护肤精华推荐，好用的眼霜推荐

想要保持皮肤紧致，皮肤Q弹嫩滑，就需要用到很多护肤品，使用护肤品来改善皮肤是需要一定过程的，护肤品中最重要的就是护肤精液和眼霜，那么好用的护肤精华有哪些呢？效果好的眼霜又有哪些呢？下面一起来看看护肤精华推荐和好用的眼霜推荐。

1、护肤精华、眼霜推荐

除了潜移物化的知性美，皮肤质素同样紧要，要称得上“氧气美女”这个衔头，绝不能少了一张精神饱满的脸庞，以及会说话的眼睛;每个眼神以至每个脸部表情，就像在发放正能量，自然让人感觉零压力。

1、脸部精华——焕亮活肌

光彩透亮的脸蛋可不是妆出来的，氧气美女需要从内到外透润的脸颊。给肌肤补足水分，击退暗沉，氧气肌自然而生!

推荐产品1：碧欧泉护肤精华露RMB490/125ml

高浓度水源再生因子，犹如一层吸收网，能令肌肤水润饱满，展现年轻肌肤。保湿不错，主打功效全部如实得到了印证，安全有效，性价比非常高!是氧气美女的入门级产品!

推荐产品2：雪花秀打底精华RMB600/60ml

渗入干燥的肌肤深层，打开肌肤吸收通道，令之后的保养品能更好地被吸收。即刻润泽肌肤，回复肌肤生机以及粉嫩肤色。而且作为一款“打底精华”，抗氧化效果同时也非常优秀。能让肌肤变得充盈饱满!

推荐产品3：海蓝之谜修护精萃液RMB1100/150ml

糅合海藻微粒_喱、透明质酸片段及独有的电荷水，能促进肌肤每日自然更新，令肌肤持续活力丰盈，感觉水润饱满。除了贵，没别的缺点了!

推荐产品4：宠爱之名熊果苷美白精华液RMB680/30ml

含高浓度熊果苷复合物，能抑制酪氨酸酶活性、加速黑色素分解，再加上65%高浓度肌因美白科技，依1:1黄金比例调整浓度最适肌肤吸收，功效直达肌底、深层焕白。令肌肤白皙无瑕，透出女神光彩!

2、眼部精华——点亮双眸

黑眼圈暗沉犹如乌云盖脸，氧气美女就要360度清新透亮质感肌肤，所以眼部的护理也要留心哦，下面4款眼霜助你点亮双眸!

推荐产品1：小蜜蜂雏菊漾白活能眼霜RMB338/10g

蕴含净白防护力的零陵香豆和雪滴花，能增加肌肤光泽度，舒缓并淡化细纹。初春净白雏菊，开启焕白能量，杏桃仁油则提供温和润泽，明亮眼周肌肤。雏菊精华能减轻眼部浮肿，同时改善眼周黑色素，减退黑眼圈，重拾双眼活力。

推荐产品2：娇韵诗明眸紧致精华露RMB480/20ml

明眸修颜精华露具速效紧致功能，可缓和眼睑的沉重感。同时刺激淋巴循环，加速废物排泄以防止浮肿。透过三效立体亮眼科技，促进眼周微循环，消除眼肿和黑眼圈，强化眼部轮廓，打造动人双眸。

推荐产品3：薇姿基源盈润焕白眼霜RMB285/15ml

蕴含全新抑黑精华PROCYSTEIN、超活性精纯维他命C咖啡因CAFFEINE、维他命B3能淡化黑眼圈色斑，美白滋润眼部肌肤。健康修护眼周肌肤，显著淡化黑眼圈，色斑!熬夜后也不怕顶着黑眼圈出去见人了。

推荐产品4：科颜氏激光极净白瞬效亮眼霜RMB258/15ml

这个眼霜的香味很柔和，很自然，非常好闻。在感觉眼霜干掉或者吸收完之前，眼部周围都有照顾到，没有发生未来得及拍压之前就干掉的情况。不只淡化斑点、改善痘疤，更能亮白肤色。

2、消除黑眼圈的方法

方法一

冰牛奶眼膜缓解黑眼圈

材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

方法：将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。将棉花球浸在混合液中。然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。

方法二

酸奶去黑眼圈

将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。

方法三

马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

点解：莲藕和蹄分别含有粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

方法四

苹果敷眼

将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。

等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。

方法五

材料：红砂糖、手帕或纱布

步骤：1、将适量红砂糖放入锅内，以小火加热；2、冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里；3、等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

