女性晚上如何保养皮肤

女性晚上如何保养皮肤

　女性晚上如何保养皮肤，对于女孩子来说，一个好的容颜真的是非常重要的，但是很多女孩子却不懂得如何科学的去护理皮肤，那么我为大家总结了女性晚上如何保养皮肤，希望能够帮助到你。

女性晚上如何保养皮肤1

　 女人晚上如何护理皮肤

　 1、清洁

　众多MM都知道在睡觉前要做好脸部清洁工作，但是脸部清洁的效果不是只靠自己的努力就能做好的，选择的清洁产品很重要，如果脸部没有彻底清洁干净，还有污垢残留就入睡，这会导致毛孔堵塞，引起瘙痒、粉刺。还会让色素沉淀形成斑点，这会加速我们肌肤老化。只有做好了彻底的清洁工作，肌肤才能吸收后续的护肤产品。

　 2、脸部补水和锁水

　大家都知道给肌肤补水的重要性，这是全天24小时都不能怠慢的，在我们睡前的补水工作更加重要，只有给肌肤补充了水分，肌肤才能在晚间很好的修复，肌肤在补充完水分后是很快就流失，所以我们还需要做一步锁水的工作，这是至关重要的一步，补水和锁水工作做好了，年轻粉嫩的肌肤才能离我们越来越近。

　在睡觉前在我们脸部和颈部喷洒些爽肤水，这具有皮肤滋润的效果，如果皮肤干燥严重可以反复喷洒，爽肤水之后紧接着用晚霜，晚霜可以和精华素一起使用，把水分锁在。

　 3、唇部保湿

　可以先把唇部死皮去除干净，除了可以使用磨砂润唇膏外， 我们可以使用日常生活中的一些方法，如：用砂糖敷在我们嘴唇，一段时间后清洗干净。或者是在我们刷牙的时候顺便用牙刷在唇部轻轻刷几下，这也能起到去除死皮的效果。然后在涂上润唇膏就可以安心睡觉去了。

　 4、眼部护理

　眼部的皮肤是很薄的，也是最容易就泄露了我们年龄的，没有保养得当黑眼圈、眼袋、细纹就会马上出现，使用眼霜和眼膜这是不能缺少的`。

　 5、颈部护理

　颈部护理往往很容易让人忽视，但是颈部的细纹也是很容易就出卖了你的年龄，使用颈部护理也是很重要的，对于颈部护理可以使用滋润型的乳液来进行颈部按摩，促进对护肤产品的吸收，一定要注意按摩手法要轻，不然会弄巧成拙，加深颈部皱纹。

　 6、头发护理

　长发飘飘的你，可以在睡觉前在发根涂抹不要清洗的护发产品，再轻轻的按摩，早上起来的时候会发现有一头柔顺发亮的秀发。卷发的你洗头后让它自然变干，再用缎带绑住发根，第二天早上只要随便梳理下，头发就会变的蓬松饱满。

女性晚上如何保养皮肤2

　 夜间保养四步走

　 晚上护肤第一步：深层清洁，为肌肤排毒

　夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，像可伶可俐清透净白洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。每周可用洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔一到两次，这是晚上护肤中不可忽视的一步。

　 晚上护肤的第二步：保湿晚霜，基础修护

　此环节晚上护肤步骤要诀为：健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。像妮维雅密集保湿修复晚霜既实惠效果又不错。

　 晚上护肤的第三步：面膜保养，为肌肤充电

　作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。李医生天然果萃美肌面膜 ，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的，推荐第二天有重要活动的人使用，及时改善自己的皮肤状况。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。

