妮维雅和相宜本草的护肤品哪个好用?

妮维雅和相宜本的护肤品哪个好用？这是一个很常见的问题，不同的人可能会有不同的答案。每个人的皮肤类型和需求都不尽相同，所以并没有一个标准答案适用于所有人。下面我将从几个角度来分析这两个品牌的护肤品，希望能够帮助你做出选择。

我们来看一下妮维雅的护肤品。妮维雅是一个历史悠久的品牌，在全球范围内都有着很高的知名度和市场份额。他们的护肤品种类丰富，涵盖了清洁、保湿、修复等多个方面。其中比较受欢迎的产品有水漾清润洁面乳和滋润保湿霜。妮维雅的产品注重温和性和保湿效果，适合大多数皮肤类型使用。他们的价格也相对亲民，适合一般消费者购买。

接下来，让我们看看相宜本的护肤品。相宜本是一个以中药为主打成分的品牌，在国内市场非常受欢迎。他们的产品以中药的精华为基础，注重天然和修复功效。比较热门的产品有水嫩保湿洁面乳和修复面膜。相宜本的产品在保湿和修复方面表现出色，适合干燥或敏感肌肤的人使用。价格方面相对妮维雅略高一些。

以上只是我对这两个品牌的简要介绍，具体哪个更适合你还需要根据你自己的需求来决定。如果你是干燥或敏感肌肤，相宜本可能会更适合你；如果你是正常或混合性皮肤，妮维雅可能更适合你。不同的产品在每个人身上的效果也可能不同，所以最好是先试用一段时间再做决定。

妮维雅和相宜本都是知名的护肤品牌，他们各自有自己的特点和优势。选择哪个品牌的护肤品取决于个人需求和皮肤类型，最好根据自己的实际情况做出选择。希望我的回答能够对你有所帮助！

唇部护理系列

脸部保养系列

男士护肤系列

专业防晒系列

身体护理系列

爽身香体系列

润肤霜系列 精华爽身系列

精华爽身系列

整天干爽，修护脱毛损伤

腋下频繁脱毛会损伤表层肌肤，使原本脆弱的腋下肌肤变得毛孔粗大、干燥、不平滑，有时甚至会伴随发痒、泛红等不适症状。该系列产品有助修护脱毛损伤，保持腋下长效干爽。

精华爽身系列

有助改善脱毛后肤色暗沉及毛孔粗大，令腋下肌肤更紧实细致。

活力清新爽身系列

舒缓脱毛带来的紧张敏感，有助改善因脱毛造成的毛孔粗大、肌肤粗糙。无酒精配方温和无刺激。

珍珠莹彩爽身系列

令腋下肌肤更细致紧实。有助改善因脱毛造成的毛孔粗大、肌肤粗糙。无酒精配方温和无刺激。

干爽舒适爽身系列

有助改善因脱毛造成的毛孔粗大、肌肤粗糙，令肤质更细致丝滑。无酒精配方温和无刺激。

以上系列均含气雾和走珠液，价格均为：气雾RMB45/150ml；走珠液RMB29/50ml

黑白出众爽身系列

黑白出众爽身系列

整天干爽，无白痕抗黄渍

夏日腋下爽身时，留下的爽身液痕迹往往令人尴尬。该系列产品采用透明配方，爽身同时不易在肌肤或衣物上留下白痕或黄渍。

男士黑白出众爽身系列

透明配方，不易在衣物或肌肤上留下白痕或黄渍。长效干爽，持久抑汗。不含酒精，温和无刺激。

女士黑白出众爽身系列

透明配方，不易在衣物或肌肤上留下白痕或黄渍。长效干爽，持久抑汗。不含酒精，温和无刺激。清新晨露淡香。

以上系列均含气雾和走珠液:

男士黑白出众爽身气雾RMB59/150ml；走珠液RMB39/50ml

女士黑白出众爽身气雾RMB49/150ml；走珠液RMB35/50ml

男士爽身系列

男士爽身系列

源头抑汗，才是真正抗汗味

腋下出汗时，汗水在腋下多毛湿热环境下发酵，容易滋生细菌，这会破坏腋下毛孔和皮肤的健康，导致汗味加重，皮肤甚至会有瘙痒感。

海洋酷爽爽身系列

酷凉配方，适合易出汗体质。长效干爽，持久抑汗。不含酒精，温和无刺激。

干爽魄力爽身系列

适合普通出汗体质。长效干爽，持久抑汗。不含酒精，温和无刺激。

以上系列均含气雾和走珠液，价格均为：气雾RMB55/150ml；走珠液RMB35/50ml

舒安爽身系列

舒安爽身系列（屈臣氏专供）

整天干爽，舒敏不刺激

适合敏感体质

男士舒安防护爽身系列

有助舒缓敏感不适。无酒精，无防腐剂，更好呵护敏感肌肤。长效干爽，持久抑汗。

女士舒安修护爽身系列

含洋甘菊精华，温和修护敏感肌肤。无酒精，无防腐剂，更好呵护敏感肌肤。含野大豆油，有助改善因脱毛造成的毛孔粗大、肌肤粗糙。

以上系列均含气雾和走珠液:

