一、美国黑核桃 　　美国黑核桃原产北美洲的野生种，与我国核桃是同科。在美国广泛分布从东海岸到中部20多个州。在分布区内一月份最低温度—6℃到最高温度31℃，年降雨量从635毫米到1778毫米地区都生长。黑核桃对土壤的酸碱度要求不严。PH值在

口感可以，煲汤不错，对肠道友好。考虑以后多用橄榄油。
橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