方法六

马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。

方法七

热敷术：黑眼圈成因多数是休息不够，以致血液循环不足，所以最好醒后立即用37℃-38℃的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！

方法八

按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

保湿精华液排行榜上的产品有很多，以下是一些备受好评的产品：

海蓝之谜（LA MER）浓缩修护精华露，以深海中的活性精粹为主要配方，有助于调理肤质，降低敏感和泛红现象，修复受损的肌肤细胞，完善肌肤结构来提升肤质，诞生更强韧的抵抗力。

SK-II 精华，适合任何肤质，拥有补水、保湿的功效，蕴含90%以上PITERATM成分的精华水，可提升肌肤5大维度，令肌肤润泽柔嫩，肤质强韧，焕发光采。

此外，还有兰蔻小黑瓶、雅诗兰黛小棕瓶、科颜氏高保湿精华等产品，您可以根据自己的需求和预算选择适合自己的保湿精华液。

护肤品中最贵的就是精华液了，精华的营养成分很高，成分浓缩，是女人护肤必备的强大武器，是很多人护肤必不缺的一个步骤，强韧修护肌肤。

什么牌子的精华液好

1、香奈儿山茶花保湿精华液

推荐指数：★★★★★

这款保湿精华液香味清新淡雅广受好评。精致的瓶身让人爱不释手，别以为只有外观哦。丝滑质地使用肌肤吸收得很快，有很好的延伸性，保湿补水效果十分出色，能够抚平干燥细纹，有效提高细胞活性。绝对值得拥有。

2、兰蔻水份缘舒缓精华液

推荐指数：★★★★★

这款保湿精华露含有多种鲜花萃取。质地为凝露状，吸收性超强，能长时间为肌肤提供水分，让肌肤由内而外尽显水润光泽。特殊怡人的清香能帮助皮肤减少压力，恢复水油平衡的状态。

3、娇韵诗平衡保湿精华液

推荐指数：★★★★★

质地轻盈，这是一款渗透性超好的精华液，富含植物萃取成份，能强化水脂膜的平衡，使肌肤柔软,细致，舒适，用这款精华液能够给肌肤补充足够的营养及水分，脸部肌肤现在变得十分润泽，连干纹也淡化了很多。

4、兰芝雪凝水酷凝肌精华露

推荐指数：★★★★★

这款保湿精华露有强效的补水锁水功能，怡人的香味能舒缓压力。其中富含多种天然植物萃取物，能抵御外部刺激保护肌肤，展现充满活力而健康的肌肤。皮肤干燥紧绷脱皮能快速滋润肌肤，保证皮肤度过干燥的秋冬季节。

哪个牌子精华液好用

1、娇兰黄金复原蜜精华液

产自法国，属于护肤品中的一线品牌，从外观设计就有种高上大的感觉。金色细长的玻璃瓶身，摸起来非常的赞。而娇兰的LOGO设计在瓶底，通过透明的原液可依稀可见。娇兰精华每次只需要使用三滴即可，用量很好控制，它的胶头滴管是非常方便好用的。娇兰呈水状质地，呈淡**透明状，延展性非常不错，用量少吸收强，不黏腻，而且保湿性也是非常不错的，修复的同时也能还原肌肤最粉嫩的状态。

2、兰蔻小黑瓶

兰蔻的瓶身稍显矮胖，玻璃瓶身，LOGO设计在瓶顶，比较醒目，单就外观而言是非常沉稳而有内涵的。小黑瓶的质地呈乳液状，与乳液非常相像，但要稍微稀释一点，抹在脸上会有些粘连感，但是吸收性还是非常不错的。

3、科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

透明的瓶身非常的简单，可以说毫不起眼，品牌LOGO设计的比较醒目。科颜氏这款精华味道有点酸酸的，不是非常好闻，水状质地，透明无色的，涂抹在脸上延展性非常强，易于吸收涂抹，是比较清爽的，不油腻，比较适合夏季使用。

4、迪奥密集修复精华露

迪奥密集修复精华露散发着淡淡的香味，非常的清新。在使用时需要按压顶部，在控制用量方面会挤出来的比较多，要稍微注意一下。精华露呈乳液状，用起来可能会有些黏腻感，但效果不错，吸收的也非常好;PH值在5-7之间，呈弱酸性，可以均衡肌肤的酸碱值，健康角质层。