男士舒安防护爽身气雾RMB59/150ml；走珠液RMB39/50ml

女士舒安修护爽身气雾RMB49/150ml；走珠液RMB35/50ml

日常护理系列

日常护理系列

双重水弹精华，迸发盈盈水弹力

空气污染、自由基、季节变化都会伤害唇部肌肤，双唇变得越来越容易干。该系列产品有助修护因氧化和空气污染而受损的唇部肌肤，源头改善唇部质地。

天然型润唇膏：

蕴含牛油果树精华，蓖麻籽油精华，双重滋润，帮助软化和润泽双唇。

水平衡润唇膏：

蕴含葡萄籽油精华，芦荟叶精华，双重水弹，抵抗氧化和空气污染，倍护唇部干燥开裂，使双唇如新鲜椰果般迸发盈盈水弹力。

修护型润唇膏：

蕴含牛油果树精华和月见草油精华，帮助平滑唇纹，深度舒养干燥双唇。

男士系列

水润亲得到

该系列产品专为男性设计，不含香精，滋润保湿。

男士型润唇膏

蕴含啤酒花提取物成分，水活滋润，强韧双唇。

星果之恋系列

星果之恋系列

双重果漾精华水弹好气色

该系列产品给双唇带来纯美果香及滋润呵护，蕴含葡萄籽油成分有助于令双唇更显亮泽迷人，恢复粉嫩唇色。

丝润樱桃润唇膏：

娇嫩樱桃红色。蕴含樱桃萃取精华，牛油果树精华，深度舒养干燥双唇。一抹呈现绚丽好气色。

晶润草莓润唇膏：

鲜嫩莓红色。

蕴含草莓萃取精华，牛油果树精华，令双唇更显亮泽迷人。一抹呈现活力好气色。

玫瑰红唇膏：

柔嫩玫瑰粉色。

蕴含蔷薇花萃取精华，牛油果树精华，有助恢复粉嫩唇色。一抹呈现自然好气色。

自然舒润系列

自然舒润系列

双重植物精华，迸发盈盈水弹力

蕴含丰富天然滋养成分，持久呵护，100%不含防腐剂。

矿物薄荷润唇膏：

薄荷精华和活性矿物质，清新柔润，缓解因干裂引起的唇部不适。牛油果树精华，帮助软化和滋润双唇。

柠檬橄榄润唇膏：

柠檬萃取精华，有助软化唇部角质。橄榄萃取精华，平滑唇纹。

金盏柑橘润唇膏：

金盏萃取花精华，深层滋润。甘菊萃取精华，舒缓敏感，使双唇倍感软滑丰盈。

水呵护系列

水呵护系列

质地清爽不粘腻，打造诱人水弹唇

双重水弹精华，独特微小分子结构，更能深层渗透唇部肌肤，长效水润。层层渗透，双唇如新鲜椰果般水润饱满，弹力触得到。

鳄梨润唇膏

淡雅莲花香。

莲花萃取精华，密集补水，多重锁水。鳄梨萃取精华，深度补水，持久滋润双唇，质地清爽不粘腻。

熏衣草润唇膏

舒缓薰衣草香。

莲花萃取精华，密集补水，多重锁水。牛油果树精华，帮助软化和滋润双唇，保持唇部健康润泽。

柠檬草润唇膏

清新柠檬草香。

莲花萃取精华，密集补水，多重锁水。深度补水，持久滋润双唇，质地清爽不粘腻。 妮维雅男士护肤品专为男士设计

自1922年首款专为男士设计的护肤产品于德国上市开始，90年来，妮维雅男士一直致力于专业男士肌肤护理用品的开发与研究，通过深入了解全球男士的肤质特点、生活方式和产品使用习惯，开发出简便、快捷、有效的肌肤问题解决方案，帮助男士轻松解决面子问题，时刻展现利落干练，活力焕发，面对挑战更有自信！

2004年，妮维雅男士“登陆”中国，针对中国男性的不同需求，推出了包括基础多效、控油、Q10活力、焕白亮肤系列在内的多款产品，并以其精益求精的德国品质，受到了越来越多的中国消费者的青睐。

妮维雅男士，男人就要这样！

个人觉得欧莱雅好用，两者区别在于妮维雅只具有基本的保湿功效。

妮维雅基本只有保湿功效，对每个人都适用。卡尼尔偏属年轻人品牌。而欧莱雅是历史悠久的知名专业化妆品品牌，对女性肌肤研究更细化，因此才能研发出针对不同年龄段的产品。毕竟小年轻依仗年龄优势，保保湿就可以了，熟龄需要开始注意细纹了，中老年一直得抗皱了，并且得随着年龄增长补充胶原蛋白，玻色因，和其他肌肤营养成分了。

所以那种全家适用的品牌肯定不能满足不同肌肤的需求了。例如丝塔芙等。所以选择欧莱雅55+套装，含日霜和晚霜，给妈妈作为母亲节礼物，确实是理智性的选择。

欧莱雅肌底液真的好用的不行。首先我的皮肤是属于外油内干的。皮肤状态不好，擦护肤品简直要命。擦水吧，脸干巴巴的紧绷。擦乳吧，油腻的不行。但是这个肌底液，我每次洗完脸第一步就擦这个。

属于那种清爽通透的质地，擦在脸上秒吸收也不像精华粘哒哒的，不厚重，擦完以后脸也不像擦水之后还缺水一样紧绷的状态  擦乳以后那么腻、闷。擦完以后感觉很舒服  皮肤嫩嫩的滑滑的，总之，大写的好用，你用你就知道了。

欧莱雅轻柔眼唇卸妆液很温和，卸妆力也ok，防水的眼妆敷几次也可以卸干净。水油分离也不会特别快。最后，我想说，其实眼唇卸液差别也不是特别大，但是细细一比较，目前我最喜欢的还是欧莱雅的。

眼霜别用太贵的，

您现在就用贵的，那等年龄再大点用什么？？

就50--100元，就差不多，

你那有“树语”，这个牌子吗？

是植物的，可能50块钱不到，

很好的，而且还不张脂肪粒

还有，

韩国护肤品的就很适合亚洲人的皮肤，

对眼睛的皮肤，只有人脸上皮肤的1/10，很敏感，所以韩国的很适合。

多过敏的皮肤都不过敏。

您可以去韩国护肤品的地方问问。

让售货员给您选一款真正适合您的眼霜，这才是最重要的

眼霜选购初级+终极修炼

薇姿润泉保湿眼膜

含VICHY温泉水以及七叶素NMB等健康活性分子，能有效的抚凭因缺水而导致的缺水纹，减轻眼部浮肿，消除因疲劳造成的黑眼圈、眼袋。适合极富敏感者使用。各大药店有售。

欧珀莱双效眼部卸妆露

改进配方最为明显的特点是在彻底卸妆的同时兼具温和的护理眼部的功效。它的先进配方能迅速彻底地去除油性或水性彩妆，使用时感觉清爽、蕴含的澳洲坚果油脂又提供适度、温和的滋润。产品外观新颖、独特——上层为浅蓝色液体，下层为透明液体。

