长痘痘怎么办？

这里收集了

00发刊词：战痘是一件需要耐心的事

00听课指南：学前必看！ 3 个步骤，学会科学战痘

[2治痘前：找对原因，明白痘痘为何反复难消]

01 药膏、忌口都没用？先弄清长痘的本质

[3治痘： 定位你的痘痘，针对性消除和稳定]

02 了解痘痘状态，定位你的治痘方案

03 消痘和稳定，才是完整的治痘方案

04 长痘痘时，也要注重 3 个基础护肤

05 轻度痘痘 | 消痘产品这样选，省钱又省心

05清单轻度痘痘 | 祛痘护肤品

06 轻度痘痘 | 外用药的挑选及使用

06清单轻度痘痘 | 外用药膏

07 轻度痘痘 | 轻医美手段，让你皮肤光滑少闭口

07清单低浓度果酸洁面产品推荐

08 中度痘痘 | 口服、外用药品的挑选法则和使用

08清单中度痘痘 | 口服、外用药物

09 重度痘痘 | 3 类口服药品的注意事项

09清单重度痘痘 | 口服药物

10 治痘 | 4 个常用的外用药膏挑选方案

10清单重度痘痘 | 外用药膏

11 2 种不吃药的辅助治疗手段

12 特殊时期 | 孕期、哺乳期的祛痘方案

12清单孕期、哺乳期祛痘护肤和用药建议

12清单孕期、哺乳期护肤产品推荐

[4治痘后：科学日常护理，皮肤状态好痘痘少反复]

13 清洁 | 做好这 4 步，让皮肤清爽少出油

13清单清洁产品推荐

13清单清洁面膜推荐

14 卸妆 | 长痘也需要化妆？这样清洁不致痘

14清单卸妆产品推荐

15 保湿 | 这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻

15清单保湿产品推荐

16 防晒 | 做好防晒，减少痘痘再复发

16清单防晒产品推荐

17 饮食 | 长痘不一定要忌口，关键要注意 2 种食物

17清单食物 GI 指数参照表

17清单均衡膳食参考

18 睡眠 | 晚睡没法避免，这样做才能少长痘

18清单熬夜护肤品推荐

19 用酸 | 反复冒粉刺、闭口？试试这 2 类产品

19清单家用酸类护肤品

20 经期 | 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法

[5彩蛋：解决痘印痘坑和毛孔粗大]

21 痘印 | 祛除痘印的 2 个方法

21清单痘印的护肤和医美推荐

等课程，希望对你有所帮助

22 毛孔 | 这 2 个方法，改善毛孔粗大

22清单毛孔粗大的护肤、医美推荐

23 改善痘坑的 7 个医美项目

生产日期为2015年2月1号，保质期3年，即2018年2月1号过期，所以到现在是已经过期了。

一般根据瓶身底部的批号，换算生产日期。批号一般是在瓶底或者瓶身或者包装盒上都有。具体方法是看第一位数字和第二位字母：

1、生产批号第一个不一定是数字，如果是一串字母和数字的话，不需要管之前的字母，直接按照第一个数字算就可以了，字母也一样。

2、第一位数字，代表年份，比如1代表11年，2代表12年的，以此类推，所以5代表15年。

3、第二位字母，即数字后的第二个字母，代表月份，A－1月B－2月，C－3月，D－4月，F－5月，H－6月，J－7月，K－8月，L－9月，N－10月，P－11月，S－12月。

现在很多软件都能查询化妆品的生产日期，如下图：

扩展资料：

举例说明各大品牌生产批号解读：

1、雅诗兰黛集团：如EsteeLauder、LaMer、TomFord、BobbiBrown、Clinique、JoMalone、Origins、MAC等这些都是雅诗兰黛集团旗下的子品牌，他们的编码规则是一样的。

生产批号都是采用三段式。格式是：XXX。这其中，第一个X代表批号，第二个X代表生产月份，第三个X代表年份。月份表示方法为：1-9代表1-9月，A、B、C、代表从10-12月。

举例说明：A76代表2016年7月生产；A63代表2013年6月生产；A74代表2014年7月生产等。

2、欧莱雅集团：旗下有YSL、GiorgioArmani、HR、Lancome、L’Oreal、kiehl’s、碧欧泉、卡尼尔、植村秀、美宝莲、薇姿、理肤泉、卡诗等。

这个集体的生产日期一般是五个数字+字母的组合方式。XX（产地）X（年份）X（月份）X（生产线），年份：K代表2013，L代表2014，M代表2015，N代表2016，O代表2017，以此类推。月份：1到9月份用阿拉伯数字表示，10月是O，11月是N，12月是D。

举例说明：62M400代表2015年4月生产；20LN5U代表2014年11月生产；18MN06代表2015年11月生产等。

3、LVMH集团：旗下有Guerlain、Dior、Givenchy、MakeupForever、BENEFIT、Clarins等。

通常为4位数字，第一位是表示年。0开头代表10年产的，1开头的是2011年产的，2开头代表12年产的，以此类推。第二位是表示月份，N＝1，P＝2，Q=3，R=4，S=5，T=6，U=7，V=8，W=9，X=10，Y=11，Z=12，第三四位则与日期无关。