十大人气修复精华液排行榜

Top 1雅顿时空焕活胶囊精华液

核心特点：淡化细纹、增强肌肤屏障、保湿;各肤质可用;胶囊包装

推荐理由：雅顿家著名的金胶，也是我个人回购次数最多的精华液，不论从成份上还是使用感受上都相当优秀。主要的修复成分是分子钉复合物，也就是神经酰胺复合物，帮助肌肤重回充盈水润的青春状态;此外还添加了许多天然植物的提取物，温和保湿，让肌肤更柔软光滑。除了可以在脸部使用之外，也能用在肩颈的护理上，吸收感很好。值得一说的是，小胶囊式的包装也便于更精准地控制用量，很好地保障了使用效果。

参考价格：360元/14ml，690元/28ml，890元/42ml

推荐指数：★★★★★

Top 2 MartiDerm臻活驻颜精华

核心特点：修护肌底损伤、淡化细纹、抗氧化、提亮;各肤质可用;安瓶包装

推荐理由：添加了很多有效的抗老成分，如高浓度VC、Proteum89+蛋白多糖、维生素E、六肽-51等等，能深入肌底修复损伤，由内而外地抚平肌肤细纹，具备出色的美白提亮、提拉紧致效果，更能帮助肌肤抵御光老化。另外，我很喜欢的就是它的包装形式——安瓶。安瓶能很好地隔绝空气，确保活性物质的新鲜度，且掰开安瓶的过程也非常有趣，是我会回购的一款精华。

参考价格：469元/20ml，829元/60ml

推荐指数：★★★★★

Top 3娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

核心特点：根源修复、紧致、保湿锁水;轻盈质地

推荐理由：采用独特的“黑蜂”技术，深入肌底受损处从细节上进行修复，提升肌肤弹性和水润度。质地上也比较轻透，容易吸收;且从包装到精华液本身都很好看。不过敏感肌购买前最好进行测试，因为有部分使用者反映出现过敏现象。

参考价格：680元/30ml，1120元/50ml

推荐指数：★★★★

Top 4 Clarins娇韵诗双萃赋活精华露

核心特点：紧致、弹润、细滑;抗初老;双瓶双头包装

推荐理由：并非爆款产品，但从配方到功效都完全对得起惊艳二字。添加二十多种天然植物精萃，能促进肌肤角质更新，增强肌肤防御能力和保湿能力，加强细胞呼吸，同时又有缩小毛孔、控油和提拉紧致的效果。必须提的是它独特的双瓶包装，同时具备脂溶性精华和水溶性精华，既能保湿也不会过分油腻;且还有可旋转的双头包装，可以调节剂量，满足不同季节和肤质的需求。当然，也由于它质地相对薄透，超熟龄肌的抗老和强力保湿需求可能无法用它满足。

参考价格：695元/30ml，960元/50ml

推荐指数：★★★★

Top 5雅诗兰黛特润修护肌透精华露

核心特点：肌肤夜间自我修护、紧致平滑;维稳、抗初老

推荐理由：雅诗兰黛家的网红小棕瓶，相信大部分人早就听说过了。它的ChronoluxCB修护科技能渗入肌肤底层，帮助肌肤提升自我修护的能力，向紧致弹润状态靠拢。另外，它也有一定的改善红血丝的效果。总体来说小棕瓶更适合用于肌肤的日常维稳或是抗初老，除了味道比较难闻之外没有太突出的缺点。

参考价格：590元/30ml，850元/50ml

推荐指数：★★★★

Top 6资生堂红妍肌活精华露

核心特点：修复、增强细胞活力和抵御力、促进角质代谢

推荐理由：资生堂主推的红腰子精华，能激活朗格汉斯细胞，增强肌肤抵御力。此外，它也能温和去除老废角质，并为后续护肤打开通路。需要注意的是，这款精华里是含有酒精的，尽管产品推广中宣传它能修复敏感肌，但敏感肌还是要谨慎尝试。

参考价格：590元/30ml，860元/50ml

推荐指数：★★★★

Top 7兰蔻新精华肌底液

核心特点：修护强韧肌底、改善细纹&干燥&粗糙

推荐理由：兰蔻的爆款小黑瓶，添加了两种酵母提取物，能深入肌肤底层，起到修复和强韧的作用，帮助肌肤变得水润光滑。此外，它用起来是蛋清质地，上脸还是比较舒服的，而且能作为前导精华，促进后续护肤品的吸收。不过也有网友反映它用起来效果不太明显，比较鸡肋，考虑到它价格比较高，介意的人还是慎入。

