用了妮维雅脸上出现很多暗斑之内的东西怎么办

美食祛斑

柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

黑木耳红枣汤

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

别把护肤品的作用想的太高了，护肤品能在短时间内祛斑一定是不好的，色素祛斑都不是一天两天形成的，所以护肤品也没有这么快的功效。吃点vc,ve，杏仁，白果，中药上的白芍，白茯苓煲汤，磨粉做面膜都是挺好的，只是别求急

第一个想到的是欧莱雅，品牌大，不贵。欧莱雅的抗皱紧肤系列含有积雪草。它具有修复皮肤的功能，使皮肤恢复活力。长期使用可以有抗皱紧肤的效果。每天给我妈买一套，够用半年。你应得的！西方灵芝水乳套装参考价560元。这款灵芝乳液价格友好。羽西这个专门针对中国女性皮肤特点的中国品牌，知名度并不高，但凭借其高品质，有潜力在未来走在护肤行业的前沿。是一款以高效天然药物成分为中国女性肌肤量身打造的美容产品。灵芝调理液从灵芝精华中提取珍贵的灵芝孢子纯多糖分子，能够滋润肌肤，改善暗沉肌肤，将问题肌肤调理到最佳状态。参考价1040元。印象最深的是电视广告，但产品应该是有质量的。该产品致力于女性肌肤的健康与美丽，运用尖端细胞技术打造高品质护肤品。每个系列都有其独特的优势。玉兰油新生雕塑系列紧致肌肤；玉兰油全新面塑系列，焕发年轻肌肤活力；流行红瓶，抚平皱纹，减龄紧致肌肤；玉兰油水美白系列让肌肤白皙通透。秀薛镇雪水如桃河

长斑是由于体内的黑色素没有排除体外沉淀了，只是把表面淡去而没有彻底的从内到外的彻底去除，斑还是会一直在，而且会更多，所以，想要安全有效的祛斑，最好选择内外兼有植物的诗泊莱组合祛斑，对于淡化和去除色斑有很好的效果，也不反弹，可以试试。

如何祛斑做好以下几点可以轻松去除1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。5、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。