举例说明：5W02代表2015年9月生产；3X02代表2013年10月生产；6W01代表2016年9月生产等。

4、CHANEL：香奈儿比较独特，自成一家，是由四位数字组成，只有前两位数字代表日期。所以只看前两位，以此类推，数字每加一，月份随之加一。

举例说明：73为2014年1月，72为2014年2月等。

5、宝洁集团：SK-II、covergirl、olay等，批号都为一大长串的数字，但只有前四位是有用的。第一位代表年份，第二、三、四位代表当年的天数。

举例说明：6141211801，前四位有效数字是6141，代表2016年第141天生产的。

甘草酸及甘草萃取有降低皮肤敏感的功效，杏核油、矢车菊萃取适合敏感肌肤使用，金盏花萃取能安抚敏感，迷迭香精油 帮助血液循环、平衡神经系统、强化敏感肌肤。另外，洋甘菊对敏感肌肤的功效也很显著。

1地域性“红脸”：由于长期生活和工作在高原、寒冷、强风、强紫外线的地区而引起的，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝。

有效治疗法：在室外加倍注意保护皮肤或是移居。

2遗传性“红脸”：据医学研究证明，有15%的毛细血管扩张症与遗传关系密切。

有效治疗法：后天的细心调理

3内脏性“红脸”：由于心、肺等疾病而引起的继发性毛细血管扩张症。

有效治疗法：应抓紧治疗原发疾病，当疾病治愈之后，红血丝的症状就会自行消退了。

4肌肤损伤性“红脸”：由于在治疗一些皮肤病时长期使用激素类外擦药物，引起了毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；或滥用乱用化妆品、选用过诸如脱皮换肤等错误的治疗措施以及过于频繁的皮肤护理，均会导致皮肤结构和功能严重受损，皮肤免疫力低下，致使毛细血管扩张，且由于换肤品主要含“苯甲酸”，用“苯甲酸”反复刺激薄嫩、细腻的面部，会令没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射而酿成恶果。

有效治疗法：一般采用弱电流电解治疗、针刺放血治疗、局部血管结扎治疗以及中医中药进行对症治疗。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

痘印首先看是红色的还是黑色的。一般红色的痘印还是刚刚开始形成的，只要用对产品，下去很快。但是黑色的痘印，是因为黑色素转移到肌肤表皮层了，需要使用美白精华之类的淡化比较快。白天一定要防晒，要不紫外线会让痘印的颜色变深。

理肤泉的清痘净肤系列的产品，对祛痘和痘印都有效果

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

因为过敏的原因非常多，如果您不知道自己的过敏原，就没有办法知道是不是哪些产品不能使用。即使是同一系列的产品，也完全可能是爽肤水过敏，但是乳液却完全没有问题。不过如果您是过敏性皮肤的话，还是建议选择比如雅漾、理肤泉等相对更加不容易过敏的品牌。还有就是以前使用过的产品没有过敏的，就继续使用，不轻易尝试新的产品，毕竟过敏后是非常难受的。

嗯,根据你说的情况,你脸上的应该是黑头还有少部分的闭口型痤疮(就是不红也不肿,但是表面有不仔细看看看不出来的凸起的小鼓包,可以剂出白色的东西)偶尔会有痘痘,嗯,那你应该不是脸上有大面积的红肿痤疮,情况还不算太严重

不过呢,照你的说法,我想你皮肤的问题应该是缺水造成皮肤毛孔弹性不好,因而毛孔不能正常的把本身所分泌的油脂排出皮肤表面而在毛孔中堵塞的情况,而且这种毛孔不健康的情况还不只是少数毛孔,而是大部分毛孔

你这种情况,并不是一味的清理就可以解决的,因为皮肤缺水,毛孔弹性不好,才造成油脂分泌不畅,堵在毛孔中形成角质栓,角质栓在毛孔中时间长了就有可能会引起炎症,最后就是长成痤疮,就算角质栓没有在毛孔中引炎症,那也会因为角质栓把毛孔撑大,然后再粘到外界的灰尘等脏东西,形成所谓的黑头,这种情况你只是把以形成的角质栓清理掉,根本没用~因为很快就会再形成新的角质栓

想解决,清洁当然是其中一种方面,但最根本要解决你皮肤本身缺水的问题要知道,油性皮肤的人不等于说皮肤不干燥,皮肤本身油脂分泌旺盛的人同样也会缺水

你的问题太乱,我无法一一回答,但我要严重的提醒你,你最好不要轻易的用水杨酸,因为你没有相应的常识,轻易用水杨酸实际上会有一定的危险性的,你还是放弃这个想法吧,就算水杨酸有效,对于你来说可操作性不强,我想你买的水杨酸是阿司匹林片剂吧阿司匹林虽然确实是含有水杨酸,但因为其本身是药品片剂,里面本身就加了淀粉,稳定剂还有其它的添加剂,你不是专业人士,我劝你不要用,用不好会引起过敏或是皮肤伤害,这是很危险的,而且水杨酸本身是不可以直接用于皮肤表面的,就连国家对水杨酸在化妆品中的比例控制都非常严格,象你这样没有专门称量设备的普通人还是不要用的好,

而且你的情况根本用不着这东西,水杨酸对皮肤来说太刺激了,时间长了会有伤害的!!!