　 晚上护肤第四步：精华素，让熟龄肌肤驻颜

　精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。像李医生毛孔细致精华素是个套装组合，效果不错。

可伶可俐的千万别用我用完以后效果让我差点没哭。

11岁的话用露得清或者曼秀雷敦的都不错。

推荐你一款爽肤水，妮维雅的粉水效果很好，我都用第三瓶了，它的价格不贵，而且是不含酒精的，对小女生最好了。

对了，护肤的步骤很重要，首先当然是洗面奶啦，然后就要用我上面推荐的哪款爽肤水，一定要抹水，是很很很重要的，再就是擦脸油。

小孩不要用面膜，但是买去角质的是可以的，推荐汇美舍的磨砂啫喱，很温和，对皮肤不错。

再就是屈臣氏有卖的里美的海藻控油保湿乳，很水。

那个年龄如果起痘痘的话可以用薇姿的祛痘精华，很好用。

因为年龄不大，所以不要用太多东西，可是对外的防晒是特别特别重要的，薇姿的防晒霜不错，有那种保湿效果好的，还有专门针对小孩的防晒霜。

另外最好早晚用的油不一样，记得如果有用精油的话一定是晚上用，早上用得擦防晒霜。早霜就是屈臣氏的那款很好。晚霜我也用它家的绿茶系列的。

如果你的妹妹皮肤敏感或者怕太刺激，可以用丝塔芙的，对小孩很好的。

就这么多，护肤要从小做起，加油！！

在这个“小鲜肉”当道的时代，你还天真的认为护肤只是女性们的专利吗？其实，男士也应该爱护自己的皮肤，皮肤油腻、粗糙不仅影响自己的形象，还可能导致在爱情方面受挫。那么男人如何护肤？男士用什么护肤品好？接下来，小编为广大男同胞安利十大好用的男士护肤品，全面应对男士面部肌肤问题，为男士面子工程保驾护航。

男士面部清洁很多男士面部肌肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的，而洗脸正确的前提是选择一款合适男士洗面奶，最好根据自身的肤质和肌肤问题，对症下药选择有针对性的洗面奶。

选购要点：男士皮肤一般都是多油性且毛孔粗大，所以通常会选用去油能力强的碱性洗面奶，以便彻底洗净面部；而干性肌肤的男士，皮肤干燥，对外界刺激比较敏感，应选用温和的酸性洗面奶。

欧莱雅男士控油炭爽洁面膏100ML有效抗黑头￥3692个商家月销:7万+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥39妮维雅男士洗面奶150ML净油抗痘有效去黑头￥462个商家评论:212万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥445曼秀雷敦男士氨基酸洁面泡沫150ml（补水保湿洗面奶深层洁净舒缓不紧绷）绵密泡沫￥48评论:63万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>>>男士面部补水男士洁面后，一定要做好补水工作，首先用到的就是男士爽肤水，不但能给肌肤补充水分，还能够收紧毛孔，达到第二次清洁的功效。当然选择男士爽肤水也要根据自身肤质来决定。

选购要点：干性皮肤选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水，它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况；油性皮肤更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。

Kiehl's科颜氏男士爽肤水250ml清爽控油提亮肤色￥230月销:900+店KIEHL'S科颜氏旗舰店>>碧欧泉男士清爽净油海盐爽肤水200ML补水保湿平衡水油收缩毛孔￥3002个商家评论:10万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥300理肤泉温泉活化保湿润肤水200ml补水保湿水爽肤水收缩毛孔男女￥210月销:600+店理肤泉旗舰店>>>>男士面部保湿面部保湿对于男士护肤也很重要，专为男士肌肤特别设计的乳液，都有针对性地对付常见男士皮肤问题，质地大多清爽，不油不粘腻，能够控制油份，清洁疏通毛孔，更可以舒缓剃须过后的不适感。

选购要点：干性皮肤适合含水度高、保水度高的保湿面霜；油性及混合性皮肤适合清爽乳液及不含油分的面霜；敏感性性皮肤，选择温和面霜，谨慎使用含合成香料以及美白类面霜乳液。

资生堂水之印五合一面霜高保湿润肤补水晚霜￥2192个商家评论:39万+店资生堂海外自营旗舰店>>资生堂集团海外旗舰店>>￥149雅漾修复霜40ml保湿补水修护舒缓面霜￥1292个商家月销:3000+店雅漾旗舰店>>雅漾自营旗舰店>>￥109百雀羚男士护肤品套装洗面奶水乳面霜补水保湿控油清洁化妆品￥137月销:2000+店百雀羚旗舰店>>>>男士面部控油男士面部控油一直是男士护肤的重头戏，应选择一些清爽无油配方的男士护肤品，能适度补充水分，却不增加油脂负担，对出油严重的T区可以使用抑制油脂分泌的控油护肤品。

