身体美白的方法！美白身体乳有用吗？

美白的最好方法就是长期坚持使用含有美白成分的身体乳，但是长期使用美白身体乳并不能够达到永久美白的作用。美白身体乳的作用是消除身体表面因为紫外线照射而出现的色素沉着，从而达到美白亮肤的作用。

滋润保湿是身体乳的基本功效之一，美白身体乳与普通的身体乳相比，成分里面多包含了一种能够让身体变白的烟酰胺，需要长期使用才能够达到美白亮肤的作用。呵护身体的肌肤要像呵护脸上的皮肤一样细心，每日坚持才能出效果。

身体美白的最佳时间是每次洗澡之后，在擦干了身体表面的水珠之后，再涂抹美白身体乳。最佳的涂抹时间是在洗澡之后的五分钟之内，在涂抹身体乳的过程中，可以叠加一些按摩的手法，促进皮肤的新陈代谢，让美白成分更好吸收。

每天坚持使用美白身体乳能够让皮肤变白，但与此同时，还是要坚持紫外线防护，做好防晒工作。尤其是在夏天的时候，皮肤裸露面积较大的地方，都需要用防晒霜或防晒喷雾来进行紫外线隔离防护。如果没有紫外线防护这一步骤，那么美白身体乳用的再多也不会有美白的效果。

人的皮肤周期为28天，所以美白身体乳的使用至少要超过28天以上，才能够有肉眼可见的效果。抓住皮肤周期更替的这个时间进行美白护肤，能够让肌肤更好吸收护肤成分。刚开始的美白护肤需要坚持一个月，后期的美白护肤可以稍微偷懒，但不可以完全放弃。身体乳美白不能永久，但是如果能够有效护肤，注意防护，美白效果还是能维持很久的。

能用。它里边有铃兰、莲花、茉莉花、百合等成分有维持健康干净皮肤的功效;有楮树、大米、桑白皮、黄瓜、鱼腥草、芦荟等有效成分，的抑制皮肤水分的流失。保质期3年。一般用法是：清洁好皮肤后擦干，取适量身体乳擦拭，待充分吸收前做按摩，吸收效果会更好。

身体乳的香味持久性因人而异，不同人的皮肤对不同身体乳的吸收速度和程度也会有所不同。但是，以下这些牌子的身体乳在香味持久方面受到了一些人的好评：

维多利亚的秘密（Victoria's Secret）：这个品牌的身体乳系列有很多种不同的香味，包括花果香、甜美香等，而且持久度很好。

香奈儿（Chanel）：这个品牌的身体乳也很有名，香味持久且优雅，受到了很多人的喜爱。

雅诗兰黛（Estee Lauder）：这个品牌的身体乳不仅滋润肌肤，还有着持久的香味，让人感觉舒适。

阿玛尼（Armani）：这个品牌的身体乳也有着浓郁的香味，而且持久度很好。

当然，具体的香味持久度还是要看个人肤质和使用量。如果您希望香味持久，可以在涂抹身体乳之前先涂一层防晒霜，这样可以防止身体乳被紫外线分解，从而保持更长时间的香味。此外，也可以在涂抹身体乳之后，用少量的散粉轻轻地拍在皮肤上，这样也可以帮助固定香味。

冬季肌肤很容易干燥起鸡皮等等，需要身体乳来给肌肤补充水分，身体乳质地比较清爽，就像乳液一样，可以给肌肤带来全新的呵护，那么，身体乳哪个牌子好呢？下面为大家介绍

身体乳哪个牌子好 NO1 欧舒丹樱花洗护 (强推!)沐浴液+身体乳 499港币

味道超级好闻，而且有bling而不夸张的亮片，还超级滋润，是我无限回购的一款。

味道超级好闻，有一次洗完澡抹完身体乳奔跑去开会，小伙伴问我：“你喷香水了”

很滋润，有效改善了鸡皮肤，冬天用滋润度也完全够。

膏体 较厚，有些blingbling的闪片，这要看个人喜好，我觉得ok，不明显。不过po主是给男友买，我真替你男友遗憾，没法用这么好用的身体乳。不过如果男生不介意亮片，也OK的。：)