你的问题太乱,我不知道一时从何答起,干脆,我给你一个你的护理方案吧,不过前提是你要能坚持,并且相信我其实这些方法我跟不少人说过,基本上真的听我的话,完全坚持下来的人,都有效果,所以我想你的情况并不是病态的,只不过是护理不当,这些方法应该对你也有效才对

哪么，我先要告诉你，除非是医生给你的建意，不然不要轻易使用有药用性的化妆品，也不要乱用你上面说的任何一种化妆品！！！不要听风就是雨!!这很重要别把自己的脸当成试验田~~~

我问一下你，你平时洗脸注意吗？？是正确的洗脸方式吗？这个对咱们这种油性皮肤，又爱起痘的人是很重要的，我只要有一两次不好好洗脸，就会起个一两个痘痘给我看~~~

哪我先告诉你正确的洗脸方式，第一要选择好的洗面奶，这个很重要，不要乱用洗面奶，有时候选择品牌的洗面奶是个好方法，如果觉得贵，可以到些美容的论坛上看看口碑好的洗面奶是什么牌子的，比如瑞丽女人网美容版块，搜一下就有了,当然有个原则要注意你选的洗面奶如果洗完后,不马上抹油,脸上就干绷绷的,那么这种洗面奶碱性太大,不要选,这种洗面奶时间长了,会越洗脸越干；

第二，每天要早晚两次清洁，清洁手法都要做到正确，温和的去除油脂污垢，水要用温热的，比皮肤温度稍高些就好，避免毛孔中油脂污垢的堆积。教你个小窍门，洗脸前先用较热的毛巾敷一下，你感觉脸上的毛孔全打开了，再用温水冲湿脸，用洗面奶在脸上打圈，再用温水冲干净，一定要的泡沫冲干净，然后再用凉水冲一下，收紧一下皮肤，洗完脸后，拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。油性皮肤要选用清爽保湿的护肤品，为皮肤保湿的同时不堵塞毛孔。

第三，皮肤保湿是很重要的，如果洗完脸后脸上不用保养品，脸上紧绷绷的，这样并不能使油脂少些，反而会更多，还会影响角质层的正常工作，这样也会导致毛孔堵塞。

第四，内调，人体的排毒是很重要的，不然也会影响角质层，教你一招，每天早起，第一件事，空腹喝一大杯凉白开，要喝足五百ML，最好加上三大勺蜂蜜，这样有助于排泄！平时吃东西时也要注意，如果吃的油腻了，最好沏一壶乌龙茶或是普洱茶，或是吃些粗纤维的东西，说白了就是吃点平时人们说刮油的东西，少喝酒，烟也要少抽，等你脸好了再说~~

以上三点虽简单，可是贵在坚持，决不可偷懒，每天都要做，不可省事，我不敢象化妆品广告上吹的哪样说立即见效，但是，有一点我敢肯定，你坚持半年左右，脸上就会越来越好！！

另外，说一下，你说的疤痕，这个有点难办，要先看你的疤痕是什么样的，如果是以经形成的一个个小坑，就没办法，除非你去磨皮，不过，哪也是有副作用的！

如果你只是一些痘痘刚下去印，就好办些，按我上面说的好好保养，平时做个牛奶面膜，大约一周做个两三次吧，对了你是男孩子，不太方便做面膜，外面些化妆品中有卖什么去痘印的凝胶的，你晚上清洁完脸后，涂一些会有帮助，别着争，这种印，你就算不管它，只要平时好好保养全脸，它自己也会慢慢下去的，就是慢，看你皮肤如何了，有的人可能要两三年，有一年左右的，反正是很慢就对了。

至于哪些坑，我劝你别费劲了，什么都没用，别看电视上的广告，都是夸大的，没用，我一个朋友就上过当了，现在照我说的，脸上以经没哪么严重了~~~

最后,你问的那些产品中,我推荐你用贝佳斯的绿泥每周来做个周护清洁,虽然贵些但确实好用,再说了那一大罐500ML,一周用一次的话,可以用好久而且淘宝网上实际上是有卖的,价格比商场卖的要便宜一半,当然虽然淘宝上有假货在卖,但确实有卖真货的,回头我告诉你吧,不过要记得一周做一次绿泥清洁后,马上做个保湿的面膜来收缩毛孔,效果会更好(直接用纯牛奶来泡纸膜敷脸就很不错,又便宜效果又好,我是天天用的,还有,楼上的同志说的玫瑰水,也不错,我想你不明白是什么吧,其实就是植物纯露,是一种提取精油的副产品,玫瑰水就是指提取玫瑰精油的副产品玫瑰纯露,淘宝网上可以找到,你可以在网上搜一下相关信息)

保湿的日护主品,你可能要自己找了,建意你在瑞丽女人网论坛中的美容版块搜一下大家的推荐,不过建意你每天晚上洗完脸后用牛奶敷脸,会让皮肤保湿度非常好,这样毛孔会慢慢变健康