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欧莱雅男士火山岩淡痘印面膜控油补水保湿面膜￥1593个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥99（5片）欧莱雅男士自营旗舰店>>￥999（5片）妮维雅男士专用洗面奶控油补水保湿深层清洁收缩毛孔洁面乳￥499月销:2000+店妮维雅男士旗舰店>>曼秀雷敦男士专用洗面奶洁面套装控油祛痘去黑头￥559月销:4000+店曼秀雷敦男士旗舰店>>>>男士面部去黑头男性的毛孔普遍比较粗大，加上皮脂过度分泌、清洁护理没做好，会造成面部、鼻头有清晰可见的毛孔，其中不乏黑头。应选用清洁力强的洗面奶以及去黑头套装，再配合收缩水，改善毛孔粗大。

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欧莱雅男士洁面膏控油补水保湿男士专用洗面奶男护肤品送美白精华￥389评论:417万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>妮维雅男士洁面乳膏美白洗面奶保湿控油护肤￥452个商家评论:47万+店妮维雅男士自营旗舰店>>NIVEA妮维雅旗舰店>>￥45碧欧泉男士补水护肤洗面奶清洁控油去角质洁面￥2603个商家评论:10万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥260碧欧泉品牌旗舰店>>￥260>>男士面部去角质男士皮肤角质层较厚，容易堵塞毛孔，需要定期去角质。一般干性皮肤，不需要特别去角质，一个月使用1-2次去角质产品就好了；而油性皮肤，角质不易脱落，最好一周去角质1次。

相宜本草去死皮膏面部去角质美白深层清洁不刺激￥312个商家评论:88万+店相宜本草自营旗舰店>>相宜本草旗舰店>>￥39DHC天然圆粒磨砂膏去角质去黑头100克￥112月销:700+店DHC蝶翠诗旗舰店>>茵芙莎粘土按摩面膜100g泥状补水保湿去角质黑头深度清洁温和￥350月销:1000+店IPSA茵芙莎官方旗舰店>>>>男士面部防晒到了夏天，面对火辣辣的太阳，男士也需要做好防晒工作，尽量选择男士专用的无油防晒乳，如果一旦感觉晒到灼痛的时候，说明已经产生了晒伤，需要一些晒后防护用品来进行晒后修复。

曼秀雷敦SPF50+新碧水盈防晒乳清爽保湿50ml￥1998月销:1000+店曼秀雷敦旗舰店>>妮维雅男士专用防晒液SPF30+控油清爽50g￥794个商家月销:100+店NIVEA妮维雅旗舰店>>妮维雅男士自营旗舰店>>￥79网上超市>>￥79妮维雅男士旗舰店>>￥59欧莱雅男士控油防晒露SPF30+保湿30ml￥129月销:3+店欧莱雅恒骊祥专卖店>>>>男士面部抗皱男人的年龄经常会被脸上的皱纹给出卖，尤其是上了年纪的男性，日常保养肌肤相当重要。最好使用具有紧致抗皱功能的男士护肤品，加强肌肤保湿能力的同时提升肌肤胶原蛋白再生。

欧莱雅男士锐能抗皱紧致护肤4步曲套装(洁面泡沫+元气露+多效霜+眼霜)￥459店欧莱雅男士自营旗舰店>>法国碧欧泉（BIOTHERM）男士蓝钻滋养紧致护肤品套装组合装￥1920评论:500+店碧欧泉品牌旗舰店>>资生堂吾诺（UNO）男士多效焕活面霜90g（润肤霜滋润紧致护肤品）￥106评论:27万+店kuyura可悠然自营官方旗舰店>>>>男士护肤品用什么好？男士护肤宝典，做好"面子工程"男士如何正确护肤？男士护肤步骤及注意事项男生皮肤差怎么改善？男士常见肌肤问题及应对方案男士化妆品都用什么男士化妆的步骤技巧不同年龄男士护肤重点各年龄段男性如何保养皮肤？男士功能性护肤品有哪些？揭秘功能性护肤品的误区和真相

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

    当然可以在早晚使用不同的洗面奶了，早晨可以选用滋润型的洗面奶（乳状，无泡沫型的），因为夜间我们是不使用彩妆的，所以不需要清洁力过强的洗面奶。晚间可以选用清洁力强些的洗面奶，可以彻底清除留在面部一天的彩妆及灰尘。