REVLON露华浓维C眼霜

露华浓维C护颜系列由露华浓法国实验室集多年研究经验精心开发研制。蕴含从柑橘浓缩物中提取的天然高效维生素C，能够有效促进肌体细胞的新陈代谢，焕发眼部肌肤活力，还含有从橘花中提取的精华油分，持续滋养，补充肌肤养分，锁住水分，令眼部肌肤加倍柔滑细腻。高科技独特GP4G分子，帮助生成ATP(三磷酸腺苷)加速细胞新陈代谢，带给肌肤能源及动力，并能减少眼部周围的细纹，抵抗氧化、减缓肌肤衰老补充肌肤水分，保湿滋润。

艾芦新活细胞眼霜

含有海藻、芦荟等多种纯天然植物精华、Ester-C、维他命A、C、E、透明质酸等，能温和地去除老化角质细胞，为肌肤补充天然胶原蛋白，持久保湿眼部肌肤，恢复肌肤弹性；舒缓眼部因紧张和疲劳引起的多种不适，促进眼部血液循环，防止肌肤衰老；抵抗紫外线的侵害，有效地预防和消除眼部纤细干纹。

资生堂THE SKINCARE眼霜

该系列产品体现了资生堂为达到肌肤护理最高境界而进行的不懈研究。在配方中加入一种独特的活性化合物，Phyto-Vitalizing Factor，以促进基底膜复原，如丝绒般柔滑的眼霜，滋润眼部，剪淡皱纹及疲累迹象。

兰蔻抗皱青春眼霜

含维他命E的毫微胶囊，对眼部肌肤细纹等初步老化现象有明显改善作用。其特有的红海藻精华疏通眼周淋巴循环，可有效环节眼部浮肿及黑眼圈现象。

SK-II活肤抗皱修护膜

专为修护眼和唇的干涩部位和细纹而设计，延缓皱纹出现。它丰富的水凝含量，能带给肌肤充分的水分滋润，发挥冲激功效，能迅速软化干纹；而且具有促进血液循环，帮助消除黑眼圈，解除疲劳，减淡紫外光所引致的雀斑和斑点之功效。

雅姿特效抗皱眼霜

特为眼部娇嫩肌肤设计的雅姿特效抗皱眼霜，含保湿脂类基质，帮助眼部四周娇嫩的皮肤吸收和保存水分，含抗氧化剂天然维生素A，预防细胞组织过早老化，明显改善xiwen；含积雪草萃取精华和金光菊，滋养、镇静皮肤，并可有效舒缓黑眼圈及眼部浮肿；并且经皮肤性、过敏性及眼科测试，戴隐形眼睛者也可使用。

兰芝深层防皱眼霜

适用于眼周十分柔嫩的肌肤，尤其是季节更换的时候，肌肤变得干燥，易出现皱纹，这时，在涂营养霜之前，用手指将兰芝深层防皱眼霜，轻柔地涂在眼角。可以促进细胞活化，使眼周肌肤更光滑细腻，能够预防皱纹的产生。

娇韵诗眼部修补眼膜

富含菊苣精华、锯齿棕榈、野玫瑰和杏子，具有抚平眼部幼纹和皱纹，消除眼部疲劳，补湿、消肿和柔软肌肤的作用，并且可以去除黑眼圈；同事舒缓双眼经过整天暴露干空气之中，饱受猛烈阳光和强风侵蚀所造成的紧绷和不适感觉。用后肌肤倍感舒爽紧致，特别适合提高美目神采和长时间化妆前使用。

欧莱雅眼周护理乳霜

脂质囊技术，能将活性成分输送到肌肤最需要的地方。有防止黑眼圈、明显平复眼部浮肿不分、消除和减少细纹的三重作用。由于之地轻柔不含油性，也可选为化妆的最佳底霜。

碧欧泉眼部深层净化露

双叶银杏能加强肌肤内部微引流作用，使细胞废弃物的排除更彻底，从而有效淡化黑眼圈。并能有效改善水分积累，消除眼睛下方囤积的脂肪。

伊丽莎伯雅顿时空柔效眼霜SPF10

包含与人体肌肤自然成分相似的分子钉配方和维他命A萃取精华专利配方，还含有专治黑眼圈的桑椹精华和小黄瓜精华，具有减轻黑眼圈、浮肿及眼部周围的细纹和皱纹的很好作用。

赫莲娜美白纪元眼霜

从基底层抑制麦拉宁色素的形成，帮助消除眼部不规则色素沉淀，使眼部肌肤回复白皙透明，专为娇嫩的眼部肌肤所设计。

倩碧眼部护理水凝霜

为倩碧的全新产品，既有者喱膏的清爽性质，又带有面霜的柔润感觉，独有唤醒皮肤记忆的科技，能不停地唤醒皮肤，提供滋润。其中特效植物成分，更能帮助改善眼部浮肿，消除眼袋，增强弹性，配方经眼科医生测试，可安全使用于眼部四周。