美白 效果还是有一些的，我身体比脸黑，觉得用了两瓶身体和脸的差距有变小。

容量 很大一瓶，但是如果每天用也还是会消耗很快。无限回购。

NO2 Fancl 美白身体乳

这个是有次买了Fancl的护肤品之后送的，没想到还挺好用。

味道、没什么味道，挺适合男生。不喜欢香味的女生也可以入。

滋润度 没有欧舒丹的那么滋润，但是夏天足够用。如果觉得滋润度不够 可以加精油。

膏体材质 是比较稀的乳液，很好吸收，清透感十足。

美白效果 美白效果是有的，但是fancl见效是比较慢了。用完了一瓶也没有觉得白的很明显。

容量 较小，适合旅行携带。欧洲旅行30天我带了它，用完~

NO3 凡士林身体乳

有段时间听说凡士林身体乳可以美白就果断入了，用了半桶之后确实白了，而且那段时间胳膊的关节处变得很嫩。选择很多，还出了男士专用的，适合po主的情况。

味道 不同的瓶子是不同的味道，有针对男士的，如果想两个人一起用白瓶绿瓶都是不错的选择。

滋润度 偏厚重，虽然夏天我也在用不过怕太油腻的朋友还是可以选择冬天用。但是第一次我是靠它治好了鸡皮~(我用的是粉色瓶子的)

膏体材质 偏厚的膏体。

美白效果 就像刚开始说的一样，有用!

容量 一大瓶，用的勤每天洗澡一个月可以用完~

NO4 雅顿绿茶

这个说的人很多了，逢年过年我会买这个送家人。

味道 很清淡，相信很多人喜欢雅顿这款是因为味道。我个人还是更偏爱能多淡就多淡的味道。所以这款我觉得男生用也会很小清新。

滋润度 足够，

膏体材质 满满颗粒感，抹在身上就会融化。

美白效果 我觉得没有，一般到我没有感觉到被美白了。

容量 很大一罐，经常挖多。

NO5 雅漾 三重修复特润霜

去法国时买的，便宜大碗。适合敏感肌，不过夏天用可能有点厚重。

味道 和别的雅漾产品一样，没啥味道。虽然不喜欢太浓烈的味但我还是不希望身体乳没味道，但是这款很适合男士。

滋润度 超级滋润，略厚重。

美白效果、几乎没有

容量 容量很大很难用完 主要是难推开

NO6 On the body 柔滑香水身体乳

这个有两种。我喜欢比较清淡味道所以入的是紫色茉莉花香的。

味道 紫色款是茉莉花香，粉色是玫瑰花香。留香持久。

滋润度 滋润度一般，适合夏天用。

膏体材质 比较轻透 可以推开

美白效果 这个真没有，是比较基础的保湿。

容量 400ml价格几十块钱，每天用可以用一个月。

NO7 Alpha Hydrox 12%果酸丝滑身体乳

果酸与水杨酸、A酸一起并列为“护肤三大酸”。可以用于改善毛囊角化，粉刺闭口，治疗痘痘的作用，更有研究证明果酸还可以用于改善皮肤皱纹和色素沉着。

AH家的这款果酸身体乳，含有12%的乳酸AHA，我买的是因为听说对于痘痘肌、鸡皮肤尤为有效。感觉是有一些效果的，但是也没有网上吹嘘的那么神奇。

味道 属于比较酸爽的，自行体会，用过的白醋的小盆友应该懂。

滋润度 较为清爽的滋润度

膏体材质 流质

美白效果 有一些美白效果，一些。

容量 很大一罐，可以用很久很久很久，可能因为味道，我用起来不是很勤

2017年身体乳排行榜 第一名三豆牛油果身体乳

推荐理由：很好用的一款无香身体乳，味道很清淡天然，抹完后味道可以忽略不计，适合不喜欢浓香的妹子们，当然无香最大的好处就是对皮肤更健康，不含化学香料色素，不会给皮肤带来负担。这款身体乳的滋润保湿力很不错，质地是水润型的，容易吸收，不会觉得油腻，也利于皮肤透气，总体来说值得拥有。