    但记住，无论早晚，清洗面部后一定要涂护肤产品。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

我今年17岁，高一结束有一段时间了，高二的这一年皮肤的质量每况愈下，不过现在好了,我的皮肤较黑，不过没有粉刺，黑头，痘痘，所以我用的都是轻盈水润的，比如是雅诗缇丽的保湿水（夏天不用霜，太油腻了，很便宜的,只要198元）或者妮维雅不过有点小贵32元，效果都非常好，可以做泡纸膜,很长的时间皮肤都水水嫩嫩的。卡尼尔美白的那种很不错,我买了全套的,大概100多吧,真的会白,不过有点粉粉的!我也说过我的皮肤黑，所以我最近会涂粉，我用的是美宝莲89元的一种防晒粉（象牙白spf30的，像我这样皮皮不很白的，不能用瓷白色，白的扎眼了），记住涂粉前要涂一层防晒霜（SPF25的），用小护士的，不错，蛮清凉的，之后再涂粉，不会太伤皮肤了，如果有条件，可以再买隔离霜黄皮肤的最好用紫色的和紧肤水。切记的是如果化妆的话一定要买卸妆油，比如雅芳的一种日本的，只要16元，喜欢啊!好了你还要记住啊,可以定期用一面膜,眼膜,效果惊人的好!比如便宜点的像相宜草本的补水醒肤晶莹面膜10元3片,喜欢!还有致力推荐的是美即的补水面膜和他家的左旋VC嫩白面膜,用好之后真的是白,而且水水的,有点惊人的白,效果很好,即效性强!不过晒后不能用美白的,要不皮肤就更不好了!反正皮肤在20岁以前才具有可逆性,20岁以后就没了,所以你不小了,我才17岁,真的不骗你的,以上是我的所有美肤方法,你可以尝试一下,一定有用的!~,祝你好运啊!~ 电视里做广告的朵美无暇亮彩组很好用的，5样东西，价钱不贵，200，真的很好！~呼呼！~水果和水一定要多吃和喝！~我一天水就要三瓶！~500ML的！~你，加油哦！

大牌护肤品昂贵的价格是大多数人无法接受的，毕竟护肤品是消耗品，每天都要用，长时间下来，真的让人难以承受。

其实，只要姐妹们仔细去发现，有一些平价的护肤品也非常棒，就像下面这几款物美价廉的平价护肤品，是我这几年经常回购的，效果好用，值得尝试~

1、精华液推荐：欧佩炫彩光感保湿精华

参考价格：68元

这款欧佩的炫彩光感精华液里蕴含了三重焕肤成分。有甄选的烟酰胺成分，补充水分和营养。还添加了传明酸、凝血酸以及雨生红球藻和虾青素等营养成分。

不得不说，小小的一瓶平价精华液在成分上真的很下功夫，针对肌肤不稳定，缺乏营养、肤色暗黄的人群有很好的护理作用。

2、洗面奶推荐：碧素堂氨基酸温和洗面奶

参考价格：26元

这款碧素堂的氨基酸洗面奶是很多精致女孩子的必备洁面产品。

它不仅添加了多种氨基酸的成分，而且含有四种自然温和的成分添加，在洗脸的过程中，还能补充皮肤的水分和营养，遇水就可以打发出绵密柔腻的泡沫。洗完脸以后皮肤不紧绷，滑滑的、摸起来很舒服。

