同一个牌子，怎么在国内就没有穿的？

这个由来已久的问题最近得到了解答：

我们店里的新百伦不是简单的NB。这些都是我们和厂家一起开发的产品，所以这些国际品牌的款式有60~70%是其他店没有卖的。——ABCMART的野口总裁解释说

嗯，难怪。

ABCMART是日本运动鞋连锁店，主流款全覆盖。商店和超市一样多，全日本有800家，每个主要商圈肯定都有一家。

安娜最近买了由ABCMART的小妹妹。那天正好是下雨天，她拿到了GORE-TEX面料的防水鞋。她淋了雨，又刮了风，脚很暖和。唐别说拖了。

它这不是盲目购买，这it’路过。唐不要错过它。在人少的商场挑ABCMART，让售货**根据你的穿着推荐。也许会刷新你对鞋子的三观。

淀桥

日本电器第四店大金刚，中国服务人员最多的LAOX，以日本中老年人为主要客户群的LABI，中国游客耳熟能详的BIC相机，还有YODOBASHI(八喜之友)。

考虑到BIC相机喜欢用丛林风最近在日本比较流行的，据说是刻意设置的货架，营造一种寻宝的快感，对于日语不好的人来说不太友好。

那就去淀桥吧。

对了，你们都去电器商店买什么了？马桶盖？电饭煲？日本苹果？

反正在相机上，佳能和尼康全球统一，没什么意义；奥林巴斯偶尔也有便宜很多的机型，如果你能挑的话；傻瓜，只是徕卡(然而，它it’不是日本制造的。免税加优惠券总是有价值的。

我从前相机厂商内部人士那里打听相机信息。

其实日本电器店有点像大众百货。电器之外的商品种类相当多，但大部分不属于盲目购买。

@荀

日本背货四件套，马桶圈，电饭煲，雪锅，还有尹蓓刀，据说可以召唤中国《傲骨贤妻通过收集所有四个。或者换一种说法，这些日货可以代媳妇照顾自己？

其他三个品牌之间有很大的差异，但最后的尹蓓刀是每个人都喜欢的。其中，经典大厨s万能刀，三德十天，绝对可以盲目购买。日本百货专柜900人民币以上，一旦进中国海关，价格翻倍，不白不白。

三个张小泉可以不要赶上一对双人对，和三双双人对

七星最猛，但国内焦油含量低的香烟很少。如果你想传播他们，你也可以买一些低号码的香烟，如香烟与1焦油含量。去日本买酒，清酒最划算，因为日本食品店在中国的价格很疯狂。三四百的酒卖一千，两千很常见。最初由米酒制成，它it’在中国，配餐也很方便。这不品牌好不好并不重要。大多数人可以濑中祭。日本威士忌没有性价比，不如美国波本威士忌。最新的《无印良品考》是波旁的一个**广告。当然，山崎很受欢迎。山崎25年，运气好的话在日本机场要15000人民币，国内正常渠道要25000人民币左右。

以上内容来自两个重磅瘾君子烟草和酒精。反正我听着很靠谱，供参考。

海关旅客携带入境免税品价值的数字一直都很明确(总价值5000人民币)，但是要执行起来真的很难，你懂的。

因为烟酒不在其中，所以数量明确。一个人两条烟，酒精含量15升(酒精含量12度以上)，但是很容易实施，你也知道。

所有上面没有提到的事情

如果它很受欢迎，我我就开个介绍贴。

有个小伙伴提醒我，奢侈品一定要讲。

但是买块手表。它在日本水货真的很好，尤其是在汇率是100日元兑5元人民币的时代，但是它这是盲目购买。我我给你一块劳力士，你回国后可以赚一万元人民币。就算战战兢兢的过海关，在家就能拿到？