第二名THE BODY SHOP 西柚身体乳

推荐理由：THE BODY SHOP这款身体乳香味很好闻，还有多种香味，适合喜欢香香味道的甜妹子。在洗完澡后身体仍湿润时轻轻涂抹至肌肤吸收，很容易被吸收，香香的味道也起到舒缓放松心情的作用。不过敏感肌、脆弱肌或孕期则不建议使用含香产品。

第三名欧舒丹 乳木果身体乳

推荐理由：欧舒丹家比较热门的一款身体乳，质地属于比较厚重的一种，略难推开，虽然吸收不是很快，但是涂抹均匀被皮肤吸收后并没有感觉特别油腻感。适合干皮和干燥季节使用，保湿滋润效果还是很赞的。

第四名Kiehl's/科颜氏 经典身体润肤乳霜

推荐理由：要说秋冬必备，就不得不提Kiehl's/科颜氏这款经典身体润肤乳霜，其高保湿性非常适合极干皮、干裂皮肤使用，是专为特别干燥肌肤设计的，可以缓解皮肤干燥，滋润保湿皮肤。科颜氏的质地比其他牌子通常会更浓稠一些，当然滋润性一般也要强一些，吸收性因人而异，一般干皮肤质也不会觉得难推，延展性也较出色。

第五名玉泽皮肤屏障修护身体乳

推荐理由：这款身体乳乳液质地比较稀薄，吸收非常的快，而且很水润，哪怕是秋冬干燥季节也足以应付，而且它没有香味儿，特别适合后续要喷香水的妹子们。同时价格也相对亲民，整体表现力在这个价位来说，还是比较不错的。

第六名伊丽莎白雅顿 绿茶身体乳

推荐理由：这款身体乳味道清香，绿茶香味的，而且留香持久。当然，每个人对味道的接受度不一样，有的人非常喜欢浓香，有的人喜欢淡香，咱们也不能一概而论。不过雅顿这款身体乳还是比较滋润的，还有经典的小金豆，比较有特色哦。此外需要注意的是，这一款身体乳的仿品非常的多，购买需要确保正品。

第七名凡士林身体润肤露

推荐理由：便宜大碗的代表产品，关键是滋润度很不错，易吸收，适合皮肤瘙痒的妹子们。平民价格，学生党也可以不心疼的抹。

美白是一个比较漫长的过程，而身体美白除了好好防晒外，最重要的就是美白身体乳了，而美白效果要达到美白效果，那么肯定要产品里面添加的美白成分够“量”，只有浓度达到了，才能真正算得上是有美白效果的身体乳。

推荐几款美白的身体乳：

遇见香芬樱花氨基酸身体乳

这款身体乳也是回购多次的了，味道是纯正的樱花香，淡淡的味道很是清新淡雅，而且涂完香味可以持续很久的时间。瓶口的设计也很独特，挤出来的膏体是呈花瓣状的，冰淇淋般的质地，很好推开，吸收也是蛮快的。里面含有多种植物油成分和进口的瑞士烟酰胺成分，还是蛮滋润的，长期使用的话，可以起到提亮肤色的作用。

强生美肌恒日水嫩身体润肤乳

这个强生的味道真的很好闻，是那种淡淡的百合味，可能挤一坨的时候味道会有点大，但是涂在身上以后，就莫名其妙变好闻了！膏体比较润，很好推开，挤一坨就能涂遍全身，有时候太用力可能会挤多一点~这款我经常夏天用，美白的效果有点儿比不上晒黑的速度！

森田美白身体乳

这个美白身体乳便宜大碗，美白也不错，就是除了味道有点难闻，其他都OK！！味道有点像肥皂水的味道，不是特别好闻，刚开始用的时候，我感觉这味道特别冲，难闻得要死。但是，每天抹，结果真的变白了。这个我这要用来抹脚，用量也比较多，那里白得就明显一些，感觉很明显的白白了。

芯丝翠果酸身体乳

看到小红书很多姐妹都在说这款祛痘去鸡皮超好使，我心动了，就种草了~它真的好用! ! !最大的缺点是有点小贵!如果有值得信任的买手，可让其代买,会便宜不少。后来，我才发现大部分人用的倍舒10AHA的那一款，我买的时候没注意，误打误撞买的是浓度偏高的15AHA那款。

拓展：

美白小习惯

1用热毛巾敷眼睛既解疲劳又能减轻黑眼圈~

2改掉经常摸脸的坏习惯很多细菌~

3定期脱毛，干干净净更显白~

4有条件可以吃一些葡萄籽，不建议吃美白丸!