3、补水推荐：安安补水霜

参考价格：168元

安安补水霜的成分是比较高级的，添加了玻尿酸保湿因子、角鲨烷和乳木果精华，补水保湿又能修复皮肤屏障。

建议姐妹们薄涂，厚涂容易搓泥；可以当做睡眠面膜使用；沙漠大干皮可以上粉底前抹一点安安补水霜，避免出现卡粉的情况。

4、面膜推荐：火山神泥面膜

参考价格：18元/10片

火山神泥面膜可以说是性价比最高的清洁面膜，没有之一。

它的清洁能力适中，不会用完之后泛红紧绷，但是清洁效果确实肉眼可见，黑头、白头、粉刺明显得到了改善，即便是敏感大干皮也可以用，是我强烈推荐的一款~

5、水乳推荐：欧佩二列酵母水乳

参考价格：49元

它的水乳质地都是比较清爽的，流动性很优秀，均为精华水的质地，涂在脸上柔润好吸收，尤其对于缺水粗糙的肤质，有很好的滋润作用。

水乳里甄选了二列酵母等多种成分，可以舒缓每寸肌肤，它不仅可以提升皮肤的屏障力和保湿度，还能舒润干纹和小细纹，用后轻薄透气，平价又好用~

我今年也14岁，呵呵，也比较爱美

以前一股脑买了很多，7、8样叭，后来皮肤过敏了，我朋友就帮我去一些不必要的，然后帮我把东西分开，分时段使用，现在皮肤

唔不是自吹，还算又白又嫩又滑（跑题了）

下面开始回答你的问题

14岁这个年龄段要做的保养也不用太复杂，只要做好清洁，防护，滋润工作

滋润的话你可以用OLAY的泡沫滋润洁面乳

不过很多人说OLAY不适合14岁的，但我自己也是用OLAY的，感觉很好啊，在我们学

校里OLAY的口碑超赞的，而且这款洁面乳的话也是为这个年龄段设计的

如果T字区油可以用OLAY清爽去油洁面乳，效果不错哎

皮肤比较黑的话可以用妮维雅美白洁面乳，我同学有在用哦，真的白了，不过因为

时间的关系我们是对比照片的

学校生活灰尘肯定比较多的，可以用妮维雅活氧焕采日霜，这个因为是新品嘛，而

且现在放暑假基本不出去，我也不怎么好评价，不过用了后感觉很舒服，而且自我感觉皮肤不怎么干燥了

如果有必要的话你可以买同款的晚霜的，不过我觉的晚霜没什么必要，到了晚上不如用清水洁面就可以了，好让毛孔可以透气

有痘痘的话可以用娇兰佳人旗下的军献益肤霜，网上有说是骗人的，举了很多例子，之前很害怕，但我姐以前有痘痘的时候就是用军献的，她告诉我没问题的，不过我怕效果那么好，估计有激素之类，所以我是有痘痘长出来的时候才涂的，初长的痘痘1~2天就可以消，或者也可以用OLAY的磨砂去痘洁面乳，我现在就用，一般是两天洗一次，而且效果很明显哎，上午洗过后，晚上就淡化了，睡前再洗一次，第2天就没了

啰嗦了那么多后，附上我使用上面这些产品的顺序

早上起床,如果感觉皮肤有点油腻，就可以用OLAY清爽去油洁面乳，不要觉的麻烦哦，其实2分钟就OK的，而且如果皮肤一直油腻的话，估计会长粉刺的

之前冬天的话我是出门前用丁家宜的水嫩保湿霜的，现在虽然是夏天，不过我偶尔也会使用，保湿霜很耐用哦，妮维雅清新平衡霜才买来几天，就不说了

防晒也很重要哦，现在的话如果太阳不是很烈，SPF20左右就可以了

下午游泳的话可以用曼秀雷敦的高度防水防晒霜SPF40还是45的

不过SPF越高对皮肤伤害就越大

现在我用的是妮维雅防晒润肤露SPF16的，早上出门就要涂哦

军献益肤霜看情况使用

至于4楼说的可贝尔我也奉劝你不要用了，可贝尔比较适合中年女性哦，不是我打击4楼的，我妈就是用可贝尔的

傍晚的时候我用OLAY清洁毛孔洗面奶，然后用薰衣草的收缩水，早上的话也可以用

然后晚上洗澡的时候就用OLAY的磨砂去痘洁面乳

至于价格嘛，都满适中的，OLAY的深层洁面系列统一售价199，全国都一个价的，深层洁面系列也有一款清洁的，不过名字忘了，你到专柜买的话问一下就知道了

而且这个系列满齐全的，效果很好的

军献益肤霜的话是在35左右叭，因为是姐姐送我的，所以我不怎么清楚价位

丁家宜的水嫩保湿霜是附赠一款补水的样品的，价格大概40左右

薰衣草的收缩水的话是38元，应该一般化妆品店都有卖

以前用的是OLAY水嫩美白的防晒SPF30，130元，也有SPF23的。50多叭

最后祝你越来越漂亮