衣服，包包，一线欧美品牌，日本免税店不如本土品牌，其实还不如中国的贸易商制造商尾单直供。我通过可靠的买家渠道在中国，而新货的价格是Ole，大概就是这么一个概念。

但是，日本有很多二手商店。作为淘古产品的乐趣，它如果有推荐的话。它很难进行定向购物。

婴儿用品，带给别人，大包小包的纸尿裤，大罐大罐的奶粉，就为了省几百软妹币。这是旅行感会崩溃的节奏吗？虎牌保温杯、虫虫鞋、百货店出现率比较高，但是比如像mizuiro这种可食用的蔬菜蜡笔，最好是在日本亚马逊下单，直接送到酒店。

各种日本s异想天开的家居，文化创意用品，同上，建议日亚直送酒店模式。除非你是文具控，否则还是有必要去东京一趟伊藤屋一味的，除了无印良品，LOFT，TOKYU手。

说起文具，光是买笔(万年笔)就能写十个帖子，更别说开始讲账了。先住手，快住手

其他值得买的东西，游客最容易接触到的，是——土特产，比如天桃烧；金泽金箔漆器；箱根町派木工；手工玻璃制品之类的，可以不可批量仿制，定价科学，一定是原产地最便宜的手工艺品。我个人是用眼睛带一点，这是另一种盲目购买。

纯工艺之外的名牌商品，甚至是WASABI等小众群体的餐具，在中国海淘都定价凶猛。单价几十块钱加30%手续费的东西，多出来的也就十几块人民币，也算。我在说什么？找个靠谱的店就行了。

鲜货，单价低的东西，比如冀州南高美，抹茶尤鲁，柚子七味等等，随便买。单价高，海带，瑶柱，鱼目等。在日本购物的唯一好处是你可以买到各种价格的商品。如果能用，只能在产地吃，选择价格高的。

我们在头条上发了这篇文章，网址是这样的：

https://wwwtoutiaocom/i6656469713037558275/

4日本药妆店必买的东西有哪些

日本美国的药妆很有名。去日本旅游，可以买日本品牌的面膜、化妆品等。也可以买日本的眼药水，止痛药膏，都很好。

5去日本药妆店必买的东西

药妆听起来像是药品，其实属于化妆品的一大类。说到药妆

药妆分为健康药妆和功效药妆两大类。健康药妆主要服务于敏感肌肤，产品大多温和无刺激，有一定的镇静舒敏的作用。功效药妆是添

悦之绮美白丸吃完不需要避光，更不会感光，这是因为悦之绮美白丸所含有的三种成分都不属于感光植物，因此没有光敏性。并且悦之绮美白丸还拥有着独特的防晒功能，能够抵消紫外线对肌肤造成的损伤，同时还会缓解光敏对皮肤造成的伤害。而食用感光蔬菜水果，会在体内分解出一种感光性物质，当感光物质在对这种物质过敏的人体内积累到一定程度后，裸露在外的身体部位，经阳光直射后，便会引起“植物性日光性皮炎”。这种皮炎也称“晒斑”，或称“日光红斑”。因此在生活中我们也需要少吃一些感光的蔬菜和水果，例如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜等等。

大陆版的结局是苏菲最终还是让云飞知道了她的病，在她生命的最后一刻，她得到了云飞满满的爱，但最终因为疾病还是离开了人世，但她走的无憾了，因为云飞心中一直都有一个位置是给她的，他永远都是云飞的公主！~~最后云飞和北北在林立中那条短信的成全下幸福的在一起了！~~

新加坡版的结局是云飞和北北在相约的地铁站还是没有等到相约两年的短信，两人一起走出地铁，云飞打算程第二天的飞机离开这座城市，北北则去了他和林立中约好的咖啡厅，当心灰意冷的林立中看到心爱的北北出现的时候，故事的结局已不言而喻。

个人还是比较喜欢大陆版的结局，相爱的男女，是怎样都会幸福的在一起的！~~

根据您的情况描述。脸上暗黄有斑点，平时一定要注意休息，不要过度疲劳，保证充足的睡眠，建议可口服天然维生素c加天然维生素e，软胶囊，按疗程服用也可，维生素e软胶囊扎破涂于面部，坚持使用会对，美白皮肤有一定的作用，希望我的建议能够帮助到你，祝您身体健康。