参考价格：760元/30ml，1480元/75ml

推荐指数：★★★

Top 8欧缇丽葡萄籽赋颜肌活滋养精华液

核心特点：抗氧化、细腻、鲜润、光泽

推荐理由：欧缇丽的葡萄籽系列一向以强抗氧化力著称，能有效地清除人体内破坏正常细胞DNA的自由基，从而有效延缓衰老。除了葡萄籽复合物之外，它添加的其它有效成分也几乎都是天然萃取物，能用比较健康的方式实现修复抗老。不过，正如欧缇丽葡萄籽系列常被诟病的那样，这瓶精华的味道也还是酸酸的烂葡萄味，有些人可能觉得难以接受。

参考价格：350元/30ml

推荐指数：★★★

Top 9欧珀莱恒久美肌焕能精华露

核心特点：修复、提亮、紧致、淡化细纹

推荐理由：加入树皮提取物等六种天然萃取物质，有很好的滋养修复作用，能让肌肤更紧致，并淡化干纹细纹。另外，这瓶精华也加入了传明酸，能改善色素沉积，对提亮肤色、淡化色斑有一定帮助。由于质地比较轻薄水润，油皮也可以使用。其缺点在于味道难闻，且含有酒精。

参考价格：420元/30ml，660元/60ml

推荐指数：★★★

Top 10倩碧维C精华液

核心特点：抗氧化、提亮;真空包装

推荐理由：主要修复成分是高浓度的维生素C，有一定的抗氧化效果，也能比较好地满足即时提亮的需求。真空包装有助于维持维C的鲜活度，保障抗氧化力。但作为精华，它的有效成分还是比较单一，保湿度也不够强。

参考价格：580元/34g

推荐指数：★★

口碑最好十大精华液

1赫莲娜夜间修护精华

2海蓝之谜修护精粹液

3SK-II 肌因光蕴环采钻白精华露

4雅诗兰黛特润修护肌透精华露

5兰蔻小黑瓶面部精华肌底液

6资生堂红妍肌活精华露

7倩碧双星淡斑精华

8伊丽莎白雅顿新生时空胶囊

9欧莱雅青春密码面部精华液

10OLAY小白瓶亮洁皙眼祛斑精华液

保湿补水是肌肤最基础的护理，也是最重要的护理，因为很多肌肤问题都是因为缺水导致的，如肌肤出油，长痘痘，毛孔粗大，长斑，过敏等等，所以给肌肤补水是非常重要的，很多妹子都会选择有保湿功效的护肤品，那么保湿精华液哪个牌子好？下面一起看看保湿精华液推荐。

1、保湿精华液推荐

保湿精华液相较于保湿乳液，营养成分更多并且渗透性更强，更加容易被皮肤吸收。容易干燥的肌肤尤其不能少了保湿精华液的呵护。保湿精华液怎么选这就为你来推荐。

迪奥水动力精萃凝润精华液650/30ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：一点点就能用整脸，而且立刻就被吸收，大约30秒钟后，皮肤上好像形成一张保护膜，感觉是在帮助锁住水分。涂抹后皮肤感觉很清爽，入秋后的皮肤紧绷感也有所改善。

娇韵诗平衡保湿精华液520/1瓶

推荐指数：★★★★★

推荐理由：独特的颜色和独特的香味，让人难以忘怀。皮肤贴合性好，涂上感觉比较清爽，无油腻感。渗透力快且持久，皮肤舒适，无紧绷感。

薇姿润泉保湿精华凝露258/30ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：质地是凝露状，味道给人一种清爽的感觉，质地厚薄适中，抹上后皮肤柔软滋润，补水效果很好。晚上睡前使用，不油不腻，保持整完清爽，皮肤不会有紧绷感，第二天早上起来都会很舒服。

理肤泉全日双效保湿精华液300/50ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：这款精华液专为亚洲易敏感女性的肌肤所设计。触感舒适，渗透力强。补水效果很明显，保湿力较强。使用后肌肤饱满水润，第二天依然润泽不干涩。

