解决方法如下：
1、找到手机上的“设置”并点击；
2、在设置页面找到“开发者选项”并点击；
3、在开发者选项找到“系统自动更新”，因为系统默认开启，所以开关是开启状态；
4、点击“系统自动更新”开关，使其变为开启状态，这样就可以使手机自动更新了。
刷机之前，确保自己已经安装了支持ADB sideload的recovery，由于是OTA镜像，因此也不需要解锁bootloader，同时不会清除你的数据，但为了保险起见，还是做一下备份为好。
步骤如下：
一、前提手机已刷入第三方支持ADB sideload的REC
二、adb sideload安装刷机包方法：
1、手机进入第三方recovery，选择进入SD卡刷机—选择从adb sideload安装刷机包或有sideload的选项如“install zip from sideload”等字样，进入adb sideload-是。
2、下载adb工具并解压，如果电脑是Vista/Windows7/Windows8/Windows10的话，在解压包内按住shift同时点击鼠标右键，然后选择在此处打开命令窗口，接着输入“adb sideload”注意有空格，输入完成后，把下载的OTA镜像(ROM)拖拽到这个窗口里，回车(记得回车前手机处于adb sideload 的界面，并且连接了电脑，驱动也安装正常)，之后会自动刷机，刷机完成后会自动退出adb sideload模式，然后重启手机即可。
下面是安卓70 OTA镜像下载(需要代理)：
Nexus 6P：NRD90M
Nexus 5X：NRD90M
Nexus 6：尚未发布待更新
Nexus Player：尚未发布待更新
Pixel C：NRD90M
Nexus 9 (LTE)：尚未发布待更新
Nexus 9 (Wi-Fi)：尚未发布待更新
General Mobile 4G：尚未发布待更新
您好 !
根据您的描述,
建议刷高版本的系统更新
建议备份手机数据后, 按下列步骤操作 :
1 下载 Flash Tool 和 高版本的 Firmware 至PC。
2 在関机 (OFF) 的状态下长按 [电源键] 和 [音量-] 键, 10秒。
3 进入 Fastboot mode。
4 连上PC, 使用 Flash Tool 刷机。
5 刷机完成, 系统重启。
若您使用的是OPPO/一加手机，系统在线升级的方式如下：
1、ColorOS 12及以后版本：在「设置 > 关于本机 > 点击顶部版本号检测更新」，如有最新版本，可进行下载更新；
2、ColorOS 50-113版本：在「设置 > 软件更新 > 立即下载」，点击下载安装即可；
3、其他系统版本：进入「设置 > 系统更新 > 点击在线升级」，联网下载软件包后，点击立即升级（请在Wi-Fi环境下操作）。
温馨提示：
① 系统升级过程中，手机温度可能会短暂小幅升高，属于正常现象，完成升级后将快速恢复正常；
② 在线升级不会删除或修改您的个人数据，请您放心升级；
③ 部分机型在系统版本达到最新和性能稳定后，将不再做更新计划，感谢您的理解和支持。
更多升级方法及视频内容，可参考以下文章（手机端打开）：手机系统版本升级的方法
若您有更多疑问，可进入OPPO服务小程序，在搜索框输入关键字如“手机发热”快速获取需要的信息。OPPO官方用机知识查询平台
我们都知道小米手机它是双系统，为什么在系统一OTA完的时候它却是更新系统二呢，其实原因很简单，OTA采用交叉系统的升级方式，也就是说，在系统一OTA的时候，它默认是更新系统二，误区：原来我以为系统二是有锁只有在线刷时才会更新系统二，但是在实际的应用中这个观点是错误的，实际上更新系统二只需要在系统一OTA就可以更新完成。这也就是说小米手机它是一个完全无锁的手机，这里进行简单的说明。
OTA的具体方法（系统是MIUIV4）
其实方法非常简单，相信都会OTA，下面是我简单的说明，详细方法：点这里是方法
1点系统更新
2按菜单键后选择检查设置
3根据需要选择
4点击更新箭头
5这时这里就会有版本6 在系统一OTA完成后重启到系统二，如果在系统二OTA完成后重启到系统一。
总结
结论：因为在OTA升级的时候是不需要进行系统软件的安装，这样在更新系统的同时需要同时优化软件的兼容性，所以小米手机采用了交叉的升级方式。
我还有一些其他小米手机问题的解决方法：
1想快速的进入Recovery？
在系统更新点击menu键选择重启到Recovery就会重启至Recovery。
2想要快速查杀不需要的程序进程？
长按Home键可以进入程序管理，点击左下方按钮"一键清理"可清理内存中多余的进程，并告知释放的内存和当前可用内存
注：为保证系统正常运行，系统进程不会被清除。
3不会设置IP拨号？
MIUI ROM能根据你的运营商、为异地呼叫号码自动添加IP前缀，你可在设置>智能IP拨号设置进行相应的设置。
