华为运动手环采用什么睡眠监测技术

华为运动手环采用华为TruSleep睡眠监测技术。以华为手环b3检测睡眠为例，具体步骤如下：

1、解锁手机进入后，在手机中选择运动健康的应用进入。

2、进入运动健康后，点击右上方的华为手环3的设备进入。

3、进入设备界面后，点击科学睡眠的选项进入。

4、进入后，点击该选项后方的开关。

5、点击后，页面会提示开启后会增加设备的功耗，点击知道了。

6、开启后，佩戴设备入睡时，设备就会科学的分析自己的睡眠记录。

注意事项：

1、手环建议用手机充电器充电，如果用电脑USB或者插线板的USB，电量无法完全充满，就会掉电快。

2、在充电没有满的过程中不要使用小米手环2，因为只有让电流平稳的进行到电池内才不会导致安全问题，手环的电池寿命才不会受到影响。

3、不要使用大于五瓦的充电头进行充电，因为小米手环2的输入电流是很小的。

4、洗手或者洗脸时最好避免手环直接与水接触，如果渗水，请及时擦干。

在手环和华为穿戴app连接的情况下，开启科学睡眠。

1、Andriod手机用户：请在华为穿戴app的首页开启科学睡眠。

2、iOS手机用户：请在华为穿戴的 设备 页面，点击您当前连接的手环，进入手环的设备页面，开启科学睡眠。

查看睡眠数据方法如下：

1、手环上查看睡眠数据：在手环步数界面，长按触摸按键进入，可查看今日运动数据详情。第1页月亮图标下面的数据即为睡眠数据。

2、手机app上查看睡眠数据

Andriod用户：在运动健康app首页查看睡眠数据，点击详情，可查看详细数据。

iOS用户：在华为穿戴app主页查看睡眠数据，点击详情，可查看详细数据。

是指手环自带的睡眠监测功能。华为手环上一直有个睡眠标志这个标志通常是一个床铃的图标，表示手环正在监测用户的睡眠情况。华为手环的睡眠监测功能可以通过内置的传感器，实时监测用户的睡眠状态，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态，根据监测结果生成睡眠报告，帮助用户分析自己的睡眠质量，并给出优化建议。

我们在使用华为手环4的时候，有的时候需要开启科学睡眠来以此记录并检测我们的睡眠质量，那么如何给华为手环4开启科学睡眠来检测睡眠呢？下面让我们一起去看看开启的方法吧！

具体如下：

1首先点击进入手机主页面中的“运动健康”，

2 下一步在运动健康主页面中，点击右下角的“我的”进入个人中心界面，

3 紧接着在个人中心页面中，我们不难发现如图所示的已连接的华为手环，我们点击进入，

4 之后打开如图所示的手环页面后，我们需要点击箭头所指的“科学睡眠”进入手环功能选项，

5在出现如图的新页面后，我们需要将“科学睡眠”一栏的开关打开，

6 最后打开后会出现如图所示的窗口警告，我们点击“知道了”即可完成设置。

以上便是小编给你们带来的如何给华为手环4开启科学睡眠的方法介绍，希望可以帮助到你们

1、重新启动荣耀手环4，并使荣耀手环4连接手机蓝牙，进行配对

2、打开荣耀手环4的科学睡眠功能

3、尝试将荣耀手环4恢复出厂设置

4、点击设备版本更新，尝试升级荣耀手环4的版本，新版本会修复旧版本的一些问题

5、发现荣耀手环4在手机上可以查到睡眠数据，大功告成