伊夫黎雪滢透保湿精华液198/30ml

推荐指数：★★★★★

推荐理由：味道温和清新，质地轻盈。补水力强，蕴含的植物液精华是滢透保湿水凝露的2倍，超清爽质地瞬间被吸收，加强保湿补水效果。

高丝妍皙美白保湿精华液128/35g

推荐指数：★★★★

推荐理由：夜间是护理皮肤最好的时候，这个时候皮肤能够很好地吸收各种营养物质。这款精华液配合珍珠蛋白质精华和透明质酸，在夜间滋润美白肌肤，让肌肤亮丽动人。保湿效果也非常不错，第二天依旧水润柔滑。

嘉媚乐木兰清雅补水精华乳98/130ml

推荐指数：★★★★

推荐理由：淡淡香味，清新怡人。吸收极快，清爽不油腻，质地轻盈，抹上肌肤几乎没有感觉。水润度很高，适合干性及敏感性皮肤使用。

佰草集全天候焕肤保湿精华露180/50g

推荐指数：★★★★

推荐理由：质地柔润轻薄，宛如凝露，吸收迅速，能均衡肌肤水分代谢，很好缓解皮肤疲劳感，快速滋润补水，有水油平衡效果。

2、如何滋润皮肤

1、多喝水

皮肤也需要喝水，这里的给皮肤喝水指的不仅仅是使用各种保湿精华，补水精华，而是平时就要多喝水，每天最少要保证2000毫升的水份，特别是优质的温开水更有助于保持肌肤的水嫩。

2、掌握正确的护肤时间

冬季多以温水浴，因此洗后水份蒸发快，更需要给皮肤补充水分。因此建议在沐浴之后一定要及时用上补水精华或者涂抹相关的护肤品。

3、合理的洗洁清洁用品

秋冬季要尽量选择具有滋润作用的沐浴液，洗面奶，同时要尽量减少碱性清洁用品的使用。在清洁皮肤时可采用冷热水交替法，更有助于护肤。

4、面膜

可适当使用一些具有保湿锁水作用的面膜。

5、口罩

带上口罩可减少风吹日晒，减少皮肤干燥的威胁。

精华液是必不可少的一样护肤产品，精华液有很好的护肤效果，很多人擦脸的时候都会使用精华液，孕妇护肤也是很重要的，孕期肌肤也需要护肤品的滋养。

孕妇可以用精华液吗

孕妇是可以用精华液的。最后孕妇在选择孕妇在选择精华液时，需要遵守的第一原则就是安全，所以这就要求孕妈们要选用纯天然、无添加，不含有化学成分等有害物质的护肤品。护肤品的成分越复杂，则含有有害物质的可能性越大，所以更应该选择成分简单的精华液。

孕妇可用精华液推荐

1、FANCL莹亮净白精华露

这支精华属于fancl的专业修护美白线，这款精华的厉害之处，就是可以打入肌肤的底层，阻断黑色素细胞的生成。也就是可以从最根本的地方祛斑。同时，各种成分相互的配合、辅助增加了有效的VC的总量，同时也打通了皮肤对VC的吸收通道，提高了皮肤自身抑制黑色素生产的能力。在淡化的同时抑制黑色素，提升肌肤色素代谢机能，达致淡斑美白的目的。另外，还加入了去除自由基的精华，可以预防日晒导致的皮肤老化问题。

2、Topicrem 深层净斑焕白精华

Topicrem整个品牌的调性就是走温和风格，这款精华也算是温和美白的代表。主打的就是AA2G就是(抗坏血酸葡萄糖苷)+烟酰胺+水溶性的VC，温和度较高，适合对原型VC不耐受且对烟酰胺不敏感的肌肤。使用下来觉得对肤色的提亮有所帮助，是比较温和的一款精华。九胜肽这个成分不多见，它可以抑制黑色素细胞受体的产生，从源头上打击黑色素，比较独特的作用靶点也易于和其他常见的美白产品混搭。

3、HABA鲨烷VC美白美容油

HABA是日本品牌，主打健康美容理念，倡导无添加，是孕妇真正能够放心使用，不会引起健康肌肤有刺激症状的品牌。这款美白美容油的主要成分是天然角鲨烷，维C诱导体(比一般水溶性维他命C渗透力更强)，维E。成分单纯，都是硬货。尤其是鲨鱼肝脏提炼的天然角鲨烷，是很多昂贵的大牌护肤品才舍得用的成分。角鲨烷有保湿神器之称，无色无味，是非常好的封闭剂，能强效锁水。因为皮肤缺水也会导致黑黄、长斑，所以保湿跟美白叠加的产品，效果更好。质感是轻盈的乳液，一贯他家的风格，也很温和，味道是很舒服的杏仁味，只要对中低浓度能够耐受的敏感皮肤也可以用。