你也可以在拨号前，长按要拨的联系人条目，在弹出菜单中选择"拨打IP电话"。
4如果来电时不方便接听电话？
往上滑动接听面板，可以拒接来电并快速发送短信告知对方，如果设置了翻转静音，将手机直接翻转也可快速静音，想要快速静音按下音量键，也可以快速静音，这些设计可以帮您轻松面对尴尬时刻。
5如何设置自定义铃声？
桌面上点击设置个人标签进入声音和振动选择来电或者通知然后选择屏幕下方通过其他程序选择就可以了，也可以选择我们的在线铃声喔，我们给米粉们准备了很多动听的铃声资源。
6害怕遗忘的短信？
可以在单条短信上长按，在弹出菜单中选择"收藏短信"；可以在短信主界面切换至"收藏"标签，查看已收藏的短信。
7如何启动720P录视频？
启动相机点击menu键切换到摄像模式，再次点击menu键选择设置，在弹出的视频画质菜单中选择"720P"即可。
8如何快速删除条目？
系统全局列表支持滑动删除，可以尝试向左或向右滑动，选择要删除的条目点击"删除"按钮即可。
9如何分享我的网络给PC或其他终端？
进入设置>系统>共享手机网络，可以选择通过USB绑定还是将手机设为Wi-Fi热点来共享互联网连接。
10如何更改桌面小部件的样式？
在桌面点击menu键选择编辑模式，MIUI小组件右上角是不是有一个编辑的按钮呢？点击它我们就可以看到本地组件样式，如果没有那就去在线组件样式去看看吧，放心吧总有你喜欢的一款。
本文来自小众。
随着开发者预览版4的发布，目前Android P的预览版已经越来越稳定，适合日常使用。这个预览版和之前的版本最大的区别就是开启了Pixel之外的机型的测试。那么我来给大家介绍一下如何升级到Android P。
安卓P
支持的模型
得益于Project Treble的“巨大成功”，这款Android P开发者预览版支持8家不同厂商的12款机型供你选择。支持的型号有：
基本电话
谷歌像素2
谷歌像素2 XL
谷歌像素
谷歌像素XL
诺基亚7 plus
一加6
OPPO R15 Pro
索尼Xperia XZ2
VIVO X21UD
VIVO X21
小米Mi Mix 2S
如果你有列表中的机型，就按照下面的教程先体验一下Android P吧。
写在前面。
请注意，本文中的所有操作都是基于Pixel模型的，但本文中的思想适用于谷歌设计的所有Android设备。
本文将介绍谷歌这次支持的Pixel以外的一些机型，但最终的更新方式必须以各厂商发布的更新方式为准。
本文中的所有操作都是建立在正确处理数据的前提下的。虽然文章还是会提醒您，在关键操作时，数据会在下次操作时丢失，但请在所有操作前完成所有数据的备份。
当你继续阅读这篇文章时，请确保你的手机和电脑能够访问Google APIs for Android和Google Android Beta。
准备升级。
对于Pixel，建议解除版本时先解锁设备。不像其他厂商(索尼，HTC等。)，即使Bootloader锁已经解锁，OTA功能仍然可以使用。
对于其他厂家的设备，请根据不同厂家的要求做好准备。比如一加、小米等厂商，解锁后不会失去保修或导致功能丧失，但可能无法安装官方提供的增量更新；但索尼解锁后会失去保修权和相机算法，请注意。
下载必要的亚行工具包。
这是安卓线刷工厂镜像文件的必备工具。
为了避免不必要的问题，下载后请将此压缩包解压到纯英文路径，然后备用。
建议在macOS下安装Brew。下面是一行安装说明：
酿造桶安装Android-平台-工具
解锁引导加载程序
请注意，此操作后数据将完全丢失！
请确保在开发者选项中打开了“OEM解锁”选项。如果没有“开发者选项”，请在设置和关于本机中连续点击版本号七到八次。
请确保您的计算机上已经安装了Android通用驱动程序。现在完全关闭手机，长时间按住音量调低键和电源键。这时候你的手机会重新开机，有一个绿色的安卓界面。将这种状态下的手机连接到一个电源良好的USB接口上，在ADB Toolkit的目录下按住Shift键并点击鼠标右键，然后选择“在当前位置打开命令行窗口”或“在当前位置运行PowerShell(Windows 10)”。
对于非Pixel 2 XL的Google机型和Essential Phone，在弹出的黑色(或蓝色)命令行窗口中输入以下指令，然后在手机上选择“解锁boot loader”；
快速启动闪烁解锁
对于Pixel 2 XL，在弹出的黑色(或蓝色)命令行窗口中输入以下命令，然后在手机上选择“解锁bootloader”。
快速启动闪烁解锁_关键
此时Bootloader已经解锁，重启后会出现黑底白字的英文警告页面。开机的谷歌logo下面会有一个灰色的小开锁。
根据我对上述其他七家厂商的升级参考指南，除了Essential Phone和OnePlus 6，其他五家厂商的机型如果没有特殊需求都是不需要解锁的。其中，强烈建议索尼用户不要解锁你的设备。
