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腹养生，在我国已有数千年历史。早在南北朝齐梁时期，达摩写的《易筋经》中就有揉腹三法，当时在民间广为流传。在唐代孙思邈也以“食后行百步，常以手摩腹”作为自己的益寿之道。到了清代雍正年间，方开所攥《延年九转法》便详细地介绍了用手揉腹的方法，并由

　　建议尽量不要用止汗喷雾，流汗是正常的生理现象，使用止汗产品，容易患上毛囊炎和汗腺炎等皮肤疾病。　　一般情况下，止汗喷雾主要用于腋下、颈部、手肘等出汗较多部位的排汗量，只是针对身体的小部分部位减少流汗，只要应用得当，并不会对身体造成伤害。

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