精华孕妇用了好吗

1、其实在孕期最好是不用护肤品，可是如果一定要用，一定要学会选择精华液，选择刺激少一些的。

2、学会选择精华液很重要，孕妇最好选择孕妇专用精华液，这样的精华液能直接渗透至孕妇肌肤底层，给肌肤一个密集养护的效果。

3、孕妇们选择精华液应注意成分，最好选择不含矿物油、人工色素、酒精等刺激成分的，富含有益成分的孕妇精华液。最后孕妇在选择孕妇在选择精华液时，需要遵守的第一原则就是安全，所以这就要求孕妈们要选用纯天然、无添加，不含有化学成分等有害物质的护肤品。

4、护肤品的成分越复杂，则含有有害物质的可能性越大，孕妇若是使用了含有有害物质的护肤品，对自身及胎儿的健康都是很不利的。所以，准妈妈使用的精华液，成分越简单越好。

孕妇不能用哪些护肤品

1、维A酸

A酸的英文俗名是Retinoids，属于维他命A的一种，可以加速细胞活化，达到肌肤更新的效果，市面上很多预防妊娠纹的药物中都含有维A酸。但是这个成分却能严重地伤害胎儿，虽然用的浓度不高应无大碍，一般专家基于防范于未然，会建议怀孕妇女尽量避免使用。

2、定香剂

定香剂是塑化剂的一种，是属于石化工业产品，长期在人体中累积很难代谢得出。孕妇体内激素水平变化较大，使用香水更容易发生过敏，所以妊娠期应远离香水、指甲油、甚至平常使用的洗发精、沐浴乳，这些产品或多或少都会有定香剂。

3、果酸

alpha-hydroxyacids，中文叫果酸，凡是会剥离皮肤角质的成份，如果长时间全脸接触皮肤都是不可以的。国外也有专家认为，乳酸等温和性果酸是安全的。

精华孕妇可以用吗孕妇如果能不用护肤品，就不要用，如果一定要用的话，在选择精华的时候一定要谨慎，要选择有品牌的、质量好的产品，另外，怀孕后孕妇最好是不要化妆，尤其是不能化浓妆，因为化妆品中含有的一些成分会对宝宝不好。

皮肤白皙才能更显气质，但是经过一个炎热的夏季之后，皮肤变得暗沉，想要皮肤恢复以前的白皙吗？那就需要选择一款有效的美白精华液。美白精华液的品牌很多，那么，美白精华液什么牌子好？美白精华液排行榜前8强是哪些？一起来看看吧！

1、美白精华液推荐

1、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液

RMB38800/30ml

推荐理由：薇诺娜熊果苷美白保湿精华液，4段式淡斑美白系统，皮肤学专业级淡斑28天亮润净白。早晚洁面、爽肤后使用，取适量本品均匀轻拍于面部，轻轻按摩至吸收。配合薇诺娜美白保湿系列其他产品使用，效果更佳。

2、资生堂新透白美肌集中祛斑净白精华液

RMB88000/30ml

推荐理由：能够全面亮白肌肤5个层面的美容液。轻盈、水润的质地能迅速被肌肤吸收，从肌肤表面深入肌肤深层。能有效改善微循环，带来健康、活力的肌肤。

3、香奈儿珍珠光采美白精华露

RMB89000/30ml

推荐理由：珍珠光采美白精华露拥有精纯透亮的质地与细腻的触感。它能瞬间隔于肌肤，带来清新舒适的使用感受，令肌肤柔软细滑、均匀透亮，显著提升明亮度、光采度、通透度。

4、牛尔新白玉兰钻采紧致美白精华液

RMB17000/30ml

推荐理由：顶级订制款」超机能精华液~一次提供「抗老×美白×防护×紧致×抚纹×润泽」的美肌专案!针对轻熟龄肌常见的黯沉、松弛情形，精心设计的「顶级订制款」超机能精华液。