错误排除
(Windows 10用户)如果提示“命令无法执行，但命令确实存在”，请运行以下命令：
像素2 XL:/fastboot闪烁解锁_critical
非像素2 XL:/fastboot闪烁解锁
注册Android P预览程序像素设备
确保您手机的Google帐户已登录，然后转到
Android Beta 中心登录对应的 Google 帐号，页面如下图所示：
Android Beta 中心
随后向下卷动页面，下方应该已经列出所有的能够加入 Android P 计划的设备（如下图），选择要加入的设备，点击加入：
支持的设备
随后在出现的窗口中选择同意（如下图），同意相关免责声明，当出现下图界面时代表注册成功：
注册成功
Nokia 7 plus
Nokia 7 plus 用户需要前往 Nokia 开发者中心注册账号，然后填写设备的 「IMEI 码」，「网络管理员」，以及「常住地」。
Nokia 7 plus 的 Android P 注册页面
其中「网络管理员」的位置位于设备的「设置 - 关于本机 - 状态 - SIM 卡状态 - 网络」中
错误排查
提示失败的大部分原因是你还没在你的 Android 设备上登录 Google 账户。
_升级步骤Pixel 设备和 Nokia 7 plus
在手机上找到「设置」，随后转到「关于本机」，在「系统更新」处点击「检查更新」，不久之后就会有新系统推送至手机上，点击下载，安装完成更新。
Oneplus、OPPO 和 VIVO
请注意，该栏目下的部分厂商的更新会完全清空数据！
对于以上几款机型，各自的厂商都提供了完整的系统更新包来进行更新 Android P，持有以上几个机型的朋友可分别前往各自的页面进行下载 ZIP 格式的系统更新包
OnePlus Andoird P 尝鲜界面
OPPO Android P 尝鲜界面
VIVO 开发者中心
随后将该文件拷贝到手机根目录，在手机自带的「系统更新」中完成更新。
特别注意：按照 OPPO 的 Android P 更新帮助文档 来看，OPPO 并不支持用户自行降级回正式版，如有需要，请前往当地的 OPPO 售后服务中心。
关于 OPPO 降级的说明
Sony Xperia XZ2
Sony 用户要使用 Xperia Companion 套件 进行更新，首先确保已经下载好了这个工具，随后启动它，按住电脑 Alt 键的同时点击一下「修复系统」，随后根据软件提示完成更新。
Xiaomi Mix 2S
这种方法适用于直接更新怎么也不成功或网络环境极其不稳定的朋友，相对于系统更新而言，这种方式在下载文件之后全程离线，更加稳妥。
请注意，这一步操作之后所有数据将会完全丢失！
首先先下载相关文件（截止到目前，Google 提供了四款机型 DP 4 的工厂镜像，文章给出的是 DP 3 的文件，若想下载最新版文件，请访问 Google APIs for Androids ）：
Pixel（sailfish）
Pixel XL（marlin）
Pixel 2（walleye）
Pixel 2 XL（taimen）
Xiaomi Mix 2S（polaris）
下载完成后解压 ZIP 文件到本地，强烈建议将准备工作中下载好的 ADB 工具包复制一份到刚刚解压的目录中去，随后将手机完全关机，长按音量键 - 和电源键，此时手机会重新开机，界面为一个绿色的 Android，将这个状态的手机连接至供电良好的 USB 接口上，随后双击 flash-allbat，对于 OS X 用户而言在终端（Terminal）使用中运行flash-allsh随后等待即可。所有操作完成之后设备会自动重新开机，进入系统。
Essential Phone
由于我并没有 Essential Phone 这款机器，所以无法为大家提供它的镜像地址，请大家前往 Essential Phone 开发者中心 进行下载。
_降级回 Android O
由于目前所有的版本都为开发者预览版，其稳定性难免出现问题，在这个时候我们可以退回到最新的稳定版本来满足日常使用。
系统更新法（Pixel 设备）
Pixel 全线设备均可以通过前往 Google Android Beta 页面 来取消升级计划，方法是点击页面下方的 「Opt Out」按钮即可。同时，Pixel 设备也支持通过线刷的方式。
取消 Android P 计划
随后在「系统更新」中检查更新便可收到最新正式版本的 Android O 了。
系统更新处回退
与系统更新不同的是回退时数据将会被完全清空，请注意。
卡刷完整包法（OnePlus 和 VIVO 用户）
持有以上两个机器的用户可以前往各自的开发者页面获取正式版，随后通过手机内建的「系统更新」刷入返回正式版。
