天气转冷，很多患有关节炎的患者都出现了膝关节疼痛。这是因为膝盖骨的温度比身体其他部位的温度都要低，一旦天气变冷就会引起膝关节处血液运行受阻，导致疼痛。那么对膝关节进行热敷处理可以扩张血管，使血液运行顺畅，消除膝盖肌肉的紧张，从而缓解疼痛。热

正常跑步打羽毛球不用带的，不方便不灵活，准备活动做好充分是保护膝关节的关键。早晨运动正常穿裤子就可以。平时带护膝对膝关节适当的保护一下，一旦适应了护膝就不好摘掉了。健康的膝关节不用保护。多做马步等膝关节的力量和柔韧练习比被动保护要好。　　很

幻椅A：面向前站立，双脚分开和骨盆一样宽，脚趾头抬高；B：膝盖窝放松（可以让辅助者在身体前侧，用手拨开小腿后侧肌肉或者如图直接用墙绳，将绳子放在小腿肌肉最厚的部位，腿往后走动，勒紧绳子）C：呼气臀部用力向后顶，对抗辅助者或墙绳；D：吸气立直

提高孩子记忆力可以采用以下方法：一、鼓励孩子，提升信心。人在积极心态下头脑更加灵活，记忆力水平也会比平时高一些。鼓励很重要二、坚持用正确的训练方法提高记忆力记忆力水平在很大程度上取决于注意力的高低，注意力强记忆力就强，注意力弱记忆力就差，两

优点：轻便，容易携带。
操作面板简单易操作。
功能设计合理，温控稳定，高频振动也恰到好处。
缺点：佩戴不舒适，戴着这款理疗仪很别扭，在膝盖处会有硬物的感觉。膝盖是很脆弱的地方，建议厂家再重新设计

优点：1:膝关节理疗仪对于保护护理膝盖，缓解膝盖酸胀很有帮助，可以有效缓解膝盖劳损，长期使用有助预防膝盖疾病。
2:经络按摩仪使用性强，可根据自身需求选择按摩哪个穴位，达到舒缓的效果。
缺点：经络按摩仪的

优点：感觉热度渗透的很均匀，表面又不会很烫，很方便，比用热水烫好的多只能表面烫，关节还是凉，还可以做艾灸，很实用。
缺点：个人觉得振动力度不够大，

优点：颜色好，护腿好，质量好，很耐用。·这件东东，设计很是新颖，对用户也很实用，方便又具有保护护理作用，很值得送择。点赞。·
缺点：松紧的带子有些短，戴上有些紧，能再大一些就好 。

优点：首先得说外观大气。用时间长了也不会滑落，对骨关节有牵引作用，对于关节炎、经常腿疼蛮有效果的，希望长用有更大的效果。
缺点：穿着的时候时间长了下端会有点咯着。

优点：整个套装产品做工精良，品种丰富。除了对几个大的关节可以进行理疗外，还可以对全身经络进行按摩，另有护具相送。是送给老年人的极佳礼品，年青人也可以先预防着。
缺点：缺点这个东西，暂时还没有找到。

优点：操作简单，上热比较快，没有什么味道，分量轻穿戴久了也不累，震动模式对放松膝盖有帮助，如果这个也能调节档位就更好了。
缺点：绑带紧了也不能整体贴合膝盖，如果能小范围调节红外发热点的位置就更人性化了。

优点：设计人性化，界面明了，操作简单，中老年人都会用。
纯物理疗法，红外+热疗+震动按摩融为一体，绿色环保。
红外线放射会增加细胞的活力，热能渗透至膝盖深处，消除肌肉劳损。
疏通膝盖关节的经络，打通血液运输的通

优点：荣晟护膝——保暖男女士老寒腿骑车老人膝盖关节；
自发热四季防寒保护膝盖腿，适用任何人群。值得去推荐一款好产品。非常赞。
缺点：喜欢的小伙伴们赶紧给家人购上一个，给家人一个温暖的秋冬季。

优点：护膝垫可以更换，东西不错，粘贴的也很牢固，老妈说多年的风湿骨病有所改善了的！！！！！！？
缺点：暂时没发现的呢，东西实在是很好，没发现！！！！

优点：使用非常方便，手感也很柔软很厚实，爸爸戴上觉得非常服帖，也很保暖，还有3种不同功能的垫片，根据需求来更换。细节做的非常好！
缺点：目前使用都非常满意，暂时没有缺点。

优点：1. 适用不同人群 有三个护膝片
2. 绑带有弹性 腿部粗细都可以适用
3. 适用用料软 不会划伤衣服和皮肤
缺点：1. 发热片 里面有两个小颗粒 在走路腿部回弯时有一点隔腿

优点：柔软.透气不紧绷。在动动时有效的保护膝盖。让爱美的女士也爱惜自己。
缺点：在使用磁石发热垫片，没感到有发热的效果。也可能是我膝盖的损伤，刚用几天的还没有效果的因素。

优点：荣晟 RS-17ZX身体护理产品: 护膝颜色是黑色，尺码为均码，他老人家用后，感觉特别舒服，温度适宜，满满的惊喜哦，包装很精美，盒子拿在手里沉甸甸的，看着就很放心还只换不修，而且适合老年人在外面走路用，适合在电脑边经常工作台的人。价格

优点：这款产品在同类产品中对比，功能更简单实用。更适合老年人使用，穿戴也比较人性化的使用了弹力带挂扣的设计。操作界面显示清晰，按键功能单一不复杂。用于风湿关节炎的理疗效果很不错！
缺点：设计上如果加入干电池可携带式