5、兰嘉丝汀365美肌修护淡斑亮白精华露

RMB68000/30g

推荐理由：A-美白复合因子，维C衍生物、雏菊精华、红藻精华和甘草根精华共同协作抑制肌肤黑色素的形成，从而达到改善黑斑和肤色不均等问题。

6、资生堂新透白美肌集光祛斑精华液

RMB88000/30ml

推荐理由：使用微细柔滑配方，现有成分的分子量只有基本成分的五分之一，可均匀分布并渗透于每寸肌肤，有效针对面部各处的细碎色斑。

7、蝶翠诗美白淡斑精华液

RMB27800/25ml

推荐理由：淡化紫外线引起的色斑。以高浓度比例添加了具有优异稳定性及渗透性的水溶性维生素C诱导体，能抑制黑色素的生成并促进黑色素的排出。还具有紧致效果，可用于收紧毛孔、防止油腻。采用滴管设计，可以精确掌握用量。

8、宝丽炫金局部美白精华霜SX

RMB109000/20g

推荐理由：针对“过氧化脂质黑色素”进行深入的研究，新开发复合保湿成分焕白化脂因子，有效抑制过脂化黑色素的生成。同时添加POLA独创有效成分噜忻喏QL，迅速锁定黑色素。改善深层深色斑，绽放白皙匀净美肌。

2、美白肌肤方法

1、彻底清洁皮肤

彻底清洁，干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键，首先要用温水洗脸，然后使用适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，再用泡沫轻轻地按摩洗脸，洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

2、使用化妆水

可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢至角质层，做好美白预备。

3、必备美白精华

选择一款好的美白精华，能更好的还原肌肤的白皙润泽，选择偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。

4、防晒

基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，晒后敷美白补水面膜。

很多人说抗衰是到了三十岁以后的事情，但其实，二十多岁开始就要抗衰老，现在生活的环境让我们的皮肤加速氧化，如果不及时进行抗衰，皮肤的衰老速度是很快的，那么，抗老精华液哪个好？接下来，一起来看看抗老精华液排行榜吧！

1、抗衰精华液推荐

1：欧珀莱恒久美肌焕能精华露RMB420/30ml

外观精致小巧，很讨女生欢心，精华露质地清爽不厚重，涂上脸很滋润，皮肤很饱满的感觉。淡化细纹的效果很明显，很适合干性和中性皮肤的MM使用。

2：碧欧泉润透精华露RMB520/50ml

保湿打底，升级现有保湿护理水是肌肤的主要组成元素，任何肌肤的保养都需要从完备的保湿开始。这款精华补水效果好，而且能持久保湿，舒缓皮肤的效果感觉也好，推荐给大家!

3：薇姿温泉矿物水活精华露RMB315/15ml

用过的第一瓶精华，气味很好闻，好吸收不油腻，用过后皮肤滑滑的，皮肤一整天都很舒服。富含薇姿温泉水和三重动力水活因子，解决不均衡干燥与肤色暗沉问题，让肌肤处处均衡水润，全天宛若婴儿肌。

4：资生堂红妍肌活精华露RMB660/30ml

这是一款能提高肌肤抵抗力的精华露，换季时用特别好，皮肤状态很稳定。液态的精华质地，一点也不油，之后再抹其他产品也好吸收，含有多种植物萃取精华，强健肌肤体质，使肌肤在面对外界伤害时具备更好的防御能力，肌肤更为不容易产生色斑、皱纹、松弛等问题。

5：羽西生机灵芝活能精华液RMB290/30ml

蕴含科技提取的灵芝孢子多糖，闻起来很安心，清爽度高，使用后没有粘稠感，容易被肌肤吸收。专利微波科技提取的灵芝孢子多糖，更精纯、更有效比普通灵芝精粹功效更强4-6倍，让你焕发红润好气色。

品6：思亲肤莴苣黄瓜沁颜精华液RMB135/50ml

便宜大腕，说的就是它。小黄瓜的气味清新宜人，质地如水般清爽，上脸滋润不腻，保湿锁水效果都很好。20岁以下的小MM都可以用，很温和的。

7：理肤泉温泉活化保湿精华凝露RMB320/30ml

第1款所含水100%由理肤泉温泉水配制的精华，10倍强化肌肤抵御力，并密集补水保湿。不含尼泊金酯类防腐剂，不易过敏，适合各种肤质。

8：倩碧宛若新生精华油RMB390/30ml

本款精华油质地轻盈，富含营养成分，能够赋予肌肤无限活力。提升肌肤质感同时，重现光滑靓丽好肤色。全新宛若新生精华油可迅速缓解肌肤干燥，令肌肤持久保湿。坚持使用更可增强肌肤自身的屏障功能，令肌肤更加柔嫩细滑。各种肌肤类型，油性肌肤都能放心使用。