OnePlus Andoird P 尝鲜界面
VIVO 开发者中心
与系统更新不同的是回退时数据将会被完全清空，请注意。
计算机套件法（Sony 用户）
Sony 用户要使用 Xperia Companion 套件 进行回退，首先确保已经下载好了这个工具，随后启动它，随后点击一下「修复系统」，随后根据软件提示完成回退。
与系统更新不同的是回退时数据将会被完全清空，请注意。
线刷工厂镜像法
本方法为 Essential Phone，Nokia 7 plus 和 Xiaomi Mix 2S的标准降级方法，同时也是 Pixel 的备选降级方法。
持有以上四款机型的用户可以在对应的网站下载回退的工厂镜像：
Essential Phone
Xiaomi Mix 2S
Google 系列
Nokia 开发者网站 进行下载。
随后解压压缩文件到本地，强烈建议将准备工作中下载好的 ADB 工具包复制一份到刚刚解压的目录中去，随后将手机完全关机，长按音量键 - 和电源键，此时手机会重新开机，界面为一个绿色的 Android，将这个状态的手机连接至供电良好的 USB 接口上，随后双击 flash-allbat，对于 OS X 用户而言在终端（Terminal）使用中运行flash-allsh随后等待即可。所有操作完成之后设备会自动重新开机，进入系统。
与系统更新不同的是回退时数据将会被完全清空，请注意。对于国内用户而言，请务必在降级之前退出手机中登陆好的 Google 账户，否则会出现账户锁。
_写在最后
今天秋天 Google 将会释出最后的正式版 Android P ，这次 Android 的更新带来了全新的 API 28 ，更好的体验，更新的功能和更优化的电池用量，但是，新 Android 还是要面对着这个老生常谈的话题——国内生态圈良莠不齐的现象
最新的 Google Play 版本的 QQ，API 只有可怜的 9
其实作为一个普通用户，我们还是希望所有能更新的厂商能将还在支持列表中的设备都升级到最新的 Android 版本，除此之外，我们也更加希望各大使用的开发者们也能努力更新使用的 API ，让我们一起携手让 Android 变得更加好用吧！
相关问答：oppo售后可以降级系统吗？你可以去售后问，也可以自己用电脑下载个刷机精灵，去oppo官方找到你系统的老版本自己刷
相关问答：天下没有免费的午餐。
如果你会维修，这很简单，自己手动操作而已。
他让你交的这个50块钱，肯定是维修人员的劳务费。手机升级免费，系统支持，你肯定是点一点就解决问题了。
降级，是被动行为，有违规则。那个维修师傅，车马劳顿（我估计多半是你找门上店），他付出了劳动，他肯定要有收获。难道这个费用让厂商买单？
如果你有时间，可以去杠，去打官司。很显然，此举不明智。不是钱多少的问题，于理，无解。
你既然认可了这个升级，你点了，有这个动作后，那么就会有系统不协调之行为出现。有需要降级的这个可能性。——所以凡事预则立，不预则废。
认命吧，就是50元的手续费，就是给师傅的劳务付出费。谁让你自己不会呢？你如果会了，不就不用支付了吗？
手机升级，增加十几个内置软件后，卡顿，信号差，耗电快。原因无它，手机该淘汰了。如果是我，果断弃之，换新机，不交50元。
这故事说告诉我们：我们要非常能干，什么都要自己学会。如果不想交学费，自己不想学，那就老老实实交劳务费。
GooglePixel6和6Pro终于收到了1月份的更新。此外，Google还发布了Pixel6系列的系统镜像和OTA文件。一月份的更新带来了12月份更新的所有修复，加上本月的一些新修复。如果你从11月的补丁基础上更新，获取到的更新包将是215MB，如果是从12月的补丁出发，则只有40MB。
在Google的更新支持页面上，有一个很长的修复清单。主要的修复措施包括使用呼叫屏幕和与拨打紧急电话有关的错误。还有一个与某些条件下的电池消耗有关的问题。还有一般的UI修复，能使用户体验更顺畅，Wi-Fi也有望更稳定。
在12月的更新中，Pixel6的用户在过去的几个月里并不开心，因为这款手机发布至今遭遇各种问题。密集的补丁目的是解决之前软件构建中的错误，但它最终又给全球用户带来了信号问题。它甚至导致Google因错误而禁用了一些Pixel专属功能，一些用户被更新到12月，而另一些用户则被留在11月的更新中，直到Google通过延迟的12月更新来解决一切问题--对于那些被困在11月更新中的用户来说，12月更新甚至从未到来。
正如Google承诺的那样，Pixel6和6Pro的更新终于在今天(1月14日)开始推出，并应在未来一周内适用于所有Pixel6设备。同时，1月份的更新早在1月4日就开始向旧版Pixel用户推出。
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