娇韵诗眼部修护霜

含有野玫瑰、锯齿小棕榈、假叶树、杏子及玫瑰水浓缩精华，能加速体内派水，有效减少眼睛四周浮肿，不油腻的配方对消除眼袋十分有利。可于早上或任何时间，取少量轻按于眼部四周。

柏姿眼霜

含有绣线菊、甘草精华及透明质酸等营养成分，特别适合敏感皮肤眼部肌肤脆弱者使用，能有效提供深层滋润，促进眼部四周细胞之新陈代谢，，刺激血液循环，使眼部皮肤组织细胞更加饱满。更能舒缓过敏，恢复弹力，明显减轻眼袋，令明眸倍添神采。

贝佳斯妍白活力紧肤眼霜

含可溶性青春素、植物精华及多种矿物维他命，可舒缓及镇静疲累的眼部肌肤，有效地修护受损之弹力纤维，每当眼部肌肤感到疲累时使用，可做迅速的滋润护理，消除眼袋。

雅诗兰黛双重滋养白金级全效紧肤眼霜

含海鞭草、鱼类软骨精华，能有效消除眼袋，独特的雌蓟草及乳清蛋白能强化肌肤弹性，创新的柔焦科技能使眼睛四周肌肤更平滑柔嫩，让你神采动人。

娇兰伊诗美特效紧肤眼霜

含有委陵叶精华和蓝金不分的产品主要针对真皮与表皮间部位的粘合处，增强其紧密度，令肌肤从内层拉紧，补充水分，令肌肤保持柔软、光泽。另外还含有大量成胶质及胶质成分，具有保护皮肤间部位结构校尉的作用。最大的特点是能够保护肌肤免受自由基体的伤害，高度滋润，用后肌肤更加紧致。适合于40－60岁的女性。

娇韵诗轻柔眼部卸妆露

含有花卉精华矢车菊、玫瑰、大豆蛋白质，具有舒缓、柔软、调节和强化睫毛作用。温和而彻底地卸除眼部化妆，舒缓及清爽肌肤，防止眼睑缺水，强化睫毛防止脱落。

伊丽莎伯雅顿精纯早安眼胶(防敏感)

含有金镂梅、小麦蛋白、植物精萃、小黄瓜精萃、金光菊精萃、甘菊萃取物等名贵成分。具有收敛、紧实肌肤、减轻眼皮浮肿及舒缓功效。能赋予肌肤粉质外观，沁凉、轻盈的质感，不含香料，抗敏感测试通过，适合佩带隐形眼镜者使用。适合中性偏油、中性偏干、干性肌肤使用。

使用眼霜的5大误区

一般而言，女性使用眼霜过程中的常见误区主要有：眼霜治鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。

许多人用眼霜是因为眼角出现了第一条细纹，或者眼皮浮肿，有明显的黑眼圈或眼袋，这是典型的头痛医头、脚痛医脚。

眼部皱纹产生的原因有两点，一是表皮组织干燥变薄，二是表皮组织之下的真皮层失去网状支撑力。真皮层象一层由胶原纤维和弹力纤维交织而成的细筛网。随着胶原蛋白和弹力蛋白渐渐消失，网会变细变脆，甚至断裂，这样就出现了粗细不一的皱纹。如果眼部皮肤进一步老化，皮肤与皮下组织脱离，皮下脂肪下移，就产生了眼袋和眼皮下垂。由于眼部皮肤极薄极娇嫩，极易因疲劳、睡眠不足、精神压力等原因造成营养及供血不足，产生黑眼圈。所以，在没有皱纹、眼袋、黑眼圈之前就应该使用眼霜，否则等到原因变成结果，只对付结果则为时已晚。