5少吃含糖量高的食物，会引起皮肤暗黄！

6白天少吃感光食物例如芹菜韭菜菠菜~

7常喝绿茶蔬菜汁果汁可以排毒~

8少喝奶茶可乐碳酸饮料和咖啡，会让你的皮肤暗沉~

9平时养成泡脚的习惯，血液循环好，皮肤也有光泽~

不知道小伙伴们有没有感觉到干燥了，反正夏天我还是有一搭没一搭地用着身体乳，偶尔几天忘记也无所谓，但入秋之后我是真的怕了，一天不涂就干到像要撕裂啊！洗手后一次不涂手霜就觉得瞬间老了好几岁啊！下面我带大家来看一下秋冬身体乳哪个牌子好？

秋冬身体乳哪个牌子好

1、欧舒丹樱花身体乳

这款是我使用频率最高的，外观可以说是满足所有的少女心啦。颜值超高！樱花香味浓郁却不刺鼻，留香时间也比较久，而且一年四季都可以用。吸收特别快，水润度也够，关键是我实在太喜欢乳液中的细闪啦！好像肌肤自带的光泽感一样！

2、欧舒丹乳木果润肤霜

这款的针对性就比较强啦，如果入秋肌肤异常干痒、受损的话，一定要试试用这款润肤霜。虽是乳霜质地，却丝毫不油腻。性质温和，对敏感宝宝有很好的修复效果哦！

3、祖马龙身体乳

众所周知，祖马龙的香味清新独特，却有一个致命的缺点就是留香时间太短！但依旧不影响真爱粉们的脚步。祖马龙的身体乳可以与香水一起补充使用，对秋天也是很友好哒。

4、茱莉蔻玫瑰身体乳

肥肠喜欢的身体乳了。乳液质地非常好吸收，滋润不油腻。价格敲美丽。一瓶过冬绝对没问题。和同款沐浴露一样的味道，我比较喜欢淡淡的玫瑰味，不过也是留香时间比较短，但看在保湿度和高级玫瑰香的面子上，就原谅它了。

5、爱马仕身体乳

这可能是最平价的一款爱马仕了……价格和欧舒丹、茱莉蔻都差不多！一开始只是被颜值吸引。没想到香味和质地也很优秀！香味持久！久到离谱！与祖马龙相比，简直是绝杀（不过祖马龙也不是靠留香时间吃饭的）

6、馥蕾诗身体乳

这次推荐的貌似都是非常温和的品牌啊，其实抹在身体上的东西也不能大意，虽然不及面部肌肤娇嫩，但如果护理不仔细，会比面部肌肤老化松弛得更快！这款身体乳真的不算贵了，而且对这个味道一闻清新！我最喜欢的是西柚味。加上超级水润的质地，简直就是清新本人啊。

7、伊思婚纱美白身体乳

超平价！自带美白效果！夏天出门必涂的身体乳。而且它的防水防汗效果也很好，又轻薄易吸收。其实看起来感觉更加适合夏天呢。但冬天也要白成一条闪电呀。不干不油的，几十块钱的东西使用感受非常好。

8、蒂佳婷身体乳

这款身体乳这么好用为什么很少人推荐！替蒂佳婷感到不服！性价比非常高啦，滋润度适中，涂在身上很舒服。蒂佳婷这个系列是2017年出的也算是新品啦，夏天冬天都可用。没有什么特殊功效，就是一款单纯的滋润不粘腻的保湿型身体乳，永远不会出错的辣种。

9、伊丽莎白·雅顿绿茶身体乳

不火很奇怪的一款身体乳，这么多年了，不清楚为什么雅顿一直保持着高冷路线。内含蜂蜜和绿茶精华，白色的膏状里夹着一些淡**按摩颗粒。皮肤干燥又不喜油腻的宝宝值得一试哦。香味也是本人喜欢的清晰地绿茶香，与同系列绿茶香水很像呢。