2、防衰老的运动有哪些

防衰老的第一种运动：瑜伽运动。要说到衰老，恐怕衰老最快的就是我们的大脑了。而左右大脑发展的不平衡也属常见。那么如何才能防止这种现象的发生呢答案就是我们的瑜伽运动。它能让我们的左右两侧的大脑互相对话。从而增强左右半球的神经连接。最后使两个半球平衡发展。

防衰老的第二种运动：健身的同时与脑力活动并存的运动。上面讲到的大脑，是我们衰老最快的部位。而健身的同时加强脑力运动，这类活动有：乒乓球运动和羽毛球运动，当然还有我们高雅的交际舞。你在锻炼身体的同时，也锻炼了自己的反应能力。从而使自己的大脑健康发展。

第三种防衰老的运动：跳跃运动。我们在年来时就会伴随许多“骨头病”。其中最为常见的就是骨质疏松。而我们适当的跳跃运动能够增加我们骨的密度。而最常见的跳跃运动就是：跳绳、高抬腿等等。所以，没事干的时候，你可以跳跳绳、练练高抬腿。

第四种防衰老的运动：锻炼肌肉的运动。除了我们的大脑衰老很快之外，肌肉的萎缩也是不容小觑的。据统计，一个人在十年内会萎缩4斤肌肉。而肌肉的萎缩伴随的就是赘肉的增加。疾病会随之而来。所以锻炼自己的肌肉，对于我们的身体健康十分重要。

第五种防衰老的运动：散步。你在散步的同时既锻炼了你的身体，同时还愉悦了你的身心。每天散步时切记不要只局限于那几步，你可以适量地增加自己的步数。给自己设定一个目标。比如今天我走了3000步，明天可以尝试走3500步。当然你在散步的同时，可以在耳朵上插着耳机，听着悠扬舒缓的轻音乐。

最后，又到小编我做总结的时候了。衰老对于我们而言是最让我们头痛得事情，因为衰老意味着许多不好的事情。所以，我们唯一能做的就是预防它提前到来，小编上面讲的五种防衰老运动，不知你学会了没有

1、通道万佛山。地址：湖南省怀化市通道侗族自治县临口镇太平岩村万佛山。简介：万佛山山中有着绵延一百多公里的丹霞峰林地貌，是全国丹霞峰林地貌之一，绿色的万里长城。这里自然植被茂盛，空气良好，山路相对来说不算陡峭，非常适合周末休闲游玩。门票：每人110元左右。提示：最佳游玩时间四季皆宜，建议游玩时长2小时。

2、洪江古商城。地址：湖南省怀化市洪江市1915大楼。简介：洪江古商城地理位置优越，在沅水和巫水的汇合处，依山傍水、群峰叠翠非常宜人，整个全景仿佛像是一副天然山水太极图。洪江古商城有着“小南京”、“湘西明珠”、“七省通衢”的美誉。门票：每人120元左右。提示：最佳游玩时间四季皆宜，建议游玩时长1天。

3、黔阳古城芙蓉楼。地址：湖南省怀化市洪江市湘西古镇黔城西北隅。简介：这里为古典园林建筑，建筑非常精巧，错落有致，有着楚南上游胜迹的美誉。周围亭台楼阁、其中有半月亭、耸翠楼、冰心玉壶亭等古迹，非常壮观漂亮。这里居民之灵气巴蜀文化之精华趣于一身，非常值得来游玩。门票：每人30元左右。提示：最佳游玩时间四季皆宜，建议游玩时长1-2小时。

4、二酉山。地址：湖南省怀化市沅陵县二酉苗族乡乌宿村。简介：二酉山因酉水和酉溪在此汇合而闻名于世，这里山恋起伏、状如书页，又被称为万卷岩。山里气候舒适，空气新鲜，动植物都是相当丰富，特别适合短期游玩哦！门票：每人50元左右。提示：最佳游玩时间四季皆宜，建议游玩时长1天。

5、芋头古侗寨。地址：湖南省怀化市通道侗族自治县双江镇芋头村。简介：这里历史悠久，始建于明洪武年间，后面几个朝代经过多次复建，初建到现在有642年有余的历史，堪称侗族居民实物博物馆。芋头古侗寨居民多数以杆栏式吊脚楼为主，地形极具特色，景观非常漂亮。

6、门票：每人35元左右。提示：最佳游玩时间四季皆宜，建议游玩时长半天。