只在眼角使用眼霜

因为面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。使用眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。

25岁以后用眼霜

化妆品分类越来越细致，越来越专业化，有些化妆品不是必须具备的，如彩妆用品；有些是针对性很强的，如去粉刺洗面奶。但是眼霜对绝大部分人来说，都是必须的。由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响，年龄在18～24岁之间的年轻女孩儿也应该养成使用眼霜的习惯。

眼霜都一样？

有许多女性知道了眼霜的重要性后，往往到化妆品柜台，挑一件质量包装、价格满意的就走。且慢!当今的眼霜种类繁多，是针对不同眼部问题、不同年龄和个人情况而设计的。所以，应该仔细阅读说明，认识自己的眼睛问题和季节因素，按需购买。

面霜可以代替眼霜？

不用眼霜的女性认为，眼霜和面霜是一回事，眼睛大不了就是更细腻、高级一点。事实上，眼部皮肤和面部皮肤完全不同。眼睛周围的皮肤是面部皮肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位；同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁，也是化妆中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。

妮维雅的品牌大家都知道吧，比较有名气的，妮维雅有很多不同的护肤产品，那么妮维雅精华液适合多大年龄用呢，妮维雅精华液油腻吗。

妮维雅精华液适合多大年龄用 

搭配上就在精华前喷了Omorovicza的皇后水做舒缓，精华后眼部涂西班牙Xhekpon的眼霜。这样精简一段时间下来，皮肤水了许多，另外眼下苹果肌那块的毛孔也肉眼可见地小了，除了一些黑头，皮肤基本还原到了一个稳定的状态，它是为25岁以上的皮肤设计的产品。属于妮维雅高端线啦，味道真的好闻，不刺鼻也不会很重，比较高级的香氛味道。

妮维雅精华液油腻吗

看个人皮肤情况，大部分是不油腻的，妮维雅这瓶精华里的玻尿酸是双链的，包含长链大分子和短链小分子玻尿酸，区别于一般的玻尿酸能做到内里抚平外部锁水去皱。泵头设计比较卫生，每次用个两泵就够啦，很容易推开，延展性佳。明明是一款精华但锁水力能媲美面霜了，涂上觉得紧绷的脸如释重负，舒缓了不少。

妮维雅精华液全称叫什么

来自妮维雅的玻尿酸精华，它的全称是NIVEA PROFESSIONAL玻尿酸赋活紧颜精华液，它采用的是按压泵的设计，这样的好处是可以精细量化，源自美容院线专业设计，不但可以控制用量，还干净卫生。它质地是白色的乳状，偏浓稠的，但是很好推开，推开后有淡淡的清香，挺好吸收的，上脸后脸部会觉得很嫩滑，而且滋润度非常棒。

妮维雅精华液补水效果好吗

如果遇到卡粉的问题，可以在上粉前先使用它，妆感会更加贴服呢，当然，它强效的补水效果主要得益于，它是高浓度的双链玻尿酸，长链可以在肌肤表层补水和锁水，短链可以在肌底抚平皱纹，促进自身的玻尿酸生成。

不同品牌的化妆品可以混用，但是需要注意以下几点。

首先，需要关注化妆品的成分。不同品牌的化妆品含有不同的成分，有些成分可能会相互作用产生不良反应。因此，在选择化妆品时需要仔细查看其成分，并尽量选择成分相似或相同的产品进行搭配使用。

其次，需要考虑肤质和年龄。每个人的肤质和年龄都不同，对于化妆品的适用性也不同。因此，在选择化妆品时需要结合自己的肤质和年龄来进行搭配使用，同时也需要注意各个产品之间的相容性。

此外，还需要保持适当的间隔时间。即使选择了相容性较好的化妆品搭配使用，也需要保持适当的间隔时间。这样能够避免过多的刺激对皮肤造成负担。

总之，在选择化妆品时需要谨慎并根据自身情况进行搭配使用。同时，也需要定期更换化妆品，避免长时间使用同一品牌的化妆品对皮肤产生适应性，并引发不良反应。在选择化妆品时可以参考护肤杂志的推荐产品，但也需要自己根据自身情况进行选择。